NummerSicher. andere? Wie wirke ich auf. Neu: Sicherheit zum Downloaden. Verblüffender Fragebogen. Gratis! Baloise Sicherheits-App

Größe: px
Ab Seite anzeigen:

Download "NummerSicher. andere? Wie wirke ich auf. Neu: Sicherheit zum Downloaden. Verblüffender Fragebogen. Gratis! Baloise Sicherheits-App"

Transkript

1 NummerSicher Das Magazin der Basler Versicherungen / Faszination Gold Vier Seiten Lebensgefühle Selbstbild vs. Fremdbild Wie wirke ich auf andere? Verblüffender Fragebogen Gratis! Baloise Sicherheits-App Neu: Sicherheit zum Downloaden November-Event AVO SESSION Basel Basel rockt Schutz in der Dunkelheit Mode von Kopf bis Schuh e-insurance Schluss mit der Papierflut

2 Inhalt Editorial Testen Sie, wie gut Sie sehen: Damit Sie sich beim Autofahren rundum sicher fühlen können, haben wir nicht nur diesen Sehtest hier abgedruckt, sondern eine modulare 10cm Autoversicherung entwickelt: 10cm Sie können einzelne Bausteine zu einem wirkungsvollen Gesamtpaket kombinieren. Wir beraten Sie gerne: Kontaktieren Sie uns unter oder auf Aus vier Metern Entfernung betrachten. Erst das eine, dann das andere Auge testen: In welche Richtung gehen die Ringöffnungen? Zum Autofahren sollten Sie mit Sehkorrektur auf einem Auge mindestens und auf dem andern. erreichen. Inhalt News Treibstoff Adrenalin Sport mit hohem Mut zum Risiko 4 Sichere Sommervergnügen Neu: Online-Magazin Ausgezeichnet: Friendly Work Space 6 Titelstory Selbstbild vs. Fremdbild Wie wirke ich auf andere? 8 Der So-seh-ich-mich- Wie-siehst-du-mich -Fragebogen 11 Mehr Wissen Siebenmal gefragt: Was? Nicht Alltägliches aus dem Alltag 12 Sicherheitswelt Sicherheit zum Downloaden Die Baloise Sicherheits-App 13 Schluss mit der Papierflut: e-insurance 14 Jubiläums-Wettbewerb: 150 Jahre Basler 15 Basel rockt! Die 25. AVO SESSION Basel 16 Baloise Investment Advice Denn die richtige Entscheidung beruhigt 17 Sicherheitsclub So werden Sie jetzt Mitglied viele Vorteile 18 Zehn kompetente Kooperationspartner 19 Postkarte mit Lösungzahl Sudoku 20 Zukunft Serie (4) Von Schweizer Forschern entwickelt: Das künstliche Gehirn 21 Gesundheit (Powerpaket Mensch) Serie (4) Die Nase unsere Reinigungsanlage 22 Interview: Was ist, wenn man nicht mehr riechen kann? 24 Feelings Faszination Gold 26 Gold-Reichtum, Gold-Wissen, Gold-Raub 28 NEU! Sudoku Super-Wochenende zu gewinnen 30 Pinnwand Sicherer Spass in der Freizeit und beim Sport 31 Impressum 29 Wir sind für Sie da! Informationen zu allen Fragen rund um die Sicherheitswelt bekommen Sie hier: Internet: Kundenservice (24 h): Liebe Leserin, lieber Leser! Heute weiss ich gar nicht so recht, wo ich anfangen soll! Stichwort Gold wäre vielleicht ganz passend, denn schliesslich hoffen wir ja alle auf einen goldenen Herbst, nachdem der Sommer ja nicht unbedingt das gehalten hat, was uns die Muotathaler Wetterfrösche versprochen hatten. Offenbar fehlte diesen urchigen Käuzen das richtige Näschen oder was auch immer, um eine richtige Prognose zu stellen. Unser Riechorgan ist auch eines unserer Hauptthemen im aktuellen Heft. Erfahren Sie vieles über ein Körperteil, das manche Leute direkt mit vorhandenen körperlichen Vorzügen oder charakterlichen Eigenschaften in Verbindung bringen. Persönlich glaube ich eher, dass es sich dabei ähnlich wie bei den genannten Meteorologen verhält: Mal trifft es zu, mal nicht. Etwas hingegen trifft fast immer zu: Unser Eigenbild unterscheidet sich oft massiv vom Fremdbild. Diesem Umstand ist auch ein Titelthema gewidmet, welches dieses Phänomen aufgreift und Sie begleiten soll, sich selbst besser kennenzulernen und das Fremdbild proaktiv einzufordern. Keine Angst, so schlimm ist das alles Ein Fragebogen verblüffend aufschlussreich! nicht. Und wenn man mal verstanden hat, dass einen die anderen ganz anders wahrnehmen, als man glaubt, und dies auch positive Seiten hat, geht man mit dem eigenen Ich ganz anders um und kann den Mut und die Gelassenheit an den Tag legen, sich noch viel selbstähnlicher zu verhalten. Schliesslich will ja niemand als Kopie sterben, wenn man doch als Unikat geboren worden ist. Seien Sie mutig, und legen Sie unseren Fragebogen Ihrem Umfeld vor! Überraschende Erkenntnisse und mögliche Adrenalinschübe nicht ausgeschlossen! Apropos Adrenalinschübe: Ob über die Nase, weil Gerüche dies auslösen, über eine verpasste goldene Gelegenheit, die ein Ziel in unerreichbare Ferne verschwinden lässt, eine sportliche Herausforderung, die auf uns wartet, oder weil die frische Kundenzeitschrift erst auf den letzten Drücker fertig geworden ist Adrenalin kann auch Ihr Leben würzen. Mehr dazu auf den folgenden Seiten. Geniessen Sie nun den goldenen Herbst und die neueste Ausgabe Ihrer Kundenzeitschrift. Ihr Jürg Moosmann Leiter Marketing Wir machen Sie sicherer. NummerSicher 3

3 News News Mutprobe Auch hier kickt es... Skydiver stürzen sich aus dem Flugzeug, um auf Luftströmungen zu surfen Rafting gibt s inzwischen auch ohne Boot, nur mit Styroporbrett Freeclimber hangeln sich ohne Sicherung die steilsten Felswände hoch Klippenspringen stammt aus Mexiko, in Acapulco geht s 41 Meter runter Adrenalin was ist das? Das Überlebenshormon: Bei Stress schiesst es aus dem Nebennierenmark ins Blut, beschleunigt Herzschlag und Atmung, steigert die Muskelkraft. Treibstoff Adrenalin Mut zum Risiko wohl wissend, dass dabei das Leben aufs Spiel gesetzt werden kann. Spiel? Spass? Und wann hört der Spass auf? So ein Projekt macht man nur einmal im Leben, sagt Dirk Auer. Auf Inlineskates rattert der 37-jährige Ingenieur aus Gross-Gerau durch die Rundungen der Achterbahn Mammut im Erlebnispark Tripsdrill vor Stuttgart. Der grosse Kick in Kürze: 860 Meter, 60 Sekunden, 86 km/h. Hightech vs. Holzklasse: 16 Rollen pro Schuh, Metallstützen, zwei Monate Planung, 110 Arbeitsstunden und trotz technophiler Tüftelei immer die Gefahr, dass eine einzige von den über eine Millionen Schrauben, ein einziger der zwei Millionen Nägel nicht wirklich flunderflach im Brett sitzt. Die Suche nach der Grenzerfahrung führt die Erlebnisgeneration unserer Zeit immer dichter an die roten Bereiche des lebensgefährlichen Risikos. Der Adrenalin-Kick ist die Droge der Gesunden, die Lust am Abenteuer lockt nicht etwa nur Leichtsinnige ans absolute Limit: Professionelle Vorbereitung gehört grundsätzlich dazu, wenn aus Wildwasser-Rafting das moderne Hydro-Speeding mit Styroporbrett und Schwimmflossen wird und sich das Abenteuer Gleitschirmfliegen zum Flyventure mit dem motorisierten Paratrike wandelt. Training und Technik erschliessen immer mehr Möglichkeiten eines Nervenkitzels, den der durchgeplante Alltag nicht mehr bieten kann. Auch Auers Treibstoff ist Adrenalin. Der Mann kommt uns schon länger auf die Schnelle und fällt dabei nie aus der Rolle: Vor Jahren klammerte er sich bei 291 Sachen ans Nummernschild einer Kawasaki Nächstes Ziel ist die 200-Meilen- Schallmauer, die bei 322 km/h durchbrochen ist. Das Leben ist ein Risiko, doch für manchen scheint nur das Risiko das wahre Leben: Es war gefährlich, sagt Auer nach dem spektakulären Speed-Ritt. Aber es hat sehr viel Spass gemacht. 4 NummerSicher NummerSicher 5

4 News Intern Kurz & knackig Slow Jam Katie Melua live on tour Am 10. November 2010 tritt die sympathische Künsterlin in der Arena Genf und einen Tag später im Hallenstadion Zürich auf. Classic Die Musikwochen Ascona präsentieren seit über 60 Jahren das prestigeträchtigste Klassik-Musikfestival der italienischen Schweiz. In diesem Jahr vom 26. August bis zum 15. Oktober Internationale Kurzfilmtage Das Casinotheater Winterthur zeigt vom 10. bis zum 14. November verschiedene Filme aus aller Welt. Herzstück des Festivals bilden der Internationale und der Schweizer Filmwettbewerb. Lucerne Marathon Das Laufvergnügen entlang des Vierwaldstättersees bringt Läufer am 31. Oktober 2010 ins Schwitzen. Begleitet werden sie von diversen Musikformationen wie Guggenmusigen, Alphornbläser oder Bluesformationen. Geschmack Nase und Mund stehen im Mittelpunkt: Bis zum 31. Oktober 2010 widmet das Mühlerama in Zürich dem Thema Geschmack eine Sonderausstellung, in der nichts zu sehen ist! Ausgerüstet mit ipod und Augenbinde tastet sich das Publikum einen sinnlichen Rundgang entlang, bei dem Mund, Nase, Ohren und Hände gefordert sind. (mehr zur Nase: S ) Mein Sicherheits-Erlebnis Abenteuer Rafting Vor einigen Jahren nahm ich während einer Jugendfreizeit in Bayern an einer Rafting-Tour teil. Obwohl es sich bei dem Gewässer nicht um einen reissenden Gebirgsbach, sondern lediglich Basler-Mitarbeiter um einen breiteren Fluss mit etwas höherer Fliessgeschwindig- Tobias Hollomotz keit handelte, wurden wir vom Instruktor ermahnt, Schwimmwesten anzuziehen. Wenig begeistert zog ich die Weste an und stieg in eines der Schlauchboote, die für unsere Gruppe reserviert waren. Nach einiger Zeit kollidierten wir mit einer Pappel, die in den Fluss gestürzt war. Von der starken Strömung wurde ich direkt unter Wasser gezogen und verfing mich in den Ästen, aus denen ich mich nicht gleich befreien konnte. Erst nach einer gefühlten Ewigkeit unter Wasser konnte ich mich mit letzter Kraft doch losreissen und trieb mit der Strömung weiter. Ich hätte nicht mehr die nötige Kraft gehabt, ohne Schwimmweste an die Oberfläche zu schwimmen. Es waren letztlich etwas Styropor und ein wenig Stoff, die mein Leben retteten. Diese Geschichte zeigte mir, wie schnell ein Unfall passieren kann und dass es häufig kleine Dinge sind, die Abhilfe schaffen und ein Gefühl von Sicherheit vermitteln: ein Fahrradhelm zum Beispiel, ein Rauchmelder oder eben eine Schwimmweste. Baloise Sichtbar sicherer Sicherheitstipp Die Brooks Nightlife-Kollektion macht Sie beim Sport und in der Freizeit sichtbarer und damit sicherer. Das gilt besonders für Jogger und Biker, die in der Dämmerung unterwegs sind: Die auffällige Farbgebung der Kleidungsstücke sorgt dafür, dass Sie nicht mehr übersehen werden. Übrigens: Mitglieder des Basler-Sicherheitsclubs erhalten 20 % Rabatt auf die gesamte Nightlife- Kollektion! Weitere Informationen finden Sie in der Sicherheitswelt auf S % mehr Zins das ganze Jahr Attraktiver Bonus Unter dem Motto Mit Sicherheit mehr Zins begrüssen wir Sie bei uns und offerieren Ihnen auf Neugeld zusätzlich 1 % mehr Zins auf Ihrem Sparkonto mit Bonus und zwar für jeden einzelnen Franken, den Sie bei uns bis zum 31. Dezember 2010 anlegen (bis CHF ). Für die Gewinnerin des Preisausschreibens Drei Tage im Paradies Basler-Kundin Christine Laffely aus Belmont gewinnt einen dreitägigen Wohlfühlaufenthalt für zwei Personen im luxuriösen Fünf-Sterne-Hotel EDEN ROC am Lago Maggiore. Überreicht wurde der Gutschein mit Luxus-Garantie von ihrem persönlichen Kundenberater Alfred Roth. Auch in dieser Ausgabe können Sie wieder eine Reise für zwei Personen in einem Hotel mit Wohlfühl-Garantie gewinnen: wenn Sie das Rätsel auf Seite 30 lösen. BASLER VERSICHERUNGEN ONLINE BUSINESS MAGAZIN Rein in die Raus aus derkrise Zeit der Bewährungsproben sie verlangen uns alles ab. Zerreissproben, die uns auffordern, das Beste zu geben. Wir müssen uns diesen Herausforderungen stellen mit Engagement, Ideen und vor allem Optimismus. bringt in der ersten Ausgabe beeindruckende Beispiele und Tipps, wie Unternehmen Krisen zu meistern wissen Friendly Work Space Hohe Auszeichnung für die Basler Versicherung Zum Inhalt Wie seine Mitarbeitenden! richtig motivieren? Ein aktuelles Problem in schwierigen Zeiten. Der soll Klarheit schaffen (S. ) Aus dem Inhalt Unsere Erfolgsstory Porträt: Intercheese Unsere Experten Interview: Pascal Harder Unser Unternehmen Konflikt: Krise und Gesundheit Das neue Online Business Magazin der Basler Versicherung: aktuell, effektiv, innovativ! ist da! wurde erstmals im Juni den Kunden kleiner und mittelständischer Unternehmen (KMU) per zugesandt. Mit modernem Layout und überraschenden Web-Applikationen lebt und vermittelt seinen Lesern Aktualität auf hohem Niveau. Ein Besuch im Käse-Keller des Schweizer Unternehmens Intercheese gehört als beispielhafte Erfolgsstory genauso dazu wie das Interview zum Thema Sichere Rente ohne Wenn und Aber. Gesundheitsmanagement und Mitarbeitermotivation sind weitere Schwerpunkte dieses E-Papers, das im Dialog mit Unternehmern mutig neue Wege gehen will. soll mindestens zweimal pro Jahr erscheinen. Unsere Partner Schreckgespenst Datenverlust Unsere Leistung Test: Mitarbeiter-Motivation Unsere Aktualität Plakat zum Ausdrucken Am Freitag, den 13. August machte die Basler zusammen mit der Schweizerischen Krebsliga trotz Regenwetter sicherer vor gefährlichen Sonnenstrahlen und informierte über sicheres Sommer vergnügen. Denn: Nach Regen kommt immer Sonnenschein Basler-Sicherheitstag wieder am Freitag, den 13. August Wir machen Sonnenbaden sicherer! Der 13. August war leider ein fast schon typischer Tag für den Sommer 2010: Es regnete auch an diesem Freitag. Dennoch hatten die Basler-Sicherheitsaktivisten, wie immer an diesem Unglückstag, eine Mission zu erfüllen. Dieses Mal hat die Basler gemeinsam mit der Schweizerischen Krebsliga zu sicherem Sommervergnügen beigetragen. Geplant war der Einsatz der Sicherheitsaktivisten in 30 Gartenbädern in der ganzen Schweiz. Das schlechte Wetter zwang aber dazu, die Aktion in Einkaufszentren zu verlegen. Auch dort stiess der Einsatz für mehr Sicherheit unter der Sonne auf grosses Interesse bei den Einkaufenden. Getreu dem Versprechen Wir machen Sie sicherer haben die Sicherheitsaktivisten der Basler gratis Sonnencreme und einen Informationsflyer zu den Gefahren des Sommers abgegeben. Denn die Basler-Sicherheitsaktivisten wissen: Um die Sonne zu geniessen, ist es unerlässlich, sich vor ihren Strahlen zu schützen. Sogar eine normale Bräunung der Haut bedeutet, dass diese angegriffen wurde. Und schon ein einziger Sonnenbrand kann für die Haut schlimme Spätfolgen haben und Hautkrebs verursachen. Die Aktion war ein voller Erfolg. Wir haben sehr positives Feedback erhalten, und viele Passanten haben sich für die Basler-Sicherheitswelt interessiert, freut sich Magalie Cecere, Projektleiterin Sicherheitstag bei der Basler. Natürlich hat die Basler am Freitag, den 13. August auch ihre Mitarbeitenden sicherer gemacht. Am Hauptsitz in Basel war das Sonnenmobil der Krebsliga im Einsatz. Das von der Basler gesponserte Sonnenmobil tourte bereits den ganzen Sommer quer durch die Schweiz. Am 13. August konnten Mitarbeitende und Passanten sich von Dermatologen beraten und ihre Pigmentmale untersuchen lassen. Ebenfalls konnte man im Sonnenmobil die Kleidung auf UV-Durchlässigkeit prüfen lassen. Die Basler-Sicherheitsaktivisten machen die Schweiz an jedem Freitag, den 13. mit einer neuen Aktion sicherer. Seien Sie also schon heute gespannt auf den nächsten Basler-Sicherheitstag am 13. Mai Label Friendly Work Space Auszeichnung für die Basler Versicherung AG Durch ein systematisches Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) schafft die Basler Schweiz ein positives Arbeitsumfeld und leistet einen wertvollen Beitrag für die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden. Das BGM umfasst nicht nur konkrete gesundheitsfördernde Massnahmen im physischen Bereich, sondern darüber hinaus auch die Ausgestaltung der Unternehmenskultur, des Betriebsklimas, der Führung sowie der Arbeitsprozesse. Dafür wurde die Basler Versicherung AG von der Gesundheitsförderung Schweiz mit dem Qualitätssiegel Friendly Work Space ausgezeichnet. Glücklicher Gewinner des iphone-wettbewerbs an der Art Basel 41 ist Herr Kurt Krummenacher aus Allschwil. Wir gratulieren! 6 NummerSicher NummerSicher 7

