Worin ist die Schweiz Weltmeisterin? Das tägliche Brot

Größe: px
Ab Seite anzeigen:

Download "Worin ist die Schweiz Weltmeisterin? Das tägliche Brot"

Transkript

1 Das Abfüllen, Transportieren und Kühlen von Mineralwasser verbraucht umgerechnet in Erdöl-Werte Wer macht das Geschäft? Woher kommt unser Essen? Worin ist die Schweiz Weltmeisterin? Das tägliche Brot Friss die Hälfte! Zu viel oder gar nichts? Viele Rohstoffe für die Nahrungsmittelproduktion stammen aus Entwicklungsländern. Doch die Bauern profitieren kaum davon. Das grosse Geschäft wird mit der Verarbeitung, dem Handel und Verkauf von Nahrungsmitteln gemacht. Einige wenige europäische und amerikanische Firmen beherrschen den globalen Markt. Sie besitzen Land, Wasser vorräte und Fabriken und investieren viel Geld in die Werbung. Glücklicherweise hat der Druck von Konsumentinnen und Konsumenten dazu geführt, dass auch die Grossen erste Schritte beim fairen Handel machen. Produkte hinter Scheibe: Unilever, Nestlé, Tyson, Mars, Coca Cola etc. Von Bauernbetrieben in der Schweiz: Gemüse Früchte Milch Fleisch Kartoffeln Von Bauernbetrieben in Entwicklungsländern: Reis Südfrüchte Ölpflanzen Kakao Kaffee Tee Zucker Bei den Landwirtschafts-Subventionen! Die staatlichen Zahlungen decken über die Hälfte der bäuerlichen Einkommen. Über 40 verschiedene Arten gibt es hierzulande. Bemerkenswert ist im Vergleich zu anderen Ländern der hohe Anteil «grüner» Subventionen. So erhalten Schweizer Bauern zum Beispiel Zuschüsse für ökologische Produktion, artgerechte Tierhaltung oder die Landschaftspflege. Direktzahlungen in Milliarden Franken Zahlungen, welche 2011 direkt an die Betriebe gingen Ökologische Direktzahlungen Allgemeine Direktzahlungen, seit 1999 gebunden an den Ökologischen Leistungsnachweis Gütersubventionen auf tierische Erzeugnisse Gütersubventionen auf pflanzliche Erzeugnisse Was für uns selbstverständlich ist, fehlt über 800 Millionen Menschen auf dieser Welt. Sie müssen jeden Abend hungrig schlafen gehen. Nach Erfolgen in der Hungerbekämpfung in den vergangenen Jahrzehnten leiden seit der Nahrungsmittelund Finanzkrise von 2008 wieder mehr Menschen an Hunger. Jeder achte Mensch leidet Hunger Jedes in der Schweiz geschlachtete Schwein wird nur zur Hälfte gegessen. Die andere Hälfte landet im Abfall. Neben Knochen und Fett auch die Innereien, die früher noch mit Genuss verzehrt wurden, aber heute kaum mehr gefragt sind. TiPP Nicht nur die Filet-Stücke, auch Kutteln an Tomatensauce oder Leber- Geschnetzeltes sind eine Gaumenfreude. in der Schweiz sind in der Schweiz sind 3,5% der Bevölkerung 37% der Bevölkerung untergewichtig übergewichtig (Frauen 6%, Männer 1%) (Frauen 28%, Männer 46%) PS: Diätratgeber gehören zu den meistverkauften Sachbüchern. Für ihre Erzeugnisse erhalten die Bauern gemessen an den Produktionskosten oft nur einen bescheidenen Erlös. Während sie in der Schweiz zusätzlich staatliche Beiträge (Subventionen) erhalten, reichen die Einnahmen für viele Bäuerinnen und Bauern in Entwicklungsländern kaum zum Leben Quelle Eidgenössische Finanzverwaltung Wo schwimmen Fischstäbchen? Ein beliebter Fisch für die Stäbchen ist der Kabeljau, der im Nordatlantik und -pazifik schwimmt. Wegen Überfischung sind die meisten Bestände heute massiv bedroht. Tipp Spülbecken Fische aus der Schweiz kaufen oder bei Meerfischen auf das MSC-Label achten. Wasserverbrauch in der Schweiz pro Person und Tag: 160 Liter für (Ab)waschen, Kochen, Duschen, WC. Länger als sie denken! die Nebenwirkung von Fertigmenüs und Convenience-Produkten