DAS KLEINE BUCH DER. Mundgesundheit
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- Swen Diefenbach
- vor 7 Jahren
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Transkript
1 DAS KLEINE UH DER Mundgesundheit
2 Lieber Patient, ob leichtes Kratzen, rennen oder Halsschmerz: Es ist unangenehm, tut oft richtig weh und nicht immer steckt nur eine Erkältung dahinter. Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, was Ihr Mund, Hals und Rachen täglich leisten? Atmen, Sprechen, Schlucken, Schmecken und Küssen ganz schön viel! Und ganz schön nervend, wenn Mund- oder Rachenbereich entzündet sind. Alt Diese kleine roschüre hilft Ihnen, der Ursache Ihrer Entzündung auf die Spur zu kommen und zukünftigen Problemen vorzubeugen. Ist es einfach Stress? Falsche Ernährung? Oder doch ein Infekt? Wir zeigen Ihnen, was Sie tun können, damit es Ihnen schneller wieder besser geht. Alles Gute Mallebrin
3 QuickDER HEK Welche Punkte treffen auf Sie zu? Machen Sie den heck: Mehr als drei gleiche uchstaben zeigen Ihre Zugehörigkeit zu einer Gruppe, für die das Entzündungsrisiko im Mund- und Rachenraum erhöht ist. Erfahren Sie auch, was Sie daran ändern können. zu fettes Essen vitaminarme oder einseitige Ernährung zu viele Süßigkeiten zu viel Alkohol oft erkältet häufig Herpes labialis (Lippenbläschen) häufig Aphten (gelegentliches) Rauchen / wenig ewegung, kaum Sport A/ häufig gereizt, lustlos oder niedergeschlagen A häufige Schlaflosigkeit A unregelmäßige Mahlzeiten A/ langes Sprechen A immer wieder Schnupfen unzureichende Mundhygiene Stress in Job, Uni oder Familie A STRESS-TYP A Ihr Alltag ist hektisch und Sie sind es auch? Häufige Entzündungen in Mund oder Rachen zeigen: Ihr Immunsystem steht genauso unter Druck wie Sie und kann Infekte nicht immer rechtzeitig abwehren. Sorgen Sie für genügend Ausgleich und Entspannung Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken. UNGESUNDER-LIFESTYLE-TYP Eigentlich wissen Sie ja, woran es liegt: zu wenig Vitamine, zu ungesundes Essen Aber wenn das Leben doch so ist, wie es ist! Ihr Immunsystem rächt sich gelegentlich mit Entzündungen, wie etwa Halsschmerzen. Erste Hilfe: Süßigkeiten reduzieren und regelmäßig essen! eides sorgt dafür, dass weniger Säure entsteht. Denn die können Sie erst recht nicht gebrauchen. VORELASTETER-TYP Sie haben es nicht leicht: Häufige Infekte wie Schnupfen oder auch Lippenbläschen machen Ihnen sowieso schon zu schaffen. Damit nicht auch noch Entzündungen in Mund oder Rachen hinzukommen, hilft nur eins: Geben Sie auf sich acht. Stärken Sie Ihre Abwehrkräfte und denken Sie an eine sorgfältige Mundhygiene. Klingt einfach und ist auch so.
4 WAS STEKT dahinter? Es gibt viele Gründe, warum es in Mund und Rachen schmerzt oder brennt. Nicht alle sind harmlos. Deshalb: Wenn Sie unsicher sind, da eschwerden länger anhalten oder immer wieder kommen, fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. MANDELENTZÜNDUNG Starke Schluckbeschwerden aufgrund eines bakteriellen Infektes, der auf den Namen Angina hört. Typisch: kleine eitrige läschen oder eläge auf den Gaumenmandeln, häufig begleitet von hohem Fieber. Auch in diesem Fall müssen Sie dringend zum Arzt. ZAHNFLEISHENTZÜNDUNG ERKÄLTUNG Ein Infekt der oberen Atemwege und damit klassischer Auslöser für Halsweh & o: Geröteter Rachen und Schluckbeschwerden machen den Anfang, es folgen Schnupfen und Husten meistens durch Viren verursacht. INFLUENZA Plötzlicher eginn, hohes Fieber über 39 und ein starkes Krankheitsgefühl können Anzeichen einer echten Virusgrippe sein. Erst danach folgen die typischen Atemwegsinfekte wie Hals - schmerzen. Mit der Influenza ist nicht zu spaßen: Gehen Sie unbedingt zum Arzt! Das Zahnfleisch ist gerötet, angeschwollen oder blutet sogar. Die Zahnfleischentzündung (Gingivitis) wird meist durch akterien verursacht. Sie wird durch nachlässige Mundhygiene begünstigt und kann bis zum Zahnverlust führen. APHTEN Milchig-weiße läschen oder Flecken mit rötlichem Rand auf Mundschleimhaut oder Zunge. Sie können beim Essen oder Trinken von sauren Säften unangenehm brennen. Oft ein Zeichen von Stress, meistens harmlos.