5 Titelstory Wie Gelassenheit wirke ich Wir betrachten uns im Spiegel und haben ein bestimmtes Bild von uns. Ja, so bin ich: vielleicht beliebt, eher schüchtern. Oder doch nicht? Und was ist, wenn Freunde mich ganz anders sehen? Fragen, Zweifel, Ungewissheit... Die eigene Sicht und die Sicht anderer warum weichen Selbstbild und Fremdbild oft so stark voneinander ab? Es sind unterschiedliche Wahrnehmungen, sagt Michael F. Gschwind, Lehrbeauftragter an der Fakultät für Psychologie in Basel. Wir sehen an einem anderen Menschen nur das, was man sehen und hören kann. Aber in jedem von uns stecken ja noch viele andere wichtige Faktoren, etwa Bedürfnisse oder Einstellungen, und die sieht man von aussen eben nicht. Wirkung ist uns wichtig, positive vor allem. Denn positive Wirkung bedeutet, bei anderen Menschen landen, akzeptiert und anerkannt zu werden Vorstufen für Sympathie, Freundschaft, Liebe. Wer bei anderen ankommt, erreicht seine Ziele leichter. Viele Menschen haben diese positive Ausstrahlung und wissen letztlich gar nicht, warum. Das Selbstbild scheint stärkeren Einfluss zu haben als das Fremdbild. Verkehrt sich das Ganze ins Negative, und kommt man bei anderen nicht so an, wie man es sich wünscht, hemmen uns Zweifel, hadern wir mit uns, überprüfen wir uns ständig und hinterfragen, was wir falsch machen. Viele Menschen leiden unter einer negativen Ausstrahlung und wissen eigentlich gar nicht, warum. Sie achten folgerichtig mehr auf die Meinung anderer (Fremdbild) als auf die eigene (Selbstbild). Für Psychologen bleibt das Fremdbild aber immer unvollkommen: In Bewertungsverfahren, so genannten Assessment-Centern, versuchen wir, das objektive Bild eines Menschen zu gewinnen mit Intelligenztests, aber auch, indem wir Bedürfnisse, Emotionen oder persönli- Selbstbild vs. Fremdbild Wie wirke ich auf andere? 8 NummerSicher NummerSicher 9

6 Wie wirke ich auf andere? Titelstory Wie wirke ich Michael Francesco Gschwind (44), studierte in Basel Klinische und Allgemeine Psychologie, arbeitet seit 2002 mit mfgschwind human consulting als Coach und Laufbahnberater. Seien Sie, wie Sie sein wollen! Von Niccel Steinberger In meinen Lachseminaren lernen Teilnehmer, etwas Verrücktes zu tun und dabei Fragen wie Was denken denn die anderen von mir, wenn ich rückwärts laufe? auszublenden. Weil die Anderen gar nicht so negativ reagieren, sind plötzlich alle Ängste wie weggefegt. Loten Sie die Toleranzgrenze der Anderen einmal richtig aus! Dann wächst auch der Mut, so zu sein, wie Sie schon immer sein wollten. Niccel Steinbergers Bestseller Ich bin fröhlich (292 S., CHF 14.-), Edition E. che Eigenschaften messen, erläutert Gschwind. Damit kann man der Wirklichkeit aber immer nur nahekommen eine 1:1-Abbildung kann und wird es nie sein. Ob die eigene oder die fremde Sicht auf uns wichtiger ist, hängt, so Gschwind, vom Kontext ab: Beruflich ist es das Fremdbild, denn wir werden ja bewertet und bekommen nach dieser Bewertung unseren Job, unser Geld und unsere Chancen. In einer privaten Beziehung dagegen, in der man sich auch mal einfach fallen lassen kann, ist das Selbstbild das wichtigere. Sollte es zumindest sein Warum unsere Sichtweise so gut wie nie ganz objektiv ist, wird besonders beim Betrachten von Fotos deutlich. Gschwind: Wer wie George Clooney aussieht, wird eher positiv wahrgenommen als jemand, der eher die Ähnlichkeit mit einem zerzausten Räuber aus dem Wald hat. Oder: Magersüchtige schätzen sich selbst so gut wie nie als zu dünn ein. Ein anderes Beispiel: Narzisstische Persönlichkeiten wiederum sehen sich stets grösser, als sie wirklich sind, und fühlen sich mit 1,60 mindestens 1,80 Meter gross. Aber warum ist es nur so schwer, sich selbst zu sehen, wie man wirklich ist? Wir alle haben unsere blinden Flecken, weiss Gschwind. Manchmal sehen die anderen bei uns Dinge, von denen wir nichts wissen wollen, weil sie uns peinlich sind. Und manchmal ist es sogar ganz gut, dass wir nicht wissen, wie wir wirklich sind. Wir alle wollen ja eigentlich auch gar nicht bei unseren Schwächen ertappt, sondern viel lieber in unseren Stärken wahrgenommen werden. Wer zeigt schon bei Fremdsprachen gern, dass er etwas nicht versteht? Niemand. Und wenn am Arbeitsplatz etwa soziale Kompetenz gefordert ist, spielt mancher sie nur vor. Gschwind: Man tut so, als würde man bestimmte Fähigkeiten besitzen, und will natürlich nicht dabei ertappt werden, dass dem gar nicht so ist. Ist es überhaupt wichtig zu wissen, wie wir auf andere wirken? Ja, unbedingt, sagt der Psychologe. Wenn wir Teamentwicklung machen, ist Feedback ein grosses Thema. Jeder will hören, dass er das, was er tut, gut macht. Wir alle brauchen Bestätigung. Und wir brauchen den Anderen, um herauszufinden, wer wir eigentlich sind. Was spielen Gefühle für eine Rolle? Wie stark färben Eigenliebe oder Selbsthass unser Selbstbild? Eine positive Sicht auf sich selbst kann zu Höchstleistungen anspornen, sagt Gschwind. Es gibt aber auch Menschen, und das erlebe ich bei meinen Beratungen sehr oft, die mit sich selbst überaus kritisch umgehen. Sie machen sehr gute Arbeit, zeigen auch ein vorbildliches Verhalten und sind trotzdem mit sich unzufrieden, weil sie an sich eine viel zu hohe Messlatte angelegt haben. Damit bremsen sie sich selbst aus. Unterschiede zwischen Selbst- und Fremdbild haben nur dann positive Effekte, wenn wir etwas gegen diese Diskrepanz unternehmen. Häufig aber reagieren wir nur negativ: Mit dem Arbeitskollegen komme ich sowieso nicht klar, der schätzt mich völlig falsch ein, ich bin gar nicht so, wie der mich sieht Sollen wir also unser wahres Ich verbergen? Können wir das überhaupt? Lässt sich das lernen? Der Mensch kann den ganzen Tag faul vor dem Fernseher sitzen, Bier trinken, sich nicht waschen und sich an alledem überhaupt nicht stören seine Partnerin allerdings stört das womöglich sogar sehr!, sagt der Psychologe. Gerade dann, wenn wir bei Anderen anecken, können wir daraus etwas lernen, und das ist eigentlich das Wichtigste: Wir nutzen das Feedback, wie wir auf jemand anderen gewirkt haben. Solches Feedback freilich akzeptieren wir eher und leichter von Personen, die für uns ein Vorbild sind. Gschwind: Vor uns selbst dürfen wir unser wahres Ich auf keinen Fall verbergen. Wir sollten uns immer, so gut es geht, darüber im Klaren sein, wer wir wirklich sind. Dann wissen wir auch eher, wie wir auf Andere wirken. Der So-sehe-ich-mich- Wie-siehst-du-mich? -Check Und so geht s: Kopieren Sie bitte diese Seite dreimal. Dann füllen Sie den Fragebogen ohne fremde Hilfe aus. Setzen Sie Ihr Kreuz dort, wo Sie glauben, dass es für Sie zutreffend ist. Die 0 bedeutet: stimme 100 Prozent zu. Die 5 bedeutet: trifft auf mich überhaupt nicht zu. Die Zahlen von 2 bis 4 sind dementsprechende Abstufungen. Dann geben Sie Freunden einen Fragebogen. Sie sollen ankreuzen, wie Sie von ihnen gesehen werden. Zeigen Sie nicht Ihren Fragebogen! Später vergleichen Sie Ihre Antworten mit denen Ihrer Freunde. Aber nicht erschrecken selbstbewusst ehrgeizig autoritär eher unsicher geduldig offen / ehrlich tatkräftig arrogant / eitel loyal / zuverlässig glaubwürdig kompetent visionär intelligent Teamplayer emotional vertrauensvoll mit Leaderqualitäten kreativ / neugierig egoistisch / cool 10 NummerSicher NummerSicher 11

7 Mehr Wissen Was...? Sicherheitswelt Vier Acht Sonderseiten für mehr Sicherheit können Basiliske? Auf dem Wasser laufen: Der mexikanische Basilisk (ein Leguan) schafft dank seiner Schwimmhäute 400 Meter mit 12 km/h! wird mehr gegessen: Reis, Getreide, Kartoffeln? Auf zwei Drittel des Ackerbodens auf der Welt werden Getreidesorten wie Gerste, Mais, Hirse, Hafer, Roggen und Weizen angebaut. Aber 51 Prozent der Menschheit ernähren sich von Reis. Jährliche Ernte: 685 Millionen Tonnen. ist ein Tutu? Ein Ballettröckchen. Die heute übliche ganz kurze Form kam erst gegen Ende des 19. Jahrhunderts auf und wird Tutu genannt nach dem französischen Wort für Popo. ist das trockenste Gebiet der Welt? Die Atacama-Wüste. Seit mehr als 400 Jahren hat es dort nicht mehr geregnet. Deshalb gibt es dort weder pflanzliche noch tierische Organismen. Sieben ungewöhnliche Fragen sieben überraschende Antworten. Siebenmal etwas dazugelernt. wird aus Pinocchio? Die hölzerne Kinderbuchfigur des Italieners Carlo Collodi, der beim Lügen die Nase wächst, wird gegen Ende der Geschichte von einem Wal verschluckt. Vor lauter Schreck verspricht er, in Zukunft immer ganz brav zu sein und wacht daraufhin eines Tages als Junge aus Fleisch und Blut auf. passiert beim Eier abschrecken? Das kalte Wasser kühlt das Ei. Die Schale lässt sich deshalb aber nicht leichter ablösen, wie viele glauben. Aber man kann verhindern, dass es weiter gart und härter wird. macht Glas durchsichtig? In Glas bewegen sich die Elektronen auf regelmässigen Bahnen, deshalb können immer einige Lichtstrahlen zwischen ihnen hindurchschlüpfen. In Metall dagegen schwirren die Elektronen ungeordnet durcheinander und fangen dadurch sämtliche Lichtstrahlen ab. Sind Sie manchmal mit Ihrem Auto im Ausland unterwegs, und hätten Sie die länderspezifischen Notrufnummern zur Hand, falls es trotz aller Vorsicht mal knallt? Erste Hilfe und Unfallmanagement im Strassenverkehr erledigen Sie mit links? Sind Sie schon mal unverhofft in ein heftiges Unwetter geraten? Wissen Sie immer, wo Sie Ihr Auto parkiert haben oder wie viel Parkzeit noch übrig bleibt? Nein? Mit der Baloise Sicherheits-App geraten Sie nie mehr in Verlegenheit, wenn etwas nicht so läuft, wie es sollte. Das Servicepaket umfasst vier Sicherheits-Dienste. Nie mehr mit dem Cabrio in einen Sturm: aktueller Wetterdienst mit umfassenden Informationen und Warnungen vor Gefahrensituationen. Im Bereich Notrufnummern können Sie die entsprechenden Hilfezentralen sämtlicher EU- Mitgliedstaaten und weiterer Länder direkt telefonisch anwählen. Damit Sie in einem Notfall sofort reagieren können, liefert Ihnen der Erste-Hilfe-Teil wertvolle Informationen zu Themen wie Lagerung, Beatmung und Blutstillung. Neu ist auch, dass Unfälle im Strassenverkehr nach einem strukturierten Prozess erfasst und direkt an uns weitergeleitet werden eben moderner Kundendialog! Der Wetterdienst bietet minutengenau Wetterangaben für die zehn grössten Städte in der Schweiz und informiert im Detail über den Wetterverlauf Unfälle im Strassenverkehr - Schnell passiert, schnell erledigt: Ein vorgegebener Ablauf mit vielen automatischen Hilfestellungen ermöglicht das komplette Erfassen aller notwendigen Daten für die Schadensmeldung. in den kommenden zwei Stunden. Ebenfalls kann man sich per Alarm warnen lassen, wenn starker Regen, Hagel oder Schnee/ Schneeregen droht. In der Rubrik Parking können Sie sich GPSbasierend zu Ihrem parkierten Fahrzeug zurückleiten lassen, Angaben hinterlegen, auf welchem Stock Sie im Parkhaus Ihr Fahrzeug abgestellt haben, oder sich warnen lassen, wenn die Parkzeit abzulaufen droht. Aufregen war gestern, heute ist Baloise Sicherheits-App! Die Baloise Sicherheits-App kann gratis über den App Store oder unter bezogen werden. Auto verloren? GPS-basierte Zurückleitung zum Parkort und Countdown-Funktion für ablaufende Parkzeit. Baloise iphone-app: Gratis! Sicherheit zum Downloaden Notrufnummern, Erste Hilfe, Wetterdienst und Parking. Wir machen Sie sicherer auch unterwegs! Info News Erste Hilfe: Unfall im Strassenverkehr vor Ort erfassen und an uns senden wir kümmern uns um den Rest. Parking: Dank der Baloise Sicherheits-App nie mehr sein Auto suchen oder wegen einer abgelaufenen Parkzeit eine freundliche Zahlungsaufforderung unter dem Scheibenwischerblatt vorfinden. 12 NummerSicher NummerSicher 13

