25. Ausgabe Oktober Im Fokus: Außergewöhnliche Frauen. mann oh mann Männertipps für HK!

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1 25. Ausgabe Oktober Im Fokus: Außergewöhnliche Frauen mann oh mann Männertipps für HK!

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3 Das erste Wort Liebe Leserinnen, liebe Leser! Zum Glück ist dem Super-Taifun vor Hong Kong die Luft ausgegangen. Bis auf die 3x4m Trampolin-Anlage, die von einer Dachterrasse auf unsere Straße geweht wurde und nach kürzester Zeit von telefonierenden und protokollierenden Polizisten umringt war, war alles gut! Hoffen wir, dass es das war mit der Taifun-Saison. So alt wie die Welt ist der Kampf der Geschlechter. So herrscht in unserem Kulturkreis glücklicherweise Gleichberechtigung und die Unterschiede zwischen Mann und Frau sind eher in den Verhaltensweisen, aber auch in der Art der Freizeitgestaltung zu finden. Was an den Ansprüchen zu einem gelungen Abend in unserem Party-Guide unschwer zu erkennen ist. Überhaupt haben wir in dieser Ausgabe Augenmerk auf das «muskelstarke» Geschlecht gelegt und haben einige Artikel und Tipps für die Männerwelt. Also lasst uns wissen, wenn es euch gefällt dann machen wir weiter! Die Kolumne «Frausamkeiten» bringt auf den Punkt, was einfach mal gesagt werden musste. Meine Erkenntnis: Immer mal wieder die Perspektive der anderen zu berücksichtigen. Wir brauchen alle einmal Verständnis und gerne auch von der eigenen Innung. Und das Beste wie immer am Schluss! Wir verlosen zusammen mit der Lufthansa einen Flug HKG FFM HKG. Schreib uns eine Begründung, warum gerade DU diesen Flug bekommen solltest. Die beste Geschichte gewinnt und wird im nächsten inhk Magazin (wenn gewünscht anonym) veröffentlicht. Also wartet nicht lange und haut in die Tasten. So, nun wünsche ich eine aktive Outdoor-Saison. Anregungen findet ihr in dieser Ausgabe und auf unserer Homepage. Mit Sonnengrüßen aus der inhk-redaktion P.S.: Kramt mal in der bajuwarischen Utensilienkiste, denn es heißt wieder Dirndl raus, Lederkracher an und los geht s!! Viel Schunkelspaß bei aller Art von Oktober- und Bierfesten, die Ihr zahlreich in dieser Ausgabe findet. 3

4 Inhalt // Editorial inhalt Das erste Wort 3 Aus der Heimat 6 Ländervergleich 25. Ausgabe inhk das team Newsticker 9 Lifestyle 10 Männer Frauen Herzinger 20 Leistungstest Mandarin Barber Aktiv 22 Wanderung Für starke Frauen Design 28 Menschenskinder Heike Penczek Publishing Director Katrin Doughty Advertising & Sales Director Nina Gassauer Communication Manager Reisebericht 30 Timbuktu Veranstaltungen 34 GEGEGE 37 Wissenswert 40 In China 42 Longsheng Schon gewusst & Sudoku 44 Gelbe Seiten 46 Christ'l Trübenbach Web Designer Sarah Neuhaus Graphic Designer ausschließlich zum Upload von Drucksachen Druckdaten: Datenbereitstellung spätestens am 15. jeden Monats um im nächsten Monat veröffentlicht werden zu können. Veröffentlichung: jeweils in der ersten Monatswoche (9x jährlich) keine Veröffentlichungen im Januar, Juli & August AUSLEGESTELLEN: siehe letzte Seite

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6 99.5 L 2.6 L 88.8 L 67 L Aus der Heimat Ländervergleich Gesamtkosten für einen Kurzaufenthalt BERLIN HONG KONG WIEN ZÜRICH (2 Nächte) 550 Euro 750 Euro 640 Euro 960 Euro Lohnvergleich (Netto/Std. in Euro) Steuern und Sozialabgaben (pro Kopf/Tag) 30% 9% 30% 21% Alkoholkonsum (pro Kopf/Jahr) Scheidungsrate in % Zigarettenkonsum Lebenserwartung in Jahren The Economist «World Figures» UBS «Preise & Löhne

