Q30 Möchtest du uns noch etwas mitteilen? Hast du Anmerkungen oder Anregungen?

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1 Q30 Möchtest du uns noch etwas mitteilen? Hast du Anmerkungen oder Anregungen? Beantwortet: 59 Übersprungen: 91 Nr. Beantwortungen Datum 1 ein bisschen mehr Praxis wäre gut gewesen, zur Unterstützung des eigenständigen Übens bei Unsicherheiten Hypnobirthing war eine gute Erfahrung aber eher für uns als Paar als für die Geburt selbst. Wir waren als Zweitgebärende vielleicht schon zu informiert und vorher auch schon auf "alternativen Wegen" unterwegs, daher gab es nicht mehr sooo viel Neues Der Kurs hat uns sehr in unserer Mündigkeit unterstützt und stark gemacht unsere Wünsche klar zu äußern. Er hat vertrauen in den eigenen Körper gegeben. Danke K.!! Affirmationen zum erfolgreichen Stillen wären Interessant K. ist eine super kompetente und sehr ausgeschlossene und freundliche Kursleiterin. Sie hat uns soviel Information vermittelt über die Geburt aber auch über die Zeit danach und auch so manch andere Dinge. Es war super interessant und wir finden es schade, dass Hypnobirthing,aber auch hausgeburten noch so wenig verbreitet sind und als so etwas komisches oder außergewöhnliches gesehen wird,obwohl es eigentlich nichts natürlicheres gibt, wie die Geburt eines Kindes. Vielen Dank K Super Methode, Partner kann sich aktiv an der Geburt beteiligen, Geburt durch diese Methode sicherlich um vielen entspannter!!! Jedoch finde ich es sehr sehr wichtig, dass beim Kurs nicht vermittelt wird, dass die Geburt schmerzfrei sein wird. Das würde meiner Meinung nach eher dazu führen, dass die werdende Mutter dann vom Schmerz überfordert wird Die Öffnungsphase ging sehr schnell und die Hebammen haben uns gefragt, welche Vorbereitungsmethode hatten wir gemacht, da ich mit den Wellen gut umging Buch könnte strukturierter sein, kompakter. Besser herausstellen, was HypnoBirthing ausmacht und wie man da hinkommt. Tägliche Übungen eindeutiger aufstellen und Dringlichkeit der täglichen Übung noch mehr klar machen. Ich danke sehr, ohne HypnoBirthing wäre das alles gar nicht gegangen. Zu Beginn habe ich ab und zu "falsch" geatmet, bis ich meinen Rhythmus gefunden hatte. Unter dem "falschen Atmen" waren die Wellen sehr unangenehm. Ist mir schleierhaft, wie frau das ohne HynoBirthing schafft! Ich finde das Prinzip des Hybnobirthing sehr gut - jedoch absolut notwendig es mit der praktischen Erfahrung einer ausgebildeten Hebamme zu verbinden (wie in meinem Fall durch Silke Grundmann geschehen). Die Erwartung der "Schmerzfreien Geburt" wie sie einem im Kurs unter Umständen vermittelt wird erweckt übersteigerte Erwartungen und kann - wenn Teile des Geburtsvorgangs als schmerzhaft empfunden werden - eher kontraproduktiv wirken und verunsichern Ich würde den Kurs auf jeden Fall weiterempfehlen, da wir sehr zufrieden mit den Inhalten und vor allem mit der Kursleitern waren. Der Kurs hat mir die Angst vor der Geburt genommen und mich sehr gut vorbereitet. Das Veratmen hat bei der Geburt an sich nicht so gut geklappt, da meine Wehen sehr stark waren, aber ich konnte ruhig bleiben und Visualisationen haben mir während dem CTG sehr geholfen. Auch hat es uns das Selbstbewusstsein gegeben, unsere Wünsche beim Klinikpersonal direkt zu äussern und wir sind nun sehr stolz darauf, dass wir z.b. mit dem Auspulsieren der Nabelschnur warten