8 Sicherheitswelt Aktion Info Fragen und Antworten zu e-insurance Welchen Nutzen habe ich von e-insurance? e-insurance funktioniert ähnlich wie e-banking. Ihre Verträge sind jederzeit online abrufbar, und Sie können einfach mit den Basler Versicherungen in Kontakt treten. Nehmen Sie jederzeit und einfach Änderungen vor, und wenden Sie sich bei Fragen rund um Ihre Sicherheitslösungen direkt an Ihren Kundenberater! Kostet e-insurance? e-insurance ist kostenlos. Wie erhalte ich Zugang zu e-insurance? Melden Sie sich unter an. Sie erhalten innert wenigen Arbeitstagen Benutzernamen, Passwort und Streichliste zugesendet. Was ist bei der Nutzung von e-insurance zu beachten? Die Basler Versicherungen verwenden neueste Verschlüsselungstechnologien und bewährte Autorisierungsverfahren, um die Sicherheit während der e-insurance-sitzung auf höchster Stufe zu garantieren. 1. Melden Sie sich ausschliesslich über die offizielle Homepage der Basler Versicherungen an. Stellen Sie sicher, dass keine weiteren Internetseiten geöffnet sind. 2. Treten verdächtige Fehlermeldungen auf, brechen Sie die e-insurance-sitzung umgehend ab, und kontaktieren Sie uns unter Melden Sie sich immer mittels «Abmelden» von der e-insurance-sitzung ab. Das Schliessen des Browsers ohne ein korrektes Abmelden beendet die Sitzung nicht. Das innovative Online-Portal e-insurance bietet Ihnen eine Übersicht über die bestehenden Verträge, die aktuellen Rechnungen und allfällige Schäden. Mit e-insurance können Sie rund um die Uhr einen Dialog mit den Basler Versicherungen führen. Jederzeit Zugriff Greifen Sie jederzeit auf Ihre laufenden Verträge zu, überprüfen Sie Ihren aktuellen Versicherungsschutz, oder melden Sie uns einen Schadenfall. e-insurance wird laufend weiterentwickelt. Durch die Integration des e-bankings der Baloise Bank e-insurance: Schluss mit der täglichen Papierflut! Das elektronische Sicherheitsportal für Privatkunden ersetzt Ihren Policenordner. SoBa sowie die Zustellung von elektronischer Post in e-insurance bieten wir Ihnen schon in naher Zukunft weitere interessante Funktionen an. Wir haben die Vision, unsere Kunden mit unserer Sicherheitswelt und unserem innovativen, mehrwertorientierten Dialog zu begeistern. Mit e-insurance kommen wir diesem Ziel einen grossen Schritt näher, so Olav Noack, CEO der Basler Schweiz. Wir läuten damit eine neue Online-Ära in der Versicherungswelt ein. Melden Sie sich noch heute unter an, und kehren Sie der täglichen Papierflut den Rücken zu. e-insurance alle Vorteile auf einen Blick Online-Zugriff schnell und einfach, sicher und komfortabel. Wo immer Sie sind, und wann immer Sie Zeit haben Übersichtliche Anzeige aller aktiven Versicherungsverträge Schadenmeldungen und Informationen zu gemeldeten Schadenfällen direkt online Einfacher Kontakt zu Ihrem Kundenberater Anzeige der aktuellen Prämienrechnungen Unkomplizierte Änderung Ihrer persönlichen Angaben 150 Jahre Basler Versicherungen: Gr0ssartiger Jubiläums- Wettbewerb Darum geht s: Sicherheitsideen bewerten oder neue Ideen einbringen! Dann können Sie eins von 150 ipads gewinnen. Zwar feiern wir unser 150-Jahr-Jubiläum erst 2013, aber bekanntlich werfen grosse Ereignisse ihre Schatten voraus. Um Ihnen den Einstieg mit e-insurance noch schmackhafter zu machen, können Sie als e-insurance-nutzer automatisch an unserem grossen Jubiläumswettbewerb teilnehmen! Der Wettbewerb sieht eine erste Verlosung Ende 2010 vor, danach 2011 und 2012 zwei Jahresendverlosungen mit jeweiliger Gesamtgewinnsumme von CHF und im eigentlichen Jubiläumsjahr 2013 die grosse Schlussverlosung mit der Gesamtgewinnsumme von CHF Teilnahmeschluss für die Verlosungen ist der 1. Dezember des jeweiligen Verlosungsjahres. Schon Ende 2010 werden unter allen Teilnehmenden 150 ipads im Wert von CHF verlost. Also wirklich ein Grund mehr, sofort Ihren e-insurance-zugang zu beantragen. Ihre Gewinnchancen bis 2013 können sie ebenfalls wahrnehmen, wenn Sie weitere Versicherungs- und Bankprodukte bei uns kaufen oder bestehende Verträge erneuern. Mehrere Policen bedeuten mehrere Teilnahme-Codes und somit mehrfache Gewinnchancen! Ab 2011 werden zusätzlich pro Monat 150 Preise verlost, die in direktem Zusammenhang mit dem Thema Sicherheit stehen. Schliesslich haben wir uns mit der neuen Markenpositionierung Sicherheitswelt diesem Thema exklusiv angenommen. Selbstverständlich können Sie auch am Wettbewerb teilnehmen, wenn Sie ab 1. Oktober auf www. baloise.ch lediglich Sicherheitsideen bewerten oder eigene einbringen. Mitmachen, Ideen einbringen oder bewerten, die Website regelmässig besuchen und Ihrer Basler Versicherung die Treue halten, dann könnte die Glücksfee auch für Sie das richtige Händchen haben! Jetzt also viel Spass mit unserem innovativen Versicherungsdossier und viel Glück beim Wettbewerb! Teilnehmen und gewinnen! Anlässlich des 150jährigen Bestehens richten die Basler Versicherungen einen grossen Jubiläumswettbewerb mit vielen attraktiven Preisen für ihre Kunden aus: Ab Ende 2010 werden unter allen Kunden, die Sicherheitsideen bewerten oder eigene Ideen einbringen, 150 ipads verlost. Künftige e-insurance- Nutzer können automatisch an der Verlosung teilnehmen Ab 2011 werden monatlich Preise rund um das Thema Sicherheit verlost Ende 2011 und 2012 werden Preise im Gesamtwert von CHF verlost 2013 im Jubiläumsjahr stehen Preise im Wert von CHF zur Verfügung. Übrigens: Mehrere Policen bedeuten mehrere Teilnahmecodes und somit mehrfache Gewinnchancen! Teilnahmebedingungen siehe 14 NummerSicher NummerSicher 15

9 Sicherheitswelt Aktion Basel rockt! Vom 22. Oktober bis zum 14. November 2010 findet in Basel die 25. AVO SESSION Basel statt. I n diesem Jahr feiert die AVO SES- SION Basel ihr 25-jähriges Jubiläum. Ein guter Grund, sich auf die bevorstehenden Konzertabende zu freuen! Die AVO SESSI- ON Basel verpflichtet nun seit 1986 grosse Namen der internationalen Musikszene und lässt sie im kleinen Rahmen mit intimer Club-Atmosphäre im Kerzenschein auftreten. Das Festival ist zum beliebten Musikereignis im Herbst geworden mit Künstlerinnen und Künstlern aus den Sparten Pop, Soul, Rock, Latin, Blues, Singer-Songwriter, R&B sowie zeitgenössischem Jazz. In der Vergangenheit traten Künstler wie Ray Charles, James Brown, Chris de Burgh, Lionel Richie, Patricia Kaas, Ibrahim Ferrer, Ronan Keating, Seal und viele andere auf und begeisterten das Publikum. Grosse Stars im kleinen Rahmen: Das macht die AVO SESSION Basel einzigartig. Wir als Basler Versicherung AG sind stolz darauf, diese einmaligen Konzertreihen als Sponsor schon seit einigen Jahren unterstützen zu dürfen. Wir freuen uns, Ihnen das Programm der AVO SESSION Basel 2010 vorstellen zu dürfen. Tickets zu gewinnen! Schicken Sie die Antwortkarte auf Seite 20 ein, und gewinnen Sie zwei von total sechs Tickets für einen unvergesslichen Abend an der AVO SESSION Basel inkl. Zutritt ins VIP-Village, wo Sie entspannt essen und trinken können. Programm 2010 Fr, 22. Okt 10 Opening Night JAMIROQUAI / ROY AYERS Sa, 23. Okt 10 The New Music of ROBERT PLANT AND THE BAND OF JOY / Justin Adams and Juldeh Camara Mo, 25. Okt 10 Night of Songs SHERYL CROW / Roli Frei & the Soulful Desert Di, 26. Okt 10 From then till Now RAY DAVIES / RAZORLIGHT Mi, 27. Okt 10 Chilling Beats MORCHEEBA / SANANDA MAITREYA Fr, 29. Okt 10 Urban Soul MARY J. BLIGE / JUSTIN NOZUKA Sa, 30. Okt 10 Hip Soul MARY J. BLIGE / Jones So, 31. Okt 10 Voices JOE JACKSON / JOY DENALANE So, 07. Nov 10 Berlin at Basel ELEMENT OF CRIME / 2RAUMWOHNUNG Di, 09. Nov 10 Mare e Sale GINO PAOLI / LUCA CARBONI Mi, 10. Nov 10 Absolutely Positive ANASTACIA / Ritschi Do, 11. Nov 10 Back to the Roots JESSYE NORMAN / Tom Principato & Powerhouse Sa, 13. Nov 10 Jazz in the Air JAMIE CULLUM / DIANNE REEVES So, 14. Nov 10 Ladies World MARIZA / ELIANE ELIAS Programmänderung vorbehalten Fotos: Dominik Plüss BIA Baloise Investment Advice So gut wurden Sie noch nie beraten! Die richtige Entscheidung beruhigt aber welche ist die richtige Entscheidung? Oftmals bedeutet entscheiden nichts anderes als Rätsel raten. Und oftmals entscheidet man, indem man einfach dem zustimmt, was der Berater vorschlägt. BIA hingegen verhilft Ihnen zu einer Entscheidung, die Sie wirklich verstehen und mit der Sie sich wohlfühlen. Sei es für eine massgeschneiderte Vorsorgelösung, die Ihre Erwartungen erfüllt, oder für eine realistische, zielgerichtete Anlagelösung. Sie lernen die wichtigste Person besser kennen: sich selber Mit BIA entdecken Sie mit uns Schritt für Schritt Ihren tatsächlichen Bedarf und Ihr Entscheidungsverhalten. Dabei betreten Sie auch Neuland, denn wir müssen zusammen mit Ihnen die versteckten und die über- oder unterbewerteten Faktoren aufspüren, die Ihr Verhalten beeinflussen. Das kann überraschend oder unerfreulich oder beglückend sein wie immer, wenn man auf Entdeckungsreise geht. Es ist aber eine absolute Notwendigkeit für eine Vorsorgelösung oder Anlagestrategie, die zu Ihnen passt und die Sie nicht enttäuschen wird. Sicherheit mit wissenschaftlicher Präzision Ihr Berater benutzt BIA, um Ihre Entscheidungsrisiken zu untersuchen und gemeinsam mit Ihnen versteckte Klippen und Fallgruben zu entdecken. Diese bestehen aus unbewussten Verhaltensimpulsen, die dazu führen, dass Sie wichtige Fakten falsch interpretieren oder übersehen. Der wissenschaftliche Hintergrund dafür ist die Verhaltensökonomik, speziell die verhaltensorientierte Finanzierungslehre (behavioral finance). Um dem wissenschaftlichen Anspruch gerecht zu werden, haben wir BIA in Zusammenarbeit mit der Universität von Zürich entwickelt. Sie verstehen jeden einzelnen Teil Ihrer Lösung BIA ist ein Beratungsansatz, bei dem die einzelnen Ergebnisse grafisch und übersichtlich am Computer erarbeitet und dargestellt werden. Zudem erhalten Sie eine gedruckte Dokumentation, mit der Sie zu jedem Zeitpunkt nachvollziehen können, wie Ihre Lösung zustande gekommen ist. Und weil alles so klar gezeigt und komplett dokumentiert wird, ist es ein Leichtes, später Anpassungen vorzunehmen, falls sich z. B. Ihr Vorsorgebedarf oder Ihr Renditeappetit ändert. Vorher und nachher für Sie da Die BIA-Beratung ergänzen wir durch einen ebenso präzisen, systematischen Anlageprozess, bei dem wir nicht eigene Anlageprodukte favorisieren, sondern rein nach Performance wählen (best in class) und Ihnen ein optimal zusammengestelltes Lösungspaket vorschlagen. Unsere Beratung endet damit aber nicht, denn wir beobachten die Entwicklung Ihrer Vorsorge- und Anlagelösung und sind für Fragen und Anpassungen für Sie da. Sie profitieren auch davon, dass BIA unser Versicherungs- und unser Bank- Know-how vereint. Sie erhalten die ganze mögliche Kompetenz aus einer Hand. BIA hilft uns dabei, Sie finanziell sicherer zu machen. BIA ist unsere Landkarte für eine Erlebnisreise, an deren Ende Ihre optimale Vorsorge- oder Anlagelösung auf Sie wartet. Wir laden Sie herzlich ein zum Beratungserlebnis Baloise Investment Advice! 16 NummerSicher NummerSicher 17

10 Sicherheitswelt Kooperationspartner Werden Sie Mitglied im Ba sler-sicherheitsclub jetzt! Nutzen Sie die vielfältigen Vorteile und saisonalen Spezialangebote steigen Sie ein in unsere spannende Erlebniswelt, die Ihr Leben sicherer macht. Namenhafte Kooperationspartner, innovative Produkte und kompetente Dienstleistungen diese Qualitätsmerkmale machen den Basler-Sicherheitsclub so einzigartig. Er ist zu einem Inbegriff für professionelle Prävention geworden und steht für hohe Qualität und Zuverlässigkeit. Mitglieder des Basler-Sicherheitsclubs profitieren von dauerhaften Exklusivangeboten mit FIRST STOP Reifenprofi Sicherheits- Check CHF 59. attraktiven Preisnachlässen und saisonalen Spezialofferten mit lukrativem Rabatt bis zu 50 Prozent. Hinzu kommen die wertvollen und hilfreichen Sicherheitstipps ausgewiesener Experten. 18 NummerSicher CHF 19. nur für Clubmitglieder Exklusiv: Die Brooks Nightlife-Kollektion für Mitglieder im Sicherheitsclub in zwei trendigen Farben CHF 287. CHF 219. nur für Clubmitglieder bis 30. Nov HERREN Eine kostenlose Kreditkarte mit Sicherheit ein Super-Vorteil Ob es um Einbruchschutz geht oder um Feuerschutz, Hochwasserschutz, Verkehrssicherheit und Gesundheit Mitglieder im Basler- Sicherheitsclub erhalten regelmässig die neuesten, besten, aktuellsten Sicherheitstipps und haben Anrecht auf eine kostenlose Kreditkarte der Baloise Bank SoBa. Ein sinnvoller Superservice. Zum Basler-Sicherheitsclub gehören mittlerweile 10 ausgesuchte Kooperationspartner (siehe rechte Seite), die sich dem Thema Sicherheit im Alltag, in der Freizeit und beim Sport verschrieben haben. Stöckli Outdoor Sports Snowboardund Ski- Service 50 % Rabatt nur für Clubmitglieder Und so werden Sie jetzt Mitglied: Alle Basler-Kunden, die zwei Policen mit einem jährlichen Prämienvolumen von mindestens CHF haben, können sich für den Basler-Sicherheitsclub anmelden. Das Anmeldeformular finden Sie auf der Homepage der Baloise oder erhalten Sie bei Ihrem Kundenberater. Sobald Sie sich angemeldet haben, erhalten Sie Ihren persönlichen Mitgliederausweis, mit dem Sie sich bei unseren Kooperationspartnern ausweisen und die vielen (Preis-) Vorteile in Anspruch nehmen können. Dazu erhalten Sie einen persönlichen Zugangscode, mit dem Sie im Internet in E-Shops unserer Kooperationspartner preisgünstig und exklusiv einkaufen können. Das aktuellste Angebot gültig bis In dieser Ausgabe stellen wir allen Mitgliedern des Basler-Sicherheitsclubs ein Angebot unseres neuen Kooperationspartners Brooks Schweiz vor. Das Unternehmen sorgt mit hoher Kompetenz für mehr Sicherheit nachts und in dunklen Jahreszeiten (siehe Seite 19). Das Spezialangebot bis zum 30. Melden Sie sich an unter November: Das Startset aus der Nightlife-Kollektion, bestehend aus: Longsleeve + Tight (Laufhose) + Cap. Normalpreis: CHF 287. / Der Vorzugspreis für Clubmitglieder jetzt: CHF 219. Außerdem hat Brooks für alle Clubmitglieder ein Langfrist-Angebot: 20 Prozent Rabatt auf die gesamte Nightlife-Kollektion. Die teilnehmenden Sportgeschäfte stehen im Internet unter: DAMEN Bei Dunkelheit sichtbar von Kopf bis Schuh! Herr Fahrni, was haben Brooks und die Basler Versicherung AG gemeinsam? Adrian Fahrni: Beide Unternehmen engagieren sich in sozialen Projekten und arbeiten innovativ für ihre Kunden im Bereich Sicherheit. Was macht Brooks? Fahrni: Brooks ist ein preisgekrönter Spezialist für Laufschuhe, Laufbekleidung und Accessoires. Wir sind bekannt für unsere innovativen Technologien, wie zum Beispiel der ersten biologisch abbaubaren Zwischensohle oder auch der Nightlife-Kollektion, die wir exklusiv den Mitgliedern des Basler-Sicherheitsclubs zu einem absoluten Sonderpreis anbieten. Nightlife-Kollektion? Was heisst das? Fahrni: Die Nightlife-Kollektion haben wir entwickelt, weil viele Läufer in der Dämmerung und natürlich auch in den dunklen Jahreszeiten unterwegs sind. Um diese Läufer sichtbarer und damit sicherer zu machen, haben wir eine Laufbekleidung mit besonders auffälliger Farbe, einer hohen Anzahl an Reflektoren und einem See me -Logo entwickelt. Damit sind Läufer bei schlechter Witterung und Dunkelheit bestens sichtbar. Übrigens bieten nur wir ein Komplettangebot an: lang, kurz, dick, dünn, und von Kopf bis Fuss. Wie sind Sie auf die Basler-Sicherheitswelt gestossen? Fahrni: Kooperationen sind für uns extrem wichtig. So statten wir z.b. auch Händler, die eigene Laufgruppen haben, einen Monat lang mit Testjacken aus. Für unsere Nightlife-Kollektion habe ich mit Automobilverbänden und Krankenversicherungen gesprochen und bin auf wenig Interesse gestossen. Dann habe ich den Hirsch aus dem Basler-Sicherheitslabor gesehen. Der hat mir gezeigt, dass sich jemand genau wie wir mit Neonfarben beschäftigt. Von da an war es nur noch ein kleiner Schritt bis zu einer rundum gelungenen und sinnvollen Kooperation. Der Wunsch, unsere Kunden sicherer zu machen und vor Unfällen zu schützen, verbindet die Basler und uns. Gibt es noch eine Besonderheit? Fahrni: Ja. Sie können Ihr Outfit der Nightlife- Kollektion selbst gestalten. Wir arbeiten mit einer Druckerei zusammen die Phantasie kennt keine Grenzen. Unsere Partner für Ihre Sicherheit Als Mitglied im Basler- Sicherheitsclub profitieren Sie von exklusiven Angeboten und Preisvorteilen bis 50 %: Bavaria Brandschutz (Schweiz) Schweizer Brandschutz Brooks Unser Experte im Laufsportbereich First Stop Der Profi bei Reifen- und Autoservice Fischer Bauservice Hochwasserschutz Kieser Training Präventives und therapeutisches Krafttraining Motio AG Gesundheit in allen Facetten Securiton AG Experte für Einbruchmeldeanlagen Stöckli Outdoor Sports Experte für Ski und Bike Touring Club Schweiz Verkehrssicherheit Wohlbefinden Schweiz Ratgeber für Gesundheit und Lebensfreude Eine aktuelle Liste der Kooperationspartner der Basler-Sicherheitswelt finden Sie unter Alle Angaben sind ohne Gewähr. NummerSicher 19

