Wandergruppen Oberengadin und Pachific

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1 Wandergruppen Oberengadin und Pachific Juni Oktober 2016

2 Sie sind gut zu Fuss Sie geniessen die Natur Sie schätzen das Zusammensein Begleitete Wanderungen für Seniorinnen und Senioren. Alle ab 50 Jahren sind herzlich willkommen. Wichtig: Hohe Wanderschuhe, Windjacke und Regenschutz, Notfallausweis, bei Hitze Kopfbedeckung, Sonnenbrille, Sonnenschutzcrème und genügend Trinkwasser mitnehmen (mind. 1 lt./person) Die Marschzeiten variieren zwischen 1 und 5 Stunden je nach Programm. Die Fahrkosten gehen zu Lasten der Teilnehmerinnen und Teilnehmer, nach Möglichkeit wird ein Kollektivbillet organisiert. Teilnehmerbeitrag: CHF 7. pro Person Die Versicherung ist Sache der Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Anmeldung jeweils bis Dienstagabend Uhr bei der jeweiligen Wanderleitung. Über die definitive Durchführung orientiert Sie die Wanderleitung am Wandertag zwischen 7.00 und 8.00 Uhr. Bitte informieren Sie sich telefonisch bei der jeweiligen Wanderleitung. Wir freuen uns auf viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer! Alle Wanderprogramme von Pro Senectute Graubünden finden Sie auf unserer Homepage

3 Donnerstag, 2. Juni 2016 Wanderung in der Bündner Herrschaft von Jenins nach Fläsch Die Wandersaison eröffnen wir mit einer Wanderung auf dem Weinwanderweg in der Bündner Herrschaft. Wir erleben eine unvergleichliche Landschaft, laufen über Wiesen mit uralten Eichenbäumen, an Weinbergen vorbei und durch stille Wälder. Treffpunkt Uhr Bahnhof Samedan Abfahrt Uhr Rückkehr Uhr Billett Samedan Jenins und ab Fläsch retour Wanderzeit ca. 2 ½ Std., Aufstieg ca. 130 m, Abstieg ca. 160 m Donnerstag, 9. Juni 2016 Frühlingsblumen Wanderung im Oberengadin von Zuoz nach La Punt und event. weiter nach Bever Treffpunkt Abfahrt Rückkehr Wanderzeit Verpflegung Wanderleitung Bahnhof Samedan Uhr Uhr in Samedan ca. 3 ½ 4 Std. aus dem Rucksack Evi Conrad, Elisabeth Nigg

4 Donnerstag, 16. Juni 2016 Wanderung in der Ruinaulta von Ilanz nach Valendas-Sagogn Dem Vorderrhein entlang laufen wir ein Stück durch den «Swiss Grand Canyon», wie die Ruinaulta auch genannt wird. Eine einmalige Naturkulisse! Treffpunkt Uhr Bahnhof Samedan Abfahrt Uhr Rückkehr Uhr Billett Samedan Ilanz, retour ab Valendas-Sagogn Wanderzeit ca. 2 ½ Std., Aufstieg/Abstieg unerheblich Donnerstag, 23. Juni 2016 Wanderung im Naturparadies Alp Flix von Marmorera Alp Flix (Badegelegenheit!) nach Rona Treffpunkt Uhr Postautostation St. Moritz Bahnhof Abfahrt Uhr Rückkehr Uhr in St. Moritz Wanderzeit ca. 4 ½ Std. Wanderleitung Evi Conrad, Elisabeth Nigg,

5 Donnerstag, 30. Juni 2016 Wanderung Klosters Monbiel über die Alp Garfiun zurück nach Klosters Es geht taleinwärts vom kleinen und sehr schönen Weiler Monbiel aus. Entlang der sprudelnden Landquart laufen wir zur Alp Garfiun und bewundern, bei einem feinen Mittagessen, von dort das fantastische Bergpanorama. Treffpunkt Uhr Bahnhof Samedan Abfahrt Uhr Rückkehr Uhr Billett Samedan Klosters Monbiel Parkplatz retour ab Klosters Monbiel Parkplatz Wanderzeit ca. 2 ½ Std., Aufstieg ca. 50 m, Abstieg ca. 50 m Verpflegung Restaurant Alp Garfiun Klosters Donnerstag, 7. Juli 2016 Eindrückliche Wanderung durch die Clemgiaschlucht von Scuol über Avrona nach Tarasp und zurück nach Scuol Treffpunkt Bahnhof Samedan Abfahrt Uhr nach Scuol Rückkehr Uhr in Samedan Wanderzeit ca. 4 Std., Aufstieg ca. 350 m, Abstieg 500 m Wanderleitung Evi Conrad, Elisabeth Nigg,