2 konnten, obwohl die Hebamme diese gleich abklemmen wollte. Der Kurs hat mich auch sehr gut auf eine Wassergeburt vorbereitet und ich hatte das Glück, tatsächlich in einer Wanne gebären zu können. Insgesamt hat uns und vor allem mir als Schwangere der Kurs sehr viel Angst genommen und wir konnten uns richtig freuen, als es losging. Vielen Dank K.! Ich habe den Kurs bereits 2 x erfolgreich weiterempfohlen. Er ist genauso positiv angenommen worden, wie ich es empfand Dank der guten Vorbereitung war die Geburt das schönste was ich bisher erlebt habe Hypnobirthing ist DER Weg zu einer entspannten und natürlichen Geburt. Obwohl mein Kind sehr groß war, die Hand während der Geburt am Kopf und die Nabelschnur um den Hals gewickelt war, habe ich das Kind natürlich ohne Verletzungen geboren. Im Krankenhaus wäre ich damit schnell beim Kaiserschnitt gelandet. Meine Hebamme ist mittlerweile 100% von Hypnobirthing überzeugt, da sie bis jetzt 4 Geburten begleiten durfte, die alle so harmonisch und selbstbestimmt abgelaufen sind wie bei mir Wenn Not ist - dann hilft Hypnobirthing kaum da muss man sich auf die Schulmedizin verlassen - niemals eine Haisgeburt bei vorangegangen Sectio. Ich hatte großes Glück dass ich in der Klinik war Bitte das Buch nicht mehr verwenden. Das ist schrecklick! Hätte ich es vor dem Kurs gelesen, hätte ich mich nicht für den Kurs angemeldet Ich bin sehr zufrieden und extrem dankbar das ich den Kurs gemacht hatte. Und unsere Kursleiterin fand ich richtig gut! Ich bereue zutiefst mich für hypnobirthimg entscheiden zu haben Wenn jemand in der Klinik entbinden möchte ist es wichtig nicht zu misstrauisch gegenüber dem Krankenhaus und den Hebammen dort zu sein. Diese wünschen sich ebenfalls eine Komplikationsfreie Geburt und ein gesundes Baby Ich bin sehr froh, Hypnobirthing gemacht zu haben, da ich denke es hat mir vor der Geburt geholfen entspannter zu sein. Möglicherweise hat es geholfen, dass mein Kind in der richtigen Geburtsposition war ( vorherige Geburt war eine Steißlage). Die "eigentliche" Geburt war kurz - wäre es eine Hausgeburt gewesen, vermutlich noch kürzer. Der Kurs sollte von den Krankenkassen übernommen/ gezahlt werden, auch wenn er nicht von einer Hebamme durchgeführt wird Hypnobirthing hat mir vor der Geburt komplett die Angst genommen, nur leider die Strapazen und Schmerzen während der Öffnungsphase und Geburt nicht. Die Austreibungsphase war am schlimmsten!! Und die sollte angeblich garnicht wehtun Der Buch und der Kurs bieten eine tolle Einstiegshilfe in das breite Gebiet von Hypnobirthing. Ich glaube allerdings dass der Eigenanteil und die Bereitschaft sich noch intensiver mit dem Thema auseinander zu setzen und tatsächlich zu verstehen eine wesentliche Rolle spielt - unabhängig von den Übungen. Wir hätten uns dafür ein ausführlicheres bzw strukturierteres Skript gewünscht. Alles in allem würde ich sofort wieder mit Hypnobirthing entbinden.. Das nächste Mal finde ich vielleicht auch die Chance es bewusst einzusetzen Vielen Dank für den neuen Blickwinkel auf eine Geburt. Dank HypnoBirthing habe ich komplett die Angst vor einer natürlichen Geburt verloren und konnte auch die Hürde des Kaiserschnitts überwinden R. war eine sehr wertvolle Bekanntschaft und Trainerin für uns. Vor allem die Angstverarbeitung war sehr wichtig für mich als Erstgebärende. So bin ich trotz Einleitung sehr ruhig und ohne Angstgefühle geblieben Zwar ist die Geburt meiner Tochter anders verlaufen, als ich mir das vorgestellt und gewünscht habe, trotzdem hadere ich nicht mit dem Verlauf. Auch Dank des Hypnobirthing- Kurses fühlte ich mich sehr gut vorbereitet. Obwohl ich mehrere Stunden hoch dosierte Wehenmittel bekam, konnte ich mit den Wellen gut umgehen, was ich zu einem guten Teil der Vorbereitung im Kurs zuschreibe Die Geburtswunschliste kommt bei deutschem Krankenhauspersonal nicht gut an.