11 Sicherheitswelt Aktion Unsere Zukunft Serie (4) Exklusiv-Angebot für Mitglieder des Basler- Sicherheitsclubs: moderne Pulsuhren! Hören Sie auf Ihr Herz! Motio-Pulsuhr FT7 CHF CHF 111. Einsteigermodell nur für Clubmitglieder Die Meinung, ein Training mit Herzfrequenzmesser sei nur etwas für Leistungssportler, ist weit verbreitet. Aber falsch! Nach neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen ist es gerade andersrum. Vor allem weniger gut trainierte Menschen sollten ihren Puls kontrollieren, denn auch wenn die körperliche Belastung als relativ niedrig empfunden wird, besteht für Einsteiger die Gefahr, den eigenen Körper eventuell zu überfordern. Selbstverständlich profitieren auch leistungsorientierte Sportler von der regelmässigen Pulsmessung. Pulsuhren geben zuverlässig Auskunft über die körperliche Belastung, ermöglichen ein Training im optimalen Bereich und den Ent- Motio-Pulsuhr FT60f + GPS-Sensor g1 CHF CHF 375. Profimodell nur für Clubmitglieder Bestellen Sie Ihre Pulsuhr über den Online-Bereich des Basler-Sicherheitsclubs im E-Shop der Motio AG. Exklusiv für Mitglieder des Basler-Sicherheitsclubs. JA, ich möchte jetzt Clubmitglied werden und von den Exklusivleistungen des Basler-Sicherheitsclubs profitieren. Ich freue mich, wenn einer Ihrer Kundenberater mich kontaktiert. Ja, ich möchte zwei Tickets für einen Abend an der AVO SESSION Basel inkl. Zutritt ins VIP-Village gewinnen. + wurf eigener Trainingspläne. Damit Sie in der Freizeit oder beim Sport noch sicherer unterwegs sind, werden allen Sicherheitsclub-Mitgliedern gemeinsam mit dem Kooperationspartner MOTIO AG zwei verschiedene Pulsuhren zu besonders günstigen Konditionen angeboten und das zu attraktiven Preisvorteilen. Laufen Sie mit Herz! Projekt Blue Brain : Was geht da ab in unserem Kopf? Schweizer Wissenschaftler entwickeln ein künstliches Gehirn Software, die denken, sich erinnern und richtig böse werden kann Professor Henry Markrams wichtigstes Instrument sieht aus wie ein Xbox-Controller und funktioniert auch so ähnlich wie ein Videospiel, aber selbst bedienen darf er das 1,1 Millionen CHF teure Steuergerät nicht. Nur ein einziger der 35 Mitarbeiter am Brain and Mind Institute der École Polytechnique in Lausanne ist ausgebildet, so der Chef, als Pilot damit zu fliegen. Den Code unseres Denkens entschlüsseln Es ist ein Flug in eine faszinierende Zukunft. Markram leitet ein Projekt, das den Geheimnissen unseres Gehirns auf der Spur ist: Das Unternehmen Blue Brain soll den Code unseres Denkens entschlüsseln und damit die Baupläne liefern, nach denen die Schweizer Wissenschaftler bereits in zehn Jahren ein komplettes Denkorgan nachgebildet haben wollen als Computersimulation, aber ebenso klug, selbstbewusst und emotional wie das Gehirn eines Menschen. Blue Brain soll intelligent und schlagfertig, neugierig und eifersüchtig, heiter, aber manchmal auch genervt und sogar richtig böse sein genau wie wir. Das erste virtuelle Gehirn der Welt wird seine eigene Persönlichkeit haben, mit Selbstbewusstsein, Gewissen und sozialer Empfindung bis hin zur Liebe. Und es wird sich als Kind jener Forscherinnen und Forscher begreifen, denen es seine Existenz verdankt seinen nicht elektronischen Eltern. 100 Milliarden graue Zellen Was geht da ab in unserem Kopf? Ein Roboter mit einem Gehirn so klug wie das menschliche bräuchte nach heutigem Stand der Technik einen Schädel so gross wie das Pentagon, so ungeheuer eng sind unsere 100 Milliarden grauen Zellen zusammengepresst. Jede einzelne ist so klein wie ein Stecknadelkopf, aber verzweigt wie ein Baum, sagt Henry Markram. Über die Äste kommen die Informationen herein, über die Wurzeln gehen sie wieder hinaus. Das ist wie ein unheimlicher, sehr dichter Wald. Über diesen Dschungel schwebt der Schweizer Gehirn-Pilot nun Tag für Tag und Jahr für Jahr wie in einem Raumschiff. Sein Controller ist an ein Elektronenmikroskop gekoppelt, das die superdünn geschnittenen Scheiben eines Rattenhirns abtastet und alle Verästelungen auf eine digitale Blaupause überträgt. Möglich ist das nur mit dem eigens für dieses Projekt entwickelten IBM-Supercomputer Blue Gene : Seine 8192 Prozessoren schaffen die unfassbare Zahl von 22,8 Billionen Rechenvorgängen pro Sekunde! Medizinischer Nutzen des neuen Computergehirns könnten neue Therapien für Psychosen, Autismus oder die Alzheimer- Krankheit sein. Als Gewinn für den technischen Fortschritt winken völlig neue Computerchips mit bisher ungeahnten Rechenleistungen: Schon jetzt, so Markram, erledigt sein Labor Aufgaben, für die wir 15 Jahre und Experimente gebraucht haben, in nur noch zwei Monaten. Kann der technische Fortschritt dieses Tempo halten, erlebt der elektronische, künstlich geschaffene Mensch ( Homunculus ) womöglich sogar eine Frühgeburt. Ja, ich möchte am Gewinnspiel (Seite ) teilnehmen. Der Lösungcode lautet: ns0210_antwortkarte_sui_dt_v2.indd 1 20 NummerSicher :58:20 Uhr NummerSicher 21

12 PowerPaket Mensch Serie (4) Ein kompliziertes System aus Knochen, Knorpeln, Klappen, Gängen, Hohlräumen, Härchen und Schleimhäuten filtert in unserer Nase Schadstoffe aus bis Litern Atemluft und das jeden Tag! Wir haben sie ständig vor Augen, und dennoch sehen wir sie nicht. Wir nutzen sie bei jedem Atemzug und schenken ihr trotzdem kaum Aufmerksamkeit: Die Nase zählt zu den wichtigsten und doch zu den am wenigsten beachteten Organen unseres Körpers. Dabei ist sie unablässig für uns tätig, schon seit den ersten Tagen der Schöpfung: Da formte Gott, der Herr, den Menschen aus Erde vom Ackerboden und blies in seine Nase den Lebensatem, berichtet die Bibel. Die Nase ist unser ältestes Sinnesorgan, sagen Evolutionsbiologen. hat das beste Gedächtnis, wusste Kurt Tucholsky. sendet ihre Impulse als einziges Sinnesorgan direkt ins Zentrum der Gefühle und Emotionen, sagen Hirnforscher. ist unser Erkennungsmerkmal und beeinflusst den Eindruck, den wir und andere von uns haben. Auf diese Weise wird bereits in Jugendjahren unser Charakter mitgeprägt. Sie stärkt oder schwächt unser Selbstbewusstsein und bestimmt oft unseren Lebensweg. Noch viel wichtiger sind die biologischen Funktionen: Die Nase öffnet der Luft einen kontrollierten Zugang in die Lunge, birgt unser Riechorgan (siehe Seite 24) und bietet unserer Stimme den nötigen Resonanzraum mit Schnupfen singt es sich schlechter! Für Anatomen gehört die Nase zu den äusseren und oberen Atemwegen. Die Nasenlöcher führen die Luft in den Nasenvorhof, wo Härchen Staubkörner und Pollen entfernen. Dahinter öffnet sich die Nasenhöhle. Sie wird von der Nasenscheidewand in zwei Hälften geteilt und ist von Schleimhaut mit Flimmerhärchen bedeckt. In ihr entfernt das Immunsystem Krankheitserreger, ausserdem wird hier die Luft erwärmt und befeuchtet. Dahinter leiten drei Nasengänge den Atem in den Rachenraum: Oben der Riechgang mit dem Geruchsorgan, in der Mitte der Sinusgang, in den die Nasennebenhöhlen (lat. sinus = Höhle) münden, und darunter der Atemgang als kürzeste Verbindung zu Kehlkopf und Luftröhre. Immer der Nase nach: Das komplizierte System in seiner Gesamtheit filtert als körpereigenes Klimasystem Schadstoffe aller Art aus täglich bis Litern Atemluft und bereitet auch Temperatur und Feuchtigkeit perfekt auf den Gas-Austausch in der Lunge vor. Dabei wechselt der Hauptstrom regelmässig und meist unbemerkt vom einen Nasenloch zum anderen, damit sich die Schleimhaut regenerieren kann. Beim Niesen fährt die Luft mit etwa 160 Stundenkilometern aus Mund und Nase eine Schnellreinigung im InterRegio-Tempo. Gesundheit! Nase-Nase! Wie Nasen leiden Die häufigste Nasenkrankheit ist der Schnupfen. Er kann von 200 verschiedenen Viren ausgelöst werden. Die Nasenschleimhaut rötet sich und schwillt an. Die Nasennebenhöhlenentzündung entsteht durch besonders starken Schnupfen; in der Nasenschleimhaut bilden sich Bakterien. Polypen sind geschwollene Vergrösserungen der Schleimhäute in Nasenhöhlen oder Nasennebenhöhlen. Sie sehen wie Pilze an einem Baumstamm aus und behindern die Atmung. Die Nasenscheidewand-Verkrümmung wird meist durch eine Verletzung, einen Schlag oder Unfall hervorgerufen, kann aber Was Nasen verraten Obwohl ein Beweis nie erbracht werden konnte, schliesst der Mensch bis heute von der Nase auf Geist und Sinn. Dem griechischen Philosophen Polemon (um v. Chr.) folgend, soll die kurze, flache Nase einen Dieb verraten. Den Römern war eine gekrümmte Nase angeblich ein Symbol für Spottsucht. Besonders im Mittelalter galt eine grosse Nase als Ausweis von Männlichkeit, Kraft, Energie, Tapferkeit und Rittertum. Wenn Nasen schlafen Weil auch der Geruchssinn schläft, fordern Brände nachts die meisten Opfer. Dabei sterben neun von zehn Opfern an Rauchvergiftung. Der Rauchmelder aus der Basler- Sicherheitsbox rettet Leben: Er schlägt frühzeitig Alarm und weckt die Gefährdeten mit einem schrillen Pfeifton auf. Ein Magnetolink befestigt das Gerät ohne Bohren und Dübeln dauerhaft an jeder Decke. auch angeboren sein. 80 Prozent der Menschen leiden unter mindestens leichten Formen dieser Atembehinderung. Nasenfurunkel drohen durch Bakterien an Haarwurzeln. Entgegen der landläufigen Meinung trägt die Nase beim Schnarchen nur eine Mitschuld. Hauptursache dafür sind Bewegungen des Gaumens, des Zäpfchens, der Zunge oder des Rachens. Nach einem populären Damen- Conversationslexicon von 1835 verrät die römische Nase Nachdenklichkeit und Ernst, die griechische freiheitlichen Geist, aber auch Verschlagenheit, die Adlernase Kühnheit und Adel, die Habichtsnase Stolz und Ehrgeiz, die schmale Nase Erregbarkeit, Fantasie und Begeisterungsfähigkeit, die Stülpnase Lebhaftigkeit, Mutwillen und Freimütigkeit. Schnell mal in den Spiegel schauen 22 NummerSicher NummerSicher 23

