Anmeldung und Einschreibung 02. Junge vhs 05. Gesellschaft/Umwelt/Recht 13. Kunst/Kultur/Gestalten 25. Gesundheit 38. Sprachen 65.

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1 Inhaltsverzeichnis Anmeldung und Einschreibung 02 Wichtig für Sie 03 Junge vhs 05 Gesellschaft/Umwelt/Recht 13 - Recht 13 - Pädagogik/Erziehung/Kommunikation 15 - Gedächtnistraining 15 - Verhaltenstraining 16 - Exkursionen 20 - Vhs-Außenstelle Kreuzwertheim 22 Kunst/Kultur/Gestalten 25 - Literatur 25 - Sprechtraining 26 - Chinesische Schriftzeichen 27 - Malen/Zeichnen 27 - Keramik/Filzen/Schnitzen 28 - Musik 30 - Tanzen 32 - Fotografieren 35 - Farb-, Typ- und Stilberatung 36 Gesundheit 38 - Gesundheitsvorträge 39 - Autogenes Training/Entspannung 39 - Gymnastik/Bewegung/Körpererfahrung 44 - Heilmethoden 52 - Ernährung 58 Sprachen 65 Arbeit/Beruf 82 - Datenverarbeitung 83 Studienreisen 86 Veranstaltungskalender 87 Beitrittserklärung 94 Inserentenverzeichnis 95 Allgemeine Hinweise und Geschäftsbedingungen 96 Anmeldeformular Umschlag 1

2 Anmeldung/Einschreibung/Geschäftszeiten Anmeldung-Einschreibung-Geschäftszeiten Semester I/2015: Juli 2015 Semester II/2015: Januar 2016 Pro Semester erscheint ein Programm, in dem das aktuelle Angebot aller vhs-veranstaltungen aufgeführt ist. Anmeldung Nach Erscheinen des vhs-heftes kann die Anmeldung wie folgt vorgenommen werden: Persönlich: in der Geschäftsstelle. Dann können wir Sie auch gleich beraten. Schriftlich: mit der Anmeldekarte auf den letzten Seiten dieses Programms mit Einzugsermächtigung. Per Telefax: Bei schriftlicher Anmeldung per Telefax bitte unbedingt angeben: - Kursnummer und Kurstitel - Name und Adresse - Telefonnummer (dienstlich/privat) - Bankverbindung und Einzugsermächtigung Per Unter Bitte beachten Sie unsere Geschäftsbedingungen. Geschäftszeiten Die vhs Wertheim e.v. hat folgende Geschäftszeiten: montags, dienstags und freitags von bis Uhr donnerstags von bis und von bis Uhr mittwochs keine Sprechzeiten Eintrittspreise/Gebühren Die Eintrittspreise und Gebühren zu den einzelnen Veranstaltungen der vhs Wertheim sind im Programmheft aufgeführt. vhs-mitgliedschaft Die vhs Wertheim ist ein eingetragener Verein. Anmeldungen für die Mitgliedschaft nehmen der Vorstand oder die Leitung und Geschäftsführung jederzeit entgegen. Das Formular für Ihre Beitrittserklärung zur vhs Wertheim e.v. finden Sie ganz hinten in diesem Programmheft. Auszüge aus den Geschäftsbedingungen 1. Anmeldung Mit der Anmeldung und der automatischen Annahme durch die VHS kommt der Teilnahmevertrag zustande, der die allgemeinen Geschäftsbedingungen beinhaltet. Zu allen Veranstaltungen ist eine Anmeldung vor Beginn erforderlich. Die Anmeldung kann telefonisch, schriftlich oder persönlich erfolgen. Jede Anmeldung ist verbindlich. Grundsätzlich können Kurse nur insgesamt belegt werden. Schriftliche Anmeldebestätigungen werden nicht zugesandt. Sie werden nur benachrichtigt, wenn ein Kurs überfüllt ist, ausfällt oder verlegt werden muss. 2. Bezahlung a) Die vereinbarte Gebühr wird mit dem Zustandekommen des Vertrages zur Zahlung fällig. Die Bezahlung ist nur mit Lastschrifteinzugsverfahren möglich (außer bei Vorträgen). Telefonische Anmeldungen müssen mit Fax oder schriftlich mit Bankangaben bestätigt werden. b) Es erfolgt keine gesonderte Zahlungsaufforderung. Der jeweilige Lastschrifteinzug erfolgt 3 Wochen nach Kursbeginn. Ich bin/wir sind damit einverstanden, dass dieser Hinweis die schriftliche Benachrichtigung über den Lastschrifteinzug ersetzt. c) Teilnahmebescheinigungen Alle Teilnehmer, die einen Kurs regelmäßig besucht haben, erhalten auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung. Diese ist zwei Abende vor Kursende beim Kursleiter anzufordern. Bei allen späteren Anforderungen erheben wir eine Gebühr von 3, Rücktritt vom Vertrag Die VHS Wertheim kann wegen mangelnder Beteiligung, Ausfall eines Kursleiters oder aus anderen Gründen vom Vertrag zurücktreten. In diesen Fällen werden bereits geleistete Zahlungen erstattet, bzw. die erteile Einzugsermächtigung erlischt. Weitergehende Ansprüche gegen die VHS Wertheim sind ausgeschlossen. Das Fernbleiben vom Kurs gilt nicht als Abmeldung. Der Rücktritt ist stets schriftlich oder persönlich bei der Geschäftsstelle zu erklären. Der Rücktritt vom Kurs durch Teilnehmende ist bis zu zwei Werktagen vor Kursbeginn ohne Angabe von Gründen kostenlos möglich. Ausnahmen: Bei Exkursionen, Wochenendseminaren, Kursen mit weniger als 6 Terminen und EDV-Kursen ist ein Rücktritt bis zu fünf Werktagen vor Kursbeginn möglich. Danach kann eine Ersatzperson gestellt werden, ansonsten wird die gesamte Kursgebühr fällig. Bei Sprachkursen mit mehr als 4 Terminen werden am ersten Abend entsprechend der Teilnehmerzahl die Gebühren festgelegt. Hier ist ein Rücktritt unmittelbar nach dem ersten Termin noch möglich. Berechnet wird dann die Kursgebühr für den ersten Termin. Bei Abmeldungen nach dem zweiten Kurstermin wird die gesamte Gebühr zur Zahlung fällig. Haben Sie nur am 1. Kursabend teilgenommen, sich aber nicht unmittelbar darauf sondern zu einem späteren Zeitpunkt abgemeldet oder gar nicht abgemeldet, ist nach unserer Geschäftsordnung die gesamte Kursgebühr zu zahlen. Nicht die Nichtteilnahme entscheidet, sondern der Zeitpunkt der Abmeldung. Übersicht I. Semester 2015 Februar März April Mai Juni Juli allgemeiner Semesterbeginn unterrichtsfreie Tage 2 3 Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So

3 Junge vhs Malen Malen auf Staffeleien (für Kinder ab 7 Jahren) Ines-Anette Pryzborowski, Dipl.-Designerin Malen bereitet Freude und auf großen Formaten kann man sich besser ausdrücken. So gestalten die Kinder ihre eigene Bilderwelt, angeregt durch Geschichten, die zu Beginn des Kurses vorgelesen werden. Es gibt individuelle Betreuung bei dem Erlernen unterschiedlicher Maltechniken Samstag, , Uhr 8 Vormittage, 65,00, Nebenkosten: Materialkosten 20,00 Mitzubringen: Schürze oder alte Kleidung Comenius Realschule, Wertheim-Bestenheid. Material wird von der Dozentin besorgt. Gestalten mit Ton Ferienkurs Ein Vogelhaus aus Ton und Zweigen und andere nützliche Dinge (für Kinder ab 7 Jahren) Ines-Anette Przyborowski, Dipl.-Designerin Aus Ton werden unter Anleitung verschiedene kleine Kunstwerke gefertigt. Diese müssen zwei Wochen trocknen und werden dann gebrannt. Danach können alle Arbeiten glasiert werden. Nach dem erneuten Brennvorgang kann alles mit nach Hause genommen werden Dienstag Donnerstag, und , Uhr 4 Vormittage, 52,00, Nebenkosten: Materialkosten nach Verbrauch Edward-Uihlein-Schule, Wertheim. Mitzubringen: kleines Messer, Schürze s Tanzen Ballett für Kinder (von 5 9 Jahren) Andreas Szymanski, Ballettlehrer Bitte beachten! Der erste Termin kann kostenlos besucht werden. Die Daten der Kinder werden jedoch in jedem Fall erfasst. Sollte eine weitere Teilnahme nicht gewünscht werden, muss dies der vhs-geschäftsstelle mitgeteilt werden. Eine Teilnahme ab dem zweiten Termin bedeutet das Buchen des gesamten Kurses Donnerstag, , Uhr 15 Nachmittage, 126,00 Grundschule Wertheim-Bestenheid, Gymnastikraum Bitte beachten Sie diese Symbole! t s = Vormittagskurs t = Nachmittagskurs Der Main-Tauber-Kreis gewährt den öffentlich geförderten Trägen der allgemeinen Erwachsenenbildung Zuschüsse, insbesondere zur Unterstützung der Bereiche Familienbildung, Politik und Umwelt. Dadurch können allgemeinbildende Kurse, die der Familienbildung dienen oder sich direkt an Kinder richten (z.b. Junge Volkshochschule) in den Programmen wieder zu günstigeren Konditionen angeboten werden. = Vormittagskurs = Nachmittagskurs am Wochenende am Wochenende u = Wochenendkurs 1-tägig uu = Wochenendkurs 2-tägig uuu = Wochenendkurs 3-tägig 4 5

