Einführung. Die verschiedenen Mondphasen

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1 Der Mond Dieser Mondkalender bietet Ihnen jeden Tag wertvolle Tipps zu Gesundheit, Körperpflege, Haushalt und Gartenarbeit. Die wichtigsten Erläuterungen, die Sie für den sinnvollen Gebrauch benötigen, finden Sie am Anfang und am Ende des Kalenders.

2 Warum sind viele Menschen bei Vollmond so unruhig sowohl bei Tag als auch bei Nacht? Und warum gelingen bestimmte Vorhaben an bestimmten Tagen besser als an anderen? Bereits unsere Vorfahren wussten um die Wirkung des Mondes auf Mensch und Natur. Sie beobachteten, was der Mond in welcher Zeit besonders beeinflusst, und sie nutzten dieses Wissen für ihre Belange: für Gesundheit, Haus- und Feldarbeiten, die Land- und Forstwirtschaft oder einfach für das eigene Wohlbefinden. So stellten sie sich zunächst Mondregeln und schließlich einen Mondkalender zusammen, der auf jahrhundertealter Erfahrung beruhte und anzeigte, welche Tage günstig und welche ungünstig für bestimmte Vorhaben sind. Wichtige Komponenten dabei waren und sind die Einführung Die verschiedenen Mondphasen Der Neumond Mondphasen, das heißt, ob Voll- oder Neumond, zu- oder abnehmender Mond herrscht, ob sich der Mond in der aufsteigenden oder in der absteigenden Phase befindet und in welchem Tierkreiszeichen er sich aufhält. Denn ebenso wie die Sonne durchwandert der Mond die Tierkreiszeichen, die ihren eigenen spezifischen Einfluss ausüben. Nur benötigt er im Vergleich zur Sonne kein Jahr, um den Tierkreis zu durchlaufen, sondern nur einen Monat. An jedem Tag sind diese sieben Komponenten miteinander kombiniert, und je nach Aussagekraft dieser einzelnen Impulse kann man sagen, welche Tage günstig und welche Tage ungünstig für bestimmte Aktivitäten sind. Im Folgenden werden diese sieben Komponenten beschrieben. ; Der zunehmende Mond Als Neumond bezeichnet man die Phase des Mondes, in der der Mond von der Erde aus nicht zu sehen ist. Er steht dann zwischen Erde und Sonne, so dass die der Erde zugewandte Mondseite im Dunkeln liegt. Auch wenn man ihn nicht sieht, beeinflusst der Neumond Mensch und Natur. Er steht beispielsweise der menschlichen Psyche zur Seite, wenn es darum geht, endlich damit zu beginnen, ungeliebte Angewohnheiten aufzugeben. Oder er hilft dem menschlichen Körper, vielen Krankheiten vorzubeugen, indem man einen Tag lang an Neumond fastet. Nach Neumond beginnt die Phase des zunehmenden Mondes. Der Mond rückt aus der Linie zwischen Erde und Sonne, so dass die der Erde zugewandte Mondseite jeden Tag mehr von der Sonne beschienen wird. Der zunehmende Mond ist sehr gut dafür geeignet, dem Körper all das zu geben, was ihn stärken und kräftigen kann. Zum Beispiel Aufbaustoffe wie Vitamine.