13 PowerPaket Mensch Serie (4) (3) NasenNews Liebe geht durch die Nase Unser Geruchssinn ist schon bei der Geburt vollständig ausgereift. Die Nase sagt uns, was für uns ess- und trinkbar ist, ob es brennt (ausser im Schlaf, siehe Seite 23) und wo andere Gefahren lauern, aber auch, ob wir den richtigen Partner gefunden haben: Die Gesetze der Evolution sorgen dafür, dass wir nur solche Menschen riechen können, bei denen bestimmte Immunmoleküle zu erschnuppern sind. Liebe geht durch die Nase. Vorzeichen von Alzheimer? Der Geruchssinn entstand vor einer Milliarde Jahren, als die ersten Amphibien an Land gingen. Er erwies sich bald als so wichtig, dass die Säugetiere schliesslich sogar die Grosshirnrinde aus dem Riechzentrum heraus entwickelten. Ohne Geruchssinn hätte es nie Menschen gegeben. Sein Verlust ist oft ein erstes Vorzeichen der Alzheimer-Krankheit. Oliver Flörke Rekorde aus der Gerüche-Küche Das Riechen zählt wie das Schmecken zur Chemo-Sensorik, also der Wahrnehmung chemischer Stoffe. Unsere Umwelt setzt laufend Moleküle frei. Sie aktivieren in unserer Nase Riechzellen, die sie identifizieren und das Ergebnis über den Geruchsnerv direkt ins Gehirn melden: frisches Brot! Alter Käse! Beim Essen und Trinken steigen Duftmoleküle auch von hinten durch den Rachen in die Nase und schenken uns das Aroma: Die Geschmacksknospen auf Zunge und Mundschleimhäuten können nur süss, sauer, salzig, bitter und scharf unterscheiden; unsere beiden Riechschleimhäute im Nasendach aber, obwohl nur so gross wie zwei Fünf-Rappen-Münzen, enthalten bis zu 30 Millionen Riechzellen, mit denen wir Gerüche erkennen! Infos aus Riechenland Beim Schäferhund ist die Riechschleimhaut 40- mal grösser, doch damit riecht er sogar tausendmal besser als ein Mensch. Die meisten Gerüche haben wir bereits mit zehn Jahren erlernt. Normalerweise können wir aber nur 50 Prozent davon benennen. Durch Training lässt sich diese Quote auf 98 Prozent steigern. Jede Riechzelle wird nach 60 Tagen durch eine neue ersetzt. Für Experten: Das Messverfahren für Gerüche, die Olfaktometrie, ist in der EN (Europäische Norm) 13725:2003 standardisiert. Die Masseinheit Olf gibt den Körpergeruch an, den ein Erwachsener mit 1,8 Quadratmetern Hautoberfläche in sitzendem Zustand erzeugt, wenn er nur alle 36 Stunden duscht. Den richtigen Aktuelle Fragen an Prof. Dr. med. Antje Welge-Lüssen von der HNO-Poliklinik des Universitätsspitals in Basel Es ist so selbstverständlich wie Hände waschen: Was immer wir auch in die Hände nehmen, wir riechen daran. Wir verdrehen im Duftgenuss eines Parfums die Augen, wir ekeln uns vor dem Gestank von Abfällen. Wir riechen, und wir werten. Ganz subjektiv. Kann die Frau den Mann nicht riechen (oder umgekehrt), haben Liebe oder gar Leidenschaft keine Chance. Nicht mehr riechen zu können, löst demzufolge Desorientierung, Depression und Verwirrung aus. Immer mehr Menschen in der Schweiz, in Deutschland und Österreich leiden darunter, dass ihre Nase sie im Stich lässt. Was passiert da, Frau Professor Welge-Lüssen? Wir unterscheiden quantitative und qualitative Störungen. Quantitativ bedeutet, dass das Riechvermögen verringert ist oder fehlt. Betroffene leiden dann unter vermindertem oder fehlendem Riechvermögen. Qualitativ bedeutet: Alles riecht anders (sogenanntes Fehlriechen ) oder schlecht. Im Unterschied zur quantitativen Stö- Riecher haben rung kann diese bisher nicht gemessen werden. Die Ursachen? Häufig sind es Entzündungen der Nase und der Nasennebenhöhlen mit Nasenpolypen. Andere Ursachen von Riechstörungen sind Viruserkrankungen wie z. B. ein Schnupfen oder eine Grippe, als deren Folge Riechstörungen auftreten können, aber auch Unfälle, giftige Chemikalien, angeborene Riechstörungen, Tumore oder Erkrankungen wie Alzheimer oder Parkinson. Selten können Riechstörungen nach Operationen, Bestrahlungen oder medikamentöser Behandlung auftreten. Wenn keine Ursache für die Riechstörung gefunden wird, spricht man von einer idiopathischen Störung. Wie werden diese Störungen diagnostiziert? Die Aussage von Patienten Ich rieche nicht mehr gut korreliert nur sehr schlecht mit der gemessenen Riechleistung. Das Riechvermögen muss daher in solchen Fällen immer überprüft werden. Dazu gibt es psychophysische Tests, bei denen in Europa oft die Sniffin Sticks Testbatterie verwendet wird: Riechstifte, ähnlich Filzstiften, die mit verschiedenen Duftstoffen wie z. B. Rosenoder Nelkenduft gefüllt sind. Dazu gibt es Normdaten, mit denen wir die Riechleistung des Patienten als normal riechend, zu wenig riechend oder gar nichts riechend klassifizieren können. Wie beim Augenarzt: Wer die kleinen Buchstaben nicht lesen kann, braucht eine Brille? So ähnlich. Wer zu wenige von den Stiften riecht, hat in der Regel eine Riechstörung. Wie ernst sind Erkrankungen des Riechsinns? Wenn ein Tumor am Riechnerv die Ursache der Störung ist, handelt es sich um eine sehr ernste Erkrankung, denn ohne Behandlung wächst ein solcher Tumor meist weiter. Unabhängig von der Ursache können ohne Riechsinn aber auch manche Gefahren wie etwa Brände nicht rechtzeitig wahrgenommen oder kann verdorbenes Essen nicht erkannt werden. Der Verlust des Riechsinns kann auch zu Depressionen führen oder erstes Anzeichen einer Parkinson- oder Alzheimer-Erkrankung sein. Wie lassen sich solche Störungen behandeln? Das hängt von der Ursache der Riechstörung ab. Die Riechsinneszellen bilden sich immer wieder nach, sodass auch ohne Therapie Erholung stattfindet. Erkrankungen der Nase lassen sich medikamentös oder operativ behandeln. Auch ein Riechtraining kann in bestimmten Fällen helfen, die Riechleistung zu verbessern. Worauf liegt der Schwerpunkt Ihrer Forschungen? Wir forschen einerseits im Bereich der Interaktionen zwischen Riechen und Schmecken, das heisst, wir untersuchen die gegenseitige Beeinflussung dieser Sinne sowie im Bereich der Riechstörungen bei der Parkinson-Erkrankung. Weiter befassen wir uns mit den Fragen: Welche Therapie bringt was? Wie kann man Erkrankten helfen? Menschen mit deutlichen Riechstörungen sollten unbedingt einen Hals-Nasen-Ohren-Facharzt aufsuchen. 24 NummerSicher NummerSicher 25

14 Feelings GOLD ist Lebensgefühl! Ohne dass wir uns dessen bewusst sind, begleitet uns GOLD durchs Leben und zwar nicht nur als getragenes Schmuckstück oder lieb gewonnenes Accessoire. GOLD ist vielmehr in unserer Sprache zu Hause. Was GOLD heisst oder sich GOLD nennt, ist immer etwas Besonderes: First Class, Luxus, Premium aber in bestimmten Momenten des Lebens auch einzigartig emotional! Faszination Gold Feelings Gold GOLDgräber- Stimmung in der Schweiz Tausende von Männern, Frauen, Kindern, ja, ganze Familien waschen in diesem Jahr wieder das kostbare Edelmetall aus dem Sand von Bächen und Flüssen der Alpen. Die Region Basel zum Beispiel ist für ihr Waschgold bekannt. Gletscher der Eiszeit bringen in der West- und Ostschweiz Gold in die Flusstäler, besonders in den Kantonen Genf und St. Gallen. Auf Goldwaschkursen in Disentis oder im Napfgebiet zeigen Experten den richtigen Umgang mit der Goldwaschausrüstung: Wie wird die Goldwaschrinne richtig in den Flusslauf gesetzt, wo lagern die meisten Goldflitter im Flussgeschiebe? Die Schweizerische Goldwäschervereinigung lädt alle zwei Jahre zu Goldwäschermeisterschaften ein. Geologen und Prospektoren führen zu alten Lager- und neuen Fundstätten. Den bisher grössten Schweizer Nugget fand Peter Bölsterli 1997 bei Disentis: 123 Gramm! Wenigen bleibt dieses Glück vorbehalten. Aber alle haben ihren Spass abends beim Goldgräber-Grillfest! 26 NummerSicher NummerSicher 27

15 Feelings Gold GOLD- Begriffe Flüssiges Gold So werden genannt: Honig, Bier, Mineralwasser, Schwarzkümmelöl, kalifornisches Jojoba-Nussöl, verflüssigtes Erdgas und Hydrauliköl. Goldrichtig Entstand wie goldecht und goldehrlich um 1900 als Ausdruck für die höchste Wertungsstufe: Damals sicherten viele Staaten ihre Papierwährung durch Goldreserven ab. Goldesel In dem Märchen Tischchen deck dich, Goldesel und Knüppel aus dem Sack der Gebrüder Grimm erhalten drei Brüder wunderbare Gaben, darunter einen Esel, der es auf das Wort Bricklebrit! vorn und hinten Goldstücke regnen lässt. Goldener Herbst Der Begriff entstand aufgrund der goldig-verfärbten Blätter, dem Reichtum der Ernte und dem abendlichen Sonnenschein. Herrscht in Mitteleuropa ab Anfang Oktober eine längere Schönwetterperiode, dann ist vom goldenen Herbst die Rede. Goldgrube Oder auch Goldader genannt. Dort durften nur Hacke und Schaufel als Arbeitsgeräte bei der Suche nach Gold eingesetzt werden. Beide Begriffe wurden mit Beginn des Industriezeitalters aufs Geschäftsleben übertragen und bedeuten heute: Jemand ist auf eine Geldquelle gestossen. 21 x GOLD Eigener Herd ist Goldes wert. Eine besondere sportliche oder geistige Leistung wird mit einer Goldmedaille belohnt, Handwerk hat goldenen Boden, und eine harmonische Ehe führt nach 50 Jahren zur goldenen Hochzeit im goldenen Herbst des Lebens. Wir liegen goldrichtig, sprechen goldene Worte, haben Gold in der Kehle, ein goldiges Baby, Goldjungs, schiessen mit ein bisschen Glück das goldene Tor, dürfen uns ins Goldene Buch eintragen, stossen auf eine Goldgrube und verdienen uns eine goldene Nase. Wir sitzen aber auch manchmal im goldenen Käfig, legen jedes Wort auf die goldene Waagschale, tanzen ums Goldene Kalb, lassen uns goldene Berge versprechen, schlachten das Huhn, das goldene Eier legt oder fallen gar in einen Goldrausch. Es ist eben nicht immer alles Gold, was glänzt! Neunmal entdeckt: Das alles ist Rhein-GOLD Gold, das seit Jahrtausenden in Form winziger Plättchen aus dem Rhein gewaschen wird. Der erste von vier Teilen des Opernzyklus Der Ring des Nibelungen von Richard Wagner. Der Name deutscher Express- und Luxuszüge, die seit Ende der 20er-Jahre von Hoek van Holland durch das Rheintal in die Schweiz rollen. Das Melodrama des Schweizer Autorenfilmers Niklaus Schilling (1978). Eine Musik-Band aus der Zeit der Neuen Deutschen Welle in den frühen 80er-Jahren. Der Titel eines Nibelungen-Romans des Amerikaners Stephen Grundy (1992). Der Familienname des US-Soziologen Howard Rheingold, der Internet- Technologien erforscht und 1993 den Begriff virtuelle Gemeinschaft prägte. Bier der New Yorker Liebmann-Brauerei. Ein Hersteller von Eishockey-Artikeln. Keiner hat mehr als das Meer GOLD-Reichtum Die Menschheit besitzt insgesamt Tonnen Gold. Das entspricht einem Würfel von Kubikmetern mit 20 Metern Kantenlänge. Pro Kopf der Weltbevölkerung sind es rund 25,5 Gramm Tonnen (18 Prozent) gehören Zentralbanken und anderen Währungshütern. Das Meer ist ungleich reicher: Die Wasser der Ozeane enthalten mehr als zehn Milliarden Tonnen Gold, aufgelöst in kleinste Teilchen und deshalb bisher nicht rentabel zu gewinnen: Für jedes Kilo müssten mindestens Tonnen Wasser durch Filter fliessen. Die grössten Goldbesitzer sind die USA mit Tonnen. Platz zwei: China. Die Schweiz liegt mit 1040 Tonnen auf Platz Tonnen (51 Prozent) Gold sind in Schmuck, Tonnen (12 Prozent) in Kunstgegenständen verarbeitet, und Tonnen (16 Prozent) befinden sich als Barren oder Münzen in Privatbesitz. GOLD-Raub Milliarden versenkt Hernando Cortez erbeutete allein beim ersten Angriff auf das Aztekenreich König Montezumas im Jahr 1519 über Kilo Gold. Die Spanier raubten dem Inka-König Atahualpa im Jahr 1532 rund Kilo Goldschmuck; die Schmelzöfen brannten danach 34 Tage lang. Tausend spanische Schatzschiffe mit Gold im Wert von heute insgesamt 1,5 Milliarden CHF wurden im 16. und 17. Jhd. Raub der Wellen. Herausgeber: Basler Versicherung AG Aeschengraben 21, CH-4002 Basel Kundenservice (24h): Verantwortlich: Marketing Schweiz Projektleitung: Daniela Ehrsam GOLD-Wissen Was ist eigentlich das Gold des Nordens? Der Bernstein. das Gold der Azteken? Der Mais. Ackergold? Die Kartoffeln. Betongold? Immobilien. die goldene Stunde? Die Zeit der besten Lichtverhältnisse für Fotografen kurz nach Sonnenauf- und kurz vor Sonnenuntergang. die goldene Venenregel? Besser liegen oder gehen als sitzen oder stehen! Chefredakteur: Joachim Zoellner Redaktionsleitung: Petra Brockmüller Redaktion: jokomedia, Verlag, D Itzehoe, Gutenbergstr. 8 Tel: Fax: Mitarbeit: Andreas Krebs, Josef Nyary Gestaltung und Redaktion: Bjørn Schmidt, Dirk Levy, Stanly Buchenstrasse 3, D Hamburg Bildredaktion: Angela Garve Reproduktion: Helmut Gass Hamburg Druckkoordination: Print- & Medienproduktion Hamburg GmbH Druckerei: Birkhäuser GBC, Reinach, Basel GOLDige Haustiere Golden Retriever Beliebter Familienhund. Golden Perser Teure Katze aus den USA. Goldhamster Läuft und läuft und läuft im Rad. Goldsittich Vom Amazonas, braucht grosse Voliere! Goldfisch Beliebter Zierfisch. Zum Goldmachen gehören sechs Sachen: Tag und Nacht laborieren, ohne Unterlass das Feuer schüren, Rauch und Dampf spüren, sich selber infizieren, Gesicht und Gesundheit verlieren und schliesslich den Betrug mit trübem Herzen spüren. (Abraham von Santa Clara) GOLD im Kino Gold (1974) mit Roger Moore, englischer Actionfilm aus der gierigen Welt des afrikanischen Goldgeschäfts. Goldfinger (1964) mit Sean Connery, bis heute einer der berühmtesten James-Bond-Filme. Die Redaktion übernimmt keine Haftung für Inhalte einzelner Artikel. Der Nachdruck, die Aufnahme in Online- Dienste und Internet sowie die Vervielfältigung auf Datenträgern wie CD-ROM, DVD-ROM etc. ist nur nach vorheriger schriftlicher Zustimmung des Herausgebers gestattet. Für unverlangte Einsendungen übernimmt die Redaktion keine Verantwortung. 28 NummerSicher NummerSicher 29

