Natürlich + sanft entsäuern. 1. Teil

Transkript

1 1. Teil Praxis für Ernährungsberatung Rahel Bürger-Rasquin

2 Säure im Zusammenhang mit Gesundheit bewerten die meisten Menschen negativ. Aber wir brauchen Säure zum Leben. Dafür folgen erst einmal einige Beispiele.

3 Magensäure zu wenig macht Sodbrennen Magen bewegt sich zu viel bei wenig Säure zu viel gibt es nicht, weil dann von der Galle sofort Bicarbonat zum Neutralisieren geliefert wird.

4 Magensäure Nur wenn wir ausreichend Magensäure haben, werden nicht nur Speisen gut aufgeschlossen, sondern auch Schadstoffe gut zerlegt: Gifte, Bakterien, Viren, Pilze, Parasiten.

5 Magensäure Bei jeder Art von Basenpulver oder Kapseln oder basischen Getränken muss der Magen verstärkt Säure produzieren denn er braucht sie ja, um seine natürliche Funktion zu erfüllen.

6 Magensäure Das kann die Säure produzierenden Magenzellen mit der Zeit ebenso erschöpfen, wie Nahrung, die besonders viel Magensäure erfordert. Basen / Pulver / Tee ist ungesund.

7 Säure statt Säureblocker Wenn man Sodbrennen oder zu oft einen sauren Magen hat, braucht man keinen Säureblocker. Die haben Nebenwirkungen und unterstützen nicht die bilogischen Vorgänge.

8 Säure statt Säureblocker Der Magen braucht viel Säure, um seine Arbeit gut zu tun. Deswegen unterstütze ich ihn schon lange mit Betaine HCI natürlicher Wirkstoff aus Rüben und einem Anteil Salzsäure. Mein Sodbrennen ist dadurch verschwunden.

9 Säure als Entgifter Da der Magen unser erstes großes Entgiftungsorgan ist, kann dieses seine Aufgabe nur erfüllen, wenn ausreichend Magensäure vorhanden ist. Auch die optimale Aufspaltung der Nahrung ist von ausreichend Magensäure abhängig.

10 Aminosäuren Alles Eiweiß unserer Nahrung besteht aus den 21 Aminosäuren, die wie Bausteine sind. Aminosäure ist ein Begriff, aber nicht alle sind sauer.

11 Aminosäuren 2 Aminosäuren sind sauer 3 Aminosäuren sind basisch 4 Aminosäuren nennt man Kleine Neutrale 8 Aminosäuren nennt man Große Neutrale 4 Aminosäuren sind nicht zugeordnet

12 Aminosäuren Von daher kann Eiweiß nicht grundsätzlich sauer machen. Eiweiß liefert uns Bausteine für die ständige Erneuerung aller unserer Zellen und Körpersäfte. Enzyme, Hormone, Neurotransmitter, Verdauungssäfte, Blutzellen

13 Aminosäuren statt Kohlenhydraten Kohlenhydrate sind meistens leer sie sind Nährstoffräuber und verbrauchen im Stoffwechsel auch Basen, z.b.: Magnesium, Kalium, Kalzium, Zink

14 Aminosäuren statt Kohlenhydraten Wer viel Zucker und / oder Getreideprodukte isst, verbraucht vorhandene Basenvorräte und produziert gleichzeitig vermehrt Säure.

15 Aminosäuren statt Kohlenhydraten Bei Aminosäuren kann das nicht passieren, da diese niemals nur als Säuren vorkommen, sondern in jedem Nahrungsmittel gemischt sind.

16 Aminosäuren statt Kohlenhydraten So sind auch immer genug basische oder neutrale Aminosäuren in eiweißhaltiger Nahrung: Eier, Milchprodukte, Hülsenfrüchte, Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte, Nüsse, Samen.

17 Zitrone und Zitronensäure So sauer wie Zitrone schmeckt so basisch ist sie in unserem Stoffwechsel! Der Geschmack ist also kein Erkennungsmerkmal! Obst und Gemüse haben wenn sie vollwertig und frisch sind ausreichend Basen.

