«Ich will lange gesund leben und Sie?»

Transkript

1 «Ich will lange gesund leben und Sie?» Wie können wir dem Leben mehr Jahre und gleichzeitig den Jahren mehr Leben geben? Diese und viele weitere Fragen rund um ein gelungenes Leben stehen seit knapp einem Jahrzehnt im Mittelpunkt der Arbeit von Marcus Lauk. Er ist als Redner, Dozent, Autor und Gutachter tätig und erforschte auf seiner Weltreise das Leben der gesündesten Menschen der Welt.

2 Profil Gewinnen Sie einen Eindruck. Markus Lauk, geboren 1974 Studium der Ernährungswissenschaften Wissenschaftliche Forschungsarbeit: Einfluss der Ernährung auf die Lebenserwartung Studium Prävention und Gesundheitsmanagament (Master of Arts) mit den Schwerpunkten Psychologie und betriebliches Gesundheitsmanagement; Forschungsprojekt Nachhaltige Gesundheitsdienstleistung in Kooperation mit der Technischen Universität München Seit 2006 Hochschuldozent an der deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement Hier lehrt auch Prof. Dr. Hans Dieter Herrmann, Sportpsychologe der Deutschen Fußballnationalmannschaft : Weltreise mit dem Forschungs-Schwerpunkt Einfluss des Lebensstils auf die Lebenserwartung Seit 2006 hält MARCUS LAUK regelmäßig Seminare und ist als Speaker auf Fachkongressen gebucht. Wie z.b. der weltweit größten Messe für Fitness, Wellness und Gesundheit (FIBO), dem Zukunftskongress (Italien) und der ANUGA, der weltweit führenden Messe für Ernährung

3 Buch Die Weltreise zu den 100-Jährigen. Marcus Lauk ist zwei Jahre um die Welt gereist, um der Frage auf den Grund zu gehen, auf die jeder von uns nur zu gern eine Antwort hätte: Wie können wir 100 Jahre erfüllt leben? Er erforschte das Leben der gesündesten Menschen der Welt und kam zurück mit einem Koffer voller Erkenntnisse und praktischer Tipps. Zu lesen in seinem Buch. Zu erleben in seinen unterhaltsamen und inspirierenden Vorträgen. Alles drin Wissenschaftlich fundiert Der Lebensstil der gesündesten Menschen der Welt Köstlich Lebensverlängernde Rezepte für zu Hause inspirierend Die Geheimnisse der 100-Jährigen Empfohlen von:

4 Live Unterhaltsam. Fundiert. Inspirierend. Ein Ereignis, das nachhaltig ist Buchen Sie LIVE-Vorträge von MARCUS LAUK als unterhaltsames und lebensverlängerndes Highlight für Ihre Veranstaltung. Profitieren Sie zusammen mit Ihren Gästen von seinem fundierten und ganzheitlichen Gesundheitsansatz. Ideal auch als Kick-off zum betrieblichen Gesundheitsmanagement. Entdecken Sie mit MARCUS LAUK vier Orte, an denen Menschen gesünder und länger leben als anderswo. Sie erfahren in seinen Vorträgen und Seminaren, wie die Menschen das machen und was Sie für Ihr Leben tun können. Finden Sie heraus, was er von den Weltmeistern des Lebens gelernt hat und was Sie in den Bereichen Ernährung, Bewegung, Psyche und Umfeld tun können, um lange gesund zu leben. Buchen Sie MARCUS LAUK für: inspirierende IMPULSVORTRÄGE (bis zu 90 Minuten) motivierende und nachhaltige TAGES-SEMINARE (bis zu 8 Stunden) Passend für: Mitarbeiterveranstaltungen Kick-off-Veranstaltungen Kundenevents Messen & Kongresse Symposien Incentive-Events Konferenzen

