Rund um die Geburt. Unterstützung und Hilfestellung in den spannenden Monaten der Schwangerschaft bis zur Geburt Ihres Babys: Das ist uns wichtig!

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1 Rund um die Geburt 73 Unterstützung und Hilfestellung in den spannenden Monaten der Schwangerschaft bis zur Geburt Ihres Babys: Das ist uns wichtig! Foto: Zagel

2 74 Rund um die Geburt Unsere Hebammen Susan Gilster, Gudrun Rennecke, Stefanie Schott, Anne Baumgart, Simone Langenhorst. Susan Gilster, (Foto links) Beleghebamme am Klinikum Ich verstehe mich als Unterstützende und Begleitende, wenn Frauen und Männer, Mütter und Väter werden. Wasser als besonderes Medium in der Schwangerschaft und Geburt ist mir besonders wichtig. Gudrun Rennecke, Hebamme Ca kleinen Erdenbürgern habe ich auf die Welt geholfen. Mir ist wichtig, dass Sie gut vorbereitet in die Geburt gehen, Informationen über das Stillen bekommen und sich nach der Geburt richtig betreut fühlen. (Foto oben rechts) Stefanie Schott, Hebamme (Foto links) Simone Langenhorst, (Foto links) Anne Baumgart, (Foto rechts) Hebammen: Rückbildung und Stillvorbereitung und -beratung Heidrun Benz, Kinderkrankenschwester (Foto links) und Christine Gärtner, Lehrerin für Pflege (Foto rechts): Unser Ziel ist es, Ihnen im Säuglingspflegekurs fundiertes Wissen weiterzugeben, damit Sie Ihrem Baby von Geburt an Sicherheit vermitteln.

3 Rund um die Geburt 75 Unser Angebot In der Evang. Familien-Bildungsstätte finden Mütter und Väter vor und nach der Geburt ihres Kindes ein vielfältiges Angebot. Wir beraten Sie gerne. Vor der Geburt Geburtsvorbereitung mit Hebamme (mit/ohne Partner) Yoga für Schwangere Geburtsvorbereitung im Wasser Säuglingspflege - mit Baden und Wickeln Information zur Taufe - Gestaltung einer Taufkerze Stillvorbereitung Homöopathie in der Schwangerschaft Starker Rücken in der Schwangerschaft Essen für Zwei gesunde Ernährung Nach der Geburt Wirbelsäulen-Beckenbodengymnastik nach der Geburt Babyoase & Stilltreff mit Hebamme Trageworkshop, Babywalking (S.97/98) Babytreffen, Babymassage, EKP, PEKiP Geschwisterführerschein, Baby-Fotosession Säuglingsschwimmen - Wassergewöhnung Beratung bei Schlaf- und Schreiproblemen Bewegungsförderung für Babys Babymusikgarten Babyclub mit Sinneserfahrungen Mit gekennzeichnete Kurse erstatten die AOK, die DAK, die Barmer Ersatzkasse und andere Krankenkassen bis zu 100 %, ebenfalls die Geburtsvorbereitung für die Frau. Kurse ohne Gebühr Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forst Bayreuth Nähere Infos direkt im Büro der Familien-Bildungsstätte, Ludwigstr. 29, Bayreuth. Tel. 0921/62993

