ENERGIE DIE INNERE BEWEGUNG BERNHARD STUDER, MÄRZ IBS AKTUELL

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1 12 IBS AKTUELL MONATLICHE VORTRÄGE Immer am letzten Dienstag im Monat mit Themen von Gesundheit bis Kinesiologie. Zeit h h (ab August 2007: h) Ungerade Monate: Freier Eintritt, gerade Monate: Eintritt CHF BASISKURSE Kinesiologie ist ohne Touch for Health nicht denkbar. Es ist so wirkungsvoll und einfach und täglich ohne Nebenwirkungen anwendbar. Sie aktivieren Ihr Energiesystem und fördern damit Ihr Wohlbefinden. Kombiniert mit der Methode Gesundheit Lernen erhalten Sie ein wertvolles Instrument, Ihre Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen Kinesiologie I (Basiskurs) einen Tag Kinesiologie II IV jeweils mehrere Tage Brain Gym im Alltag einen Tag FÜR KINESIOLOGEN/-INNEN Kurse für angehende oder ausgebildete Kinesiologen/-innen, die den Erfolg mit den Klienten optimieren wollen. Gesundheit Lernen I (Fragetechnik, Grundlage) Gesundheit Lernen II (Vollständige Fragetechnik) Gesundheit Lernen III (Coaching, Supervision mit der Methode) Gesundheit Lernen IV (Arbeit mit Kindern) ENERGIE DIE INNERE BEWEGUNG BERNHARD STUDER, MÄRZ 2007 IBS INSTITUT BERNHARD STUDER KOHLRAINSTRASSE KÜSNACHT TEL

2 2 11 ÄUSSERE BEWEGUNGEN BEWEGUNG, DAS TOR ZUM LERNEN. So betitelt Dr. Paul Dennsion seine Arbeit mit Brain Gym und Dr. Carla Hannaford schrieb darüber ein Buch. Bewegung ermöglicht lernen. Eine äussere Bewegung über die Muskulatur, die Augen, die Glieder, ermöglicht eine innere Bewegung. Die äussere Bewegung baut Stress ab und ermöglicht dadurch neues Lernen. Äussere Bewegung (kontrolliert) Stress wird reduziert innere Bewegung kommt ins fliessen Die ÄUSSERE BEWEGUNG ist meistens ein willkürlicher Akt wie z.b. eine Brain Gym Übung, ein Muskeltest, etc. Die Aktivierung der Reflexzone eines Muskels, eine isometrische Bewegung, eine integrierte Bewegung, eine Yoga Übung, eine Atemübung oder eine Übung aus irgend einer Bewegungstechnik hat einen Einfluss auf das eigene Energie System. Ich fühle mich wohler, ich bewege mich freier, ich lerne interessierter, ich begreife wacher etc. Stress ist abgebaut worden, ich habe klarere Gedanken, eine Balance - ein natürliches Gleichgewicht - ist hergestellt worden. Der Zugriff zu meinen Fähigkeiten ist greifbarer und natürlicher. KAMPF, GEWALT, MACHT und KONTROLLE sind Blüten von energetischen Blockierungen. GLÜCK und ERFÜLLUNG sind ein Ausdruck von fliessender, freier Energie, von echter innerer Bewegung. Bernhard Studer

