Alles über den POLAR Loop 24/7 Activity Tracker

Transkript

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2 Erste Schritte Wie aktiviere ich meinen POLAR Loop? Um POLAR Loop zu verwenden musst du den POLAR Flow Webservice aufrufen: 1. Verbinde POLAR Loop über das beiliegende spezielle Datenübertragungskabel mit einem USB- Anschluss deines Computers. 2. Rufe die Seite flow.polar.com/loop auf. 3. Lade POLAR FlowSync herunter und installiere die Software. POLAR FlowSync fungiert als Schnittstelle zwischen dem POLAR Flow Webservice und POLAR Loop. 4. Erstelle dir einen POLAR Benutzerkonto im POLAR Flow Webservice und richte POLAR Loop ein. Falls du bereits einen POLAR Benutzerkonto besitzt, z.b. für POLARpersonaltrainer.com, kannst du auch dieses verwenden. 5. Passe POLAR Loop individuell an dein Handgelenk an. Das folgende Anleitungsvideo veranschaulicht dies nochmals: 6. Lege deinen POLAR Loop an und starte die Aufzeichnung deiner Aktivitäten 7. Weitere Informationen findest du in der Gebrauchsanleitung und den Anleitungsvideos unter flow.polar.com/loop Wie passe ich Polar Loop an mein Handgelenk an? Du kannst dein Polar Loop individuell an dein Handgelenk anpassen. Eine Beschreibung und das Messwerkzeug sind im Verpackungsinhalt enthalten. Du kannst dir außerdem das folgende Anleitungsvideo anschauen: Der minimale Umfang beträgt 145 mm (XS). Der maximale Umfang beträgt 235 mm (XL). XS: 14,5 cm-15,5 cm,0 S : 14,5 cm-16 cm M: 17,5 cm-19,0 cm L: 20,5 cm - 22,0 cm XL: > 22 cm

3 Aufzeichnen und Auswerten deiner Aktivitäten Wie zeichnet POLAR Loop deine Aktivität auf? POLAR Loop nutzt einen internen 3D Beschleunigungssensor und zeichnet die Bewegungen deiner Hand auf. Die Analyse umfasst die Frequenz, Intensität und Unregelmäßigkeit deiner Bewegungen im Zusammenhang mit deinen hinterlegten Benutzereingaben. So wirst du angeleitet dein tägliches Aktivitätsziel zu erreichen. Die Anzahl der zurückgelegten Schritte und die Kalorien werden dir ebenfalls angezeigt. Welche Aktivitäten werden aufgezeichnet? POLAR Loop zeichnet sämtliche Aktivitäten 24 Stunden, 7 Tage die Woche auf, egal ob es sich um sitzende, liegende oder sportliche Aktivitäten handelt. Falls du POLAR Loop während des Schlafens trägst, werden auch diese Aktivitäten erfasst. Ebenso kannst du die Zeit, in der du Loop nicht trägst, einsehen. Eine detaillierte Analyse dieser Daten kannst du über den POLAR Flow Webservice vornehmen. POLAR Loop reagiert empfindlich auf Bewegungen. Sind die Bewegungen der Hand allerdings eingeschränkt, wie dies z.b. beim Radfahren oder Krafttraining der Fall ist, kann POLAR Loop diese Aktivitäten nicht erfassen. Wenn du jedoch einen kompatiblen POLAR Herzfrequenz-Sensor wie H6 oder H7 verwendest, wird die Aktivität über den Herzfrequenz-Sensor erfasst und du erhältst zudem eine umfassende Herzfrequenzanalyse deines Trainings.

