Deutschland. Tischtennis. Sport-Regeln von Special Olympics Deutschland. in Leichter Sprache

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1 Deutschland Tischtennis Sport-Regeln von Special Olympics Deutschland in Leichter Sprache

2 Tischtennis-Regeln von Special Olympics Special Olympics spricht man so aus: spe-schel o-lüm-piks. Special Olympics macht Sport-Wettbewerbe für Menschen mit geistiger Behinderung. Tischtennis spielt man mit 2 Spielern. Zum Tischtennis spielen braucht man: 2 Tischtennis-Schläger, einen Tischtennis-Ball und einen Tischtennis-Tisch mit einem Netz und Linien. Die obere Seite vom Tischtennis-Tisch nennt man Spiel-Fläche. Jeder Spieler hat in einer Hand einen Schläger zum Tischtennis spielen. Seite 1

3 Der Aufschlag Der Spieler mit dem Ball beginnt das Spiel. Er wirft den Ball nach oben in die Luft. Dann spielt der Spieler den Ball mit dem Schläger auf die andere Seite vom Tischtennis-Tisch. Das nennt man: einen Aufschlag machen. Der Ball muss nach dem Aufschlag die Spiel-Fläche vom Tischtennis-Tisch 2 Mal berühren. Das bedeutet: Der Ball muss die Spiel-Fläche vor dem Netz einmal berühren. Der Ball muss die Spiel-Fläche hinter dem Netz einmal berühren. Der Ball fliegt über das Netz vom Tischtennis-Tisch. Dann muss der andere Spieler den Ball wieder zurück spielen. Ein Spieler macht beim Aufschlag einen Fehler Ein Fehler beim Aufschlag ist zum Beispiel: Der Ball berührt 2 Mal die Spiel-Fläche vor dem Netz. Oder der Ball berührt nicht die Spiel-Fläche hinter dem Netz. Dann bekommt der andere Spieler einen Punkt. Seite 2

4 Das Spiel Ein Spiel besteht beim Tischtennis aus 2 Sätzen. Oder ein Spiel besteht aus mehreren Sätzen. Das ist in jedem Wettbewerb anders. Um einen Satz zu gewinnen, braucht ein Spieler 11 Punkte. Ausnahme: Beide Spieler haben 10 Punkte. Dann gewinnt der Spieler den Satz, der zuerst 2 Punkte mehr hat als der andere Spieler. Beispiel: Ein Spieler hat 12 Punkte. Ein anderer Spieler hat 10 Punkte. Dann hat der Spieler mit 12 Punkten den Satz gewonnen. Seite 3

5 Der Tischtennis-Tisch Auf dem Tischtennis-Tisch liegt eine Tisch-Platte. Die obere Seite von der Tisch-Platte nennt man: Spiel-Fläche. Die Spiel-Fläche ist grün oder blau. Die Spiel-Fläche muss matt sein. Das bedeutet: Die Spiel-Fläche darf nicht glänzen. Auf der Spiel-Fläche sind weiße Linien. In der Mitte vom Tischtennis-Tisch ist ein Netz. Das Netz teilt die Spiel-Fläche in 2 gleich große Spielfeld-Hälften. Linien auf dem Tischtennis-Tisch Auf der Spiel-Fläche vom Tischtennis-Tisch sind Linien. Auf dem Tischtennis-Tisch sind: 2 Grund-Linien, 2 Seiten-Linien und eine Mittel-Linie. Alle Linien sind weiß. Seite 4

6 Der Tischtennis-Schläger Jeder Tischtennis-Schläger hat 2 Spiel-Flächen. Im Spiel darf der Ball nur die Spiel-Flächen vom Tischtennis-Schläger berühren. Es gibt Regeln, wie der Tischtennis-Schläger sein soll: Der Tischtennis-Schläger muss aus Holz sein. Man darf den Tischtennis-Schläger nicht biegen können. Eine Spiel-Fläche vom Tischtennis-Schläger ist rot. Die andere Spiel-Fläche vom Tischtennis-Schläger ist schwarz. Die Spiel-Flächen vom Tischtennis-Schläger müssen matt sein. Das bedeutet: Die Spiel-Flächen dürfen nicht glänzen. Die 2 Spiel-Flächen vom Tischtennis-Schläger müssen an allen Stellen gleich dick sein. Auf den 2 Spiel-Flächen vom Schläger ist ein Belag Dieser Belag ist oft aus Gummi. Der Belag muss überall auf dem Schläger gleich dick sein. Der Belag muss auf der ganzen Spiel-Fläche vom Schläger sein. Aber der Belag darf nicht größer sein, als die Spiel-Fläche vom Schläger. Seite 5

