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1 Informieren Sie sich an Ihrem Standort oder im BGN unter: Robert Bosch GmbH Zentralstelle Vergütung und Arbeitsbedingungen C/HPC Postfach Stuttgart befit Bosch Gesundheitsmanagement

2 2 befit Bosch Gesundheitsmanagement befit Bosch Gesundheitsmanagement 3 Christoph Kübel Geschäftsführer und Arbeitsdirektor der Robert Bosch GmbH Bosch Gesundheitsmanagement Was heißt das? Liebe Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen. Deshalb sind unsere Gesundheitsexperten an den einzelnen Standorten für Sie aktiv jeweils mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Pilotprojekte haben gezeigt, wie eine gezielte und ganzheitliche Gesundheitsförderung am besten gelingen kann. In unserem Konzept befit wurden diese Aktivitäten im Bosch Gesundheitsmanagement gebündelt und vernetzt, so dass wir unsere betrieblichen Gesundheitsangebote noch weiter verbessern und Ihnen in größerem Umfang anbieten können. Unter dem Dach des Bosch Gesundheitsmanagements finden Sie jetzt acht Handlungsfelder: Die bereits bekannten Elemente Medizinische Vorsorge, Körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, Psychische Gesundheit, Gesunde Ernährung, Arbeitsgestaltung und Betriebliches Eingliederungsmanagement wurden durch Angebote und Maßnahmen zur Integration leistungsgewandelter und schwerbehinderter Menschen sowie der Arbeitssicherheit und des Gesundheitsschutzes ergänzt. Das Schlagwort vom demographischen Wandel ist derzeit allgegenwärtig. Dahinter verbergen sich drei Trends: Erstens altert die Gesellschaft in Deutschland generell wegen der geringeren Geburtenrate und weil Menschen immer älter werden. Zweitens nehmen die Anforderungen an die geistige Flexibilität im modernen Arbeitsumfeld zu. Und drittens steigt nicht nur bei Älteren der Anteil der sogenannten Zivilisationskrankheiten, denen am besten mit rechtzeitiger Prävention begegnet wird. Tatsache ist: Das Durchschnittsalter bei Bosch lag 2011 bei 42 Jahren und wird bis 2030 auf voraussichtlich 49 Jahre steigen. Damit ist der demographische Wandel auch für uns ein Thema. Ein zentraler Ansatzpunkt, um den Folgen des demographischen Wandels zu begegnen, ist Ihre Gesundheit. Wir bei Bosch befit Bosch Gesundheitsmanagement Medizinische Vorsorge Körperliche und geistige Leistungsfähigkeit haben daher ein Konzept entwickelt, das alle betrieblichen Handlungsfelder einschließt, die der Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit und damit der Leistungsfähigkeit dienen. Das Bosch Gesundheitsmanagement befit stützt sich dabei zum einen auf wissenschaftliche Erkenntnisse. Zum anderen greift das Konzept auf die bewährte Arbeit von Werkärzten, Arbeitsplatz- gestaltern, Sicherheitsfachkräften, Sozialberatern und Fitnessexperten zurück, die in einzelnen Gesundheitsthemen schon lange an Bosch-Stand- orten erfolgreich sind. In Arbeitskreisen für Gesundheit haben sie gemeinsam mit den Betriebsräten und Schwerbehindertenvertretern bereits viel für Ihre Gesundheit bewegt. Psychische Gesundheit Integration von leistungsgewandelten und schwerbehinderten Menschen Wir werden in Zukunft alle länger arbeiten, die Anforderungen am Arbeits- platz ändern sich. Mit zunehmendem Alter verändern auch wir uns in unseren Eigenschaften und Fähigkeiten mit positiven und negativen Auswirkungen. Zugleich nehmen die Gesundheitsrisiken zu. Bosch setzt auf das Know-how seiner erfahrenen Mitarbeiter. Deshalb ist es uns wichtig, etwas für den Erhalt Ihrer Leistungsfähigkeit zu tun. Gesunde Ernährung Arbeitsgestaltung Betriebliches Eingliederungsmanagement Arbeitssicherheit und Gesundheitsschutz Gesund und leistungsfähig wollen wir alle nicht nur am Arbeitsplatz, son- dern auch im Privatleben bleiben. Damit jeder aktiv werden kann, bieten wir Ihnen mit dem Bosch Gesundheitsmanagement eine Reihe von attraktiven Maßnahmen Sie haben die Wahl. Machen Sie mit! Ihr Christoph Kübel