5 DAS WIRKT JA wirklich! Ist die Entzündung erst da, heißt die Devise: Kennen Sie schon den Gerbeffekt? Auf den Wirkstoff kommt es an. Mallebrin setzt seit jeher auf Aluminiumsalze, genauer: Aluminiumkaliumsulfat (Alaun) und Aluminiumchlorid. Aluminiumsalze gehören zu den Gerbstoffen. Sie wirken adstringierend (zusammenziehend) auf die Schleimhaut, wodurch sich die entzündete obere Schicht ablöst. Die darunter liegende Zellschicht wird verdichtet und kann besser abheilen, Erreger können sich nicht weiter ausbreiten (bakteriostatische Wirkung). Damit verbunden sind entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften (Schluckbeschwerden werden gebessert). Dieser Gerbeffekt funktioniert auf der Mundschleimhaut, z.. bei entzündetem Zahnfleisch, genauso wie im Rachen. Übrigens: Dass Aluminium unbedenklich ist, haben aktuelle Studien* bewiesen. ODER Der Gerbeffekt GURGELN LUTSHEN eides bringt den Wirkstoff direkt dorthin, wo s wehtut. Außerdem regt die Halstablette den Speichelfluss an: Das hält die Schleimhaut angenehm feucht und lindert zusätzlich die eschwerden. entzündete obere Schleimhautschicht gesunde Zellschicht * undesinstitut für Risikobewertung: Schäfer. Aluminium im Alltag: ein gesundheitliches Risiko? 2015, DAZ Nr. 39, , S. 40 ff
6 KONZENTRAT Gurgeln STATT GOOGELN Man gebe Tropfen der blauen Flüssigkeit in ein Glas Wasser und gurgele dann kräftig: Mallebrin Konzentrat hilft schnell, wenn s brennt im Hals. Gut, wenn Sie immer ein Fläschchen zu Hause haben es unterstützt die Mundgesundheit und hilft schnell bei akuten eschwerden. lindert Halsschmerzen sowie Entzündungen im Mundund Rachenraum wirkt schnell bei Schmerzen und Schwellungen kann ergänzend zu Antibiotika verwendet werden V S. LUTSHTALETTEN ALLES ANDERE ALS ausgelutscht Aua, Halsweh! Mallebrin Halstabletten sind die Lösung für alle, die nicht gurgeln wollen: Schmeckt lecker, ist praktisch für unterwegs und sorgt schnell wieder für ein besseres Gefühl. zur ehandlung von Entzündungen der Schleimhaut im Mund- und Rachenraum regt den Speichelfluss an und wirkt dort, wo es wehtut zum Lutschen, mit leckerem Pfefferminzgeschmack
7 TIPPS ZUR STÄRKUNG DES Immunsystems Vintage-Schätzchen von Oma und immer schön warm anziehen! Vieles, was Oma schon kannte, ist heute noch gut. So wie Mallebrin, wenn s um Halsschmerzen und Mundgesundheit geht. Noch besser, wenn Entzündungen gar nicht erst entstehen. Hier kommen Omas Tipps für starke Abwehrkräfte. N O 1 Iss doch einen Apfel, Kind! Her mit den Vitaminen! Vitamine helfen tatsäch- lich das ist heute auch wissenschaftlich bewiesen. Sogar im Winter lässt sich das Immun- system problemlos mit Vitamin--haltigem Obst und Gemüse stärken. Man muss es nur essen oder in Form von Smoothies trinken N O 2 Du musst dich mehr bewegen! Kniebeugen bei offenem Fenster sind vielleicht nicht jedermanns Sache. Aber ein Spaziergang an der frischen Luft sorgt für ewegung, Sauerstoff