Schritt für Schritt Berlin entdecken mit der S-Bahn zum Tiergarten. Die Bahn macht mobil. Nordic-Walking-Route 2. Länge ca. 10,3 km. Paulst.

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1 H ba e Bellevue Paulst Tiergarten Straße des 17. Juni Tiergarten cher Garten tr. Str. St ter T Tiergartenstraße Nordic-Walking-Route 2 ß Schritt für Schritt Berlin entdecken mit der S-Bahn zum Tiergarten. Länge ca. 10,3 km Die Bahn macht mobil.

2 2 Alle zehn Nordic-Walking- Routen auf einen Blick. Die Tiergarten-Route ist rot gekennzeichnet.

3 Die Stadt wird zum Laufband: mit der S-Bahn zu den besten Nordic- Walking-Routen in und um Berlin. Bedeutende Sehenswürdigkeiten mitten aus der grünen Lunge Berlins bestaunen? Mit einer unserer zehn verschiedenen Walking- Routen wird das möglich. Die Tiergarten-Tour Auf 10,3 Kilometern quer durchs grüne Herz der Hauptstadt. Vom S-Bahnhof Bellevue geht es zum Brandenburger Tor. Vom Wahrzeichen Berlins führt die ebene Strecke dann unter dichtem Laubdach zur Siegessäule und weiter zum S-Bahnhof Zoologischer Garten. 3

4 Die Strecke Im Park erwarten die Walker Sandböden und wenige asphaltierte oder gepflasterte Abschnitte. Außerhalb des Parks ist ebenfalls mit Asphaltabschnitten zu rechnen. Auf der gesamten Strecke gibt es kaum Steigungen. Anfahrt Die Walking-Strecke erreichen Sie bequem über den S-Bahnhof Bellevue. 3 5 ge Wegbeschreibung Vom S-Bahnhof Bellevue geht es rechts, in Fahrtrichtung Hauptbahnhof, zum Englischen Garten. Das Schloss Bellevue passieren Sie auf dem Spreeweg, bevor es auf der Bellevueallee Richtung kleiner Stern wieder in den Park geht. Vor der Straße des 17. Juni biegen Sie wieder nordwärts ab in Richtung Haus der Kulturen der Welt. 4

5 Sie folgen der John-Foster-Dulles-Allee bis zum Brandenburger Tor. Am Tor geht es den Ahornsteig südwestwärts, später kreuzen Sie die Bellevueallee erneut. Auf dem großen Weg geht es über die Hofjägerallee und nach einem kurzen Abstecher Richtung Siegessäule um den Neuen See herum. Den Kanal am Tiergartenufer entlang führt der Weg schließlich an den Außenge hegen des Zoos zurück zur Schleuse, wo verschiedene Cafés zur abschließenden Rast einladen. Zurück geht es optional vom S-Bahnhof Zoologischer Garten oder vom S-Bahnhof Tiergarten. Konditionsstarke Läufer können nach einer Stärkung auch den Rückweg über den Großen Weg und Ahornsteig bis zum S-Bahnhof Potsdamer Platz antreten. Abfahrt Vom S-Bahnhof Zoologischer Garten können Sie direkt nach Hause oder weiter zur nächsten Route. 3 5 ge 5

6 Streckenkarte/Informationen Alt-Moabit Levetzowstraße Bellevue 3 5 ge Tiergarten Straße des 17. Juni Zoologischer Garten Budapester Str. S-Bahnhof: Zoologischer Garten Bellevue 3 5 ge 6

7 Hauptbahnhof Paulstraße Brandenburger Tor Tiergarten Tiergartenstraße Potsdamer Platz Hinweis: Da die S-Bahnhöfe Brandenburger Tor und Potsdamer Platz nicht weit entfernt liegen, können Sie die Routen im Park auch frei variieren. 7