3 Der Vollmond Als Vollmond bezeichnet man die Phase des Mondes, in der der Mond von der Erde aus hell und rund zu sehen ist. Die Erde steht dann zwischen Sonne und Mond, so dass die der Erde zugewandte Mondseite komplett beleuchtet ist., Der abnehmende Mond Nach Vollmond beginnt die Phase des abnehmenden Mondes, in der der Mond langsam auf die Linie zwischen Erde und Sonne wandert und somit jeden Tag weniger von der Sonne beleuchtet wird. Der Vollmond beeinflusst sowohl die Natur (Wetterund Temperaturwechsel sind dann nicht selten) als auch Körper und Psyche des Menschen. So ist ein Vollmondtag meist ein Tag mit starken Gefühlen, eine Zeit der psychischen Gereiztheit; auf den Körper wirkt der Vollmond insofern, dass beispielsweise Wunden am Körper stärker bluten als an anderen Tagen. Der abnehmende Mond steht ganz allgemein für das Freisetzen von Energien. Ideal ist der abnehmende Mond somit für die meisten Arbeiten im Haushalt und für sehr viele Garten- und Pflanzarbeiten. Auch das Abnehmen fällt bei abnehmendem Mond leichter. Der aufsteigende und der absteigende Mond Der aufsteigende und der absteigende Mond sind nicht in Zusammenhang zu bringen mit den oben genannten Mondphasen. Beide bezeichnen vielmehr ihren Stand im Kreis der Tierkreiszeichen. Aufsteigend ist der Mond in den Zeichen Schütze bis Zwillinge (21. Dezember bis 21. Juni), absteigend dann im zweiten Zyklus in den Zeichen Zwillinge bis Wie die Sonne durchläuft auch der Mond die zwölf Tierkreiszeichen. Nur hält er sich anstelle eines Monats nur zwei bis drei Tage in einem Tierkreiszeichen auf. Jedes Tierkreiszeichen wirkt anders auf Mensch und Natur. So ist beispielsweise das Tierkreiszeichen Jungfrau für alle Garten- und Der Mond in den Tierkreiszeichen Schütze (21. Juni bis 21. Dezember). Die Tierkreiszeichen Schütze und Zwillinge fungieren hier als Wendepunkte zwischen auf- und absteigend. Der aufsteigende Mond (das heißt die erste Jahreshälfte) steht für Wachstum und Blüte, der absteigende Mond (das heißt die zweite Jahreshälfte) steht für Reife, Ernte und Niedergang. Pflanzarbeiten, die mit Setzen und Neueinpflanzen zu tun haben, ausgezeichnet geeignet, während sich an Waagetagen Garten- und Pflanzarbeiten weder gut noch schlecht auswirken. Auch beeinflussen die Tierkreiszeichen bestimmte Regionen des Körpers: Widder Stier Zwillinge Krebs Löwe Kopf, Augen, Nase, Gehirn Ohren, Mandeln, Hals, Kiefer, Zähne, Sprechorgane, Kehlkopf Lunge, Schulter, Arme, Hände Brust, Lunge, Magen, Leber, Galle Herz, Rücken, Zwerchfell, Blutkreislauf Jungfrau Verdauungsorgane, Nerven, Milz, Bauchspeicheldrüse Waage Hüfte, Nieren, Blase Skorpion Harnleiter, Geschlechtsorgane Schütze Oberschenkel, Venen Steinbock Knie, Gelenke, Knochen, Haut Wassermann Unterschenkel, Venen Fische Zehen, Füße

4 Das heißt: Wenn der Mond in einem Tierkreiszeichen steht, wird die dem jeweiligen Tierkreiszeichen zugeordnete Körperregion besonders beeinflusst. Wirkt man auf diese Körperregion positiv ein, ist dies wirkungsvoller als an anderen Tagen; umgekehrt lassen sich schädliche Auswirkungen entsprechend vermeiden. Nimmt der Mond gerade ab, wenn er das Tierkreiszeichen durchläuft, ist all das wirkungsvoller, was zum Entgiften oder Entlasten der zugeordneten Körperregion beiträgt, als bei zunehmendem Mond, der die betreffende Körperregion aufbaut und stärkt. Kombiniert man nun die Wirkungen der jeweiligen Mondphasen, des auf- und absteigenden Mondes und der Tierkreiszeichen, kristallisieren sich bestimmte Empfehlungen und Verbote heraus. Jene sind in diesem Kalender für folgende Bereiche aufgeführt: Gesundheit und Haushalt, Schönheit und Wellness, Garten und Pflanzen. Das Tagesverbot verweist auf mögliche Risiken und Fehler, die es zu vermeiden gilt. Ein zusätzliches Tagesmotto rundet den Tagesverlauf positiv ab. Wenn Sie im täglichen Leben den Einfluss des Mondes berücksichtigen, werden Ihnen einige Vorhaben leichter fallen beziehungsweise gelingen. Allerdings sollten Sie wie unsere Vorfahren Ihre eigenen Erfahrungen mit einbeziehen und den Mondkalender generell nicht zu dogmatisch verwenden. Leben Sie individuell im Einklang mit den Mondrhythmen! Alle Symbole auf einen Blick Neumond Zunehmender Mond ; Vollmond, Abnehmender Mond Widder Stier Zwillinge Krebs Löwe Jungfrau Waage Skorpion Schütze Steinbock Wassermann Fische Ihr Tagesmotto Ihr Schönheits- & Wellnesstipp Ihr Garten- & Pflanzentipp