16 Zwei Nächte Winterzauber zu gewinnen! Tipps & Tricks Sicherer Spass in der Freizeit und beim Sport Entspannen in einer Oase der Behaglichkeit Das exklusive HOtel Guarda Golf befindet sich im Herzen von Crans. Als erstes Fünf-Sterne- Ganzjahreshotel der Region liegt es direkt am Golfplatz mit Blick auf die Walliser Alpen. Geniessen Sie die aus reinen Naturmaterialien gestalteten Zimmer, ein Lounge-Restaurant, zwei Gourmet-Restaurants und das einzige Spa der Welt mit Produkten des brasilianischen Kultlabels Beauty by Clinica Ivo Pitanugy. Der 9-Loch-Golfplatz Jack Nicklaus und der von Severiano Ballesteros designte 18-Loch- Platz laden im Sommer zum Spielen ein, im Winter verwandeln sich die Fairways in Langlaufloipen. Entspannung finden Sie in dem über 600 Quadratmeter grossen Wellnessbereich mit Innenpool, Whirlpool, Sauna und Hamam. Die drei Restaurants bieten ausgesuchte, saisonale Produkte und Aromen. HOtel Guarda Golf ***** 3963 Crans Montana Tel Gewinnen Sie diese Winterreise für zwei Personen mit zwei Übernachtungen inkl. Frühstücksbuffet, Dinner, Spa-Nutzung und einer Beautybehandlung im HOtel Guarda Golf. Geniessen Sie die unvergleichliche Lage und den zauberhaften Blick über die Walliser Alpen, und entspannen Sie sich in der grosszügigen Wellnessanlage des Fünf-Sterne-Hotels HOTEL Guarda Golf! Bitte tragen Sie den Lösungscode in die Postkarte auf Seite 20 ein, und senden Sie diese an: Basler Versicherung AG, Postfach 2275, 4002 Basel. Oder Bitte hier den Lösungscode eintragen 2 schicken Sie eine mit dem Lösungscode an: Stichwort: Sudoku Einsendeschluss ist der Der Gewinner wird schriftlich be nachrichtigt. Sponsor des Gewinns: HOtel Guarda Golf, Crans Montana. Teilnehmen dürfen alle Kunden der Basler Versicherungen, ausgenommen sind alle Basler-Mitarbeitenden und ihre Angehörigen. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Der Wert des Preises kann nicht in Form eines Geldbetrages ausgezahlt werden Risiko-Wahrnehmung Die Baloise-Sicherheitsstudie 2009 ergibt eine eklatante Fehleinschätzung der befragten Schneesportler in Bezug auf Häufigkeit und Schwere von Unfällen im Wintersport. Grundsätzlich werden Risiken durch Fremdeinwirkung als gefährlicher wahrgenommen als das eigene Verhalten. Doch lediglich 7 % der Schneesportler kommen bei Personen-Kollisionen zu Schaden. Die übrigen 93 % verletzen sich ohne Fremdeinwirkung. Gefährdet sind insbesondere untrainierte Wenigfahrer. Perfekte Erste Hilfe Das gibt s gratis: Die Baloise Sicherheits- App als Download Notrufnummern, Wetterdienst, Erste Hilfe und mehr auf Ihrem iphone (siehe S. 13). Aktive Vorsorge Regelmässiger Sport und gezielte Gymnastik machen Sie fit und fördern Ihre Ausdauer. Sie verringern Ihr Unfallrisiko in jedem Lebensbereich und tun aktiv etwas für Ihre körperliche und geistige Gesundheit. Zusätzlich sollten Sie darauf achten, dass Sie sich ausgewogen ernähren und genügend trinken. zuckerreiche Getränke und Alkohol nicht als Durstlöscher einsetzen. geduldig bleiben und Sportverletzungen richtig auskurieren. regelmässig Pausen einlegen und zu grosse Ermüdung verhindern. sich nicht überschätzen, denn viele Sportund Freizeitunfälle passieren aus reinem Übermut oder Überlastung eine Pulsuhr kann helfen, Überlastungen zu vermeiden. Die MOTIO AG bietet Mitgliedern des Basler- Sicherheitsclubs zwei Varianten dieses Herzfrequenzmessers zu einem absoluten Sonderpreis an (mehr dazu auf Seite 20). Sicherheit im Wintersport Weder beim Variantenfahren noch bei Skitouren abseits der gesicherten Pisten gehen. Abfahrten und Touren planen. Wetter- und Lawinen-Warnbericht studieren. Steilhänge auch bei geringen Warnstufen immer einzeln befahren bzw. begehen. Aufgepasst bei Neuschnee: In Verbindung mit viel Wind besteht schon bei geringen Mengen die Gefahr von Windverfrachtung und Schneebrettern. In Pisten- und Liftgebieten ausgewiesene Sperrzonen beachten. Lassen Sie vor jeder Saison Kanten und Bindung der Skier überprüfen. Die 10 FIS-Regeln beachten! Professionelle Prävention Unsere Gesundheit hängt entscheidend vom Zustand der Muskulatur ab. Das präventive Kraftraining von Kieser Training ist ein effizienter Weg, sich für Alltag, Beruf und Sport gesund und leistungsfähig zu halten. Mitglieder des Basler-Sicherheitsclubs erhalten bei Kieser besonders günstige Konditionen. Fragen Sie Ihren Basler-Kundenberater! Snow-Report Snow-App als Gratis-Download: Schneebericht, Wetter, Livecams und hochauflösende Ski- Karten mit Offline-Speicherung. So sind Sie jederzeit informiert über die Anzahl offener Anlagen und Angebote im Skigebiet von 250 Schweizer Wintersportstationen. snow.myswitzerland.com Motivationshilfen Sie nehmen sich immer wieder vor, sich mehr zu bewegen, regelmässig zum Sport zu gehen, mehr für Ihre Fitness zu tun? Dann versuchen Sie es doch mal mit einem Personal Trainer, und lassen Sie sich Ihren ganz persönlichen Fitnessfahrplan erstellen. suchen Sie Gleichgesinnte im Freundeskreis. Gemeinsam besiegt man den inneren Schweinehund leichter. treten Sie in einen Sportverein ein. spielen Sie Ihre Lieblingsmusik auf einen ipod, und laufen Sie los. In der Dämmerung am besten in der Nightlife- Kollektion von Brooks (siehe S. 18). Sicherheitsmittel für Sportler Egal ob Sie radeln, über die Skipiste flitzen oder skaten bitte nicht ohne den richtigen Helm. 85 % der schweren Kopfverletzungen könnten mit einem Helm verhindert werden. Handgelenks-, Ellenbogen- und Knieschoner schützen Boarder und Skater vor komplizierten Knochenbrüchen. Standard-Ausrüstung für Skitourengeher und Freerider: LVS-Gerät, Schaufel, Stabsonde und eventuell ABS-Rucksack. Top-Winterfreuden Ob Schneeschuhlaufen oder Schlitteln eine Übersicht aller Skigebiete der Schweiz mit detaillierten Angaben für Familien, Snowboarder, Langläufer, Partyfreunde und Co. finden Sie unter: 30 NummerSicher NummerSicher 31

17 Nie mehr völlig perplex dastehen! Nie mehr nach der finnischen Ambulanz-Nr. fragen! Sofort-Tipps in Sicherheitsfragen! Notfallnummern aus 28 Ländern mit praktischer Direkt- Wahl-Funktion. Nie mehr im Cabrio in einen Schneesturm fahren! Nie mehr alles aus dem Nothelfer-Kurs vergessen! Minutengenaue Information über das lokale Wetter via NowCast und Trend. Nachschlagewerk mit anschaulichen Instruktionen zur ersten Hilfe. Wir machen Sie auch mit unserer Sicherheits-App sicherer. Mit vielen weiteren sicher machenden Funktionen: Jetzt downloaden.

mybaloise Das Online-Kundenportal der Basler Versicherungen

mybaloise Das Online-Kundenportal der Basler Versicherungen mybaloise Das Online-Kundenportal der Basler Versicherungen Wir machen Sie auch online sicherer. mybaloise ist das einzigartige Online Kundenportal der Basler Versicherungen. Dank e-insurance haben Sie

Mehr

der die und in den von zu das mit sich des auf für ist im dem nicht ein eine als auch es an werden aus er hat daß sie nach wird bei

der die und in den von zu das mit sich des auf für ist im dem nicht ein eine als auch es an werden aus er hat daß sie nach wird bei der die und in den von zu das mit sich des auf für ist im dem nicht ein eine als auch es an werden aus er hat daß sie nach wird bei einer um am sind noch wie einem über einen so zum war haben nur oder

Mehr

NINA DEISSLER. Flirten. Wie wirke ich? Was kann ich sagen? Wie spiele ich meine Stärken aus?

NINA DEISSLER. Flirten. Wie wirke ich? Was kann ich sagen? Wie spiele ich meine Stärken aus? NINA DEISSLER Flirten Wie wirke ich? Was kann ich sagen? Wie spiele ich meine Stärken aus? Die Steinzeit lässt grüßen 19 es sonst zu erklären, dass Männer bei einer Möglichkeit zum One-Night-Stand mit

Mehr

Achten Sie auf Spaß: es handelt sich dabei um wissenschaftliche Daten

Achten Sie auf Spaß: es handelt sich dabei um wissenschaftliche Daten Tipp 1 Achten Sie auf Spaß: es handelt sich dabei um wissenschaftliche Daten Spaß zu haben ist nicht dumm oder frivol, sondern gibt wichtige Hinweise, die Sie zu Ihren Begabungen führen. Stellen Sie fest,

Mehr

Konzentrations- und AntistressTraining hinterm Lenkrad.

Konzentrations- und AntistressTraining hinterm Lenkrad. Gehen Sie im Fahren auf Antistresskurs! Konzentrations- und AntistressTraining hinterm Lenkrad. Tipps für stressfreies Autofahren von Dr. Wolfgang Schömbs Nutzen Sie Ihre Zeit im Auto heißt es im Covertext

Mehr

Meine Geheimnisse für ein bewusstes und sinnerfülltes Leben

Meine Geheimnisse für ein bewusstes und sinnerfülltes Leben Meine Geheimnisse für ein bewusstes und sinnerfülltes Leben Du möchtest dein Leben bewusst und sinnerfüllt gestalten? Auf den nächsten Seiten findest du 5 Geheimnisse, die mir auf meinem Weg geholfen haben.

Mehr

Nun möchte Ich Ihnen ans Herz legen. Sie müssen Träume haben, etwas was Sie verwirklichen möchten. Ohne ein Ziel sind Sie verloren.

Nun möchte Ich Ihnen ans Herz legen. Sie müssen Träume haben, etwas was Sie verwirklichen möchten. Ohne ein Ziel sind Sie verloren. Vorwort Ich möchte Ihnen gleich vorab sagen, dass kein System garantiert, dass sie Geld verdienen. Auch garantiert Ihnen kein System, dass Sie in kurzer Zeit Geld verdienen. Ebenso garantiert Ihnen kein

Mehr

Ludwig-Maximilians-Universität München. Institut für Kommunikationswissenschaft und Medienforschung

Ludwig-Maximilians-Universität München. Institut für Kommunikationswissenschaft und Medienforschung Ludwig-Maximilians-Universität München Institut für Kommunikationswissenschaft und Medienforschung Liebe Teilnehmerin, lieber Teilnehmer, vielen Dank, dass Sie sich Zeit für diese Befragung nehmen. In

Mehr

Hand aufs Herz: Wie online ist Ihr Unternehmen?

Hand aufs Herz: Wie online ist Ihr Unternehmen? Hand aufs Herz: Wie online ist Ihr Unternehmen? Testen Sie Ihre Website in wenigen Schritten doch einfach mal selbst! Hallo! Mein Name ist Hans-Peter Heikens. Als Online Marketing Manager und Social Media

Mehr

Das Wunderbare am Tod ist, dass Sie ganz alleine sterben dürfen. Endlich dürfen Sie etwas ganz alleine tun!

Das Wunderbare am Tod ist, dass Sie ganz alleine sterben dürfen. Endlich dürfen Sie etwas ganz alleine tun! unseren Vorstellungen Angst. Ich liebe, was ist: Ich liebe Krankheit und Gesundheit, Kommen und Gehen, Leben und Tod. Für mich sind Leben und Tod gleich. Die Wirklichkeit ist gut. Deshalb muss auch der

Mehr

111 Überwinden depressiven Grübelns

111 Überwinden depressiven Grübelns 111 Überwinden depressiven Grübelns 57 In diesem Kapitel geht es nun um die Dinge, die man tun kann: Wie gerate ich weniger oft ins Grübeln hinein? Wie steige ich schneller wieder aus Grübelprozessen aus?

Mehr

Warum sind die Baderegeln wichtig, und wie heißen sie?

Warum sind die Baderegeln wichtig, und wie heißen sie? Mein Name: Warum sind n wichtig, und wie heißen sie? Denke nach, kreuze die jeweils richtige Antwort an, und schreibe die richtige Baderegel zur richtig gewählten Antwort 1. Kreuze an, welche der 3 Aussagen

Mehr

Video-Thema Begleitmaterialien

Video-Thema Begleitmaterialien ALS KELLNERIN AUF DEM OKTOBERFEST [Achtung: Die Personen im Video sprechen teilweise bayerischen Dialekt. Im Manuskript stehen diese Stellen aber zum besseren Verständnis in hochdeutscher Sprache.] Das

Mehr

2 Zeitfallen auf der Spur

2 Zeitfallen auf der Spur 2 Zeitfallen auf der Spur Darum geht es in diesem Kapitel: Lernen Sie die verschiedenen Zeitfallen und Zeitchancen kennen 2.1 Lernen Sie die verschiedenen Zeitfallen kennen Als Person tragen wir einen

Mehr

Wir holen die Kunden ins Haus

Wir holen die Kunden ins Haus Ihr Partner für professionellen Kundendienst www.kunden-dienst.ch begeistern, gewinnen, verbinden Wir holen die Kunden ins Haus Geschäftshaus Eibert Bürgstrasse 5. 8733 Eschenbach Telefon +41 55 210 30

Mehr

Wie Sie in 7 Schritten überzeugen Kommunikations-Strategien

Wie Sie in 7 Schritten überzeugen Kommunikations-Strategien Wie Sie in 7 Schritten überzeugen Kommunikations-Strategien Erfahren Sie, wie Sie sofort mehr Erfolg, Kunden, Umsatz, Selbstvertrauen erreichen. + GRATIS Visualisierung Sofort Erfolg beim Kundengespräch

Mehr

Schülermentorenprogramm für den Natur- und Umweltschutz Ergebnisse aus den Ausbildungseinheiten

Schülermentorenprogramm für den Natur- und Umweltschutz Ergebnisse aus den Ausbildungseinheiten Probleme mit Motivation? Teste Dich einmal selbst! Unser nicht ganz ernst gemeinter Psycho-Fragebogen Sachen Motivation! Notiere die Punktzahl. Am Ende findest Du Dein persönliches Ergebnis! Frage 1: Wie

Mehr

Der SCHAU HIN!-Elterntest Wie nutzen Sie Medien? Berlin, 02.09.2015

Der SCHAU HIN!-Elterntest Wie nutzen Sie Medien? Berlin, 02.09.2015 Der SCHAU HIN!-Elterntest Wie nutzen Sie Medien? Berlin, 02.09.2015 1) Was für ein Mobiltelefon haben Sie? Ich besitze ein einfaches Handy zum Telefonieren und zum Schreiben von SMS. Das reicht mir völlig!

Mehr

Krebs und Partnerschaft Bedürfnisse (an)erkennen

Krebs und Partnerschaft Bedürfnisse (an)erkennen Interview mit Frau Dr. Pia Heußner vom Mai 2012 Krebs und Partnerschaft Bedürfnisse (an)erkennen Die Diagnose Krebs ist für jede Partnerschaft eine große Herausforderung. Wie hält das Paar die Belastung

Mehr

Unterrichtsreihe: Liebe und Partnerschaft

Unterrichtsreihe: Liebe und Partnerschaft 08 Trennung Ist ein Paar frisch verliebt, kann es sich nicht vorstellen, sich jemals zu trennen. Doch in den meisten Beziehungen treten irgendwann Probleme auf. Werden diese nicht gelöst, ist die Trennung

Mehr

Annabel Anderson Die erfolgreiche Sängerin im Interview

Annabel Anderson Die erfolgreiche Sängerin im Interview Annabel Anderson Die erfolgreiche Sängerin im Interview Annabel Anderson ist die musikalische Senkrechtstarterin des Jahres. Die sympathische Schlagersängerin aus Düsseldorf konnte in den vergangenen Monaten

Mehr

EINSTUFUNGSTEST. Autorin: Katrin Rebitzki

EINSTUFUNGSTEST. Autorin: Katrin Rebitzki EINSTUFUNGSTEST A2 Name: Datum: Bitte markieren Sie die Lösung auf dem Antwortblatt. Es gibt nur eine richtige Antwort. 1 Sofie hat Paul gefragt, seine Kinder gerne in den Kindergarten gehen. a) dass b)

Mehr

S-15155 / - 1 - Fragebogennummer: ... BITTE VERWENDEN SIE DIESEN FRAGEBOGEN NUR FÜR 9-10JÄHRIGE KINDER ÜBUNGSFRAGEN

S-15155 / - 1 - Fragebogennummer: ... BITTE VERWENDEN SIE DIESEN FRAGEBOGEN NUR FÜR 9-10JÄHRIGE KINDER ÜBUNGSFRAGEN S-15155 / - 1 - Fragebogennummer: Umfrage S-15155 / SA-Kinder April 2010 1-4 Fnr/5-8 Unr/9 Vers... BITTE VERWENDEN SIE DIESEN FRAGEBOGEN NUR FÜR 9-10JÄHRIGE KINDER ÜBUNGSFRAGEN Seite 1 S-15155 / - 2 -

Mehr

Was wäre, wenn es Legasthenie oder LRS gar nicht gibt?

Was wäre, wenn es Legasthenie oder LRS gar nicht gibt? Was wäre, wenn es Legasthenie oder LRS gar nicht gibt? Wenn Du heute ins Lexikon schaust, dann findest du etliche Definitionen zu Legasthenie. Und alle sind anders. Je nachdem, in welches Lexikon du schaust.

