hr2wissen Psychologische Schlüsselbegriffe Begeisterung ganz erfüllt sein von etwas von Lisa Laurenz Sendung: xy.xy.

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1 1 Hessischer Rundfunk hr2-kultur Redaktion: Volker Bernius hr2wissen Psychologische Schlüsselbegriffe Begeisterung ganz erfüllt sein von etwas von Lisa Laurenz Sendung: xy.xy. 2014, hr2-kultur Regie: Marlene Breuer O-Töne von Peter Krug, Uwe Böschemeyer (Psychotherapeut), Vera Mukti, Catherina Cemming (Philosophin), Gerald Hüther (Hirnforscher) < > event. Musikzäsur hr2wi Copyright Dieses Manuskript ist urheberrechtlich geschützt. Der Empfänger darf es nur zu privaten Zwecken benutzen. Jede andere Verwendung (z.b. Mitteilung, Vortrag oder Aufführung in der Öffentlichkeit, Vervielfältigung, Bearbeitung, Verteilung oder Zurverfügungstellung in elektronischen Medien, Übersetzung) ist nur mit Zustimmung des Autors/der Autoren zulässig. Die Verwendung zu Rundfunkzwecken bedarf der Genehmigung des Hessischen Rundfunks.

2 2 < > Take 1 (Peter Krug) 0`18 Eine ganz neue Idee im eigenen Erleben ist, dass die Begeisterungsfähigkeit nicht nur das Tor ist, lebendig sein zu können, sondern die vielen kleinen schönen Erlebnisse im Alltag erst so sichtbar macht und so fühlbar macht und damit das Dasein bereichert. Die Kostbarkeit des Augenblicks erkennen und erleben, sich lebendig fühlen, im Erlebten Sinn finden. Begeisterung ist ein Glücksgefühl, eine elementare Kraft. Sie wird dem Menschen von der Natur in die Wiege gelegt. Mit einem Feuer wird sie manchmal verglichen. Wir sagen, jemand ist Feuer und Flamme und meinen damit, dass er ganz erfüllt und beseelt ist von etwas: Take 2 (Uwe Böschemeyer) 0`32 Begeisterung ist bewusste Suche nach dem Guten im Leben. Begeisterung ist bewusste Suche danach, was das Leben wertvoll macht. Begeisterung, das ist in erster Linie ein Ja zum Leben. Zu welchem? Zu dem was ist. Deswegen gibt es die laute Begeisterung, die wir aus der Musik zum Beispiel kennen und es gibt die leise Begeisterung von Menschen, die begriffen haben, dass wir vor der Wahl stehen, ob wir das Leben verneinen oder bejahen wollen. Uwe Böschemeyer ist Psychotherapeut und Buchautor. Für ihn ist der Geist die wichtigste Gestaltungskraft des Menschen. Er meint den Geist, der auch in dem Wort Be-geist-erung steckt. Es hängt also vom Zustand des eigenen Geistes ab, von den Gedanken, den Gefühlen und der Gesinnung, ob jemand begeistert durchs Leben zu gehen vermag oder nicht: Take 3 (Uwe Böschemeyer) 0`14 Es muss brennen, wenn ich etwas Wichtiges möchte, dann muss es in mir brennen. Begeistert sein heißt, auf das Mögliche zu sehen und sich nicht zu fixieren auf das was Begeisterung hindert. Begeisterung kann sich als Freude ausdrücken, als Enthusiasmus, Leidenschaft oder Hingabe. Sie schenkt auch die Stärke, die es braucht, um schwierige Situationen zu meistern. Menschen, die begeistert durchs Leben gehen, verfügen über gute Seelenkräfte und eine gewisse Standfestigkeit. Ihre Augen leuchten und strahlen, wenn sie über das sprechen, was sie begeistert. Begeisterungsfähige Menschen stecken oft auch andere mit ihrem inneren Feuer an:

