Was du im Kampf dagegen wissen solltest! Lehrunterlagen

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Kirsten Holzmann
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1 Was du im Kampf dagegen wissen solltest! Lehrunterlagen

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4 Wie entsteht Akne? 1. Sowohl bei Burschen als auch bei Mädchen kommt es in der Pubertät zu einer vermehrten Ausschüttung des männlichen Geschlechtshormons Testosteron. 2. Dieser Hormonschub kann die Produktion von Talg erhöhen. 3. Mehr Talgproduktion bedeutet zunächst eine fettigere und glänzendere Haut und die wiederum ist die Grundlage für die Entstehung von Mitessern und Pickeln.

5 Wie entsteht Akne? 4. Fettige Haut ist lästig, aber noch kein echtes Problem, solange der Talg gemeinsam mit abgestorbenen Hautschüppchen an die Oberfläche transportiert werden kann. Eine Akne beginnt erst, wenn die Talgdrüsenausgänge verstopfen. 5. Dabei entstehen zunächst so genannte Mitesser (auch Komedonen), wenn sich diese entzünden, werden sie zu Pickeln und Eiterpusteln (auch Papeln und Pusteln genannt).

6 Akne > Mit dem Begriff Akne ist im normalen Sprachgebrauch meist die so genannte Acne vulgaris ( gewöhnliche Akne ) gemeint. > Sie entsteht durch einen verstärkten Hormoneinfluss in der Pubertät. > Es gibt auch Akne, die durch äußere Einflüsse (z. B. ölige Substanzen im Beruf: Mechanikerakne ) oder Medikamente ausgelöst werden kann. > Neben der Gesichtshaut sind oft auch Dekolleté, Schultern und Rücken betroffen.

7 Arten der Akne

8 ACHTUNG: An Pickeln herumdrücken lieber sein lassen! Macht Narben.

9 Was kann ich tun? > Die Behandlung richtet sich immer nach Aknetyp und Schweregrad. > Es ist sehr wichtig, rechtzeitig mit der richtigen Pflege unreiner Haut und mit einer eventuellen weiterführenden Behandlung zu beginnen! > Wenn man bereits bei der Mitesser-Akne zu behandeln beginnt, kann man oft die Entwicklung einer entzündlichen Akne verhindern.

10 Was kann man tun? LASS DICH AM BESTEN BEI EINER HAUTÄRZTIN/EINEM HAUTARZT ODER IN DER APOTHEKE BERATEN! Seife und aggressive Reinigungsprodukte trocknen die Haut aus, lösen aber nicht das Problem. Reinigung 2 x täglich (morgens und abends): mildes (nicht alkoholhältiges!) Reinigungsmittel (Reinigungsgel oder -milch), nachreinigen mit einem milden Gesichtswasser (auch ohne Alkohol!) Leichte, ölfreie Feuchtigkeitscreme (immer erst nach der Reinigung!) 1 2 mal pro Woche evtl. ein sanftes Peeling (bei Entzündungen lieber darauf verzichten!) Wenn du dich für eine Pflegelinie entschieden hast bleib dabei! Hier sind die Wirkstoffe gut aufeinander abgestimmt!

11 Was kann man tun? Leichtere und mittelschwere Formen der Akne kann man gut mit äußerlich aufgetragenen Medikamenten behandeln. Bei stark entzündlichen Formen kann es auch sein, dass die Einnahme von Tabletten verordnet wird. Ziel der Behandlung ist es, - Mitesser aufzulösen, - vorhandene Pickel rasch zur Abheilung zu bringen - und neue Pickel zu verhindern. Das richtige Therapieprogramm kannst du nur gemeinsam mit einer Hautärztin/einem Hautarzt festlegen!

12 WICHTIG: Dranbleiben!

13 Was ist wahr?

14 Was ist wahr? Akne hat nicht das Geringste mit mangelnder Hygiene zu tun. Übermäßiges Waschen kann Akne sogar begünstigen, vor allem auf herkömmliche Seifen solltest du verzichten. Die richtige Art der Reinigung ist dagegen eine sehr wichtige Grundlage für jede Behandlung!

15 Was ist wahr? Richtig daran ist, dass Akne in den meisten Fällen nach dem 20. Lebensjahr abklingt. Die wichtige Frage ist nur, wie sehr man bis dahin leiden muss und wie viele Narben die Haut aus dieser Zeit davonträgt. Deine Hautärztin/dein Hautarzt kann für jede Form der Akne die richtige Behandlung finden. Wenn du sie ordentlich und regelmäßig anwendest, wird sich dein Hautbild innerhalb einiger Wochen und Monate deutlich verbessern!

16 Was ist wahr? Dieses Thema war lange unklar, neueste Studien weisen aber darauf hin, dass da vielleicht doch etwas dran ist. Kohlenhydrathaltige Lebensmittel, die den Blutzucker stark und rasch ansteigen lassen, könnten Akne begünstigen. Dazu gehören: Süßigkeiten, zuckerhaltige Softdrinks, Kuchen, Eis, aber auch Weißbrot. Bei Süßigkeiten zu sparen ist also zumindest einen Versuch wert.

17 Was ist wahr? Nein, Pickel sind nicht ansteckend! Akne ist keine Infektionskrankheit, sondern in den meisten Fällen durch hormonelle Veränderungen bedingt.

18 Was ist wahr? Akne in der Pubertät kommt natürlich nicht alleine vom Stress, aber Stress regt die Produktion von Testosteron (männliches Geschlechtshormon) zusätzlich an. Wer gestresst ist, neigt auch dazu, sich vermehrt ins Gesicht zu greifen und an den Pickeln herumzudrücken. Allein schon dadurch wird die Haut schlechter.

19 Was ist wahr? UV-Strahlung kann das Hautbild zwar kurzfristig verbessern nach einigen Wochen tritt die Akne dann aber meist umso stärker hervor. Achte auf richtigen Sonnenschutz. Speziell auf Solarium solltest du lieber verzichten das macht obendrein frühzeitig alt und runzelig SONNENSCHUTZ: Herkömmliche, ölhaltige Sonnencremen sind bei Akne-Haut allerdings nicht geeignet. Frag in der Apotheke nach fettfreiem Sonnenschutz in Gel-Form, der auch für deine Haut passend ist.

20 Was ist wahr? Mehr Informationen rund um Akne und viele weitere Gesundheitsthemen findest du unter:

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