Der Mythos von Parzival und Psyche 67 Hintergründe einer Freundschaft; Partnerschaft; Ehe 77

Transkript

1 Inhalt Dank 15 Namaste 16 Vorwort der Autoren 17 Hintergründe von Liebe und Sexualität 25 Wie wunde Liebe/Partnerschaft und Ehe in früheren Zeiten von den Menschen gesehen? 26 Welche Form der Liebe könnte uns bereichern? 28 Sehnsucht nach Liebe, Anerkennung und Geborgenheit 34 Was ist Liebe? 34 Auf der Suche nach was sind wir eigentlich? 38 Ist Sexualität mit Liebe gleichzusetzen? 40 Sexualität 41 Verändert die Sexualität an den Grundgefuhlen irgendetwas? 45 Macht, Machtmissbrauch - Gewalt! 49 Konstruktive Macht 49 Destruktive Macht 49 Gewalt ist eine besonders negative Form der destruktiven Machtausübung 52 a) Physische Gewalt 52 b) Psychische Gewalt 53 c) Die sexuelle Gewalt 61 d) Destabilisierung 63 Der Mythos von Parzival und Psyche 67 Hintergründe einer Freundschaft; Partnerschaft; Ehe 77 Weshalb gehen wir Beziehungen ein? 78 Wer fugt uns Wunden in einer Beziehung zu?

2 Warum gehen Freundschaften, Partnerschaften oder Ehen auseinander? 106 Was geschieht nach einertnennung? 113 Wie gehen Kinder mit einer Scheidung um? 121 Achtsame Gedanken am Ende einer Beziehung 123 Erwachende Sexualität 126 Eine unruhige Zeit beginnt 127 Was geschieht im Mädchen/im Jungen, wenn die Geschlechts-Hormone gebildet wenden? 128 Wie können Jugendliche mit den äußeren Veränderungen umgehen? 129 Wohin mit den neuen sexuellen Gefühlen? 132 Zeitstrahl der Lebensphasen und ihre Bedeutung 137 Körperhygiene 151 Körperhygiene des Mädchens 151 Körpertiygiene des Jungen 155 Verhütung 157 Öffentliche Meinungen zur Sexualität in der Jugend und unsere Gedanken dazu 159 Der Kontakt mit dem anderen Geschlecht! 169 Voraussetzung 170 Was macht eine gute Beziehung/Partnerschaft oder Ehe aus oder erst möglich? 172 Wie lernt ein junger Mensch die emotionale und körperliche Art von Zärtlichkeit und Achtsamkeit? 174 Was ist für eine gute Partnerschaft und für ein gemeinsames lustvolles Erleben der Sexualität notwendig? 176 Was sind Grundbedürfhisse?

3 Hintergründe von Sexualstörungen 186 Sexualität und ihre Störungen 187 Mögliche Ursachen 188 Die sexuelle Erregung der Frau und mögliche Probleme 191 A) Die sexuelle Biegung 191 B) Mögliche Probleme 193 C) Wie kann ich als Frau zu e'nem für mich erfüllten Liebesleben beitragen? 195 D) Das Vertrauen des Partners kann an erfülltes Liebesleben verhindern 199 E) HSDD = Hypoadtive Sexual Desire Disorder 200 Die sexuelle Erregung des Mannes und mögliche Probleme 202 A) Störungen beim Mann 204 B) Welche Möglichkeit gibt es für den Mann, für sich, seinen Korper und seine Erektion etwas zu tun? 206 C) Wie kann ein Mann erkennen, warum sich ihm seine Partnerin verweigert? 209 D) Impotenz 210 E) Chemische Potenzmittel 211 Störungen bei Mann und Frau 218 Die Wichtig- bzw. Unwichtigkeit der Stellungen in der Sexualität 220 Hintergründe des hormonellen Geschehens im Organismus 225 Die Frau und ihre Hormone 226 Menstruationszyklus 233 Kinder und Sexualhormone 237 Der Menstruationszyklus der Frau 240 Temperaturkurven

4 Schwangerschaft 244 Hormoneller Verlauf wähnend einer Schwangerschaft 245 Sexualität in der Schwangerschaft 246 Sexualverlangen 247 Vorsicht bei Oralsexualität 247 Beischlaf in der Schwangerschaft 247 Eltem-Paane nach der Entbindung 250 Hormonspiegelabfell nach der Entbindung 250 Muttengefühle 253 Muttengefühle nach der Geburt 255 Hilfen 262 Vatergefühle 264 Der Organismus der Frau und mögliche Empfindungen nach der Geburt 271 Mögliche physische Störungen nach der Geburt 275 Psydiische Verletzungen nach der Geburt eines Kindes durch den Partner oder durch andere Familienmitglieder 287 Beide Partner haben sich das Leben mit einem Kind ganz anders vongestellt 291 Gewöhnung an das Zu-Dritt-Sein" 292 Sexualität nach dem letzten Kind oder wenn Gewöhnung und Unlustsich in der Beziehung und im Bett breitmachen" Partnerschaft in jungen Jahnen Ein wichtiger Lemprozess steht im Alter an Was ist für arte gute Partnerschaft unbedingt notwendig Abnehmende Sexualität

5 5. Was könnte die Liebe in einer Beziehung wieder wecken? 311 Unerfüllter Kinderwunsch 320 a) Mögliche Ursachen durch Krankheiten 321 b) Wie erkenne ich als Laie, dass etwas nicht stimmt? 321 c) Wodurch kann es zu Funktionsstörungen der Eierstöcke kommen? 322 d) Psychische und physische Ursachen 322 Ehern verlieren ihr Kind 328 Plötzlicher Hormonspiegelabfall bei Fehl- oder Totgeburt 329 Wie kann es zu einer Fehl-oder Totgeburt kommen? 335 Trauerarbeit 338 Neuanfang für Eitern nach Fehl- oder Totgeburt 342 Das Älterwerden und seine Mucken" 343 Sexualität im Alter Allgemeines Worauf Sie achten könnten, um Ihr Wohlbefinden im Alter zu steigern Sexuelles Erleben der Frau im Alter Östrogen, Testostenon und Pnogesteron im Alter Frigidität Sich nicht mehr als Frau fühlen Das sexuelle Erleben des Mannes im Alter Erektionsprobleme Alternativen zu chemischen Potenzmitteln Gestalten der körperlichen Liebe im Alter Mögliche Störfaktoren im Erleben e'ner erfüllten Sexualität Keine Freude mehr an der Sexualität im Alter Die Zeit der Reife 374 Anleitung für das große Spiel des Lebens"

6 Nachwort der Autoren 405 Hilfen für junge und ältere Menschen 407 Hilfen für junge Familien 409 Bücher als Ratgeber 412 Quellenangaben für dieses Budi 416 Veröffentlichungen 417