3 3 Take 4 (Vera Mukti) 0`16 Ich bin einfach begeistert im Tanz, ich mag gern tanzen und mir bringt mein Beruf einfach Spaß. Und auch zu spüren und rauszukitzeln bei den Teilnehmern, dass sie immer mehr ein eigenes körperliches Gefühl für sich kriegen und sich genießen. Während die einen das Leben feiern, mögen andere sich skeptisch fragen, wie man in dieser anstrengenden Zeit begeistert sein kann. Wenn Peter Krug das Wort Begeisterung hört, ist er immer erst mal vorsichtig: Take 5 (Peter Krug) 0`44 Begeisterung als übersprühende Lebensäußerung ist so im Umgang mit anderen sehr angenehm, kann sehr amüsant sein, sehr inspirativ sein, aber Begeisterung als dauerhafter Zug, da hab ich große Bedenken, ehrlich gesagt. Schnell fürchte ich dann, dass man sich in die Tasche lügt, dass man Dinge bewusst übersieht, dass man letztlich an der Wahrheit auch vorbeigeht. Die Ablehnung, da ist mir klar geworden, dass die etwas zu tun hat, ist vielleicht auch ne Generationsfrage, mit Massenaufmärschen. Und das lässt sich natürlich in abgeschwächter Form unabhängig von Ideologien auch darin wiederfinden, wo es um Manipulation ging. Die Begeisterung kann unangenehme oder bösartige Formen annehmen. Begeisterung allein ist auch zu wenig. Sie braucht Inhalt und Nahrung, Besonnenheit und Urteilskraft, so die Philosophin Katharina Ceming: Take 6 (Katharina Ceming) 0`37 Ich glaub ein ganz entscheidender Punkt ist wirkliche echte Begeisterung, dass ich aus mir heraus für etwas brenne. Und ich glaub jeder Mensch hat irgendetwas im Leben, wo er merkt, das versetzt mich in Begeisterung. Das gelingt glaube ich nur, wenn wir das finden, was uns wirklich angeht. Und das immer wieder in den Blick zu nehmen und sich bewusst zu machen und das auch zu kultivieren, das hält dann auch diese Flamme der Begeisterung am Leben, die natürlich nicht zu allen Zeiten gleichermaßen hochschlagen kann, aber einfach dieses innere Feuer, dass man nicht ausbrennt, sondern wirklich weiterbrennt. < > Es gibt Menschen, die sich nur schwer für etwas begeistern können. Für sie ist Begeisterung vielleicht nur noch eine blasse Erinnerung an längst vergangene

4 4 Kindertage. Jedes Kind kommt als begeisterter Entdecker und Gestalter seiner kleinen Lebenswelten auf die Welt, erklärt der Neurobiologe Gerald Hüther: Take 7 (Gerald Hüther 0`29 Am Anfang ist alles wunderbar eingerichtet. Das Kind macht die ersten eigenen Erfahrungen mit Hilfe der Mutter, die ihm noch ein bisschen zur Seite steht und dann entdeckt es eins nach dem anderen. Neurobiologisch ist das fast wie ein Rausch und so sind Kinder am Anfang ihres Lebens unterwegs, so begeistert mit dem ganzen Körper und begierig darauf, eine neue Lernerfahrung nach der anderen zu machen. Was Begeisterung im Gehirn bewirkt, vergleicht der Neurobiologe mit einer Düngergießkanne, aus der Botenstoffe herauskommen, die das Lernen beflügeln. Die kindliche Begeisterungsfähigkeit verschwinde leider viel zu früh, bedauert Gerald Hüther. Spätestens am Ende der Grundschule sei es mit der Lust am Lernen vorbei: Take 8 (Gerald Hüther) 0`26 Dann ist es passiert. Nach allem was ich bisher gesehen habe, ist der Grund für diesen Verlust der eigenen Begeisterung am Lernen, dieser Wettbewerb, diese Konkurrenz, dieser Leistungsdruck, der aber von den Kindern verstanden wird als ein Druck: wenn ich diese Leistung nicht bringe, werde ich nicht mehr geliebt von meinen Eltern oder wenn ich diese Leistung nicht erbringe, steht meine Zukunft in Frage. Die Lust am Entdecken und Lernen muss nicht zwangsläufig verloren gehen. Sie kann bis ins hohe Alter erhalten bleiben, aber nur wenn die Begeisterung dazu kommt, so der Hirnforscher. Mit zunehmendem Alter schwindet jedoch meist diese Fähigkeit. Das liegt nicht an den genetischen Anlagen, sondern sie geht verloren, wenn Stress und Hektik, Erfolgsdruck, Trägheit und Routine das Leben bestimmen. Von Menschen, die sich ihre Begeisterungsfähigkeit bewahrt haben, kann man viel lernen: Take 9 (Katharina Ceming) 0`38 Wenn man sich diese Leute anguckt, das sind eben auch Menschen, denen es gelingt, in scheinbar ganz alltäglichen Situationen immer wieder auch einen Reiz des Neuen, des Anderen, das was sie wirklich angeht, wahrzunehmen. Sich nicht in diese destruktive Routine verstricken lassen. Also immer wieder neue Aspekte in den Blick zu nehmen, immer wieder sich zu öffnen für das was jetzt im Augenblick wirklich ist. Ich glaube, das ist ein ganz entscheiden-

5 5 der Aspekt, der dazu beitragen kann, diese Begeisterung wahrzunehmen und zu kultivieren. < >