7 Der Ball Der Ball ist rund. Er ist 40 mm hoch. Der Ball ist sehr leicht, denn er wiegt nur 2,7 Gramm. Der Ball wiegt in etwa so viel wie eine 1-Cent-Münze. Der Ball ist weiß oder orange. Orange spricht man so aus: o-rangsch. Der Ball ist meistens aus Plastik. Der Ball muss matt sein. Das bedeutet: Der Ball darf nicht glänzen. Einen matten Ball kann man im Licht gut sehen. Seite 6

8 Ball-Wechsel Ein Spieler macht einen Aufschlag. Diesen Spieler nennt man auch: Aufschläger. Ein Spieler spielt den Ball vom Aufschläger zurück. Diesen Spieler nennt man: Rückschläger. Ein Spieler macht einen Aufschlag. Dann ist der Ball im Spiel. Die Zeit, in der der Ball im Spiel ist nennt man: Ball-Wechsel. Der Ball-Wechsel ist zu Ende, wenn ein Spieler den Ball nicht zurück schlagen kann. Oder wenn der Ball auf den Boden fällt. Wichtig: Es gibt Regeln, wie die Spieler den Aufschlag machen müssen. Und es gibt Regeln, wie die Spieler einen Rückschlag machen müssen. An diese Regeln müssen sich die Spieler halten. Ein Spieler spielt den Ball Ein Spieler hält einen Schläger in der Hand. Mit dem Schläger spielt der Spieler den Ball. Oder ein Spieler spielt den Ball mit der Hand, mit dem er den Schläger fest hält. Das nennt man beim Tischtennis: einen Ball schlagen. Seite 7

9 So macht man einen Aufschlag nach den Regeln Ein Spieler beginnt einen Ball-Wechsel. Dann macht der Spieler einen Aufschlag. Darum nennt man diesen Spieler auch: Aufschläger. Ein Aufschlag nach den Regeln geht so: Der Spieler steht hinter den Grund-Linien vom Tischtennis-Tisch. Der Spieler nimmt den Ball in eine Hand. Seine Hand-Fläche zeigt nach oben. Seine 4 Finger sind geschlossen. Sein Daumen ist frei. Der andere Spieler und der Schiedsrichter müssen die Hände vom Aufschläger sehen können. Denn der Schiedsrichter muss sehen können, dass sich der Aufschläger an alle Aufschlag-Regeln hält. Die Hände vom Aufschläger müssen hinter der Grund-Linie vom Tischtennis-Tisch sein. Beim Aufschlag wirft der Spieler den Ball nach oben in die Luft. Der Ball muss 16 cm hoch fliegen. Oder der Ball muss höher als 16 cm fliegen. Der Ball fällt herunter. Dann schlägt der Spieler den Ball mit dem Schläger auf die andere Seite vom Tischtennis-Tisch. Er muss den Ball so spielen, dass der Ball einmal seine Spiel-Fläche berührt. Dann fliegt der Ball über das Netz, Oder der Ball fliegt um das Netz herum. Danach muss der Ball einmal die Spiel-Fläche vom anderen Spieler berühren. Seite 8

10 So macht ein Spieler einen Rückschlag nach den Regeln Der Spieler macht einen Rückschlag. Er spielt den Ball so, dass der Ball wieder zurück zum Aufschläger fliegt. Dabei fliegt der Ball über das Netz. Dabei darf der Ball auch das Netz berühren. Der Ball darf auch um das Netz herum fliegen. Wichtig: Der Ball muss einmal die Spiel-Fläche vom Aufschläger berühren. Wann bekommt ein Spieler einen Punkt? Ein Spieler bekommt einen Punkt, wenn er einen Ball-Wechsel gewinnt. Wann gewinnt ein Spieler einen Ball-Wechsel? Ein Spieler schafft es nicht, den Ball zu spielen. Dann bekommt der andere Spieler einen Punkt. Ein Spieler spielt den Ball. Der Ball geht ins Netz. Dann bekommt der andere Spieler einen Punkt. Ein Spieler macht den Aufschlag nicht nach den Regeln. Dann bekommt der andere Spieler einen Punkt. Seite 9

11 Aufschlag-Wechsel in einem Satz Die Spieler haben in einem Satz zusammen 2 Punkte bekommen. Dann machen die Spieler einen Aufschlag-Wechsel. Beispiel: Ein Satz beginnt. Paul ist Aufschläger und Tim ist Rückschläger. Im Satz haben Paul und Tim 2 Punkte gespielt. Dann ist nun Tim der Aufschläger und Paul der Rückschläger. Das nennt man: Aufschlag-Wechsel. Denn die Regel ist: Nach 2 Punkten machen die Spieler immer einen Aufschlag-Wechsel. Ausnahme: Beide Spieler haben 10 Punkte. Dann machen die Spieler nach jedem Punkt einen Aufschlag-Wechsel. Seiten-Wechsel Ein Satz ist zu Ende. Vor dem nächsten Satz machen die Spieler einen Seiten-Wechsel. Das bedeutet. Beide Spieler tauschen die Seiten vom Tischtennis-Tisch. Wichtig: Die Spieler sind im letzten Satz von einem Tischtennis-Spiel. Ein Spieler hat zuerst 5 Punkte. Dann machen die Spieler auch einen Seiten-Wechsel. Seite 10

