Pflegeleitfaden Stomaversorgung. Unsere Philosophie Beraten Beliefern Betreuen

Größe: px
Ab Seite anzeigen:

Download "Pflegeleitfaden Stomaversorgung. Unsere Philosophie Beraten Beliefern Betreuen"

Transkript

1 Unsere Philosophie Beraten Beliefern Betreuen Pflegeleitfaden Stomaversorgung SANIMED GmbH Gildestr. 68 D Ibbenbüren Tel.: / Fax: / info@sanimed.de

2 Herzlich Willkommen bei SANIMED! Wir sind uns der Verantwortung bewusst, die wir mit der Beratung und Versorgung unserer Kunden mit Produkten und Dienstleistungen aus dem Bereich der Medizin und Pflege übernommen haben. Die notwendig gewordene Neuund Umstrukturierung unseres Gesundheitswesens ist für Patienten - ebenso wie für Leistungserbringer - zu einer Herausforderung geworden. Gemeinsam lassen sich Fragen beantworten und Probleme lösen. Wir haben ein kompetentes Netzwerk mit Herstellern, Krankenkassen und Pflegeeinrichtungen aufgebaut, in dem wir die bestmögliche Beratung und Versorgung hilfsbedürftiger Menschen mit Heil-, Hilfs- und Pflegemitteln für die Krankenpflege sicherstellen. Gemeinsam mit starken Partnern arbeiten unsere erfahrenen, hoch qualifizierten Mitarbeiter zuverlässig und reagieren gleichzeitig flexibel auf Veränderungen im Gesundheitswesen. SANIMED mit Sitz in Ibbenbüren sowie 17 Geschäftsstellen von Hamburg bis zum Bodensee garantiert Ihnen aufgrund spezialisierter Logistik-Systeme die zuverlässige und schnelle Belieferung mit Produkten für Medizin, Pflege und Mobilität. Rufen Sie uns an: Telefon: (kostenlose Rufnummer) 2

3 Was bedeutet eigentlich Stoma und welche Stomaanlagen gibt es? Das Wort Stoma stammt aus dem griechischen und bedeutet soviel wie Mund oder Öffnung, Öffnung zwischen einem Hohlorgan und der Haut. Je nachdem, an welchem Organ ein Stoma angelegt wird, leitet sich die Bezeichnung ab. Ein Stoma im Bereich des Dickdarms wird demzufolge als Dickdarm- Stoma oder auch lateinisch als Colostomie bezeichnet. Der alte Begriff Anus Präter verliert immer mehr an Bedeutung. Die wichtigsten Stomaanlagen: Das Dickdarm-Stoma (Colostomie) Wird meist leicht über Hautniveau angelegt. Es befindet sich in der Regel im linken Unterbauch zwischen Bauchnabel und Schambeinstachel. Die Stuhlbeschaffenheit ist wie vor der Operation. Bei dieser Stomaanlage können die Betroffenen auch alternativ die Irrigation (Darmspülung) durchführen. Das Dünndarm-Stoma (Ileostomie) Muss der komplette Dickdarm entfernt werden, wird ein endständiges Dünndarm-Stoma angelegt. Das Dünndarm-Stoma befindet sich meist im rechten Unterbauch zwischen Bauchnabel und Darmbeinstachel. 3

4 Stoma Das doppelläufige Stoma - hier im quer verlaufenden Dickdarmabschnitt (Transversumcolostomie) Soll der absteigende Darm von der Stuhlpassage befreit werden, wird das doppelläufige Stoma angelegt. Schlingenförmig wird der Darm auf den Bauch vorgelagert. Bis zur Verklebung der Darmschlinge (ca Tage) mit der Bauchdecke wird ein Reiter unter die Schlinge gelegt. Die vordere Wand der Darmschlinge wird eröffnet und mit der Haut vernäht. Das Urinstoma (Ileum-Conduit) Wenn die Harnblase entfernt werden muss oder nicht mehr funktionsfähig ist, kommt es zur Anlage eines Ileumconduits. Ein ca cm langes Dünndarmsegment wird aus dem Darm abgetrennt. Ein Ende des Darmsegments (Conduit) wird zugenäht, das andere als Stoma ausgeleitet. Beide Harnleiter werden in das Darmsegment eingenäht. 4

5 Versorgungssysteme Zweiteilige Versorgungen bestehend aus: 1. Basisplatte 2. Beutel Je nach Art der Stomaanlage handelt es sich hierbei um einen geschlossenen Beutel oder einen Ausstreifbeutel mit integriertem Filter oder einen Ureostomiebeutel, an dem mit Hilfe eines Adapters zur Nacht ein Bettbeutel angeschlossen werden kann bzw. am Tag ein Beinbeutel. Ebenso können auch Stomakappen als Kurzzeitversorgung auf die Basisplatten aufgebracht werden. Einteilige Versorgungen bestehend aus: Basisplatte und Beutel in einem (Kolostomie-, Ileostomie-, oder Urostomie- Beutel und Stomakappe) Das einteilige System ist besonders flexibel und trägt kaum unter der Kleidung auf. Die Versorgung sollte 2 x täglich (Kolostomiebeutel) bzw. 1 x täglich (Ausstreifbeutel und Urostomiebeutel) gewechselt werden. 5

6 Der Versorgunswechsel 1. Versorgungs- und Reinigungsmaterial vorbereiten Vlieskompressen 4 Entsorgungsbeutel 4 Neues Versorgungssystem, passend zugeschnitten und vorbereitet 4 evtl. Hautschutzpaste oder Modellierstreifen 4 evtl. Einmalrasierer 2. Alte Stomaversorgung entfernen 4 die alte Versorgung schonend von oben nach unten entfernen und in den Entsorgungsbeutel werfen 3. Haut reinigen 4 reinigen Sie die Haut von außen nach innen mit in Wasser getränkten Kompressen (Urostomie: von innen nach außen!) Dadurch lässt sich vermeiden, dass Stuhlreste oder Bakterien in das umliegende Hautgebiet gelangen. Trocknen Sie anschließend die Haut mit weiteren Kompressen gut ab. Befinden sich Haare im Bereich des Stomas, sollten diese mit einem Einmalrasierer entfernt werden. Das Abziehen des Beutels gestaltet sich ansonsten schmerzhaft. Zudem kann es zu Entzündungen der Haarwurzeln kommen. 4. Neue Stomaversorgung anbringen 4 legen Sie nun die Versorgung auf der Haut an 4 achten Sie darauf, dass der Lochausschnittextrakt das Stoma umschließt 4 drücken Sie die Hautschutz- und Klebematerialien gut an 6

7 Der Versorgungswechsel 5. Kontrollieren Sie bei der zweiteiligen Versorgung nochmals, ob der Beutel auf der Basisplatte eingerastet ist 6. Bei einem Ausstreifbeutel den Verschluss kontrollieren 7. Entsorgung der gebrauchten Utensilien im Restmüll Materialien, die in der Stomapflege nicht verwendet werden sollten 4 Benzin, Äther, Alkohol oder Hautschutzlotionen auf Alkoholbasis sowie Desinfektionsmittel trocknen die Haut aus und zerstören den Hautschutzmantel 4 Gerbende Substanzen (Farbstoffe) können Allergien hervorrufen 4 Öle, fetthaltige Salben, Pflege- und Reinigungsschäume lassen durch rückfettende Substanzen eine verminderte bzw. keine Haftung der Versorgung zu 4 Zellstoff, Toilettenpapier oder Haushaltstücher krümeln und hinterlassen Fusseln auf der Haut 4 Waschlappen oder Schwämme sind Nistplätze für Mikroorganismen 4 Enthaarungscremes können Allergien hervorrufen 7