3 10 3 INNERE BEWEGUNG: Ich spüre mich und kann damit auch die andern spüren. Wenn ich an mir nur die Schmerzen spüre, wie kann ich am Glück der andern echt teilnehmen? INNERE BEWEGUNG: Ich nehme mich als Wahrheit. Wenn ich mich nicht als Wahrheit nehme, wie soll ich die andern echt als Wahrheit nehmen? INNERE BEWEGUNG: Ich vertraue mir. Ich bin in Ordnung so wie ich bin. Wie will ich andern echt vertrauen, wenn ich das Vertrauen in mich und meinen Körper nicht kenne? INNERE BEWEGUNG: Ich lebe und zeige mich. Ich bin wichtig, so wie ich bin. Wie will ich echt leben, wenn ich nicht meine eigenen Gefühle zum Leben bringe, damit sie sich entfalten und aus den Verwicklungen der vergangenen Generationen entwickeln? Wie kann ich mich zeigen, wenn ich nicht meine innere Bewegung zeige? INNERE BEWEGUNG: Ich liebe mich selber. Meinen eigenen Körper in allen Teilen zu lieben ist eine Voraussetzung für die Nächstenliebe. Meine eigenen Gedanken zu lieben ist elementar, um die Gedanken der andern gern zu bekommen und zu respektieren. Die Liebe zu den eigenen Gefühlen ist der wichtigste Mass-Stab, um Liebe zu den Mitmenschen zu erhellen. Innere Bewegung zur echten Eigenliebe ist der Schlüssel, um Kampf, Gewalt, Macht und Kontrolle in Glück und Erfüllung umzuwandeln. INNERE BEWEGUNGEN Was sind denn nun INNERE BEWEGUNGEN? Was verstehen wir darunter? Für die inneren Bewegungen werden verschiedene Begriffe verwendet und jedermann versteht wieder etwas anderes darunter. Wenn wir von einem Auto sprechen, dann werden die Vorstellungen darüber weit weniger auseinander gehen als wenn wir von Impulsen, Intuitionen, Gedankenblitzen, Gefühlen, Ahnungen, Gewissen, göttlicher Kraft oder Energien sprechen. Es ist mir dabei bewusst, dass jede philosophische Epoche oder Strömung zu allen Begriffen eine Definition gefunden hat und darauf aufbaut. Es ist mir auch klar, dass daraus jeweils ein Gedankengut erdacht worden ist, das als Grundlage für weitere Wissenschaften gedient hat. In diesem Artikel spreche ich weder von erdachtem Gedankengut, noch darüber, wie gedacht werden soll, noch viel weniger, was richtig oder falsch ist vielmehr werde ich hier ÜBER DEN MENSCHEN ALS ENER- GETISCHES WESEN sprechen, der innere Bewegung in äussere umsetzen kann, der einfach bewegen kann - oder noch einfacher der sich bewegt.

4 4 9 DER MENSCH EIN ENERGETISCHES WESEN Energie ist und bleibt Energie. Sie kann umgewandelt werden. Wärme kann in elektrische Energie umgewandelt werden. Benzin im Motor kann in Bewegung umgesetzt werden. ENERGIE IST, weder positiv noch negativ, sie ist einfach. Nur unsere Gedanken machen sie zu etwas Positivem oder Negativem. Energie ist immer, sie ist der KREISLAUF DER NATUR. Auch Gedanken sind Energie. Gedanken können in Taten umgesetzt werden. Nahrung wird in Wärme und Bewegung umgesetzt. Auch Gefühle werden in Bewegung umgesetzt, in innere Bewegung. Die Energie wird ständig umgewandelt, sie wird jedoch nicht weniger oder mehr. Sie bleibt in ihrer Summe gleich. Energie ist zu vergleichen mit dem Wasser auf der Welt. Wasser ist überall auf der Welt verbunden, als Wasser, als Dampf, als Luftfeuchtigkeit, als Schnee und Eis, als Wolken, als Verbindung in der Erde, als Fluss und Strom etc. In der Energie und durch die Energie sind wir Menschen miteinander verbunden, ja noch viel mehr, durch die Energie sind wir mit allem was Energie ist oder Energie in sich hat, verbunden. Daher ist jeder Mensch ein Teil des ganzen Energie-Systems. Jeder Mensch ist mit seiner Energie gefragt und trägt damit zum Energie-System der Menschheit seinen Teil bei. Energie ist das Entscheidende im Leben. Energie ist bei jeder Bewegung dabei: als Impuls, als Durchführung, als Resultat. Vielleicht ist DES MENSCHEN BESTIMMUNG, sich mit dem energetischen Erbe, das sich über Generationen manifest gemacht hat, anzufreunden und Blockierungen abzubauen, so dass das Glück etwas Alltägliches wird. Eine glückliche Menschheit, eine glückliche Welt, eine glückliche Natur. Bewegung und Integration ist damit angesagt: Sich mit den eigenen Teilen anfreunden Die eigenen Gedanken hervor nehmen Die eigenen Gefühle in Bewegung bringen (Siehe Artikel SELBSTWERT, Dezember 06, Kinesiologie-Forum) Lieben Sie den eigenen Körper als Haus der Energie, um ihn zu bewegen? Lieben Sie ihre eigenen Gefühle als Wahrheit und Mass- Stab für sich selber, um der eigenen Bestimmung nach zugehen? Innere Bewegung Natürliche äussere Bewegungen