12 Regeln für Rollstuhl-Wettbewerbe Regel 1: Bei Rollstuhl-Wettbewerben dürfen nur Spieler mitspielen, die einen Rollstuhl brauchen. Regel 2: Einige Rollstuhl-Fahrer brauchen ein Kissen zum Sitzen. Die Rollstuhl-Fahrer dürfen jedes Kissen zum Sitzen benutzen. Die Rollstuhl-Fahrer dürfen im Spiel nicht von ihrem Kissen aufstehen. Regel 3: Der Rollstuhl muss keine Rücken-Lehne haben. Regel 4: Am Rollstuhl vom Spieler darf ein Tisch sein. Der Tisch muss so gebaut sein, dass sich der Spieler frei bewegen kann. Das bedeutet: Der Tisch darf den Spieler nicht beim Tischtennis spielen stören. Regel 5: Beim Ball-Wechsel darf ein Spieler im Rollstuhl die Spiel-Fläche vom Tischtennis-Tisch mit der freien Hand berühren. Die freie Hand ist die Hand vom Spieler ohne Schläger. Wichtig: Die Spieler dürfen den Tischtennis-Tisch nicht an eine andere Stelle schieben. Seite 11

13 Regel 6: Ein Spieler spielt einen Ball. Dann darf er sich nicht auf der Spiel-Fläche vom Tischtennis-Tisch abstützen. Regel 7: Die Füße vom Rollstuhl-Fahrer dürfen den Boden nicht berühren. Regel 8: Die Fuß-Stützen vom Rollstuhl dürfen nicht den Boden berühren. Regel 9: Die Spieler dürfen den Ball beim Aufschlag wie sie möchten nach oben in die Luft werfen. Dabei dürfen die Spieler den Ball nicht drehen. Der Spieler muss aufpassen: Der Schiedsrichter muss den Spieler beim Aufschlag gut sehen können. Seite 12

14 Der Spieler Die Spieler tragen beim Tischtennis Sport-Kleidung. Sport-Kleidung ist zum Beispiel: ein T-Shirt, eine kurze Sport-Hose oder eine lange Sport-Hose und Turn-Schuhe. Wichtig: Das T-Shirt darf nicht die gleiche Farbe vom Ball haben. Beispiel: Ein Spieler trägt ein weißes T-Shirt. Dann dürfen die Spieler nicht mit einem weißen Ball spielen. Der Ball muss eine andere Farbe haben. Zum Beispiel: Orange. Orange spricht man so aus: o-rangsch. Spieler spielen zusammen Tischtennis. Das nennt man: Doppel. Sie müssen ein T-Shirt in der gleichen Farbe anziehen. Oder sie müssen ein T-Shirt in einer ähnlichen Farbe anziehen. Beispiel: Haben die Spieler dunkle T-Shirts an, spielen sie mit einem weißen Ball. Haben die Spieler weiße T-Shirts an, spielen sie mit einem Ball in der Farbe orange. Orange spricht man so aus: o-rangsch. Seite 13

15 Diese Tischtennis-Wettbewerbe gibt es bei Special Olympics Deutschland Special Olympics spricht man so aus: spe-schel o-lüm-piks. Ein Spieler spielt Tischtennis gegen einen anderen Spieler. Das nennt man: Einzel. 2 Spieler spielen Tischtennis gegen 2 andere Spieler. Das nennt man: Doppel. Es spielen eine Frau und ein Mann gemeinsam in einem Doppel. Das nennt man: gemischtes Doppel. In jedem Doppel ist ein Spieler mit Behinderung und ein Spieler ohne Behinderung. Das nennt man: Unified Doppel. Unified spricht man so aus: ju-ni-feit. Seite 14

16 Notizen: Seite 15

17 Impressum: Herausgeber: Special Olympics Deutschland e.v. (SOD) Invalidenstr Berlin Telefon info@specialolympics.de Internet Übersetzung: Büro für Leichte Sprache in Bremen 2016 Lebenshilfe für Menschen mit geistiger Behinderung Bremen e.v. Alle Rechte vorbehalten. Gestaltung-Umschlag: martinbrombacher.de Titel-Foto: SOD/Luca Siermann Förderung: Ein Projekt der SOD Akademie: BGM Selbstbestimmt fit Seite 16

18 Die Sportorganisation für Menschen mit geistiger Behinderung Premium Partner von Special Olympics Deutschland