5 An Widder-Tagen ist man voller Tatendrang und lässt sich begeistert auf Neues ein. Sie sollten sich jedoch nicht zu viel vornehmen, sonst ist Stress vorprogrammiert. Verwenden Sie ein gutes Haarwasser und massieren Sie dieses sanft in die Kopfhaut ein, um sie ausreichend mit Nährstoffen anzureichern. Zunehmender Mond Widder aufsteigend Viele Menschen werden nun von plötzlichen Kopfschmerzen geplagt. Vorbeugend sollten Sie in diesen Tagen besonders viel Wasser trinken und Alkohol meiden. In diesen Tagen ist es ideal, Obst und Gemüse einzufrieren. Aufgetaut schmeckt es dann besonders gut. Widder-Tage sind ausgezeichnet geeignet für das Säen und Pflanzen im Frühbeet von allem, was schnell wachsen soll. Ihre Augen sind jetzt schneller erschöpft, deshalb ist langes Sitzen am Computer oder vor dem Fernseher tabu. 1 2 Sonntag Neujahr Montag

6 An Stier-Tagen ist man sturer als sonst und beharrt auf seiner Meinung. Bemühen Sie sich um mehr Gelassenheit und Toleranz und lassen Sie auch andere Sichtweisen gelten. Haben Sie schon mal eine sinnliche Ganzkörpermassage ausprobiert? Wenn nicht, sollten Sie dies unbedingt tun. Lassen Sie sich verwöhnen! Günstig sind Stier-Tage, um alles, was langsam wächst, anzupflanzen, zum Beispiel Bäume, Büsche, Hecken oder Wurzelgemüse. Zunehmender Mond Stier aufsteigend Ein ausgiebiger Schönheitsschlaf führt zu Ausgeglichenheit. Vorher empfiehlt sich ein Sportprogramm je nach Lust und Laune. Maler- und Lackierarbeiten fallen nun leicht und gelingen gut ein ideales Heimwerkerwochenende! Halten Sie heute möglichst keinen Vortrag oder längere Reden. Und vermeiden Sie an Stier-Tagen alles, was der Halsregion schaden könnte, wie zum Beispiel Fahrtwind und Zugluft. Dienstag Mittwoch Donnerstag

7 Nutzen Sie ganz bewusst die Kraft des zunehmenden Mondes. Tanken Sie Energie und gehen Sie voller Elan an zukünftige Projekte heran. Pflegende Bäder sind heute sehr gut geeignet. Eine anschließende Massage ist nicht nur wohltuend, sondern auch kräftigend. Am Freitag wirkt ein Nagelpflegeprogramm besonders gut. Säen Sie nun in der warmen Wohnung Blumen an, die im Frühling auf dem Balkon üppig blühen werden. Zunehmender Mond Zwillinge aufsteigend/absteigend Wendepunkt 6 7 Freitag Hl. Drei Könige Schultergymnastik und Atemübungen an frischer Luft verhelfen zu Wohlbefinden, denn Zwillinge-Tage haben einen besonders günstigen Einfluss auf die Schulternund Lungenpartie. Zwillinge-Tage im zunehmenden Mond sind ideal, um Holz- und Parkettböden zu kehren oder feucht zu wischen. Aber darauf achten, dass die Böden nicht zu nass werden! Vermeiden Sie es heute, Wäsche zu waschen, denn hartnäckige Flecken lassen sich nur schwer entfernen. Gießen Sie an diesen Tagen auch keinesfalls Ihre Blumen. Samstag