und im Winter auch noch für ausreichend Tageslicht. Das stärkt nicht nur die Abwehrkräfte, sondern macht auch gute Laune. N O 3 Vorbeugen ist das A und O! Nasenduschen oder Meerwassernasensprays sind eine gute Wahl, um die Nasenschleimhaut zu unterstützen und immer schön feucht zu halten. Und: Mund zu beim Atmen, damit die Atemluft nicht ungefiltert auf die Rachenschleimhaut trifft. N O 4 esser gut gewickelt Und wenn es doch schon kratzt im Hals: Leinenoder aumwolltuch in heißes Wasser tauchen (gern auch Apfelessig oder Zwiebelscheiben dazu) und um den Hals legen. Damit das Tuch nicht zu schnell abkühlt, zusätzlich einen Schal darüber wickeln und ganz entspannt genießen. N O 5 Gurgeln oder Lutschen mit Mallebrin! Regelmäßiges Gurgeln oder Lutschen hilft Hals und Rachen, schnell wieder gesund zu werden. Denn beides ist gut für die Schleimhäute und ein bewährter Wirkstoff sorgt zusätzlich für rasche Linderung. So wie Mallebrin als Gurgellösung für zu Hause, als Halstabletten für unterwegs.
8 MEIN MALLERIN Tagebuch Ob gegen Kratzen, rennen oder Schmerzen im Rachen, Entzündungen im Mundraum, Aphten oder einfach zur Unterstützung Ihrer Mundgesundheit: Das Tagebuch hilft beim richtigen Dosieren. HALSTALETTEN ZUM Lutschen Wer bei Halsweh lieber etwas lutscht oder einfach viel unterwegs ist, kann bis zu 8-mal täglich eine Lutschtablette nehmen. Um ein versehentliches Verschlucken zu vermeiden, empfehlen wir die Anwendung bei Kindern erst ab 4 Jahren. KONZENTRAT ZUM Gurgeln TAG 1 TAG 2 TAG 3 Kinder ab 12 Jahren und Erwachsene können 2- bis 3-mal täglich jeweils Tropfen in ein Glas Wasser (ca. 150 ml) geben und damit gurgeln. TAG morgens mittags abends Nicht besser nach 7 Tagen? Sprechen Sie Ihren Arzt an! Nach 3 Tagen keine esserung? Fragen Sie Ihren Arzt um Rat!
9 Alt DAS WAHRSHEINLIH ÄLTESTE Gurgelkonzentrat DER WELT. Mallebrin Konzentrat zum Gurgeln. Apothekenpflichtig. Mallebrin Halstabletten. Medizinprodukt (apothekenexklusiv). Wirkstoff: Konz.: Aluminiumchlorid. Halstabl.: Aluminiumkaliumsulfat (Alaun) 12 H 2O. Anw.: Konz.: Traditionell angew. als mild wirkendes Arznei mittel bei leichten Entzünd. d. Zahnfleisches u. d. Mundschleimhaut. Halstabl.: Entzündungen d. Mundu. Rachenschleimhaut. Warnhinw.: Mallebrin Konzentrat nicht unverdünnt anwenden. Nicht einnehmen! Hinw.: Konz.: Entzündungs-eschwerden o. ärztl. Rat nicht länger als 1 Wo. m. Mallebrin Konzentrat behandeln. Von Kleidern sofort auswaschen! Kann auf Teppich- u. and. odenbelägen, Möbel-, Kunststoff- u. Metalloberfl. zu nicht mehr entfernbaren Flecken führen. Verschüttete Lsg. sofort abwaschen. Vor Licht geschützt aufbewahren. Halstabl.: Falls nach 3 Tagen keine esserung, Rücksprache mit d. Arzt. Enth. Sorbitol. 1 Lutschtbl. entspr. 0,13 E. Stand: 08/13-1. Krewel Meuselbach GmbH, Eitorf Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker
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