Die Ernährung des Dialysepatienten

Transkript

1 Die Ernährung des Dialysepatienten H. Riedel, Ernährungsberaterin HELIOS Klinik Blankenhain

2 Allgemeines Ziel meines Vortrages soll sein, das sehr umfassende und vor allem auch sehr individuelle Thema Ernährung in kurzer und verständlicher Form zu erläutern. Nebenerkrankungen wie beispielsweise ein Diabetes mellitus spielen ebenfalls eine wichtige Rolle in der Umstellung der Lebens- und Essgewohnheiten, so dass nur ein grober Umriss heute von mir erfolgen kann. 1

3 Allgemeines Es gibt keine einheitliche Diät für Dialysepatienten, für jeden Patienten muss individuell ein Plan ausgearbeitet werden. Durch eine bewusste Ernährung schafft sich der Dialysepatient eine bessere Lebensqualität. Wie jeder andere Mensch kann er alles essen und trinken, er muss nur bestimmte Regeln beachten. Er muss kontrolliert essen und vor allem trinken. Sehr wichtig ist: in Maßen, nicht in Massen. 2

4 Allgemeines Um sich bewusst zu ernähren, braucht der Dialysepatient eine Lebensmitteltabelle sowie eine Personen- und Küchenwaage. Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen. Dies gilt natürlich im Besonderen auch für Menschen mit Nierenerkrankungen. Bei Patienten mit dialysepflichtiger Niereninsuffizienz kommen Ernährungsprobleme recht häufig vor. Übelkeit und Appetitlosigkeit sind genauso ursächlich wie die Angst vor falscher Ernährung. Grundsätzlich gilt: Nur eine zielgerichtete, bewusste Ernährung führt zu einer Verbesserung der Lebensqualität. 3

5 Eiweißzufuhr Mit Beginn der Dialyse entfällt die Eiweißbeschränkung, weil nun die anfallenden harnpflichtigen Substanzen mit der Dialyse entfernt werden. Die empfohlene Eiweißzufuhr liegt für Dialysepatienten bei 1,0 1,2 g/kg Körpergewicht, wobei die Proteinzufuhr je zur Hälfte tierischen und pflanzlichen Ursprungs sein sollte. 4

6 Flüssigkeit pro Tag Die Flüssigkeit muss unbedingt der verbleibenden Urinmenge angepasst werden. Das heißt für die meisten Patienten eine Rücknahme der bisherigen Trinkmenge. Man rechnet in etwa Restausscheidung in ml zuzüglich 500 ml Flüssigkeit. Das heißt, ein Patient mit einer Restausscheidung von 800 ml dürfte (+ 500 ml) ca.1,3 l Flüssigkeit zu sich nehmen. Es ist sinnvoll, die tägliche Flüssigkeitsaufnahme zu bilanzieren, um Ausscheidungsmenge und Tagesbedarf zu bestimmen. Eines der größten Probleme bei Dialysepatienten ist die dosierte Flüssigkeitszufuhr. 5

7 Flüssigkeit pro Tag Die Wasserverluste über die Haut, die Atmung und den Stuhlgang sind schwer kalkulierbar. Ebenso wird die Menge der in Nahrungsmitteln enthaltenen Flüssigkeit oft unterschätzt. Grundsätzlich gilt: Weniger ist mehr! Daher immer auf den Flüssigkeitsgehalt in Nahrungsmitteln achten. 6

8 Flüssigkeit pro Tag Insgesamt spricht man von ca. 60 % Wasser in verzehrter Durchschnittskost. Eine der Grundregeln, die beachtet werden sollten: 7

9 Flüssigkeit pro Tag Suppen Saucen Pudding Obst Joghurt Gemüse Suppen, Soßen, Pudding, Obst, Joghurt und Gemüse werden mit 100 % Flüssigkeitsanteil berechnet! 8

10 Tipps gegen den Durst Kontrolliert trinken niemals aus der Flasche! Langsam trinken nach jedem Schluck absetzen und bis 10 zählen 9

11 Tipps gegen den Durst Kaugummi ohne Zucker kauen Bonbons ohne Zucker lutschen 10

12 Tipps gegen den Durst Joghurt, Kompott oder Pudding als Zwischenmahlzeit streichen Süßes und Salziges meiden Gewürze statt Salz 11

13 Kalium Ein Dialysepatient muss unbedingt auf die Kaliummenge in der Nahrung achten. Auf alle Lebensmittel mit besonders hohem Anteil an Kalium wie Trockenfrüchte, Nüsse, Obst- und Gemüsesäfte sowie bestimmte Obst- und Gemüsesorten sollte der Patient sicherheitshalber ganz verzichten. Ein weiterer Tipp ist, Gemüse und Kartoffeln vor der Zubereitung kleinzuschneiden, mehrmals zu wässern und mit frischem Wasser zum Kochen anzusetzen. Dadurch wird das enthaltene Kalium ausgewaschen. Die max. Kaliumzufuhr sollte etwa 2 g pro Tag nicht überschreiten. 12

14 Natrium bzw. Kochsalz Jeder kennt den Spruch Salz bindet Wasser im Körper und dies stimmt besonders bei Dialysepatienten. Diese müssen daher unbedingt auf die Salzzufuhr achten. Allgemein kann man sagen, dass eine Kochsalzmenge von 6 g pro Tag nicht überschritten werden sollte. Zudem sollte Jodsalz verwendet werden und durch Kräuter und Gewürze, die man vielseitig verwenden kann, wird der gleiche Effekt erzielt. 13

15 Phosphat Durch die empfohlene Eiweißzufuhr nimmt auch die Phosphatmenge zu. Es gibt also keine phosphatarme Diät bei normaler Eiweißzufuhr. Bei normaler Ernährung sollte die tägliche Phosphataufnahme 800 mg pro Tag nicht überschreiten. Dies kann aber durch die heutige Ernährungsweise (zuviel Fleisch und Fleischprodukte) nicht eingehalten werden und wird häufig überschritten. Dialysepatienten sollten daher auf technologisch bedingten Phosphatzusatz in Produkten achten (Schmelzkäse, versch. Wurstsorten oder Lebensmittel mit E-Nummern). 14

16 Phosphat Außerdem bitte immer darauf achten, dass die empfohlene Eiweißmenge nicht überschritten wird. Besonders phosphatreich sind Milch und Milchprodukte, Schmelz- und Kochkäse, Innereien, Eigelb, Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte, was bedeutet, dass Dialysepatienten Weißmehlprodukte bevorzugen sollten. 15

17 Fazit Zusammenfassend ist zu sagen, dass alle lebenswichtigen Nährstoffe wie Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Spurenelemente, Wasser sowie Vitamine und Mineralstoffe ausreichend vorhanden sein sollten, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Für Dialysepatienten empfehlen wir insbesondere: Eine erhöhte Eiweißaufnahme Ausreichende Energie (Kohlenhydrate) Begrenzung der Trinkmenge Kontrolle der Kaliumzufuhr Begrenzung der Phosphataufnahme 16

18 Ernährungsempfehlungen 17

19 Ernährungsempfehlungen Dieser kleine Ratgeber mit vielen Tipps und leckeren Rezepten liegt am Informationsstand für Sie aus. Weiterhin können Sie auf der Internetseite viele nützliche Tipps erhalten und haben auch die Möglichkeit, ein Forum zu besuchen 18

20 Vielen Dank! HELIOS Klinik Blankenhain 19