7 Aus der Heimat Mehr Informationen zu diesem Event findet ihr in unserem Veranstaltungskalender 7

8 Aus der Heimat In die Kehlen! In die Herzen! In die Ehe! Der Gerstensaft fließt dieser Tage in München, wie nirgendwo anders auf der Welt. Neben dem Bier locken vor allem die damit einhergehenden Aussichten - denn: «Auf der Wiesn bleibt keiner lange allein!» Kein Wunder also, dass so mancher auf dem Oktoberfest das spätere Liebes- und Lebensglück findet. Das Oktoberfest bringt die Menschen zusammen manchmal für ein ganzes Leben. Liebe war auch 1810 der Stein des Anstoßes, als das größte Volksfest der Welt zur Hochzeit von Kronprinz Ludwig von Bayern und Prinzessin Therese von Sachsen-Hildburghausen seinen Anfang nahm. 203 Jahre später ist das Oktoberfest noch immer eine gigantische Kontaktbörse. Nicht zuletzt deshalb, weil das Dirndl die Frauen weiblicher und die Lederhosen die Männer männlicher erscheinen lässt. Ob Foto: Natascha Berger moderne Medien wie das Wiesn- App (nach dem Motto «Flirt&Find» verabreden sich Menschen direkt auf dem Oktoberfest) bei so viel Hormonpower noch nötig sind, sei dahingestellt. Ein kurzer Blick auf die Dirndlschleife der Frau reicht meist schon aus und verrät, woran Mann ist. Schleife rechts: «Diese Frau ist vergeben. Finger weg!» Schleife links: «Ledig! Anpirschen!» Zahlen darüber, wie viele Paare sich im jährlichen Rausch der Körperlichkeiten und Rituale kennengelernt haben, gibt es leider nicht. Doch dass die Wiesn-Ehe Tradition hat, verraten die alljährlichen Lesungen und Interviews rund um die schönsten Liebesgeschichten im Festrausch! In diesem Sinne: Auf die Liebe! Prost! tipp Zum Verlieben sind dieser Tage übrigens auch die Outfits der Lufthansa-Stewardessen. Im Dirndl sorgen sie selbst in schwindligen Höhen für ein leichtes Oktoberfest-Feeling. ng Verlosung: Die inhk verlost 1x2 Tickets für das German Bierfestival im Marco Polo Hotel. Einfach Facebook-Fan werden und mitmachen! 8

9 + + + Newsticker ASIEN Die chinesische Regierung will ihre Internetzensur in einer geplanten Freihandelszone + + offenbar lockern. Twitter und Facebook sollen in Shanghai frei zugänglich werden. RMB für den nächsten China + Trip können in Hong Kong nun + 24/7 an 81 ATM-Locations abgehoben werden. Taxi fahren wird teurer in HK, der Startpreis wird ab dem 8. Dezember HKD 22 betragen, + + außerdem wird Gepäckmitnahme teurer. China hat erstmals einen umfangreichen Plan zur Verbesserung der Luftqualität + verabschiedet. Bis 2017 soll + die Luft besser werden. EUROPA Die Zahl der Asylbewerber wächst, knapp die Hälfte kommt aus Asien. Insgesamt ist die Zahl der Flüchtlinge um mehr als 15 Prozent gestiegen. Welthandel: Das erste Containerschiff hat über die eisfreie Nordost-Passage Rotterdam erreicht. Rund 5000 Kilometer und 1-2 Wochen Zeit spart die Route. Nach missglücktem Polizeieinsatz in Österreich: Wilderer erschießt vier Menschen und dann sich selbst. Ex-Tennisstar Boris Becker hat erneut seine Memoiren geschrieben: «Das Leben ist kein Spiel» soll am 2. Oktober erscheinen. Renommierter, kognitiver Leistungstest Persönlich abgestimmte, intensive Einzelkurse Cognitive Training Tel : +(852)

10 Lifestyle Frausamkeiten oder Superwoman versus Tai Tai Teegespräch Lai öffnet ihren Geldbeutel, zieht drei Fotos aus der laminierten Innenhülle und reiht sie sorgsam vor sich auf. Die Jüngste ist gerade in Canada. Bei einem Schüleraustausch. Ihre stolze Stimme übertönt den Mittagslärm des vollen Teehauses. Während zarte Schweißperlen an diesem heißen Hong Konger Sommertag auf ihrer Stirn tänzeln, erzählt sie: Alleinerziehend in dieser Stadt ist eine große Herausforderung. Die Kinder, der Job, die Erwartungen. Sie lacht und mustert mit klarem Blick die über dampfende Suppenschüsseln gebeugten Menschen. Ich glaube, ich war seit Jahren nicht aus. Nächte ohne Schlaf habe ich nur, wenn ich an die ganzen Zahlungen denke, die horrenden Schulgelder. Das Lächeln schwindet und ein fast wehmütiger Ausdruck macht sich breit. Doch dann straffen sich die Züge wieder: Aber ich bin frei. Frei wie ein Vogel. Und das zählt. Lai ist Anfang 50, erfolgreiche Anwältin und Single. Ein paar Wochen später, selber Ort. Mit fein manikürten Fingernägeln trommelt Cindy auf das Plastik vor sich. Kreischend rot hebt sich die Farbe ihres Nagellacks von dem blassen Weiß des Tisches ab. Eine Frau sollte nicht arbeiten! Sie sollte bei den Kindern bleiben. Warum sonst setzt man Kinder in die Welt? Cindy schüttelt den Kopf, die langen Haare glänzen in den kräftigen Strahlen der durch die Fenster dringenden Nachmittagssonne. Sie setzt den Rand der Teetasse sorgsam auf ihre gespitzten Lippen und überlegt es sich anders. Während sie das Porzellan zurück auf die Untertasse schiebt, zischt sie: Und dann wundern sich diese Frauen, dass es Probleme gibt! Probleme in der Schule, Nicht immer trifft frauliches Verhalten auf Verständnis.

