Empfohlen von: Deutscher Basketball Bund. e 14,95 [D] ISBN

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1 ICH LERNE BASKETBALL DAS BUCH Basketball ist das schnellste Mannschaftsspiel mit viel Action. Der geschickte Umgang mit dem Ball und das gute Zusammenspiel mit deinen Freunden bringen Spaß und viele Punkte. Neben dem Spielen mit deinen Freunden übst du fleißig die Grundtechniken wie Passen, Fangen, Dribbeln, kluges Freilaufen und natürlich die erfolgreichen Korbwürfe. Mit diesem Buch wollen wir dich beim Üben und Spielen begleiten. Hier kannst du die Würfe, das Dribbeln, das Passen und Vieles mehr noch einmal in Ruhe nachschauen. Wir geben dir wichtige Hinweise für deine Fitness, die Ausführung der Grundtechniken, zeigen dir mögliche Fehler und haben Ideen für Übungen und Spiele, die du auch zu Hause ausführen kannst. Der kleine Panther wird dich durch das Buch begleiten. Er ist geschickt und weiß eine Menge über das Basketballspiel. Im Buch erzählt er dir viel rund um den Basketballsport, gibt dir Tipps zur Kleidung, zu den Regeln, wie auch zur gesunden Lebensweise. Außerdem findest du in diesem Buch zahlreiche Möglichkeiten zum Eintragen, Ausfüllen, Malen und Rätseln. Viel Spaß dabei! DIE AUTOREN Katrin Barth ist ausgebildete Lehrerin mit langjähriger Berufserfahrung und Herausgeberin der Sportbuchreihe für Kinder Ich lerne...ich trainiere. Prof. Lothar Bösing hat viele Jahre als Lehrer in der Schule und als Basketballtrainer mit Jugend-, Damen- und Herrenmannschaften bis zur Bundesliga Erfahrungen gesammelt. Er leitet ein Lehrerseminar und ist als Vizepräsident im Deutschen Basketball Bund für die Ausund Fortbildung zuständig. Empfohlen von: Deutscher Basketball Bund e 14,95 [D] ISBN

2 Ich lerne Basketball

3 Dieses Buch hat mir geschenkt: Ich heiße: Mein Geburtstag: Ich wohne: Hier kannst du ein Foto von dir einkleben. Das mache ich gern: Das mag ich nicht: Das wünsche ich mir:

4 Ich lerne Basketball Katrin Barth & Lothar Bösing Sportwissenschaftliche Beratung: Prof. Dr. paed. habil. Berndt Barth Meyer & Meyer Verlag

5 Papier aus nachweislich umweltverträglicher Forstwirtschaft. Garantiert nicht aus abgeholzten Urwäldern! Ich lerne Basketball Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über abrufbar. Alle Rechte, insbesondere das Recht der Vervielfältigung und Verbreitung sowie das Recht der Übersetzung, vorbehalten. Kein Teil des Werkes darf in irgendeiner Form durch Fotokopie, Mikrofilm oder ein anderes Verfahren ohne schriftliche Genehmigung des Verlages reproduziert oder unter Verwendung elektronischer Systeme verarbeitet, gespeichert, vervielfältigt oder verbreitet werden by Meyer & Meyer Verlag, Aachen Adelaide, Auckland, Budapest, Cape Town, Graz, Indianapolis, Maidenhead, New York, Olten (CH), Singapore, Toronto Member of the World Sport Publishers Association (WSPA) Druck: B.O.S.S Druck und Medien GmbH ISBN

6 Inhalt 1 Lieber Basketballanfänger Hinweise von den Autoren, der kleine Panther Pit stellt sich vor 2 Wie es anfing mit dem Basketballspiel Interessantes aus der Geschichte des Basketballspiels, Basketball in Deutschland, Meisterlisten, Piktogramme 3 Hallo, Dirk! Ein Gespräch mit dem erfolgreichen Basketballspieler Dirk Nowitzki, Fanseiten 4 Ohne Fleiß kein Preis Mit Üben zum Erfolg, die richtige Einstellung zum Sport, Ziele und Motive, Kondition 5 Was du zum Spielen brauchst Die Kleidung, das Spielfeld, der Ball, der Korb, die Checkliste 6 Das Ballgefühl Was versteht man unter Ballgefühl? Der perfekte Griff, Übungen für einen sicheren und geschickten Umgang mit dem Ball 7 Dribbeln, Passen, Fangen, Werfen auf den Korb Grundstellung, Dribbeln, Abstoppen, Sternschritt, Sichern, Passen, Fangen, Werfen auf den Korb, Rebound, Hinweise, Fehler, Übungen 8 Wir spielen als Team Angriff und Verteidigung 9 Damit alles seine Ordnung hat Die offiziellen Regeln für das Spiel, fair geht vor, der Schiedsrichter, Schiedsrichterzeichen 5

