DO YOU BELLICON? MADE IN GERMANY.
|
|
- Karoline Messner
- vor 7 Jahren
- Abrufe
Transkript
1 DO YOU? MADE IN GERMANY
2
3 01 BELLICON HILFT VERGESSEN SIE ANDERE TRAININGSGERÄTE UND ERLEBEN SIE EINE NEUE ART DES GANZHEITLIcHEN TRAININGS MIT! WEIL ES WIRKT, IN FORM BRINGT UND WEIL IHR EINZIGARTIG IST! Ihr Training auf dem bellicon macht Spaß, ist enorm gesundheitsfördernd, rückenschonend und sanft zum Körper. Denn Schwingen auf den bellicon -Trampolinen ist einzigartig: Auf keine andere bislang bekannte Weise kann der Körper mit so geringem Aufwand so umfassend trainiert werden. Und das Schönste daran: Mit den bellicon -Geräten kommen Sie dauerhaft in Bewegung weil sie ein so animierendes und erfrischendes Training erlauben. Und was Ihr bellicon sonst noch so alles kann? Erfahren Sie es auf den nächsten Seiten! Dieses und noch viel mehr finden Sie auch auf unserer Website: 03 MADE IN GERMANY
4 01 HILFT WEIL Ihr TRAINING AUF DEM Sie UND IhrE GELENKE schont UND DABEI TROTZDEM HÖCHST EFFEKTIV IST. Die Muskulatur kann sich in der schwerelosen Flugphase entspannen und in der langen Brems- und Beschleunigungsphase optimal arbeiten. A SCHWINGEN, SPRINGEN, LAUFEN DAS Nur auf dem bellicon haben wir ein absolut schonendes und trotzdem sehr intensives Ganzkörpertraining. 04
5 B SPRINGEN, LAUFEN C LAUFEN NEGATIVER EFFEKT POSITIVER EFFEKT STAHLFEDER- TRAMPOLIN Beim Springen auf Stahlfedertrampolinen entstehen immer noch große Belastungen, die zu Verschleißsituationen führen. HARTER UNTERGRUND Extreme Belastungsspitzen beim Laufen auf dem Boden sorgen für Verschleißerscheinungen der Bänder, Knorpel und Gelenke. 05 MADE IN GERMANY
6 02 BELLICON WIRKT IHR TRAINING AUF DEM MACHT NICHT NUR SPASS, SONDERN LÖST EINE VIELZAHL POSITIVER EFFEKTE IN IHREM KÖRPER AUS. DAS GEHEIMNIS DER WIRKUNG LIEGT IM PERMANENTEN SCHWERKRAFT- WECHSEL ZWISCHEN HOCHPUNKT UND ABBREMSPHASE. Vollkommene Entspannung der gesamten Zellstruktur während der Flugphase und wirkungsvolle Anspannung beim Abbremsen und Beschleunigen bewirken eine gesteigerte Stoffwechselaktivität Ihres Körpers. Und obwohl Sie die Bewegung subjektiv nicht als anstrengend wahrnehmen, trainieren Sie mit jeder Schwingung Ihren gesamten Körper. 06
7 IST OPTIMAL FÜR - Herz-Kreislauf-System - Muskelaufbau - Lymphdrainage - Stärkung der Gelenke - Bandscheiben - Geh- und Stehsicherheit - Immunsystem - Entspannung - Konzentration - Gleichgewicht - Steigerung der Lebensfreude - u.v.m. HILFT BEI - Rückenschmerzen - Übergewicht - Osteoporose - Depression - Demenz - Diabetes - Muskelschwund - Problemen des Beckenbodens - Verdauungsproblemen - Stress - u.v.m. 07 MADE IN GERMANY
8 02 WIRKT RegelmäSSiges Training steigert nicht nur Ihre Fitness, sondern verhilft Ihnen zu mehr Wohlbefinden. Denn Training auf dem ist Wirkung ohne wenn und aber. Und das unabhängig von Fitnessgrad und Alter! STEIGERUNG DER MUSKELAKTIVITÄT Es steigert die Muskelaktivität und den Stoffwechsel durch sanfte Zellmassage. LYMPHFLUSS Die Pumpwirkung der Muskulatur beschleunigt den Lymphfluss und die Entgiftung des Körpers. FETTVERBRENNUNG Alle Muskeln müssen gleichzeitig arbeiten und bringen die Fettpolster zum Schmelzen. BANDSCHEIBENMASSAGE Durch sanfte Druck- und Zugbelastungen werden Knochen und Bandscheiben gestärkt. Anregung der Verdauung Der Magen-Darm-Trakt wird sanft bewegt und die Verdauung intensiviert. Körperhaltung Dehnung und Kräftigung der Muskulatur wirken sich positiv auf die Körperhaltung aus. 08
9 MACHT GLÜCKLICH Ganz nebenbei setzt das Training auf dem bellicon körpereigene Endorphine frei. Die Folge sind Glücksgefühle und zusätzliche Energie für Ihren Alltag. EINZIGARTIG Mit dem Training auf dem bellicon wird die Tiefenmuskulatur entlang der Wirbelsäule aktiviert und gekräftigt. So wirkungsvoll wie mit kaum einem anderen Training. 09 MADE IN GERMANY
10 03 BELLICON BRINGT IN FORM REGELMÄSSIGE BEWEGUNG IST WICHTIG FÜR KÖRPER UND WOHLBEFINDEN. DAS IST HINREICHEND BEKANNT, ABER VORSÄTZE ALLEINE NUTZEN NICHTS. ENTSCHEIDEND IST FREUDE AM TRAINING UND DIE EINBINDUNG IN IHREN ALLTAG. Das Training auf dem bellicon können Sie ganz problemlos und ohne großen Aufwand in Ihren Tagesablauf einbinden, auch wenn Sie mal nicht so viel Zeit haben. Und die Vielfalt der Übungen garantiert Ihnen lang anhaltende Freude am Training. 10