11 Lifestyle Probleme Zuhause. Kinder machen sich nicht. Kinder werden gemacht. Wenn Sie verstehen... Dann nimmt sie doch noch ein Schlückchen ihres Tees. Tai tai versus Superwoman Cindy ist eine Tai tai. Eine verheiratete Frau, die keinem 40-Stunden-Job nachgehen muss. Cindy hat Zeit. Zeit für ihre Kinder und Zeit für ihr Sozialleben. Damit steht sie im krassen Gegensetz zu Lai. Denn Lai ist, so die Soziologie, eine Superwoman. Superwomen sind weiblich, unabhängig, finanziell autonom und zunehmend in Managementpositionen anzutreffen. Frauenfeindschaften zum Haare raufen! Zwei Lebenskonstellationen wie sie unterschiedlicher nicht sein könnten: Während Lai ihr morgendliches Bahntraining absolviert, bereitet Cindy Brotzeit. Während Cindy ihre Kinder vom Spielenachmittag abholt, bereitet Lai die Zahlen für den nächsten Termin auf. Zwei Lebens- konstellationen, die in ihren Extremen jeweils nachvollziehbare Vor- und Nachteile mit sich bringen. Tradition der Frauenfeindschaften Vor- und Nachteile, über die vor allem Frauen diskutieren und sich streiten. Aus divergierenden Lebensentwürfen resultierende, innerfrauliche Anfeindungen umfassen hierbei alle Daseinszustände: Superwoman versus Tai Tai, Landei versus Weltenbummlerin, Bizzie Bee versus German Lady. Eine bittere Tradition der Frauenfeindschaft, die keine Grenzen, Kulturen und kein Alter kennt, die oft von Müttern und Großmüttern vorgelebt wurde. Ein Pendant hierzu sucht man bei Männern vergebens. Männer verurteilen und zerfleischen nicht, sie vergleichen: Wer hat mehr? Wer kann mehr? Wem steht das große Tor zur Welt noch ein Stückchen weiter offen? Perspektivenwechsel Schon verrückt, wie das Leben manchmal spielt. lächelt Lai nun wieder, als sie ein weiteres Foto aus dem Portemonnaie zieht. Es ist das Bild ihrer Hochzeit. Ihr Ex-Mann grinst verschmitzt aus der schwarz-weißen Fotografie. Die ersten Jahre war ich bei den Kindern, doch dann verspürte ich den Drang, mich wieder mehr mir selbst zu widmen. Bedacht steckt sie die Fotografien zurück an ihren Platz. Es gehört Mut dazu, den eigenen Lebensstil zu überdenken und zu ändern. Ganz gleich, wie dieser ausschaut. Die Mittagspause ist vorbei und Lai schlüpft aus der Türe in den mittlerweile einsetzenden Regen. Nina Gassauer 11

12 Lifestyle Neues Flaggschiff B fliegt nach Frankfurt Der erste Lufthansa Boeing Flug von Frankfurt nach Hong Kong landete am 1. April 2013 in der Megametropole. Hong Kong ist eine der mittlerweile 7 Städte, die von Frankfurt aus mit der neuen Boeing angeflogen werden. Andrew Bunn, General Manager von Lufthansa Hong Kong: Ich freue mich, dass Lufthansa als erste Fluggesellschaft die neue Generation der Boeing nach Hong Kong bringt! Die Boeing ist ein völlig neues Flugzeug und präsentiert sich optisch - wie auch die B mit dem charakteristischen Buckel. Der sich über das vordere Drittel der Kabine erstreckende Buckel wartet nun mit einem noch größeren, zweiten Fluggastdeck auf und beherbergt darin die Business Class. Der neue Jumbo verfügt über 386 Sitzplätze, darunter 32 in der Business Class im Oberdeck und 48 weitere im Hauptdeck. Die 8 Sitze der First Class sind in dem ruhigsten Teil, der Nase des Flugzeugs auf dem Hauptdeck, eingebaut. Die neuen Business-Sitze lassen sich per Knopfdruck in komfortable Betten mit horizontaler Liegefläche von fast zwei Metern umwandeln. Auch die 298 Economy Sitze bieten einen deutlich größeren in- 12