8 Ernährungstipps Geruchshemmend Spinat grüner Salat Petersilie Joghurt Quark Preisselbeeren/-saft Blaubeeren Abführend Kaffee Alkohol Zucker Pflaumen/-saft Sauerkraut/-saft Bohnen evtl. rohes Obst o. Gemüse Bratensaft scharfe Gewürze scharf Gebratenes Zwiebeln Weizenkleie Rohe Milch fette Speisen Cola-Getränke Erbsen Kohl Geruchsfördernd Eier Fleisch Fisch Spargel Zwiebeln Knoblauch Pilze versch. Käsesorten Bohnen Gewürze Kohl Stopfend gekochter Fisch gekochtes Fleisch gekochtes Gemüse Sellerie Kartoffeln Reis Mais Weißbrot, Toast gekochte Milch Schokolade kakaohaltige Produkte Nüsse Rosinen getrocknete Früchte Rotwein geriebener Apfel Bananen Quark 8

9 Ernährungstipps Blähungshemmend Preiselbeeren/-saft Joghurt Quark Kümmel-Tee Fenchel-Tee Anis-Tee Blähend Eier Zwiebeln Knoblauch Kohlarten Hülsenfrüchte Lauch frisches Brot kohlensäurehaltige Getränke Schwarzwurzeln Rohe Paprika Ernährungstipps Urostomie ansäuernde Nahrungsmittel Schwarzer Tee Nierentee Tropiesche Früchte Fisch Fleisch Eier Spargel Käse Rotkohl Preisselbeersaft Ausscheidungsfördernde Nahrungsmittel Kaffee Alkoholische Getränke Alkalisierende Nahrungsmittel pflanzliche Nahrungsmittel Mineralwasser Fruchtsäfte aus Konzentrat Elektrolytreiche Nahrungsmittel Elektrolyt Drinks Cola-Getränke Fruchtsäfte Obst Gemüse Ausreichend trinken - 2 bis 3 Liter täglich. Hohe tägliche Trinkmengen beugen einer aufsteigenden Harnwegsinfektion vor! 9

10 Ernährung Die meisten Speisen und Getränke werden so, wie vor der Operation vertragen. Speisen, die vor der Operation Blähungen oder Geruch verursacht haben, werden dieses meist auch weiterhin tun. Es gelten nach der Operation für die Ernährung die gleichen Prinzipien wie vorher: 4 mehrere kleine Mahlzeiten sind verträglicher als wenige, üppige Speisefolgen und fördern einen regelmäßigen Entleerungsmodus 4 Bewegung fördert die Verdauung 4 ausreichende Trinkmenge (2-3 Liter/Tag) 4 langsamer Kostaufbau (ballaststoffarme Kost - leichte Vollkost - Vollkost) 4 gut kauen Spezielle Aspekte bei der Ileostomie Ileostomie-Träger müssen faserhaltige Lebensmittel (Pilze, Spargel, Nüsse) meiden, da sie zu einer Stomablockade (Darmverschluss) führen können. Flüssigkeits- und Elektrolyt-Verluste sollten ausgeglichen werden (Trinkmenge: 2-3 Liter/Tag; evtl. Elektrolytersatz!). Dünndarmlösliche Medikamente (z. B. Antibabypille) werden nicht oder nur mangelhaft vom Darm aufgenommen. 10

11 Unsere Leistungen für Sie 4 Der Zugriff auf die Produkte aller Hersteller gewährleistet eine optimale und flexible Versorgung im Einzelfall 4 Beratung in der neuen Lebenssituation bei Fragen zu - Freizeit/Urlaub - Beruf - Partnerschaft/ Sexualität - Schwangerschaft 4 Enge Zusammenarbeit mit dem betreuenden Hausarzt und dem Pflegedienst 4 Lieferung frei Haus - auch an eine Wunschadresse, direkt, diskret und ohne zusätzliche Kosten 4 Unterstützung bei der Rezeptbeschaffung (Verordnungsempfehlung, Freiumschlag) 4 Regelung der Kostenübernahme mit der Krankenkasse (Kostenvoranschlag) 4 Langfristiger Ansprechpartner bei Veränderungen oder Komplikationen im Stomabereich 4 Kontakt zu Selbsthilfegruppen 11

12 Sie benötigen eine Stomabandage?... unser Außendienst berät Sie gern! Die StomaCare TM -Bandagen werden insbesondere zur postoperativen Unterstützung der Bauchwand und Vermeidung einer Hernie - hervorgerufen u.a. durch hohe körperliche Aktivität (Sport, Gartenarbeit etc.) - eingesetzt. Hochelastisches Material und eingearbeitetes Stabilisierungsstäbe garantieren eine optimale Anpassung und einen faltenfreien festen Sitz. Die Bandagen lassen sich bequem per Klettsystem verschließen. Abgestimmt auf die individuellen Bedürfnisse stehen unterschiedliche StomaCare TM -Bandagen-Modelle zur Verfügung. Indikationen: Bauchdeckenschwäche Hernie im Narben- und Stomabereich Körperliche Aktiviät (Sport, Gartenarbeit, etc.) einsetzbar bei allen Stomaarten 12

13 Darm- oder Stuhlprobleme nach der Stoma-Rückverlegung? Hier gibt es Hilfsmöglichkeiten. Einige Beispiele: Flockenwindeln MoliNea plus D Saugkissen Analtampons Peresteen Anale Irrigation Komplettsystem Sprechen Sie uns an! Wir beraten Sie gerne unter der Rufnummer: Telefon: (kostenlose Rufnummer) 13

14 Wir empfehlen Stomakompressen 4-lagig 10 X 10 cm Inhalt: 100 Stück Bestell-Nr Stomaschere Inhalt: 1 Stück Bestell-Nr SANIMED Latexhandschuhe sensitiv Inhalt: pro Packung 100 Stück Bestell-Nr Größe S Bestell-Nr Größe M Bestell-Nr Größe L MoliNea textile Classic waschbare Krankenunterlage 75 X 85 cm, Inhalt: 1 Stück Bestell-Nr MoliNea Plus D Krankenunterlage zum Einmalgebrauch 60 X 90 cm, Inhalt: 50 Stück Bestell-Nr Wir beraten Sie gerne unter der Rufnummer: Telefon: (kostenlose Rufnummer)

15 Wir empfehlen Flockenwindeln Strampelpeter (Saugstärke 1) Inhalt: 56 Stück Bestell-Nr Menalind professional Waschlotion Inhalt: 1 Flasche (500 ml) Bestell-Nr Fortimel Compact 6 X 4 X 125 ml Banane Bestell-Nr Cappucino Bestell-Nr Erdbeere Bestell-Nr Vanille Bestell-Nr Waldfrucht Bestell-Nr Mischkarton Bestell-Nr Sterilium Händedesinfektion 100 ml Inhalt: 1 Flasche Bestell-Nr Müllbeutel für Stomaträger grau, (6-9 Liter) Inhalt: 1 Rolle a 50 Stück Bestell-Nr Wir beraten Sie gerne unter der Rufnummer: Telefon: (kostenlose Rufnummer) 15