11 UNSER TIPP Das Training auf dem bellicon hilft auch beim Abnehmen. Und das auf gesunde Art! Neue Untersuchungen bestätigen: Nur 10 Minuten Bewegungstraining am Morgen sorgen dafür, dass der Stoffwechsel den ganzen Tag auf einem höheren Niveau bleibt. Das bedeutet Kalorienverbrauch nicht nur während des Trainings, sondern auch in Ruhezeiten. 11 MADE IN GERMANY
12 03 BRINGT IN FORM DAS GROSSE PLUS AN Ihrem IST, DASS SIE MIT JEDER ÜBUNG IHREN GESAMTEN KÖRPER TRAINIEREN. Angefangen von leichtem Schwingen bis hin zu anspruchsvollen Kraft- und Koordinationsübungen bietet bellicon ein individuelles Training für jedermann. DIE PIKTOGRAMME Sie helfen Ihnen, die verschiedenen Trainingsbereiche auf einen Blick einfach und schnell voneinander zu unterscheiden. 12
13 Power Gezielter Muskelaufbau und intensive Fettverbrennung. CARDIO Effektives Herz-Kreislauftraining ohne Belastung der Gelenke. FLEXIBILITY Verbesserte Beweglichkeit wie im Flug. BALANCE Koordination trainieren und dabei Spaß haben. RELAX Vollkommene Entspannung als Abschluss Ihres Trainings. P C F B R DAS DIAGRAMM Das Diagramm zeigt Ihnen für jede Übung an, welcher Trainingsbereich wie intensiv trainiert wird. Damit können Sie Ihr Training nach Ihren ganz persönlichen Anforderungen noch besser zusammenstellen. Beispiel: Twist/Flexibility MUSIK Mit Musik macht das bellicon gleich noch mehr SpaSS. Legen Sie einfach Ihre Lieblingsmusik auf oder lassen Sie sich von den Musikvorschlägen auf unserer Website inspirieren. 13 MADE IN GERMANY
14 04 BELLICON IST EINZIGARTIG Stellen Sie Ihr INDIVIDUELL zusammen und kommen Sie in Bewegung. Auf Ihre ganz persönliche Art. Unabhängig von Alter, Gewicht, Fitnessgrad. Neben den umfangreichen -Varianten bieten wir Ihnen auch optimal abgestimmtes Zubehör: HALTEGRIFFE Haltegriffe unterstützen Sie bei Ihrem Training auf dem bellicon, wenn Sie unsicher sind. Wählen Sie alternativ einen oder zwei Haltegriffe. Randschutzpolster Die Schaumstoffpolster bieten noch mehr Sicherheit, besonders wenn Kinder auf dem bellicon schwingen oder hüpfen. Tragetasche Sie ermöglicht Ihnen, Ihr bellicon nicht nur zu Hause zu nutzen sondern überall dort, wo Sie sich gerne aufhalten. 14
15 MATTENFARBE Folgende Farben stehen zur Auswahl: SCHWARZ-GRAU SCHWARZ-ORANGE SCHWARZ-PINK BLAU-ORANGE GRÖSSEN Das bellicon gibt es in den Größen: ø125 cm ø112 cm ø100 cm SEILRINGE/STÄRKE Es gibt 5 verschiedene Stärken: weich (silberner Clip) MITTEL (BLAUER Clip) Stark (Gelber Clip) EXTRA Stark (ROTer Clip) ULTRA Stark (GRÜNER Clip) Beine Das bellicon erhalten Sie mit den folgenden Beinen: SCHRAUBBEINE KLAPPBEINE RAHMEN Erhältlich in: Edelstahl STAHL PULVERBESCHICHTET SEILRINGE/ FARBE Die Seilringe gibt es in den Farben: ORANGE PINK SCHWARZ SILBER 15 MADE IN GERMANY
16 ALL DAS KANN IHR bellicon deutschland gmbh Wilhelm-Ruppert-Str. 38 / E3 D Köln
BELLICON BEWEGT
BEWEGT WWW.BELLICON.DE 01 BEWEGUNG IN DIE ZUKUNFT INVESTIEREN UND SCHON HEUTE DAVON PROFITIEREN. Sie haben Lust auf Bewegung? Haben sich vorgenommen gesund, fit und schlank zu bleiben oder vielleicht sogar
MehrBELLICON BEWEGT
BEWEGT WWW.BELLICON.DE TELEFON 0221 / 888 258 0 WIR BERATEN SIE GERNE! 01 BEWEGUNG IN DIE ZUKUNFT INVESTIEREN UND SCHON HEUTE DAVON PROFITIEREN. Sie haben Lust auf Bewegung? Haben sich vorgenommen gesund,
Mehrbellicon bewegt
BEWEGT www.bellicon.de TELEFON 02203/ 20 22 20 Wir beraten Sie gerne! 01 BEWEGUNG In die Zukunft investieren und schon heute davon profitieren. Sie haben Lust auf Bewegung? Haben sich vorgenommen gesund,
MehrNEUER SCHWUNG FÜR IHR STUDIO
NEUER SCHWUNG FÜR IHR STUDIO SITUATION UND MÖGLICHE PERSPEKTIVEN Aktuell: Angebot wird auf 15-40 jährige fokussiert Ziel: Alle Altersgruppen in Ihrem Studio Am Ende des Jahres 2014 lebten in Deutschland
MehrBELLICON
BELLICON BEWEGT BEWEGT WWW.BELLICON.DE TELEFON +49 (0) 221/ 888 258 0 WIR BERATEN SIE GERNE! 01 BEWEGUNG IN DIE ZUKUNFT INVESTIEREN UND SCHON HEUTE DAVON PROFITIEREN. Sie haben Lust auf Bewegung? Haben
MehrDas TRAMPOLIN Power Workout.
