Ich glaube fest an die zwei starken Säulen unseres Wohlbefindens: Körper und Seele.

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1 1 Herzlich Willkommen Ich darf mich als Fachärztin für Allgemeinmedizin und zertifizierte Hypnotherapeutin Medizinische Hypnose (DGH, Deutsche Gesellschaft für Hypnose und Hypnotherapie) vorstellen. Seit über 2 Jahren arbeitete ich in dem Rehabilitationszentrum Asklepios Klinik in Schaufling (2 Jahre lang in der orthopädischen Abteilung, derzeit in der geriatrischen Abteilung). Ich glaube fest an die zwei starken Säulen unseres Wohlbefindens: Körper und Seele. Zur seelischen/psychischen Unterstützung meiner Klienten/Patienten nutze ich sehr erfolgreich eine der ältesten Heilmethoden der Menschheit, die Hypnose. Bei jeder einzelnen Behandlung bin ich immer wieder fasziniert über die Macht des Unterbewusstseins, und ich betrachte daher die Hypnose mittelweile als eine der effektivsten und schnellsten Methoden um Probleme nachhaltig zu lösen, die Lebensqualität zu verbessern und ein glücklicherer und zufriedenerer Mensch zu werden. Es ist mir ein großes Anliegen, dass Sie sich ein umfassendes Bild über die hypnotherapeutische Zusammenarbeit machen können, weswegen ich die folgenden Ausführungen für Interessentinnen und Interessenten ganz bewusst ausführlich verfasst habe. 1. Hypnose und Hypnotherapie was ist das? Als Hypnose wird eigentlich der Vorgang zum Erreichen einer Trance bezeichnet. D.h. Hypnose ist eigentlich kein Zustand sondern ein Prozess. Doch was ist Trance eigentlich? Obwohl es zu diesem Thema sehr viele wissenschaftliche Abhandlungen gibt, möchte ich es kurz machen: in Trance herrschen unwillkürliche, also nicht mit dem Bewusstsein gesteuerte Phänomene vor. Trance ist also ein Zustand in dem manche Dinge ganz von allein zu passieren scheinen. Und das kennen wir alle. Denken Sie nur einmal ans Autofahren. Wie oft sind Sie schon mit dem Auto irgendwo hingefahren und waren ganz in Gedanken. Und Sie sind trotzdem oder gerade deswegen sicher angekommen. Eine Seite in Ihnen hat einfach alles richtig gemacht, und Sie sind sicher angekommen. Sie waren in einer Art von Trance. D.h. aber nicht, dass in der Hypnotherapie alles wie von alleine geht, sondern vielmehr, dass man versucht, hilfreiche Anteile in sich zu aktivieren, die auch in schwierigen Situationen gutes für uns tun und hilfreiche Prozesse aktivieren können. Man versucht also den Kontakt zu inneren hilfreichen Fähigkeiten herzustellen. Hypnotherapie ist eine wirksame Therapieform, die sich bei der Behandlung verschiedenster Störungsbilder bewährt hat, was durch zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen bestätigt wird. Seit 2006 ist Hypnotherapie in Deutschland offiziell als eine wissenschaftlich fundierte psychotherapeutische Methode anerkannt. Die moderne Hypnotherapie gilt als ein ressourcenorientiertes psychotherapeutisches Verfahren. Dabei wird das im Klienten/Patienten vorhandene Reservoir an positiven Erfahrungsmöglichkeiten, latenten Bewältigungsstrategien und eigenen Stärken mit hypnotischen Techniken aktiviert und zur Bewältigung körperlicher/psychischer Probleme genutzt. Die therapeutische Nutzung positiver Lebenserfahrungen des Klienten/Patienten wird unter Bezug auf den bekannten amerikanischen Hypnotherapeuten Milton