4 Junge vhs Kindertanzen (von 4 8 Jahren) Isabell Cortes, Tanzlehrerin Einfache Choreographien aus den Bereichen Hip Hop und Jazzdance. Spaß wird groß geschrieben Montag, , Uhr 6 Nachmittage, 55,00 Tanzfabrik Wertheim, Willy-Brandt-Str. 12b, Reinhardshof Selbstverteidigung Selbstverteidigung (SV) für Kinder (von Jahren) Norbert Tränkler, Esdo-Lehrer Durch das Erlernen einfacher und effektiver Selbstverteidigungstechniken werden die Mädchen und Jungen auf eine Gefahrensituation vorbereitet, um sich entschieden und selbstsicher verteidigen zu können. Selbstverteidigung (SV) bedeutet viel mehr als das, was in dem Wort selbst steckt: sich selbst zu verteidigen Samstag, , Uhr 1 Vormittag, 29,00, Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte Kulturhaus Wertheim, Multifunktionssaal Kochen Freche Früchtchen und junges Gemüse Gesundes Kochen für Kinder (von 8 13 Jahren) u Hella Bendel, Köchin Fisch am Stiel mit bunten Gemüseinseln, Hawai-Muffins, gefüllte Spitzpaprika Zwerge. Grütze mit Beeren und Vanille, Smoothie mit Erdbeeren. Gesundes mit Spaß zubereitet Samstag, , Uhr 1 Vormittag, 15,00 Nebenkosten: 5,00 Lebensmittekosten Mitzubringen: Schürze, Behälter, Getränk, Geschirrtuch Comenius Realschule, Wertheim, Küche t Sprachen English Skills / Junge VHS Heike Schmidt-Meyer, Fremdsprachendozentin Dieses Angebot richtet sich an Schüler sowie an Eltern, die ihren Kindern bei den Hausaufgaben helfen und an Teilnehmer, die an der englischen Grammatik interessiert sind. Modul 1 (A1 A2) Klasse 5 7 Auf abwechslungsreiche Weise wiederholen wir insbesondere die Satz- und Fragebildung, Verneinung, Pronomen, Present & Pasttense und die Steigerung des Adjektivs Montag, , Uhr 10 Nachmittage, 90,00, Lehrwerk, Kopiervorlagen Mitzubringen: Schreibmaterial Kulturhaus Wertheim Modul 2 (A2 B1) Klasse 8 10 Wir behandeln das Passiv in all seinen Zeitformen, Reported speech, Adverbien, Relativsätze und Präpositionen Donnerstag, , Uhr 10 Nachmittage, 90,00, Lehrwerk, Kopiervorlagen Mitzubringen: Schreibmaterial Kulturhaus Wertheim English Summer-Camp (für Kinder von Jahren) Jan-Moritz Meyer Für Kinder, die nicht verreisen, ein spannendes Sommer-camp, das fast wie eine englische Sprachreise ist. Mit vielen Indoor & Outdoor Aktivitäten wird den Kindern das Englischsprechen leicht gemacht. Es ist alles dabei von functional English über role play, useful vocabulary und educational games, arts & grafts. Eine Woche Spass in Englisch Montag Freitag, , Uhr 5 Vormittage, 135,00 inkl. Mittagessen & Material Kulturhaus Wertheim, Multifunktionssaal t t s HINWEIS AN DIE ELTERN Bitte begleiten Sie Ihre Kinder jeweils zum 1. Veranstaltungs termin. Eventuell notwendige Kursänderungen können so vor Ort besprochen werden. Eis Boutique Fam. De Filippo Rathausgasse Wertheim Telefon: GESTALTUNG AUSSTELLUNG ORIENTIERUNG SIGNET PRINT 6 7

5 Junge vhs Sommer-Schreibwerkstatt für Realschüler Heike Schmidt-Meyer, Sprachendozentin Dieses Projekt wendet sich an Schüler und Schülerinnen, die sich intensiv mit der engl. Sprache in Wort und Schrift befassen und sich aktiv auf die bevorstehende Kompetenzprüfung vorbereiten wollen. Hier ist Gelegenheit in Ruhe und ohne Schulstress die passenden Worte zu finden Montag - Mittwoch, , Uhr 3 Nachmittage, 45,00 Kulturhaus Wertheim, Multifunktionssaal Power Kurs Englisch Vorbereitung auf die Kommunikationsprüfung Englisch für die gymnasiale Oberstufe Heike Schmidt-Meyer, Fremdsprachendozentin Europäischer Referenzrahmen B2 Es wird ein Mix aus Präsentations- & Diskussionsübungen angeboten, der speziell auf die (neue) Kompetenzprüfung Englisch vorbereitet. Sicher vortragen, Dialoge gekonnt führen, in Englisch streiten, kommentieren, etc Samstag, , Uhr 1 Nachmittag, 18,00 Mitzubringen: Schreibmaterial Kulturhaus Wertheim Samstag, , ,30 Uhr 1 Nachmittag, 18,00 Mitzubringen: Schreibmaterial Kulturhaus Wertheim Samstag, , Uhr 1 Nachmittag, 18,00 Mitzubringen: Schreibmaterial Kulturhaus Wertheim Samstag, , Uhr 1 Nachmittag, 18,00 Mitzubringen: Schreibmaterial Kulturhaus Wertheim AQUARIUM RIO Ludwig-Erhard-Straße Wertheim Telefon / Montag-Freitag 9-12 / Uhr Mittwoch 9-12:30 Uhr Samstag Uhr Ihr Zoofachgeschäft in Wertheim Wir führen: Zierfische / Teichfische Aquaristik & Teichzubehör Terraristikzubehör Lebendfutter für Terrarientiere Hunde / Katzenzubehör u Vorbereitung auf die schriftliche Prüfung zur mittleren Reife Heike Schmidt-Meyer, Fremdsprachendozentin Abgestimmt auf die Abschlussprüfung der Realschule bieten wir einen kompakten Vorbereitungskurs an Montag Mittwoch, , Uhr 3 Vormittage, 55,00 Teilnehmer: max. 8 Personen Mitzubringen: Schreibmaterial Kulturhaus Wertheim Spanisch Spanisch für Kinder (für Kinder von 6 bis 10 Jahren) Soledad Iglesias Fonseca, Fremdsprachendozentin In diesem Kurs werden die Kinder mit Spaß die ersten Zahlen und Wörter auf Spanisch lernen Freitag, , Uhr 10 Nachmittage, 48,00, Kulturhaus Wertheim, Seminarraum 1 EDV Computerschreiben in 4 Stunden (für Schüler ab 11 Jahren) Anna-Lena Szabo, Grundschullehrerin Basierend auf neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen wird mit dieser neuen Lernmethode neben der linken zusätzlich die rechte Gehirnhälfte (Kreativität, Träume und Gefühle) angesprochen. Sprache und Musik werden harmonisch miteinander verbunden, mit den Bildern des abstrakten Lernstoffes verknüpft und vor dem geistigen Auge visualisiert. So lernt ihr das 10-Finger-System mit Spaß und wenig Zeitaufwand. Durch zusätzliche häusliche Übungen erreicht ihr eine höhere Schreibgeschwindigkeit Montag, u. Mittwoch, , Uhr 2 Vormittage, 65,00, Comenius Realschule, Wertheim-Bestenheid, EDV-Raum primus Lernen mit System Nachhilfe bei Primus eine gute Entscheidung Es geht um den langfristigen Erfolg Ihres Kindes! Rechtzeitig den Anschluss schaffen darauf kommt es jetzt an. Wir von Primus helfen Schülerinnen und Schülern, den aktuellen Lernstoff aufzuarbeiten und Lernschwächen langfristig zu überwinden. Darüber hinaus geht es um die Stärkung der Konzentrationsfähigkeit und die Förderung des selbstständigen Lernens. Denn eines ist klar: Mit den richtigen Strategien stimmen bald auch die Noten. Vaitsgasse 4, Wertheim, T / Neuer Name, altes Team! s t s 8 9

6 Sparkassen-Finanzgruppe Lerntraining Mathematik Realschule 10. Klasse Prüfungsvorbereitung 2015 Otto Topole, Dipl.-Phys. Ing. Basierend auf dem Lehrplan Mathematik 10 der Realschule Baden-Württemberg werden alle wichtigen Themen gründlich trainiert. Ausführliches Lösen von Übungs- und Prüfungsaufgaben. Die Themengebiete der Prüfung finden genaueste Beachtung. Hinweis an die Eltern: Bitte begleiten Sie Ihre Kinder zum 1. Veranstaltungstermin. Eventuell notwendige Kursänderungen können so vor Ort besprochen werden Samstag, , Uhr 5 Vormittage, 75,00, Kulturhaus Wertheim. Seminarraum 1 Mitzubringen: Formelsammlung, Taschenrechner, Geodreieck, Zirkel Mathematik Realschule 10. Klasse Prüfungsvorbereitung 2015 Otto Topole, Dipl.-Phys. Ing. Basierend auf dem Lehrplan Mathematik 10 der Realschule Baden-Württemberg werden alle wichtigen Themen gründlich trainiert. Ausführliches Lösen von Übungs- und Prüfungsaufgaben. Die Themengebiete der Prüfung finden genaueste Beachtung. Hinweis an die Eltern: Bitte begleiten Sie Ihre Kinder zum 1. Veranstaltungstermin. Eventuell notwendige Kursänderungen können so vor Ort besprochen werden Samstag, , Uhr 5 Vormittage, 75,00, Kulturhaus Wertheim. Seminarraum 1 Mitzubringen: Formelsammlung, Taschenrechner, Geodreieck, Zirkel Crash-Kurs Mathematik Realschule 10. Klasse Prüfungsvorbereitung 2015 Otto Topole, Dipl.-Phys. Ing. Basierend auf dem Lehrplan Mathematik 10 der Realschule Baden-Württemberg werden alle wichtigen Themen gründlich trainiert. Ausführliches Lösen von Übungs- und Prüfungsaufgaben. Die Themengebiete der Prüfung finden genaueste Beachtung. Hinweis an die Eltern: Bitte begleiten Sie Ihre Kinder zum 1. Veranstaltungstermin. Eventuell notwendige Kursänderungen können so vor Ort besprochen werden Montag, , (ohne Karfreitag und Ostermontag) Uhr 8 Vormittage, 100,00 Kulturhaus Wertheim, Seminarraum 1 Mitzubringen: Formelsammlung, Taschenrechner, Geodreieck, Zirkel Crash-Kurs Mathematik Realschule 10. Klasse Prüfungsvorbereitung 2015 Otto Topole, Dipl.-Phys. Ing. Basierend auf dem Lehrplan Mathematik 10 der Realschule Baden-Württemberg werden alle wichtigen Themen gründlich trainiert. Ausführliches Lösen von Übungs- und Prüfungsaufgaben. Die Themengebiete der Prüfung finden genaueste Beachtung. Hinweis an die Eltern: Bitte begleiten Sie Ihre Kinder zum 1. Veranstaltungstermin. Eventuell notwendige Kursänderungen können so vor Ort besprochen werden Montag, , (ohne Karfreitag und Ostermontag) Uhr 8 Vormittage, 100,00, Kulturhaus Wertheim. Seminarraum 1 Mitzubringen: Formelsammlung, Taschenrechner, Geodreieck, Zirkel s s s s Wie Sie sich die Zukunft auch ausmalen, wir helfen Ihnen, sie zu gestalten. Der Unterschied beginnt beim Namen. Deshalb entwickeln wir mit dem Sparkassen-Finanzkonzept eine ganz persönliche Rundum-Strategie für Ihre Finanzen. Gemeinsam mit Ihnen und abgestimmt auf Ihre Zukunftspläne. Mehr erfahren Sie in Ihrer Sparkasse und unter sparkasse-tauberfranken.de Wenn s um Geld geht Sparkasse