13 dividuellen Freiraum für jeden Fluggast. Dies geschieht durch die optimierte ergonomische Form des Sitzes und die neue Slim-Line-Rückenlehne, die 5-7 cm mehr Beinfreiheit gibt. Boeing ist bei dem Entwurf der Kabine für den komfortablen Jumbo neue Wege gegangen. Um den Innenraum des Flugzeuges für die Passagiere so angenehm wie möglich zu machen, wurden zum ersten Mal auch Architekten und Psychologen zu der Planung hinzugezogen. Zukünftig wird in allen Klassen Entertainment on demand angeboten, mit dem jeder Gast auf seinem eigenen Bildschirm das Unterhaltungsprogramm frei wählen kann. Außerdem setzt der neue Superflieger auch ökologische Standards: Die schadstoffarmen Triebwerke verbrauchen weniger Kerosin und erreichen hinsichtlich Treibstoffeffizienz und CO2-Emission pro Passagier eine Verbesserung um 15 Prozent. kd Gewinnspiel Frankfurt Am besten überzeugt man sich selbst von den Vorteilen der neuen Boeing auf einem Flug nach Frankfurt! Hierfür stellen Andrew Bunn, die Lufhansa und das inhk magazin einen Freiflug zur Verfügung! Schicke uns einfach den Grund, warum gerade DU mit der neuen Boeing nach Frankfurt musst oder möchtest an (Name, und Adresse nicht vergessen)! In der nächsten Ausgabe veröffentlichen wir anonym einige Antworten und geben den Gewinner bekannt! 13

14 Lifestyle ladies night Ausgehen mit Mädels? Es gibt immer einen Grund zum Ausgehen! Folgende inhk-tipps garantieren einen gelungenen Abend: Viele Bars und Restaurants bitten fast täglich zum After-Work - mit Drinks und kostenlosem Fingerfood. Auch die Happy-Hour bietet eine gute Gelegenheit für Partys unter der Woche. Nicht zu vergessen die Ladies-Night-Angebote! Oder einfach nur eine Bar oder ein Club mit ausgefallenen Drinks? Wer hier nichts findet, ist selbst schuld! Soho Soiree, 19 Elgin Street Donnerstags Uhr kostenlose Daiquiris. O lá lá! Eine elegante Bar mit schwarzen Ledersofas und goldenen Louis-Quatorze-Spiegeln. Featherboa, 38 Staunton Street Nichts weist auf einen Club hin, hinter den blauen Türen mit dem Vorhang sieht es geschlossen aus. Doch: Er ist da! Einfach reingehen! Leider ist die Featherboa sehr klein und schnell voll. Der beste Erdbeer-Daiquiri der Stadt in Riesensektschale mit geeistem Schokorand (köstlich!!) lässt die Enge vergessen! Red Soho, Kenwick Center, 32 Hollywood Road - direkt am Escalator Jeden Donnerstag ist für Ladies der Cosmopolitan von Uhr kostenlos, danach 45,-- HKD. Für Herren gibt es Happy-Hour-Preise bis 21 Uhr, dazu werden Canapés gereicht. Stautons, Staunton Ecke Shelly Street direkt am Escalator. Sehen und gesehen werden. Viele Westler. Man steht draußen oder sitzt auf den Treppen. Netter Einstieg in den Abend. Bis ca. 23 Uhr können Drinks mit ins Freie genommen werden Wyndham Street Di Vino, 73 Wyndham Street Nette Wein-Bar mit offenen Bistrotüren und Stehtischen. Am Abend wird kostenloses Fingerfood gereicht. Die vielseitige Karte lädt zum Essen im kleinen Innenhof ein. 14

15 Lifestyle Le Boudoir, 65 Wyndham Street Ein echter Geheimtipp und toller Einstieg in den Abend. Es geht ein paar Treppen abwärts, die Bar ist ein echtes Juwel mit kleinem, begrünten Innenhof (für Raucher) mit Aussicht auf LKF. Sehr interessantes Publikum und abenteuerliche Getränkekarte. Rooftop der IFC Mall Bei gutem Wetter und klarer Sicht bietet die noble Location einen atemberaubendem Blick auf den Victoria Hafen, Kowloon und auf Central. Aufgrund der großzügigen und weitläufigen Architektur vermitteln die verschiedenen Bars (G Bar, Isola Bar und Red Bar) ein cineastisches Flair. Der Außenbereich ist öffentlich und bestens für ein vorabendliches Picknick geeignet. Dazu bietet es sich an, Speisen und Wein im Feinschmecker Supermarkt Citysuper einzukaufen. Freitags legt ein DJ an der Red Bar auf. lan kwai fong Insomnia, 38 D Aguilar Street Gute Lifebands zum Abtanzen. Mit Businesscard Uhr an speziellen Tagen freie Drinks für Sie und Ihn. central wanchai Mes Amis, 83 Lockhart Road Eine Institution für die Mittwoch-Ladies- Night, für das weibliche Publikum gibt es Mixgetränke und Sekt die ganze Nacht. Außerdem legt der DJ die neueste Tanzmusik auf. Das Publikum besteht aus Expats und Besuchern des Pferderennens. Wer hier noch nicht genug hat zieht dann noch ins 15