auf ihre Gesundheit und die Umwelt: Zusatzstoffe (E ) Verpackungs-Abfall 4000 Liter virtuelles Wasser, das für die Herstellung von Nahrungsmitteln verbraucht wird (v.a. Bewässerung) Nahrungsmittel sind meistens (weit) über das Haltbarkeits-Datum hinaus geniessbar. In der Schweiz sind die Vorschriften besonders streng, sodass viele Nahrungsmittel unnötigerweise im Abfall landen. Frische Zutaten verwenden, das macht Kochen zum Erlebnis! A C H T ENERGiE U N G TiPP Augen und Nase einsetzen statt nur auf das Datum achten! Ökobilanzvergleich 1 Liter importiertes Mineralwasser 2.5 dl Erdöl 1 Liter Schweizer Mineralwasser 1.1 dl Erdöl Anteil des Einkommens, das eine durchschnittliche Familie für Nahrungsmittel ausgibt Schweiz Entwicklungsland 15% 70% Schublade 1 Liter Leitungswasser 0,003 dl Erdöl So viele Stunden pro Tag steht sie und manchmal auch er am Herd. In Entwicklungsländern ist auch die Zeit für die Beschaffung von Wasser und Feuerholz eingerechnet. Aktuelles Statt wegwerfen: so zaubern Sie aus den Resten von heute am nächsten Tag schnell etwas Leckeres auf den Tisch! Menuvorschlag für Montag: Restengratin Kartoffeln: mehr gekocht zum Raclette am Samstag Brokkoli: ist vom Sonntagsmittagessen übriggeblieben Reibkäse und Rahm: hat es immer im Kühlschrank Speckwürfeli: müssen eh verwertet werden, weil sie morgen ablaufen Dazu: ein frischer Salat, der noch gekauft werden muss Helvetas ist eine der grössten und erfahrensten Entwicklungs organisationen der Schweiz. Sie setzt sich in Afrika, Asien, Südamerika und Osteuropa dafür ein, dass sich die Lebensbedingungen benachteiligter Menschen in ländlichen Regionen verbessern. Die Projekte kon zentrieren sich auf die Bereiche Wasser, Landwirtschaft (Ernährung, Biolandbau und Fairer Handel), Umwelt und Klima, Bildung sowie Demokratie und Frieden. In der Schweiz sensibilisiert Helvetas mit Ausstellungen, Veranstaltungen und mit Schul- und Bildungsangeboten für die Anliegen der Menschen in Entwicklungsländern. Das verschwendete Drittel Ein Drittel der Nahrungsmittel landet im Abfall. Das sind 290 kg pro Person und Jahr. 20% in der Landwirtschaft Gemüse oder Früchte, die zu gross, zu klein oder «unförmig» gewachsen sind. Wer macht den Abwasch? Wasserverbrauch beim Abwasch (Testergebnis für reichhaltige Mahlzeit im Mehrpersonenhaushalt) Von Hand Ø 88 Liter sparend Liter Warum schmecken Pommes-Chips nach Orang-Utan? In Asien werden grosse Flächen Urwälder abgeholzt, um Palmölplantagen anzulegen. Orang-Utans und andere Lebewesen verlieren ihren Lebensraum, sie sind vom Aussterben bedroht. TiPP Bio-Produkte kaufen, die Palmöl aus nachhaltiger Produktion enthalten. Farbig und köstlich Gemüse und Früchte sind gesund. In der Saison schmecken sie am besten. Ausserhalb der Saison müssen sie von weit her transportiert werden, was die Umwelt belastet. Saison von ausgewählten Früchten und Gemüse Erdbeeren Mai August Trauben September Oktober Tomaten Juni Oktober Bohnen Juli September Darfs es bizzeli meh sy? Herr und Frau Schweizer essen und trinken pro Tag (Auswahl): Milchprodukte Gemüse Früchte Getreideprodukte 30% bei der Verarbeitung und im Handel Resten, Nebenprodukte; Transportschäden, abgelaufene Verkaufsdaten Abwaschmaschine älteres Modell: neues Modell: Ø 25 Liter Ø 7-14 Liter 290 g 221 g 185 g 141 g 50% bei den Konsumenten zuhause oder im Gastgewerbe Resten, abgelaufene Haltbarkeitsdaten TiPP Maschine erst laufen lassen, wenn sie gefüllt ist. Playmobil Gemüse Früchte & Hof Fleisch Fisch Kaffee Bier und Wein 95 g 13 g 25 g 10 cl