16 Unsere Leistungen für Sie Medical Care zuverlässige Versorgung und intensive Beratung 4 Enterale Ernährung 4 Stomaversorgung 4 Tracheostomie 4 Moderne Wundversorgung 4 Saugende Inkontinenz 4 Ableitende Inkontinenz 4 Intermittierender Selbstkatheterismus 4 Diabetes 4 Krankenpflegemittel / Hilfsmittel Rehatechnik punktgenaue Lieferung, Beratung und Wartung 4 Rollstühle 4 Elektrische Rollstühle 4 Gehhilfen 4 Scooter 4 Betten- und Bettenzubehör 4 Hilfsmittel rund um Bad / Dusche / WC Medizintechnik Fachkompetenz auch für Hightech 4 Ambulante Intensivmedizin 4 Überwachungsmonitore 4 Geräte für Sauerstoff-, Schlaf und Beatmungstherapie 4 Geräte für die Schmerztherapie 4 Sicherheitstechnische Kontrollen 4 Reparaturservice auch vor Ort/ Leihgeräteservice 4 Hightech-Werkstatt für lebenserhaltende Systeme Bewegungsfreiheit zuhause Komplettlösungen für Treppenliftsysteme und barrierefreies Wohnen Diese Broschüre darf ohne Genehmigung der SANIMED GmbH weder insgesamt noch auszugsweise kopiert werden. MB16A5PLFSTOMA

Pflegeleitfaden Stomaversorgung

Pflegeleitfaden Stomaversorgung Pflegeleitfaden Stomaversorgung Herzlich Willkommen bei SANIMED! Wir helfen chronisch kranken und pflegebedürftigen oder in ihrer Mobilität eingeschränkten Menschen dabei, sich auch Zuhause und in Pflegeheimen

Mehr

Verhaltens- und Ernährungsempfehlungen nach der Operation

Verhaltens- und Ernährungsempfehlungen nach der Operation Verhaltens- und Ernährungsempfehlungen nach der Operation Sehr geehrte Patientin, sehr geehrter Patient, wir möchten Ihnen einige Informationen und Hinweise für Ihr Verhalten nach der Operation geben.

Mehr

Ernährungsempfehlungen bei Kolektomie

Ernährungsempfehlungen bei Kolektomie Institut für Ernährungsmedizin Klinikum rechts der Isar, TU München Uptown München Campus D Georg-Brauchle-Ring 60/62 München Direktor: Univ.-Prof. Dr. Hans Hauner Ernährungsempfehlungen bei Kolektomie

Mehr

Stomacare Bandagen und Zubehör für Stomaträger

Stomacare Bandagen und Zubehör für Stomaträger Stomacare Bandagen und Zubehör für Stomaträger Stomacare Bandagenmodelle Standard (Fertigfabrikat) Standard (Halbfabrikat) EasyOpener HydroActive EasyCut Stomacare Artikelübersicht und -maße Stomacare-Bandagen

Mehr

Das Stoma. Chance und Herausforderung

Das Stoma. Chance und Herausforderung Das Stoma Chance und Herausforderung Das Stoma Der Begriff Stoma stammt aus dem Griechischen und bedeutet Mund oder Öffnung Wir verwenden den Begriff im Zusammenhang mit einem künstlich hergestellten Ausgang

Mehr

Stomacare Für mehr Sicherheit im Alltag

Stomacare Für mehr Sicherheit im Alltag Stomacare Für mehr Sicherheit im Alltag Stomacare Bandagenmodelle Standard (Fertigfabrikat) Standard (Halbfabrikat) Irrigation EasyOpener HydroActive EasyCut Stomacare Artikelübersicht und -maße Stomacare-Bandagen

Mehr

Ernährungsempfehlungen bei Stoma-Anlage

Ernährungsempfehlungen bei Stoma-Anlage Else Kröner-Fresenius-Zentrum für Ernährungsmedizin Klinikum rechts der Isar der TU München Ismaninger Str. 22, 81675 München Ernährungsempfehlungen bei Stoma-Anlage Das Stoma wird vielfach auch als Anus

Mehr

Ernährungsempfehlungen bei Kolektomie

Ernährungsempfehlungen bei Kolektomie Klinik für Ernährungsmedizin Klinikum rechts der Isar, TU München Uptown München Campus D Georg-Brauchle-Ring 60/62 München Direktor: Univ.-Prof. Dr. Hans Hauner Ernährungsempfehlungen bei Kolektomie Kolektomie

Mehr

Ernährungsempfehlungen bei Stoma-Anlage

Ernährungsempfehlungen bei Stoma-Anlage Institut für Ernährungsmedizin Klinikum rechts der Isar, TU München Uptown München Campus D Georg-Brauchle-Ring 60/62 München Direktor: Univ.-Prof. Dr. Hans Hauner Ernährungsempfehlungen bei Stoma-Anlage

Mehr

Stomacare. Für mehr Sicherheit im Alltag. Bandagenmodelle. Basko Healthcare

Stomacare. Für mehr Sicherheit im Alltag. Bandagenmodelle. Basko Healthcare Stomacare Für mehr Sicherheit im Alltag Stomacare Bandagenmodelle Standard (Fertigfabrikat) Standard (Halbfabrikat) Irrigation Basko Healthcare Deutschland: Gasstraße 16, 22761 Hamburg Tel.: +49 (0) 40

Mehr

Gesunde Ernährung Eine Broschüre in leicht verständlicher Sprache

Gesunde Ernährung Eine Broschüre in leicht verständlicher Sprache Gesunde Ernährung Eine Broschüre in leicht verständlicher Sprache von Anna-Katharina Jäckle Anika Sing Josephin Meder Was steht im Heft? 1. Erklärungen zum Heft Seite1 2. Das Grund-Wissen Seite 3 3. Die

Mehr

unter Hinzunahme von geschlossenen Beuteln oder bei Durchfall Ileobeuteln

unter Hinzunahme von geschlossenen Beuteln oder bei Durchfall Ileobeuteln Anlage 2 Standardversorgung Allgemeines Die postoperative Phase beträgt 4 bis 8 Wochen. In diesem Zeitraum ist der Versicherte, vor allem in der ersten Belieferung, maximal 14-tägig zu versorgen, unter

Mehr

Ernährungstipps für Betroffene mit einer Urostomie

Ernährungstipps für Betroffene mit einer Urostomie Ernährungstipps für Betroffene mit einer Urostomie Nach einer Stomaoperation Schritt für Schritt wieder genussvoll essen Hollister Stomaversorgung. Auf die Details kommt es an. Nach einer Stomaoperation

Mehr

Basisernährung des Sportlers:

Basisernährung des Sportlers: Basisernährung des Sportlers: - AID Ernährungspyramide - 5 Portionen Gemüse und Obst pro Tag: 2 Portionen rohes Gemüse oder Salat 1 Portion gekochtes Gemüse 2 Portionen Obst Eine Portion entspricht der

Mehr

Checkliste zur Stomaversorgung

Checkliste zur Stomaversorgung Checkliste zur Stomaversorgung Patientenetikett Name: Vorname: Geburtsdatum: Adresse: Telefon: Hausarzt / behandelnder Arzt: Nachsorger / ambulanter Pflegedienst usw.: Sozialdienst involviert: Stomaanlage:

Mehr

Pflegeleitfaden PEG Magensonde. Unsere Philosophie Beraten Beliefern Betreuen

Pflegeleitfaden PEG Magensonde. Unsere Philosophie Beraten Beliefern Betreuen Unsere Philosophie Beraten Beliefern Betreuen Pflegeleitfaden PEG Magensonde SANIMED GmbH Gildestr. 68 D-49479 Ibbenbüren Tel.: 0 54 51 / 9 23-0 Fax: 0 54 51 / 9 23-3 00 E-Mail: info@sanimed.de www.sanimed.de

Mehr

Pflegeleitfaden Tracheo(s)tomieversorgung

Pflegeleitfaden Tracheo(s)tomieversorgung Pflegeleitfaden Tracheo(s)tomieversorgung Herzlich Willkommen bei SANIMED! Wir helfen chronisch kranken und pflegebedürftigen oder in ihrer Mobilität eingeschränkten Menschen dabei, sich auch Zuhause und

Mehr

14-TAGE NUTRICO DIET TAGESMENÜ

14-TAGE NUTRICO DIET TAGESMENÜ 14-TAGE NUTRICO DIET TAGESMENÜ PHASE 1: ANGRIFF Tag 1 Gemüse (Spinat oder Kohl unbegrenzte Menge) Obst (1 Birne oder 3 Pflaumen) Proteinreiche Nahrung (180 g fettarmes Fleisch - Putenfleisch) Abendessen

Mehr

Sani Team Care Team. Lebensfreude pur - trotz Stoma. Stomaträger - ak-v & selbstbewusst

Sani Team Care Team. Lebensfreude pur - trotz Stoma. Stomaträger - ak-v & selbstbewusst Sani Team Care Team Lebensfreude pur - trotz Stoma Stomaträger - ak-v & selbstbewusst Stomaträger - ak-v & selbstbewusst Zugegeben. Außer den Betroffenen selbst können viele nur wenig oder nichts mit dem

Mehr

DGKS Gerlinde Auer. Stoma

DGKS Gerlinde Auer. Stoma DGKS Gerlinde Auer Stoma Meine Weiterbildungen: 1991 Pflegehelferin 1995 Diplom über zweiten Bildungsweg 2002 Basiswoche zum zertifizierten Wundmanager 2003 Praxisanleiter 2004 Abschluss zum zertifizierten

Mehr

Stoma na und! Pflegeabend 01.09.2010

Stoma na und! Pflegeabend 01.09.2010 Stoma na und! Pflegeabend 01.09.2010 Gliederung Überblick über das Krankheitsbild Stomaanlagen Indikationen einer Stomaanlage Versorgungswechsel und Hilfsmittel Stomatherapie und Bodypainting ein neuer

Mehr

Besser essen bei Typ 2

Besser essen bei Typ 2 Besser essen bei Typ 2 Typ 2 Ernährungsratgeber* Liebe Patientin, lieber Patient, mit diesem kleinen Ratgeber möchten wir Ihnen eine Hilfestellung geben, sich im Alltag bei der Auswahl Ihrer Lebensmittel

Mehr

25 Jahre OP-PFLEGE FORUM Linz Mit Stomapflege zurück ins Leben

25 Jahre OP-PFLEGE FORUM Linz Mit Stomapflege zurück ins Leben 25 Jahre OP-PFLEGE FORUM Linz Mit Stomapflege zurück ins Leben Martina Signer (vorm.steinbeiß) Kontinenz-und Stomaberaterin Dipl. Sexualberaterin Stomapflege hat die körperliche, seelische und gesellschaftliche

Mehr

Healthy Athletes Gesunde Lebensweise. Selbstbestimmt gesünder

Healthy Athletes Gesunde Lebensweise. Selbstbestimmt gesünder Healthy Athletes Gesunde Lebensweise Selbstbestimmt gesünder SOD ist mehr als Sport 6 Gesundheits-Programme: Gesund im Mund Besser Sehen Besser Hören Fitte Füße Bewegung mit Spaß Gesunde Lebens-Weise SOD

Mehr

Besser essen bei Typ 2

Besser essen bei Typ 2 Besser essen bei Typ 2 Typ 2 Ernährungsratgeber Allgemeine Hinweise zur Ernährung Achtung: Stolperfallen bei der Ernährung Für Menschen mit Typ 2 Diabetes gelten grundsätzlich die gleichen Ernährungstipps

Mehr

Ernährung onkologischer Patienten Zeljka Vidovic 1

Ernährung onkologischer Patienten Zeljka Vidovic 1 Ernährung onkologischer Patienten 22.09.2012 Zeljka Vidovic 1 Patienten mit Tumorerkrankung Patienten ohne Ernährungsstörungen Patienten mit tumor-oder therapiebedingten Ernährungsstörungen Patienten in

Mehr

Kundeninformation für gesetzlich Versicherte der TK - Techniker Krankenkasse

Kundeninformation für gesetzlich Versicherte der TK - Techniker Krankenkasse > KOSTENERSTATTUNG & BELIEFERUNG STOMAVERSORGUNG Kundeninformation für gesetzlich Versicherte der TK - Techniker Krankenkasse Für Versicherte der TK Techniker Krankenkasse gelten ab dem Dezember 2013 neue

Mehr

Ernährungsempfehlungen hl nach Gastric Banding

Ernährungsempfehlungen hl nach Gastric Banding Ernährungsempfehlungen hl nach Gastric Banding 1T 1.Tag nach hder Operation Trinken Sie langsam und in kleinen Schlücken Warten Sie ein bis zwei Minuten zwischen den Schlücken Trinken Sie nicht mehr als

Mehr

Stoffwechselkur Tagespläne 2 Ladetage

Stoffwechselkur Tagespläne 2 Ladetage Stoffwechselkur Tagespläne 2 Ladetage Ladetage vom bis morgens mittags abends vor dem Schlafengehen Stoffwechselkur Tagespläne 21 Tage Stoffwechselkur Stoffwechselkur vom bis Empfehlung: Drei Mal pro Woche

Mehr

Vortrag. Sporternährung. by Michèle Dieterle

Vortrag. Sporternährung.  by Michèle Dieterle Vortrag Gesunde Ernährung und Sporternährung 1 Flüssigkeit Im Alltag 0,35ml/kg Körpergewicht Wasser, Tee ohne Zucker Keine Süssgetränke und Kaffee Im Sport pro Std 4-8 dl zusätzlich bis 1 Std: Wasser ab

Mehr

Anweisungen für Patienten: Kamerakapsel für den Verdauungsapparat

Anweisungen für Patienten: Kamerakapsel für den Verdauungsapparat Anweisungen für Patienten: Kamerakapsel für den Verdauungsapparat Die genaue Befolgung dieser Anweisungen gewährleistet die erfolgreiche Vorbereitung Ihrer Kapseluntersuchung. Wichtig Markieren Sie ( )

Mehr

Ernährung Montag, 13. Oktober 2008 um 22:58 - Aktualisiert Mittwoch, 30. Dezember 2009 um 08:51

Ernährung Montag, 13. Oktober 2008 um 22:58 - Aktualisiert Mittwoch, 30. Dezember 2009 um 08:51 Ernährung des Chihuahuas Wenn Sie Ihren kleinen Liebling beim Züchter abholen, wird er Ihnen bestimmt Futter, das er bis dahin gefüttert hat, mitgeben. Dies sollten Sie möglichst auch erst einmal füttern

Mehr

Wasser. Wasser ist, neben der Atemluft, unser wichtigstes Lebensmittel. es ist Lösungs- und Transportmittel im menschlichen Organismus