4 Welche Aktivitäten beinhaltet die UP" Kategorie? Aktivitäten in der UP" Kategorie können z. B. alltägliche Dinge oder leichte Aktivitäten sein. Zu diesen zählen beispielsweise leichte Arbeiten im Haushalt oder im Garten, langsames Laufen, Treppensteigen oder auch Tai Chi. Wie zeichnet POLAR Loop die Schritte auf? POLAR Loop nutzt einen 3D Beschleunigungssensor und zeichnet deine Handbewegungen auf. Die Frequenz, Intensität und Unregelmäßigkeiten deiner Bewegungen werden registriert und verwendet um die Anzahl deiner Schritte abzuschätzen. Deshalb kann es auch sein, dass deine Schritte auch beispielsweise während des Schwimmens aufgezeichnet werden. Wie zeichnet Loop deine Kalorien auf? Die von POLAR Loop angezeigten Kalorien stellen deinen gesamten Kalorienverbrauch dar, der sich aus dem Grundumsatz und deinen über Aktivitäten verbrauchten Kalorien zusammensetzt. Falls du einen kompatiblen Herzfrequenz-Sensor verwendest, werden die Kalorien leichter Intensitäten über die Erfassung der Aktivität, moderate und hohe Intensitäten über den Herzfrequenz-Sensor ermittelt. Deine im POLAR Flow hinterlegten Benutzereingaben werden dafür verwendet, die Aufzeichnung deiner Kalorien noch genauer zu machen. Ich habe gerade erst POLAR Loop in Betrieb genommen? Wieso werden mir bereits jetzt meine verbrauchten Kalorien angezeigt? POLAR Loop berücksichtigt bei der Berechnung der Kalorien deinen Grundumsatz und deine im POLAR Flow Webservice hinterlegten Benutzereingaben. Jede Körperfunktion benötigt Energie. Deshalb verbrennt dein Körper jederzeit Kalorien, selbst wenn du an diesem Tag noch nicht aktiv warst. Die angezeigte Menge an Kalorien wurde für den Tag ermittelt, an dem du angefangen hast POLAR Loop zu verwenden. Die Aufzeichnung der Aktivität wird um Mitternacht jeweils zurückgesetzt. Kann POLAR Loop deine Aktivität auch beim Radfahren korrekt erfassen? Produkte, die die Aktivität über einen Beschleunigungssensor erfassen, der am Körper oder dem Handgelenk getragen wird, eignen sich nur bedingt für den Einsatz beim Krafttraining oder Radfahren. Beim Radfahren würde POLAR Loop deine Aktivität sicherlich unterschätzen. Wenn du jedoch einen kompatiblen POLAR Herzfrequenz-Sensor wie H6 oder H7 verwendest, wird die Aktivität über den Herzfrequenz-Sensor erfasst und du erhältst zudem eine umfassende Herzfrequenzanalyse deines Trainings. Wie wird die Zeit des Schlafens kalkuliert? Muss ich einen Schlafmodus aktivieren? Du musst keinen Schlafmodus aktivieren. POLAR Loop kann mit Hilfe deiner Handbewegungen abschätzen, ob du gerade schläfst. Die Schlafzeit wird anhand der längsten anhaltenden Ruhephase innerhalb von 24 Stunden (von 18:00/6pm bis 18:00/6pm) ermittelt. Im POLAR Flow Webservice oder der mobilen App kannst du deine Schlafzeiten einsehen.