3 4 befit Bosch Gesundheitsmanagement befit Bosch Gesundheitsmanagement 5 Neu ist: Gesundheitsthemen werden in befit gebündelt und systematisch angeboten. Einzelne Teilbausteine sind hinzugekommen, so etwa die immer wichtiger werdende geistige Leistungsfähigkeit. Die Vernetzung aller Teilprojekte ermöglicht den Austausch über einzelne Handlungsfelder und über Standortgrenzen hinaus. So können künftig mehr von Ihnen von professionellen Gesundheitsangeboten bei Bosch profitieren. Mehr Fitness bringt einen Gewinn für jeden nicht nur am Arbeitsplatz, sondern auch in seinem Privatleben. Für den individuellen Erfolg ebenso wie für das eigene Wohlbefinden sollten sich auch die heute Jüngeren fragen, was sie tun müssen, damit sie mit mehr Lebensjahren noch fit und leistungsfähig sind. Das Eigenschafts-/Fähigkeitsprofil ändert sich bei älteren Mitarbeitern. So nehmen körperliche und psychische Belastbarkeit, geistige Beweglichkeit, Aufnahmefähigkeit und Kurzzeitgedächtnis tendenziell ab. Die Dauer krankheitsbedingter Fehlzeiten nimmt mit steigendem Alter zu. Dabei verläuft das Altern keineswegs einheitlich und ist auch nicht nur negativ: Was Erfahrungs- und Berufswissen, die Beibehaltung erlernter Fähigkeiten sowie erworbener Denk- und Lernstrategien, Allgemeinwissen, Sprachverständnis angeht, bleibt alles bei den Alten oder wird sogar besser. So sind ältere und damit im Allgemeinen erfahrene Mitarbeiter bei der Lösung von komplexen Problemen häufig unersetzlich, da die jüngeren Kollegen einfach noch nicht so viel Zeit und Gelegenheit hatten, eigene Erfahrungen zu sammeln. Auch in Disziplinen wie Systemdenken, Kreativität und Leistungsorientierung liegen Ältere und Jüngere von den Voraussetzungen her gleichauf. Und in Sachen Urteilsfähigkeit, Zuverlässigkeit und Konfliktfähigkeit haben die Älteren im Durchschnitt sogar die Nase vorn. Zudem gilt: Wie (schnell) ich altere, kann ich über meine Lebensweise durchaus beeinflussen. Dabei spielen eine ausgewogene Ernährung, körperliche und geistige Mobilisierung sowie die Früherkennung von Gesundheitsrisiken eine besondere Rolle. Immer wichtiger ist in den letzten Jahren der Umgang mit Stress geworden. Außerdem kann die Gestaltung des Arbeitsumfeldes einen wichtigen Beitrag für die Gesundheit der Mitarbeiter leisten. Diese Handlungsfelder haben wir im Bosch Gesundheitsmanagement befit zusammen geführt und werden Sie Ihnen in dieser Broschüre genauer vorstellen. Wir wollen Sie durch befit dazu anregen, etwas für sich und die geistige und körperliche Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu tun. Nutzen Sie unsere betrieblichen Angebote, um fit zu bleiben. Medizinische Vorsorge Der Baustein Medizinische Vorsorge beschäftigt sich damit, Gesundheitsrisiken zu erkennen und Gegenmaßnahmen einzuleiten, bevor gesundheitliche Probleme auftreten. Neben bekannten Vorsorgemaßnahmen wie etwa der Grippeschutzimpfung bieten die Werkärzte daher auch Gesundheits-Checks an. Diese zeigen auf, in welchen Bereichen Mitarbeiter gesundheitlich gefährdet sein könnten. Die Schwerpunkte liegen dabei auf den Krankheiten, die die Betriebskrankenkassen als die häufigsten identifiziert haben und denen durch Vorsorge und eine gesunde Lebensweise gezielt vorgebeugt werden kann. Die häufigsten Krankheitsarten (Tage) Im Anschluss an die Gesundheits-Checks gibt der Werkarzt Empfehlungen zu weiterführenden Angeboten, die je nach gesundheitlicher Gefährdung gezielt an den jeweiligen Risikofaktoren ansetzen. Diese weiterführenden Angebote sind im Wesentlichen im Baustein Körperliche und geistige Leistungsfähigkeit gebündelt. Angaben in Prozent Sonstiges (282) 19 26,6 Muskeln/Skelett (394) Atmungssystem (214) 14,4 Psychische Störungen Verletzungen (202) 13,6 4,1 4,5 5,8 12 (178) Verdauungssystem (86) Krankheitsarten direkt durch befit angesprochen Infektionen (61) Kreislaufsystem (67) Krankheitsarten indirekt durch befit angesprochen Quelle: BKK-Gesundheitsreport 2011; AU-Tage je 100 Mitglieder aller Betriebskrankenkassen