2 2 Erickson als Utilisation (Nutzung) von Ressourcen bezeichnet. Hypnose kann eigenständig oder in Kombination mit anderen psychotherapeutischen Verfahren (wie z. B. Verhaltenstherapie oder tiefenpsychologischen Verfahren) eingesetzt werden, ist aber auch gesunden Klienten, die einfach mehr über sich erfahren oder ihre Potentiale effektiver nutzen wollen, zugänglich. 2. Was passiert bei einer Hypnosebehandlung? In der Behandlungsphase treten die Eindrücke der Außenwelt mehr und mehr in den Hintergrund. Die Aufmerksamkeit wird nach innen gelenkt und die Vorstellungskraft erhöht. In diesem Zustand können die von Ihnen gewünschten Themen durch bildhafte Vorstellungen und positive Suggestionen bearbeitet werden. Die Behandlungsphase kann je nach Therapieziel wenige Minuten (Schnellhypnose) bis zu mehreren Stunden (z.b. bei chirurgischen Eingriffen) dauern. In der Reorientierungsphase wird die Trance behutsam und gründlich wieder zurückgenommen, indem die Wahrnehmung des Klienten/Patienten wieder von innen nach außen gelenkt wird. In der Regel dauert die Zurücknahme wiederum einige Minuten. Der Vorgang ist vollkommen freiwillig und risikolos, der Hypnotisand ist zu keiner Zeit bewußt- oder willenlos und kann auf Wunsch jederzeit abbrechen. 3. Indikationen für Hypnose: Beispiele: Depressionen Ängste Psychosomatische Störungen Zwänge Gewichtsreduktion, Essstörungen Sucht, Abhängigkeiten, Raucherentwöhnung, Sexuelle Störungen Posttraumatische Störungen Persönlichkeitsstörungen Schmerz (organisch, psychogen, iatrogen) Zahnbehandlung (Angst, Schmerz) Unerfüllter Kinderwunsch

3 3 Geburten und Geburtsvorbereitung Operationen und Operationsvorbereitung Erste Hilfe Aufmerksamkeits-/Verhaltensstörungen und Hyperkinesien bei Kindern Klienten-/Patientengruppen: Erwachsene Kinder Paare Familien Gruppen 4. Wie lange dauert die Behandlung? Wie viel Zeit notwendig ist, hängt von der zu behandelnden Störung bzw. dem Anliegen, von der Persönlichkeitsstruktur und der Belastbarkeit des Klienten/Patienten, aber auch von der Breite des Behandlungsansatzes und vom Ziel der Behandlung ab: von einzelnen Sitzungen bei zahnmedizinischer Anwendung bis zu einem mehrjährigen Behandlungszeitraum bei der Arbeit mit Trance-Techniken im Rahmen von psychodynamischen Therapien ist alles möglich. Auch wenn es häufig vorkommt, dass innerhalb einer längerfristigen Behandlung eine ganz bestimmte Hypnosesitzung zur Lösung des Hauptproblems führt, kann davon nicht abgeleitet werden, dass immer nur eine einzige Sitzung zur Heilung ausreicht, auch wenn dies durchaus möglich sein kann. Manchmal sitzt ein Problem so tief und fest, dass es längere Zeit braucht, um den Stein ins Rollen zu bringen und einen Durchbruch zu erzielen. In jedem Einzelfall sind diese Fragen zwischen Therapeut und Klient/Patient abzustimmen. Ein vorrangiges Ziel meiner Hypnosebegleitung und Beratungstätigkeit ist, dass die Menschen, die sich an mich wenden möglichst schnell Hilfreiches für sich erreichen können. (In der Regel sind selten mehr als 12 Sitzungen notwendig um eigene Gestaltungsmöglichkeiten zu erreichen.) Im Erstgespräch, das 60 Minuten dauert, geht es darum, die gewünschten Ziele der Zusammenarbeit zu klären. Anschließend erhalten meine Klienten/Patienten eine kürzere Hypnose, und ich biete den Menschen an, nochmals zu prüfen, ob sie mir und meiner Hypnosebegleitung weiterhin ihr Vertrauen schenken möchten. Die weitere Zusammenarbeit beginnt meist mit zwei kurz aufeinander folgenden Sitzungen. Diese Sitzungen dauern im Durchschnitt 60 bis 90 Minuten.