Wasser. Wasser ist, neben der Atemluft, unser wichtigstes Lebensmittel. es ist Lösungs- und Transportmittel im menschlichen Organismus Wasser Wasser ist, neben der Atemluft, unser wichtigstes Lebensmittel es ist Lösungs- und Transportmittel im menschlichen Organismus es sorgt für einen ständigen Austausch der Auf- und Abbauprodukte des

Mehr

Ernährung bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa

Ernährung bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa Ernährung bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa Die Ursachen von chronisch entzündlichen Darmerkrankungen sind nicht ernährungsbedingt. Dies ist für viele Personen wohl erstaunlich, da es sich beim Darm

Mehr

Ernährungspyramide für Schwangere und Stillende

Ernährungspyramide für Schwangere und Stillende Die österreichische Ernährungspyramide für Schwangere und Stillende selten sparsam 1. 12. 13. 27. 28. 40. und in der Stillzeit wöchentlich mehrmals Herausgeber: Bundesministerium für Gesundheit und Frauen

Mehr

Individueller Kurzbefund

Individueller Kurzbefund Individueller Kurzbefund Seite 1 Anna Musterfrau Geburtsdatum: 07.06.1973 Datum: 25.01.2019 IgG-Antikörper-Nachweis vom 21.01.2019 Befundmaterial: Serum ID-Nummer : 1901009341 Test Reaktionsstärke Anzahl

Mehr

10 Informationskarte Kostaufbau Stufe 0 A

10 Informationskarte Kostaufbau Stufe 0 A 10 Informationskarte Kostaufbau Stufe 0 A Stufe O Empfohlene Nicht empfohlene Stufe 0 - Karenz Der Klient darf nicht essen. Der erste Schluckversuch führt die Schlucktherapeutin durch. Volle enterale Ernährung

Mehr

Ernährung - Alles was du wissen MUSST

Ernährung - Alles was du wissen MUSST Ernährung - Alles was du wissen MUSST Deine Ernährung sollte auf den folgenden Nahrungsmitteln bestehen: (am besten aus unbehandelten Lebensmitteln) Gemüse: Spinat, Broccoli, Blumenkohl, Möhren etc. Obst:

Mehr

Anweisungen für Patienten: Kamerakapsel für den Verdauungsapparat

Anweisungen für Patienten: Kamerakapsel für den Verdauungsapparat Anweisungen für Patienten: Kamerakapsel für den Verdauungsapparat Die genaue Befolgung dieser Anweisungen gewährleistet die erfolgreiche Vorbereitung Ihrer Kapseluntersuchung. Wichtig Markieren Sie ( )

Mehr

StadtkrankenhausSchwabachgGmbH

StadtkrankenhausSchwabachgGmbH StadtkrankenhausSchwabachgGmbH Lehrkrankenhaus der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg Ernährungsempfehlung bei Dickdarmeingriffen www.stadtkrankenhaus-schwabach.de Ernährungsmedizin CA PD

Mehr

Welchen Einfluss hat die Ernährung auf die Vermeidung von Darmkrebs?

Welchen Einfluss hat die Ernährung auf die Vermeidung von Darmkrebs? Welchen Einfluss hat die Ernährung auf die Vermeidung von Darmkrebs? Ellen Aberger, Diätassistentin Gesunde Ernährung für den Darm I. Der Verdauungskanal II. Prävention III. Vollwertig und abwechslungsreich

Mehr

Herzlich. Willkommen. Indikationen zur Stomaanlage. Colostomie. OP nach Hartmann. Doppelläufige Ileostomie. Kolostomie

Herzlich. Willkommen. Indikationen zur Stomaanlage. Colostomie. OP nach Hartmann. Doppelläufige Ileostomie. Kolostomie Herzlich Willkommen Indikationen zur Stomaanlage Karzinome Ileus Divertikulose Anastomosenschutz Strahlenschäden Verletzungen Kolostomie Colostomie Rectum und unterer Sigmaanteil wird entfernt einschl.

Mehr

Was tun bei Sodbrennen?

Was tun bei Sodbrennen? Was tun bei Sodbrennen? Ursachen von Sodbrennen und Möglichkeiten diese zu beseitigen Magnesiummangel Magnesiumreich (auch als Feuerlöscher ) sind: Vollkornprodukte (Hirse, Quinoa) Hülsenfrüchte (besonders

Mehr

Ratgeber Stomaversorgung

Ratgeber Stomaversorgung Ratgeber Stomaversorgung Der Qualität verpfl ichtet. Vorwort Wenn Sie diesen Ratgeber zur Hand nehmen, wird Ihnen entweder der Arzt offenbart haben, dass eine Operation zur Verlegung des Darm- oder Harnausgangs

Mehr

STOMATHERAPIE INFORMIEREN SCHULEN BERATEN

STOMATHERAPIE INFORMIEREN SCHULEN BERATEN STOMATHERAPIE INFORMIEREN SCHULEN BERATEN IHRE ANSPRECHPARTNERIN CHRISTA ENDERLING Gesundheits- und Krankenpflegerin, Pflegeexpertin Stoma, Inkontinenz, Wunde TELEFON 02581 20-2216 TELEFAX 02581 20-2217

Mehr

Gesunde Ernährung. Dr. med. Friederike Bischof, MPH

Gesunde Ernährung. Dr. med. Friederike Bischof, MPH Gesunde Ernährung Dr. med. Friederike Bischof, MPH Falsche Ernährung Zu viel Zu fett Zu süß Zu salzig Zu wenig Ballaststoffe Zu aufbereitet Darauf kommt es an: Richtige(s)...... Körpergewicht... Kalorienzahl...

Mehr

Leisten, regenerieren und die Sporternährung?

Leisten, regenerieren und die Sporternährung? Nutritional Consulting Mannhart Ernährungswissenschaftliche Beratung, Betreuung und Schulung Puma Symposium Bern, 9. November 00 / Uster, 1. Dezember 00 Leisten, regenerieren und die Sporternährung? Teil

Mehr

Ernährung und Diabetes - ein Update

Ernährung und Diabetes - ein Update Ernährung und Diabetes - ein Update 1 17.08.2017 2 Inhalt Definition Einige Zahlen Therapie Ernährung News + Nützliche Unterlagen Take Home 3 Definition Diabetes Mellitus Diabetes Mellitus Typ 1 «jugendlicher»

Mehr

Wenn Ihrem Körper Energie und Nährstoffe fehlen. Fortimel Trinknahrungen schließen Ernährungslücken Einfach und wirkungsvoll

Wenn Ihrem Körper Energie und Nährstoffe fehlen. Fortimel Trinknahrungen schließen Ernährungslücken Einfach und wirkungsvoll Wenn Ihrem Körper Energie und Nährstoffe fehlen Fortimel Trinknahrungen schließen Ernährungslücken Einfach und wirkungsvoll Liebe Leserin, lieber Leser, ein häufig auftretendes Gefühl von Schwäche, Appetitlosigkeit

Mehr

Ernährung und Bewegung. Sport, Fitness und Ernährung, das sind Begriffe, die unweigerlich miteinander verbunden sind.