8 An Krebs-Tagen sehnt man sich nach Ruhe und Geborgenheit. Größere Aktivitäten sollten Sie deshalb besser verschieben. Zunehmender Mond Krebs absteigend Heute könnte sich der Magen empfindlich zeigen und Sie mit Sodbrennen belasten. Eine gesunde, eher leichte Kost ist deshalb besonders wichtig. Gezielte Atemübungen verhelfen Ihnen zu innerer Balance und Entspannung. Lüften Sie heute nur kurz und schnell. Holz- und Parkettböden keinesfalls zu feucht wischen, da die Feuchtigkeit in die Ritzen dringt und sich das Holz verzieht. Krebs-Tage sind ideal, um Ihre Zimmerund Balkonpflanzen zu gießen. Jetzt im Frühbeet gesetzter Salat wächst besonders schön. 8 Sonntag Verzichten Sie heute darauf, Ihre Haare zu waschen oder zu schneiden, da sie sonst glanzlos und stumpf wirken könnten.

9 Nehmen Sie sich Zeit für Muße und eine entspannende Meditation, denn sowohl der Vollmond als auch der Krebs-Tag können Körper und Psyche in Unruhe versetzen. Vollmond Krebs absteigend Heute sollten Sie nicht zu viel und vor allem nicht zu fettreich essen. Und Bewegung an der frischen Luft tut Ihnen nun besonders gut. Pflegende Aufbaucremes kann die Haut heute besonders gut aufnehmen. Lüften Sie heute Ihre Wohnung nur ganz kurz und behandeln Sie Holz- und Parkettböden jetzt nur trocken, also nur kehren und nicht feucht wischen. Gießen Sie heute Ihre Blumen und besprühen Sie bei Schädlingsbefall die Blätter Ihrer Zimmerpflanzen. 9 Montag Das Ausschneiden von Obstbäumen und -sträuchern ist heute tunlichst zu unterlassen; die Bäume könnten sonst sogar absterben.

10 Verfallen Sie nicht in Hektik und Aktionismus, sondern versuchen Sie sich zu entspannen. Nur so kommen Sie heute zur Ruhe. Abnehmender Mond Krebs absteigend Essen Sie heute ganz bewusst etwas weniger als sonst und bevorzugen Sie leichte Kost, denn der Magen könnte heute etwas empfindlich reagieren. Eine tiefenreinigende Gesichtsmaske bewirkt heute wahre Wunder! Die Haut wird glatt und schön. Waschen Sie heute Ihre Wäsche, denn nun wird sie wesentlich sauberer als gewöhnlich. Auch hartnäckige Flecken lassen sich nun leicht entfernen. Heute ist der richtige Tag, um Ihre Zimmerpflanzen kräftig zu gießen und zu düngen. 10 Dienstag An Krebs-Tagen sollten Sie auf Ihre Leber achten und keinen Alkohol trinken. Und verzichten Sie auch heute auf das Waschen und Schneiden Ihrer Haare.

11 Löwe-Tage vermitteln Entschlossenheit. Mit Mut und Selbstbewusstsein lassen sich nun Erfolge auf allen Ebenen erzielen. Fülligeres Haar gewünscht? Lassen Sie heute Ihre Spitzen schneiden und verwenden Sie anschließend ein Volumenshampoo. Schneiden Sie heute Obstbäume und -sträucher kräftig zurück und verschönern Sie Ihren Garten, indem Sie zusätzliche Bäumchen und Sträucher setzen. Abnehmender Mond Löwe absteigend Mittwoch Viele Menschen leiden an Löwe-Tagen vermehrt unter Rückenschmerzen und schlaflosen Nächten. Entspannen Sie sich bei einem wohltemperierten Bad mit einem angenehm duftenden Badezusatz. Putzen Sie heute Fenster, Spiegel und Bildschirme, denn diese werden nun auch ohne hochkonzentrierte Mittel streifenfrei sauber. Alles, was Herz und Kreislauf überanstrengen könnte, sollten Sie an Löwe- Tagen vermeiden. Düngen Sie in diesen Tagen Ihre Zimmerpflanzen nicht, weil die Erde sonst zu stark austrocknet. Donnerstag

