Förderung exekutiver Funktionen. 08. und 09. Juni 2011 Laura Walk, Dipl. Sportwissenschaftlerin

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1 Spielerisch leichter lernen. Förderung exekutiver Funktionen. 08. und 09. Juni 2011 Laura Walk, Dipl. Sportwissenschaftlerin

2 Inhalt 1. Exekutive Funktionen 2. Körperliches Training exekutiver Funktionen 3. Kognitives Training exekutiver Funktionen 4. Körperlich-kognitives Training exekutiver Funktionen

3 Exekutive Funktionen Exekutive Funktionen Selbstregulationsfähigkeit Arbeitsgedächtnis Inhibition Kognitive Flexibilität Denken Verhalten Emotionen Frustrationstoleranz Einsichtsfähigkeit Problemlösekompetenz l ll H d l Fehlerbearbeitung Entscheidungsfindung Prioritäten setzen fl kti planvolles Handeln reflektieren

4 Präfrontaler Kortex Sitz des exekutiven Systems

5 Messung exekutiver Funktionen Arbeitsgedächtnis 2-Back Zielreiz Zielreiz

6 Kinder mit ADHS konzentrieren sich besser nach Spaziergang g im Park

7 Messung exekutiver Funktionen Inhibition Stroop Test rot rot grün blau

8 Exekutive Funktionen fördern sozial-emotionale Kompetenzen bessere Inhibition bessere soziale Kompetenzen weniger Internalisierungs- probleme

9 Entwicklung exekutiver Funktionen Gogtay et al., 2004

10 Der Marshmallow Test mit 4-Jährigen

11 Je länger ein Kind warten konnte Selbstregulation l tiselbstregulation (Belohnungsaufschub im Marshmallow-Test) steht steht im Zusammenhang im Zusammenhang mit mit ,1 02 0,2 03 0,3 04 0,4 05 0,5 Akademischer Kompetenz r=.27* Sozialkompetenz r=.39** Coping Kompetenz r=.23* Mischel et al., 1988

12 Zensurendurchschnitt r=.32*** r=.67*** Leistungstest r=.36*** r=.43*** Aufnahme an "bessere" Highschool r=.26** r=.56*** Unentschuldigte Fehltage in der Schule r=-.07 r=-.26** Stunden Hausaufgaben (HA) r=-.09 r=.35*** Stunden TV r=-.06 r=-.33*** Tageszeit des Beginns der HA r=.18* r=-.26** IQ Selbstregulation Duckworth u. Seligman 2005, Psych Science

13 Notendurchschnitt, IQ und Selbstregulation rchschnitt in Punkten surendur Zen Selbstregulation IQ IQ Selbstregulation Duckworth u. Seligman 2005, Psych Science

14 Selbstregulation und sozial-emotionale Entwicklung Schlechter ausgebildete Selbstregulation l ti im frühen Kindesalter größere Ablehnung durch Gleichaltrige im späten Kindesalter antisoziales Verhalten im frühen Jugendalter

15 Langzeitstudie: Selbstregulation

16 Langzeitstudie: Selbstregulation undheit Erwachsene Gesu lstand Erwachs sene Woh Selbstkontrolle in der Kindheit nalität Erwachse ene Krimi Selbstkontrolle in der Kindheit Selbstkontrolle in der Kindheit Moffitt et al., 2010

17 Körperliches Training exekutiver Funktionen

18 Markus Kiefer et al., 2007 Universität Ulm, Journal of Cognitive Neuroscience

19 Be - greifen Andres et al., 2008, CDPS

20 ZNL: EEG-Studie Allg. Körperliche Fitness Akute aerobe Ausdauerbelastung Exekutive Funktionen Im EEG: Neuropsychologischer Test GoNogo-Flanker Task

21 EEG-Studie: Ergebnisse Allgemein fittere Schüler sind besser bei Aufmerksamkeitsprozessen vor der Aufgabe Allgemein fittere Schüler haben eine effektivere Antwortüberwachung (Inhibition)

22 Sportstudien, z. B.: Akute Laufbandbelastung verbessert kognitive Kontrolle und Lernleistung Intensive Belastung (Sprint) verbessert Lernfähigkeit Koordinative Übungen verbessern ex. Aufmerksamkeit

23 Selektive Aufmerksamkeit

24 ZNL: Schulstudie 30 min Sportunterricht vs. 5-min Bewegte Pause Exekutive Funktionen Neuropsychologischer Test Flanker Task Dots Task

25 Schulstudie: Ergebnisse rechts links Physical Education Rest Sportunterricht verbessert die Fähigkeit, Störreize ausblenden zu können

26 SPORT Headey et al., 2010, PNAS

27 Kognitives Training exekutiver Funktionen

28 Tools of the Mind

29 Mind Up

30 Computerbasiertes Training exekutiver Funktionen Even if computer-based remediation methods prove to be a successful way to train attention in early childhood, they are unlikely to be the only or even the best way. Children need to gain experience in social settings and social settings can also be used to help in the training of executive attention Posner & Rothbart (2007, 117)

31 Spiele sagen mathematische und sprachliche Lernleistung voraus Bessere Selbstregulation im Test Anfang des Schuljahres bessere Leistungen in Mathematik und Sprache Ende des Schuljahres bessere Selbstregulations- fähigkeit

32 Fex Ein Spiel- und Lernprogramm zur Förderung exekutiver Funktionen

33 Fex bei HABA

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35 Aufgaben-Helfer

36 Aufgaben-Helfer

37 Wer zuerst und für wie lange?

38 Körperlich- kognitives Training exekutiver e e Funktionen

39 Laufspielesammlung

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