Elternschule. Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe

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1 Elternschule Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe

2 Herzlich willkommen! Ängste, psychische Schwierigkeiten und Stress prägen unser Leben. Während Ihrer Schwangerschaft sehen wir, Kinderkrankenschwestern, Hebammen und Geburtshelfer unsere Aufgabe nicht nur darin, neues Leben gesund zur Welt zu bringen. Wir möchten Sie und Ihren Nachwuchs bereits von Beginn an begleiten und auf der Suche nach dem für Sie geeigneten Weg unterstützen. Diese Schritte beginnen nicht erst mit der Geburt, sondern bereits bei der meist gemeinsam getroffenen Entscheidung, eine Familie zu gründen. Denken Sie dabei auch an sich selbst und Ihr persönliches Wohlergehen. Es wird Aufgabe der Eltern sein, die Voraussetzungen für die Bildung des Urvertrauens Ihrer Kinder zu wecken. Nutzen Sie die angebotenen Hilfen und Kurse unseres neu erstellten Elternschulprogrammes zur Stärkung der eigenen Kräfte und für einen gesunden Start Ihres Kindes in unsere Welt. Die einzelnen Kurse sollen Ihnen helfen, ein Gefühl für die Schwangerschaft und Zuversicht zu wecken sowie Ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Wir möchten Sie begleiten und unterstützen, Ihr Kind mit eigener Kraft und mit Freude auszutragen und zur Welt zu bringen. Es lebt nur der, der lebend sich am Leben freut. Kinder sind unsere Zukunft. Wir möchten hierzu Freude und Zuversicht wecken. 2 3 Dies wünscht Ihnen das Team der Geburtshelfer am EVK Gelsenkirchen Ihr Dr. med. J. Neuerburg Chefarzt

3 Von Kindern lernen Kinder sind Augen, die sehen, wofür wir schon blind sind. Kinder sind Ohren, die hören, wofür wir schon längst taub sind. Kinder sind Seelen, die spüren, wofür wir längst schon stumpf sind. Kinder sind Spiegel, die zeigen, was wir gerne verbergen. 4 5 Crash-Kurs Für diejenigen Paare, welche keine Zeit und Muße für die wöchentlich stattfindenden Geburtsvorbereitungskurse haben, bieten die Evangelischen Kliniken Gelsenkirchen einen Geburtsvorbereitungs-CRASH-Kurs an. An nur einem Samstag lernen die Paare, sich auf Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett vorzubereiten. In entspannter Atmosphäre wird den werdenden Eltern erklärt, welche Atemübungen und Entspannungstechniken eine Geburt positiv beeinflussen können. Sie lernen, welche Unterstützung der Mann seiner Partnerin unter der Geburt geben kann. In kompakter Form werden die Paare auf den Geburtsvorgang und die erste Zeit mit dem Kind zuhause vorbereitet. Der Kurs beinhaltet kostenlose Getränke sowie Obst und Gemüse als stärkenden Snack zwischendurch. Samstag 10:00 17:00 Uhr (inkl. Mittagspause) Maren Leerhoff, Hebamme Änderungen vorbehalten Kursgebühr: Die Gebühren werden für die Mutter von der Krankenkasse übernommen. Die Teilnahme des Partners ist wünschenswert. Der Kurs kostet für ihn 60,- Euro und wird von einzelnen Krankenkassen übernommen. Wir bitten Sie, dies mit Ihrer Kasse abzuklären.

4 Säuglingspflegekurs Die erste Zeit als Familie zu Hause wirft nicht schon in der Vorbereitung die eine oder andere Frage auf. Was benötigt mein Kind an Pflege? Welche Kleidung braucht mein Neugeborenes? Wann darf mein Kind den ersten Spaziergang machen? Ist unser Zuhause für ein Kind sicher? Was möchte mein Kind und wie verstehe ich es? Die Übersetzung der kindlichen Sprache und die Bedürfnisse Ihres Neugeborenen werden Ihnen erklärt. Alle Fragen werden Ihnen von einer examinierten Kinderkrankenschwester beantwortet. Wir bieten praktische Übungen und Tipps für einen gelungenen Start der jungen Familie. Mittwoch 18:00 ca. 20:00 Uhr Ilona Stephanou (examinierte Kinderkrankenschwester und Entspannungspädagogin) Kursgebühr: Es werden keine Kosten erhoben 6 7

