Urlaubs- und Seminarwoche an der. ostsee. mit veganen Ernährungsworkshops, Yoga, Körpertherapie und Wildkräuterwanderung

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1 RECOVERy retreat Urlaubs- und Seminarwoche an der ostsee mit veganen Ernährungsworkshops, Yoga, Körpertherapie und Wildkräuterwanderung sharing health, hope and happiness

2 Das Retreat ist fuer Menschen ausgelegt, die sich ganzheitlich mit ihrer Lebenssituation auseinandersetzen wollen. Wir recovern (also erholen uns) hier gemeinsam. Vieles im Leben aendert sich und hinterlaesst Spuren an Leib und Seele. Wir recovern von Burnout, Stress, Unruhe, chronischen Krankheiten und Krebs, Trauer oder Verlust. Programm Dieses Retreat ist auch für alle, die einfach mal aus ihrem Alltag entfliehen und Erholung pur wollen. Menschen, die einen neuen, gesunden und lebensbejahenden Impuls brauchen, sind hier goldrichtig. Inmitten einzigartiger Boddenlandschaft und den Duft des Meeres darfst du 6 Tage lang deine Seele baumeln lassen, Kraft tanken, dich mit Gleichgesinnten austauschen, lachen und die August - Sonne geniessen. Yogaeinheiten, Körpertherapie in der Gruppe, vegane Workshops rund um die Themen Ernährung und Krankheiten sowie eine Wildkräuterwanderung strukturieren unser Retreat. Gleichzeitig bleibt viel freie Zeit zur individuellen Gestaltung, zum Sonne tanken und zum Nichtstun. Atme auf und finde innere Ruhe. Entdecke eigene Ressourcen und neue Lebensqualität.

3 Seminarleitung Merle Zirk ehem. Krebspatientin ärztl. geprüfte vegane Ernährungsberaterin Mit 30 Jahren an fortgeschrittenem Gebärmutterhalskrebs erkrankt, hat sich die gelernte Fernsehredakteurin auf die Recherche und die Umsetzung ihrer Heilung gemacht. Nach Operation, Chemotherapie und mit einem kranken, geschundenen Körper hat sie einen ganzheitlichen Weg eingeschlagen. Yoga, pflanz- Ernährung, Körpertherapie, Persönlichkeitsentwicklung und ihr unbändiger (Über)Lebenswille waren ihr Begleiter. Seither begleitet sie Menschen auf einem gesunden, selbstbestimmten Weg, hält Vorträge, Workshops und bietet Retreats in Deutschland und im europäischen Ausland an. P hilipp R athmer. Team S hooting Happinez 07/14 Eva-Maria Stegmüller Körpertherapeuting Die Heilpraktikerin für Psychotherapie, examinierte Krankenschwester und Palliativfachkraft ist die perfekte Ergänzung für eine motivierende, lebendige und kraftvolle Seminarwoche. In ihren Stunden wird gespürt, gefühlt, getanzt, gelacht und geweint. Intuitiv erspürt Eva-Maria die aktuelle Situation und Verfassung ihrer Teilnehmerinnen und richtet die Session ganz nach den jeweiligen Bedürfnissen. Mit ihrer Präventionskampagne Lebendig bis zum Zeh erreicht die Tanz-, und Körpertherapeutin die Zellen ihrer Klientinnen auf eine Ebene, die weit über unser Verstandesbewusstsein reicht. Samira Ben Hamouda Yogalehrerin Die 34-Jährige Samira Ben Hamouda lehrt den Jivamukti Stil mit heilenden Chants (Gesängen), Talks (Gesprächen) und persönlicher Betreuung. Die einfühlsame Yogalehrerin kann durch engen Kontakt mit Menschen (auch Krebspatienten) besonders auf die körperlichen Einschränkungen eingehen und hilft, Lebensqualität mit hilfreichen, achtsamen Yogaübungen zu verbessern. In den wundervollen Stunden können alle Gefühle aufkommen und die Zeit mit Samira während der Yogapraxis berührt nicht selten tief in der Seele. 4

4 ort und unterbringung Weite feine Sandstrände, grüne Wälder, einzigartige Boddenlandschaft. Diese besondere Vielfalt der Natur ist direkt vor unserer Haustür und macht die Landschaft des Darsses so unverwechselbar. Bei einem Spaziergang durch den Ort kann man die vielen Sehenswürdigkeiten mit ihren interessanten Geschichten und ihrem besonderen Charme kennenlernen. Der Prerower Nordstrand wird Jahr für Jahr mit feinem, weißen Sand vom Meer durch die Strömung verbreitert. Er ist mit der blauen Flagge ausgezeichnet, Sauberkeit und Sicherheit sind garantiert. Das Haus Linden ist ruhig gelegen, abseits der Straße und doch im Zentrum. Bis zum Strand geht man sieben Minuten. Man überquert auf Holzbrücken den Prerowstrom, durchstreift einen Märchenwald und bekommt so einen Eindruck des Nationalparks, der sich vor der Tür ausbreitet. Wie man sich bettet, so liegt man. das ist der Slogan vom Haus Linden. So ist das Hotel komplett nach der Baubiologie gestaltet. Alle Möbel in den Zimmern sind aus Vollholz und mit Wasserlack geschützt; alle Kabel sind elektrisch abgeschirmt und geerdet. Außerdem werden nur umweltfreundliche Reinigungsmittel verwendet. Daher ist das Haus Linden besonders für Allergiker geeignet. Insgesamt sind 14 Einzelzimmer und 16 Doppelzimmer vorhanden. Wer ein Einzelzimmer bevorzugt, sollte schnell sein - für unseren Zeitraum im August sind nur noch einige frei. leistungen * 6 ÜN in vegetarisch-veganen Hotel im DZ oder EZ * täglich veganes Frühstück und Abendessen * täglich mittags gesunder Snack * ganztägig gefiltertes Wasser & Kräutertee s * 1 x Yoga am Tag (nach Absprache morgens / abends) * 2 Workshops zu veganem Lebensstil (auch im Hinblick auf Krankheiten) * 3 Körpertherapie Einheiten in der Gruppe * Wildkräuterwanderung in die Umgebung optional * persönliche vegane Ernährungsberatung vor Ort zubuchbar * Körpertherapie (Einzelsitzungen) vor Ort zubuchbar * Massagen vor Ort zubuchbar Seminarkosten Die Seminarkosten betragen 400,-. (Bei Buchung werden 50 % der Seminarkosten fällig, der Rest 8 Wochen vor dem Recovery Retreat)

5 preis unterkunft und verpflegung DZ 555,- EZ 612,- Unterkunft bitte in Eigenregie direkt bei Robert im Haus Linden buchen unter: Tel: Im Preis nicht inkludiert An-, & Abreise, Versicherungen, individuelle Ausflüge, alkoholische Getränke, Softdrinks, Fahrradmiete Buchung Die Anmeldung erfolgt über das Buchungsformular unter: Mit der Buchung wird eine Anzahlung in Höhe von 200,- Euro wirksam, um Deinen Platz im Retreat zu sichern. Der Restbetrag ist bis spätestens 8 Wochen vor Anreise zu begleichen. Wir freuen uns auf Dich!!!