4 Rund um die Geburt 77 Ganzheitliche Geburtsvorbereitung Wir geben Information über verschiedene Geburtsperioden, Möglichkeiten der Schmerzlinderung und Gebärpositionen, Entspannungstechniken, Atemübungen und Körperwahrnehmung. Hebammen für alle Fälle Hebamme Gudrun Rennecke Tel /776, mobil 0171/ Hebamme Susan Gilster, Beleghebamme am Klinikum, Tel /917746, mobil 0160/ Informationen Geburtsvorbereitungskurse und Rückbildungs- oder Wirbelsäulen-Beckenboden-Gymnastik nach der Geburt, die von einer Hebamme geleitet werden, werden über die Versicherungskarte direkt mit der Ersatzkasse abgerechnet. Insgesamt werden 14 Stunden Geburtsvorbereitungskurs erstattet. Partner zahlen im Kurs 10,00 Euro/Treffen. Privat Versicherte erhalten eine Rechnung mit einer Teilnahmebestätigung. Spezielle Vereinbarungen mit der AOK Bayreuth Die von der AOK, DAK und Barmer Ersatzkasse anerkannten Kurse sind in unserem Programm mit gekennzeichnet. Erstattung präventiver Gesundheitskurse (allgemein) Die gesetzlichen Rahmenbedingungen ermöglichen den Krankenkassen eine Förderung von höchstens zwei verschiedenen Präventionskursen für jeden Versicherten pro Kalenderjahr. Der gleiche Kurs kann frühestens mit einem Kalenderjahr Pause wiederholt werden. Kursangebote müssen mindestens 8 Einheiten mit min. 45 Min Min. dauern. Die max. Kursdauer darf 12 Einheiten nicht überschreiten. Bei regelmäßiger Teilnahme durch Vorlage einer Teilnahmebestätigung werden bis zu 100 Prozent max. 75 Euro erstattet. Eine Teilnahmebestätigung für alle Ersatzkassen erhalten Sie in unserem Büro bis zu 6 Wochen nach Kursende kostenlos. Danach fällt eine Gebühr von 2,00 an. Bitte Mutterpass mitbringen! Unser Flohmarkt ist speziell für Schwangere am Freitag ab Uhr geöffnet. (siehe Seite 18)

5 PR-Anzeige_Bayreuth_Layout :48 Seite 1 Ihr kostenloses dm-vorteils- Programm rund ums Baby Wie viel Sonne verträgt mein Babybauch? Wie gelingt der Stillstart? Was hilft meinem Liebling in einen erholsamen Schlaf? Werdende und frischgebackene Eltern möchten nur das Beste für ihr Kind und haben dabei zahlreiche Fragen. Antworten erhalten sie von dm-babybonus. Mit vielen Tipps und Extras begleitet das Vorteils-Programm von dm-drogerie markt junge Familien während der Schwangerschaft und bis zum zweiten Geburtstag des Kindes. Angemeldete Familien erhalten sowohl das dm-babybonus-magazin, als auch persönliche babybonus-post passend zum Lebensalter ihres Kindes. Außerdem überreicht das dm-team Willkommens-Paket in der Schwangerschaft und ein Willkommens-Geschenk, wenn das Baby da ist. Sie enthalten viel Wissenswertes und nützliche Vorteils-Coupons für den Einkauf bei dm. dm-drogerie markt in Bayreuth Richard-Wagner-Straße 4 6 Nürnberger Straße 3a Kostenlos anmelden können sich Eltern online unter oder direkt im dm-markt. Familienfreundliches Einkaufen bei dm: Kindertextilien bis Größe 140 aus Öko-Anbau und fairem Handel Besonderer Kundenservice: Spiele-Ecke mit Schaukelpferd sowie Wickeltisch mit kostenlosen Windeln und Pflegeprodukten Reinigungs- und Pflegeartikel, Nahrungsmittel und Spielzubehör dm-qualitätsmarken wie babylove und SauBär über zeugen mit gutem Preis-Leistungs-Verhältnis und werden regelmäßig von unab hängigen Testinstituten ausgezeichnet. dm-kinderwelt bei dm in der Nürnberger Straße Mit ihrer kinderfreundlichen Gestaltung, den hellen Farben und runden Formen, lädt die neue dm- Kinderwelt zum Stöbern, Verweilen und Wohlfühlen ein.

