Sportpraktische Prüfung in der Leichtathletik für das Hauptfach Sport für das Lehramt GY/RS/HS/GS nach LPO neu ( 57 und 83)

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1 Universität Augsburg Fachgebiet Leichtathletik Institut für Sportwissenschaft Sportzentrum Universität Augsburg Sportpraktische Prüfung in der Leichtathletik für das Hauptfach Sport für das Lehramt GY/RS/HS/GS nach LPO neu ( 57 und 83) a) Leistungsprüfung: Je eine Prüfung aus zwei der drei Bereiche: - Lauf: Sprint (100m), Mittelstreckenlauf (3000m) - Wurf oder Stoß: Kugelstoß oder Speerwurf oder Schleuderball - Sprung: Hoch- oder Weitsprung b) Demonstrationsprüfung: Demonstrationsprüfung einer Technik aus einem der drei Bereiche: Die unter a vom Prüfungsteilnehmer gewählten Disziplinen bei Sprung bzw. Wurf oder Stoß dürfen unter Buchstabe b nicht herangezogen werden. - Hürdenlauf - Sprung: Hoch- oder Weitsprung - Wurf oder Stoß: Kugelstoßen oder Speerwurf oder Schleuderballwurf Auflistung der Prüfungskriterien für die Demonstrationsprüfung im Rahmen der sportpraktischen Prüfung in der Leichtathletik Wesentliche Bewertungskriterien bei der Demonstrationsprüfung der folgenden Disziplinen sind: - Bewegungspräzision (räumlich-zeitliche Übereinstimmung mit der Zieltechnik) - Bewegungsrhythmus (dynamisch-zeitliche Übereinstimmung mit der Zieltechnik)

2 Weitsprung Wahl zwischen 2 verschiedenen Sprungtechniken: Schrittweitsprung, Hangsprung Mindestleistung für Note 1(bei optimaler Technik): Frauen: 3,80 m Männer: 5,10 m Notenabzug bei übertretenem Sprung Anlauf: Beschleunigungs- und Steigerungslauf, Absprungvorbereitung, Sprungbeinaufsatz, Anlaufgenauigkeit Absprung: Koordination der Absprungbewegungen (Sprungbein, Schwungelement, Steigephase), KSP-Position, Rumpfhaltung Flugphase: Körperposition, Gleichgewicht, Landevorbereitung Landung: günstiges Landeverhalten

3 Hochsprung Sprungtechnik: Fosbury-Flop Mindestleistung für Note 1 (bei optimaler Technik) Frauen: 1,32 m Männer: 1,54 m Notenabzug bei gerissener Latte Anlauf: Steigerungslauf über mind. 7 Schritte, bogenförmiger Anlauf auf den letzten 3-4 Schritten (Kurveninnenlage), Absprungvorbereitung Absprung: Koordination der Absprungbewegung, Sprungbeinaufsatz (Fußaufsatz in Laufrichtung), Schwungbeineinsatz, (Steigephase), Armeinsatz Drehung um Vertikalachse Flugphase: Brückenhaltung Landung: L-Position, Landung auf dem oberen Teil des Rückens

4 Hürdenlauf Überlaufen von 5 Hürden aus dem Tiefstart Frauen: Hürdenhöhe: 0,762 m Anlauf zur 1. Hürde 12 m; Hürdenabstand 8 m; Markierung 80 m Schülerinnen B; schwarze Punkte; Start 80 m Männer: Hürdenhöhe: 0,914 m Anlauf zur 1. Hürde 13,72 m; Hürdenabstand 8,90 m; Markierung 110m männl. Jugend B; rote Punkte, Start 110 m Notenabzug bei 5 Schritt-Rhythmus bzw. Wechsel der Rhythmen Start und Anlauf zur 1. Hürde: Reaktionsschnelligkeit, Startverhalten (reaktionsschneller Start aus dem Block), Beschleunigungsvermögen (hohe Geschwindigkeit an der 1. Hürde), Vorbereitung Hürdenschritt Hürdenschritt: Koordination Rumpf, Schwungbein (Ausschleudern), Nachziehbein (Abspreizbewegung, Fuß u. Knie ausdrehen), Arme (Gegenarm), Flugphase, Oberkörpervorlage Zwischenhürdenlauf: Beschleunigungsvermögen (Ballenlauf, Kniehub) Rhythmusfähigkeit Auslauf: Beschleunigungsvermögen (Antritt)