5 Warum werden manchmal Schritte registriert, obwohl ich mich nicht bewege, beispielsweise während ich Auto fahre? POLAR Loop führt jede Minute ein Update der Schritte durch. Folglich kann es sein, dass Schritte erst im nächsten Intervall erfasst werden. Die Schritte zu deinem Auto könnten so erst angezeigt werden, wenn du bereits im Auto sitzt. Wenn du POLAR Loop an deiner dominanten Hand trägst, wirst du mehr Schritte angezeigt bekommen, da die dominante Hand häufiger an Bewegungen beteiligt ist. Wie zeichnet POLAR Loop meine Aktivität auf, wenn ich parallel einen Herzfrequenz- Sensor nutze? POLAR Loop verfolgt deine Bewegungen und sammelt deine aktive Zeit. Gemeinsam mit einem Herzfrequenz-Sensor erhältst du sogar noch weitere Informationen, wie Herzfrequenz in Schlägen pro Minute und den Haupteffekt deiner Trainingseinheit: entweder hast du deine Fitness verbessert oder an der Verbesserung deines Fettstoffwechsels gearbeitet. Außerdem kannst du mit Hilfe eines Herzfrequenz- Sensors deine Radeinheiten genauer verfolgen. Wenn du einen Herzfrequenz-Sensor trägst, erscheint im POLAR Flow Webservice eine Trainingseinheit, nachdem du die Daten synchronisiert hast. Was ist der Inaktivitätsalarm und wieso erhalte ich ihn? Wenn du länger als eine Stunde still sitzt, erhältst du einen Inaktivitätsalarm. Der Inaktivitätsalarm erinnert dich daran aufzustehen, einen kurzen Spaziergang zu machen oder leichten Aktivitäten nachzugehen, um deiner Gesundheit etwas Gutes zu tun. Sitzen über einen längeren Zeitraum wirkt sich negativ auf deine Gesundheit aus. Der Alarm kann in der POLAR Flow App deaktiviert werden. Gehe dazu in Einstellungen --> Benachrichtigungen --> Inaktivitätsalarm -> Aus. Die Anzahl der Inaktivitätsalarme kannst du im Polar Flow Web Service einsehen. Was ist der Activity Benefit und worauf basiert er? Der Aktivitätsnutzen ist eine von vielen POLAR Smart Coaching Funktionen. Er liefert dir Informationen über den langfristigen Gesundheitsnutzen und gibt dir detailliertes Feedback über deine Aktivität, inklusive deiner Aktivitätsdauer und Inaktivitätsdauer. Dieses Feedback basiert auf internationalen Richtlinien und Forschungen zu den Effekten von physiologischer Aktivität und Inaktivität auf die Gesundheit. Du kannst deinen Aktivitätsnutzen im POLAR Webservice oder in der Flow App einsehen. Können wir ein POLAR Loop in unserer Familie gemeinsam nutzen? POLAR Loop wurde entwickelt, um dein persönlicher Activity Tracker zu sein. Durch das Kürzen des Armbandes wurde POLAR Loop an dein Handgelenk angepasst und die individuellen Aktivitätshinweise basieren auf deinen Benutzereingaben. Daher funktioniert POLAR Loop am besten, wenn es nur von einer Person verwendet wird. Wenn du den Nutzer wechseln möchtest, kannst du dein POLAR Loop auf Werkseinstellungen zurücksetzen. Verbinde dazu POLAR Loop über das spezielle USB-Kabel mit deinem Computer und setze POLAR Loop in POLAR FlowSync zurück. Bitte beachte, dass du das Armband nicht verlängern kannst, wenn es bereits gekürzt wurde.

6 Kann ich mein tägliches Aktivitätsziel ändern? Das tägliche Aktivitätsziel basiert auf deinen Benutzereingaben und deinen Angaben zu deinem typischen Tag". Diese Angaben kannst du im POLAR Flow Webservice ändern. Falls du eine Herausforderung benötigst und deine aktuelle Auswahl meist sitzend" lautet, kannst du diese beispielsweise auf meist stehend" oder meist in Bewegung" ändern. Warum soll ich einen typischen Tag" auswählen? Wie beeinflusst dies mein tägliches Ziel? Wenn du diese Wahl vornimmst kann POLAR Loop abschätzen, wie hoch dein täglicher Energieverbrauch ist und wie dies deinen Stoffwechsel beeinflusst. Wenn du meist sitzend" auswählst weist dir POLAR Loop das niedrigste Aktivitätsziel zu. Bei meist stehend" wird dein Aktivitätsziel etwas höher liegen und bei meist in Bewegung" erhältst du das höchste Aktivitätsziel. Meist stehend" und meist in Bewegung" kannst du auch auswählen um ein herausforderndes Aktivitätsziel zugewiesen zu bekommen. Was bedeuten die verschiedenen TO GO Meldungen? Über die TO GO Meldungen sagt dir Polar Loop wie du dein tägliches Aktivitätsziel erreichen kannst. Du siehst zunächst die Aktivität und die nötige Dauer, damit du dein Ziel erreichen kannst. So schlägt dir Polar Loop beispielsweise 45 Minuten JOG, 1 Stunde 46 Minuten WALK oder 5 Stunden 56 Minuten UP vor. Du musst nicht alle Aktivitäten durchführen, eine Aktivität oder eine Kombination aus mehreren Aktivitäten reicht aus, um dein Aktivitätsziel zu erreichen. Umso aktiver du im Tagesverlauf bist, desto kürzer werden die vorgegeben Zeitvorschläge. Niedrige intensive Aktivitäten benötigen mehr Zeit als intensive Aktivitäten. JOG steht für Aktivitäten mit hoher Intensität wie Joggen, Gruppentraining, Seilspringen, Basketball, Fußball, Tennis, Handball oder Squash ALK steht für Aktivitäten mit mittlerer Intensität wie Gehen, Rasenmähen, Zirkeltraining, Bowling, Skateboard fahren, leichtes Tanzen, leichtes Schwimmen oder Tischtennis UP steht für Aktivitäten mit niedriger Intensität wie Putzen, Abwaschen, Gartenarbeit, Gitarre spielen, Backen, Billard spielen, langsames Gehen, Dart spielen oder Tai Chi. Für weitere Beispiele, besuche den Polar Flow Webservice oder die Flow App. Warum leuchtet die LED Anzeige auf, wenn ich dusche oder schwimme? Polar Loop verfügt über einen kapazitive One-Touch-Taste, welche auf Wasser ähnlich reagiert wie auf menschliche Berührungen. Du musst dir aber keine Sorgen machen, Polar Loop ist wasserdicht und kann während des Schwimmens oder Duschens getragen werden.