2 Das verschwendete Drittel Ein Drittel der Nahrungsmittel landet im Abfall. Das sind 290 kg pro Person und Jahr. 20% in der Landwirtschaft Gemüse oder Früchte, die zu gross, zu klein oder «unförmig» gewachsen sind. 30% bei der Verarbeitung und im Handel Resten, Nebenprodukte; Transportschäden, abgelaufene Verkaufsdaten 50% bei den Konsumenten zuhause oder im Gastgewerbe Resten, abgelaufene Haltbarkeitsdaten

3 Wo schwimmen Fischstäbchen? Länger als sie denken! Nahrungsmittel sind meistens (weit) über das Haltbarkeits-Datum hinaus geniessbar. In der Schweiz sind die Vorschriften besonders streng, sodass viele Nahrungsmittel unnötigerweise im Abfall landen. Tipp Augen und Nase einsetzen statt nur auf das Datum achten!

4 Ein beliebter Fisch für die Stäbchen ist der Kabeljau, der im Nordatlantik und -pazifik schwimmt. Wegen Überfischung sind die meisten Bestände heute massiv bedroht. Tipp Fische aus der Schweiz kaufen oder bei Meerfischen auf das MSC-Label achten.

5 So viele Stunden pro Tag steht sie und manchmal auch er am Herd. In Entwicklungsländern ist auch die Zeit für die Beschaffung von Wasser und Feuerholz eingerechnet.

6 Statt wegwerfen: so zaubern Sie aus den Resten von heute am nächsten Tag schnell etwas Leckeres auf den Tisch! Menuvorschlag für Montag: Restengratin Kartoffeln: mehr gekocht zum Raclette am Samstag Brokkoli: ist vom Sonntagsmittagessen übriggeblieben Reibkäse und Rahm: hat es immer im Kühlschrank Speckwürfeli: müssen eh verwertet werden, weil sie morgen ablaufen Dazu: ein frischer Salat, der noch gekauft werden muss

7 Worin ist die Schweiz Weltmeisterin? Bei den Landwirtschafts-Subventionen! Die staatlichen Zahlungen decken über die Hälfte der bäuerlichen Einkommen. Über 40 verschiedene Arten gibt es hierzulande. Bemerkenswert ist im Vergleich zu anderen Ländern der hohe Anteil «grüner» Subventionen. So erhalten Schweizer Bauern zum Beispiel Zuschüsse für ökologische Produktion, artgerechte Tierhaltung oder die Landschaftspflege. Direktzahlungen in Milliarden Franken Zahlungen, welche 2011 direkt an die Betriebe gingen 3 2 Ökologische Direktzahlungen Allgemeine Direktzahlungen, seit 1999 gebunden an den Ökologischen Leistungsnachweis Gütersubventionen auf tierische Erzeugnisse 1 Gütersubventionen auf pflanzliche Erzeugnisse Quelle Eidgenössische Finanzverwaltung

8 die Nebenwirkung von Fertigmenüs und Convenience-Produkten auf ihre Gesundheit und die Umwelt: Zusatzstoffe (E ) Verpackungs-Abfall Frische Zutaten verwenden, das macht Kochen zum Erlebnis!

9 Wer macht den Abwasch? Wasserverbrauch beim Abwasch (Testergebnis für reichhaltige Mahlzeit im Mehrpersonenhaushalt) Von Hand Ø 88 Liter sparend Liter Abwaschmaschine älteres Modell: neues Modell: Ø 25 Liter Ø 7-14 Liter Tipp Maschine erst laufen lassen, wenn sie gefüllt ist.

10 Warum schmecken Pommes-Chips nach Orang-Utan? In Asien werden grosse Flächen Urwälder abgeholzt, um Palmölplantagen anzulegen. Orang-Utans und andere Lebewesen verlieren ihren Lebensraum, sie sind vom Aussterben bedroht. Tipp Bio-Produkte kaufen, die Palmöl aus nachhaltiger Produktion enthalten.