6 Rund um die Geburt 79 Geburtsvorbereitungskurse ab der 24. Schwangerschaftswoche Erlernen von Atem- und Körperwahrnehmung, Entspannung Schmerzerleichterung, Gebärhaltungen, Information über den Geburtsvorgang und das Wochenbett einschließlich Stillen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung anziehen, Socken, Handtuch, Versicherungskarte; Partner zahlen 10,00 Euro pro Doppelstunde. Ort: Storchenhaus, Ludwigstr. 29 D007 Geburtsvorbereitung Leitung Susan Gilster, Hebamme Termin Mo, Zeit Uhr Gebühr ohne Treffen 7 x 2 Std. D008 Geburtsvorbereitung Leitung Gudrun Rennecke, Hebamme Termin Fr, Zeit Uhr Gebühr ohne Treffen 7 x 2 Std. D040 Geburtsvorbereitung Leitung Susan Gilster, Stefanie Schott, Hebammen Termin Mo, Zeit Uhr Gebühr ohne Treffen 7 x 2 Std. D041 Geburtsvorbereitung Leitung Gudrun Rennecke, Hebamme Termin Fr, Zeit Uhr Gebühr ohne Treffen 7 x 2 Std. D042 Geburtsvorbereitung Leitung Susan Gilster, Stefanie Schott, Hebammen Termin Mo, Zeit Uhr Gebühr ohne Treffen 7 x 2 Std. D043 Geburtsvorbereitung Leitung Gudrun Rennecke, Hebamme Termin Fr, Zeit Uhr Gebühr ohne Treffen 7 x 2 Std. D044 Geburtsvorbereitung Leitung Susan Gilster, Stefanie Schott, Hebammen Termin Mo, Zeit Uhr (nicht ) Gebühr ohne Treffen 7 x 2 Std. D045 Geburtsvorbereitung Leitung Gudrun Rennecke, Hebamme Termin Fr, Zeit Uhr Gebühr ohne Treffen 7 x 2 Std.

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8 Rund um die Geburt 81 YOGA für Schwangere Martina Schmittroth, Yogalehrerin, BDY/EYU Durch Yoga erleben Sie die Zeit der Schwangerschaft zum einen bewusster, zum anderen unterstützen spezielle Körperund Atemübungen den Geburtsverlauf positiv. Mit speziellen der Schwangerschaft angepassten Yogaübungen wird die Körperwahrnehmung vertieft. Durch Asanas (Körperhaltungen) in Verbindung mit dem Atem wird die Aufmerksamkeit nach innen und zum Kind gelenkt. Entspannungsübungen schenken Ruhe und Gelassenheit. Der Kurs richtet sich an Frauen ab dem 2. Schwangerschaftsdrittel. Yogakenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bequeme Kleidung und ein großes Handtuch mitbringen. Die AOK und andere Ersatzkassen übernehmen 100 Prozent der Kurskosten, max. 75 Euro. Voraussetzung ist eine regelmäßige Kursteilnahme und die Vorlage einer Teilnahmebestätigung, siehe auch Seite 77. D046 Yoga für Schwangere Leitung Martina Schmittroth,Yogalehrerin, BDY/EYU Ort Storchenhaus, Ludwigstr. 29 Termin Di, Zeit Uhr Gebühr 60,00 Treffen 10 x 1,5 Std. Ermäßigte Parkkarten Geißmarkt/Storchenhaus Ermäßigte Parkkarten für das Parken am Geißmarkt während der Kurse im Storchenhaus, Ludwigstr. 29, erhalten Sie im Büro.

