RUN & FUN. Mönchengladbacher Firmenlauf. Kostenlose Angebote für alle RUN & FUN Starter! Mit uns sicher ins Ziel...

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1 RUN & FUN Mönchengladbacher Firmenlauf Kostenlose Angebote für alle RUN & FUN Starter! Mit uns sicher ins Ziel... Nehmen Sie an den Vorträgen & dem Laufkurs teil. 1. Besuchen Sie außerdem den RUN & FUN COMPANY DAY Stark im Park und erfahren Sie alles rund um das Thema Gesundheit & Büro. Schauen Sie sich die Ausstellung an und lassen Sie sich durchchecken. Buchen Sie sich kostenlos mit ihren Kollegen ein und informieren Sie sich bei den Partnern des RUN & FUN.

2 Der RUN & FUN...mehr als nur ein Lauf! Die Philosophie Gesunde Mitarbeiter - starkes Unternehmen! RUN & FUN heißt : Team Motivation und viel Freude an der Planung und Durchführung des Laufs nicht nur am Tag selber nachhaltige Motivation durch jährliche Teilnahme Vorträge zur Verbesserung der Gesundheit Laufkurs unter professioneller Betreuung Gesundheitstag mit Partnern des RUN & FUN unvergessliche Momente mit unseren Kollegen, die für positive Energie im Betrieb sorgen professionelle Unterstützung der Firmen in die Investition der Betriebe in BGM Maßnahmen als BEWEGUNGSPROGRAMM, komplett steuerfrei und als Kosten absetzbar...jedes Jahr neue Ideen die Kollegen und Kolleginnen zu motivieren... RUN & FUN ist von Mönchengladbachern - für Mönchengladbacher. Der Firmenlauf mit Herz!

3 1. Vortrag Friederike Feil Die Stoffwechseloffensive Zum Auftakt der diesjährigen Vortragsreihe begrüßen wir alle Interessierten in den Kliniken Maria Hilf und starten mit einem Vortrag über Ernährungsberatung vor dem Hintergrund medizinischer Notwendigkeiten mit Frau Fanny Duckert, Diätassistentin der Kliniken Maria Hilf GmbH. Wir erhalten hier einen Einblick in die Vielfalt der Beratung die vom Maria Hilf angeboten wird. Mit Freude 5 kg abnehmen oder 20 Jahre länger und gesünder leben Die Ankündigung von der Tübinger Nährstoffexpertin Fr. Feil ist vollmundig. In Ihrem Vortrag zeigt die Autorin mehrerer Bestseller-Bücher alle Möglichkeiten auf, wie man mehr Energie im Leben hat und sich gleichzeitig vor Krankheiten schützen kann. Nach Fr. Feil kann man durch eine antientzündliche Ernährung, durch gezielte Bewegung und durch eine positive Lebenseinstellung die Gene positiv beeinflussen und dadurch ganz natürlich fitter werden. Nebenbei schmelzen die Pfunde, so Fr. Feil, die auch viele Nationalmannschaften im Bereich Ernährung und Nährstoffmedizin betreut. Die Zuhörer bekommen nach dem Vortrag viele Anregungen und auch Rezepte mit, so, dass das Wissen gleich in den Alltag eingebaut werden kann. Die Forschungsgruppe Dr. Feil gilt als eine der bekanntesten Forschungsgruppen in Deutschland, die unter derzeit Deutschlands größte Gesundheitsplattform mit über Lesern pro Monat betreibt. Veranstaltung Uhr Info Stand RUN & FUN Was ist der Lauf genau und wie kann man teilnehmen? Uhr Uhr Vortrag Ernährungsberatung vor dem Hintergrund medizinischer Notwendigkeiten Fanny Duckert Diätassistentin Kliniken Maria Hilf GmbH Uhr Vortrag Friederike Feil Die Stoffwechseloffensive Kliniken Maria Hilf Viersener Straße 450 Ausstellung der Gesund Partner des RUN & FUN Parken und Vortrag - bitte dem roten Pfad folgen / Vortrag in Haus C

4 Laufkurs Return Sport & Wellness In 5 Wochen fit für die 5 km Strecke des RUN & FUN Kostenloser Outdoor Lauftreff mit professionellem Trainer für RUN & FUN Starter von Return Sport & Wellness, mit anschließender gratis Club Nutzung an den Lauftagen (Sauna, Geräte, Kurse) im Return Sportpark. Veranstaltung Uhr Treffpunkt Return Sportpark 11.8 / / 25.8 / / kostenloser Laufkurs Return Freizeit GmbH Webschulstraße Vortrag Friederike Feil Arthrose - Was tun? Über 300 Vorträge hält Fr. Feil mit Ihrem Team über Arthrose und Gelenkschmerzen im Jahr. Dabei gehen Sie immer auf die 4 wichtigen Bausteine ein: Ernährung, Bewegung, Zuversicht sowie nährstoffmedizinische Unterstützung. Sie erklären auf verständliche Weise, wie mit diesen Bausteinen die Beschwerden überwunden werden können. Veranstaltung Uhr Vortrag Fr. Feil Arthrose - Was tun? Barmer GEK Hohenzollernstr. 179

5 1. RUN & FUN COMPANY DAY Stark im Park präsentiert von der im SparkassenPark Checks mit den Partner des RUN & FUN GESUNDHEIT Balance Check Agilitiy Board Gleichgewichtstest Stresspilot Ernährungsberatung Immunsystem stärken durch Sauna Zumba Workout Laufberatung Fitnessberatung Fußsprechstunde venöse Rückmessung Beratung Einlagen & Bandagen Heilpraktik & Beauty & EMS psychoenergetische Übungen Sehtest Laufband Analyse Hörtest Blutdruckmessung BÜRO Ergonomische Sitzplatzberatung & Büromanagement, täglich frisches Obst in die Firma geliefert durch Biodirekt, Beratung und Info über: Sicher im Recht mit Firmen - Rechtsberatung von Szary, Breuer, Westerath & Partner Sicher eine Weihnachtsfeier der besonderen Art : BIG X im Sparkassenpark - BIG X MAS Party auf der kleinen Rampe mit Schnee & Spaß Weihnachtliches Konzert: Silent Night Konzert Veranstaltung Uhr Vortrag Barmer GEK - Was ist BGM und wie kann ich es in meiner Firma anwenden? Uhr Vortrag und Praxis Kurzübungen zur mentalen Balance mit Ärztin und Psychotherapeutin Susanne Heinsch Psychoenergetische Übungen und Vortrag Mühelose Ver änderungen. Sei du selbst. Nur besser. Ab Uhr Ausstellung der Partner mit vielen Aktionen und Messungen im Strandhaus des Sparkassenparks Die GESUNDHEITS Partner

6 Veranstaltung 1. mit Vortrag Friederike Feil Die Stoffwechseloffensive Am 10. Mai 2016 Veranstaltung 2 : mit Laufkurs Return Sport & Wellness Ab dem 11. August 2016 Veranstaltung 3 : mit Vortrag Friederike Feil Die Arthrose Am 06.September 2016 Veranstaltung 4 : mit 1. Company Day Am 05. Oktober 2016 Bitte senden Sie mir die Infobroschüre zu, damit wir Termine bei den Ausstellern fest einbuchen können. Anmeldung für alle Veranstaltungen per Fax an: FAXANTWORT RUN & FUN EVENT GMBH GS Am Hockeypark Mönchengladbach Firma und Ansprechpartner (bitte -Adresse nicht vergessen!) Name : Stempel E Mail :

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