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19 Zitrone und Zitronensäure Zitronensäure wird in unserem Stoffwechsel im Citratzyklus zur Energiegewinnung hergestellt. Zwischenprodukte in diesem Zyklus werden wo immer möglich wieder verwendet. Es gibt kein Leben (Säugetiere) ohne Zitronensäure.

20 Weitere Säuren In der Nahrung und im Stoffwechsel: Ameisensäure, Äpfelsäure, Buttersäure, Weinsäure, Essigsäure, Oxalsäure, Nicotinsäure. Unterschiedliche Arten von Fettsäuren.

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23 Ascorbinsäure Ist reines Vitamin C und muss jeden Tag mit der Nahrung aufgenommen werden. Wenn wir zu wenig Vitamin C haben, sind wir nicht gegen Entzündungen und Freie Radikale geschützt und werden krank.

24 Ascorbinsäure Nur sonnengereifte Gemüse und Früchte enthalten angemessene Mengen Vitamin C. Im Gewächshaus entsteht es kaum. Auch nicht, wenn Obst unreif geerntet wird. (Bananen, Mango)

25 Milchsäure Sauerkraut oder Buttermilch, Joghurt oder Brottrunk, Kefir, Bortsch, Kimchi oder Kombucha alles das sind Nahrungsmittel in denen Milchsäuregärung stattgefunden hat.

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27 Milchsäure Das bedeutet: Kohlenhydrate / Zucker aus der Nahrung wurden durch Milchsäurebakterien in sehr gesunde Milchsäure umgewandelt. Auch im Sauerteigbrot findet diese Gärung statt.

28 Milchsäure Lactate sind Salze der Milchsäure. Skelettmuskel, Haut, Darmschleimhaut, Blutzellen, Nieren und Gehirn bilden ständig geringe Mengen Lactate.

29 In der Leber können Lactate wieder zu Glucose umgebaut werden Gluco neo genese. Lactate werden in der Skelettmuskulatur bei hoher Belastung anstatt Glucose verwertet.

30 Unser Herz deckt bei Belastung bis zu 60 % seines Energiebedarfs durch Lactate Milchsäure.

31 Säuren sind lebenswichtig Ohne all diese Säuren ist kein Leben möglich. Deswegen wird es Zeit, dass wir Säure wertfrei betrachten. Aber warum reden dann so viele von ÜBER-SÄUERUNG??

32 Säuren und Basen In unserem Körper müssen sich Säuren und Basen in einem gesunden Verhältnis zueinander befinden. Aber dieses Verhältnis ist nicht überall gleich, sondern unterschiedlich:

33 Säuren und Basen Der Mund muss basisch sein Der Magen muss sauer sein Gallensaft ist sauer und bitter (bildet Basen) Der Dünndarm muss basisch sein Die Haut muss leicht sauer sein

34 Säuren und Basen Das sind nur einige Beispiele, um zu verdeutlichen, dass Organe, Regionen, oder Funktionskreisläufe ihre ganz eigenen Ansprüche haben.

35 Säuren und Basen Der Körper steuert das alles normalerweise vollautomatisch ohne unser Zutun. Aber unsere unnatürliche Lebensweise ist für den gesamten Organismus eine ständige Herausforderung, die ihn viel Kraft kostet.

36 Was macht uns sauer? Stress gleich Überlastung zu viele Aufgaben / Anforderungen / Herausforderungen in zu wenig Zeit gepackt all das bringt Durcheinander in das Säure-Basen-Gleichgewicht.

37 Was macht uns sauer? Normale Mischkost Elektrosmog Verletzungen Unsere Atemluft Chemikalien (Kosmetik) Zeitdruck Chronische Krankheiten Operationen I N F E K T E

38 Jeder Infekt hinterlässt auf der Zellebene energetische Spuren ähnlich wie Narben. Diese energetischen Spuren stören den gesunden Austausch von Säuren und Basen in den betroffenen Zellen. Das ist purer STRESS für die Zellen.