5 Kreißsaalführungen An jedem zweiten Montag im Monat lädt die Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe werdende Eltern und Mütter zu einem Informationsabend mit anschließender Kreißsaalführung ein. Das Team der Frauenklinik: Chefarzt, Hebamme, Kinderarzt, Kinderkrankenschwester und Anästhesist stellt sich den Eltern vor und wird jedem anwesenden Paar die Möglichkeit bieten, auf Fragen einzugehen. Anschließend finden eine Kreißsaalführung und die Vorstellung der Perinatalstation sowie der integrativen Wochenpflegestation statt. In der Regel an jedem 2. Montag im Monat um 19:00 Uhr Der Treffpunkt in der 10. Etage Lehrsaal 1 (von der Eingangshalle der Beschilderung folgend) Kursgebühr: Die Teilnahme ist kostenlos, Voranmeldungen sind nicht notwendig, für Getränke ist gesorgt. 8 9

6 Geburtsvorbereitung in der Frauengruppe Dieser Kurs ist speziell für Frauen, die die Geburtsvorbereitung gern für sich allein machen möchten oder zum Beispiel aus beruflichen Gründen auf ihren Mann verzichten müssen. Hier erhalten werdende Mütter die Möglichkeit, sich auf die restliche Zeit der Schwangerschaft einzustellen und Geburt und Wochenbett mit hilfreichem, praktischem und theoretischem Wissen vorzubereiten. Donnerstag 19:15 Uhr bis 21:15 Uhr N.N., Hebamme Kursgebühr: Es werden keine Kosten erhoben Der Kurs umfasst: Aufwärmgymnastik Atemtechnik/Bauchatmung Entspannungsübungen Beckenbodentraining Information über Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett

7 Rückbildungsgymnastik Die Zeit der ersten 6 Wochen nach Geburt wird als Wochenbett bezeichnet. In dieser Zeit kommt es rasch zu einem Gewichtsverlust von ca. 10 kg, verbunden mit einem Rückgang von Wassereinlagerungen und massiven Hormonschwankungen. Nach etwa 6 Wochen hat der Körper das Bedürfnis seine alten Formen, die gewohnte Kondition und Flexibilität wieder zu erreichen. Mit gezielten Übungen werden Sie Ihr altes Körpergefühl wieder gewinnen. Eine professionell geleitete Rückbildungsgymnastik fördert die Stärkung und Straffung Ihrer Bauch- und Rückenmuskulatur. Gezielte Beckenbodengymnastik stärkt die Beckenbodenmuskulatur und hilft späteren Senkungszuständen der Frau vorzubeugen. Donnerstag 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr Gisela Schütz, Hebamme Kreißsaal Kursgebühr: Es werden keine Kosten erhoben 12 13

8 Geburtsvorbereitung für Paare Was gehört in die Kliniktasche? Woran erkenne ich, dass es los geht? Wie lange dauert eine Geburt? Wie möchte ich mein Kind zur Welt bringen? Was ist Bonding? Und was genau ist die Aufgabe des Partners während der Geburt? In diesem Kurs erhalten die werdenden Eltern wichtige Informationen rund um die Themen Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Die Hebamme vermittelt den Paaren praktische Übungen und Tipps für die Schwangerschaft, den Geburtsvorgang und die Zeit danach Der Kurs umfasst: Information und Aufklärung über Geburt und Geburtsverlauf Körperwahrnehmung Intimität Atemarbeit: Zwerchfellfunktion, körperliche Räumlichkeit Praktische Anwendung der Atmung Massage, Damm-Massage, Beckenbodentraining Beweglichkeit während der Geburt, Gebärhaltungen Alternative Geburtsmethoden, praktische Übungen Bonding Stillen Information über das Wochenbett Dienstag 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr Stefanie Bußkamp, Hebamme und Irene Hoffmann, Hebamme Änderungen vorbehalten Kursgebühr: Die Gebühren werden für die Mutter von der Krankenkasse übernommen. Die Teilnahme des Partners ist wünschenswert. Der Kurs kostet für ihn 50,- Euro und wird von einzelnen Krankenkassen übernommen. Wir bitten Sie, dies mit Ihrer Kasse abzuklären.

9 Babyschwimmen Säuglinge fühlen sich wie ein Fisch im warmen Wasser, nicht anders als im Bauch der Mutter. Sie sind in der Regel gerne im Schwimmbecken und bewegen sich ganz selbstverständlich und angstfrei im Element Wasser. Das Babyschwimmen ist die erste Form ihrer Fortbewegung. Dadurch werden alle Folgebewegungen, wie Krabbeln und Laufen begünstigt. Das Babyschwimmen kräftigt nicht nur die gesamte Muskulatur des Säuglings, es fördert auch die geistige und körperliche Entwicklung. Hervorzuheben sind die besonders gute Wasserqualität mit Ozon- ohne Chlorzusatz und eine stets gleichbleibende für Mutter und Kind ideale Wassertemperatur von 34 Grad Celsius. Freitags 15:30, 16:00, 16:30 und 17:00 Uhr Samstags 10:00, 10:30, 11:00 und 11:30 Uhr Jeweils 10 Termine Bäderabteilung des Krankenhauses Claudia Nüssen, Kinderkrankenschwester Auskünfte und Anmeldung: Telefon: Kursgebühr: 60,- Euro 16 17

