1 Leistungsphysiologie Allgemeine medizinische Trainingslehre Ernährung und körperliche Aktivität Sportpsychologie...

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1 INHALTSVERZEICHNIS 1 Leistungsphysiologie Vegetatives Nervensystem Hormonsystem Herzkreislaufsystem Respiratorisches System Blut und Immunsystem Verdauungssystem Urogenitalsystem und Geschlechtsorgane Neuromuskuläres System Energiestoffwechsel Muskelphysiologie Allgemeine medizinische Trainingslehre Allgemeine physiologische und biologische Gesetzmäßigkeiten Ausdauer und Ausdauertraining Kraft und Krafttraining Schnelligkeit und Schnelligkeitstraining Koordination und Koordinationstraining Flexibilität und Flexibilitätstraining Ernährung und körperliche Aktivität Die Ernährung des Sportlers Kohlenhydrate Fette Proteine und Aminosäuren Vitamine Mineralstoffe und Spurenelemente Wasser- und Elektrolythaushalt Sportpsychologie Kognitive Aspekte und methodische Trainingsformen Emotionen und methodische Trainingsformen Motivationale Aspekte und methodische Trainingsformen Sportmedizinische Diagnostik Anamnese Biometrische Daten Inspektion und Allgemeine Untersuchung FunktionsuntersuchungenGeKörperlicheLabordiFunktion Wirbelsäule/Rumpf Schultergelenke Apparative Untersuchungsmethoden Blutdruckmessung

2 5.5.2 Laborwerte Elektrokardiogramm Echokardiogramm Lungenfunktionsprüfung Erfassung der Körperkomposition Sehtest Bildgebende Diagnostik Belastungsuntersuchungen Sportorthopädische Erkrankungen Erkrankungen von Kopf und Hals Schädel-Hirn-Trauma Schädelfraktur Kieferfrakturen Ringerohr (Ohrhämatom) Nasenbeinfraktur Weichteilverletzungen, Stich-, Riss- und Quetschwunden Erkrankungen der Wirbelsäule Rippenprellung und -frakturen Skoliose Halswirbelsäule Spondylolyse und Spondylolisthese Lumbalsyndrom Protrusion und Prolaps Kreuzbein, Steißbein und Becken Morbus Scheuermann Erkrankungen des Schultergürtels und der oberen Extremität Schulterinstabilität und Schulterluxation Verletzungen des AC-Gelenk Subakrominales Impingement-Syndrom SLAP-Läsion Bizepssehnenruptur Oberarm und Ellenbogen Epicondylitis humeri radialis Epicondylitis humeri ulnaris Instabilität des ulnaren Kollateralbandes Erkrankungen des Unterarms, der Hand und der Finger Handgelenkverletzungen Mittelhand- und Fingerverletzungen Tendovagninitden, Nervenengpass-Syndrome und andere Überlastungssyndrome Weitere Krankheitsbilder Erkrankungen der Hüfte und der unteren Extremität Bursitis Osteitis pubis Myositis ossificans Muskelzerrungen und Insertionstendopathie Apophysenabriss Stressfraktur Hüftluxation Oberschenkelverletzungen

3 5 6.7 Kniegelenk Meniskuserkrankungen Kreuzbandruptur Kollateralband-, Quadrizeps- und Patellarsehnenrupturen Knorpelverletzungen Osteochondrosis dissecans Frakturen Knochenmarködem Patellaluxation Patellofemorales Schmerzsyndrom Bursitiden Tendinose Tractus-iliotibialis-Syndrom Patellaspitzensyndrom Kniegelenknahe Muskelerkrankungen Erkrankungen des Unterschenkel und Fuß Kompartmentsyndrom Impingement am oberen Sprungsgelenk Achillessehnenruptur Chronische Achillessehnenbeschwerden Achilläre Insertionstendopathie Muskelverletzungen Fersensporn Sport und allgemeinmedizinische Krankheitsbilder Atmungssystem Belastungsasthma Stimmbanddysfunktion Asthma bronchiale COPD Blut und Immunsystem Herz-Kreislauf-System Angeborene und erworbene Herzfehler Kardiomyopathien Entzündliche Herzerkrankungen Herztod Risiken für Herz und Kreislauf Ischämien Arterielles Gefäßsystem Artherosklerotische Gefäßerkrankungen Aortenaneurysma Funktionelle Gefäßobstruktion Phlebologische Erkrankungen Hypertonie Synkopen Magen-Darm-Trakt Chronisch-entzündliche Darmkrankheit Akute Hepatitis Chronische Hepatitis Steatohepatits Leberzirrhose Lebertransplantation