12 An einem Jungfrau-Tag sollten Sie bei allen Vorhaben methodisch vorgehen. Eine gute Strategie schützt vor unüberlegten Handlungen und führt zum Erfolg. Wer sich heute eine Dauerwelle machen lässt, hat mehr davon: Sie gelingt hervorragend und bleibt länger in Form als sonst. Regelmäßige Nagelpflege am Freitag garantiert Ihnen feste und glänzende Nägel. Topfen Sie diejenigen Zimmerpflanzen um, die nur schwach wurzeln, und düngen Sie diese leicht. Abnehmender Mond Jungfrau absteigend Freitag Trockenobst ist nun besonders bekömmlich und unterstützt Ihre Verdauung. Beginnen Sie heute eine Blutreinigungs- und Entschlackungskur und verwenden Sie dabei Brennnesseltee. Entfernen Sie Schneeränder und hartnäckigen Schmutz von Ihren Winterstiefeln; das Leder wird weniger angegriffen und ist haltbarer. Kochen Sie keine Marmelade ein, denn sie könnte schnell schimmeln. Auch das Einlagern von Gemüse oder Kartoffeln ist jetzt ungünstig. Samstag

13 An Waage-Tagen sehnt man sich nach Harmonie mit seinen Mitmenschen. Halten Sie sich deshalb von Streitigkeiten und Auseinandersetzungen fern. Ein Besuch in einem Thermalbad mit einem abschließenden Saunagang ist in diesen kalten Tagen ideal, denn das wirkt wärmend und entspannend. Der abnehmende Mond ist ideal für das Düngen von Zimmerpflanzen, die nicht so recht blühen wollen. Abnehmender Mond Waage absteigend Sonntag Spülen Sie an Waage-Tagen Ihre Blase und Nieren mit heißem Tee gut durch, um Entzündungen vorzubeugen und diese Organe zu entgiften. Auch gezielte Beckenbodengymnastik ist nun besonders wohltuend. Auch ohne viel Putzmittel gelingt in diesen Tagen das Fensterputzen streifenund schlierenfrei. Auch das Reinigen von Silberbesteck geht jetzt besonders gut von der Hand. Achten Sie darauf, dass Sie bei einem längeren Winterspaziergang Ihren Unterleib warm halten, denn dieser ist nun besonders gefährdet. Das Gießen Ihrer Zimmerpflanzen sollten Sie verschieben. Montag

14 An Skorpion-Tagen herrscht oft eine besondere Intensität im Gefühlsbereich vor. Üben Sie nicht zu viel Druck auf sich und andere aus, denn das würde Sie jetzt mehr als sonst belasten. Tauchen Sie ein in ein wohltuendes, duftendes Bad das entspannt und lässt den Alltag von Ihnen abfallen. Ein Körperpeeling klärt und reinigt die Haut. An Skorpion-Tagen sollten Sie Zimmer- und Balkonpflanzen gießen und wenn nötig auch düngen. Ideal sind diese Tage auch für das Säen und Setzen von Heilkräutern. Abnehmender Mond Skorpion absteigend Dienstag Skorpion-Tage wirken stark auf den Unterleib. Stärken Sie Ihr Immunsystem mit einem Spaziergang, ziehen Sie sich aber warm an. Ihre Wäsche wird jetzt besonders sauber, denn an Skorpion-Tagen im abnehmenden Mond verschwinden selbst hartnäckiger Schmutz und Problemflecken im Nu. Vermeiden Sie kalte Füße und hüten Sie sich vor Unterkühlung, denn der Körper ist nun sehr anfällig. Mittwoch