3 Des Weiteren kann man an meinem Geburtsverlauf ersehen, dass es oft anders kommt als erwartet. Dem Buch merkt man den amerikanischen Ursprung sehr an. Ich konnte mich jedoch mit dem Grundgedanken von Hypnobirthing jederzeit identifizieren Umgang mit medizinischem Personal wie laut Hypno Birthing vorgegeben ist meiner Meinung nach in Österreich an Kliniken mit großer Vorsicht zu betrachten beziehungsweise Würde ich davon abraten Erst ist es lustig, dann wird es entspannend und wohltuend. Es war auch sehr hilfreich für meinen Mann, der während der Geburt wusste er, was seine Aufgabe war und wie er mich unterstützen konnte Ich hatte Schwierigkeiten mit den Atemübungen. Ich hätte mir eine genauere Anleitung bzw Gegenüberstellung gewünscht, denn der Unterschied zwischen Wellen- und Ruheatmung wurde mir anhand des Buches nicht ganz klar. Meine Kursleiterin hat mir das dann nochmal erklärt, aber vielleicht könnte man die Atemtechniken ganz kurz im Handout gegenüberstellen Weniger dogmatischer Auftritt in den HB Unterlagen gegenüber Schulmedizin wäre angebracht und deutlich zeitgemäßer zumindest was deutsche Kliniken angeht, welche zum Großteil natürlicher Geburt sehr offen bzw positiv gegenüber stehen. Kursleiterinnen haben optimale Balance hergestellt Leider hat die Selbsthypnose und damit das Entspannen zwischen den Wehen überhaupt nicht funktioniert, trotz ausgiebiger, intensiver 'Übung vorher über 5 Monate! Dies sollte mehr mit dem Kursleiter geübt werden bzw. muss man es irgendwie "unter Stress" üben, weil zu Hause auf dem Sofa hat es 5 Monate super funktioniert Ich bin sehr dankbar dafür, Hypnobirthing gefunden zu haben und neben dem Buch vor allem auch die Gelegenheit gehabt zu haben, den Kurs bei B. zu machen. Wie vermutlich jede Frau habe ich mir die "perfekte", völlig schmerzfreie Hypnobirthing-Geburt gewünscht, aber auch wenn das nicht ganz geklappt hat, bin ich überzeugt, daß ich es meiner Vorbereitung mit Hypnobirthing verdanke, daß mein Geburtserlebnis so positiv war: ganz ohne Schmerzmittel und ziemlich schnell. (neben der wirklich tollen Führung durch die Hebamme, die noch Tönen mit eingebracht hat.) Auch im Vorfeld waren die Hypnobirthing-Tools schon sehr entspannend für mich. Interessant war, daß die Hebamme und auch mein Partner, der berufsmäßig schon mehrere Geburten miterlebt hat, bemerkt haben, daß die Geburt sehr entspannt verlaufen sei. Auch unsere Tochter war von Anfang an sehr entspannt und präsent. Ich kann Hypnobirthing auf jeden Fall empfehlen und habe das auch schon getan und würde mir wünschen, daß es zu einem Standard der Geburtsvorbereitung wird Danke. :) die mit dem Buch mitgelieferte CD mit der Regenbogenentspannung konnte ich leider nicht nutzen, weil die Stimme der Leserin extrem monoton und dadurch für mich unglaublich nervend war. Ich fände es super wenn auf der CD zusätzlich auch reine Instrumentalstücke wären, dann könnten man sich aussuchen ob man die Leserin hören mag oder sich den Text lieber vom Geburtspartner vorlesen lässt. Mein Partner und ich haben uns entspannende Instrumentalmusik besorgt und er hat mir die Regenbogenentspannung vorgelesen. das war sehr viel schöner! Schade, dass ich HypnoBirthing erst bei meiner dritten, nicht geplanten Schwangerschaft kennengelernt habe. Besonders meine 2. Geburt wäre dann bestimmt schmerzarmer gewesen und mir positiver in Erinnerung. Tolle Kursleiterin, die mit viel umfassendem Zusatzwissen vorbereitet war Hätte alles bei meine Geburt geklappt und wäre nichts schief gegangen, wäre alles toll gewesen. Keiner hat mich vor der PDA untersucht sonst hätte ich gewusst das ich schon bei 8cm war. Den Rest hätte ich auch so geschafft. Ganz großes Lob an Frau R.! Sie hat einen tollen Kurs geboten und sich auch nach der Geburt immer nach mir erkundigt und viel Hilfe angeboten Ich fand es eine super Sache, würde es sofort wieder tun! Frau G. hat einen sehr tollen Vorbereitungskurs gemacht. Er war hilfreich,