Das TRAMPOLIN Power Workout www.jumping.fitness Jumping Fitness effizientes Low Impact Training innovatives Workout für den ganzen Körper ausgewogenes Konzept mit abwechslungsreichen Übungen gut ausgebildete
MehrMi Uhr 8 Termine 40, Mi Uhr 8 Termine 40,
Bewegung und Entspannung Bauch, Beine Po Zurück in Form Mutter zu werden ist aufregend und schön, aber auch sehr anstrengend. Nehmen Sie sich wieder Zeit für sich und geben Sie Ihrem Körper die Bewegung,
MehrTELEFON +41 (0) 56/ WIR BERATEN SIE GERNE!
BELLICON BEWEGT TELEFON +41 (0) 56/ 470 73 73 WIR BERATEN SIE GERNE! 01 BEWEGUNG IN DIE ZUKUNFT INVESTIEREN UND SCHON HEUTE DAVON PROFITIEREN. Sie haben Lust auf Bewegung? Haben sich vorgenommen gesund,
MehrKursübersicht für Erwachsene
1. Halbjahr 2017 7 Kursübersicht für Erwachsene Wirbelsäulengymnastik 10 x 60 Min. 110, Für alle, die aufgrund von Rückenschmerzen oder einer ärztlichen Empfehlung einem therapeutisch angeleiteten Bewegungsprogramm
MehrAlle Kurse werden semesterweise geführt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Melden Sie sich für eine Schnupperlektion.
Bewegungskurse Sich bewegen! Unser umfangreiches Kursangebot, ob therapeutisch oder vorbeugend, richtet sich an alle. Und dass es auch Spass macht, dafür sorgen unsere motivierten und engagierten Kursleiterinnen
MehrEffektives Training der Tiefenmuskulatur. Whole Body vibration. Krafttraining Therapie Massage
Effektives Training der Tiefenmuskulatur Whole Body vibration Krafttraining Therapie Massage Topfigur im Eiltempo Fitness & Sport Steigerung von Kraft & Stärke! Health & Beauty Kontrollierte Vibrationsübungen
Mehr15 Minuten TRAINING IN NUR. Die neue medicos EMS-Generation. innovativ effektiv zeitsparend. EMS Training- Made in Germany
Die neue medicos EMS-Generation 18x effektiver als konventionelles Training 36.000 Muskelkontraktionen in nur 15 Minuten 100% schonender für die Gelenke als herkömmliche Trainings TRAINING IN NUR 15 Minuten
MehrGroupfitness. 750 kcal. 620 kcal. 390 kcal. 560 kcal. 490 kcal. 50min. 50min. 50min. 50min. 50min
Groupfitness Wer massenhaft Kalorien verbrennen und dabei seine Ausdauer verbessern möchte, ist bei BODYATTACK genau richtig. Dieses Cardio-Intervall-Training ist mit energiegeladener Musik und Herausforderungen
MehrSV GUTENSTETTEN-STEINACHGRUND SEI FIT, MACH MIT
SV GUTENSTETTEN-STEINACHGRUND SEI FIT, MACH MIT ACHTSAMES YOGA mit Pia Fuchs Achtsames Yoga ist ein bewährtes Mittel gegen Anspannung, Stress & deren Folgen. Es hilft, sensibler in der Wahrnehmung eigener
MehrLassen Sie sich von Galileo trainieren.
Lassen Sie sich von Galileo trainieren. In der therapeutischen Anwendung Gute Aussichten für Ihre Gesundheit! Der Mensch braucht Bewegung, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Ein muskulär gut ausgebildeter
Mehrmontags, Termin wird bekannt gegeben, Uhr Dauer / Gebühr 10 Abende / 23 Friedelsheim-Gönnheim, Schulsporthalle
Gesundheit Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Durch die leicht erlernbaren und abwechselnde An- und Entspannungsübungen bestimmter Muskelpartien der PME, verhelfen zu einem neuen Körperbewusstsein
MehrGroupfitness. 750 kcal. 620 kcal. 390 kcal. 560 kcal. 510 kcal. 490 kcal. 50min. 50min. 50min. 50min. 50min. 50min
Groupfitness Wer massenhaft Kalorien verbrennen und dabei seine Ausdauer verbessern möchte, ist bei BODYATTACK genau richtig. Dieses Cardio-Intervall-Training ist mit energiegeladener Musik und Herausforderungen
MehrFunktional Training. Natürliche Bewegungen für einen gesunden Körper
Funktional Training Natürliche Bewegungen für einen gesunden Körper BodyCROSS setzt auf natürliche, funktionelle Bewegungsabläufe. Die Basis aller Belastungen ist das eigene Körpergewicht. Das Zirkeltraining
MehrHier geht s zum Buch >> Balance Swing (TM) auf dem Minitrampolin
Leseprobe aus: Balance Swing (TM) auf dem Minitrampolin von Yvonne Hyna/Annett Schönfelder. Abdruck erfolgt mit freundlicher Genehmigung des Verlages. Alle Rechte vorbehalten. Hier geht s zum Buch >> Balance
MehrLassen Sie sich von Galileo trainieren.