7 Gesellschaft / Umwelt / Recht Gesellschaft Recht Da auch Vorträge geplant werden müssen und nur mit einer Mindestteilnehmerzahl stattfinden können, ist eine Anmeldung erforderlich. Aktuelles Familienrecht Vortrag Bitte anmelden! (unter bes. Berücksichtigung des neuen Unterhaltsrechts) Diether A. Edel, Rechtsanwalt und Fachanwalt für Familienrecht Die Veranstaltung wendet sich an all diejenigen, die schon immer wissen wollten, was im Falle von Trennung oder Scheidung auf sie zukommen würde: - Was ist während des Getrenntlebens besonders zu beachten? - Wieviel Unterhalt steht mir und den Kindern zu? - Was hat sich durch das neue Unterhaltsrecht geändert? - Wer bekommt die Kinder? - Wer erhält die Wohnung und den Haushalt? - Wie wird das Vermögen verteilt? - Was geschieht mit den Rentenansprüchen? Montag, , Uhr 1 Abend, 10,00, Kulturhaus Wertheim, Seminarraum 1 Elternunterhalt Vortrag Bitte anmelden! Diether A. Edel, Rechtsanwalt und Fachanwalt für Familienrecht Die Kosten der Versorgung eines Menschen in einem Pflegeheim betragen teilweise mehr als 4.000,00 im Monat. Die Eigeneinkünfte alter und insbesondere pflegebedürftiger Menschen reichen nur in den seltenen Fällen aus, diesen Bedarf zu decken. Deshalb werden zunehmend Kinder zur Zahlung des sog. Elternunterhalts herangezogen. Die Veranstaltung beleuchtet die rechtlichen Grundlagen des Unterhaltsanspruches und gibt einen Überblick über zulässige Verteidigungs- und Vermeidbarkeitsstrategien Montag, , Uhr 1 Abend, 10,00, Kulturhaus Wertheim, Seminarraum 1 vhs als demokratischer Ort des Lernens Das Programmangebot in diesem Fachbereich ist breit angelegt und umfasst sowohl politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als auch geschichtliche, psychologische und pädagogische Themen. Bildung für nachhaltige Entwicklung, Umweltbildung und Globales Lernen sind wesentliche gesellschaftliche Aufgaben. 13

8 Gesellschaft / Umwelt / Recht Pädagogik/Erziehung/Kommunikation Der kleine Ich-kann-Schule-Tag Zuhause top- in der Schule flop! Warum kann das Kind etwas zu Hause und in der Schule nicht? Franz Josef Neffe, Diplom-Pädagoge Univ. An praktischen Beispielen werden einfache, gut nachvollziehbare Lösungen für Probleme wie Legasthenie, Dyskalkulie, ADHS, Einnässen, Ängste, sog. Konzentrationsstörungen und Aufmerksamkeiten, Unterrichtsverweigerungen u.v.m. gezeigt. Der Referent gibt den Eltern praktische Hilfen aus seiner Ich-kann-Schule zur Stärkung des Selbstbewusstseins von Müttern und Vätern und für mehr Einfluss auf die Schule. Bei Anmeldung beider Elternteile beträgt die Kursgebühr 25 / Person Donnerstag, , Uhr 1 Abend, 30,00 Comenius Realschule, Wertheim-Bestenheid Vorsorgevollmacht Vortrag Bitte anmelden! Jochen Hörner, Rechtsanwalt - Wie vermeide ich die gerichtliche Betreuerbestellung? - Was kann ich vorsorglich regeln? - Wie gestalte ich die Vorsorgevollmacht? - Vorteile einer Vorsorgevollmacht - Was ist eine Patientenverfügung/Betreuungsverfügung? - Muss der Betreuer meinen Willen beachten? - Wer entscheidet über meine ärztliche Behandlung? Mittwoch, 25.02,2015, Uhr 1 Abend, 10,00 Kulturhaus Wertheim, Seminarraum 1 Erbrecht Vortrag Bitte anmelden! Jochen Hörner, Rechtsanwalt - Gesetzliches Erbrecht - Erbrecht durch Testament oder Erbvertrag - Testamentsgestaltung - Pflichtteilsansprüche / Pflichtteilsstrafklauseln - Wege der Erbauseinandersetzung - Erbschafts- und Schenkungssteuer - Neueste Entwicklung der Rechtsprechung und Gesetzgebung Mittwoch, , Uhr 1 Abend, 10,00 Kulturhaus Wertheim, Seminarraum 1 Gedächtnistraining Warum Gedächtnistraining? Gisela Christof, Gedächtnistrainerin Kommt im Gespräch die Rede auf Gedächtnistraining, heißt es nicht selten: Das hätte ich auch nötig! Durch Übung lässt sich unser Gedächtnis bis ins hohe Alter leistungsfähig erhalten. Mit Sprachspielen fördern wir die Konzentration - steigern die Merkfähigkeit - aktivieren die Wahrnehmung - üben das Erinnern an Bekanntes und Gewusstes. Ergänzt werden die Übungen durch Bewegungen mit und ohne Musik. Nehmen Sie sich die Zeit - tun Sie etwas für sich Kommen Sie! Und Sie merken von Tag zu Tag mehr: Geistig fit bringt Lebensqualität Freitag, , Uhr 8 Vormittage, 48,00 Kulturhaus Wertheim, Seminarraum 1 "Unsere Mandanten können sich auf die Arbeit konzentrieren, die vor ihnen liegt denn sie wissen, dass sich jemand um gestern, heute und morgen kümmert." (Sven (Erhard Rührschneck, Steuerberater) Birkenstraße 7a Kreuzwertheim Fon: / Web: s 14 15

9 Gesellschaft / Umwelt / Recht Verhaltenstraining Denkst Du anders, fühlst Du anders! Alexja Neumann-Günzelmann, Heilpraktikerin Psychotherapie Dieser Vortrag lädt Sie ein, Ihre Gefühle, Gedanken und Selbstgespräche zu hinterfragen und mit Distanzierungsübungen einen Weg aus den mentalen Krisen und Teufelskreisläufen zu finden. Wir sind es gewohnt uns bei Unterhaltungen in der Familie, bei Freunden und Kollegen über alles Negative auszutauschen, zu jammern, zu klagen, dass uns oft gar nicht mehr bewusst ist, warum wir uns plötzlich so schlecht oder leer fühlen. Lassen Sie sich anregen, über Ihr Denken und Ihre Worte einmal nachzudenken und nachzufühlen damit Sie im Alltag besser mit sich selbst umgehen! Freitag, , Uhr 1 Abend, 10,00 Kulturhaus Wertheim, Seminarraum 1 Fit und beweglich in Körper und Geist für Privatleben und Beruf Hans-Joachim Scheler u Themen und Inhalte des Seminars: Weichen stellen für lebenslanges Wohlbefinden, Gesundheit und Ausstrahlung. Neue Wege erleben, um Körper und Geist in Top Form und Balance zu bringen. Körperliche Fitness und Beweglichkeit in jedem Alter erfolgreich und zielführend beeinflussen. Mehr Sicherheit gewinnen im Umgang mit sich verändernden Situationen privat und beruflich, dauerhafte und positive Veränderungen für Körper und Geist anstoßen. Eigene Motivation neu entdecken Mit Leichtigkeit Neues lernen Kurze Referate, Diskussionen und praktische Übungen vermitteln klare Vorstellungen und Anregungen, was Flexibilität und schöpferisches Erleben fördert. Alles beginnt mit der Erkenntnis, dass Kraft zur Veränderung für jeden zugänglich ist Samstag, , Uhr 1 Samstag, 65,00 Kulturhaus Wertheim, Seminarraum 2 Claudia Kohrmann Steuerberaterin 58 StberG Am Weiher Kreuzwertheim Tel Fax Pimp my Home... es wird Zeit für eine Neugestaltung Vortrag Bitte anmelden! Margarete Gold, Feng Shui Beraterin Zum Verschönern reicht nicht nur der gekonnte Umgang mit Pinsel und Farbe, es braucht auch ein geschicktes Händchen bei der Wahl von Form, Farbe und Materialien. Und hier kommt Feng Shui ins Spiel, damit Sie ein harmonisches Wohnumfeld gestalten, das zu Ihnen passt! Da jedoch ohne richtige Planung und Vorgehensweise die besten Ideen wenig nutzen, werden wir uns auch diesem Bereich widmen. Sie erhalten viele Tipps und Anregungen zur Vorbereitung und zur Umsetzung Ihrer kreativen Gestaltungsideen! Dienstag, , Uhr 1 Abend, 8,00 Comenius Realschule, Wertheim Bestenheid Glücklich sein (Regeln fürs Glück) Leo Guggenmos, systemisch psychologischer Berater in Familien-, Paar- sowie Einzelarbeit, Feldenkraislehrer (R) - Darf man eigentlich glücklich sein? - Wie verhindern wir Glück? - Was benötigen wir zum Glücklich sein? Prägungen und Glaubensregeln aus früher Kindheit bestimmen oft unser Leben. Wenn wir genauer hinsehen/fühlen, können wir vieles anders wahrnehmen und unser Leben neu gestalten und einfach glücklich sein Samstag, , Uhr 1 Samstag, 49,00, Mitzubringen: Decke/Matte sowie bequeme warme Kleidung Kulturhaus Wertheim, Multifunktionssaal Besser leben. Frisch leben. Wild ohg Willy-Brandt-Straße 21, Wertheim Hauptstraße 96, Külsheim Lengfurter Straße 49, Kreuzwertheim u