16 Lifestyle Dusk till Dawn, 76 Jaffe Road Ab 24 Uhr und am besten in Partystimmung. Hier trifft man alles vom Rucksacktouristen, Piloten, Banker, Studenten einfach alles was noch nicht nach Hause will und Lust auf tanzen hat. Die philippinische Live-Band ist wirklich gut und hat ein breites Repertoire der 80er, 90er alles was für Stimmung sorgt und eh man sich versieht geht die Sonne auf. Heike Penczek Männer brauchen keinen Grund zum Ausgehen. Ob mit Freunden, Kollegen oder alleine sie feiern das Leben häufig und gerne. Und dafür ist Hong Kong geradezu prädestiniert. Wer der Scheinmänner abend welt, dem Glamour und dem «Sehen und Gesehen werden» in Lan Kwai Fong entfliehen möchte, dem kann ich nur einen Männerabend in Wan Chai, dem «St. Pauli» Asiens, empfehlen. Folgende Tour hat schon des Öfteren einem wunderbaren Männerabend standgehalten: Der Abend beginnt im «Joe Banana»; dort ist bis 22 Uhr Happy Hour. Zwei zum Preis von einem! Eine gute Bar um den Abend zu beginnen. Ab 22 Uhr werden die Tische weggeräumt, die Band beginnt und die Bar füllt sich. Aber wir ziehen weiter. Nächster Stop ist «The Wanch», eine kleine Bar mit täglich mehrmals wechseln- 16

17 den Bands aus Hong Kong und Umgebung. Gespielt wird Soul, Blues sowie Indie und Rock. Ein Geheimtipp in Hong Kongs Musikszene, angeblich spielte hier sogar schon Slash von Guns n Roses inkognito. Außerdem gibt es monatlich wechselnde Angebote, z.b. Erdinger zum halben Preis. Nach 2-3 Weißbier, wenn die Lust zu tanzen größer wird, geht s ins «Amazonia». Von einer großartigen Coverband werden dort alle großen Rockhits der letzten 30 Jahre gespielt, von AC-DC über Guns n Roses bis Metallica. Das verführt zum Headbangen und tanzen aber Vorsicht! Viele Frauen sind nicht nur wegen der Musik da Zum Abschluss empfehle ich noch zwei Alternativen: Für einen Fußball- oder Rugby-Abend empfehle ich «The White Stag». Während man draußen sein Bier genießt und den Trubel bewundert, werden auf der großen Leinwand am Eingang alle wichtigen Fußballspiele gezeigt. Wer das Besondere in Hong Kong sucht, dem seien die bekanntesten Straßenkünstler ans Herz gelegt. Freitags und Samstags ab ca. 23 Uhr, vor dem MCM Store in der Nähe von Lan Kwai Fong, bauen sie ihren Verstärker auf. Buskic nennt sich die Combo, die aus jedem Abend ein Happening machen. Holt Zur späten Stunde lohnt sich dann noch der Abstecher ins «From Dusk Till Dawn», die Hausbar der Lufthansa Crew. Anders als das Amazonia, wird diese Bar ebenfalls für einen Frauenabend empfohlen, daher sind die Frauen meist wieder wegen der Musik da dennoch ist der Flirtfaktor sehr hoch. euch ein Bier am 7Eleven und setzt euch zu Buskic und ich garantiere: Straßenmusik und Unterhaltung vom Feinsten. Timo Gassauer 17

18 Lifestyle Wir begrüßen Graf Lambsdorff! Sein Lebenslauf liest sich spannend wie ein Krimi: Am 10. August 1954 in Köln geboren, reichen die Stationen des Lebens von Nikolaus Graf Lambsdorff bald weit über die Grenzen Deutschlands hinaus: Von Jakarta über Litauen, von Washington über Bosnien, von Moldau über viele weitere Destinationen dieser Erde schließlich nach Hong Kong. Eines ist gewiss: Spannend wird es auch hier - und so wünschen wir dem seit Juli 2013 amtierenden Generalkonsul für Hong Kong und Macau neben einem guten Start und einer großartigen Zeit vor allem die nötige Ruhe, auch die einmaligen Seiten beider ehemaliger Kolonien zu entdecken! Wer mehr wissen möchte unter stehen neben dem Lebenslauf von Graf Lambsdorff auch Informationen zu der dritten German Speech Competition, einem interuniversitären Redewettbewerb für Studierende der deutschen Sprache in Hong Kong sowie weitere wichtige Informationen für Deutsche Staatsangehörige, die in Hong Kong oder Macau leben. ng Maßgeschneiderte Anzüge und Hemden Haus- und Bürobesuche Nur nach Terminabsprache Hochwertige Verarbeitung Passform garantiert Alle namenhaften Marken Herrenschneider Seit (Saigal) cosmosuits.com