5 presse Der weltreisende Gesundheitsforscher Marcus Lauk ist regelmäßig als Experte in Funk und Fernsehen zu Gast und auch Online- und Printmedien berichten gerne über seine Reiseerlebnisse und seine Gesundheitsphilosophie. Sat 1 Frühstückstalk: «Marcus Lauk hat eine sehr spannende Weltreise gemacht. Er ist als Autor und Ernährungswissenschaftler zu den 100-Jährigen gefahren und hat ihre Geheimnisse herausgefunden.» TV Moderatorin RTL Guten Morgen Deutschland: «Für alle, die lange, glücklich und gesund leben und am besten fit bis 100 bleiben wollen, empfehle ich das sehr erkenntnisreiche Buch von Marcus Lauk! Inklusive toller Rezepte für eine gesunde Ernährung. Jennifer Knäble und ich waren sehr begeistert.» Sat 1: Olli Briesch im Gespräch mit Marcus Lauk Focus online: «Marcus Lauk packte seine Koffer und begab sich auf eine aufregende Weltreise zu den Menschen auf der Erde, die länger leben als andere und sammelte eindrucksvolle Erkenntnisse.» Die Medien interessiert s: RTL: Miriam Lange im Gespräch mit Marcus Lauk Miriam Lange, Marcus Lauk, Jennifer Knäble (v.l.n.r.)

6 Referenzen Prof. Dr. Oliver Schumann Sportpsychologe am Olympiastützpunkt Saarbrücken «Humorvoll, geistreich und interkulturell wertvoll: Mit den facettenreichen Erfahrungen aus seiner Weltreise schafft Marcus Lauk neue und vor allem einfach umsetzbare Handlungsempfehlungen für einen natürlichen, gesunden Lebensstil. Ein geistiger Leckerbissen, der definitiv nicht auf die Hüften schlägt im Gegenteil.» Anton Schmaus Sterne- und TV-Koch «Da ein bewusster und gesunder Lebensstil in unserer Gesellschaft und in der Spitzengastronomie einen immer größeren Stellenwert einnimmt, war das gemeinsame Event mit Marcus Lauk für meine Gäste, mein Team und mich ein unglaublich inspirierendes Erlebnis.» Seminarteilnehmerin beim Zukunftskongress (Italien) Margarete Alshut «Marcus Lauk versteht es, neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit seinen Beobachtungen aus dem globalen Alltagsleben zu verknüpfen und dieses Wissen auf eine fundierte und zugleich humorvolle Art und Weise weiterzugeben. Er gibt Impulse, über den eigenen Lebensstil nach-zudenken und Anregungen, wie man diesen nachhaltig verbessern kann.» Teilnehmerin am Workshop für Coaches Katja Kunz «Gesundsein leicht gemacht! Marcus Lauk zeigt in seinem kurzweiligem Vortrag, dass nur ein paar kleine Änderungen der Lebensgewohnheiten notwendig sind, um die Chancen auf ein langes und vor allem gesundes Leben um ein Vielfaches zu erhöhen. Mit viel Wissen und einer großen Portion Humor inspiriert er seine Teilnehmer zur Veränderung und zwar so, dass jeder für sich und sein Leben das mitnimmt, was ihm persönlich gut tut. Kein erhobener Zeigefinger, sondern viel positive Motivation für eine gehörige Portion Gesundheit.» Teilnehmer am Event Eine kulinarische Gesundheitsweltreise Florian Neff «Mit seiner unterhaltsamen Art zeigt Marcus Lauk einen Ernährungs- und Lebensstil auf, der weit über gesundes Essen hinausgeht. Zusammen mit dem stimmigen Sterne-Menü von Anton Schmaus ein unvergesslicher Abend, der einem richtig viel Lust auf ein langes und gesundes Leben macht.»

7 Kontakt Sie haben Fragen, planen eine Veranstaltung oder möchten einen persönlichen Beratungstermin vereinbaren? Marcus Lauk Helenenwallstraße 15, Köln T F ml@marcus-lauk.de «Auch Sie können Weltmeister des Lebens werden!»