10 Grenzen der Liebe (Gruppen-Workshop) Leo Guggenmos, systemisch psychologischer Berater in Familien-, Paar- sowie Einzelarbeit, Feldenkraislehrer (R) Zur Liebe und zum Glück ist es nicht immer einfach. Manchmal scheint alles schief zu gehen. Schicksale, Probleme, Unfälle bestimmen mein Leben und daraus ergibt sich oft der Grundsatz bei mir klappt das sowieso nicht, Meine Kinder machen mich noch wahnsinnig etc., man wird sozusagen vom Pech verfolgt und unser Selbstbewusstsein versinkt in den Keller. Doch es gibt bestimmte Regeln im Leben, die, wenn wir sie beachten und wahrnehmen, auch wieder umwandeln können zum Positiven, zum Erfolg und zum Glück. Dieser individuelle Gruppen-Workshop findet statt mit Themen wie: - Achtsamkeit durch Grenzen - Veranschaulichung seines Systems - Glaubenssätze umwandeln - Struktur oder Flexibilität - Selbstbewusstsein - Schutz der Seele - Selbstliebe Samstag, , Uhr 1 Samstag, 49,00, Mitzubringen: Decke/Matte sowie bequeme warme Kleidung Kulturhaus Wertheim, Multifunktionssaal Schlagfertig sein in jeder Situation Hans-Joachim Scheler Sicher auftreten geschickt argumentieren in besonderen Gesprächssituationen Themen und Fragen, die Sie im Seminar erwarten: - Was tun, wenn ein Gespräch stockt oder gestört ist? - Kann ich einen Streit geschickt umgehen? - Wie wirke ich auf meinen Gesprächspartner? - Welche methodischen Möglichkeiten und Kunstgriffe gestalten eine Diskussion konstruktiv? - Auf welche Weise kann ich mit überraschenden Gesprächsbeiträgen umgehen? - Wie überzeuge ich meinen Chef? - Meinungsverschiedenheiten als Chance? - Gesprächs- und Verhandlungsführung. Ein Gespräch lebendig und kreativ zu führen, ist ein faszinierendes Erlebnis! Die Grundlagen dazu werden vermittelt durch kurze Referate, Diskussionen, Erfahrungsaustausch und Übungen zu Berufs- und Alltagssituationen Samstag, , Uhr 1 Samstag, 65,00, Mitzubringen: Decke/Matte sowie bequeme warme Kleidung Kulturhaus Wertheim, Multifunktionssaal u u Weltweit präsent, in Wertheim zu Hause. Holding GmbH Zur Lutz Holding gehören leistungsfähige Unter nehmen aus unterschiedlichen Branchen. Die Schwerpunkte der Firmen liegen im Bereich der Pumpen-, Dosier- und Antriebstechnik. Alle Marken genießen einen weltweit guten Ruf und einen hohen Bekanntheitsgrad mit Stand orten im In- und Ausland. Über Niederlassungen in USA, Großbritan nien, Niederlande, Schweiz, Österreich, Ungarn, Malaysia, China und Bahrain sowie mit Vertretungen in mehr als 80 Ländern präsent. Die Lutz Holding GmbH beschäftigt über 400 Mitarbeiter weltweit. Eine starke Gruppe Lutz Holding GmbH Erlenstraße 5-7 D Wertheim Tel / Pumpen Mischen Messen Dosieren Regeln 18 19

11 Gesellschaft / Umwelt / Recht Exkursionen Entdecken Sie mit uns Berlin... vom Mai 2015 Heike Schmidt-Meyer Berlin ist eine der coolsten und interessantesten Städte der Welt mit einer Vielzahl an einzigartigen Sehenswürdigkeiten wie z.b. der Reichstag, das Brandenburger Tor, Schloss Charlottenburg und...und...und Preis pro Person: 420,00 im Doppelzimmer (EZ-Zuschlag: 140,00 ) Leistungen: - Hin- und Rückfahrt ICE 2. Klasse ab Würzburg - 3 Übernachtungen mit Frühstück im ***Sterne Hotel, zentral gelegen - Bustransfer Wertheim-Würzburg und zurück - Berlin Welcome Card für 3 Tage U-Bahn Ticket Donnerstag Sonntag, , Abfahrt: Comenius Realschule, Wertheim-Bestenheid Genauere Daten auf Anfrage Knecht Rupprecht Spiel- und Schreibwaren, Geschenkartikel, Bogensport ANMELDE- SCHLUSS: KOSTEN SPAREN KEINE ANMELDEBESTÄTIGUNG Damit unsere Kurse so preisgünstig bleiben können, versenden wir keine Anmeldebestätigung. Sie werden nur dann benachrichtigt, wenn sich bei Ihrem Kurs etwas ändert. Hier finden Sie pädagogisch wertvolles Spielzeug, ein breites Sortiment an Schreibwaren sowie Bogensportartikel. Alles zu einem fairen Preis und Sie erhalten auch die Beratung, die Sie und Ihr Kind sich wünschen. Rathausgasse 3-5, Wertheim Tel , Fax: Point 1, Neubrunn Tel , Fax: Vortrag und Salzverkostung Speisesalz weißes Gold Bernd Wolz, Geopraktiker Gesalzener Vortrag über die Entstehungs- und Kulturgeschichte von Salz am Neckar, Odenwald, Spessart und der Welt. Wie entsteht Salz? Wo kommt es her? Was macht die Unterschiede? Ist Himalaya Salz anders? Wie und wo wurde in unserer Region Salz abgebaut? Auch im Main-Tauber-Kreis gibt es Hinweise auf einen historischen Salzhandel. In kleinen Salzproben können Sie Salze aus Deutschland und der Welt erschmecken Mittwoch, , Uhr 1 Abend, 8,00, Kulturhaus Wertheim, Seminarraum 2 Gradierwerk Bad Salzungen Salzbergwerk Merkers Thüringen Mit Salzkristallgrotte in 800m Tiefe Exkursion Bernd Wolz, Geopraktiker Anmeldeschluss: 28. März 2015 Erleben Sie, gerne auch mit Ihrer Familie, einen Tag rund ums Salz. Im idyllischen Bad Salzungen werden wir die Gradieranlagen rund um einen Natursolesee anschauen. In dieser Anlage wurde im späten Mittelalter der Salzgehalt der Sole erhöht. Im Besucherbergwerk Merkers können wir dann moderne Techniken der Salzgewinnung bestaunen und erleben: Ein Aufzug bringt uns in rund 500m Tiefe. Auf der Ladefl ä- che von mit Sitzen bestückten Caprio-Lkw s fahren wir über 20km durch Salzstollen bis zur Kristallhöhle in rund 800m Tiefe. Dieses Naturwunder birgt einzigartig schöne Salzkristalle von bis zu 1m Kantenlänge. Direkt davor wird die tiefste Bar der Welt für uns öffnen. Ein Museum zeigt uns Entstehung und Abbau von Kalisalz. Wir sehen den größten Schaufelradbagger unter Tage und fahren zu den Schatzkammerstollen der Reichsbank, in der bis zum Kriegsende deren gesamten Gold- und Devisenbestände sowie Kunstwerke von unschätzbarem Wert gelagert wurden. Führung unter Tage mit Gruben Ein-/Ausfahrt: ~3 Std. Wichtig: Nicht für Kinder unter 10 Jahren; Unter Tage Rauch und Alkoholverbot; Lkw-Fahrt ist holprig und staubig (Salzstaub) Nicht für Personen mit Atem und Kreislaufproblemen Verpfl egungs- Stopp unterwegs an Raststätte möglich Dienstag , Uhr Abfahrt: 8.00 Uhr, Parkplatz der Comenius Realschule, Wertheim-Bestenheid Rückkunft: ca Uhr. Führung unter Tage mit Gruben Ein-/Ausfahrt: ~3 Std. Kosten für Fahrt und Eintritt: 69,00 Grube Messel Exkursion Bernd Wolz, Geopraktiker Anmeldeschluss: 22. Mai 2015 Interessiert es Sie, wie neue Arten sich entwickeln und bestehende aussterben, wie Evolution abläuft? Wie die Tiere und Pfl anzen im tropischen Regenwald an einem durch eine Maarexplosion (vulkanische) entstandenen See in Messel lebten? Der Weg führt uns in einer geführten Wanderung an den Grabungsplätzen der Forscher vorbei zum artesischen Brunnen auf der untersten Grubensohle. Erfühlen Sie die Schichten des Ölschiefers und lernen Sie Zeit in einer anderen Form kennen. Nach der Führung haben Sie die Möglichkeit, das Museum (nicht im Preis) zu besuchen. Wichtig: Teilnahme nur mit festen, geschlossenen Schuhen. Nach Regen sind die Wege matschig - sonst meist staubig. Weglänge: ca. 3 km; Höhenunterschied: ca. 40 m. Teilnahme auf Eigene Gefahr Freitag, Abfahrt: Uhr Parkplatz der Comenius Realschule, Wertheim-Bestenheid Rückkunft: Uhr, Führungsdauer: 2 Stunden, Preis: 38,