19 BMW Financial Services BMW Just Drive Sheer Driving Pleasure BMW JUST DRIVE. REAL LEASING HAS LANDED IN HONG KONG. As one of the members of the leading premium automobiles manufacturer, BMW Financial Services offers the unique operating lease services for HK market BMW Just Drive. The latest hot models of BMW available, simply choose your favorite car and make the monthly payment (both annual insurance premium and license fee are inclusive), you can then experience the pleasure of driving with your brand new BMW. The tailor-made package meets all of your planning and budget, no worries on depreciation or complicated re-sales process. It s totally hassle-free. It also is a pioneering For more details, please contact us at.. MOL number: 916/2012

20 Herzinger Der Mandarin Barber Eine Institution in Hong Kong Das Innendesign lässt vermuten im Shanghai der 30er Jahre gelandet zu sein. Auch gibt es hier - wie in den alten Zeiten - einen Whiskey und die neuste Tageszeitung. Für den Businessmann von heute ist der Mandarin Barber mittlerweile auch mit modernen Bildschirmen ausgestattet, auf denen Mann seinen Lieblingssport oder die Aktienmärkte verfolgen kann. Ein erfahrenes Barber-Team, welches viele zufriedene, treue Kunden vorzuweisen hat, bietet umfassende Herrenpflege an. Dabei ist die Atmosphäre warm einladend und erinnert eher an einen privaten Herrenclub als an einen typischen Herrenfriseur. Neben Haarschnitt (ab HKD 350) und Nassrasur (HKD 380) werden Bartpflege, Maniküre, Rücken- und Schulterwachs sowie Augenbrauenkorrektur angeboten. tipp Besonders beliebt ist auch «baby s first haircut»: Die erste abgeschnittene Haarlocke des Nachwuchses wird zusammen mit einer Urkunde eingerahmt. Mandarin Oriental Hotel, 5 Connaught Road, Central, kd Das 5. King Ludwig eröffnet in CWB Seit 2002 das erste King Ludwig Restaurant in Hong Kong eröffnet hat, ist das Interesse der Hong Konger an den bayrischen Traditionen stetig gewachsen. Die King Ludwig Restaurants stehen für bayrische Lebensfreude und bayrische Spezialitäten. In gemütlicher Wirtshausatmosphäre genießen die Gäste deftige Schmankerl, eine große Auswahl an deutschem Bier und die dazugehörende deutsche Musik. Nicht zu vergessen: Das King Ludwig in Causeway Bay hat auch einen Biergarten, in dem das Feierabendbier gleich noch einmal besser schmeckt! King Ludwig Beerhall, Shop A & C, G/F Greenfield Mansion, 8 Kingston Street, Causeway Bay, kd

21 Herzinger Leistungstest Bademode Gute qualität, Guter Service, Guter Preis Den richtigen Ein- oder Zweiteiler zu finden ist nicht immer einfach! Einen für mehrere Zwecke oder mehrere für unterschiedliche Zwecke die Frage stellen sich nicht nur passionierte Schwimmer, sondern auch leidenschaftliche Wassersportler und Sonnenanbeter. Schön zu wissen, dass sich am Eingang zum Stanley Markt ein Shop befindet, der auf Bademode, für wenig Geld, spezialisiert ist. Die fachkundige und durch und durch hilfsbereite Besitzerin von Kimley& Co. verhandelt nicht schwört aber Stein und Bein, dass sie - wie kein anderer Laden in Hong Kong - beste Ware zu fairen Konditionen bietet. Nicht nur Leistungssportler bereiten ihr Training durchdacht und strukturiert auf: Auch ambitionierte Freizeitsportler profitieren von Kenntnissen um ihren Maximalpuls, der Laktatschwelle und von einem auf diesen und weiteren Bausteinen basierenden Trainingsplan. Um den aktuellen Leistungsstand und die unterschiedlichen Trainingszonen bestimmen zu lassen, bietet sich neben Blutscreenings und Untersuchungen zur allgemeinen Befindlichkeit (insbesondere für vormals inaktive Menschen über 40 Jahren) der Laktattest an. Die Active Health Clinic in Cyberport führt neben anderen Tests (z.b. Blutuntersuchung, DXA-Test, VO2 max Test) auch diesen durch. Die Kosten sind mit 650,- HKD für einen umfangreichen Laktattest inklusive Körpergewicht- und Körperfettbestimmung sowie Beratung zu den richtigen Trainingszonen mehr als fair. Bei den Preisen (ca. 130 und 200 $) und dem Service ist das Unterlassen des Feilschens auch kein Problem nur das Umziehen auf engstem Raum hinter dem Vorhang kann durchaus schweißtreibend sein - und Grund, die Tauglichkeit des Neuerwerbs gleich im Anschluss zu testen. ng Foto: Ruth Steger Für Fragen oder Termine stehen Glen or Chi-Wah gerne zur Verfügung (englisch) oder Active Health Clinic, Stanley Ho Sports Centre, 10 Sha Wan Drive, Sandy Bay, Hong Kong ng