39 Jeder Stress egal wodurch er ausgelöst wurde bedeutet: Im Nervensystem gibt es ein Ungleichgewicht zwischen Sympathikus und Parasympathikus Der Sympathikus ist überlastet und produziert zu viel Säure.

40 Sobald wir Stress abbauen ausruhen, meditieren, laufen, innerlich zur Ruhe kommen kann der Parasympathikus wieder aktiv werden und Säure abbauen. Solange der Sympathikus den Ton angibt, wird in den Zellen (zu viel) Säure gebildet.

41 Was können wir tun? Ich ernähre mich basenreich, eiweißreich und kohlenhydratarm. Ich bin liebevoll mit mir und baue Stress ab so gut ich kann. Ich entspanne mich und vertraue meiner inneren Führung.

42 Was können wir tun? Äußeren Stress abzubauen ist nicht immer oder nur sehr bedingt möglich. Deswegen brauchen wir eine natürliche Unterstützung, die keine ungewollten Nebenwirkungen hat.

43 Was können wir tun? Stress auf der Zellebene abzubauen ist keine schnelle Angelegenheit, aber es ist möglich. Es gibt eine sehr wirkungsvolle Unterstützung aus der Schatzkammer der Natur.

44 Was können wir tun? Keine ungewollten Nebenwirkungen Statt dessen gibt es viele wünschenswerten Nebenwirkungen, die bei jedem anders sein können. Aber immer wird das allgemeine Wohlbefinden gesteigert.

45 Das nächste Foto zeigt die Blüte einer Strophanthus-Art. Diese Pflanzen wachsen überwiegend in Afrika (seltener Asien) als Sträucher, kleine Bäume oder als Kletterpflanzen.

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47 Die Samen von zwei Arten (Kletterpflanzen) Strophanthus gratus Strophanthus kombé enthalten Stoffe, die vorrangig in Deutschland, Frankreich, Italien und Brasilien seit etwa 150 Jahren als wertvolles Heilmittel genutzt wurden und werden.

48 Erst 1991 entdeckte man, dass die im Samen enthaltenen Stoffe von Strophantus gratus einem körpereigenen Hormon exakt entsprechen, welches seit 1930 bekannt, aber noch nicht nachweisbar war.

49 Dieses körpereigene Hormon heißt Ouabain Es wird in den Nebennieren und im Hypothalamus gebildet und in der Milz gespeichert. Es ist ein Anti-Stress-Hormon.

50 Ich wurde durch zwei HP-Freundinnen auf diesen Wirkstoff aufmerksam gemacht. Ouabain stellt das Säure-Basen-Gleichgewicht auf der Zellebene wieder her: Strophanthus D4 Apotheke: Firma Hevert, Tropfen, 100 ml ca. 20 Online-Shops: STROPHACTIV, Tropfen, 50 ml ca.10

51 Da wir nicht nur alte Belastungen abbauen, sondern die täglichen Belastungen ganz direkt angehen wollen, kann man Strophantus D 4 als milde und unterstützende Dauertherapie sehen.

52 Mein Grundsatz: Ich bin der wichtigste Mensch in meinem Leben und ich tue jeden Tag etwas Konkretes, damit es mir gut geht!

53 Ich nehme seit einigen Wochen täglich Strophanthus D4 Tropfen und es hilft mir auf wundersame Weise. Im 2. Teil heute 22 Uhr erfahrt ihr weitere Details über die wohltuenden Wirkungen. (Meldet euch gleich noch an)

54 Die Pharmaindustrie unterdrückt das Wissen um diese natürliche Substanz, weil sie sich nicht patentieren lässt. Aber ihr könnt euch informieren:

55 Ich übernehme die Verantwortung für meine Gesundheit so gut ich das kann. Ich informiere mich gut. Ich bin frei und kann wählen. Ich höre auf mein Herz.

56 Ich danke euch für euer Interesse und eure Aufmerksamkeit und kommt nachher wieder! Vergesst die Bewertung dieses Seminars bitte nicht!