Lassen Sie sich von Galileo trainieren. In Fitness, Sport und Wellness Gute Aussichten für Ihre Gesundheit! Der Mensch braucht Bewegung, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Ein muskulär gut ausgebildeter
MehrSportverein Esting Kursangebot im Sommer 2014
Sportverein Esting Kursangebot im Sommer 2014 -Kurse SV-A 01-14 Step Aerobic - Ausdauer und Koordination Montag, 13.01.14 bis 28.04.14 14 x 08.30 09.30 Uhr 77,- bzw. 57,82 für Mitglieder des SV Esting
MehrWichtig für Mama und Baby. Das tut uns beiden gut!
Wichtig für Mama und Baby Das tut uns beiden gut! Körperlich aktiv bleiben Gut essen Entspannen E1 E1 Wichtig für Mama und Baby Das tut uns beiden gut! iben Körperlich aktiv bleiben Gut essen Entspannen
MehrTrainieren an den. modernsten Geräten der Welt. Unsere Trainingsgeräte. - für Ihre Gesundheit und Fitness
Trainieren an den modernsten Geräten der Welt - für Ihre Gesundheit und Fitness Vitalität Prävention Gesundheit Rehabilitation Unsere Trainingsgeräte Lebensqualität Leistungsfähigkeit Rückenschmerzen:
MehrSV Kieholm 65 e.v. Kurse mit Carmen Becker. Montag: Dienstag: (Info unter 04643/186866)
SV Kieholm 65 e.v. Montag: Kurse mit Carmen Becker (Info unter 04643/186866) Step Fitness 17.00-17.45 Uhr Wir trainieren effektiv mit Spaß und guter Laune. Nach angesagter Musik bringen wir den Stoffwechsel
Mehr*Gesunder Rücken - Wirbelsäulengymnastik zur Stärkung des Muskel Skelett - Systems mit Entspannung
*Gesunder Rücken - Wirbelsäulengymnastik zur Stärkung des Muskel Skelett - Systems mit Entspannung Eine Rückengymnastik zur Stärkung des gesamten Muskel-Skelett-Systems für Erwachsene. Nach einer allgemeinen
MehrWassersport. AquaFit:
Wassersport AquaFit: AquaFit ist ein Ganzkörpertraining, welches mit und ohne Gerät angeboten wird. Durch AquaFit wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. 14W102-3
MehrTurn- und Sportverein Laupheim 1862 e.v. Fitness- und Gesundheitskurse April bis Juli 2018 TSV-Geschäftsstelle
Turn- und Sportverein Laupheim 1862 e.v. n e d n i t i F r e m m o S Fitness- und Gesundheitskurse April bis Juli 2018 TSV-Geschäftsstelle Lange Straße 85 88471 Laupheim Telefon: 0 73 92-66 90 Telefax:
MehrRehasport - Orthopädie
- Orthopädie Aktiv gegen Wirbelsäulenerkrankungen Finden Sie sich hier wieder? Ich habe chronische Rückenschmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule Ich habe degenerative Veränderungen (z.b. Arthrosen,
Mehrzott-fitnessclubs.de Gruppenfitnessprogramm ab
zott-fitnessclubs.de Gruppenfitnessprogramm ab 02.05.2016 Die vier Trainingsziele im Überblick: Figur Schlank werden und bleiben. Aktivieren Sie Ihren Stoffwechsel, verbrennen Sie Fett und straffen Sie
MehrSommer. Fit in den. Turn- und Sportverein Laupheim 1862 e.v. Fitness- und Gesundheitskurse April bis Juli 2019
Turn- und Sportverein Laupheim 1862 e.v. Fit in den Sommer Fitness- und Gesundheitskurse April bis Juli 2019 TSV-Geschäftsstelle Lange Straße 85 88471 Laupheim Telefon: 0 73 92-66 90 Telefax: 0 73 92-173
MehrPersonal Training & Ernährungs-Coaching Gesunde Gewichtsabnahme Muskelaufbau mit EMA Training Fit bleiben mit dem Bemer System
easy Fit...in 20 min NEU in Voitsberg Personal Training & Ernährungs-Coaching Gesunde Gewichtsabnahme Muskelaufbau mit EMA Training Fit bleiben mit dem Bemer System...auch ohne Vertragsbindung möglich!
MehrBEWEGUNG. Aerobic (Power-Kurs)
Aerobic (Power-Kurs) Power-Kurs und Ausdauertraining. Der Fokus liegt auf der Ausübung der einzelnen Bewegungen, um danach Schritt für Schritt die Übungsintensität zu steigern. Positive Effekte: Fettverbrennung,
MehrBeschreibung Kursangebote Erwachsene
Montag Wirbelsäulen-Gymnastik ÜL: Gaby Allmrodt Bauch-Beine-Po ÜL: Monika Müller Fitness m. ZUMBA u. BBP ÜL: Eva Reichhelm Alle Muskeln werden durchgearbeitet, Koordination trainiert, kombiniert mit einem
MehrTRAMP TRAINER TT AKTIVE REHA-SYSTEME
TRAMP TRAINER TT AKTIVE REHA-SYSTEME TT TRAMP TRAINER TT Training im Teilbelastungsbereich Gewichtsentlastung der Beine Training mit Sprungtucheffekt für Reha, Sport und Fitness Ideal für die Rehabilitation
Mehrzott-fitnessclubs.de Gruppenfitnessprogramm ab
zott-fitnessclubs.de Gruppenfitnessprogramm ab 04.10.2016 Die vier Trainingsziele im Überblick: Figur Schlank werden und bleiben. Aktivieren Sie Ihren Stoffwechsel, verbrennen Sie Fett und straffen Sie
MehrFit durch. den Winter. Turn- und Sportverein Laupheim 1862 e.v. Fitness- und Gesundheitskurse Januar bis April 2019
Turn- und Sportverein Laupheim 1862 e.v. Fit durch den Winter Fitness- und Gesundheitskurse Januar bis April 2019 TSV-Geschäftsstelle Lange Straße 85 88471 Laupheim Telefon: 0 73 92-66 90 Telefax: 0 73
MehrFit und gesund mit dem Sozialwerk. Sport- und Präventionskurse 2013
Fit und gesund mit dem Sozialwerk Sport- und Präventionskurse 2013 Wir starten mit den Sportkursen am 28.08.2013 Dabei stehen die Aspekte der gesundheitsfördernden Maßnahmen, die in unseren Kursen angeboten
Mehrfür dich machen wir in heidelberg ganz schön die welle Die Aquafitness-Kurse in den Hallenbädern Köpfel, Hasenleiser und Darmstädter Hof Centrum.