4 angstlösend und informativ. Er hat uns geholfen uns auf die Geburt unseres Kindes vorzubereiten. Auch nach der Geburt profitieren wir von diesem Kurs und können vieles was wir erlernt haben im Alltag anwenden. Wir sind Frau G. sehr dankbar Der Kurs war sehr interessant und hilfreich und hat unsere Ängste vor der Geburt genommen. Das ich die Techniken während der Geburt nicht oder nur teilweise angewendet habe hat mit dem langen Geburtsverlauf zu tun. Ich bin mit Blasensprung in die Klinik gefahren. Dann wurden mühsam die Wellen eingeleitet, die leider den Muttermund nur sehr langsam geöffnet haben. Nachdem es dem Kind nach 36 Std.. nicht mehr gut ging und ich mit meinen Kräften am Ende war wurde uns ein Kaiserschnitt angeboten. Ich bin sozusagen in der Eröffnungsphase stecken geblieben und hatte mir die die Kurstechniken eigentlich für die spätere Geburtsphase vorgenommen Meine Geburt war vermutlich nicht repräsentativ, da sich meine Tochter nicht ins Becken eingestellt hat (Sie war viel zu groß, was während der Schwangerschaft nicht bemerkt wurde). Ein Kaiserschnitt wurde nötig und meine Tochter kam mit einer Sepsis zur Welt. Es folgten Intensivbetreuung und stationäre Aufnahme über eine Woche lang. Die Zeit vor dem Kaiserschnitt war aber wie im Buch beschrieben: Ich war entspannt, hatte bis zur vollständigen Öffnung meines Muttermundes eher starke Regelschmerzen, die ich sehr gut wegatmen konnte. Die Hebammen waren völlig überrascht und begeistert. Dass der Kaiserschnitt nötig wurde, war einfach Pech. Das Hypnobirthing hat mir aber sicherlich auch geholfen, in der schweren Zeit danach mental wie körperlich deutlich fitter zu sein Kurse sind zu teuer zu viel Wiederholung aus dem Buch zu wenig praktische Übungen Die viel höheren Kurskosten als für normale Kurse sind meiner Ansicht nach Abzocke und überhaupt nicht gerechtfertigt 2. Ich bin sehr enttäuscht, denn nach diese Geburt bin ich 100% überzeugt, dass eine schmerzfreie, entspannte Geburt absoluter Humbug ist :16 42 Trotz Kaiserschnitt würde ich es weiterempfehlen. Die Techniken haben mir geholfen die drei Tage durchzustehen und das Kind war sehr entspannt Wir sind sehr gerne zu den Hypnobirthing Terminen gefahren und sind nach wie vor sehr begeistert von unserer soveränen, kompetenten Kursleiterin K.. Der Kurs ist definitiv weiterzuempfehlen. Die Techniken empfinde ich als sicherheitsgebend, um das Gefühl zu haben, aktiv im Vorhinein etwas für die Geburt tun zu können. Während der Geburt haben mich Techniken/ CD eher rausgebracht und für mich persönlich war das in mich zurückziehen und zu 100% auf meinen Körper zu vertrauen der angenehmste Weg In der finalen Phase muss man meiner Meinung nach extrem geübt sein in Selbsthypnose, um dort völlig ruhig zu bleiben. Mir gelang es nicht Vielen Dank! Es war ein himmelweiter Unterschied zwischen 1. und 2. Geburt! Unglaubliches Geburtserlebnis! Es ging halt wahnsinnig schnell, so dass wir es gar nicht mehr geschafft haben, alles anzuwenden. Aber wie es abgelaufen ist haben wir zu einem sehr großen Teil dem Hypnobirthing zu verdanken! Wir würden es immer wieder machen! Vielen Dank an N., die weit öfter und längen bei uns war, als eigentlich vorgesehen! Die Durchführung des Kurses durch eine Hebamme ist dann sinnvoll, wenn es sich um Erstgebärende handelt, da doch viele Fragen aufkommen, die sonst nicht bzw. nicht so detailliert beantwortet werden können. Ich selbst habe noch einen "normalen" Geburtsvorbereitungskurs gemacht, der diesen Teil bzw. meine Fragen dann abdeckte. Für mich stand dies auch nicht im Gegensatz, da ich mir aus jedem Kurs das für mich Wichtigste herausgeholt habe. Würde eine Hebamme den Hypnobirthingkurs machen, könnte man sich den zweiten sparen Am Anfang der Öffnungsphase konnte ich die Atem- und Entspannungsübungen gut anwenden. Später haben die Wellen mich