15 Zuversicht herrscht nun vor: Mit Ihrem Optimismus gelingt Ihnen nun vieles, packen Sie s an! Behandeln Sie speziell Ihre Oberschenkel, massieren Sie diese sanft und cremen Sie sie anschließend gut ein. Das festigt Ihr Gewebe und strafft die Haut. Am Freitag Nägel schneiden nicht vergessen. Schütze-Tage sind äußerst günstig für das Säen und Setzen von Früchten und hochwachsendem Gemüse. Schneiden Sie nun Ihre Obstbäume und -sträucher aus. Abnehmender Mond Schütze absteigend/aufsteigend Wendepunkt Donnerstag Dass an Schütze-Tagen das Wetter gerne umschlägt, werden Sie möglicherweise schnell im Rückenbereich spüren. Da hilft nur Bewegung und eine spezielle sanfte Rückengymnastik. Der abnehmende Mond in Verbindung mit dem Schützen eignet sich besonders gut zum Fensterputzen. Aber auch Kacheln und andere glatten Flächen werden nun streifenfrei sauber. Wenn Sie untrainiert sind, sollten Sie heute körperliche Anstrengungen vermeiden, sonst ziehen Sie sich schnell einen Muskelkater zu. Freitag

16 Steinbock-Tage befähigen Sie zu Höchstleistungen in Ihrem Konzentrationsvermögen. Ihre Ausdauer und Zuverlässigkeit sind bemerkenswert. Entwickeln Sie jedoch nicht zu viel Ehrgeiz. Steinbock-Tage sind ideal, um die Augenbrauen zu zupfen. Entfernen Sie Körperhaare und schneiden und feilen Sie Ihre Nägel, sie werden nun schön fest. Heute ist ein besonders guter Zeitpunkt, um Unkraut zu jäten. Günstig sind Steinbock-Tage auch zum Pflanzen und Säen von Wurzelgemüse sowie zum Bekämpfen von unterirdischen Pflanzenschädlingen. Abnehmender Mond Steinbock aufsteigend Samstag Wenn Sie Probleme mit den Knien haben, wirken Umschläge zur Vorbeugung oder Heilung an Steinbock-Tagen besonders gut. Reduzieren Sie Ihr Bewegungstraining vorsorglich oder verschieben Sie es. Eher ungeliebte Ordnungsaufgaben im Haushalt erledigen Sie jetzt mit der dafür nötigen Ausdauer, nützen Sie dies aus! Geben Sie heute lieber nichts in die chemische Reinigung, denn an Steinbock-Tagen wird die Kleidung nicht so sauber, wie Sie es wünschen. Sonntag

17 Dieser Neumond-Termin ist sehr gut geeignet, um endlich schlechte Gewohnheiten abzulegen! Steinbock-Tage sind ideal für jede Art der Hautpflege, für die Entfernung von Körperhaaren und für eine umfassende Nagelpflege. Wenn Sie heute kranke Bäume zurückschneiden, können diese wieder gesunden. Erfolgreich aufpäppeln können Sie auch alle kümmernden Pflanzen, indem Sie deren Spitzen kappen. Neumond Steinbock aufsteigend 23 Montag Jetzt ist auch die Entgiftungsbereitschaft des Körpers am größten. Und wenn Sie regelmäßig am Neumondtag fasten, können Sie vielen Krankheiten vorbeugen. Lüften Sie heute ausgiebig. Das ist besonders im Winter bei gut isolierenden Fenstern wichtig, da sich in unseren Räumen oft giftige Ausdünstungen von Baustoffen halten. Verzichten Sie heute auf langes Gehen und Stehen, vor allem, wenn Sie zu Krampfadern neigen.