5 Speerwurf Demonstration Technik: Frauen 600 gr. Speer Männer 800 gr. Speer Mindestleistung für Note 1: Frauen: 19 m Männer: 27,50 m Notenabzug, wenn der Speerwurf ungültig ist (Übertreten, außerhalb des Sektors, Landung des Speers) Anlauf: Länge (6 plus 5 Schritte), 5-Schritt-Rhythmus, Speerrücknahme, Impulsschritt Abwurf: Wurfauslage, Speerposition, Verwringung Hüfte/ Schulterachse, Bogenspannung, Stemmbeineinsatz (Stemmen Hebeln), Körperstreckung, Rumpfschleuder, Armschleuder über die Schulter; Speerflug, Weite; Rhythmus, Dynamik Abfangen: Nachsteigen

6 Schleuderball Demonstration Technik: 1 ½ Drehung oder 2 ½ Drehung Frauen 1 kg Schleuderball Männer 1,5 kg Schleuderball Mindestleistung für Note 1: Frauen: 28 m Männer: 36 m Notenabzug, wenn der Wurf ungültig ist (Übertreten, außerhalb des Sektors) Auftakt: Startposition, ausgestreckter Arm oder Kreisschwünge Drehung: Koordination des Drehsprungs (Drehung auf dem Fußballen, Ballschleppen) Abwurf: Wurfauslage, Verwringung, Stemmseitenblock, Bogenspannung; Armschleuder mit gestrecktem Arm; Ballposition; Ballflug; Weite; Rhythmus, Dynamik Abfangen: Ausschwung; Umtreten/Umspringen

7 Kugelstoß Demonstration: Rückenstoßtechnik Frauen: 3 kg Kugel oder 4 kg Männer: 6,25 kg Kugel Mindestleistung für Note 1: Frauen: 7,10 m Männer: 8,40 m Notenabzug, wenn der Stoß ungültig ist (Übertreten, außerhalb des Sektors) Angleiten: Ausgangsposition, Auftakt (Rumpfsenken, Beinanschwung), Koordination Schwungbein und Gleitbein Stoß: Stoßauslage (Verwringung Hüfte/ Schulterachse); Drehstreckung, Stemmseitenblock, Bogenspannung, Körperstreckung; Position des Ellbogens, Armstreckung, Hand; Weite; Rhythmus, Dynamik Abfangen: Umtreten/Umspringen

8 Bewertungsmaßstäbe und Wertungstabellen für die Leistungsprüfung im Rahmen der sportpraktischen Prüfung in der Leichtathletik Die Prüfung besteht aus zwei einzelnen Prüfungsleistungen (s.o.). Wertungstabellen für Studenten: Note 100-m-Lauf (s) 3000-m-Lauf (min : s) Hochsprung Weitsprung 1 bis 11,80 bis 10:30,00 ab 1,72 ab 6, ,81 12,20 10:30,01 11:00,00 1,71 1,66 5,99 5, ,21 12,60 11: :30,00 1,65 1,60 5,69 5, ,61 13,00 11:30,01 12:00,00 1,59 1,54 5,39 5, ,01 13,40 12:00,01 12:30,00 1,53 1,48 5,09 4,80 6 ab 13,41 ab 12:30,01 bis 1,47 ab 4,79 Note Kugelstoß (7,25 kg) Speerwurf (800g) Schleuderball (1,5kg) 1 ab 10,20 ab 41,00 ab 48, ,19 9,60 40,99 36,50 47,99 44,00 3 9,59 9,00 36,49 32,00 43,99 40,00 4 8,99 8,40 31,99 27,50 39,99 36,00 5 8,39 7,80 27,49 23,00 35,99 32,00 6 bis 7,79 bis 22,99 bis 31,99 Wertungstabellen für Studentinnen: Not e 100-m-Lauf (s) 3000-m-Lauf (min : s) Hochsprung Weitsprung 1 bis 13,30 bis 12:15,00 ab 1,50 ab 4, ,31 13,70 12:15,01 12:45,00 1,49 1,44 4,69 4, ,71 14,10 12:45,01 13:15,00 1,43 1,38 4,39 4, ,11 14,50 13:15,01 13:45,00 1,37 1,32 4,09 3, ,51 14,90 13:45,01 14:15,00 1,31 1,26 3,79 3,50 6 ab 14,91 ab 14:15,01 bis 1,25 bis 3,49 Note Kugelstoß (4 kg) Speerwurf (600g) Schleuderball (1 kg) 1 ab 8,90 ab 28,00 ab 37,00 2 8,89 8,30 27,99 25,00 36,99 34,00 3 8,29 7,70 24,99 22,00 33,99 31,00 4 7,69 7,10 21,99 19,00 30,99 28,00 5 7,09 6,50 18,99 16,00 27,99 25,00 6 bis 6,49 bis 15,99 bis 24,99 Nach Absprache mit den DozentInnen des Fachbereichs Leichtathletik im Juni 2012 gez. Dr. Christine Höss-Jelten (Fachgebietsleitung Leichtathletik)