7 Loop Konnektivität: PC / MAC und Herzfrequenz-Sensoren Kann ich mehrere POLAR Loops über einen Computer synchronisieren? Ja, jedes POLAR Loop ist jeweils an einen POLAR Account gebunden. POLAR FlowSync wird die Daten automatisch in dein Benutzerkonto übertragen, wenn du dein Loop mit FlowSync verbindest. Bei der Installation der POLAR FlowSync Software fragt mein Rechner nach einem Neustart? Was ist zu tun? Ein unmittelbarer Neustart ist nicht erforderlich. Wähle "Später" und setze die Installation und anschließende Synchronisation deines POLAR Loop fort. Welche Herzfrequenz-Sensoren sind mit POLAR Loop kompatibel? POLAR Loop ist mit den POLAR Bluetooth Smart Herzfrequenz-Sensoren H6 und H7 kompatibel. Zurzeit können wir eine Kompatibilität mit Herzfrequenz-Sensoren anderer Hersteller nicht gewährleisten. Mit welchen Smartphones ist POLAR Loop kompatibel? Der optionale, mobile Begleiter von POLAR Loop, die POLAR Flow App, ist nur mit Apple iphones, ab dem iphone 4S, kompatibel. POLAR Loop kommuniziert mit der POLAR Flow App über Bluetooth Smart, welches aktuell für das iphone 4S und neuere Modelle verfügbar ist.

8 POLAR FlowSync erkennt meinen POLAR Loop nicht und ich kann die Installation nicht fortsetzen. Was ist zu tun? Teste zunächst die folgenden Lösungsvorschläge: Trenne die Verbindung zu dem speziellen USB-Kabel und verbinde deinen POLAR Loop anschließend erneut. Schließe POLAR FlowSync und versuche es erneut. Teste einen anderen USB-Anschluss an deinem Computer. Kann ich meinen Herzfrequenz-Sensor gemeinsam mit POLAR Beat und POLAR Loop nutzen? POLAR Loop und POLAR Beat sind mit den Herzfrequenz-Sensoren Bluetooth Smart (4.0) H6 und H7 kompatibel. Du kannst einen Herzfrequenz-Sensor mit beiden Produkten verwenden, allerdings nicht zur gleichen Zeit. Du musst mindestens eine 2-Minuten-Pause zwischen den Einheiten machen, damit du den Sensor mit einem anderen Gerät koppeln kannst. Wie ändere ich die Uhrzeit an meinem POLAR Loop? POLAR Loop übernimmt automatisch die Uhrzeit deines Computers, sobald du POLAR Loop mit diesem verbindest. Um die Uhrzeit zu ändern, musst du also zunächst die Uhrzeit an deinem Computer ändern und anschließend eine Synchronisation vornehmen. Im POLAR Flow Webservice kannst du zudem das Zeitformat (12h oder 24h) ändern. Falls du die Uhrzeit an deinem Smartphone änderst und die POLAR Flow App mit dem POLAR Flow Webservice und POLAR Loop synchronisierst, wird die Uhrzeit auf POLAR Loop ebenfalls geändert. Wie oft soll eine Synchronisation erfolgen? Dein POLAR Loop kann beispielsweise zwölf Tage deine Aktivität und vier einstündige Trainingseinheiten oder sieben Tage deine Aktivität und acht einstündige Trainingseinheiten inklusive Herzfrequenz-Sensor speichern. Trainingseinheiten werden aufgezeichnet, sobald du einen kompatiblen Herzfrequenz-Sensor trägst. Zudem erhältst du die Warnung "MEM FULL" sobald 80% der Speicherkapazität erreicht sind. Wenn der Speicher vollständig gefüllt ist, werden alte Aktivitätsdaten überschrieben.