Ernährung und Bewegung. Sport, Fitness und Ernährung, das sind Begriffe, die unweigerlich miteinander verbunden sind. Food-Guide Ernährungsratgeber für Sportler Ernährung und Bewegung Sport, Fitness und Ernährung, das sind Begriffe, die unweigerlich miteinander verbunden sind. Der Einfluss der Ernährung auf unsere Gesundheit

Mehr

Ernährung bei Endometriose. Diätologie Wels und Grieskirchen

Ernährung bei Endometriose. Diätologie Wels und Grieskirchen Ernährung bei Endometriose Diätologie Wels und Grieskirchen 02 Ernährung bei Endometriose Allgemeine Ernährungsempfehlungen Es gibt keine Diät, die Endometriose heilen oder verhindern kann. Gesunde Ernährung

Mehr

Stomaversorgung und pflegerische Konzepte in der Inkontinenztherapie

Stomaversorgung und pflegerische Konzepte in der Inkontinenztherapie Stomaversorgung und pflegerische Konzepte in der Inkontinenztherapie Heike Westphal Krankenschwester/Stomafachkraft Pflegeexpertin Stoma/Kontinenz/Wunde i.a. Datum/Kürzel 1 bundesweites Unternehmen mit

Mehr

STOMATHERAPIE INFORMIEREN SCHULEN BERATEN

STOMATHERAPIE INFORMIEREN SCHULEN BERATEN STOMATHERAPIE INFORMIEREN SCHULEN BERATEN IHRE ANSPRECHPARTNERIN BEATE WESSEL Gesundheits- und Krankenpflegerin akademische Stoma- und Inkontinenzberaterin, Wundexpertin ICW TELEFON 02581 20-2216 TELEFAX

Mehr

Mehr Power durch optimale Ernährung. IMSB-Austria 1

Mehr Power durch optimale Ernährung. IMSB-Austria 1 Mehr Power durch optimale Ernährung IMSB-Austria 1 SPORTERNÄHRUNGSPYRAMIDE www.sfsn.ch ab 5 Stunden Sport/ Woche Basis Sport 1h 1h 1h 1h Portionen aus + IMSB-Austria Portionen pro Stunde Basispyramide

Mehr

BLASEERSATZ ÜBERBLICKEN BLASENERSATZ

BLASEERSATZ ÜBERBLICKEN BLASENERSATZ BLASEERSATZ ÜBERBLICKEN BLASENERSATZ Je nachdem wie weit der Tumor fortgeschritten ist (siehe Tumorformen), wird die Blase zusammen mit dem Tumor entfernt. Hat der Krebs auch das umliegenden Lymphknotengewebe

Mehr

SVEN-DAVID MÜLLER CHRISTIANE WEISSENBERGER

SVEN-DAVID MÜLLER CHRISTIANE WEISSENBERGER SVEN-DAVID MÜLLER CHRISTIANE WEISSENBERGER Schonkost Leichte Vollkost bei Sodbrennen, Magendruck, Blähungen, Völlegefühl und Übelkeit Genießen erlaubt! 14 Schonkost und leichte Vollkost wichtig zu wissen

Mehr

Dansac NovaLife Convex PRODUKTINFORMATION. Neu. Konvexe Stomaversorgung. in Maxi Größe

Dansac NovaLife Convex PRODUKTINFORMATION. Neu. Konvexe Stomaversorgung. in Maxi Größe Neu Konvexe Stomaversorgung in Maxi Größe Per, Ileostoma seit 2009 Dansac NovaLife Convex PRODUKTINFORMATION NovaLife Convex 1- und 2-teilig Geschlossene Beutel und Ausstreifbeutel Die Vorteile von NovaLife

Mehr

B6: Die Ernährungspyramide Lehrerinformation

B6: Die Ernährungspyramide Lehrerinformation Lehrerinformation 1/7 Arbeitsauftrag Die SuS lesen den kurzen Infotext über die Ernährungspyramide. Anschliessend stellen sie sich eine individuelle Pyramide zusammen, an welcher sie aufzeigen, von welchen

Mehr

Gesunde Ernährung in Europa. Die aktive Ernährungspyramide Das belgische Ernährungsmodell

Gesunde Ernährung in Europa. Die aktive Ernährungspyramide Das belgische Ernährungsmodell Arbeitsblätter: Die aktive Ernährungspyramide Das belgische Ernährungsmodell Information: Unterschiedliche Nahrungsmittelgruppen a) Wasser Wasser und Flüssigkeiten sind unmissbar für unseren Körper. Wasser

Mehr

Klassenarbeit - Ernährung. Ordne die Wörter zu dem richtigen Feld ein. 3. Klasse / Sachkunde

Klassenarbeit - Ernährung. Ordne die Wörter zu dem richtigen Feld ein. 3. Klasse / Sachkunde 3. Klasse / Sachkunde Klassenarbeit - Ernährung Nahrungsmittelkreis; Zucker; Eiweiß; Nährstoffe; Vitamine; Getreide Aufgabe 1 Ordne die Wörter zu dem richtigen Feld ein. Brot, Paprika, Spiegelei, Öl, Quark,

Mehr

Diabetes P atientenschulung Teil HEXAL AG

Diabetes P atientenschulung Teil HEXAL AG Aktiv gegen Diabetes Diabetes P atientenschulung Teil 2 I nhalt Aktive Bausteine der Diabetes Behandlung Ernährung Haut und Körperpflege Seite 2 Die fünf aktive Bausteine der Diabetes Behandlung 4. W ellness

Mehr

Detox. 7-Tage Entgiftung

Detox. 7-Tage Entgiftung Detox 7-Tage Entgiftung Detox 7-Tage Entgiftung Grüne Entgiftung als erste Stufe des Programms. Befreie dich von Giftstoffen und Unreinheiten Werde das Wasser los! Viel Glück! In der Zwischenzeit kannst

Mehr

Komfort liegt in unserer Natura

Komfort liegt in unserer Natura Komfort liegt in unserer Natura Der ConvaTec für vereinfachten Zugriff Stoma-Verbindung mit Mehrwert weniger Schmerzen mit ConvaTec Moldable Technology und dem : Belastungen beim Beutelwechsel werden auf

Mehr

Ernährungstipps für Betroffene mit einer Kolostomie

Ernährungstipps für Betroffene mit einer Kolostomie Ernährungstipps für Betroffene mit einer Kolostomie Nach einer Stomaoperation Schritt für Schritt wieder genussvoll essen Hollister Stomaversorgung. Auf die Details kommt es an. Nach einer Stomaoperation

Mehr

I. Inbetriebnahme. (Minimale Abweichungen möglich) 3 PRODUKTDETAILS WICHTIGE ASPEKTE KONTROLLEREINHEIT

I. Inbetriebnahme. (Minimale Abweichungen möglich) 3 PRODUKTDETAILS WICHTIGE ASPEKTE KONTROLLEREINHEIT 3 PRODUKTDETAILS I. Inbetriebnahme 1. Reinigen Sie das Gerät vor der ersten Inbetriebnahme mit einem feuchten Tuch. 2. Platzieren Sie die Lebensmittel gleichmäßig in dem Gerät und schließen Sie es anschließend.