4 7.6 Niere und Harnwege Glomerulonephritis und nephrotisches Syndrom Niereninsuffizienz Hämodialysepatienten Nierentransplantation Akute Harnwegsinfekt (Zysstitis, Urethritis) und Nierenbeckenentzündung (Pyelonephritis) Nebenhodenentzündung (Epididymitis) Erektile Dysfunktion Hormonsystem Diabetes Mellitus Typ I Diabetes Mellitus Typ II Muskulatur Inaktivität Sarkopenie Nervensystem und Psyche Allgemeinbefinden Depression Angst- und Panikstörung Anorexia nervosa und Anorexia athletica Demenz Neuroorthopädische Beschwerden Zerebrovaskuläre Erkrankungen M. Parkinson Kopfschmerzen Epilepsie Multiple Sklerose Polyneuropathie Myopathien Rhabdomyolysen Schmerzsyndrome Querschnittslähmungen Sportmedizinische Aspekte in speziellen Kollektiven Sportmedizinische Aspekte der Kinder- und Jugendsports Motorische, emotionale und intellektuelle Entwicklung Leistung und Training im Kinder und Jugendalter Sportmedizinische Aspekte des Frauensports Ausdauerleistungsfähigkeit Schnelligkeit Kraft Koordination Flexibilität Sportmedizinische Aspekte des Alterssports Altersbedingter Rückgang der Körperfunktionen Bedeutung von Training im Alter Leistungsfähigkeit im Alter Ausleitungs- und Ableitungsverfahren Phytotherapie

5 11 Neuraltherapie Eigenbluttherapie Ozontherapie Erkrankungen Leistungssteigerung Manuelle Therapie Akupunktur und Akupressur Leistungssteigerung Sport und Verletzungen Muskulatur Sehnen, Ligamente und Bursen Tendinitis Bursitits Gelenke Knorpel und Knochen Haut Wirbelsäule Schultergürtel und obere Extremität Unterarm, Hand und Finger Becken, Hüfte und Oberschenkel Kniegelenk Unterschenkel, Sprunggelenk und Fuß Homöopathie Beschwerden im Sport Erkrankungen am Fuß Sprunggelenk Unterschenkel Knie Oberschenkel, Hüfte und Leiste Schulter Arm, Ellbogen, Handgelenk, Hand Wirbelsäule Kopf und Gesicht Übersicht über die homöopathischen Mittel Biochemie Übersicht über die Mineralsalze Anwendungen im Sport Zusammenhang mit sportlichen Aktivitäten Maßnahmen zur Steigerung der körpereigenen Abwehr

6 19 Alternative Therapiekonzepte Die häufigsten Sportverletzungen Sprunggelenk und Fuß Kniegelenk Hüfte Wirbelsäule Ellbogen Handgelenk Schultergürtel Knochen Muskulatur Sehnen Bindegewebe Nerven Die häufigsten Erkrankungen von Sportlern Die Ernährung des Sportlers Vollwerternährung des Sportlers Tipps zur Kohlenhydrataufnahme Tipps zur Proteinzufuhr Tipps zur Vitaminzufuhr Tipps zur Mineralstoffzufuhr Trinkempfehlungen Leistungssteigernde Substanzen Immunsystem Ernährungsprotokoll Vorbeugende Gesundheitspflege Sauna Fußpflege Erstversorgung bei Sportverletzungen Literatur