12 VHS Außenstelle Kreuzwertheim Leitung: Dieter Zimmermann, Kreuzwertheim Telefon: Veranstaltungsraum: Fürstin-Wanda-Haus, Kreuzwertheim Beginn: Uhr Eintritt: Abendkasse 5,00 Multivisionvortrag Von 0 auf 5000 m: Vom Rio de la Plata in die Anden von Alex Brand Buenos Aires: Die Tangometropole ist ein kultureller Hotspot Lateinamerikas und erfi ndet sich immer wieder neu. Tango tanzen in San Telmo, feiern auf der Plaza de Mayo, großzügige Parkanlagen, weitläufi ge Avenidas, enge Häuserschluchten, stylische Weltklassemuseen, altmodische Kaffeehäuser und Bars Buenos Aires hat viele Gesichter und 13 Millionen Einwohner. Uruguay: Mit dem Schnellboot über den Rio de la Plata nach Colonia del Sacramento und quer durch die Schweiz Südamerikas in die Hauptstadt Montevideo. Nordwestargentinien: Über die Kolonialstadt Salta in einem Andental geht es durch die Schlucht Quebrada de Humahuaca (UNESCO-Weltkulturerbe) über 4200m hohe Pässe zu Salaren, Minen, Grabungsstätten und vergessenen Dörfern auf dem Altiplano und in den Hochanden. Bolivien: Die Provinzstadt Tupiza ist Startpunkt einer abenteuerlichen 1200 km Landrovertour zu Geisterstädten, Mumien, Salzseen, Lagunen, Vulkanen und Hochwüsten, mehrmals wird die 5000m Marke geknackt. Salar de Uyuni: Quer durch den größten Salzsee der Welt auf 3600 m nach Uyuni. Sucre: Die bolivianische Hauptstadt (de jure) zählt zu den schönsten Kolonialstädten Lateinamerikas. Eine intakte Altstadt, temperamentvolle Neujahrsfeiern und die weltweit größte Fundstelle von Dinosaurierspuren. Potosi: Die höchtgelegene Großstadt der Welt liegt mitten in den Anden auf über 4000m. Der Schicksalsberg Cerro Rico mit über 4700 m thront über der Stadt. Der Berg ist von über 600 Gängen durchlöchert, wo Tausende Mineros unter mittelalterlichen Bedingungen Zinn und weitere Mineralien abbauen die Sklaven des 21. Jahrhunderts. Tarija: Das Zentrum des bolivianischen Weinanbaus liegt inmitten einer grandiosen Kulturlandschaft und erinnert an Andalusien. Wiederholt sich hier der Quantensprung im südamerikanischen Weinanbau wie vorher in Chile und in Argentinien? Freitag, Das kostenlose Girokonto mit Zufriedenheitsgarantie.* 50 Euro Startguthaben und der bequeme Konto-Umzugsservice inklusive. + Mit Zufriedenheitsgarantie: zum Start* bei Nichtgefallen* Sichern Sie sich jetzt das kostenlose Girokonto der Commerzbank. Auszug aus unseren Geschäftsbedingungen 5. Rücktritt vom Vertrag Der Rücktritt eines Teilnehmers muss bei der Geschäftsstelle durch schriftliche oder persönliche Erklärung erfolgen. a) bei Veranstaltungen, die an weniger als 7 Terminen stattfi nden, 5 Tage vor Veranstaltungsbeginn. b) bei Veranstaltungen, die an mehr als 7 Terminen stattfi nden, spätestens vor dem 2. Kursabend. Die Gebühren werden in diesem Fall unter Einbehaltung einer Bearbeitungspauschale von 2,50 pro Kurs und der Gebühr für den ersten Kurstermin rückerstattet. Nach Ablauf dieser Frist ist die volle Kursgebühr zu entrichten oder eine Ersatzperson zu stellen. Abmeldungen beim Kursleiter sind nicht möglich! Das Fernbleiben vom Kurs gilt nicht als Abmeldung. * Kostenlos nur bei privater Nutzung und ab mind monatl. Geldeingang, sonst 9,90 je Monat. 50 Startguthaben 3 Monate nach Kontoeröffnung und nur wenn noch kein Zahlungsverkehrskonto bei der Commerzbank besteht. Zahlung 50 bei Nichtgefallen erst nach aktiver Kontonutzung über mind. 1 Jahr (mind. 5 monatl. Buchungen über je 25 oder mehr) und nachfolgender Kontokündigung unter Angabe von Gründen binnen 15 Monaten nach Kontoeröffnung

13 Kunst / Kultur / Gestalten Kulturelle Bildung Alle Kreativkurse dienen letztendlich dazu, Ihre Lern- und Lebensräume zu erweitern. Persönliche und berufl iche Interessen lassen sich dabei optimal miteinander verbinden. Kulturelle Bildung schafft in ihrer Offenheit für alle Bürgerinnen und Bürger Zugänge zur Kultur, ermöglicht gesellschaftliche Teilnahme und fördert Integration und Inklusion. Literatur Bronnbacher Gespräche Vortragsreihe in Kooperation mit dem Staatsarchiv Bronnbach Vortragsreihe zum Thema Neue Forschungen aus dem Archiv : Das Kloster Bronnbach und die Juden Vortrag von Dr. Leonhard Scherg, Marktheidenfeld Auf 1665 datiert der Judenfriedhof in Allersheim, der auf Grund und Boden der Abtei Bronnbach errichtet wurde. Mit Zustimmung der Abtei erfolgte 1704 eine Erweiterung, denn der Friedhof entwickelte sich bald zum großen Verbandsfriedhof der im Süden von Würzburg gelegenen jüdischen Gemeinden. Darüber hinaus gab es in Allersheim, in dem Bronnbach umfangreichen Besitz besaß, um 1700 einen Bronnbacher Schutzjuden. Bronnbacher Schutzjuden sind auch im Klosterdorf Reicholzheim nachweisbar. Das Kloster betrachtete dies als Zeichen seiner Dorfherrschaft, die durch Einigungen mit dem Erzstift Mainz und dem Hochstift Würzburg und vor allem nach Prozessen vor dem Reichskammergericht gesichert, aber weiter umstritten war wurde mit Wertheim daher auch um das Recht gestritten, Juden in Reich olz heim aufzunehmen. Das Kloster sah sich schließlich zum Verzicht bewogen. Auf Geschäfte mit Juden konnte das Kloster aber nicht verzichten. Seit vier Jahrzehnten, seit seiner Dissertation über die Zisterzienserabtei Bronnbach im Mittelalter, beschäftigt sich Dr. Leonhard Scherg wissenschaftlich mit Bronnbach. Er ist damit der beste Kenner dessen Geschichte in allen Aspekten. Daneben liegt ein Forschungsschwerpunkt auf dem Landjudentum in Unterfranken. Beide Themen fl ießen bei diesem Vortrag zusammen. Von 1984 bis 2008 war Dr. Scherg Erster Bürgermeister von Marktheidenfeld wurde ihm die Ehrenbürgerwürde dieser Stadt verliehen. Vortragssaal des Archivverbundes Main-Tauber VA: Archivverbund Main-Tauber in Verbindung mit der VHS Wertheim Montag, , Uhr 1 Abend, Eintritt: frei Staatsarchiv Bronnbach, Lesesaal des Archivverbund Main Tauber Lektüre historischer Quellen Aspekte der Wertheimer Münzgeschichte Dr. Monika Schaupp, Nach der allgemeinen Beschäftigung mit der Wertheimer Wirtschaftsgeschichte im Frühjahr 2014 soll nun auf Anregung der Teilnehmer ein spezieller Aspekt im Zentrum stehen: das Münzwesen. Anhand originaler Schriftquellen und aus den Beständen des Archivverbunds Main-Tauber wird auf die Münzsysteme der letzten Jahrhunderte in der Grafschaft Wertheim, auf das Münzrecht und auf die Geschichte der Preise eingegangen (Kaufkraft), um nur einige Anknüpfungspunkte zu nennen. Auch Münzfälschungen, auf die nach der Gerichtsordnung Kaiser Karls V. die Todesstrafe stand, sind in den Akten dokumentiert und können dadurch nachvollzogen werden. Kenntnisse im Lesen alter Schriften sind wünschenswert. Auf besondere Interessen der Teilnehmer wird gerne eingegangen Mittwoch, , Uhr Folgetermine: ; ; ; Abende, 28,00 Staatsarchiv Bronnbach, Lesesaal des Archivverbund Main Tauber Nebenkosten: Kopiergeld 5,00 Vor der Anmeldung bitte die Geschäftsbedingungen beachten! Eintritt frei! 25