9 82 Rund um die Geburt Geburtsvorbereitung im WASSER Mit verschiedenen Geräten für Aquatraining bieten wir Ihnen unter Anleitung einer Hebamme Kräftigungs-, Entspannungs- und Dehnungsübungen im Bewegungsbecken an. Auch freies Schwimmen im großen Schwimmbecken ist möglich. Das Wasser ist frisch gereinigt (30/32C ), Flossen und andere Materialien werden gestellt. Halten Sie bitte gegebenenfalls Rücksprache mit dem Frauenarzt/ ärztin. Die Kosten sind von den Kassen erstattungsfähig, sofern keine andere Form der Geburtsvorbereitung zusätzlich gewählt wird. Bitte mitbringen: Badeanzug, Handtuch, rutsch-feste Badeschuhe, Chlorbrille, Duschgel, evtl. Ohrenstöpsel. Ort: REHA-Zentrum, Jakob-Herz-Str. 1 Nähe Klinikum D047 Geburtsvorbereitung im Wasser Kräftigungsübungen unter Anleitung einer Hebamme Leitung Susan Gilster, Stefanie Schott, Hebammen Termin Do, Zeit Uhr Gebühr 40,00 Treffen 5 x 1 Std. D048 Geburtsvorbereitung im Wasser Kräftigungsübungen unter Anleitung einer Hebamme Leitung Susan Gilster, Stefanie Schott, Hebammen Termin Do, Zeit Uhr Gebühr 40,00 Treffen 5 x 1 Std. D049 Geburtsvorbereitung im Wasser Kräftigungsübungen unter Anleitung einer Hebamme Leitung Susan Gilster, Stefanie Schott, Hebammen Termin Do, Zeit Uhr Gebühr 40,00 Treffen 5 x 1 Std.

10 Rund um die Geburt 83 Kompaktkurs Säuglingspflege für werdende Mütter und Väter Damit Sie von Anfang an sicher mit ihrem Kind umgehen können, bieten wir für werdende Mütter und Väter, die ihr erstes Kind erwarten oder die gerne bestens informiert sein wollen, Säuglingspflegekurse an. Es wird alles besprochen, was ein Neugeborenes von Ihnen erwartet. Der Kurs gibt nicht nur umfassende Information, sondern bietet auch viel Raum für persönliche Fragen und ist nebenbei eine gute Gelegenheit, andere werdende Mütter und Väter kennen zu lernen. Bitte mitbringen: Schreibutensilien (Stift, Block) Informationen zur sinnvollen Erstausstattung Säuglingspflege mit praktischen Übungen Baden und Wickeln, Informationen, Wickelmethoden Richtiges Handling, Heben, Tragen des Neugeborenen Stillen, Flaschenernährung Treffen nach der Geburt Nach der Geburt treffen sich Eltern und Babys zu einer Babyparty. Neben dem Austausch über das Geburtserleben gibt es wichtige aktuelle Informationen zur Pflege und Ernährung mit Beikost. Ort: Storchenhaus, Ludwigstr. 29 D050 Kompakturs Säuglingspflege Informationen zu Pflege, Baden, Wickeln, Handling Leitung Christine Gärtner, Lehrerin für Pflege Heidrun Benz, Kinderkrankenschwester Termin Sa, Zeit Uhr, Uhr Ort Storchenhaus, Ludwigstr. 29 Gebühr 18,00 Euro, Paar 22,00 Euro Treffen 1 x 5,5 Std., 1x1,5 Std. (Babyparty)

11 84 Rund um die Geburt D051 Kompakturs Säuglingspflege Informationen zu Pflege, Baden, Wickeln, Handling Leitung Christine Gärtner, Lehrerin für Pflege Heidrun Benz, Kinderkrankenschwester Termin Sa, Zeit Uhr, Uhr Ort Storchenhaus, Ludwigstr. 29 Gebühr 18,00 Euro, Paar 22,00 Euro Treffen 1 x 5,5 Std., 1x1,5 Std. (Babyparty) D052 Kompakturs Säuglingspflege Informationen zu Pflege, Baden, Wickeln, Handling Leitung Christine Gärtner, Lehrerin für Pflege Heidrun Benz, Kinderkrankenschwester Termin Sa, Zeit Uhr, Uhr Ort Storchenhaus, Ludwigstr. 29 Gebühr 18,00 Euro, Paar 22,00 Euro Treffen 1 x 5,5 Std., 1x1,5 Std. (Babyparty) Babyparty Nachtreffen nach dem Säuglingspflegekurs D053 Taufe Gestalten einer Taufkerze Die Taufe, Familienfest, Anleitung zum Gestalten einer Taufkerze für Eltern, Großeltern und/oder Paten In der Taufe kommen Hoffnungen für ein neugeborenes Kind zur Sprache. Im Segen erhält die Familie Stärkung für ihren gemeinsamen Weg. Durch das Patenamt werden den Eltern Menschen an die Seite gestellt, die sie in der Sorge um das Kind unterstützen. Weit über all das reicht jedoch das, was in der Taufe geschieht. Nach einem Gespräch mit Pfarrer Dr. Rusam soll eine individuelle Taufkerze mit Knetwachs gestaltet und Anregungen für das Fest besprochen werden. Bitte mitbringen: Einfarbige Tauf-Kerze, kleines spitzes Messer, Holzbrett, Schere Leitung Pfr. Dr. Dietrich Rusam, Sabine Seifert, Erzieherin Termin Donnerstag, Zeit Uhr Ort Storchenhaus, Ludwigstr. 29 Gebühr 5,00 Euro pro Person/Paar plus Material Klebewachs (max. 5 Euro, wird im Kurs bezahlt) Treffen 1x 2,5 Std.