4 6 befit Bosch Gesundheitsmanagement befit Bosch Gesundheitsmanagement 7 Körperliche und geistige Leistungsfähigkeit Psychische Gesundheit Aus den Ergebnissen der Gesundheits-Checks werden gezielte Präventionsangebote abgeleitet. Angebote für Mitarbeiter mit erhöhtem oder hohem Erkrankungsrisiko heißen befit 20 sowie befit Sie umfassen in Kombination sowohl Bewegungstraining (Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Kraft) als auch die Verbesserung der geistigen Leistungsfähigkeit (Kognition) sowie Ernährungsberatung. Für Mitarbeiter mit besonderen Anforderungen am Arbeitsplatz oder bei einem besonderen Bedarf werden zudem gezielte Arbeitsplatzprogramme angeboten. Im Bereich körperliche Fitness bietet Bosch schon seit vielen Jahren an zahlreichen Standorten bewährte Sportgruppen für alle Mitarbeiter an. Darüber hinaus gibt es inzwischen auch gezielte Gesundheitsangebote für das Training von Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft. Das kann zum Beispiel ein Walking- Kurs oder eine Rückenschule sein. Wenn an dieser Stelle von körperlicher Aktivität gesprochen wird, so ist damit nicht leistungs- oder wettkampforientierter Sport gemeint. Es geht vielmehr um ein vielfältiges Bewegungsangebot, worunter auch Aktivitäten wie Wandern und Radfahren fallen. Selbst alltägliche Bewegung beim Gehen, Treppensteigen oder bei der Haus- und Gartenarbeit kann gesund sein. Es geht also nicht darum, sportliche Höchstleistungen zu erbringen. Vielmehr soll durch gezielte Aktivitäten die eigene Leistungsfähigkeit erhalten bzw. verbessert werden, was sich positiv auf Gesundheit und Wohlbefinden auswirkt. Neu ist das Training der geistigen Leistungsfähigkeit, im Rahmen von befit , befit 20 und der Blauen Broschüre. Hintergrund ist, dass die moderne Arbeitswelt in zunehmendem Maße geistige Flexibilität und die Bereitschaft, Neues zu lernen, fordert. Den höheren kognitiven und psychomotorischen Anforderungen müssen gerade auch die älteren Menschen gerecht werden. Das Training der geistigen Fitness ist daher nachweisbar genauso wichtig wie das körperliche Fitnesstraining und beugt alterungsbedingtem (nicht erkrankungsbedingtem) geistigen Abbau vor. Wer seine kognitive Fitness fördern möchte, sollte bei seinen Basisfunktionen für geistige Leistungsfähigkeit ansetzen. Wichtig sind zum Beispiel die beiden Grundgrößen Informationsverarbeitungsgeschwindigkeit und Merkspanne. Wer dazu regelmäßig täglich 10 Minuten Aufgaben löst, profitiert nachweisbar auch in anderen Bereichen wie dem Erinnerungsvermögen oder der Lernfähigkeit und sorgt langfristig für den Erhalt der mentalen Fähigkeiten. Das wiederum bleibt nicht ohne Folgen für das allgemeine Wohlbefinden, denn wer geistig mithalten kann, steht bis ins reife Alter voll im Leben und tritt seiner Umwelt aktiv und offen gegenüber. Zudem gibt es zwischen geistiger und körperlicher Fitness Wechselwirkungen. Kognitives Training beansprucht einerseits immer auch das Herz-Kreislaufsystem, die Durchblutung im Gehirn wird verbessert und Hormone werden freigesetzt, die eine allgemeine Aktivierung und Wohlbefinden fördern. Andererseits fördern viele körperliche Aktivitäten wie z.b. Tanzen, Klettern oder Tennis gleichzeitig kognitive Fähigkeiten wie Aufmerksamkeit oder Informationsverarbeitungsgeschwindigkeit. Auch als Bosch-Mitarbeiter sind wir wie Menschen aus allen Bevölkerungsteilen mit psychischen Krisensituationen bis hin zu psychischen Erkrankungen konfrontiert. Die genaue Ursache ist häufig zunächst unklar. Aber unabhängig davon, woher die Störungen rühren, wirken sie sich am Arbeitsplatz aus oder fallen neben dem betroffenen Mitarbeiter auch Kollegen und Führungskräften auf. Vorbeugung und schnelle Hilfe sind sowohl im Interesse des Betroffenen als auch des Unternehmens. Deshalb bieten die betrieblichen Sozialberatungen sowohl Einzel- als auch Gruppenberatungen zu Risiken und Hilfemöglichkeiten an unabhängig davon, ob die Ursachen der psychischen Belastung arbeitsplatzbedingt sind oder nicht. Darüber hinaus werden Selbsttests zu Burn-out-Syndrom und Depression angeboten, die Ihnen die Möglichkeit geben Ihre eigene Situation zu reflektieren: Ist bei Ihnen alles im grünen Bereich oder ist es an der Zeit sich Gedanken zu machen oder Unterstützung zu suchen? Präventionsmaßnahmen bei wachsenden psychischen Belastungen und