8 Mit dem VBB-Abo 65plus mobil bleiben. Mit dem VBB-Abo 65plus bieten wir unseren Fahrgästen, die 65 Jahre und älter sind, die Möglichkeit, jederzeit einzusteigen und loszufahren in ganz Berlin und Brandenburg. Ihre Vorteile mit dem VBB-Abo 65plus auf einen Blick: Grenzenlose Mobilität Das Ticket gilt mindestens ein Jahr lang rund um die Uhr in allen Bussen und Bahnen verbundweit in ganz Berlin und Brandenburg. Uneingeschränkte Nutzung des ÖPNV Sie müssen sich nicht mehr um Anschlussfahrausweise, Tarifwaben und Fahrausweisautomaten kümmern, da das Ticket für alle Verkehrsmittel im VBB gültig ist. Kostenvorteil Das VBB-Abo 65plus ist 35 % günstiger als die VBB-Umweltkarte Berlin AB im monatlichen Einzelkauf. Flexible Zahlungsart Sie können das Abo monatlich bezahlen oder sich für eine jährliche Abbuchung entscheiden: monatlich 47 Euro (564 Euro pro Jahr), bei einer jährlichen Abbuchung 547 Euro. 8

9 Attraktive Zusatzangebote Mit dem Bonusprogrammheft des VBB-Abo 65plus winken Ihnen Rabatte und Vergünstigungen bei Ausflügen, Aktivitäten und Übernachtungen in Berlin und Brandenburg. Das Heft ist an allen S-Bahn-Verkaufsstellen erhältlich. Auszug aus dem VBB-Tarif (Stand: 1. Januar 2011): Berlin Teilbereiche Einzelfahrausweise 1 Tageskarte 1 Kleingruppenermäßigt ermäßigt Tageskarte 1 AB 2,30 1,40 6,30 4,50 15,00 BC 2,70 1,80 6,60 4,90 15,30 ABC 3,00 2,10 6,80 5,10 15,50 VBB-Umweltkarte 2 Teilbereiche Monat (Einzelkauf) Monat (Abo) jährliche Zahlung AB 74,00 695,00 675,00 BC 75,00 716,00 700,00 ABC 91,00 875,00 848,00 VBB-Abo 65plus 1 (Gesamtnetz) Monat (Abo) 564,00 547,00 jährliche Zahlung 1) Alle Preise sind in Euro angegeben. 2) Die VBB-Umweltkarte berechtigt Mo. Fr. ab 20 Uhr, Sa., So. und an Feiertagen ganztägig zur Mitnahme von einem Erwachsenen und bis zu drei Kindern von 6 bis einschließlich 14 Jahren. Alle Preise in Euro angegeben. Weitere Informationen finden Sie unter 9

10 Mit Nordic Walking Schritt für Schritt gesund und fit. Nordic Walking ist ideal, um auch im Alter die allgemeine Fitness zu fördern. Die schwung volle Bewegung beansprucht Herz und Kreislauf, stärkt Muskeln und Knochen und hilft zudem überflüssige Pfunde zu verlieren. So können Walker mit dieser Ausdauersportart ihr Risiko für z. B. Osteoporose oder Bluthochdruck deutlich senken. Nehmen Sie also die S-Bahn und walken Sie los, Ihr Körper wird es Ihnen danken! Tipp 2: So bezwingen Sie jeden Hügel. Halten Sie beim Bergaufgehen den Oberkörper leicht nach vorne gebeugt und blicken Sie vorwärts, damit der Rücken auch in gebeugter Haltung gerade bleibt. 10

11 Machen Sie die Stadtbesichtigung zum Fitnesstraining. Ihnen hat diese Nordic-Walking-Route gefallen? Dann freuen Sie sich jetzt schon auf die nächs te Ausgabe unserer Nordic-Walking-Serie, die Sie schon bald in Ihrem S-Bahn-Kundenzentrum finden. Dort bekommen Sie auch die dazugehörige Sammelmappe für alle zehn Strecken. Für alle Ungeduldigen gibt es die Walking- Routen natürlich auch im Internet zum Download unter Mit Meine S-Bahn immer auf dem Laufenden. Mit einer Registrierung im Kundenbereich auf können Sie Ihren persönlichen Nordic-Walking-Newsletter abonnieren und erhalten so immer die neuesten Routen bequem in Ihr -Postfach. Außerdem versorgen wir Sie hier jederzeit mit Informationen über aktuelle Baumaßnahmen oder Fahrplanänderungen auch auf Ihrer ganz persönlichen Strecke. 11

12 Postanschrift S-Bahn Berlin GmbH Fahrgastmarketing Invalidenstraße Berlin Herausgeber DB Mobility Logistics AG Marketingkommunikation GMK Frankenallee Frankfurt am Main Fotonachweis: Getty Images Änderungen vorbehalten Einzelangaben ohne Gewähr Stand: Januar 2011 VP-Nr