4 4 Es empfiehlt sich jedoch, nach etwa fünf Sitzungen den Erfolg der Behandlung aufgrund der bis dahin eingetretenen Veränderungen zu überprüfen und davon das weitere Procedere abhängig zu machen. Dabei kann es durchaus sinnvoll sein, den Abstand der Termine so zu wählen, dass mit Fortschreiten der Begleitung das Intervall der Sitzungen größer wird, wenn durch die ersten Termine schon erste Erfolge erreicht wurden. 5. Was kostet eine Hypnosebehandlung? Übernahme der Kosten durch Ihre Krankenkasse: Hypnotherapie wird von den gesetzlichen Krankenkassen nur in Ausnahmefällen auf Antrag übernommen. Bei Privatkassen sind die Kostenübernahmeregelungen sehr unterschiedlich. Patienten sollten sich vor Therapiebeginn unbedingt bei der Krankenkasse über die Möglichkeiten einer Kostenübernahme informieren. Wenn Ihre Krankenkasse Ihren Antrag auf Kostenübernahme ablehnt, können Sie die Behandlung natürlich trotzdem in Anspruch nehmen. Allerdings müssen Sie die Kosten dann selbst tragen. Für gesunde Klienten stellt die Hypnose ohnehin eine Selbstzahler-Leistung dar. Egal ob Sie gesetzlich oder privat krankenversichert sind, sollten Sie bei Ihrer Krankenkasse nachfragen, ob sie für die Hypnosetherapie (siehe 6. Honorarübersicht) aufkommt. Aus zeitlichen Gründen ist es mir nicht möglich, Anträge auf Kostenübernahme an Ihre Krankenkasse erstellen. In Ihrem formlosen Antrag sollten Sie möglichst ausführlich darlegen, was Ihr Problem ist und aus welchem Grund Sie eine hypnotherapeutische Begleitung in Anspruch nehmen möchten. Gerade wenn sie bereits eine längere Leidensgeschichte hinter sich haben, macht es Sinn in Ihrem Antrag auf Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse darzulegen, welche Angebote (z.b. medikamentöse Therapien, stationäre oder ambulante Therapien) Sie bereits mit welchem Erfolg in Anspruch genommen haben. Dies erlaubt den Entscheidungsträgern bei Ihrer Krankenversicherung eine genauere Abwägung Ihres Antrags. 6. Meine Honorarübersicht Die Berechnung meiner Leistungen erfolgt nach der amtlichen Gebührenordnung für. Die von den meisten Therapeuten empfohlenen Sitzungsdauer: Erstgespräch von 60 Minuten, weiteren Therapiesitzungen Minuten. Drei-tägige Intensiv-Hypnosebehandlung inklusive Wochenende ist nach Vereinbarung möglich. Bitte mit einer Honorarerhöhung von ca % zu rechnen. Honorar für Klienten-/Patientengruppen nach Vereinbarung. Summe Erstgespräch 45 Minuten (Faktor 1,0) Summe Erstgespräch Minuten (Faktor 1,1) 62,36 68,596

5 5 Summe Therapiesitzung 45 Minuten (Faktor 1,0) Summe Therapiesitzung Minuten (Faktor 1,1) Summe Therapiesitzung Minuten (Faktor 1,2) Summe Therapiesitzung Minuten (Faktor 1,5) Summe Therapiesitzung Minuten (Faktor 1,7) Summe Therapiesitzung Minuten (Faktor 1,9) 65,87 72,457 79,044 98, , ,153 Bezahlung Am Ende der jeweiligen Sitzung erhalten Sie eine Rechnung, die Sie ggf. bei Ihrer privaten Krankenkasse oder Zusatzversicherung (für eine Psychotherapie) bzw. beim Finanzamt (für ein z.b. karriereförderndes Coaching) einreichen können. 7. Ausfallhonorar bei nicht wahrgenommenen Terminen In seltenen Fällen kann es vorkommen, dass Klienten/Patienten gebuchte Termine nicht wahrnehmen können bzw. verhindert sind. Bitte geben Sie deshalb zuverlässig spätestens 24 Stunden vor Ihrem vereinbarten Termin Bescheid, wenn Sie diesen nicht wahrnehmen können. In diesem Fall ist eine Umbuchung selbstverständlich kostenfrei für Sie. Gebuchte Behandlungstermine, die ohne rechtzeitige Benachrichtigung nicht wahrgenommen werden, muss ich mit vollem Stundenhonorar in Rechnung stellen. 8. Weitere Fragen? Ich hoffe, dass Ihnen diese Informationen ausreichen, um sich ein erstes Bild über die hypnotherapeutische bzw. hypnosystemische Zusammenarbeit machen zu können. Ich würde mich natürlich sehr darüber freuen, wenn Sie mein Angebot in Anspruch nehmen würden. Weitere Informationen oder einen Termin für ein Erstgespräch erhalten Sie direkt von mir, z. B. indem sie mir eine schicken, mich anrufen. Händy: Montag-Freitag Festrnetz: o Montag-Mittwoch Mit freundlichen Grüßen dr. med. (Univ. Szeged) Katalin Varga

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