18 Ihre Wahrnehmung ist an Wassermann-Tagen besonders intensiv. Nutzen Sie dies aus, um intuitiv richtige Entscheidungen zu treffen. Verwöhnen Sie Ihren Körper mit aufbauenden Pflegeprodukten, denn diese werden von der Haut bei zunehmendem Mond besonders gut aufgenommen. Im Garten herrscht noch Winterruhe. Befreien Sie eventuell Büsche und Pflanzen von schweren Schneelasten. Zunehmender Mond Wassermann aufsteigend Dienstag Venenentzündungen kommen an Wassermann-Tagen häufig vor. Tragen Sie Stützstrümpfe, benützen Sie eine Venensalbe und legen Sie die Beine so oft wie möglich hoch. Spazierengehen in frischer Winterluft fördert die Durchblutung Ihrer Venen. An Wassermann-Tagen im zunehmenden Mond sollten Sie Ihre Holz- und Parkettböden möglichst nur trocken reinigen, da sich zu viel Nässe in den Ritzen halten und den Boden dadurch verziehen könnte. Wer zu Krampfadern neigt, sollte heute langes Stehen vermeiden. Gießen Sie auch keine Blumen, sonst besteht die Gefahr von Schädlingsbefall. Mittwoch

19 An Fische-Tagen kennt die Phantasie kreativer Menschen keine Grenzen. Träumen Sie ruhig in den Tag hinein, aber verlieren Sie dabei die Realität nicht aus den Augen. Verwöhnen Sie Ihre Füße einmal mit einer entspannenden Fußreflexzonenmassage, da Fische-Tage besonders auf Füße und Zehen wirken. Pflegen Sie am Freitag Ihre Finger- und Zehennägel. Jetzt brauchen Ihre Zimmer- und Balkonpflanzen viel Wasser; gießen Sie sie kräftig. Blattgemüse kann nun im Frühbeet schon angesät werden. Zunehmender Mond Fische aufsteigend Donnerstag Heute sollten Sie sich ein ausgiebiges Fußbad gönnen. Anstrengende körperliche Arbeiten sollten Sie besser verschieben. Heute ist ein Putztag nicht sehr sinnvoll. Gehen Sie lieber ganz bewusst Ihrem Lieblingshobby nach. Verzichten Sie heute auf das Haarewaschen und -schneiden, denn dies kann an Fische-Tagen zu Schuppenbildung führen. Und schneiden Sie auch auf keinen Fall Ihre Obstbäume aus. Freitag

20 Versuchen Sie, an Widder-Tagen Stress so weit wie möglich zu vermeiden, da man jetzt häufig ungeduldig ist und sich zu viel vornimmt. Zunehmender Mond Widder aufsteigend Halten Sie Ihren Kopf warm, wenn Sie spazieren gehen, und trinken Sie viel Wasser oder Tee, um Kopfschmerzen vorzubeugen. Behandeln Sie morgens und abends intensiv Gesicht und Dekolleté, denn die Wirkstoffe Ihrer Cremes werden bei zunehmendem Mond besonders gut aufgenommen. Wenn Sie an diesen Tagen Obst und Gemüse einfrieren, schmeckt es aufgetaut besonders aromatisch. Widder-Tage sind ausgezeichnet geeignet für das Säen und Setzen von allen Pflanzen, die schnell wachsen und bald verwendet werden sollen. Günstig ist es jetzt auch, Obstbäume zu veredeln. Wer schnell Kopfschmerzen bekommt, sollte an diesen Tagen koffeinhaltige und alkoholische Getränke meiden Samstag Sonntag Montag

21 Beharrlichkeit ist an Stier-Tagen besonders deutlich. Veränderungen stehen Sie deshalb momentan eher kritisch gegenüber. Haben Sie schon mal eine sinnliche Ganzkörpermassage ausprobiert? Jetzt ist die richtige Zeit dafür lassen Sie sich verwöhnen. Heute sollten Sie alles, was langsam wächst, wie Bäume, Büsche, Hecken und Wurzelgemüse, säen und pflanzen. Zunehmender Mond Stier aufsteigend 31 1 An Stier-Tagen ist die Gefahr von Halsentzündungen groß. Vorbeugend sollten Sie heißen Tee trinken. Auch die Ohren sind an diesen Tagen empfindlich. Träufeln Sie bei ersten Beschwerden einen Tropfen Johanniskrautöl ins Ohr. Maler- und Lackierarbeiten fallen nun leicht und gelingen gut, renovieren Sie also jetzt Ihre Wohnung. Vermeiden Sie an Stier-Tagen alles, was der Halsregion schaden kann, wie zum Beispiel Fahrtwind und Zugluft. Setzen Sie sich möglichst keinem Lärm aus und reden Sie nicht zu viel., Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Woche 6. Woche 7. Woche 8. Woche 9. Woche Dienstag Februar Mittwoch

