Persönlichkeitsstärkung. für die Muslimah

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1 Persönlichkeitsstärkung für die Muslimah Ustadhah: Mirah Malaika Islamic Online University Department of Islamic Studies Department of Psychology Kursbeschreibung: Bring deine Persönlichkeit zum Blühen und werde stärker im Glauben. Mit einer Persönlichkeitsstärkung kannst du deine gesamten Ressourcen und Potenziale ausschöpfen und deinen guten Charakter für deinen Glauben nutzen. Als Muslim hat man ein großes Ziel: Das Eingehen ins Paradies. Dazu ist es notwendig, dass man sich Allâh übergibt und zu seinem Diener macht. Stolz, Neid, Unwissen und vor allem Unsicherheit halten uns neben vielen anderen Dingen davon ab. Gerade unser Charakter (und somit auch unsere Persönlichkeit) ist wichtig für unseren Glauben. Der Prophet ﷺ sagte: Der Beste unter euch ist der mit dem besten Benehmen. (Bukhari) Er ﷺ sagte auch: Ich wurde gesandt, um euren Charakter zu vervollkommnen. (al-muwatta) und: Kennst du die Dinge, die einen am ehesten ins Paradies bringen? Es ist Gottesfurcht und guter Charakter. (at-tirmidhi) und: Es gibt nichts Schwereres als guter Charakter, der auf die Wage eines Gläubigen gelegt wird am Tag des Jüngsten Gerichts. (Abu Dawood) 'A'isha sagte: Der Charakter es Propheten war der Qur'ân. Diese Überlieferungen und viele Qur'ân-Verse und andere Überlieferungen zeigen, wie wichtig der Charakter, und somit auch die Persönlichkeit für einen Muslim ist.

2 Kursziele: In diesem Kurs sollst du lernen, wie wichtig Charakter im Islam ist wie die islamische Persönlichkeitspsychologie aufgebaut ist wer du selbst bist was es für Einflüsse auf deine Persönlichkeit gibt und wie du diese Einflüsse kontrollieren kannst wie die ideale islamische Persönlichkeit aussieht wie du dir gute Charaktereigenschaften aneignen und schlechte Charaktereigenschaften ablegen kannst, in shaa Allaah was die Stellung der Frau im Islam ist wie du dich selbst motivierst wie wichtig die Gemeinschaft ist wie du die Gemeinschaft fördern kann we du Konflikte lösen kannst wie du mit Krisen und Depressionen umgehen kannst wie du eine Familie erfolgreich führen kannst wie du deine Produktivität steigern kannst wie du (und deine Familie) am besten lernen kannst Vortrag 1 Warum ist eine starke Persönlichkeit so wichtig? Effekt einer starken Persönlichkeit auf den Glauben

3 2 Einführung in die islamische Persönlichkeitspsychologie Definitionen wichtiger Begriffe Vergleich der islamischen und klassischen Sicht der Persönlichkeitspsychologie 3 Wer bin ich? Persönlichkeitstests Wie lerne ich mich selbst kennen? 4 Natur oder Kultur? Oder Fitrah vs. äußerer Einfluss Bedeutung der Fitrah Das islamische Menschenbild 5 Die islamische Persönlichkeit Persönlichkeit des Propheten ﷺ Persönlichkeiten wichtiger Sahabah 6 Die weibliche islamische Persönlichkeit Persönlichkeiten der frühen Musliminnen Bedeutung der Frauen in der islamischen Geschichte 7 Islamisches Frauenbild Respekt oder Unterdrückung? Frauenrechte in der Shari'ah 8 Der Einfluss des Islam auf die Persönlichkeit Einfluss der 5 Säulen des Islam auf die Persönlichkeit 9 Der Einfluss des Iman auf die Persönlichkeit Einfluss der 6 Säulen des Iman auf die Persönlichkeit 10 Der Einfluss der Gottesdienste und Sünden auf die Persönlichkeit Einfluss der guten Taten und moralische Entwicklung Einfluss der Sünden

4 11 Wege zu einer stärkeren Persönlichkeit Selbstwert der Muslime Aufbau der Ich-Stärke 12 Reinigung der Seele Eine kurze Zusammenfassung Zustände der Seele und ihre Merkmale Prozess der Reinigung der Seele 13 Heilung des Herzens Eine kurze Zusammenfassung Zustände des Herzens und ihre Merkmale Prozess der Heilung des Herzens 14 Positive Eigenschaften Was sind die positiven Eigenschaften? Wie entwickle ich die positiven Eigenschaften? 15 Negativen Eigenschaften Was sind die negativen Eigenschaften? Wie kontrolliere ich die negativen Eigenschaften? 16 Motivation und Emotionen Rolle der Motivation im Islam Wie motiviere ich mich selbst? Rolle der Emotionen im Islam 17 Wichtigkeit der Gemeinschaft Islamische Sicht der Gemeinschaft Beispiel: Einfluss auf die Produktivität 18 Umgang mit anderen Zuhören, Kommunikation, Ratschläge geben

5 Umgang mit schwierigen Menschen Umgang mit den Nicht-Muslimen 19 Konfliktlösung Konflikte in der Familie des Propheten ﷺ Ansätze zur Konfliktlösung 20 Krisenmanagement Klassische und islamische Sicht der Krisen Umgang mit Krisen und Depressionen 21 Familienführung Verantwortung, Rechte und Pflichten als Mutter und Ehefrau Wichtige Punkte zur Familienführung Konfliktlösung in der Ehe und Familie 22 Bedeutung des Wissens Bedeutung des Wissens als Beispiel der Verantwortung der Familienführung Islamische Sicht des Wissens Weitergabe des Gelernten an Kinder, Familie und Freunde 23 Intelligenz, Lernen und Gedächtnis Bedeutung der Intelligenz und ihre Rolle im Islam Wichtige Punkte zum Lernen und Gedächtnis Wie lerne ich richtig (auswendig)? 24 Zeitmanagement Strukturieren des Tages Gebete, Schlaf, Mahlzeiten etc. 25 Zusammenfassung und Ausblick Zusammenfassung des Gelernten Ausblick auf die Zeit nach diesem Kurs