22 Aktiv TAI MO SHAN wanderung für starke frauen die neuen Einrichtungstrends für Draußen! 5 ½ Stunden 14 km Schwierigkeitsgrad: Mittel Highlights dieser Wanderung sind die Aussichten vom Tai Mo Shan (957m) - einst ein Vulkan und heute Hong Kong s höchster Berg - auf Tai Po, das Plover Cove Reservoir und Tolo Harbour bis nach Lantau und Tsing Yi Island. Allerdings nur an klaren Tagen, ansonsten ist er oft nebelverhangen. Der Gipfel selbst kann nicht bestiegen werden, auf ihm steht die Wetterstation vom Hong Kong Observatory. Früher war der Berg berühmt wegen seines Nebel- oder Wolkentees, eine Art grüner Tee, der wild auf einer der Bergseiten wuchs. Gelegentlich sieht man noch Einheimische beim Pflücken der Teesprossen. Min., überwiegend auf Steintreppen, gefolgt von einer weiteren Stunde auf nicht betonierten Pfaden, auf denen immer wieder Felsbrocken und Steine liegen. Durch die Konzentration beim Laufen nimmt man aber weder die Steigungen noch die Zeit wahr. Eine großartige Wanderung durch eine wunderschöne tropische Landschaft bis zur ersten Informationstafel. Ab hier geht es auf der Tai Mo Shan Road im Zickzack bis zum neu angelegten Waldweg, der auf vielen Stufen zur Route Twisk führt. Der Einstieg befindet sich am Shing Mun Reservoir. Am Westufer des Reservoirs entlang führt der Trail in ca. einer Stunde zum Lead Mine Pass. Ein gut angelegter Weg, bis auf einige Stufen, die man durch die obere Straße umgehen kann, ist er sogar für Kinderwagen geeignet. Nun beginnt der MacLehose Trail Stage 8 mit einem Aufstieg von 30 22

23 Aktiv Mitzunehmen sind: Eine wasserdichte Windjacke, Kappe, Shirt zum Wechseln, Sonnencreme, Mückenspray, eine Brotzeit und ausreichend Wasser. Transport zum Shing Mun Reservoir MTR nach Tsuen Wan, Exit B2 (Tsuen Wan Line) Fußweg von 10 Min. zur Shiu Wo Street Green Mini Bus No.82 zum Pineapple Dam Transport von Route Twisk Bus No. 51 nach Tsuen Wan West, Nina Tower Überquerung der Tsuen Wan Road West Rail Line nach Nam Cheong MTR nach Central (Tung Chung Line) Die Fahrzeit von Central und zurück beträgt jeweils 1 Stunde. DOWNLOAD APP Connect itunes Store Search for «Hiking in Hong Kong» Jetzt auch auf chinesisch!!! 香 港 遠 足 下 載 App 連 接 itunes 應 用 商 店 搜 索 香 港 遠 足 Christ l Trübenbach 23