9 Warum sollte ich die POLAR Loop Firmware aktualisieren? Was passiert mit POLAR FlowSync bei einem Update? Um das Beste aus deinem POLAR Loop herauszuholen und dein Activity Tracker auf dem aktuellsten Stand zu halten empfehlen wir grundsätzlich die aktuellste Firmware-Version zu verwenden. Falls neue Updates für POLAR Loop verfügbar sind, wird dich POLAR FlowSync automatisch auffordern dieses Update durchzuführen. Wenn du ein Update startest, wird POLAR FlowSync zunächst alle Aktivitätsdaten zum POLAR Flow Webservice übertragen. Anschließend wird das Firmware-Update durchgeführt, wobei alle Aktivitätsdaten von POLAR Loop gelöscht werden. Aus diesem Grund kann es sein, dass POLAR Loop und die POLAR Flow App an diesem Tag unvollständige Aktivitätsdaten anzeigen. Dies sollte dich jedoch nicht weiter beunruhigen. Alle Aktivitätsdaten werden dem POLAR Flow Webservice hinzugefügt. Die Aktivitätsdaten vor und nach dem Update werden dabei verbunden. Meine Displayanzeige am POLAR Loop zeigt nichts an, obwohl ich die Taste drücke. Was soll ich tun? Stelle sicher, dass du POLAR Loop mit deinem Computer verbunden und die Erstinbetriebnahme vollständig durchgeführt hast. Trage POLAR Loop um dein Handgelenk oder lege deinen Finger auf die spezielle USB-Kabel-Anschlussstelle und drücke die One-Touch-Taste erneut. Überprüfe, dass der Akku nicht leer ist: Verbinde POLAR Loop mit einem Computer oder einem Ladegerät mit Hilfe des beiliegenden speziellen USB-Kabels. Falls die Taste des POLAR Loop nass oder beschlagen sein sollte, wird diese wahrscheinlich auf deine Berührung mit einer geringeren Empfindlichkeit reagieren. In diesem Fall benutze statt des Zeigefingers den Daumen, um eine größere Tastenoberfläche zu berühren. Warte eventuell bis die Oberfläche vollständig getrocknet ist. Falls du POLAR Loop über einen längeren Zeitraum nicht getragen hast, könnte es auch sein, dass es einige Zeit dauert, bis die Taste reagiert. Trage in diesem Fall den Activity Tracker einige Zeit an deinem Handgelenk und versuche es später erneut.

10 Mein POLAR Loop zeigt mir keine Herzfrequenz. Warum? Stelle zunächst sicher, dass du einen mit POLAR Loop kompatiblen Bluetooth Smart Herzfrequenz-Sensor trägst: entweder den POLAR Bluetooth Smart Herzfrequenz-Sensor H6 oder H7... dass die Elektrodenflächen deines Gurts gut befeuchtet sind... dass der Herzfrequenz-Sensor korrekt mit POLAR Loop gekoppelt wurde: Lege den Herzfrequenz- Sensor um, bringe POLAR Loop in die Nähe des Sensors und drücke die One-Touch-Taste. Warte bis im Display "Paired" erscheint. Wenn die Kopplung das erste Mal nicht funktioniert, warte 30 Sekunden und probiere es anschließend erneut. Stelle außerdem sicher, dass kein weiterer Bluetooth Smart Sensor in der Nähe ist (10m). Du musst den Sensor nur einmal koppeln. Ab jetzt ist es nur noch notwendig den Sensor zu tragen und die Loop Taste einmal zu drücken. In der Folge sollte dir deine Herzfrequenz angezeigt werden.... dass der Herzfrequenz-Sensor nicht mit anderen Bluetooth-Geräten kommuniziert. dass sich der POLAR Loop nicht im Flugmodus befindet.... dass die Batterie des Herzfrequenz-Sensors nicht leer ist. - Die Batterielebensdauer des POLAR H6 beträgt ca. 300 Betriebsstunden - Die Batterielebensdauer des POLAR H7 beträgt ca. 200 Betriebsstunden - Hast du bereits eine neue Batterie eingesetzt?... dass der Akku deines POLAR Loop nicht schwach ist. Wenn auf dem Display CHARGE erscheint, sobald du die One-Touch-Taste drückst, kannst du keine neue Trainingseinheit mit Herzfrequenz starten und eine laufende Einheit wird gestoppt.... dass du den POLAR Loop korrekt am Handgelenk trägst. Das 2.4 GHz Bluetooth Smart Signal kann den menschlichen Körper nicht passieren.... dass das Synchronisierungssymbol nicht auf dem POLAR Loop Display zu sehen ist. Hast du versucht die Bluetooth Verbindung des Loop und des Herzfrequenz-Sensors neu zu starten? Aktiviere hierfür den Flugmodus und deaktiviere ihn danach wieder. Trenne den Herzfrequenz-Sensor vom Brustgurt. Warte ca. 30 Sekunde, bringe den Sensor wieder an und starte die App. Sollte dies nicht helfen, mach einen RESET des Sensors, indem du die Batterie für 6 Minuten entfernst. Kann ich meinen Herzfrequenz-Sensor gemeinsam mit POLAR Beat und POLAR Loop nutzen? POLAR Loop und POLAR Beat sind mit den Herzfrequenz-Sensoren Bluetooth Smart (4.0) H6 und H7 kompatibel. Du kannst einen Herzfrequenz-Sensor mit beiden Produkten verwenden, allerdings nicht zur gleichen Zeit. Du musst mindestens eine 2-Minuten-Pause zwischen den Einheiten machen, damit du den Sensor mit einem anderen Gerät koppeln kannst.