Mehr

Ernährungs- und Verdauungstipps bei Gallensteinen

Ernährungs- und Verdauungstipps bei Gallensteinen Ernährungs- und Verdauungstipps bei Gallensteinen Man kann auch mit Gallenproblemen relativ normal essen, solange man ein paar Grundregeln beachtet. Einige goldene Regeln Weder zu fett Bei sehr fetter

Mehr

Leitlinien zur Ernährung bei Tonsillektomie

Leitlinien zur Ernährung bei Tonsillektomie Leitlinien zur Ernährung bei Tonsillektomie Stand April 2003 Definition Die Kostform bei Tonsillektomie unterscheidet sich in Schluckkost I ohne Säure und Schluckkost II ohne Säure. Die Anfangsstufe Schluckkost

Mehr

Mein flexibler Teller Ausgewogene Mahlzeiten gestalten

Mein flexibler Teller Ausgewogene Mahlzeiten gestalten Mein flexibler Teller Ausgewogene Mahlzeiten gestalten Ausgewogen essen, sich genügend bewegen und regelmässig entspannen: Das sind die Zutaten für einen gesunden Lebensstil. Impressum Swissmilk 2018 Herausgeberin:

Mehr

Gut durch die Schichtarbeit

Gut durch die Schichtarbeit Gut durch die Schichtarbeit Wer in Früh-, Spät- oder Nachtschicht arbeitet, muss fit sein, wenn andere schlafen, und erholt sich zu Zeiten, in denen der Körper aktiv sein will und essen möchte. Das bringt

Mehr

R\cnt,g \eben. r0\t Q\abetes. Eine die Anle Zuckerkrankheit. itung. wie Si ewalt1gen.

R\cnt,g \eben. r0\t Q\abetes. Eine die Anle Zuckerkrankheit. itung. wie Si ewalt1gen. R\cnt,g \eben r0\t Q\abetes Eine die Anle Zuckerkrankheit itung. wie Si e~~~~!i~;: n niit. Ihrem Arzt ewalt1gen. Liebe Leserin Lieber Leser Erste einfache Diabetes-Diät: Ihr Arzt hat festgestellt. dass

Mehr

Frau 1900 kcal Tagesplan 1

Frau 1900 kcal Tagesplan 1 Tagesplan 1 2 Scheiben Vollkornbrot 100 Limburger mind. 30% Fett i. Tr. 30 1 Scheibe gekochter Schinken 25 1 Banane 125 6 EL Weizen Keimflocken 60 Spaghetti mit Spinat-Sahne-Soße, Parmesan Teigwaren eifrei

Mehr

Fragebogen - Ernährung Name, Vorname: Patientendaten: Alter: Größe: Gewicht: Familienstand: Im Haus lebende Kinder: Beruf: Was erhoffen Sie sich von meiner Beratung? Fragen zu Ihrer gesundheitlichen Situation

Mehr

Richtlinie der Stomaversorgung bei Colostomie/ Ileostomie

Richtlinie der Stomaversorgung bei Colostomie/ Ileostomie Seite 1 von 10 Definition Ein Stoma ist eine chirurgisch hergestellte Öffnung an einem Hohlorgan. Wir unterscheiden: Colostoma Ileostoma. Colostomie Das Colon ist als Stoma ausgeleitet. Es wird meist leicht

Mehr

Sehr geehrte Damen und Herren! Liebe Bürgerinnen und Bürger!

Sehr geehrte Damen und Herren! Liebe Bürgerinnen und Bürger! Sehr geehrte Damen und Herren! Liebe Bürgerinnen und Bürger! Ein gutes medizinisches Angebot ist wesentlich für unsere Gesundheit. Wichtig ist aber auch, dass jeder Einzelne selbst etwas dazu beiträgt.

Mehr

wirüberuns Alles rund um die Ernährung erlenbacher Mitarbeiterinfo

wirüberuns Alles rund um die Ernährung erlenbacher Mitarbeiterinfo 7 2016 erlenbacher Mitarbeiterinfo wirüberuns Alles rund um die Ernährung Stoffwechsel Körper Leben Fette Obst Verdauung Sport Salz Kohlenhydrate Nahrungsmittel Omega Kalorien Nährstoffe Gesellschaft Süßigkeiten

Mehr

DEN DARM WIEDER IN SCHWUNG BRINGEN

DEN DARM WIEDER IN SCHWUNG BRINGEN Verdauungskur DEN DARM WIEDER IN SCHWUNG BRINGEN www.sekoya.ch CHLORELLA, DIGESTOL, PROBIOTIKA Chlorella pyrenoidosa, Glycine max Enthält : 3 Flaschen Kur : 80 Tage Reingewicht : 330 g 80 TAGE KUR In enger

Mehr

Kochbuch für Zeltlager (mit Rezepten für ca. 40 Personen)

Kochbuch für Zeltlager (mit Rezepten für ca. 40 Personen) Kochbuch für Zeltlager (mit Rezepten für ca. 40 Personen) Collected & Designed 2002 by Anderl Schweiberger Hauptgerichte SPAGHETTI NAPOLI FÜR 38 PERSONEN 4 kg Spaghetti 20 Stück Zwiebeln 125 g Knoblauchpulver

Mehr

Kochbuch für Zeltlager

Kochbuch für Zeltlager Kochbuch für Zeltlager Collected & Designed 2002 by Anderl Schweiberger SPAGHETTI NAPOLI FÜR 38 PERSONEN 4 kg Spaghetti 20 Stück Zwiebeln 125 g Knoblauchpulver 5 kg Tomaten aus der Dose 7 g Basilikum

Mehr

Ernährungswissenschaftliche Beratung, Betreuung und Schulung. Swiss-Ski Coach Point 3 Dagmersellen/Landquart 7./8. September 2005.

Ernährungswissenschaftliche Beratung, Betreuung und Schulung. Swiss-Ski Coach Point 3 Dagmersellen/Landquart 7./8. September 2005. Nutritional Consulting Mannhart Ernährungswissenschaftliche Beratung, Betreuung und Schulung Swiss-Ski Coach Point Dagmersellen/Landquart 7./. September 00 Sporternährung Teil II: Basisernährung Menuepläne

Mehr

Ernährungstipps für Betroffene mit einer Ileostomie

Ernährungstipps für Betroffene mit einer Ileostomie Ernährungstipps für Betroffene mit einer Ileostomie Nach einer Stomaoperation Schritt für Schritt wieder genussvoll essen Hollister Stomaversorgung. Auf die Details kommt es an. Nach einer Stomaoperation

Mehr

Fragebogen zur Erstellung eines individuellen Ernährungsplans

Fragebogen zur Erstellung eines individuellen Ernährungsplans Fragebogen zur Erstellung eines individuellen Ernährungsplans Fachberater/in für holistische Gesundheit: Name: Telefon: Email: Klient/in Name: Telefon: Email: Hiermit bestelle ich verbindlich eine Ernährungsanalyse,

Mehr

Der Seniorenteller. oder die gesundheitsfördernde Zusammenstellung der Speisen im Alter

Der Seniorenteller. oder die gesundheitsfördernde Zusammenstellung der Speisen im Alter Der Seniorenteller oder die gesundheitsfördernde Zusammenstellung der Speisen im Alter Günther Overkamp-Klein, Overkamp in Dortmund, Am Ellberg 1 44265 Dortmund Dr. Eiad Josef Awwad, Präventcentrum Dortmund,

Mehr

Gemüse - 1. Jacques Poitou, 2001.

