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2 la pura, was frau will: rückengesundheit

3 Die menschliche Wirbelsäule ist ein komplexes Gebilde und hat im Laufe des Lebens große Aufgaben zu bewältigen. Gleichzeitig ist sie nicht selten schon in jungen Jahren von Schmerzsymptomen betroffen, wobei es gilt, dass hier eine Chronifizierung verhindert wird. gramm zur Erhaltung Ihrer Rückengesundheit, zur Behandlung von Verspannungen, bevor sie sich zu chronischen Rückenbeschwerden entwickeln können, sowie zur effizienten Schmerzlinderung. Das la pura ambulatorium für physikalische medizin und rehabilitation kamptal unter der Leitung von A. o. Univ.-Prof. med. univ. Dr. Richard Crevenna MBA, MSc bietet Ihnen ein individuelles Pro- A. o. Univ.-Prof. Dr. med. univ. Richard Crevenna, MBA, MSc Facharzt für Physikalische Medizin und allgemeine Rehabilitation, Additivfach Geriatrie und ärztlicher Leiter des la pura ambulatoriums für physikalische medizin und rehabilitation kamptal Schwerpunkte: Geriatrie, manuelle Medizin, Palliativmedizin, spezielle Schmerztherapie. 3

4 la pura, was frau will: Wichtiges auf einen Blick. Langjährige Erfahrung des Ärzteund Therapeutenteams des la pura ambulatoriums für physikalische medizin und rehabilitation kamptal unter der Leitung von A. o. Univ.-Prof. Dr. Richard Crevenna MBA, MSc. Ausführliches individuelles ärztliches Beratungsgespräch und ärztliche Untersuchung sowie Befundbesprechung im la pura ambulatorium für physikalische medizin und rehabilitation kamptal. Enge Zusammenarbeit mit dem Ärzteund Therapeutenteam der la pura kuranstalt kamptal. Empfehlungen für die Integration wichtiger Maßnahmen in Ihren Alltag. Maßnahmen zur Schmerzlinderung im Alltag. 4 Von links nach rechts: Dr. Manfred Zauner Dr. in Gabrielle Dienhart-Schneider Univ.-Prof. in Dr. in Alexandra Kautzky-Willer A. o. Univ.-Prof. Dr. Richard Crevenna, MBA, MSc

5 la pura, was frau will: Empfehlung für Sie. Kleine Pausen zum Entspannen und sanfte Dehnungs- und Lockerungsübungen tun Ihnen gut. Unsere Ruhe- und Relaxräume bieten Ihnen die passende, entspannende Umgebung. Oder aktivieren Sie Ihre Muskulatur in unserem Indoor- Pool. Verschiedene Massagetechniken und besonders die außerordentlich wirksame Myoreflextherapie sowie die la pura Unterwasserextensionsmassage wirken sich positiv auf die Rückenmuskulatur, die Wirbelsäule und alle Gelenke aus. Gerne berät Sie das Ärzteteam von A. o. Univ.-Prof. Dr. Richard Crevenna MBA, MSc, welche weiteren la pura women s health Leistungen speziell auf Sie zugeschnitten sind und Ihre Rückengesundheit unterstützen. Im la pura women s health resort kamptal können Sie in einem diskreten und persönlichen Ambiente Ihre Rückengesundheit verbessern und Verspannungen lockern, sich umsorgen und verwöhnen lassen und umfassende Leistungen für ein aktives Leben in Anspruch nehmen. 5

6 la pura, was frau will: rückengesundheit 5 tage Die Inhalte im Überblick. Schritt für Schritt. Ankunft im la pura women s health resort kamptal und Check-in. Ankommen und Entspannen in unserem Empfangs- und Lounge- Bereich. Ärztliches Gespräch und ärztliche Untersuchung sowie individuelle Therapieplanung und Besprechung des weiteren Verlaufs im la pura ambulatorium für physikalische medizin und rehabilitation kamptal. ich, ganz für mich - Beratungsgespräch: ein auf Sie individuell abgestimmtes Coaching-Gespräch. Das Ärzte- und Therapeutenteam des la pura ambulatoriums für physikalische medizin und rehabilitation kamptal unter der Leitung von A. o. Univ.-Prof. Dr. Richard Crevenna MBA, MSc berät Sie gerne, berät Sie gerne, welche zusätzlichen la pura women s health Leistungen* die richtigen für Sie sind und Ihre Bewegungsund Leistungsfähigkeit optimal unterstützen. Vortrag Rückengesundheit, ausgearbeitet von A. o. Univ.-Prof. Dr. Richard Crevenna MBA, MSc Vom 2. bis zum 5. Tag: (zusammengestellt nach Ihren individuellen Bedürfnissen sowie nach ärztlichem Ermessen und ärztlicher Verordnung) Sportliche Einheiten mit Fokus auf der Rückenmuskulatur am Vormittag und Nachmittag in unserem la pura ladies fitness-bereich sowie ein reichhaltiges Aktivitätenprogramm mit dem Schwerpunkt Rückenmuskulatur. 10 Einheiten medizinische Trainingstherapie à 25 Minuten: o medizinische Bewegungstherapie o Beckenbodengymnastik o Rückentraining etc. 6