für dich machen wir in heidelberg ganz schön die welle Die Aquafitness-Kurse in den Hallenbädern Köpfel, Hasenleiser und Darmstädter Hof Centrum. Aquafitness- und Schwimmkurse in den Heidelberger Schwimmbädern
MehrTrampolin-Springen ist für den Körper wesentlich effektiver und gesünder als Joggen.
In den folgenden Beiträgen werden die gesundheitlichen Wirkungen des Trampolinspringens erläutert, jedoch wird hier das Trampolinspringen im Wasser nicht berücksichtigt. Die sich ergebenden Vorteile, wenn
MehrAnmeldung Für alle Kurse ist eine Anmeldung höchstens einen Monat vor Kursbeginn
Volkshochschule Klettgau Anmeldung Für alle Kurse ist eine Anmeldung höchstens einen Monat vor Kursbeginn möglich. Die Anmeldung (telefonisch, E-Mail oder Fax) erfolgt bei der Geschäftsstelle, Rathaus
MehrKursplan gültig ab 1. Oktober 2018
Achtsames Entspannen Achtsamkeitstraining wirkt stressreduzierend und kräftigend für Körper, Geist und Seele. Verschiedene Meditations-, Atem-, Dehn- und Koordinationsübungen, sowie spezielle Übungen für
MehrEiche-Programm Herbst 2017
Eiche-Programm Herbst 2017 +32 (0)87-596.131 - info@die-eiche.be Bodystyling - Workout Bodystyling ist ein effektives Ganzkörpertraining für Bauch, Beine, Po und zur Kräftigung des Rückens. Die Übungen
MehrUnser Rücken Meisterwerk der Technik?! M.A. Gina Haatz
Unser Rücken Meisterwerk der Technik?! M.A. Gina Haatz Unsere Urahnen Typisch Mensch 99,9% der Gene von Schimpansen und Menschen stimmen überein! Doch über Rückenschmerzen redet nur der Mensch! Heute:
MehrFitnesskurse Rehatraining Bauch Beine Po and more Body Workout Pilates ZUMBA Vinyasa Power Yoga
Fitnesskurse Rehatraining Gymnastische und bewegungstherapeutische Übungen, die speziell der Stärkung von Ausdauer, Koordination, Flexibilität, Kraft und physischer Leistungsfähigkeit dienen, wirken gezielt
MehrSG Sonnenhof Großaspach Turn & Sport e.v. Neue Kurse ab Januar 2016!! Frauen Für jeden, der Lust an Bewegung hat! Neu---Neu---Neu.
SG Sonnenhof Großaspach Turn & Sport e.v. Neue Kurse ab Januar 2016!! Frauen Für jeden, der Lust an Bewegung hat! Neu---Neu---Neu Lady's Fit Montags: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr Sanftes Straffen und Kräftigen
MehrGesundheitssport im Sportverein Inklusiv Johannesstift e.v. Jahresprogramm Angebote für Erwachsene
Gesundheitssport im Sportverein Inklusiv Johannesstift e.v. Jahresprogramm 2019 Angebote für Erwachsene Kursangebot Kurse im Wasser Aquagymnastik* 3 Aquagymnastik Frauen* 4 Aquagymnastik Senioren* 4 Fitness
MehrVital-Services Sport & Gesundheit
Vital-Services Sport & Gesundheit Sportkurse für alle Altersgruppen Stand 1/2019 Stand 1/2019 1 Sorge dich gut um deinen Körper, er ist der einzige Ort, den du zum Leben hast. ( Jim Rohn) Werden Sie aktiv!