Mehr

In der Gruppe ist die Motivation größer. Auch die zeitliche Begrenzung macht es etwas leichter. schon

In der Gruppe ist die Motivation größer. Auch die zeitliche Begrenzung macht es etwas leichter. schon TEIL I: Leseverstehen LESETEXT Jung, vernetzt und ohne Smartphone Es ist ein Experiment: eine Woche lang ohne Smartphone auskommen. Die Teilnehmer: Schüler aus Braunschweig. Sind die Jugendlichen wirklich

Mehr

Kapitel 1 Veränderung: Der Prozess und die Praxis

Kapitel 1 Veränderung: Der Prozess und die Praxis Einführung 19 Tradings. Und wenn Ihnen dies wiederum hilft, pro Woche einen schlechten Trade weniger zu machen, aber den einen guten Trade zu machen, den Sie ansonsten verpasst hätten, werden Sie persönlich

Mehr

Glücklich. Heute, morgen und für immer

Glücklich. Heute, morgen und für immer Kurt Tepperwein Glücklich Heute, morgen und für immer Teil 1 Wissen macht glücklich die Theorie Sind Sie glücklich? Ihr persönlicher momentaner Glücks-Ist-Zustand Zum Glück gehört, dass man irgendwann

Mehr

LEIDENSCHAFT. Über uns und das Protein Projekt.

LEIDENSCHAFT. Über uns und das Protein Projekt. LEIDENSCHAFT. Über uns und das Protein Projekt. Die Gründer: Julius Wolf und Jannik Stuhlmann haben 2013 das Protein Projekt ins Leben gerufen. Interview mit Jannik Stuhlmann und Julius Wolf, Gründer von

Mehr

Die 7 größten Fehler die Frauen machen wenn sie ihren Traummann kennenlernen und für sich gewinnen wollen

Die 7 größten Fehler die Frauen machen wenn sie ihren Traummann kennenlernen und für sich gewinnen wollen Die 7 größten Fehler die Frauen machen wenn sie ihren Traummann kennenlernen und für sich gewinnen wollen Hey, mein Name ist Jesco und ich kläre Frauen über die Wahrheit über Männer auf. Über das was sie

Mehr

Gewöhnt man sich an das Leben auf der Strasse?

Gewöhnt man sich an das Leben auf der Strasse? Hallo, wir sind Kevin, Dustin, Dominique, Pascal, Antonio, Natalia, Phillip und Alex. Und wir sitzen hier mit Torsten. Torsten kannst du dich mal kurz vorstellen? Torsten M.: Hallo, ich bin Torsten Meiners,

Mehr

Quick Guide. The Smart Coach. Was macht einen Smart Coach eigentlich aus? Christina Emmer

Quick Guide. The Smart Coach. Was macht einen Smart Coach eigentlich aus? Christina Emmer Quick Guide The Smart Coach Was macht einen Smart Coach eigentlich aus? Christina Emmer Was macht einen Smart Coach aus? Vor einer Weile habe ich das Buch Smart Business Concepts gelesen, das ich wirklich

Mehr

40-Tage-Wunder- Kurs. Umarme, was Du nicht ändern kannst.

40-Tage-Wunder- Kurs. Umarme, was Du nicht ändern kannst. 40-Tage-Wunder- Kurs Umarme, was Du nicht ändern kannst. Das sagt Wikipedia: Als Wunder (griechisch thauma) gilt umgangssprachlich ein Ereignis, dessen Zustandekommen man sich nicht erklären kann, so dass

Mehr

Auf der Suche nach dem großen Glück

Auf der Suche nach dem großen Glück Auf der Suche nach dem großen Glück Unsere Glaubenssätze bestimmen, wie wir das Glück erleben Fast jeder von uns hat im Laufe des Lebens erfahren, dass das Glück nicht lange anhält. Ebenso, dass Wunder

Mehr

Überblick. www.depri-jaweg.de

Überblick. www.depri-jaweg.de 2 0 1 3 Überblick www.depri-jaweg.de Sehr geehrte Damen und Herren, liebe Leser und Reinschauer, im Jahr 2013 ist es das 8. Jahr in dem ich mit dem Thema eigene Depression, Selbsthilfe und Selbsthilfegruppen

Mehr

abz*austria Dieses Projekt wird durch das Bundesministerium für Inneres (ko-)finanziert

abz*austria Dieses Projekt wird durch das Bundesministerium für Inneres (ko-)finanziert abz*sprachtagebuch Dieses Projekt wird durch das Bundesministerium für Inneres (ko-)finanziert Vorwort Es freut uns sehr, dass wir im Auftrag des Bundesministeriums für Inneres dieses Sprachtagebuch speziell

Mehr

Anleitung Mindbody für An-/Abmeldungen via Internet Für Kunden des CANTIENICA -Studio Zürich

Anleitung Mindbody für An-/Abmeldungen via Internet Für Kunden des CANTIENICA -Studio Zürich Anleitung Mindbody für An-/Abmeldungen via Internet Für Kunden des CANTIENICA -Studio Zürich Diese Anleitung ist im ersten Teil (ab dieser Seite) so aufgebaut, dass Sie sich Schritt für Schritt und gut

Mehr

Platz für Neues schaffen!

Platz für Neues schaffen! Spezial-Report 04 Platz für Neues schaffen! Einleitung Willkommen zum Spezial-Report Platz für Neues schaffen!... Neues... jeden Tag kommt Neues auf uns zu... Veränderung ist Teil des Lebens. Um so wichtiger

Mehr

SELBSTEINSTUFUNGSTEST DEUTSCH ALS FREMDSPRACHE NIVEAU B1

SELBSTEINSTUFUNGSTEST DEUTSCH ALS FREMDSPRACHE NIVEAU B1 Volkshochschule Zürich AG Riedtlistr. 19 8006 Zürich T 044 205 84 84 info@vhszh.ch ww.vhszh.ch SELBSTEINSTUFUNGSTEST DEUTSCH ALS FREMDSPRACHE NIVEAU B1 WIE GEHEN SIE VOR? 1. Sie bearbeiten die Aufgaben

Mehr

Vorwort von Bodo Schäfer

Vorwort von Bodo Schäfer Vorwort von Bodo Schäfer Vorwort von Bodo Schäfer Was muss ich tun, um erfolgreich zu werden? Diese Frage stellte ich meinem Coach, als ich mit 26 Jahren pleite war. Seine Antwort überraschte mich: Lernen

Mehr

Persönliche Zukunftsplanung mit Menschen, denen nicht zugetraut wird, dass sie für sich selbst sprechen können Von Susanne Göbel und Josef Ströbl

Persönliche Zukunftsplanung mit Menschen, denen nicht zugetraut wird, dass sie für sich selbst sprechen können Von Susanne Göbel und Josef Ströbl Persönliche Zukunftsplanung mit Menschen, denen nicht zugetraut Von Susanne Göbel und Josef Ströbl Die Ideen der Persönlichen Zukunftsplanung stammen aus Nordamerika. Dort werden Zukunftsplanungen schon

Mehr

r? akle m n ilie ob Imm

r? akle m n ilie ob Imm das kann man doch alleine erledigen dann schau ich doch einfach in die Zeitung oder ins Internet, gebe eine Anzeige auf, und dann läuft das doch. Mit viel Glück finde ich einen Käufer, Verkäufer, einen

Mehr

Erfolgreich abnehmen beginnt im Kopf

Erfolgreich abnehmen beginnt im Kopf Erfolgreich abnehmen beginnt mit dem Abnehm-Plan, den Sie auf den nächsten Seiten zusammenstellen können. Das Abnehmplan-Formular greift die Themen des Buches "Erfolgreich abnehmen beginnt im Kopf" auf.

Mehr

Warum Menschen bei Mobilität immer an X-pad denken.

Warum Menschen bei Mobilität immer an X-pad denken. Warum Menschen bei Mobilität immer an X-pad denken. Modular. Mobil. Moderner. modular Hier geht es nicht um Providerdienste, Webportale, Internet- Dienstleistungen üblichen Zuschnitts. Wir bieten Ihnen

Mehr

Predigt an Silvester 2015 Zuhause bei Gott (Mt 11,28)

Predigt an Silvester 2015 Zuhause bei Gott (Mt 11,28) Predigt an Silvester 2015 Zuhause bei Gott (Mt 11,28) Irgendwann kommt dann die Station, wo ich aussteigen muss. Der Typ steigt mit mir aus. Ich will mich von ihm verabschieden. Aber der meint, dass er

Mehr

Heißt: Roland Bebber hatte bei seiner langen Suche nach Hilfe nicht einfach nur Pech wie ihm geht es offenbar immer mehr Patienten.

Heißt: Roland Bebber hatte bei seiner langen Suche nach Hilfe nicht einfach nur Pech wie ihm geht es offenbar immer mehr Patienten. 1 Defizite in der Physiotherapeuten-Ausbildung Bericht: Andreas Rummel Roland Bebber ist schwer behindert. Um Hilfe gegen seine ständigen extremen Rückenschmerzen zu bekommen, muss er lange Wege in Kauf

Mehr

Hypnose und wingwave im Coaching

Hypnose und wingwave im Coaching Hypnose und wingwave im Coaching Sie haben bestimmt schon mal etwas über Hypnose gehört. Manche finden es spannend, andere habe so ihre Bedenken, denn leider haben die meisten Menschen eine völlig falsche

Mehr

Hilfe, mein SCRUM-Team ist nicht agil!

Hilfe, mein SCRUM-Team ist nicht agil! Hilfe, mein SCRUM-Team ist nicht agil! Einleitung: Laut unserer Erfahrung gibt es doch diverse unagile SCRUM-Teams in freier Wildbahn. Denn SCRUM ist zwar eine tolle Sache, macht aber nicht zwangsläufig

Mehr

Mein perfekter Platz im Leben

Mein perfekter Platz im Leben Mein perfekter Platz im Leben Abschlussgottesdienstes am Ende des 10. Schuljahres in der Realschule 1 zum Beitrag im Pelikan 4/2012 Von Marlies Behnke Textkarte Der perfekte Platz dass du ein unverwechselbarer

Mehr

Weil Sie Ihre. Familie wirklich liebe n, tun Sie alles für ihren Sch utz. Wir auch.

Weil Sie Ihre. Familie wirklich liebe n, tun Sie alles für ihren Sch utz. Wir auch. Weil Sie Ihre Familie wirklich liebe n, tun Sie alles für ihren Sch utz. Wir auch. Mit Kindern ändert sich das Leben grundlegend. Familien benötigen deshalb auch besonderen Versicherungsschutz, um bestmöglich

Mehr

Geld gewinnen & verdienen mit online Rubbellosen! (Scratch Cards)

Geld gewinnen & verdienen mit online Rubbellosen! (Scratch Cards) Info E-Book Geld gewinnen & verdienen mit online Rubbellosen! (Scratch Cards) Eine Kurz-Info 2015 Global Solutions Systems UG Glück ist das einzige, was wir anderen geben können, ohne es selbst zu haben!

Mehr

Irgendwas ist anders...

Irgendwas ist anders... ANJA KÖHLER & CHRISTIAN KERSTEN Irgendwas ist anders... REIHE KOMMUNIKATION NLP & Partnerschaft Ein Lese- und Handbuch für alle, deren Partner NLP lernen Junfermann V e r l a g 14 Irgendwas ist anders

Mehr

AUSGANGSEVALUATION Seite 1 1. TEIL

AUSGANGSEVALUATION Seite 1 1. TEIL Seite 1 1. TEIL Adrian, der beste Freund Ihres ältesten Bruder, arbeitet in einer Fernsehwerkstatt. Sie suchen nach einem Praktikum als Büroangestellter und Adrian stellt Sie dem Leiter, Herr Berger vor,

Mehr

Video-Thema Manuskript & Glossar

Video-Thema Manuskript & Glossar WIR SPRECHEN DEUTSCH Alle sprechen Deutsch miteinander. Dies ist die Regel für alle Schüler und Lehrer auf der Herbert-Hoover-Schule in Berlin. Mehr als 90 Prozent der Schüler sind Ausländer oder haben

Mehr

200,- Euro am Tag gewinnen Konsequenz Silber Methode Warum machen die Casinos nichts dagegen? Ist es überhaupt legal?

200,- Euro am Tag gewinnen Konsequenz Silber Methode Warum machen die Casinos nichts dagegen? Ist es überhaupt legal? Mit meiner Methode werden Sie vom ersten Tag an Geld gewinnen. Diese Methode ist erprobt und wird von vielen Menschen angewendet! Wenn Sie es genau so machen, wie es hier steht, werden Sie bis zu 200,-

Mehr

Ihre persönliche Anlagestrategie Erfassungsbogen

Ihre persönliche Anlagestrategie Erfassungsbogen Ihre persönliche Anlagestrategie Erfassungsbogen Provided by invest solutions GmbH tetralog systems AG 2004 Ihre persönliche Anlagestrategie: Denn es geht um Ihr Geld! Ihre persönliche Anlagestrategie:

Mehr

Aquisepaket Empfehlungs-Marketing für Maler

Aquisepaket Empfehlungs-Marketing für Maler Aquisepaket Empfehlungs-Marketing für Maler Mit dem Akquisepaket erhalte ich mehr Aufträge von Privatkunden. Inzwischen mache ich 20% meines Jahresumsatzes damit." Olaf Ringeisen, Malermeister aus Northeim

Mehr

meinen Lebensstandard. Sicherheit durch Solidität Als öffentlicher Versicherer in Bayern und der Pfalz stehen wir für Zuverlässigkeit und Stabilität.

meinen Lebensstandard. Sicherheit durch Solidität Als öffentlicher Versicherer in Bayern und der Pfalz stehen wir für Zuverlässigkeit und Stabilität. Sicherheit unter dem blauen Schirm! Jeden Tag hält das Leben neue Abenteuer für Sie bereit. Egal ob große, kleine, lustige oder herausfordernde je sicherer Sie sich fühlen, desto mehr können Sie es genießen.

Mehr

Anamnesebogen für Kopfschmerzen

Anamnesebogen für Kopfschmerzen 1 Anamnesebogen für Kopfschmerzen NAME: ALTER: GESCHLECHT: weiblich männlich Mit der Beantwortung der folgenden Fragen helfen Sie dabei, ihre Kopfschmerzen korrekt diagnostizieren zu können. Nehmen Sie

Mehr

Aufgabe 3: Radiosendung 16-25

Aufgabe 3: Radiosendung 16-25 B2 Hörverstehen Aufgabe 3: Radiosendung 16-25 Sie hören nun ein Radiogespräch über eine psychische Störung, die Kaufsucht. Dazu haben Sie zehn Multiple-Choice-Aufgaben zu lösen. Kreuzen Sie den richtigen

Mehr

Hallo und Herzlich Willkommen!

Hallo und Herzlich Willkommen! Hallo und Herzlich Willkommen! Wir sind Kathrin & Kathrin von Frauenbusiness (vielleicht hast Du schon von uns gehört). Wir haben eine Mission - wir wollen Frauen mit eigenen Unternehmen helfen, mehr Geld

Mehr

Mein US-Aufenthalt Vorbereitung und die Arbeit

Mein US-Aufenthalt Vorbereitung und die Arbeit Mein US-Aufenthalt Vorbereitung und die Arbeit Es wird jedem Student im Laufe seines Studiums geraten, mindestens einmal ins Ausland zu gehen, um nicht nur die dortige Arbeitsweise seiner ausländischen

Mehr

Loslassen, was belastet,

Loslassen, was belastet, Loslassen, was belastet, ist leichter gesagt als getan. In einer Welt, in der jeder funktionieren soll, in der Schwächen unerwünscht sind, in der die Ansprüche an sich selbst oft zu hoch sind, ist es umso

Mehr

Baustelle Erste Liebe

Baustelle Erste Liebe Geschrieben von: Ute Horn & Daniel Horn Baustelle Erste Liebe : Fur Teens Für alle, die es wissen wollen! Inhalt Inhalt Danke................................................... 5 Vorwort...................................................

Mehr

Gut, dass Sie da sind!

Gut, dass Sie da sind! Dr. Anne Katrin Matyssek Gut, dass Sie da sind! Der Jahresbegleiter für eine gesündere Unternehmenskultur Der Teamkalender für mehr Wohlbefinden im Job durch gesunde Kommunikation! Mit Tischaufsteller

Mehr

Einkaufen und Bankgeschäfte im Internet

Einkaufen und Bankgeschäfte im Internet Einkaufen und Bankgeschäfte im Internet SeniorenRat Gemeinde Menzingen Gemeinde Menzingen Einkaufen Sichere Internet-Shops erkennen und nutzen Das Einkaufen über das Internet ist bequem und kann das Leben

Mehr

DIE BMW BUSINESS CARD. IHR SCHLÜSSEL ZU EINER EXKLUSIVEN WELT.