Weiterbildungsangebote, die helfen psychisch fit zu bleiben, dienen der Vorsorge. Entspannungstechniken, Zeitmanagement und Angebote zur work-life-balance sowie Expertenvorträge für alle interessierten Mitarbeiter gehören ebenso dazu wie Fortbildungsangebote und Einzelfallberatungen für Führungskräfte. Ihre Sozialberater und Werkärzte, die natürlich der Schweigepflicht unterliegen, unterstützen Sie bei der Suche nach kompetenten Ärzten, Psychotherapeuten und anderen Behandlungsmöglichkeiten sowie bei der Auswahl geeigneter Vorbeugemaßnahmen und Trainings. Bosch arbeitet mit geprüften Trainern zusammen, um Ihren Körper und Geist in Schwung zu bringen.

5 8 befit Bosch Gesundheitsmanagement befit Bosch Gesundheitsmanagement 9 Gesunde Ernährung Betriebliches Eingliederungsmanagement Dass Essen und Trinken Leib und Seele zusammenhalten, weiß jeder. Aber haben Sie gewusst, dass das richtige Essen und Trinken auch die geistige Leistungsfähigkeit erhalten und sogar verbessern kann? Die Werkverpflegung (WVP) achtet schon länger auf ein gesundes und ausgewogenes Ernährungsangebot. Regelmäßig werden die Köche zur richtigen Zubereitung von gesunden Gerichten, den sogenannten befit-menüs, geschult. Dahinter verbergen sich zeitgemäße Gerichte aus frischen, schonend zubereiteten, qualitativ hochwertigen Zutaten, die eine ausge-wogene und gesunde Ernährung gewährleisten. Jedes Gericht hat maximal 600 kcal, enthält wenig Salz und Fett und liefert dabei viele wertvolle Nährstoffe, Vitamine, Mineralstoffe und sogenannte sekundäre Pflanzenstoffe. Daneben gibt es als Angebot für eine gesundheitsbewusste Zwischenverpflegung Obstsalate in verschiedenen Varianten sowie gesunde Getränke als Alternative zu den gängigen Softdrinks alles zum Mitnehmen an den Arbeitsplatz. Außerdem gibt die Werkverpflegung (WVP) Ernährungstipps im Bosch GlobalNet und plant Kochkurse zur gesunden Ernährung in der Blauen Broschüre. Das Betriebliche Eingliederungsmanagement basiert auf einer gleichnamigen Gesamtbetriebsvereinbarung vom 8. März Ziel ist es Mitarbeiter mit längerer bzw. lang andauernder Beeinträchtigung der Arbeitsfähigkeit frühzeitig und umfassend zu unterstützen. Dazu gehört, dass frühzeitig versucht wird, mit betrieblicher Hilfe die Arbeitsunfähigkeit zu überwinden, erneuter Arbeitsunfähigkeit vorzubeugen und den Arbeitsplatz zu erhalten. In der Zusammenarbeit von Firmenstellen und Betriebsräten, den Schwerbehindertenvertretungen sowie den Trägern und Anbietern von Eingliederungsmaßnahmen wurden betriebliche Verfahrensabläufe definiert und Verantwortlichkeiten vereinbart. Die Teilnahme an den Maßnahmen und Hilfsangeboten ist freiwillig. Anspruchsberechtigt sind grundsätzlich Mitarbeiter, die innerhalb der vorausgegangenen 12 Monate länger als sechs Wochen ununterbrochen oder wiederholt arbeitsunfähig waren. Bei weiteren Fragen können Sie sich an die Mitglieder des betrieblichen Eingliederungsteams am Standort wenden. Arbeitsgestaltung Für Ihre Gesundheit ist die richtige Gestaltung des Arbeitsplatzes wichtig egal ob Sie in der Produktion oder im Büro arbeiten. Unter Arbeitsgestaltung wird vor allem die konsequente Beachtung ergonomischer Grundsätze bei der Arbeitsplatz- und Arbeitszeitgestaltung verstanden. Arbeitsgestalter beraten die Werke daher frühzeitig bei der Gestaltung von Fertigungslinien. So werden gute Voraussetzungen für ein gesundheitserhaltendes Arbeiten geschaffen. Wer an einem solchen optimierten Arbeitsplatz arbeitet, kann und will auch mehr leisten. Nachträgliche Verbesserungen und damit verbundener Aufwand und Kosten werden vermieden. Arbeitsgestalter unter- stützen bei der Optimierung von allen Arbeitsplätzen, unabhängig davon ob Sie im direkten oder im indirekten Bereich beschäftigt sind. Darüber hinaus werden auch individuelle Beratungen und Planungen für einsatzeingeschränkte Mitarbeiter durchgeführt. Die bestmögliche Arbeitsgestaltung wird unter anderem durch den ErgoCheck geprüft: Nur wenn alle Punkte zur Zufriedenheit der Arbeitsgestalter ausfallen, gibt es die ErgoCheck-Plakette. Unterstützung vor Ort bieten die TEF6-Abteilungen.