12 Rund um die Geburt 85 Stillvorbereitung für Schwangere Anne Baumgart, Hebamme, Stillberaterin Die Suche nach der mütterlichen Brust als Nahrungsquelle ist den Kindern angeboren. Ein Kind zu stillen, will dagegen gelernt sein. Ich möchte, dass Sie in dem Kurs erfahren, was es bedeutet ein Kind zu stillen, mit Ihnen über die Physiologie des Stillens sprechen, zeigen, welche Stolpersteine es in den ersten Tagen gibt und wie sie ihnen ausweichen können und Sie damit optimal auf das Stillen vorbereiten. Bitte bequeme Kleidung, kleine Brotzeit und Getränk mitbringen. Kooperation mit dem Netzwerk Junge Familie/Eltern Ernährung und Bewegung Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forst Bayreuth Stillvorbereitung D054 Informationen rund ums Stillen Leitung Anne Baumgart, Hebamme, Stillberaterin Ort St. Georgen 1 Termin Sa, Zeit Uhr Gebühr ohne Treffen 1 x 3 Std. Stillvorbereitung D055 Informationen rund ums Stillen Leitung Anne Baumgart, Hebamme, Stillberaterin Ort St. Georgen 1 Termin Sa, Zeit Uhr Gebühr ohne Treffen 1 x 3 Std. D056 Homöopathische Begleitung von Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett Informationen über Homöopathie rund um die Geburt Während der Schwangerschaft sollte man auf Medikamente weitgehend verzichten. Homöopatische Mittel sind eine gute Möglichkeit, Beschwerden wie Übelkeit, und Erbrechen zu lindern. Auch zur Geburtserleichterung, im Wochenbett und bei Brustentzündungen durch Milchstau können sie eingesetzt werden. Leitung Monikas Deubzer, Heilpraktikerin Ort St. Georgen 1 Termin Di, Zeit Uhr Gebühr 6,00 Treffen 1 x 2 Std.