MehrKURSPLAN. Winter 2018/2019 GÜLTIG AB 1. OKTOBER 2018
KURSPLAN Winter 2018/2019 GÜLTIG AB 1. OKTOBER 2018 KURSPLAN Winter 2018/2019 MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG 07.00 (45) TRX Workout Intense (FB) 09.00 (60) Pilates (R1) 10.00 (50) Rücken Fit (R1)
MehrSommer-VHS 2016 Fit und entspannt. VHS Husum Schobüller Str Husum Tel.: /
19.07. - 02.09.16 Ohne vorherige Anmeldung! VHS Husum Schobüller Str. 38 25813 Husum Tel.: 04841 / 83590 www.vhs-husum.de Sommer-VHS 2016 Fit und entspannt 1 Spaß haben, sich gemeinsam bewegen, etwas für
MehrWichtige Informationen zur Nutzung des Wellness-Massage-Sessels
Wichtige Informationen zur Nutzung des Wellness-Massage-Sessels Bitte lesen Sie vor Ihrer ersten Wellness- Massage-Sitzung die nachfolgenden Informationen sorgsam durch! 1 Anwendungsempfehlung: Bereits
Mehrfür einen gesunden und schmerzfreien Rücken
11 Tipps für einen gesunden und schmerzfreien Rücken Du leidest ab und an oder dauerhaft an Rückenschmerzen? Da bist Du nicht alleine : Mehr als 20 Millionen Menschen leiden alleine in Deutschland unter
MehrRehasport - Orthopädie
- Orthopädie Aktiv gegen Wirbelsäulenerkrankungen Finden Sie sich hier wieder? Ich habe chronische Rückenschmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule Ich habe degenerative Veränderungen (z.b. Arthrosen,
MehrSo beugen Sie Rückenschmerzen wirkungsvoll vor
So beugen Sie Rückenschmerzen wirkungsvoll vor Stundenlanges Verharren vor dem Computer, psychische Anspannung, Übergewicht und wenig Bewegung im Alltag sind die Ausgangsbasis für die Entstehung von Rückenschmerzen.
MehrKursangebot ab Januar 2018
Kursangebot ab Januar 2018 WORLD JUMPING Trampolinkurs Der Fitnesstrend WORLD JUMPING ist ein dynamisches Fitness-Trainingsprogramm und kombiniert Urban Moves und Elemente aus Aerobic, Stepaerobic, Sprints
MehrAlle, die sich der Schwerelosigkeit nicht entziehen können, finden hier neben Ausrüstungstipps zahlreiche Übungsvorschläge mit und ohne Zusatzgeräte.
MINITRAMP DAS BUCH Springen auf dem Trampolin macht nicht nur Spaß, es fördert Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gleichermaßen. Es bietet daher einen optimalen Ausgleich für alle sitzenden
MehrBody&Mind Reset Classic
Body&Mind Reset Classic Ein Seminar bei Lifestyle Contrology Körper Stärken - Spannungen Lösen - Geist befreien Stress und Burnout Prophylaxe. Auszeit, um die innere Ruhe zu finden und die Harmonie im
MehrBewegung und Entspannung
Bewegung und Entspannung Bauch, Beine Po Zurück in Form Mutter zu werden ist aufregend und schön, aber auch sehr anstrengend. Nehmen Sie sich wieder Zeit für sich und geben Sie Ihrem Körper die Bewegung,
MehrWasser. Wellen. Wellness.
Wasser. Wellen. Wellness. Manual Spüre den sinnlichen Rhythmus der Wellen Bewegung Entspannung Massagen WAVEBALANCE WELLNESS - KONZEPT Körper- und Wasserarbeit getragen und bewegt werden Rhythmik und Dynamik
MehrBürodrehstühle mit den Funktionen
Bürodrehstühle mit den Funktionen Sitzen in seiner bewegendsten Form Schaukeln Sie sich gesund! 2 Sitzen wie heute üblich Auf einem Bürodrehstuhl mit Schwing- oder Synchronmechanik: Auch bei Nutzung dieser
MehrTRAINIEREN MIT BERGBLICK
FITNESS NEU ERLEBEN TRAINIEREN MIT BERGBLICK Genießen Sie in unserem Trainingszentrum ein einzigartiges Panorama oder legen Sie eine Pause auf der großen Sonnenterrasse ein. Bei uns wird Ihr Training unvergesslich!
MehrEMS Impu s EMS - TRAINING. Eine Methode - Zwei Ziele. In nur 20 Minuten pro Woche richtig fit werden. Schmerzen lindern und beseitigen
EMS Impu s Hochwirksame Impulse für Ihre Fitness EMS - TRAINING Eine Methode - Zwei Ziele 1. In nur 20 Minuten pro Woche richtig fit werden 2. Schmerzen lindern und beseitigen WAS IST EMS? EMS (Elektro
MehrMeine AquaSport-Kurse 2018
Meine AquaSport-Kurse 2018 www.bbf-online.de Kurse ohne Anmeldung Familienbad & Saunawelt Familienbad & Sauna Heepen Sportbad & Sauna AquaWede Sennestadt- Bad After Work AquaBata AquaFitness AquaFitness
MehrBody&Mind Reset Classic
Body&Mind Reset Classic Ein Seminar von Lifestyle Contrology Körper Stärken - Spannungen Lösen - Geist Befreien Stress und Burnout Prophylaxe. Auszeit, um die innere Ruhe zu finden und die Harmonie im
MehrBewegen ist leben! Gesundheitsorientiertes Fitness-Training für Einzelpersonen (Personal Training) und Kleingruppen. Die Trainerin
Foto: Maria Rauchenberger Bewegen ist leben! Gesundheitsorientiertes Fitness-Training für Einzelpersonen (Personal Training) und Kleingruppen. Die Trainerin Homebase: www.die-trainerin.at Weblog: www.meinekleine.at/dietrainerin
MehrBody&Mind Reset Advanced
Body&Mind Reset Advanced Ein Seminar bei Lifestyle Contrology Körper Stärken - Spannungen Lösen - Geist befreien Stress und Burnout Prophylaxe. Auszeit, um die Innere-Ruhe zu finden und die Harmonie im
MehrKRAFTTRAINING. Die Muskulatur ist unser grösstes Stoffwechselorgan
KRAFTTRAINING Die Muskulatur ist unser grösstes Stoffwechselorgan Sie bestimmt weitgehend, wie viel der aufgenommenen Kohlehydrate und Fette verbrannt statt in den Fettdepots abgelagert werden. Je trainierter
Mehrbuggyfit nach der Schwangerschaft Einfach und effektiv von zu Hause trainieren!
buggyfit Starker Beckenboden nach der Schwangerschaft Einfach und effektiv von zu Hause trainieren! Trainieren Sie bequem von zu Hause Beckenboden Nach der Schwangerschaft Training Zur Stärkung und Aufbau
MehrVital Point Augarten
Vital Point Augarten Outdoor-Fitness-Anlage Erklärung & Anleitung Betriebsgenossenschaft Augarten www.vitalpoint.fitness/augarten.html Vital Point Augarten Sicherheitshinweise Der Vital Point Augarten
MehrKletter-Spaß pur für jeden das Richtige!