10 Berührt, gestreichelt und massiert werden. Das ist Nahrung für das Kind, Nahrung die genauso wichtig ist wie Mineralien, Vitamine und Proteine. Nahrung, die Liebe ist. F. Leboyer Babymassage Die Haut eines Neugeborenen ist in der ersten Zeit nach der Geburt das am besten ausgebildete Sinnesorgan. Ihr Kind nimmt über die Haut, die Empfindungen bei Berührungen mit seiner Umwelt Kontakt auf. In diesem Kurs lernen sie den Hunger ihres Säuglings nach Nähe, Berührung, Zärtlichkeit und Wärme zu stillen. Babymassage stärkt ihr Kind, sie beruhigt bei Blähungen, sie löst Verspannungen und stillt die Urbedürfnisse ihres Säuglings. Für offene Fragen und einen intensiven Erfahrungsaustausch bleibt auch noch Zeit. Die bereitgestellten natürlichen Massageöle sind auf der Grundlage der Aromatherapie zusammengestellt. Die Kurgebühr beinhaltet eine Massagemappe mit den Handgriffen und Liederspielen, welche wir im Kurs anwenden. Dienstags 15:00 16:00 Uhr 6 x 60 Min. Ilona Stephanou (examinierte Kinderkrankenschwester und Entspannungspädagogin) Kursgebühr: Es werden keine Kosten erhoben

11 Wir werden Großeltern Auch wenn Sie Ihre eigenen Kinder gut und sicher auf das spätere Leben vorbereitet haben, so ist es doch noch etwas anderes, Großeltern zu werden. Es hat sich in den vergangenen Jahren einiges in Ernährung und Pflege Neugeborener geändert. Sicherlich haben auch Sie viele Fragen auf dem Herzen. Dieser informative Abend mit gemeinsamen Gesprächen ist dazu gedacht, Sie auf eine schöne kommende Zeit als Großeltern vorzubereiten. Mittwoch 18:00 19:30 Uhr Ilona Stephanou (examinierte Kinderkrankenschwester und Entspannungspädagogin) Kursgebühr : 10,- Euro pro Person 20 21

12 Je mehr wir in der Stille erfahren, desto mehr können wir in unserem täglichen Leben austeilen. Mutter Theresa Mütter- / Elternentspannungsabend Eine Stunde für uns. Den meisten Eltern ist es nicht möglich, sich für eine längere Zeit vom Alltag zu entfernen und Kraft zu tanken. Daher bieten wir Ihnen, im Rahmen von Meine Insel Entspannung und innere Ruhe Abende an, an denen Sie verschiedene Techniken der Entspannung erproben können, um für sich die richtige Insel der inneren Ruhe zu entdecken. Durch eine Kombination von Elementen des autogenen Trainings, der Atementspannung, einer Phantasiereise und Meditation finden Sie Entspannungsmöglichkeiten für Körper, Geist und Seele, welche auch in kurzen Sequenzen gute Erfolge zeigen. Sollte Ihnen der Abend zusagen, können Sie einen Kurs belegen oder einfach nur die einzelnen Abende für sich als feste Verabredung buchen. Entspannungsabend Mittwochs 18:30 ca. 20:00 Uhr Kursgebühr : 8,- Euro pro Person Entspannungskurs für Eltern Freitags 18:30 ca. 20:00 Uhr 3 x 1,5 Stunden Kursgebühr : 50,- Euro pro Paar Entspannungskurs für Mütter Freitags 17:00 ca. 18:00 Uhr 5 x 1 Stunde Kursgebühr : 40,- Euro Ilona Stephanou und Martina Skrzeba (Kinderkrankenschwestern und Entspannungspädagoginnen) Treffpunkt vor dem Kreißsaal

13 Krabbelgruppe Elfen und Zwerge Kinder wollen sich bewegen und die Welt entdecken. Sie wollen alle Sinne gebrauchen. Mit altersgerechten Liedern, Krabbel-Kitzel-Fingerspielen und Bewegungsübungen werden bei Ihrem Kind alle Sinne angesprochen. Die grob- und feinmotorischen Fertigkeiten Ihres Kindes werden so im Zusammenspiel mit anderen Kindern gefördert. Für Kinder von 8 bis 18 Monaten und deren Begleitung. Donnerstag 15:00 16:00 Uhr 6 x 60 Min. Kinderkrankenschwester Kursgebühr: Es werden keine Kosten erhoben 24 25