13 86 Rund um die Geburt Rückenschule - Ernährung in der Schwangerschaft Rückenschule für Schwangere ca. 4. bis 8. Monat Für die Rückengesundheit, das körperliche, sowie das seelische Wohlbefinden besonders in der Schwangerschaft sind Bewegung und Entspannung unverzichtbar. Der Kurs hilft, Beschwerden in der Schwangerschaft zu vermeiden. Nach der Entbindung fallen Belastungen wie das Tragen des Kindes leichter. Die verbesserte Körperwahrnehmung macht sie fitter und unternehmungslustiger. Das spürt auch ihr Baby! D057 Starker Rücken in der Schwangerschaft Rückenschule für Schwangere 4. bis 8. Monat Leitung Gabriele Knorr, Physiotherapeutin, Rückenschule Ort Ergotherapiepraxis Scheidig, Wilhelmsplatz 3 Termin Mo, Zeit Uhr Gebühr 36,00 Treffen 6 x 1 Std. D058 Starker Rücken in der Schwangerschaft Rückenschule für Schwangere 4. bis 8. Monat Leitung Gabriele Knorr, Physiotherapeutin, Rückenschule Ort Ergotherapiepraxis Scheidig, Wilhelmsplatz 3 Termin Mo, Zeit Uhr Gebühr 36,00 Treffen 6 x 1 Std. Die meisten Krankenkassen übernehmen die Rückenschule bis zu 100 Prozent bei regelmäßiger Teilnahme. D059 Essen für ZWEI? Ernährung in der Schwangerschaft Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft Tatsächlich hat die Ernährung einen großen Einfluss auf das Neugeborene. Entscheidend ist nicht nur, was man zu sich nimmt, sondern auch wie viel. In dem Vortragsabend erfahren Sie wichtige Infos wie: Warum Folsäure, Jod- und Eisentabletten?, Übelkeit, Verstopfung und Heißhunger was tun? oder Listeriose, Toxoplasmose, Schwangerschaftsdiabetes, was darf man nicht essen? Dazu kommen wichtige Ernährungsinfos. Fragen sind erwünscht! Leitung Ulrike Möller, Diätassistentin Ort Storchenhaus, Ludwigstr. 29 Termin Do, Zeit Uhr Gebühr ohne Treffen 1 x 2 Std. Kooperation mit dem Netzwerk Junge Familie/Eltern Ernährung und Bewegung Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forst Bayreuth

14 Rund um die Geburt 87 Geschwister-Führerschein für Geschwister ab 3 Jahren u. Vater/Mutter o. Großelternie Durch ein neues Kind in der Familie verändert sich viel. Der Geschwisterführerschein soll die Kinder auf ihre neue Rolle vorbereiten. Mädchen und Jungen lernen den richtigen Umgang mit einem Baby, das Wickeln und Baden. Spielerisch werden Ängste oder Vorbehalte gegen das Schwesterchen oder Brüderchen abgebaut, mit dem bald Mamas Zuneigung geteilt werden muss. Nach zwei Stunden halten die Kinder ihren Geschwisterführerschein in den Händen. Mütter oder Väter/ Großeltern sind bei dem Kurs herzlich willkommen. Kinder, deren Geschwister bereits auf der Welt sind, können ebenfalls am Kurs teilnehmen. Zum Schluß gibt es eine kleine Überraschung zum Mitnehmen. Bitte Badepuppe und Brotzeit mitbringen. Geschwister-Führerschein D060 für Geschwister ab 3 Jahren mit Vater/Mutter oder Oma/Opa Leitung Christine Gärtner, Heidrun Benz, Pia Röder Ort Storchenhaus, Ludwigstr. 29 Termin Sa, Zeit Uhr Gebühr 6,00 Treffen 1 x 2 Std. Geschwister-Führerschein D061 für Geschwister ab 3 Jahren mit Vater/Mutter oder Oma/Opa Leitung Christine Gärtner, Heidrun Benz, Pia Röder Ort Storchenhaus, Ludwigstr. 29 Termin Sa, Zeit Uhr Gebühr 6,00 Treffen 1 x 2 Std. Ein Vortrag über die neuen Entwicklungen zum Elterngeld kann erst im Frühjahr 2013 wieder angeboten werden.

15 us: end-bon Wochen stag gekauft,! Am Samonntag mit drin ist der S Stadtliche Möglichkeiten für 1 Person 3,40 z. B. im Stadtgebiet Bayreuth für 1 6 Personen, davon max. 2 ab 18 Jahre z. B. im Stadtgebiet Bayreuth z. B. verbundweit 7,30 16,20 Preisstand Auch als HandyTicket erhältlich oder online unter