6 Donnerstag, 14. Juli 2016 Wanderung auf dem Höhenweg Muottas Muragl Unterer Schafberg Alp Languard Ein Höhenweg mit grandioser Aussicht auf die Berge und Seen von St. Moritz bis Maloja. Obwohl man fast bequem wandert, ist Trittsicherheit von Vorteil, denn der Weg ist teilweise felsdurchsetzt. Treffpunkt Uhr Station Standseilbahn Punt Muragl Abfahrt Uhr Punt Muragl Rückkehr Uhr Samedan Billett Standseilbahn Punt Muragl Muottas Muragl Sesselbahn Alp Languard Pontresina CHF (ab 10 Personen Kollektiv CHF 30.50) Billett individuell lösen, retour ab Pontresina Wanderzeit ca. 2 2 ½ Std., Aufstieg ca. 120 m, Abstieg ca. 240 m Verpflegung aus dem Rucksack (wir picknicken direkt auf der Alp Languard gegen Uhr) «Ich habe mir meine besten Gedanken ergangen und kenne keinen Kummer, den man nicht weggehen kann.» (SØren Kierkegaard, dänischer Philosoph, Theologe und Schriftsteller, )

7 Donnerstag, 18. August 2016 Wanderung auf der «A la riva dal Rom» von Valchava nach Müstair Sehr schöne Wanderung dem Rom entlang, vorbei an weitgehend unberührter Natur. Eine sehr spannende und informative Führung durch das Museum des Klosters St. Johann Müstair (ca. 1 ¼ Std.) ist organisiert. Eintritt und Führung: CHF 12.. Treffpunkt Uhr Bahnhof Samedan Abfahrt Uhr Rückkehr Uhr Billett Samedan Valchava und retour ab Müstair Wanderzeit ca. 2 ½ 3 Std., Aufstieg ca. 20 m, Abstieg ca. 140 m Donnerstag, 25. August 2016 Zu Besuch auf der SAC Es-chahütte Mit Kleinbus zum Albulapass und schöne Wanderung zur Hütte Treffpunkt/ Abfahrt Rückkehr Wanderzeit Verpflegung Wanderleitung geben wir bei der Anmeldung bekannt ca Uhr nach Madulain oder Zuoz ca. 5 Std., Aufstieg 300 m, Abstieg 900 m aus dem Rucksack oder in der Hütte Evi Conrad, Elisabeth Nigg

8 Donnerstag, 1. September 2016 Wanderung auf der «Via Engiadina» von Vnà nach Tschlin Auf der 140 Kilometer langen Via Engiadina laufen wir ein kleines Stück, beginnen im idyllischen Bergdorf Vnà und enden in Tschlin, die östliche Eingangspforte ins Engadin. Treffpunkt Uhr Bahnhof Samedan Abfahrt Uhr Rückkehr Uhr Billett Samedan Vnà und retour ab Tschlin Wanderzeit ca. 2 ½ 3 Std., Aufstieg ca. 180 m, Abstieg ca. 230 m Donnerstag, 8. September 2016 Ausflug ins Landwassertal Mit dem Zug nach Davos-Glaris, mit der Luftseilbahn zum Rinerhorn. Schöne Höhenwanderung nach Sertig Dörfli, ohne grosse Auf- und Abstiege, zurück nach Clavadel Davos Treffpunkt Bahnhof Samedan Abfahrt Uhr Rückkehr Uhr Samedan Wanderzeit 4 5 Std. Verpflegung Wanderleitung aus dem Rucksack, Kaffeehalt in Sertig-Dörfli Evi Conrad, Elisabeth Nigg

9 Donnerstag, 15. September 2016 Wanderung auf dem Bahnerlebnisweg von Preda nach Bergün Wir wandern auf dem Bahnerlebnisweg Albula, der auf jeden Fall auch ein Naturerlebnisweg ist. Die wuchtige Natur entlang der Albula begeistert. Der Weg führt 400 m immer sanft abwärts nach Bergün. Auf kurzen Teilstücken der Wanderung ist Trittsicherheit erforderlich. Den Kaffee trinken wir im geschichts-trächtigen Kurhaus Bergün, das 2012 als «historisches Hotel des Jahres» gekürt wurde. Treffpunkt Uhr Bahnhof Samedan Abfahrt Uhr Rückkehr Uhr Billett individuell lösen: Samedan Preda und retour ab Bergün Staziun Wanderzeit ca. 2 ½ 3 Std., sanfter Abstieg ca. 400 m