14 Kunst / Kultur / Gestalten Liszt, Chopin und Heinrich Heine ein literarischer Klavierabend Cantaton Theater Mitte des 19. Jahrhunderts war Paris das musikalische Zentrum Europas. Die edle Tonkunst überschwemmt unser ganzes Leben, schrieb der scharfzüngige Heinrich Heine, wie Heuschrecken kommen die Klaviervirtuosen jeden Winter nach Paris. Oft berichtete er von der musikalischen Saison in Paris in Zeitungsartikeln, mit denen er ein großes Publikum erreichte. Liszts virtuoses Klavierspiel war nicht zu übertreffen, bei Liszt denkt man nicht mehr an überwundene Schwierigkeit... es offenbart sich die Musik. Noch mehr gefiel Heine Chopin, der Raffael des Fortepiano. Ein halbes Wort, ein halber Ton reichte aus, damit sie sich verstanden, und der Musiker antwortete mit überraschenden Erzählungen auf die Fragen, die der Dichter ihm leise stellte, beobachtete Franz Liszt. Das Cantaton Theater lässt mit seinem Klavierabend diese große Zeit wieder lebendig werden: die Texte von Heinrich Heine, gelesen von Burkhard Engel, wechseln mit Klavierkompositionen von Chopin und Liszt, zu denen sich Werke des Chopin-Schülers und Liszt-Bewunderers Claude Debussy gesellen. Es spielt Martin Engel, über den die Presse begeistert schreibt: der Stil des jungen Mannes ist nicht deswegen ein derart großartiger, weil er blind ist, sondern weil er musikalische Anmut mit Druck, Dynamik und tiefer Innerlichkeit vereint. (Badische Zeitung, Mittwoch, , Uhr 1 Abend, 7,50, Rathaus Wertheim, Barocksaal Sprechtraining Stimm- und Sprechtraining für Menschen, die viel sprechen müssen u Sigrid Seigel, Schauspielerin und Regisseurin Mit dem richtigen Ton zum Erfolg Stimme und Sprechen sind viel zu wichtig, um nicht trainiert zu werden. Ein angenehmes Timbre ist Ihre Visitenkarte, die deutliche Aussprache kann über Erfolg oder Misserfolg Ihrer Unternehmungen entscheiden. Eine von Fehlspannung befreite Stimme ist ein Stück Gesundheit, ausdrucksstark und kann vor Heiserkeit schützen. Sprecherische Fähigkeiten und Methoden kann man lernen. Das Medium Theater mit seinen Wirkungsstrategien bietet die Möglichkeit, Ihre persönliche Leistungsfähigkeit und Ausstrahlungskraft zu stärken. Ziel dieses Seminars ist es, die Teilnehmer - in Verbindung mit Stimm- und Sprechübungen, Vorlesetechniken, Vorträgen und Improvisationen - für den unverkrampften Umgang mit ihrer Stimme und eine deutliche Aussprache zu sensibilisieren. Rhetorische Wirkungsmittel, wie Körpereinsatz, couragierte Auftritte werden an diesem Tag genauso Thema sein, wie Ängste, Hemmungen, Entspannung, Tipps und Raum für Fragen. Kosten für Unterrichtsmaterial: Euro Samstag, , Uhr 1 Samstag, 68,00 Mitzubringen: Decke, oder Isomatte, bequeme, warme bewegungsfreundliche Kleidung und Schuhe und für eine gute Konzentration viel Mineralwasser zum Trinken Kulturhaus Wertheim, Multifunktionssaal KOSTEN SPAREN KEINE ANMELDEBESTÄTIGUNG Damit unsere Kurse so preisgünstig bleiben können, versenden wir keine Anmeldebestätigung. Sie werden nur dann benachrichtigt, wenn sich bei Ihrem Kurs etwas ändert. Chinesische Schriftzeichen Chinesisch Schriftzeichen und Landessitten Weihong Yang Im Mittelpunkt des Kurses stehen einfache Dialoge, elementare Grammatik und einige leichte Schriftzeichen, so dass Sie rasch lernen, sich in den typischen Alltagssituationen zu verständigen. Wer als Tourist oder geschäftlich China bereist oder sich in Deutschland mit China beschäftigt, erhält hier Grundkenntnisse der Sprache und grundlegende Informationen über chinesische Gewohnheiten. Bitte Schreibutensilien mitbringen Dienstag, 12. und , Uhr 2 Abende, 45,00, Nebenkosten: Materialkosten 3,00 Comenius Realschule, Wertheim-Bestenheid Malen SeelenMalerei Rudi Neugebauer, Maler Farbig...frei...kreativ...intensiv...bewusst...innere Weite...neue Wege. Spürst du manchmal auch eine große Lust, einfach mal was Neues zu probieren? Die SeelenMalerei bietet dir eine echte Chance auf leichte, kreative und spielerische Weise diesem Wunsch nachzukommen. Dabei lernst du deine eigenen inneren Welten besser kennen und so können neue Freiräume entstehen. Bei dieser Art des freien Malens gibst du dich einfach deinen eigenen schöpferischen Kräften hin. Ohne gedankliche Bildfixierung wirst du mit kindlicher Experimentierlust deine Bilder einfach aus dem Bauch kreieren. Dabei entstehen abstrakte Meisterwerke durch fließende Formen, leuchtende Farben und einfache Techniken. Blockaden wie Ich kann nicht malen lösen sich schnell auf. Für Fortgeschrittene wird die neue Technik der Foto Transfer Malerei vorgestellt, lass dich überraschen. Über 30jährige Erfahrung des Dozenten garantieren hierfür Malerfahrung ist dabei nicht nötig Dienstag, , Uhr 6 Abende, 90,00 Mitzubringen: Fön, Küchenrolle, Wasserglas, Pinsel und Farben. Entsprechende Kleidung ist von Vorteil. Material kann zum Selbstkostenpreis beim Dozenten erworben werden. Comenius Realschule, Wertheim-Bestenheid Wünsche erfüllen und Werte erhalten Türen Haustüren Küchen Treppen Fenster Decken Rufen Sie uns an: / Besuchen Sie unsere Studio-Ausstellung: PORTAS-Fachbetrieb SIEGMA Renovierungs- und Innenausbau GMBH Mainzer Straße Neubrunn Ohne Dreck und Lärm Festpreise Qualität seit 40 Jahren 26 27

15 Kunst / Kultur / Gestalten Acryl-Grundlagen-Erlebnis-Wochenende Roland Eckert-Köhler Aus der einzigartigen Vielfalt der Möglichkeiten des Malens mit Acryl-Farben werden an diesem Wochenende einige ausgewählt, die zum einen sehr dekorativ sind, andererseits an die Teilnehmer keine ungewöhnlichen Anforderungen stellen - außer etwas Mut. Der Kursleiter bringt benötigtes Material mit. Sollten Sie jedoch selbst über Pinsel, Leinwände, Spachtel, Lackierrollen usw. verfügen, bringen Sie diese bitte mit. Sachgemäße Kleidung wäre sinnvoll Freitag Sonntag, , Fr Uhr, Sa., Uhr m. Pause, So., Uhr 1 Wochenende, 80,00 Nebenkosten: ca. 2,00 Comenius Realschule, Wertheim-Bestenheid Maltag im Grünen Ruth Roth Plein air-malerei im Schlösschenpark für Kreative und Malbegeisterte mit und ohne Vorkenntnissen. Passend zum Frühling kreieren wir zum Thema Grün individuelle kleine oder größere Kunstwerke unter freiem Himmel. Die Farbe Grün, die uns so reichlich in der Natur begegnet, bildet in der Malerei eine besondere Herausforderung, der wir uns an diesem Tag stellen. Die richtige Mischung macht s und die stellen wir selbst her. Ob impressionistisch, expressionistisch, formal oder detailverliebt, alles ist möglich und hängt von der Vorliebe des Teilnehmers ab. Jeder kann sich austoben und wird auf Wunsch beratend unterstützt. Es kann auf Leinwand, Papier, Pappe oder anderen mitgebrachten Materialien gemalt werden. Inspiration können wir uns nebenbei bei einem Besuch des Hofgartenschlösschens holen, in dessen nächster Umgebung wir arbeiten und eine Schlussbesprechung durchführen Freitag, , Uhr, 1 Freitag, 45,00. Nebenkosten: ca. 2,00. Mitzubringen: Malgründe, Pinsel, Behältnisse, ausreichend Acrylfarbe oder Aquarellfarben in verschiedenen Gelb-Blau-Rottönen, sowie Weiß, ggf. vorherige Absprache mit der Kursleiterin, wetterfeste Kleidung, evtl. Sitzgelegenheit und Staffelei wenn vorhanden. Treffpunkt: Schlösschenpark Keramik Ein Springbrunnen aus Ton (für Jugendliche ab 14 Jahren und für Erwachsene) Ines-Anette Przyborowski, Dipl.-Designerin Erst wird eine große Schale aus Ton aufgebaut, danach eine Plastik, die Wasser speien kann. Alles muss 3 Wochen trocknen, danach wird alles glasiert und ein 2. Mal gebrannt Freitag, , Uhr 4 Abende mit Ton arbeiten und nach 3 Wochen ein Glasurtermin, 45,00 Nebenkosten: Materialkosten Edward-Uihlein-Schule, Wertheim Filzen Filzen von Stehfiguren (für Kinder ab 12 Jahren, Jugendliche und Erwachsene) Frohmut Klemm-Altfeld, dipl. Kunsttherapeutin, Erzieherin, Sprachgestalterin FILZEN: ZAUBERHAFTE FIGUREN AUS MÄRCHENWOLLE Elfen, Zwerge, Nixen, Engel... der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt! Filzen Sie mit der Nadel Ihre Figur, stehend oder fliegend, ein kleines individuelles Kunstwerk aus bunter Wolle, zur Dekoration bestens geeignet. Lassen Sie sich professionell anleiten mit der Nadel zu plastizieren und die so entstandenen Wesen mit zarten Gewändern, Mützen, Haaren und Flügeln zu schmücken. Schaffen Sie ein persönliches Objekt, an dem Sie lange Freude haben werden... Wolle (große Farbauswahl) und Filznadeln stehen zur Verfügung. Filzkissen bitte mitbringen! Dienstag, , Uhr Nebenkosten: Materialkosten 4 Abende, 45,00 Nebenkosten: Material und Werkzeug 7,00 Comenius Realschule, Wertheim-Bestenheid Schnitzen Holzschnitzerei: Relief (für Kinder ab 12 Jahren, Jugendliche und Erwachsene) Jakob Reimchen, Holzbildhauer Der Schnitzkurs richtet sich an alle Interessenten, die praktische Erfahrung im Umgang mit Holz sammeln wollen. Für die praktische Arbeit werden folgende Fertigkeiten angestrebt. Entwurf eines eigenen Motivs. Übertragung auf das Werkstück und Schnitzen eines Reliefs. Die Arbeit im Kurs steht in der klassischen Handwerkstradition. Mit wenigen Werkzeugen werden die gestalterischen Ideen umgesetzt. Fachmännische Unterstützung erfolgt nach individuellen Bedürfnissen der Teilnehmer, daher eignet sich der Kurs sowohl für Anfänger/innen als auch für Geübte, die ihre Kenntnisse erweitern möchten Donnerstag, , Uhr 5 Abende, 45,00 Nebenkosten: Material und Werkzeug, wird mit Dozenten besprochen Comenius Realschule, Wertheim-Bestenheid Angebot an Firmen Haben Sie in Ihrer Firma ein spezielles Schulungsinteresse? Sind Sie an Schulungen interessiert, die genau auf die Bedürfnisse Ihrer Firma ausgerichtet sind? Sprechen Sie uns an! 28 29