16 Rund um die Geburt 89 Nach der Geburt: Rückbildungsgymnastik unter Anleitung von Hebamme Simone Langenhorst Rückbildungsgymnastik ab der Woche nach der Geburt Storchenhaus, Ludwigstr. 29 Durch die Rückbildungsgymnastik nach der Geburt soll durch gemeinsame Übungen in der Gruppe soll die Beckenbodenund Bauchmuskulatur wieder gekräftigt werden und zur Beweglichkeit des Körpers beitragen. Insgesamt werden 10 Stunden bei regelmäßiger Teilnahme von der Krankenkasse übernommen. Die Kurstermine in den Ferien werden in der Gruppe abgesprochen. Einstieg in den laufenden Kurs ist möglich. Bei Verhinderung an der Teilnahme des Kurses oder an einzelnen Stunden sind je Stunde 5,17 zu erstatten. Bitte die Versichertenkarte mitbringen. Bitte ein Handtuch, bequeme Kleidung, ein kleines Kissen und evtl. etwas zu trinken mitbringen! Bitte an Socken denken. Babys können mitgebracht werden. D062 Wirbelsäulen-Beckenbodengymnastik Rückbildungsgymnastik unter Anleitung einer Hebamme Leitung Simone Langenhorst, Hebamme Ort Storchenhaus, Ludwigstr. 29 Termin Mo, Zeit Uhr Gebühr ohne Treffen 10 x 1 Std. D063 Wirbelsäulen-Beckenbodengymnastik Rückbildungsgymnastik unter Anleitung einer Hebamme Leitung Simone Langenhorst, Hebamme Ort Storchenhaus, Ludwigstr. 29 Termin Mi, Zeit Uhr Gebühr ohne Treffen 10 x 1 Std. D064 Wirbelsäulen-Beckenbodengymnastik Rückbildungsgymnastik unter Anleitung einer Hebamme Leitung Simone Langenhorst, Hebamme Ort Storchenhaus, Ludwigstr. 29 Termin Sa, Zeit Uhr Gebühr ohne Treffen 10 x 1 Std.

17 90 Rund um die Geburt Nach der Geburt: Rückbildungsgymnastik unter Anleitung von Hebamme Simone Langenhorst Einstieg in den laufenden Kurs ist möglich. Bei Verhinderung an der Teilnahme des Kurses oder an einzelnen Stunden sind je Stunde 5,17 zu erstatten. Bitte die Versichertenkarte mitbringen. Bitte ein Handtuch, bequeme Kleidung, ein kleines Kissen und evtl. etwas zu trinken mitbringen! Bitte an Socken denken. Babys können mitgebracht werden. D065 Wirbelsäulen-Beckenbodengymnastik Rückbildungsgymnastik unter Anleitung einer Hebamme Leitung Simone Langenhorst, Hebamme Ort Storchenhaus, Ludwigstr. 29 Termin Mo, Zeit Uhr Gebühr ohne Treffen 10 x 1 Std. D066 Wirbelsäulen-Beckenbodengymnastik Rückbildungsgymnastik unter Anleitung einer Hebamme Leitung Simone Langenhorst, Hebamme Ort Storchenhaus, Ludwigstr. 29 Termin Sa, Zeit Uhr Gebühr ohne Treffen 10 x 1 Std. Nach der Geburt: Babyoase und Stilltreff Babyoase im Storchenhaus, Ludwigstr. 29, siehe Seite 94 ab Fr,14. Sept., Uhr, Hebammen Susan Gilster und Stefanie Schott Stilltreff in St. Georgen, St. Georgen 1, siehe Seite 94 ab Mi,19. Sept., Uhr, Hebamme Anne Baumgart Babyoase und Stilltreff für Mütter/Väter und Babys 0 bis 6 Monate Erfahrene Hebammen bieten Raum für Fragen und Probleme rund um das Stillen und die Ernährung. Die Treffs dienen auch dem Erzählen und dem Austausch mit anderen Müttern z. B. zu Themen wie... immer Kummer mit dem Schlummer. Dies ist hilfreich und macht vieles leichter. Das Angebot ist ohne Gebühr kleine Spende erwünscht. Es ist keine Anmeldung nötig, einfach vorbeikommen!