Kletter-Spaß pur für jeden das Richtige! Fun Präventiv Physio Sport Kids Hoch hinaus und trotzdem auf dem Boden! Einseitiges Training an High-Tech-Maschinen ist längst überholt. Auspowern bei gelenk-,
MehrFatburning Power für den Stoffwechsel. Wie der Körper Energie verbrennt
Fatburning Power für den Stoffwechsel Um die Kalorienverbrennung richtig anzukurbeln und den Körper zur bestmöglichen Energieverwertung zu bewegen, sollten Sie ein paar Dinge wissen. Denn Ausdauer und
MehrAqua-Kurse Kinder Erwachsene Familien
Aqua-Kurse Kinder Erwachsene Familien Unser vielseitiges Kursangebot bietet Ihnen zahlreiche Möglichkeiten, sich und Ihre Familie fit zu halten! Anmeldung und Info online www.westfalenbad.de/kurse Auskunft
MehrDer Aqua Brasil Workout
Der Aqua Brasil Workout mit Karin Schumann Mit dem Brasil im und oberhalb des Wassers trainieren wir schüttelnd, schwingend, drückend und rollend die Hand-, Arm- und die Tiefenmuskulatur des Rumpfes (CORE).
MehrGymnastik. Bewegung. Gymnastik/Bewegung:
Die nachfolgenden Veranstaltungen werden von der Paritätischen Akademie in Kooperation mit dem Kneipp-Verein Gütersloh e.v. angeboten. Änderungen sind möglich und werden ggf. bei der Anmeldung bekannt
MehrRÜCKENSCHULE AN PRIMARSCHULEN
RÜCKENSCHULE AN PRIMARSCHULEN HALTUNG Haltung ist die ideale Belastung aller Körperteile im Sitzen, Stehen und während anderen körperlichen Tätigkeiten. Für die Haltung müssen Muskeln, Knochen, Gelenke,
MehrKursangebot Frühjahr 2017 WAKO-KICKBOXAEROBIC
Kursangebot Frühjahr 2017 WAKO-KICKBOXAEROBIC Kursbeginn: Montag, 6. März 2017 Uhrzeit / Ort: 18.00-19.00h / Turnhalle Unlingen Kursabende: 10 x 60min Gebühr: Mitglieder SVU 45,00 Nichtmitglieder SVU 55,00
MehrAbb. Statistik Austria Anteil der sportlich aktiven Österreicher u. Österreicherinnen
Abb. Statistik Austria Anteil der sportlich aktiven Österreicher u. Österreicherinnen 41 Bildungsverlag Lemberger 4.1 Wie ist deine Einstellung zu Sport und Bewegung? 1) Sport ist für mich sehr wichtig
MehrWeitere Information und Anmeldung unter
Aktuell zugelassene Kurskonzepte des Rotmain Instituts Kursdetails finden Sie ab Seite 2. Weitere Information und Anmeldung unter zpp@rotmain-institut.de 1 A1 - AquaFit 8EH (á 60 Min.) Ein abwechslungsreiches
MehrHow To Train For The Pedalo 5S Coordination Course
5S-KOORDINATIONSPARCOURS TRAINIEREN IM VORBEIGEHEN! Pedalo 5S-Koordinationsparcours 653 290 pedalo.de Was uns fehlt ist Bewegung Der Pedalo-5S-Koordinationsparcours ermöglicht... Bewegung für Alle an jedem
MehrGesundheit am Arbeitsplatz
Gesundheit am Arbeitsplatz Wie gesund sind die Mitarbeiter Ihres Unternehmens? Sitzen Ihre Mitarbeiter viel am Schreibtisch? Üben Ihre Mitarbeiter eine körperlich anstrengende Tätigkeit aus? Sind die Bewegungsabläufe
MehrFit durch den Herbst 2013!
Fit durch den Herbst 2013! Wir bieten Ihnen alles von A wie Aerobic bis W wie Wirbelsäulengymnastik. Die Angebote sind ideal, um fit durch den Herbst zu kommen oder fit zu werden! Die Kurse werden von
MehrNatascha Wentzlick-Hausen HEALTH CARE
Natascha Wentzlick-Hausen HEALTH CARE Konzepte für betriebliches Gesundheitsmanagement BEWEGTE PAUSE l YOGA l PILATES l BACK CARE Mit Bewegung und Entspannung gelassener durch den Arbeitsalltag Unternehmen
Mehrpro-fit-köpenick e. V Berlin den
Berlin den 07.11.2016 Kurs 02 Gymnastik-Mix Fitness 15 75 Jahre Beate Schulz Trainingszeiten Do 18:30 19:30 Ihre Chance bei Bewegungsarmut, speziell bei sitzender Tätigkeit! Abwechslungsreich gestaltet
Mehrsich besser fühlt, länger gesund bleibt und besser aus- sieht. Wer regelmäßig Bewegung betreibt, verliert Übergewicht und senkt das Risiko für:
Werte LeserInnen! Als Leiter der Sportordination Wien bin ich immer wieder mit Verletzungen und Überlastungsproblemen von Menschen konfrontiert, die nach längerer Sportpause (bedingt durch Karriere oder
MehrGANZHEITLICHE ERNÄHRUNGSBERATUNG KURSE PERSONALTRAINING RÜCKENTRAINING GROUPFITNESS U.V.M.