14 Tragetuchkurs Während der Schwangerschaft fühlt sich Ihr Kind durch die anhaltende Nähe, die bekannten Geräusche und Bewegungen geborgen und lebt in seinem begreifbaren Bereich. Es empfindet eine innige Verbundenheit. Auch nach der Geburt hat Ihr Kind das Bedürfnis nach Nähe und Geborgenheit und Bekanntem. Dieser Nachmittag soll Ihnen vermitteln, wie Sie Ihrem Kind die neue Situation so angenehm wie möglich gestalten können und wie Sie es sicher tragen und im Alltag händeln. Mittwoch 16:00 17:30 Uhr Kinderkrankenschwester Kursgebühr : 15,- Euro Desweiteren werden Ihnen auch verschiedene Tragetuchvarianten vorgestellt. Außerdem haben Sie die Möglichkeit, das eine oder andere Tragetuch mit Ihrem Kind zu testen

15 Eltern-Talk-Abend Wie viel Zeit benötigt man, seinen Partner kennenzulernen? Wenn ein Kind geboren wird, stehen Eltern vor vielen Fragen und Aufgaben. Sie wollen für das Produkt Ihrer Liebe alles richtig machen... Aber die Zeit, das Kind kennen zu lernen, ist kurz, mit jedem Tag und jedem Entwicklungsschritt kommen neue Fragen. Wir laden Sie ein, Ihre Anliegen mit anderen jungen Eltern und erfahrenen Kinderkrankenschwestern in lockerer Runde zu besprechen. Mittwoch 18:00 ca. 19:30 Uhr 1 x monatlich Kinderkrankenschwester Kursgebühr : Es werden keine Kosten erhoben 28 29

16 30 31 Der gesunde Säugling. Das erste Lebensjahr Wie sieht die Entwicklung des gesunden Kindes im ersten Lebensjahr aus? Welche Vorsorgeuntersuchungen werden vorgenommen, welche Impfungen sind vorgesehen? Welches sind die Meilensteine der motorischen Entwicklung? Der Vortrag gibt einen Überblick über Wissenswertes im ersten Lebensjahr aus kinderärztlicher Sicht. Der kranke Säugling. Das erste Lebensjahr Was sind die häufigsten Erkrankungen im ersten Lebensjahr? Wann sollten Kinder ärztlich vorgestellt werden, welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Der Vortrag gibt einen Überblick über Wissenswertes aus kinderärztlicher Sicht. 2 x jährlich Dr. Frank Niemann, Kinder- und Jugendarzt, Neonatologe Kursgebühr : Es werden keine Kosten erhoben

17 PEKiP-Kurs Zielgruppe: Babys ab 4 Wochen und ihre Begleitung Kinder haben Bedürfnisse, vom ersten Moment ihres Lebens an. Sie sind aktiv und entwickeln sich seit der ersten Sekunde. Dieser Kurs vermittelt Spiel- und Bewegungsanregungen nach dem Prager-Eltern-Kind-Programm. Im intensiven Kontakt und in der genauen Beobachtung erfahren die Eltern, was ihren Kindern Spaß macht, wie lange es sich bewegen und spielen will. Die Eltern haben die Möglichkeit, ihre Kinder in ihrer Ganzheit - bewegen, denken, fühlen, wollen, erkennen- auf spielerische Weise zu fördern. Die Babys machen ihre ersten Erfahrungen im Umgang mit Gleichaltrigen. Vor allem aber soll die Beschäftigung mit dem neuen Erdenbürger Spaß machen. Donnerstags 9:00-10:30 Uhr 8 x 90 Minuten und 1 Elternabend Cornelia Börstinghaus, PEKiP -Gruppenleiterin Teilnehmerzahl: maximal 8 Kinder mit je einem Elternteil Kursgebühr : 70,- Euro 32 33

18 UNSER ÄRZTETEAM UNSER PFLEGETEAM UNSER PFLEGETEAM (Station A3) UNSERE HEBAMMEN 34 35

19 Evangelische Kliniken Gelsenkirchen Munckelstraße Gelsenkirchen KLINIK FÜR GYNÄKOLOGIE UND GEBURTSHILFE Zentrale Anmeldung bei unseren Sekretärinnen Frau Motzkau und Frau König Montags bis freitags von 8:00-15:00 Uhr zur Verfügung Telefon: Die verbindlichen Kursanmeldungen erfolgen schriftlich per , Fax oder Brief. Bei Kursbeginn können Sie die Kosten über die Kursleitung mit Ihren Krankenkassen automatisch abrechnen. Bei Nichterscheinen oder Abmeldung innerhalb von weniger als einer Woche müssen wir Ihnen eine private Rechnung erstellen. Wir bitten um Verständnis. Diese Maßnahme bezweckt, allen Bewerbern einen Platz anbieten zu können, ohne Kurse auf Grund unerwarteten Fernbleibens ausfallen lassen zu müssen. Stand August 2015