22 Sie sind an Zwillinge-Tagen vielseitig interessiert und sehr wissbegierig. Achten Sie darauf, sich nicht zu verzetteln, und bleiben Sie lieber bei einer Sache. Straffende Lotionen und Cremes sind jetzt besonders wirkungsvoll. Vorherige kräftigende Massagen verbessern das Ergebnis sichtbar. Am Freitag ist der ideale Tag für eine ausgiebige Nagelpflege. Jetzt sollten Sie Blumen und Pflanzen, die ranken sollen, in der warmen Wohnung ansäen. Sie werden später auf dem Balkon und im Garten üppig blühen. Zunehmender Mond Zwillinge aufsteigend/absteigend Wendepunkt Februar Donnerstag Freitag Samstag Schultergymnastik und Atemübungen an frischer Luft verhelfen zu Wohlbefinden, denn Zwillinge-Tage haben einen besonders günstigen Einfluss auf die Schulternund Lungenpartie. Zwillinge-Tage im zunehmenden Mond sind ideal, um alle Zimmer ausgiebig zu lüften und Holz- und Parkettböden zu kehren oder nebelfeucht zu wischen. Die Böden dürfen aber nicht zu nass werden. Vermeiden Sie es heute, Ihre Wäsche zu waschen, denn hartnäckige Flecken lassen sich nur schwer entfernen. Gießen Sie an diesen Tagen auch keinesfalls Ihre Blumen., Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Woche 6. Woche 7. Woche 8. Woche 9. Woche

23 Nehmen Sie sich in diesen Tagen Zeit für Ruhe und Muße, denn Krebs-Tage versetzen manchmal Körper und Psyche in leichte Unruhe. Machen Sie es sich abends zu Hause bequem. Wasseranwendungen entfalten ihre wohltuende Wirkung, und Pflegeprodukte jeglicher Art werden jetzt von der Haut besonders gut aufgenommen. Ein Krebs-Tag ist ideal, um Blumen zu gießen. Im Frühbeet gesetzter Salat kopft besonders gut. Zunehmender Mond Krebs absteigend 5 6 Sonntag Februar An Krebs-Tagen kann der Magen schnell überempfindlich auf fettreiche und schwere Kost reagieren. Es ist deshalb empfehlenswert, heute einfach mal etwas weniger zu essen. Lüften Sie heute nur kurz und schnell und hängen Sie Ihr Bettzeug nicht nach draußen, da es feucht und klamm werden kann. In diesen Tagen sollten Sie Ihre Obstbäume und -sträucher nicht ausschneiden. Verzichten Sie auch darauf, Ihre Haare zu waschen oder zu schneiden, da sie sonst struppig und glanzlos werden könnten., Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Woche 6. Woche 7. Woche 8. Woche 9. Woche Montag

24 UNVERKÄUFLICHE LESEPROBE Der Mond Kalender, Broschur, 400 Seiten, 17,0 x 22,0 cm ISBN: Irisiana Erscheinungstermin: Mai 2011 Bereits unsere Vorfahren wussten um die Wirkung des Mondes auf Mensch und Natur. Sie beobachteten, wie der Mond Leben und Natur beeinflusst und nutzten dieses Wissen für Gesundheit, Wohlbefinden, Haushalt und Gartenarbeit. Mit diesem Kalender können Sie jeden Tag im Zeichen des Mondes leben. Für jeden Tag ist die jeweilige Mondphase und der Stand des Mondes im Tierkreiszeichen angegeben plus Tagesmotto sowie Gesundheits-, Haushalts-, Garten- und Pflanzentipp. Mit diesem großformatigen Mondkalender zum Schlagerpreis behält man den Mond im Überblick.

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