11 Wie setze ich meinen POLAR Loop zurück? Du kannst deinen POLAR Loop auf Werkseinstellungen zurücksetzen. Die POLAR Loop Verbindung zu deinem Benutzerkonto und alle darauf gespeicherten Daten werden gelöscht. Verbinde deinen POLAR Loop mit deinem Computer mit dem speziellen USB-Kabel und öffne die POLAR FlowSync Software. Klicke auf Einstellungen" und Rücksetzen auf Werkseinstellungen". Falls du POLAR Loop weiterhin nutzen möchtest, öffne den POLAR Flow WebService (flow.polar.com/loop) und folge den Anweisungen zur Inbetriebnahme des Produkts. Lösungsmöglichkeiten bei Verbindungsproblemen zwischen POLAR Loop und POLAR Flow App Solltest du Schwierigkeiten bei der Synchronisierung deines POLAR Loop mit der Flow App haben, beachte bitte folgende Schritte: 1. Stelle sicher, dass Bluetooth in deinem Smartphone aktiviert ist. Selbst wenn Bluetooth aktiviert ist, wird POLAR Loop nicht unter den gefundenen Bluetooth Geräten des iphones gelistet. 2. Wenn du die POLAR Flow App mit POLAR Loop verbindest und "Nach Loop suchen" im Bildschirm angezeigt wird, vergesse nicht die POLAR Loop Taste am Armband zu drücken 3. Nachdem du POLAR Loop mit der POLAR Flow App verbunden und getragen hast, öffne die POLAR Flow App und drücke die POLAR Loop Taste, um die synchronisation zwischen POLAR Flow App und deinem Activity Tracker zu aktivieren. 4. Trage keinen Herzfrequenz-Sensor, wenn du die Synchronisierung starten willst. Sollte sich ein Herzfrequenz-Sensor in der Nähe befinden, entferne den Sensor vom Brustgurt, um die Bluetooth Verbindung zu unterbrechen. 5. Entferne das spezielle USB-Kabel und trage POLAR Loop am Handgelenk, sodass dieone-touch-taste einwandfrei funktionieren kann. 6. Schalte den Flugmodus deines POLAR Loop an und aus. Informationen dazu findest du im Benutzerhandbuch unter "Weitere Displayanzeigen". 7. Wenn die Schritte 1-6 nicht geholfen haben, schließe die POLAR Flow App, starte dein Smartphone neu, starte die App erneut und teste die Synchronisierung.Wenn du weitere Hilfe benötigst, wende dich an CardioZone Sportgeräte Autorisierter Fachhandel für POLAR, Garmin, Compex, Hard- & Software für die Laktatdiagnostik und viele weitere Marken D Tüssling Bäckerstr. 12 Fon +49 (0) Fax +49 (0)

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