Gemüse - 1. Jacques Poitou, 2001. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Lauch Gurke Kartoffeln Spinat Bohnen Brokkoli Tomate Tomate Tomate Möhre Tomaten Porree Tomate Möhre Kartoffel Tomaten Gurke Chicoree Salat Kartoffeln Tomate Gurken Zucchini Salat

Mehr

Kostenerstattung. Kostenfreie Pflegehilfsmittel bis zu 40,- im Monat für die häusliche Pflege

Kostenerstattung. Kostenfreie Pflegehilfsmittel bis zu 40,- im Monat für die häusliche Pflege Monatliche Kostenerstattung für Pflegehilfsmittel Kostenfreie Pflegehilfsmittel bis zu 40,- im Monat für die häusliche Pflege Prüfen Sie Ihren gesetzlichen Anspruch auf kostenfreie Pflegehilfsmittel. Beantragen

Mehr

10 Healthy Lifestyle Tips for Adults

10 Healthy Lifestyle Tips for Adults 10 Healthy Lifestyle Tips for Adults 07 June 2017 1. Essen Sie viele verschiedene Nahrungsmittel 2. Richten Sie Ihre Ernährung auf viele kohlenhydrathaltige Nahrungsmittel aus 3. Ersetzen Sie gesättigte

Mehr

Inhaltsverzeichnis. 9. Sport, Freizeit, Reisen, Beruf S. 43. Vorwort S Verdauungs-Trakt und Funktion S. 6

Inhaltsverzeichnis. 9. Sport, Freizeit, Reisen, Beruf S. 43. Vorwort S Verdauungs-Trakt und Funktion S. 6 Ratgeber Kolostomie Inhaltsverzeichnis Vorwort S. 3 1. Verdauungs-Trakt und Funktion S. 6 2. Kolostomie S. 9 9. Sport, Freizeit, Reisen, Beruf S. 43 10. Familie, Partnerschaft, Sexualität S. 47 11. Aus

Mehr

Ich gebe verbindlich eine Ernährungsanalyse inkl. Ernährungsplan und Beratung in Auftrag zum Gesamtpreis von

Ich gebe verbindlich eine Ernährungsanalyse inkl. Ernährungsplan und Beratung in Auftrag zum Gesamtpreis von Fachberater/ in Name: Telefon: E-Mail: Klient/ in Name: Telefon: E-Mail: Ich gebe verbindlich eine Ernährungsanalyse inkl. Ernährungsplan und Beratung in Auftrag zum Gesamtpreis von EURO. Datum und Unterschrift

Mehr

INHALTSVERZEICHNIS. Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser 1. Verdauungs-Trakt und Funktion S. 6. Vorwort S. 3

INHALTSVERZEICHNIS. Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser 1. Verdauungs-Trakt und Funktion S. 6. Vorwort S. 3 RATGEBER KOLOSTOMIE INHALTSVERZEICHNIS VORWORT Vorwort S. 3 9. Sport, Freizeit, Reisen, Beruf S. 43 Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser 1. Verdauungs-Trakt und Funktion S. 6 2. Kolostomie S. 9 3.

Mehr

Die Herkunft von Lebensmitteln

Die Herkunft von Lebensmitteln Lerneinheit 1 Die Herkunft von Lebensmitteln Klassifikation und Funktion Inhalt: Die Herkunft von Lebensmitteln Seite 2 Die Nahrungsmittelgruppen Seite 5 Die Funktionen der Nahrungsmittel Seite 7 Was werden

Mehr

Unterrichtsmaterialien in digitaler und in gedruckter Form. Auszug aus: Lernwerkstatt: Lebensmittel. Das komplette Material finden Sie hier:

Unterrichtsmaterialien in digitaler und in gedruckter Form. Auszug aus: Lernwerkstatt: Lebensmittel. Das komplette Material finden Sie hier: Unterrichtsmaterialien in digitaler und in gedruckter Form Auszug aus: Lernwerkstatt: Lebensmittel Das komplette Material finden Sie hier: School-Scout.de SCHOOL-SCOUT Lernwerkstatt: Lebensmittel Seite

Mehr

StarkAktiv Outdoor Fitness Der gesunde Teller

StarkAktiv Outdoor Fitness Der gesunde Teller StarkAktiv Outdoor Fitness Der gesunde Teller Die praktische Hilfestellung zur gesunden Ernährung R. Engelhart Der gesunde Teller Das Schaubild des gesunden Tellers soll dir helfen deinen Teller im Alltag

Mehr

Ernährung am Spieltag

Ernährung am Spieltag Ernährung am Spieltag Abendessen Am Vortag z.b. Vollkornnudeln mit Rindfleisch und Gemüse 6 Stunden z.b. Müsli mit Joghurt Energieschub SPIEL Halbzeit z.b. Banane oder Powerriegel Mittagessen 3 Stunden

Mehr

Zähle für jede Gruppe zwei Nahrungsmittel auf und schreibe sie in die Tabelle hinein!

Zähle für jede Gruppe zwei Nahrungsmittel auf und schreibe sie in die Tabelle hinein! 1. Die Nahrungspyramide Nahrungsmittel können in verschiedene Gruppen unterteilt werden. Damit wir uns gesund ernähren, müssen wir darauf achten, was wir essen. Nicht alle Nahrungsmittel sind gesund. Unten

Mehr

CALCIUMGEHALT VON LEBENSMITTELN: MENGE LEBENSMITTEL CALCIUM in mg

CALCIUMGEHALT VON LEBENSMITTELN: MENGE LEBENSMITTEL CALCIUM in mg Calciumgehalt einiger ausgewählter Lebensmittel Lebensmittel (pro 100 g verzehrbaren Anteil) Calcium (mg) o Samen o Mohn ca. 2500 o Sesam ca. 780 o Tofu ca. 500 o Mandeln ca. 240 o Haselnüsse ca. 230 o

Mehr

ONLINE-KURS PANKREASKARZINOM EINNAHME VON VERDAUUNGS- ENZYMEN

ONLINE-KURS PANKREASKARZINOM EINNAHME VON VERDAUUNGS- ENZYMEN ONLINE-KURS PANKREASKARZINOM EINNAHME VON VERDAUUNGS- ENZYMEN Online-Kurs Pankreaskarzinom Einnahme von Verdauungsenzymen Selbsttest Folgende Selbstkontrolle kann Ihnen dabei helfen, festzustellen, ob

Mehr

Gesunde Ernährung von klein auf

Gesunde Ernährung von klein auf Gesunde Ernährung von klein auf So geht junge Küche heute. Mit Ein paar Worte vorab... Eine schmackhafte und ausgewogene Ernährung ist die beste Grundlage für ein gesundes Wachstum sowie für die körperliche

Mehr

NATÜRLICHES REINIGEN UND BELEBEN DES ORGANISMUS

NATÜRLICHES REINIGEN UND BELEBEN DES ORGANISMUS Detox Kur NATÜRLICHES REINIGEN UND BELEBEN DES ORGANISMUS www.sekoya.ch SCHWARZER RETTICH & INGWER, PROBIOL, BERBERITZE Raphanus sativus L. var. niger & Zingiber officinale, Berberis vulgaris Enthält :

Mehr

Die Lebensmittelgruppen

Die Lebensmittelgruppen 2. Lebensmittel und Nährstoffe 2.1 Die Lebensmittelgruppen 2.1.4 Die Lebensmittelgruppen NÄHRSTOFFE Lebensmittel bestehen aus nahrhaften Elementen, die man Nährstoffe nennt. Es gibt eine Einteilung von

Mehr

POST DETOX GUIDE. Warum Nachbereitung?

POST DETOX GUIDE. Warum Nachbereitung? POST DETOX GUIDE Warum Nachbereitung? Mindestens genauso wichtig wie die gute Vorbereitung und konsequente Durchführung einer Detox-Kur ist die entsprechende Nachbereitung, denn insbesondere der Verdauungstrakt

Mehr