24 Aktiv Mountainbiken in Hong Kong Nichts für schwache Nerven! Über zwei Drittel des Territoriums ist bergiges Gelände und bietet Bikern viele Möglichkeiten sich auszutoben. Davon sind nur 50 km für die Öffentlichkeit freigegeben. Plus gepflasterte Wege und Straßen sind es ca. 80 km. Das Befahren erfordert die kostenlose Genehmigung der Hong Kong Country Parks und wird von der Hong Kong Mountain Bike Association (hkmba.org) in drei Tagen aus- und zugestellt. Nach Anmeldung einfach Trails von deren Website herunterladen. So werden die Zuwachsraten erfasst und der Druck auf die Regierung, weitere Trails zu öffnen, erhöht. Viele Trails sind recht technisch, nicht immer bikerfreundlich und nicht unbedingt anfänger- oder familiengeeignet. Sogar gepflasterten Wege sind oft sehr hügelig und erfordern eine Menge Kraft, Ausdauer und Mut. Außerhalb der Country Parks auf Lamma Island und in Sheng Shui gibt es genehmigungsfreie Trails. Sai Kung West Country Park Wilder Osten Hoi Ha Wan Tsai (1.4 km) Rundkurs: Leichte An- und Abstiege. Für Anfänger und Familien. Pak Tam Chung Hoi Ha (12.6 km) Halb mountainbiken - halb wandern: Technisch sehr anspruchsvoll! Die vielen Stufen machen es unmöglich, auf dem Bike zu bleiben. Pak Tam Chung Pak Sha O (3-4 Std.) Anstatt nach Hoi Ha führt der Trail nach Pak Sha O. Clearwater Bay Biken mit Aussicht High Junk Peak Trail (5.7 km) Ng Fai Tin Ha Shan Tuk: Kurzer und schneller Cross-Country-Trail. Fantastische Aussicht auf Sai Kung und Port Shelter. Wegen der Wanderer nur Mo - Sa geöffnet. Sonn- und Feiertags nicht befahrbar! Tai Mo Shan & Tai Lam Country Park die beliebtesten Trails Beginnen auf 450m Höhe und fallen auf Meereshöhe ab. Ausgangspunkt ist mit Pkw anfahrbar. Fast 20 km Wanderweg und 25 km Landstraße für Mountainbikes. Gute Vernetzung der einzelnen Trails. Tai Mo Shan Downhill zur Gold Coast (27 km) Die Nummer 1: Kap Lung Downhill nach Ho Pui Ho Pui zum Tai Lam Reservoir Reservoir zur Gold Coast. Schwierigkeitsgrad: 7/10! Ho Pui Trail (27 km) Der härteste Cross-Country-Trail: Um das Reservoir herum Ho Pui Reservoir zum Tai Lam Reservoir Tai Lam Reservoir zur Gold Coast. Schwierigkeitsgrad: 8/10! 24

25 Aktiv Tai Lam Reservoir Rundkurs (22 km) Der schöne Trail: Die Runde um das Tai Lam Reservoir ist reizvoll und angenehm zu fahren. Der nördliche Teil ist Wanderweg, der andere Straße. South Lantau Island Strecken zurücklegen Chi Ma Wan Peninsula (14.3 km) Perfekter Rundkurs. Ein wenig von allem und relativ leicht zu befahren. Erreichbar auch ab Mui Wo (zusätzliche 3.5 km). Für den Rückweg empfiehlt es sich von Pui O die South Lantau Road zu nehmen. Steiler Anstieg - angenehmer Downhill. Catchwater Road (20 km einfach) Pui O Kau Ling Chung: Lang, schön, ruhig - nur Straße. Ohne Genehmigung! Von Mui Wo und Tung Chung erreichbar (+km). Hong Kong Island Dragon s Back Shek O Country Park (6.6 km) Tai Tam Gap To Tei Wan, Schwierigkeitsgrad: 4/10. Einstieg am Correctional Institution. Nach 15 Min. zwei Weiterfahrmöglichkeiten: a. The Contour Trail Wenig Hindernisse, denselben Weg zurück oder Abfahrt auf Steinstufen zur Shek O Rd. b. The Ridge Line Anspruchsvoller, technischer und schwieriger! Über Dragon s Back, Abfahrt bis Ende und auf demselben Weg zurück. Trails ausserhalb der Country Parks. Ohne Genehmigung! Lamma Island Biker s Traum Project X (3.5 km) Rundkurs um Pak Kok Shan, im Norden der Insel. Endet mit Killer -Downhill. Snake Trail Tai Peng Jugendherberge: Einer der besten Trails! Snake Tail Downhill Kurzer aber herausfordernder Downhill im Norden. The Hump Verbindung zwischen Project X und Snake Trail: Schwierig! The Back Passage Neuer Trail. Bei Regen evtl. sehr rutschig. Sok Kwu Wan Quarry (2.5 km) Gegenüber von Sok Kwu Wan: Alter Steinbruch mit breiten Schotterwegen und flachen Abschnitten. Ting Ping Shan Adrenalin Trails Nahe Sheng Shui schufen Einheimische Trails mit kurzen Downhills und Jumps. Sind z.t. auf Militärsgelände und werden übers Jahr ein paar Mal geschlossen. The XC Loop Höllisch brutal! The Downhills Ein Trail ist nahe der Bunker auf dem Gipfel. Gut zum Trainieren. Ca. 15 Min. muss man das Rad tragen. Der zweite Track, gegenüber des Schießstandes, verspricht eine lange Abfahrt. Trails können von unserer Website (inhkmagazin.com) heruntergeladen werden! Christ l Trübenbach Idealer Ort für eine Halbtagstour (ca. 15 km) Singletrails. Schwierigkeitsgrad leicht bis mittelschwer. 25

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