4 Großartige Motivationstricks

Transkript

1 4 Großartige Motivationstricks 1. Führe ein Erfolgstagebuch 2. Gestalte Dein eigenes Vision-Board 3. Melde Dich jetzt zu einem Kurs an 4. Bringe einen Menschen Deiner Wahl zum Lachen und lache mit

2 1. Führe ein Erfolgstagebuch Was holt Dich aus einem Motivationstief erfolgreich und schnell heraus?? Ganz einfach: Beschäftige dich mit deinen eigenen erlebten Erfolgen. Dabei hilft Dir Dein persönliches Erfolgstagebuch. In diesem Büchlein wird täglich notiert, was den ganzen Tag über besonders gut lief, was Dich erfreut hat. Zum Beispiel: Ein Kompliment vom Chef, Partner, Kollegen Ein erfolgreich abgeschlossenes Projekt Gemeisterte Alltags-Situationen Dabei ist jeder Eindruck von Dir wichtig, es gibt nichts triviales. Dieses Buch stärkt Dein Selbstbewusstsein. Denn wir selber finden uns oftmals nicht mutig, stolz, konsequent, erfolgreich, genug. Diese Notizen holen uns aus der Gefühlswelt heraus in die Tat-Sachenwelt. Es hilft uns dabei, weiterhin am Ball zu bleiben!

3 2. Gestalte Dein eigenes Erfolgs-Vision-Board Kennst Du den Spruch: Die Energie folgt den Gedanken? Das bedeutet, wir gestalten mit unseren Gedanken unsere Umwelt. Je mehr wir also unser Gehirn mit positiven Impulsen füttern, desto erfolgreicher und glücklicher sind wir. Alle wirklich erfolgreichen und glücklichen Menschen arbeiten mit diesem Denk-Prinzip. Wenn Du also Dein eigenes Gehirn mit positiven Bildern stimulierst, ist es möglich alles zu erreichen was Du Dir wünscht. An dieser Stelle empfehle ich: Erstelle DEIN persönliches Vision-Board. Diese Pinnwand, oder Collage bildet ALLE Deine Wünsche, Träume und Ziele in der Bildsprache ab. Suche Dir aus Zeitungen, Journale die Bilder heraus die für Deine Ziele stehen die Du erreichen willst. Hänge dieses Board an einem gut sichtbaren Platz zu Hause oder im Büro auf. Es sollte ein Ort sein, den Du mehrmals täglich im Blick hast. Im dem Moment des Betrachtens Deines Boards, konzentriere Dich auf die Gefühle in Dir, die nun auftauchen. Gehe in diese Gefühlswelt richtig hinein, erlebe diese so intensiv wie möglich. Lasse alles zu was da nun kommt. Deine Motivation steigt nun wieder rasant an und diese lässt Dich die Dinge erreichen, die Du Dir gewünscht hast.

4 3. Melde Dich jetzt gleich zu einem kostenlosen Webinar an Unsere Ziele sind in den meisten Fällen nicht von Heute auf Morgen erreichbar. Es bedarf einer gewissen Konsequenz und immer wieder kleinen Schritten, die uns unseren Zielen, Träumen und Visionen näher bringen. Einer dieser kleinen Schritte ist es auch sich weiter zu bilden. Warum? Wir müssen unserer Umwelt zeigen, das wir bereit sind für unser nächstes Erfolgs- Level. Wir müssen nicht nur unsere äußeren Umstände verändern, sondern auch unser inneres Denken dazu. Albert Einstein sagt mal: Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert. Melde Dich jetzt gleich zu einem Kurs an, der Dich Deinem Ziel näher bringt. An dieser Stelle ist es gleich, ob der Kurs etwas kostet oder kostenlos ist, online oder Face-to-Face absolviert wird. Es geht hier wieder um den Schritt in die richtige Richtung!

5 4. Bringe einen Menschen Deiner Wahl zum Lachen und lache mit Es gibt nichts mitreißenderes und motivierenderes, als andere Menschen zum Lachen zu bringen, bzw. sie glücklich zu machen. Dieser Schritt ist einer der Wichtigsten... Wir sind Menschen und keine Maschinen. Wir sind nicht darauf programmiert einfach nur zu funktionieren. Das spüren wir vor allem, wenn wir motiviert an einer Sache dran bleiben wollen. Unsere Gedanken schweifen ab, wir fragen uns nach dem Sinn des Ganzen, wir hinterfragen unsere Ziele In diesem Moment tut es gut, sich von sich selbst abzulenken und sich einem Mitmenschen zuzuwenden, der eine kleine Unterstützung noch dringender braucht, als man selbst. Sei es ein kurzes Aufheitern, echtes Zuhören oder Verständnis zeigen. Dieser Prozess des - von sich weg, auf andere Menschen konzentrieren - lässt uns neu konzentriert und motiviert an unseren Zielen weiter arbeiten. Nebenbei haben wir auch noch etwas gutes getan!