10 Donnerstag, 22. September 2016 Fahrt mit Zug und Postauto nach Stuls Schöne Wanderung durch Wald und Alpwiesen von Stuls über Runsolas Falain Curtins nach Filisur Treffpunkt Abfahrt Rückkehr Wanderzeit Verpflegung Wanderleitung Bahnhof Samedan Uhr nach Bergün, mit Postauto nach Stuls Uhr Samedan 4 5 Std., Aufstieg 300 m, Abstieg 800 m auf gutem Weg aus dem Rucksack, Kaffeehalt in Filisur Evi Conrad, Elisabeth Nigg Donnerstag, 6. Oktober 2016 Gemeinsame Abschlusswanderung der beiden Wandergruppen im Bergell Besichtigung des Palazzo Vertemate, anschliessend gemeinsames Mittagessen im Ristorante Acqua fraccia in Prosto di Piuro. Treffpunkt Bahnhof St. Moritz Postautostation Abfahrt Uhr Rückkehr Uhr Chiavenna ab, Uhr Ankunft St. Moritz Wanderzeit ca. 1 ½ Std. gemütlich nach Chiavenna der Maira entlang Verpflegung im Restaurant Evi Conrad, Elisabeth Nigg,

11 Auszug aus den Richtlinien für das Leiten von Pro Senectute Graubünden-Wandergruppen Die Führungsverantwortung einer Wanderung obliegt der Wanderleitung und stützt sich auf die «Planungshilfe Wandern» von Pro Senectute Schweiz. Unsere Wanderleiterinnen und -leiter sind alle im Besitz der esa-anerkennung, einer vom Bundesamt für Sport (BASPO) anerkannten Ausbildung für Erwachsenensport. Eine Gruppe mit einem Wanderleiter oder einer Wanderleiterin umfasst höchstens 25 Teilnehmende. Die Wanderleitung bestimmt immer eine Schlussläuferin oder einen Schlussläufer. Diese/dieser erhält einen Kartenauszug mit der vorgesehenen Wanderroute und ist über ein Handy erreichbar. Die Schlussläuferin/der Schlussläufer muss keinen Teilnahmebeitrag bezahlen. Der Solidaritätsbeitrag an Pro Senectute Graubünden hilft, kleine Sportgruppen zu unterstützen und dient zur Mitfinanzierung der Schulung von Leiterpersonen. Für finanzschwache Teilnehmerinnen und Teilnehmer kann der Teilnahmebeitrag aus dem crealtiv-fonds von Pro Senectute Graubünden bezahlt werden. Diesbezügliche Anfragen sind an die Fachstelle Sport von Pro Senectute Graubünden zu richten. Die Sicherheit der Teilnehmenden ist unser oberstes Gebot! Der Versicherungsschutz bezüglich Unfälle ist grundsätzlich Sache der einzelnen Teilnehmenden, ebenso wie eine zweckdienliche Ausrüstung. Durch Selbstverantwortung tragen die Teilnehmenden wesentlich zum guten Gelingen der Wanderung bei. Alkoholkonsum während Wanderungen kann zu gefährlichen Situationen führen. Auf die Wanderungen können keine Hunde mitgenommen werden.

12 Kontaktadressen Beratungsstellen Südbünden Via Retica 26, 7503 Samedan Suot Plaz 7, 7542 Susch Geschäftsstelle Beratungsstelle Chur/Nordbünden Beratungsstelle Surselva Beratungsstellen Mittelbünden Alexanderstrasse 2, 7000 Chur Alexanderstrasse 2, 7000 Chur Spitalstrasse 4, 7130 Ilanz Neudorfstrasse 69, 7430 Thusis Promenade 43 / Postfach Davos Platz Fachstelle Bildung und Kultur Alexanderstrasse 2, 7000 Chur Fachstelle Sport und Bewegung info@gr.pro-senectute.ch Unser PC-Konto: IBAN: CH /2016; Bildnachweis: Urs Conrad