7 10 Fit für das Spielabzeichen? Wie kannst du das Spielabzeichen des DBB erwerben? Die Anforderungen für Bronze, Silber und Gold 11 Jetzt wird gespielt! Spielideen für drinnen und draußen sowie für unterschiedliche Spielerzahl 12 Fit und gesund Richtiges Essen und Trinken, gesunde Lebensweise, Aufwärmübungen 13 Spielen im Verein Wie finde ich einen Verein und wie melde ich mich an? Die Altersklassen, die Spielklassen, Kontakte 14 Auflösungen Lösungen und Antworten der Rätsel, Knobelaufgaben und Fehlerbilder 15 Auf ein Wort Liebe Eltern, liebe Basketballtrainer, einige Hinweise von den Autoren, wie wir unseren Basketballnachwuchs unterstützen können, über den Umgang mit diesem Buch Literaturhinweise Bildnachweis Anmerkung: Die Übungen und praktischen Hinweise in diesem Buch sind von den Autoren sorgfältig ausgesucht und überprüft worden. Für Unfälle oder Schäden jeglicher Art, die im Zusammenhang mit dem Inhalt des Werks stehen, können die Autoren und der Verlag jedoch keinerlei Haftung übernehmen. Aus Gründen der besseren Lesbarkeit haben wir uns entschlossen, durchgängig die männliche (neutrale) Anredeform zu nutzen, die selbstverständlich die weibliche mit einschließt. 6

8 Hallo, lieber Basketballneuling! Ich bin Pit, der kleine Panther mit der blauen Nase. kein Basketballkorb ist vor mir sicher. Ist ja auch klar, denn wie Panther so sind, bin ich schnell und wendig, schlau und listig. In diesem Buch erfährst du jede Menge über das Basketballspiel und ich bin immer dabei. Gemeinsam haben Wir bestimmt viel Spaß. 7

9 Ich lerne Basketball Manche Bilder von Pit wirst du häufig im Buch sehen. Hier gibt dir Pit einen guten Tipp oder einen wichtigen Ratschlag, damit es noch besser klappt. Ganz schön knifflig! Manchmal hat Pit eine Aufgabe oder ein Rätsel für dich. Diese findest du beim Fragezeichen. Die Antworten und Lösungen stehen am Ende des Buches. Siehst du Pit mit dem Stift, kannst du etwas eintragen, ausfüllen oder ausmalen. Du kannst das Basketballbuch wie ein Tagebuch verwenden. Fortschritte und Ziele werden eingetragen. Bist du dann ein erfahrener Spieler, kannst du hier mit Freude nachlesen, wie alles begann. Wenn du willst, dann klebe Fotos von dir, deinen Freunden oder deiner Mannschaft ein und sammle Unterschriften. 8

10 Ich lerne Basketball Im Buch findest du auch viele Übungen, die du außerhalb der regelmäßigen Trainingsstunden ausführen kannst. Vielleicht machen auch Freunde, Eltern oder Geschwister beim Zusatztraining mit. An diesen Stellen findest du einen leeren Basketball. Gelingt dir die Technik schon recht gut oder hast du die vorgeschlagene Übung ausgeführt, dann male den Basketball zur Belohnung in deinen Lieblingsfarben aus. Wenn du Lust hast, dann probiere es bei diesem ersten Ball gleich aus! Wir sind die lustigen gelben Übungsmännchen und zeigen dir, wie eine Übung allein oder mit Freunden ausgeführt wird. Hast du etwas probiert, dann male unseren leeren Ball aus. Und ich bin das blaue Fehlermännchen. Ich mache ganz mit Absicht Fehler natürlich nur, um dir zu helfen! Mal sehen, ob du sie alle erkennst. Bist du dir nicht sicher, dann schau auf den Lösungsseiten nach. 9

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