16 Musik Didgeridoo der klingende Stock Australiens Ulrich Soppa, Didgeridoobauer Ein Spiel- und Entspannungsseminar. Erlernt wird das Spiel auf diesem wahrscheinlich ältesten Blasinstrument der Welt. Von den Aborigines zur Begleitung von Tanz und Gesang und bei Heilungsritualien verwandt, wird es heute als Musikinstrument in der Therapie und in Musikgruppen und Orchestern auf der ganzen Welt eingesetzt. Die heilende Wirkung des Didgeridoospiels beruht darauf, dass durch die besondere Klangcharakteristik und die Zirkuläratmung, die es ermöglicht, den Ton beliebig lange ohne Unterbrechung zu halten, der Zugang zu einer gesteigerten Wahrnehmung erleichtert und ein Zustand tiefer Entspannung erreicht wird. Bitte bringen Sie eine Decke und einen Imbiss für den Tag mit Sonntag, Uhr 1 Sonntag, 48,00 Teilnehmer: max. 6 Personen Nebenkosten: Material für Didgeridoo, Farben, Versiegelung ab 65,00 Kulturhaus Wertheim, Seminarraum 2 u Für die abgedruckten Texte zeichnen die jeweiligen Dozenten verantwortlich. Highend Stative - Made in Wertheim Ausgezeichnete Mitarbeiter, umweltfreundliche Fertigung und höchste Ansprüche an Qualität und Verarbeitung. Highend-Zubehör von König & Meyer für Musiker auf der ganzen Welt

17 Kunst / Kultur / Gestalten Tanzen Salsa Weekend Maurizio Lalomia, Tanzlehrer Salsa, Bachata, Merengue drei Tänze, ein Wochenende! Beginnen werden wir mit einfach zu erlernenden Paar-Tänzen aus der dominikanischen Republik: Bachata und Merengue, ein Muss auf jeder guten Salsa Party! Danach geht es weiter mit feurig, scharfer Salsa! Samstag und Sonntag jeweils 2,5 Stunden. Nach diesem Wochenende lässt die erste Salsa Party nicht lange auf sich warten! Anmeldungen auch einzeln möglich. Keine Grundkenntnisse erforderlich Samstag Sonntag, , Uhr 1 Wochenende, 39,00/Person. Mindestteilnehmerzahl: 14 Personen. Bei weniger Teilnehmern ändert sich die Kursgebühr entsprechend. Anmeldungen bevorzugt paarweise. Wer keinen Partner hat, kann sich dennoch anmelden. Wir melden uns dann. Kulturhaus Wertheim. Mitzubringen: glatte, saubere und streifenfreie Schuhe Flamencounterricht Manuela de Cartuja, Flamencotänzerin Flamenco Ausdruck, Kraft und Beherrschung. Es gibt nur wenige Künste, die derart intensiv Leidenschaftlichkeit und Gefühle offenbaren können durch Musik, Gesang und Poesie und durch tänzerischen Ausdruck. Mit seiner erdgebundenen Kraft gewinnt der Flamenco für seine Liebhaber fast metaphysische Bedeutung Dienstag, , Uhr 15 Abende, 80,00, Kindergarten Grünenwört Mitzubringen: Schuhe mit breitem Absatz, langer weiter Rock Flamencounterricht für Fortgeschrittene Manuela de Cartuja, Flamencotänzerin Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer, die schon 2 3 Semesterkurse besucht haben Dienstag, , Uhr 15 Abende, 80,00, Kindergarten Grünenwört Mitzubringen: Schuhe mit breitem Absatz, langer weiter Rock Disco-Fox Kurs Andreas Heintz, Tanzlehrer Sonntag, , Uhr 6 Abende, 55,00 Tanzfabrik Wertheim, Willly-Brandt-Str. 12b Wertheim-Wartberg Disco-Fox Kurs Andreas Heintz, Tanzlehrer Sonntag, , Uhr 6 Abende, 55,00 Tanzfabrik Wertheim, Willly-Brandt-Str. 12b Wertheim-Wartberg Gesellschaftstänze Andreas Heintz, Tanzlehrer Beim Anfängerkurs für Gesellschaftstänze werden Foxtrott, Langsamer Walzer, Tango, Wiener Walzer, Cha-Cha-Cha, Jive und Disco-Fox gelernt. In jedem Tanz werden die Grundschritte und ca. 3-4 Figuren einstudiert. Nach Ende des Kurses ist man für das öffentliche Parkett vorzüglich gerüstet. Bei diesem Kurs können sowohl Paare als auch Singles mitmachen Sonntag, , Uhr 8 Nachmittage, 80,00 Tanzfabrik Wertheim, Willly-Brandt-Str. 12b Wertheim-Wartberg Gesellschaftstänze Andreas Heintz, Tanzlehrer Sonntag, , Uhr 6 Nachmittage, 80,00 Tanzfabrik Wertheim, Willly-Brandt-Str. 12b Wertheim-Wartberg Tanzfabrik Tanzfabrik Andreas Heintz Willy-Brandt-Str. 12b Wertheim 0162/ Schultanzkurse für alle Schulen (schon ab 30 Teilnehmern) Über 15 Jahre Erfahrung mit Schultanzkursen Gestaltung festlicher Abschlussbälle. Unser Angebot: - 12 Unterrichtseinheiten á 90 Min, sowie ein kostenloser Zusatztermin für die Abschlussball Generalprobe - Unterrichtet werden Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Foxtrott, Tango, Cha Cha Cha, Jive, Freestyle und Disco-Fox, sowie die Grundzüge der Umgangsformen, zugeschnitten auf die heutige Zeit Unterrichtseinheiten Eltern-Crashkurs für nur 10 p.p. - Inkl. Abschlussball mit Live-Band und kostenlosem Sektempfang (freier Eintritt für Tanzkursteilnehmerinnen und teilnehmer) Kursgebühr je Teilnehmer: 65 (bis zum 3. Kurstag ist ein kostenloser Ausstieg möglich) Keine versteckten Kosten! Bitte vergleichen Sie unser Angebot mit anderen Tanzschulen und Sie werden feststellen, dass Sie bis zu 100 sparen können