DIE BMW BUSINESS CARD. IHR SCHLÜSSEL ZU EINER EXKLUSIVEN WELT. DIE BMW BUSINESS CARD. IHR SCHLÜSSEL ZU EINER EXKLUSIVEN WELT. SIEBEN GUTE GRÜNDE. NUTZEN SIE DIE EXKLUSIVEN VORTEILE IHRER BMW BUSINESS CARD. 1 2 WWW.BMWBUSINESS CENTER.DE. Seite 4 BMW MOBILITÄTS- SERVICES.

Mehr

Persönliche Betreuung. Da, wo Sie sind.

Persönliche Betreuung. Da, wo Sie sind. SmartBanking Persönliche Betreuung. Da, wo Sie sind. SmartBanking. Erleben Sie die neue Freiheit im Banking. OnlineBanking ist heute aus unserem Alltag kaum mehr wegzudenken. Um eine Überweisung zu beauftragen

Mehr

An Datenschutz Berlin An der Urania 4 10 10787 berlin. Tel. 030 13 88 90. E-Mail. mailbox@datenschutz-berlin.de Internet. www.datenschutz-berlin.

An Datenschutz Berlin An der Urania 4 10 10787 berlin. Tel. 030 13 88 90. E-Mail. mailbox@datenschutz-berlin.de Internet. www.datenschutz-berlin. An Datenschutz Berlin An der Urania 4 10 10787 berlin Tel. 030 13 88 90 E-Mail. mailbox@datenschutz-berlin.de Internet. www.datenschutz-berlin.de Kopie an Server: als-beweis@ufoworld.org Sehr geehrte Damen

Mehr

Und nun kommt der wichtigste und unbedingt zu beachtende Punkt bei all deinen Wahlen und Schöpfungen: es ist deine Aufmerksamkeit!

Und nun kommt der wichtigste und unbedingt zu beachtende Punkt bei all deinen Wahlen und Schöpfungen: es ist deine Aufmerksamkeit! Wie verändere ich mein Leben? Du wunderbarer Menschenengel, geliebte Margarete, du spürst sehr genau, dass es an der Zeit ist, die nächsten Schritte zu gehen... hin zu dir selbst und ebenso auch nach Außen.

Mehr

Was passiert bei Glück im Körper?

Was passiert bei Glück im Körper? Das kleine Glück Das große Glück Das geteilte Glück Was passiert bei Glück im Körper? für ein paar wunderbare Momente taucht man ein in ein blubberndes Wohlfühlbad Eine gelungene Mathearbeit, die Vorfreude

Mehr

Blaukreuz-Zentrum Hagen Blaues Kreuz Diakoniewerk mildtätige GmbH. MENSCH SUCHT SPIEL Hilfe für Glücksspielsüchtige

Blaukreuz-Zentrum Hagen Blaues Kreuz Diakoniewerk mildtätige GmbH. MENSCH SUCHT SPIEL Hilfe für Glücksspielsüchtige Blaukreuz-Zentrum Hagen Blaues Kreuz Diakoniewerk mildtätige GmbH MENSCH SUCHT SPIEL Hilfe für Glücksspielsüchtige Alles aufs Spiel gesetzt? Das Spiel hatte mich voll gepackt. Jetzt habe ich den Weg daraus

Mehr

So versteht Sie Ihr Hund richtig! VON MARTIN EISENLAUER

So versteht Sie Ihr Hund richtig! VON MARTIN EISENLAUER TIPPS VOM HUNDEFLÜSTERER JOSÉ ARCE So versteht Sie Ihr Hund richtig! VON MARTIN EISENLAUER José Arce ist Hundeflüsterer. Den Titel Hunde-Trainer mag er aber gar nicht. Denn meistens liegen die Probleme

Mehr

Mit dem richtigen Impuls kommen Sie weiter.

Mit dem richtigen Impuls kommen Sie weiter. Mit dem richtigen Impuls kommen Sie weiter. Editorial ERGO Direkt Versicherungen Guten Tag, die Bedeutung von Kooperationen als strategisches Instrument wächst zunehmend. Wir haben mit unseren Partnern

Mehr

Ceus Institut. Beruf Kinder Karriere erfolgreich leben. Gesundheit beginnt im Kopf Augsburg Düsseldorf München. von Hedwig Kinzer

Ceus Institut. Beruf Kinder Karriere erfolgreich leben. Gesundheit beginnt im Kopf Augsburg Düsseldorf München. von Hedwig Kinzer Coaching Ceus Institut Gesundheit beginnt im Kopf Augsburg Düsseldorf München Beruf Kinder Karriere erfolgreich leben von Hedwig Kinzer Mütter unter Druck Viele Mütter zerreißen sich zwischen den Anforderungen

Mehr

Diese 36 Fragen reichen, um sich zu verlieben

Diese 36 Fragen reichen, um sich zu verlieben Diese 36 Fragen reichen, um sich zu verlieben Wie verliebt er oder sie sich bloß in mich? Während Singles diese Frage wieder und wieder bei gemeinsamen Rotweinabenden zu ergründen versuchen, haben Wissenschaftler

Mehr

Irrfahrt durch die Depression! Mein Weg in die Normalität

Irrfahrt durch die Depression! Mein Weg in die Normalität Dieter Broichhagen Irrfahrt durch die Depression! Mein Weg in die Normalität Abbildung 1 3 Nachdruck oder Vervielfältigungen, auch auszugsweise, bedürfen der schriftlichen Zustimmung des Autors. Bibliografische

Mehr

Ein Fragebogen zum Selbsttest bei psychischen Problemen

Ein Fragebogen zum Selbsttest bei psychischen Problemen Ein Fragebogen zum Selbsttest bei psychischen Problemen Der folgende Fragebogen enthält Aussagen über Beschwerden und Probleme, die bei vielen Menschen im Laufe des Lebens auftreten. Dabei beschränken

Mehr

Dissertationsvorhaben Begegnung, Bildung und Beratung für Familien im Stadtteil - eine exemplarisch- empirische Untersuchung-

Dissertationsvorhaben Begegnung, Bildung und Beratung für Familien im Stadtteil - eine exemplarisch- empirische Untersuchung- Code: N03 Geschlecht: 8 Frauen Institution: FZ Waldemarstraße, Deutschkurs von Sandra Datum: 01.06.2010, 9:00Uhr bis 12:15Uhr -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Mehr

Keine Angst vor der Akquise!

Keine Angst vor der Akquise! Produktinformation Seite 1 von 1 Keine Angst vor der Akquise! Mehr Erfolg in Vertrieb und Verkauf ISBN 3-446-40317-5 Vorwort Weitere Informationen oder Bestellungen unter http://www.hanser.de/3-446-40317-5

Mehr

Ron Louis David Copeland. Wer f... will, muss freundlich sein

Ron Louis David Copeland. Wer f... will, muss freundlich sein Ron Louis David Copeland Wer f... will, muss freundlich sein 16 1 Wie man gut bei Frauen ankommt... Peter kam mit einem Problem zu uns:»anscheinend kann ich Frauen nicht dazu bringen, dass sie mich gern

Mehr

Tapas, Flamenco, Sonnenschein und fröhliche Menschen - Mein Jahr in Spanien

Tapas, Flamenco, Sonnenschein und fröhliche Menschen - Mein Jahr in Spanien Tapas, Flamenco, Sonnenschein und fröhliche Menschen - Mein Jahr in Spanien Ich kann mich noch genau daran erinnern, wie vor etwa 2 Jahren der Wunsch in mir hochkam, ein Jahr ins Ausland zu gehen; alles

Mehr

Klientenbefragung in der Schuldnerberatung

Klientenbefragung in der Schuldnerberatung Klientenbefragung in der Schuldnerberatung Im Caritasverband Konstanz e.v. wurde das Qualitätsmanagement nach DIN ISO 900:2008 eingeführt. Seit 20 ist auch die Schuldnerberatung zertifiziert. Bestandteil

Mehr

Welche Hilfsmittel gibt es, um konzentriert und effektiv nebenberuflich zu lernen 11. Februar 2011

Welche Hilfsmittel gibt es, um konzentriert und effektiv nebenberuflich zu lernen 11. Februar 2011 Zwei Kategorien von Hilfsmittel Hilfsmittel die Studenten unterstützen können konzentriert und effektiv neben den beruflichen Tätigkeiten zu lernen. Ich habe sie in zwei Kategorien eingeteilt: technische

Mehr

Ihr neues Fitness-Studio bei Ihnen zu Hause!

Ihr neues Fitness-Studio bei Ihnen zu Hause! Ihr neues Fitness-Studio bei Ihnen zu Hause! Exklusiv für CSS-Kunden Bis Ende des Jahres gratis trainieren Der neue Fitness-Trend! Über 25.000 trainieren bereits mit NewMoove Jetzt anmelden: www.newmoove.ch/css

Mehr

Anders alt!? Alles über den Ruhe-Stand in Leichter Sprache

Anders alt!? Alles über den Ruhe-Stand in Leichter Sprache Anders alt!? Alles über den Ruhe-Stand in Leichter Sprache Darum geht es: In diesem Heft finden Sie Informationen darüber, was passiert, wenn Sie älter werden. Dieses Heft ist aber nicht nur für alte Menschen.

Mehr

K.E.C.K Kreatives-Erlebnis-Coaching Manuela Klasen Persönlichkeitscoaching und Mentaltraining. Lebe deinen Traum und Von der Leichtigkeit des Seins

K.E.C.K Kreatives-Erlebnis-Coaching Manuela Klasen Persönlichkeitscoaching und Mentaltraining. Lebe deinen Traum und Von der Leichtigkeit des Seins K.E.C.K Kreatives-Erlebnis-Coaching Manuela Klasen Persönlichkeitscoaching und Mentaltraining Lebe deinen Traum und Von der Leichtigkeit des Seins info@manuelaklasen.de Tel.: 06135 / 704906 Lebe deinen

Mehr

MOTIVATION & MENTAL COACHING SPONSORENMAPPE

MOTIVATION & MENTAL COACHING SPONSORENMAPPE MOTIVATION & MENTAL COACHING SPONSORENMAPPE www.ruedigerboehm.net www.facebook.com/nolegsnolimits Meine Person 1970 geboren in Erbach/Odw. 1989 Abitur 1992 Sportwissenschaft an der Technische Hochschule

Mehr

IS24 Anbietervergleich: Profil von HYPOFACT in Potsdam - Rolf Ziegler

IS24 Anbietervergleich: Profil von HYPOFACT in Potsdam - Rolf Ziegler Seite 1 von 1 HYPOFACT-Partner finden Sie in vielen Regionen in ganz Deutschland. Durch unsere starke Einkaufsgemeinschaft erhalten Sie besonders günstige Konditionen diverser Banken. Mit fundierter persönlicher

Mehr

START IN EIN NEUES LEBEN

START IN EIN NEUES LEBEN START IN EIN NEUES LEBEN ALKOCOACH* KURS FÜR BETROFFENE PRAXIS ALKOHOL EINLADUNG Ein glückliches Leben wer wünscht sich das nicht. Ein Leben ohne die unbefriedigende Tretmühle des Alltags, ohne Probleme,

Mehr

Coaching-Reise nach Nepal 2016

Coaching-Reise nach Nepal 2016 Coaching-Reise nach Nepal 2016 Sinnvolles Tun als machtvoller Antrieb Fr. 4. bis Sa. 19. Novemberr 2016 Sinnvolles Tun als machtvoller Antrieb Ein Seminar der Extraklasse in Nepal, einem der faszinierendsten

Mehr

TSG Gesundheitsmanagement - auch die längste Reise beginnt mit dem ersten Schritt. Thomas Zimmermann 22. März 2011

TSG Gesundheitsmanagement - auch die längste Reise beginnt mit dem ersten Schritt. Thomas Zimmermann 22. März 2011 TSG Gesundheitsmanagement - auch die längste Reise beginnt mit dem ersten Schritt Thomas Zimmermann 22. März 2011 Agenda Das sind wir die Tankstellen Support GmbH So fing alles an Wie viel Veränderung

Mehr

Mehr Win-Win geht nicht: TOP-SERVICE nützt allen

Mehr Win-Win geht nicht: TOP-SERVICE nützt allen SERVICE-INITIATIVE...... Mehr Win-Win geht nicht: TOP-SERVICE nützt allen SERVICE-INITIATIVE D: +49 (0)89-660 639 79-0 Ö: +43 (0)772-210 68 Mehr Win-Win geht nicht: TOP-SERVICE nützt allen Warum es sich

Mehr

Hallo und herzlich willkommen zu Deinem Methoden- Kasten. Den Weg gehen musst Du selbst. Aber mit diesen Tipps wird es Dir leichter fallen!

Hallo und herzlich willkommen zu Deinem Methoden- Kasten. Den Weg gehen musst Du selbst. Aber mit diesen Tipps wird es Dir leichter fallen! Hallo und herzlich willkommen zu Deinem Methoden- Kasten. Eben hast Du bereits gelesen, dass es Wege aus der Arbeit- Zeit- Aufgaben- Falle gibt. Und Du bist bereit die notwendigen Schritte zu gehen. Deswegen

Mehr

Test poziomujący z języka niemieckiego

Test poziomujący z języka niemieckiego Test poziomujący z języka niemieckiego 1. Woher kommst du? Italien. a) In b) Über c) Nach d) Aus 2. - Guten Tag, Frau Bauer. Wie geht es Ihnen? - Danke, gut. Und? a) du b) dir c) Sie d) Ihnen 3. Das Kind...

Mehr

Ipad und Bücher. 1. Bücher kaufen und lesen mit itunes-store und ebooks

Ipad und Bücher. 1. Bücher kaufen und lesen mit itunes-store und ebooks Ipad und Bücher 1. Bücher kaufen und lesen mit itunes-store und ebooks Wenn man ein neue ipad hat, sind schon einige Apps ( das sind kleine Programme) vorinstalliert. Es fehlt aber die kostenlose App ibooks.

Mehr

Schimmel in Wohnräumen. Wie werden feuchte Wände verhindert? Wie kann Wandschimmel beseitigt werden? den Schimmelpilzen

Schimmel in Wohnräumen. Wie werden feuchte Wände verhindert? Wie kann Wandschimmel beseitigt werden? den Schimmelpilzen Landratsamt Neumarkt i. d. OPf. Gesundheitsamt den Schimmelpilzen Schimmel in Wohnräumen Wie werden feuchte Wände verhindert? Wie kann Wandschimmel beseitigt werden? Wie man feuchte Wände verhindert und

Mehr

26. November 2014 Universität Zürich. Dr.med. Timo Rimner Christen an den Hochschulen

26. November 2014 Universität Zürich. Dr.med. Timo Rimner Christen an den Hochschulen 26. November 2014 Universität Zürich Dr.med. Timo Rimner Christen an den Hochschulen Aktuelle Lage und Hintergrund Gott eine Person oder eine Energie? Gottes Weg zum Menschen Der Weg des Menschen zu Gott

Mehr

KALENDER 2016 LERNCOACHING. Coache Dich selbst - werde fit fürs Lernen! ile - ich lern einfach! Iris Komarek. Die 40 besten Lerntricks

KALENDER 2016 LERNCOACHING. Coache Dich selbst - werde fit fürs Lernen! ile - ich lern einfach! Iris Komarek. Die 40 besten Lerntricks Iris Komarek Coache Dich selbst - werde fit fürs Lernen! Die 40 besten Lerntricks Illustration Birgit Österle ile - ich lern einfach! LERNCOACHING KALENDER 2016 Coache Dich selbst - werde fit fürs Lernen!

Mehr

Tipps zur interkulturellen und sprachlichen Vorbereitung auf ein mehrwöchiges Auslandspraktikum im Rahmen eines Mobilitätsprojektes

Tipps zur interkulturellen und sprachlichen Vorbereitung auf ein mehrwöchiges Auslandspraktikum im Rahmen eines Mobilitätsprojektes Tipps zur interkulturellen und sprachlichen Vorbereitung auf ein mehrwöchiges Auslandspraktikum im Rahmen eines Mobilitätsprojektes Warum eine Vorbereitung? Und worauf sollten Sie sich vorbereiten? - Wir

Mehr

Komfort liegt in der Luft Die neue SWISS Business

Komfort liegt in der Luft Die neue SWISS Business Komfort liegt in der Luft Die neue SWISS Business Qualität bis ins Detail SWISS investiert laufend in die Modernisierung ihrer Flotte und führt damit die Qualitätsoffensive konsequent fort, die vor drei

Mehr