5 8 5 DER MENSCH ALS HARMONISCHES WESEN Der Mensch ist in allen Teilen absolut HARMONISCH. Sein Ausdruck, seine Handlungen entsprechen in allen Teilen dem Abbild des Unterbewussten. Vielleicht werden Sie jetzt sagen: Das kann nicht sein, Krankheiten oder Schmerzen sind doch keine Harmonie? Harmonie verstehe ich als perfekten Ausdruck von dem, was ist. Darin inbegriffen sind meine energetischen Blockierungen, welche ich durch Ei und Same über Generationen mitbekommen habe. Ich trage das Erbe meiner Vorfahren in mir. MEIN KÖRPER IST DAS ZEICHEN, er ist das Abbild der Blockierungen und der fliessenden Energie. Alles, was sich in meinem Körper tut, ist das Abbild meiner eigenen Energie. Die Gefühle machen mich ständig darauf aufmerksam, was mein nächster Schritt ist, um meiner eigenen Liebe näher zu kommen. Ein unwahrscheinliches Potenzial ist in mir vorhanden, um entdeckt zu werden. Die ENERGIE IM MENSCHEN kann blockiert oder fliessend sein. Blockierte Energie führt zu Krankheit, fliessende zur Erfüllung und zum Leben. (Siehe Artikel: WOHLBEFINDEN Oktober 06 Kinesiologie- Forum) Jeder Mensch hat in sich genügend Energie, um sein Leben ins Glück zu wenden, wenn er die entsprechende Anzahl energetischer Blockierungen aus seiner Vergangenheit löst und damit Zugang zu seinem eigenen Potenzial erhält. Aus der Arbeit von mehreren tausend Klientensitzungen haben sich folgende Energie Gesetze herausgeschält: ENERGIE GESETZE»WAS IMMER ICH FÜR MICH MACHE, MACHE ICH NICHT NUR FÜR MICH, SONDERN AUCH FÜR ALLE ANDERN UM MICH HERUM.«Wenn ich für mich mache und für mich bin, fliesst meine Energie. Damit nimmt meine Ausstrahlung zu, ich bin glücklicher und bewege mich glücklicher und meine Umgebung kann entspannen und davon profitieren.

6 6 7»WAS IMMER ICH FÜR ODER GEGEN ANDERE MA- CHE, MACHE ICH AUTOMATISCH GEGEN MICH.«BEISPIELE können dies verdeutlichen: Wenn ein KIND FÜR DEN VATER lernt, dann wird es sich in der Arbeit aufgeben, sich anstrengen, aber nie zum Ziel kommen, die Freude am lernen verlieren. Lernt das Kind aber für sich, dann wird die Freude Einzug halten und Lernen wird leicht. Wenn eine MUTTER FÜR DAS KIND arbeitet, dann wird die Mutter irgendwann ausgelaugt sein, denn es wird nie genug sein, was sie leistet. Arbeitet die Mutter jedoch für sich, dann wird sie auch am Abend Energie für sich haben und es wird immer genug sein, was sie macht, weil sie die Arbeiten für sich macht. Arbeitet der THERAPEUT FÜR SEINE KLIENTEN, dann wird er am Abend ausgelaugt sein und keine Energie mehr für sich haben, um zu geniessen.»was IMMER ICH ÜBER ODER GEGEN ANDERE SA- GE, SAGE ICH ÜBER MICH SELBER AUS.«Sobald ich etwas über andere sage, beurteile ich diese Person und es spielt dabei keine Rolle, ob es positiv oder negativ tönt. Mit meiner Aussage findet eine Beurteilung, ein Vergleich oder etwas ähnliches statt. LIEBE DEINEN NÄCHSTEN WIE DICH SELBST Interessant ist, dass alle Weltreligionen als zentrale Botschaft den gleichen Inhalt haben: WAS DU NICHT WILLST, DAS MAN DIR TU, DAS FÜG AUCH KEINEM ANDERN ZU. Dieser Inhalt fügt sich lückenlos in die Gesetze der Energie ein. Wenn Du also nicht willst, dass andere sich für Dich aufgeben, dann gebe Dich selber auch nicht für andere auf. Im Christlichen Glauben heisst diese Botschaft: LIEBE DEINEN NÄCHSTEN WIE DICH SELBST. So stark, wie Du Dich selbst wirklich liebst, so stark wirst Du auch die andern lieben. So wie Du andere beurteilst oder über andere denkst, so wirst Du Dich oder Teile von Dir beurteilen und so wirst Du in Wirklichkeit über Dich denken.