7 10 Therapieeinheiten vorwiegend zur Entspannung à 25 Minuten: o Wärmeanwendungen o Elektrotherapie o Akupunktur nach traditioneller chinesischer Medizin (TCM) oder Laserakupunktur o Muskelentspannung nach Jacobson o Spezial-Rückenmassage etc. 5. Tag: ärztliches Abschlussgespräch im la pura ambulatorium für physikalische medizin und rehabilitation kamptal sowie Empfehlungen für die Integration wichtiger Maßnahmen in Ihren Alltag. Falls erwünscht: Rauchentwöhnungsberatung und Therapiebeginn* Check-out und Abreise bis 11 Uhr** Regenerieren und Nächtigen im la pura Klassik Zimmer (4 Übernachtungen). Frühstück/Mittagessen/Abendessen nach der la pura gourmed cuisine. la pura paketpreis 5 tage/4 nächte Euro 1.540, p. P. * Leistungen nicht im Paketpreis inkludiert ** Sie möchten lieber später abreisen? Bitte informieren Sie sich an der Rezeption über unseren Late-Check-out bis 20 Uhr 7

8 la pura, was frau will: an deiner seite -paket Gemeinsam Zeit verbringen. Nutzen Sie das la pura an deiner seite - paket für eine Begleiterin aus Ihrem Familien-, Freundes- oder Bekanntenkreis. 4 Übernachtungen im la pura Klassik Zimmer mit erweiterter la pura gourmed cuisine Halbpension. Nutzen des la pura spa-bereichs, des ladies fitness-bereichs und der la pura-inklusivleistungen (Details siehe sowie eine FUHLENDORF System Perfekt Gesichtsbehandlung (80 Minuten). FUHLENDORF System Perfekt Gesichtsbehandlung: eine Gesichtsbehandlung für eine schöne und gesunde Haut durch die Synergie von High-Tech-Geräten und klinisch getesteten Pflegewirkstoffen. Zu Beginn wird die oberste Hautschicht von abgestorbenem Zellmaterial und Hornhautschüppchen befreit. Danach wird das Bindegewebe mit einer Saugwellenmassage aktiviert, die Lymphe werden angeregt, alle Stoffwechsel- und Entgiftungsprozesse im Gewebe wesentlich aktiviert und das Bindegewebe wird gestrafft. Abgerundet wird die FUHLENDORF System Perfekt Gesichtsbehandlung mit einem Ultraschall. Mithilfe von Schallwellen werden wertvolle Wirkstoffgele in tiefe Hautschichten eingeschleust. Kleine Wasseransammlungen unter den Augen, Fettpölsterchen wie Hängebäckchen oder das Doppelkinn werden straff modelliert und die Haut ist durchfeuchtet und schön prall. la pura an deiner seite 5 tage/4 nächte Euro 670, p. P. 8

9 la pura, was frau will: gourmed cuisine & stilvolles ambiente la pura, was frau will: gourmed cuisine. gourmed cuisine ist eine Art der Küche, die speziell für die Frau nach neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelt wurde. Sie ist schonend und leicht verdaulich, gleicht den Säure-Basen-Haushalt aus und spendet Energie auf höchstem kulinarischen Niveau. Auf Wunsch servieren wir Ihnen unsere la pura gourmed cuisine (Frühstück, Mittagessen, Abendessen) gerne auch auf Ihr Zimmer. Genießen Sie auch unser vielfältiges Angebot an Saft- und Molkeprodukten, die wir gerne jederzeit frisch für Sie zubereiten.* * Leistungen nicht im Paketpreis inkludiert 9

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