5 überwältigt. Vermutlich aufgrund Erschöpfung. Nichtsdestotrotz glaube ich nach wie vor an die sanfte Geburt (ich hatte diesmal halt etwas Pech ;-) ). Durch das positive Denken und die Affirmationen hatte ich jedoch eine schöne Schwangerschaft und mich jeden Tag auf die Geburt gefreut Die Atemübungen und Affirmationen sind auf alle Fälle hilfreich sich während des Geburtsvorgangs zu entspannen. Eine völlig schmerzfreie, vermeintlich "einfache" Geburt wie in Youtube-Videos aus USA dargestellt, bezweifle ich allerdings vehement Ich bin glücklich Auch wenn mein Partner und ich die Techniken gar nicht anwenden konnten, hilft der Kurs eine grundlegend ruhige und entspannte Haltung einzunehmen und die Geburt mit allen seinen Höhen, Tiefen und was da so kommt anzunehmen. Ich bin überzeugt, dass diese Haltung sich auch auf das Kind überträgt und so zu einer angenehmen Atmosphäre beiträgt Dank Hypnobirthing haben mein Mann und ich einen besonders lieben, herzlichen und verständnisvollen Menschen kennengelernt - unsere Kursleiterin J.. Sie war nicht nur während des Kurses für uns da, sondern hat uns auch zwischendurch kontaktiert und sich um unser Wohlbefinden gekümmert. Schade allerdings finde ich, dass Hypnobirthing in Österreich noch in den Kinderschuhen steckt und man oft auf Unverständnis stößt Ich habe bereits in der ssw20 begonnen regelmäßig zu 'üben' also mir beide cd's anzuhören, Atemübungen zu machen, mich mit Ängsten auseinandersetzen, zu Visualisieren... Habe sämtliche Ratschläge und Tipps auch bei der Geburt befolgt, habe meditiert, war in den 24 Stunden zuhause 3 mal im Geburtspool und trotzdem wurde aus einer geplanten Hausgeburt ein Kaiserschnitt weil sich der Muttermund nicht geöffnet hat. Ich bin sehr enttäuscht, dass wir keine sanfte Geburt erleben durften obwohl ich mich so gut vorbereitet habe obwohl selbst geschult in der Materie, absolut empfehlenswert!!! Ohne Hypnobirthing hätte ich keine Hausgeburt gewagt. Hypnobirthing hat mir die Angst vor der Geburt genommen und ich gelangte zu der Überzeugung, dass eine natürliche Geburt ohne medizinisches Personal möglich ist. Aber die Geburt selbst war sehr schmerzhaft Ich finde die Cds viel zu lang. als Einstieg gut, fände aber kürzere Versionen wie beim PMR klug. Außerdem Tipp: beim CTG beim Frauenarzt anhören=übungseffekt, bzw auch im Stehen/Laufen); ich wollte mich z.b. nicht hinlegen. Insgesamt finde ich die Heilsversprechung einer sanften Geburt für eine rein marktstrategische Behauptung, um Kunden zu werben hab es sehr genossen, dass wir nur 2 Pärchen waren! Ich freue mich total, dass wir uns auf die Geburt mit Hypnobithing vorbereiten konnten - zum einen hatten wir schon einen intensiven Beziehungsaufbau während der Schwangerschaft und zum anderen ein wunderbares (da mündiges) Geburtserlebnis. Hilfreich hätte ich es noch gefunden, wenn ich vorher gewusst hätte, dass die Wellenatmung eine sehr aktive Atmung bedingt - denn ich hatte erst gedacht, mein Körper würde das alles alleine machen und deshalb war ich überrascht, so aktiv mein Baby rausatmen zu müssen Mir hat der Kurs sehr gut gefallen und ich denke das Hypnobirthing hat bereits und wird mir in vielen anderen Situationen ebenso weiterhelfen :56