18 Kunst / Kultur / Gestalten Hochzeits-Tanzkurse Andreas Heintz, Tanzlehrer Sie möchten demnächst heiraten oder sind zu einer Hochzeit eingeladen? Beim Hochzeits-Tanzkurs werden nur die Tänze gelernt, die man braucht, um gut über die tänzerischen Runden bei der Hochzeitsfeier zu kommen. Die meisten Hochzeitspaare haben weniger Angst vor der Hochzeit als vor dem Hochzeitstanz, bei dem die ganze Hochzeitsgesellschaft zuschaut. Damit der schönste Tag im Leben auch tänzerisch gut verläuft, erlernen Sie die wichtigsten Tänze und Figuren in Langsamer Walzer, Foxtrott, Wiener Walzer und Disco-Fox. Der Hochzeits-Tanzkurs ist nicht nur für Brautpaare, sondern für alle, die vor einer Hochzeit oder einer anderen wichtigen Feier die Tanzschritte neu lernen oder auffrischen möchten Mittwoch, , Uhr 4 Abende, 40,00 Tanzfabrik Wertheim, Willly-Brandt-Str. 12b, Wertheim-Wartberg Mittwoch, , Uhr 4 Abende, 40,00 Tanzfabrik Wertheim, Willly-Brandt-Str. 12b, Wertheim-Wartberg Mittwoch, , Uhr 4 Abende, 40,00 Tanzfabrik Wertheim, Willly-Brandt-Str. 12b, Wertheim-Wartberg Lateinamerikanischer Tanzkurs Andreas Heintz, Tanzlehrer Mittwoch, , Uhr 6 Abende, 55,00 Tanzfabrik Wertheim, Willly-Brandt-Str. 12b, Wertheim-Wartberg FOTOGRAFIEREN Besser Fotografieren mit Ihrer neuen Spiegelreflexkamera Hertha Götz, Hobbyfotografi n Sie haben Spaß an der Fotografi e und möchten gerne bessere Bilder machen? Sie besitzen eine neue Spiegelrefl exkamera und möchten Sie gerne besser kennenlernen? Sie sind Anfänger und fotografi eren meistens im Automatikmodus? Die Bedeutung von Blende, Tiefenschärfe, Verschlusszeit oder die Einstellung der ISO Zahl ist Ihnen noch rätselhaft? Sie sind mit dem Ergebnis Ihrer Bilder unzufrieden und möchten vielleicht kreativer sein. Ich zeige Ihnen, wie man mit den richtigen Einstellungen das Bestmöglichste aus Ihrer Kamera herausholen kann. Der Kurs umfasst einen Fotospaziergang durch die Stadt. Bei diesem Ausfl ug lernen Sie mit meiner Hilfe Ihre Kamera besser kennen. Wir treffen uns in den Räumen der Volkshochschule zu einer Vorbesprechung der Theorie und ich zeige Ihnen meine Art zu fotografi eren. Im Anschluss an den Fotospaziergang besprechen wir dann noch gemeinsam die Bilder unseres gemeinsamen Ausfl ugs Samstag, , Uhr 1 Tag, 45,00 Kulturhaus Wertheim, Seminarraum 1 Partnersein bei Ihrer Bank u Tanzfabrik Wertheim Willy-Brandt-Str. 12b Wertheim 0162/ Tanzfabrik Haben Sie Fragen oder möchten Sie Infos zu bestimmten Kursen? Wir freuen uns auf Ihren Anruf! ZUMBA für Erwachsene Schultanzkurse Inkl. Abschlussball mit Live-Band und Crash-Kurs für die Eltern Ballett für Kinder ab 3 Jahren Kindertanzen ab 4 Jahren Flamenco Erwachsenen-Tanzkurse für Anfänger und Fortgeschrittene Hobby-Tanzgruppen für Erwachsene ganzjährig Hochzeitstanzkurse Die wichtigsten Tänze für Hochzeitspaare und Hochzeitsgäste Privatstunden nach Vereinbarung auch vor Ort Privat-Tanzkurse für Vereine, Firmen etc.- Sie bestimmen wo, wann, wie viele Kurstage und welche Tänze Sie lernen möchten! Geschenkgutscheine, die jederzeit eingelöst werden können Sie haben eine große Feier geplant? Feiern Sie doch in unseren Räumlichkeiten! Wir helfen bei Planung und Umsetzung Ihres Events! Telefon Melanie Britz Ihre Ansprechpartnerin für dauerhafte Zusammenarbeit 34 35

19 Einführung in die Portraitfotografie Hertha Götz, Hobbyfotografi Sie möchten schöne Fotos von Ihrem Partner, Freunden oder Kindern schießen, aber irgendwie klappt es nicht so richtig? Daher lade ich Sie ein, die Grundlagen der Portraitfotografie mit mir zusammen zu erlernen. Dieser Workshop konzentriert sich auf Theorie und Praxis der Portraitfotografie ohne Studio. Dazu treffen wir uns in den Räumen der Volkshochschule am Samstagvormittag zu einer Vorbesprechung. Danach haben Sie dann die Möglichkeit bei einem Outdoorshooting im Freien unter meiner Anleitung sich gegenseitig zu portraitieren. So erhalten Sie am Ende des Seminars auch noch einige gute Aufnahmen von sich selbst. Ich zeige Ihnen auch den Einsatz eines Systemblitzes bei Gegenlicht oder die Verwendung eines Reflektors um bestimmte Partien im Gesicht etc. aufzuhellen. Auch die richtige Kameraeinstellung etc. lernen wir bei diesem Workshop. Zum Schluss werten wir Ihre Bilder aus und besprechen diese. Geeignet ist der Kurs für Besitzer einer digitalen Spiegelreflexkamera. Sucher- und Kompaktkameras sind nur in begrenztem Umfang dafür geeignet. Bitte bringen Sie Ihre Kamera, einen großen Chip, einen oder zwei geladene Akkus und alle Objektive mit. Voraussetzung: Einführungskurs in die Digitalfotografie oder entsprechend gute Kenntnisse bzw. Sie beherrschen Ihre Kamera und sind mit den Kameraeinstellungen vertraut Samstag, , Uhr, 1 Tag, 39,00 Kulturhaus Wertheim, Seminarraum 1 Stilberatung ältz Schminkworkshop Ruth Roth, Stilberaterin Einfach und schnell täglich ein gepflegtes Gesicht ist für viele Frauen eine Herausforderung. Vorurteile gegenüber Foundation, Rouge und Lidschatten herrschen manchmal immer noch vor. Dabei, richtig eingesetzt, kann man damit die Schokoladenseiten hervorheben und kleine Mängel kaschieren, sowie sogar einige Jährchen wegzaubern. Der Workshop, bei dem jede Teilnehmerin die praktische Anwendung verschiedener Hilfsmittel erlernt, richtet sich an Frauen jeden Alters, die natürlich schön aussehen möchten und daran interessiert sind, wie sie Ihre persönlichen Typ individuell unterstreichen und optimieren können. Schminkutensilien werden zur ung Verfügung gestellt. Damit war er der beste Absolvent. Bei der Abschluss Samstag, , Uhr lf Wältz 1 Vormittag, 35,00 prüfung erhielt er das Prädikat sehr gut und wurde Kulturhaus Wertheim, Seminarraum Innungsbester 1 eptember Mitzubringen: mehrere Outfits, Accessoires btechnik 2006 erwarb Axel Wältz an der Akademie für Betriebsmanagement in Stuttgart den Meisterbrief sowie den Titel Staatlich geprüfter Betriebsmanager fungshrichtung in der Fachrichtung Farbtechnik KOSTEN SPAREN KEINE ANMELDEBESTÄTIGUNG Damit unsere Kurse so preisgünstig bleiben können, versenden wir keine rchschnitt Anmeldebestätigung. Sie werden Am 1. nur Januar dann 2007 benachrichtigt, übernahm wenn Axel sich Wältz bei den eltertaatlich Ihrem Kurs etwas ändert. lichen Betrieb. Vater Adolf Wältz sowie die ganze Farbtech- Familie werden auch weiterhin tatkräftig mitarbeiten n 1,2 HINWEIS Die Geschäftsbedingungen der vhs Wertheim finden Sie in ausführlicher Form ab Seite u Bilder: Copyright Caparol Maler Wältz Maler-, Lackier- und Tapeziergeschäft Kompetent renovieren und gestalten! Maler Wältz Danziger Straße Wertheim Telefon: /51 68

20 Gesundheit Gesundheit Achtung! Bei einer Reihe von Kursen zur Gesundheitsförderung bzw. Gesundheitserziehung beteiligen sich die Krankenkassen an den Kursgebühren. Nach Beendigung eines Kurses erhalten Sie (bei 80 % Anwesenheit) eine Teilnahmebescheinigung von uns. Wichtig: Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach! Gesundheits Vorträge Vortrag Bitte anmelden! und plötzlich wird vieles leichter! Die Entdeckung der inneren Schalter Peter Bergholz, Dipl. Psychologe Machen Sie Schluss mit ewigem Grübeln und Druck im Bauch, mit Stressgedanken, Schuldgefühlen und Hemmungen, mit verspannungsbedingten Schmerzen und Schlafstörungen! Wie soll das gehen? Mit den drei inneren Schaltern der Rossini- Methode: Der blaue Schalter wirkt auf die Seele. Er setzt belastenden Gedanken ein Ende, fördert inneres Loslassen und tiefe Entspannung. Der rote Schalter steht mit dem Erfolg in Verbindung. Er aktiviert die Energiesysteme, positive Gedanken und Entschlossenheit. Der orangefarbene Schalter aktiviert die Resonanz er bringt Menschen zusammen. Können Sie diese Schalter aktivieren, wird vieles leichter. Die Schalter haben direkten Zugang zum Unterbewusstsein, und ihre Wirkung zielt stets auf Balance, Harmonie des Nervensystems und innere Kohärenz. Sie ermöglichen Ihnen einen Zustand tiefer körperlicher und geistiger Ruhe bei maximaler Leistungsfähigkeit. In diesem Zustand vermögen wir zu spüren, was unter dem Stress, dem Lärm im Kopf und den steten Anforderungen an uns verborgen ist: Ideen, die verwirklicht, und Träume, die gelebt werden wollen. Zugang dazu bekommen wir über kleinste, nahezu unsichtbare rhythmische Bewegungen. Peter Bergholz hat entdeckt, dass diese Bewegungen positive Erinnerungen, Gefühle und Gedanken aufnehmen und sogar im Körper speichern. Diese Entdeckung wurde zum Kern seines therapeutischen Ansatzes, der stark von Gerda Boyesens biodynamischer Körperpsychologie inspiriert ist und eine wesentliche Erkenntnis der Hirnforschung umsetzt: Heilkraft, Glück und positives Denken kommen stets aus lockeren Gelenken! Montag, , Uhr 1 Abend, 10,00 Kulturhaus Wertheim vhs macht gesünder! Gesundheit ist das höchste Gut. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Mens sana in corpore sano (Eine gesunde Seele in einem gesunden Körper) sagt schon ein lateinisches Zitat. Und in der Tat, körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die täglichen Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Entspannung / Meditation Autogenes Training Nicole Spletstösser, Erzieherin und Entspannungspädagogin Ein Kurs zum Erlernen des Autogenen Trainings nach Schultz. Es kann eingesetzt werden, um schnell und effektiv neue Kraft zu schöpfen, massiven inneren Stress auszugleichen, körperliche Beschwerden zu lindern, Ängste abzubauen, Depressionen aufzuhellen oder Schlafstörungen entgegenzuwirken. Regelmäßiges Üben führt uns in stressigen Situationen schnell zur Gelassenheit zurück und hilft uns in einen entspannteren, gesünderen, freudigeren und erfolgreichen Alltag Dienstag, , Uhr 8 Abende, 72,00 Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte oder Decke, Kissen, Socken Kulturhaus Wertheim, Multifunktionssaal 39

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