Schlagfertigkeit. Das verbale Kung Fu. Arbeitsbuch. von Corina Zingg

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Edmund Beckenbauer
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1 Schlagfertigkeit Das verbale Kung Fu Arbeitsbuch von Corina Zingg

2 Corina Zingg Schlagfertigkeit das verbale Kung Fu Arbeitsbuch 1. Auflage im Selbstverlag 2015 Alle Rechte, insbesondere das Recht der Vervielfältigung und Verbreitung, sowie der Übersetzung, vorbehalten. Kein Teil des Werkes darf in irgendeiner Form ohne schriftliche Genehmigung der Autorin reproduziert oder gespeichert, verarbeitet oder verbreitet werden. PublicDomainPictures: Besten Dank für die Bilder CreaLengo GmbH Bildung & Coaching St. Laurentiusstr. 20 CH 4613 Rickenbach SO Tel +41 (0)

3 Inhaltsverzeichnis 1. Wieso Kung Fu - Vorwort 4 2. Was ist Schlagfertigkeit Geschwindigkeit ist das A und O Keep Cool 7 3. Wie kann man Schlagfertigkeit trainieren? Notieren Sie sich alle guten Antworten Antworten, die einem zu spät einfallen Klauen Sie nach Herzenslust gute Sprüche Legen Sie sich auf Standard-Aussagen gute Antworten zu Recht Suchen Sie sich einen Sparringspartner Inspirieren Sie sich durch Gedankenspiele Verschiedene Techniken Die nonverbale Methode Die Absurd-Methode Die Thema-Wechseln-Methode Die Ich-freue-mich-darüber-Methode Die Wo-waren-wir-stehen-geblieben-Methode Die Churchill-Methode Die Latein-Methode Die Gegenfrage-Methode Die Moment-mal-Methode Die Grossvater-Methode Die Übertreibungs-Methode Die Ich-fühle-mich-sehr-verletzt-Methode Die 2-Silben-Methode Die Meta-Ebene-Methode Die Bumerang-Methode Die Gegenteil-Methode Die Zitate-Methode Übungsbeispiele 39 3

4 1. Wieso Kung Fu - Vorwort Da es bei uns im Ort eine Karateschule gab und ich die Filme aus dem Osten mochte, trat ich dort ein. Wir lernten uns mit verschiedenen Techniken zu verteidigen. Ich hatte oft blaue Flecken an den Armen. In diesem Sommer arbeitete ich im Reisebüro. Es war sehr heiss und daher trug auch ich ein T-Shirt. Leider hatte ich beim letzten Training nicht gut aufgepasst und hatte neben den üblichen blauen Flecken auch noch ein blaues Auge. Eine Kundin trat ins Reisebüro. Sie sah mich erschrocken an und fragte: Was ist denn mit Ihnen passiert?. Ich antwortete augenzwinkernd: Mein Chef schlägt mich!. Die Kundin verstand den Witz und lachte laut auf. Mein Chef jedoch sah mich entsetzt an. So lernte ich zwei wesentliche Sachen. Erstens: Schlagfertigkeit ist nicht für alle lustig und zweitens: Karate ist kein Sport für mich. Später habe ich mit Kung Fu weitergemacht. Diese Kampfsportart wurde von einer kleinen Chinesin entwickelt. Diese Technik lenkt die Energie vom Angreifer mit Leichtigkeit weiter, ohne sich mit Kraft gegen ihn zu wehren. Diese Philosophie wende ich heute auch auf die Schlagfertigkeit an. Genau wie im Kung Fu reagiert der Angegriffene mit einer Umleitung der Energie. So bleiben die blauen Flecken aus. Corina Zingg 4

5 2. Was ist Schlagfertigkeit Die Schlagfertigkeit ist die Königsdisziplin der Kommunikation. Aber Achtung: Wer immer einen lockeren Spruch auf den Lippen hat, wird ganz schnell zum Witzbold degradiert und nicht mehr ernst genommen. Schlagfertigkeit kann bis zu einem Reflex trainiert werden. Jedoch Achtung: So werden auch mal Antworten gegeben, die einem danach leidtun könnten. Grämen Sie sich daher nicht, wenn Ihnen nicht immer sofort etwas Tolles als Antwort einfällt. Gute Antworten können trainiert werden. Manchmal vermögen Sie auch schon mit einem einzelnen Wort, einem entsprechenden Blick oder einer Handbewegung im richtigen Moment zu kontern. Testen Sie! 5

6 Mit Kampfrhetorik oder mit bösartigen Antworten schafft man sich keine Freunde. Auch hilft es kaum zurückzuschlagen, wenn man verletzt wird. Daraus könnten sich (Wort-)Kriege entwickeln. Verkneifen Sie sich lieber mal eine Antwort, als die Falsche im falschen Moment zu sagen. Nehmen Sie dieses Thema als das was es sein soll: Unterhaltsames Kommunizieren! 2.1. Geschwindigkeit ist das A und O Am Anfang kommen die besten Einfälle immer zu spät. Freuen Sie sich trotzdem darüber. Sie werden mit der Zeit immer schneller werden! Bald haben Sie die Antworten im richtigen Moment zur Verfügung. Trainieren Sie die Geschwindigkeit, indem Sie Menschen beobachten und sich Gedanken zu den Situationen machen. Antworten Sie gedanklich auf Fragen, die anderen gestellt werden. Denken Sie aktiv mit. Überlegen Sie sich Situationen, die Ihnen passieren könnten und überlegen Sie sich schon im Voraus, was Sie darauf entgegnen würden. Schaffen Sie sich ein Repertoire an guten Antworten. 6

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