6 10 befit Bosch Gesundheitsmanagement Integration von leistungsgewandelten und schwerbehinderten Menschen Mit dem steigenden Durchschnittsalter wird auch die Zahl der leistungsgewandelten und schwerbehinderten Menschen in unseren Betrieben steigen. Damit kommt der Integration dieser Mitarbeiter wachsende Bedeutung zu. Im Rahmen des Bosch Gesundheitsmanagements wird sichergestellt, dass Aktivitäten zur Integration, zum Gesundheitsschutz sowie weitere Fördermaßnahmen nicht isoliert, sondern in Abstimmung mit den anderen Handlungsfeldern laufen. Ziel ist es, die Beschäftigungsfähigkeit schwerbehinderter und leistungsgewandelter Mitarbeiter zu sichern und zu fördern. Zur Unterstützung dieses Prozesses wurden in den Betrieben Integrationsteams gebildet. Dort beraten Vertreter aller relevanten Fachbereiche den lokalen Handlungsbedarf und erarbeiten geeignete Maßnahmen. Das Spektrum umfasst nicht nur Maßnahmen der Arbeitsorganisation und Arbeitszeit, sondern auch die Gestaltung von Arbeitsplatz und Arbeitsumfeld einschließlich Arbeitssicherheit sowie Präventions- und Schulungsmaßnahmen. Auch bei der Arbeit gut betreut. Bosch BKK Gesetzliche Krankenund Pflegeversicherung Arbeitssicherheit und Gesundheitsschutz Wir bieten passende Angebote von Anfang an. Zum Beispiel unser Präventionsprogramm für Auszubildende oder Tipps für ein gesundes Leben, bei der Arbeit und darüber hinaus. Wir beraten Sie zu allen Fragen der Krankenversicherung und sind für Sie da, wenn Sie uns brauchen. Die Gestaltung und Aufrechterhaltung sicherer und gesundheitsgerechter Arbeitssysteme stehen im Mittelpunkt des Bausteins Arbeitssicherheit und Gesundheitsschutz. Ein umfassendes Arbeitsschutz-Managementsystem sorgt dafür, dass Arbeitsunfälle reduziert sowie die Sicherheit und der Schutz Ihrer Gesundheit am Arbeitsplatz kontinuierlich verbessert werden. Die regelmäßige Gefährdungsbeurteilung von Arbeitsplätzen sowie die detaillierte Analyse von Arbeitsunfällen gehören ebenso zu den Instrumenten dieses Teilbausteins, wie die Schulung und Unterweisung von Mitarbeitern zum sicheren Arbeiten an ihrem Arbeitsplatz. Arbeiten mit erhöhter oder besonderer Gefährdung wie z. B. Arbeiten in engen Behälter dürfen ohne Erlaubnis der zuständigen Fachabteilung (z. B. Werkfeuerwehr) nicht durchgeführt werden. Um sicherzustellen, dass die umfangreichen Arbeitsschutzvorgaben an den Standorten auch eingehalten werden, führen die Sicherheitsfachkräfte in Zusammenarbeit mit Vorgesetzten, Betriebsrat, Werksarzt und Sicherheitsbeauftragten regelmäßige Begehungen durch.

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