GRUPPENKURSE Welcher Kurs ist der richtige für DICH? Auf den folgenden Seiten findest Du eine kurze Beschreibung, gerne berate ich Dich auch persönlich! GET FIT AND HEALTHY GANZHEITLICHE ERNÄHRUNGSBERATUNG
Mehr1. Work - Life -Health - -Day
1. Work - Life -Health - -Day in Ihrem Unternehmen ab 8:30 Uhr Ablaufplan Check-In 9:00 Uhr Begrüßung 9:15 Uhr Impulsvortrag Melanie Lange balanceart Die Kunst der persönlichen Lebensbalance 10:15 Uhr
MehrKURSE.
KURSE www.grafttherme.de Sportkurse im Wasser Schwimmen und Bewegungskurse im Wasser gehören zu den gesündesten Sportarten überhaupt. Im Wasser sind wir nur noch ein Siebtel so schwer wie an Land, der
Mehrkurse gültig AB Oktober 2015
kurse gültig AB Oktober 2015 www.grafttherme.de Sportkurse im Wasser Schwimmen und Bewegungskurse im Wasser gehören zu den gesündesten Sportarten überhaupt. Im Wasser sind wir nur noch ein Siebtel so schwer
MehrIhre Gesundheitskurse in Wächtersbach Bewusst leben ist nicht schwer. Ganz leicht mit uns.
Herbst 2016 Ihre Gesundheitskurse in Wächtersbach Bewusst leben ist nicht schwer. Ganz leicht mit uns. 2 Gesundheitskurse in Wächtersbach 3 Aktiv sein, verantwortlich sein, gesund sein. Vorbeugen ist das
MehrKURSPLAN REHASPORT VEREINSSPORTZENTRUM STADIONBRÜCKE
KURSPLAN REHASPORT 2019 VEREINSSPORTZENTRUM STADIONBRÜCKE SEI DABEI! Gemeinsam fit und gesund MONTAG UHRZEIT KURSANGEBOT TRAINER SPORTSTÄTTE 09:00 10:00 10:00 11:00 11:00 12:00 12:00 13:00 13:00 14:00
MehrCore Training Ein Übungsprogramm von Nina Winkler. Aus der Mitte kommt die Kraft" Intensivtraining
Core Training Ein Übungsprogramm von Nina Winkler Aus der Mitte kommt die Kraft" Intensivtraining Das von der APOGEPHA Arzneimittel GmbH entwickelte Core Training zur Stärkung und Entspannung des Beckenbodens
MehrBAND GUMMI WAR GESTERN DIE REVOLUTION DES BANDES
BAND GUMMI WAR GESTERN DIE REVOLUTION DES BANDES DIE REVOLUTION DES BANDES Mit den BLACKROLL BÄNDERN LOOP, MULTI & RESIST lassen sich alle Fitnesskomponenten optimal trainieren. Sie sind bestens geeignet
MehrDer SPEEDtrainer - das Original
Der SPEEDtrainer - das Original Der neue SPEEDtrainer Die Trainingsrevolution Die neue Freiheit zu trainieren: Trainieren Sie Ihren Körper unabhängig von Zeit und Ort mit dem SPEEDtrainer. Um ein Muskelaufbaubzw.
MehrKoordinationsparcours 5S Trainieren im Vorbeigehen!
Koordinationsparcours 5S Trainieren im Vorbeigehen! Pedalo 5S-Koordinationsparcours Art.-Nr. 653 290 pedalo.de Was uns fehlt ist Bewegung... Der Pedalo-5S-Koordinationsparcours ermöglicht... Bewegung für
MehrTRAINING 1. Für extra Motivation darf gerne die Musik etwas aufgedreht werden. Ideal sind Tracks mit einem BPM von
TRAINING 1 Dieses Training bedarf keiner Hilfsmittel und nur wenig Platz. Ich führe dich in die Übung ein, erkläre Haltung und Ausführung, zeige dir mit Fotos den Bewegungsablauf und gebe dir 3 Optionen
MehrFit und Gesund Kraft-Ausdauertraining. Kraft-Ausdauertraining. Körperzentrum Beckenboden. Calligraphy + Heil-Yoga Wolfgang Hilzinger
TuS Gottmadingen (Stand 01.07.2018) Der TuS Gottmadingen ist Mitglied im Hegau-Bodensee-Turngau Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag 17.30-18.30 Uhr Pilates I, Bodyfeeling Rehasport in der Krebsnachsorge
MehrIKK-Information zur betrieblichen Gesundheitsförderung. Körperlich aktiv im Alltag. Bewegungsleitfaden WERKSTATT
IKK-Information zur betrieblichen Gesundheitsförderung Körperlich aktiv im Alltag Bewegungsleitfaden WERKSTATT Körperlich aktiv im Alltag IKK-Bewegungsleitfaden Aufrecht-dynamische Körperhaltungen und
MehrHaben Sie Kopfweh? Rückenschmerzen? Muskelverspannungen? Gelenkprobleme? Knieschmerzen?
Haben Sie p Kopfweh? Rückenschmerzen? Muskelverspannungen? p Gelenkprobleme? p Knieschmerzen? Hauptursache sind Fehlhaltungen und Bewegungsmangel! Durch die vabene Methode können diese Art von Schmerzen
Mehr