11

12

13

14 Woher kommt unser Essen? Von Bauernbetrieben in der Schweiz: Gemüse Früchte Milch Fleisch Kartoffeln Von Bauernbetrieben in Entwicklungsländern: Reis Südfrüchte Ölpflanzen Kakao Kaffee Tee Zucker Für ihre Erzeugnisse erhalten die Bauern gemessen an den Produktionskosten oft nur einen bescheidenen Erlös. Während sie in der Schweiz zusätzlich staatliche Beiträge (Subventionen) erhalten, reichen die Einnahmen für viele Bäuerinnen und Bauern in Entwicklungsländern kaum zum Leben.

15 Wer macht das Geschäft? Viele Rohstoffe für die Nahrungsmittelpro- duktion stammen aus Entwicklungsländern. Doch die Bauern profitieren kaum davon. Das grosse Geschäft wird mit der Verarbeitung, dem Handel und Verkauf von Nahrungsmitteln gemacht. Einige wenige europäische und amerikanische Firmen beherrschen den globalen Markt. Sie besitzen Land, Wasser vorräte und Fabriken und investieren viel Geld in die Werbung. Glücklicherweise hat der Druck von Konsumentinnen und Konsumenten dazu geführt, dass auch die Grossen erste Schritte beim fairen Handel machen.

16 Das tägliche Brot Was für uns selbstverständlich ist, fehlt über 800 Millionen Menschen auf dieser Welt. Sie müssen jeden Abend hungrig schlafen gehen. Nach Erfolgen in der Hungerbekämpfung in den vergangenen Jahrzehnten leiden seit der Nahrungsmittelund Finanzkrise von 2008 wieder mehr Menschen an Hunger. Jeder achte Mensch leidet Hunger

17 Farbig und köstlich Saison von ausgewählten Früchten und Gemüse Gemüse und Früchte sind gesund. In der Saison schmecken sie am besten. Ausserhalb der Saison müssen sie von weit her transportiert werden, was die Umwelt belastet. Erdbeeren Trauben Tomaten Bohnen Mai August September Oktober Juni Oktober Juli September

18 Darfs es bizzeli meh sy? Herr und Frau Schweizer essen und trinken pro Tag (Auswahl): Milchprodukte Gemüse Früchte Getreideprodukte 290 g 221 g 185 g 141 g Fleisch Fisch Kaffee Bier und Wein 95 g 13 g 25 g 10 cl

19 Helvetas ist eine der grössten und erfahrensten Entwicklungs organisationen der Schweiz. Sie setzt sich in Afrika, Asien, Südamerika und Osteuropa dafür ein, dass sich die Lebensbedingungen benachteiligter Menschen in ländlichen Regionen verbessern. Die Projekte kon zentrieren sich auf die Bereiche Wasser, Landwirtschaft (Ernährung, Biolandbau und Fairer Handel), Umwelt und Klima, Bildung sowie Demokratie und Frieden. In der Schweiz sensibilisiert Helvetas mit Ausstellungen, Veranstaltungen und mit Schul- und Bildungsangeboten für die Anliegen der Menschen in Entwicklungsländern.

20 Friss die Hälfte! Jedes in der Schweiz geschlachtete Schwein wird nur zur Hälfte gegessen. Die andere Hälfte landet im Abfall. Neben Knochen und Fett auch die Innereien, die früher noch mit Genuss verzehrt wurden, aber heute kaum mehr gefragt sind. Tipp Nicht nur die Filet-Stücke, auch Kutteln an Tomatensauce oder Leber- Geschnetzeltes sind eine Gaumenfreude.

21 Zu viel oder gar nichts? In der Schweiz sind 3,5% der Bevölkerung untergewichtig (Frauen 6%, Männer 1%) In der Schweiz sind 37% der Bevölkerung übergewichtig (Frauen 28%, Männer 46%) PS: Diätratgeber gehören zu den meistverkauften Sachbüchern.

22 Anteil des Einkommens, das eine durchschnittliche Familie für Nahrungsmittel ausgibt Schweiz 15% Entwicklungsland 70%

23 A C H T Das Abfüllen, Transportieren und Kühlen von Mineralwasser verbraucht Energie U N G umgerechnet in Erdöl-Werte Ökobilanzvergleich 1 Liter importiertes Mineralwasser 2.5 dl Erdöl 1 Liter Schweizer Mineralwasser 1.1 dl Erdöl 1 Liter Leitungswasser 0,003 dl Erdöl

Gesunde Ernährung Eine Broschüre in leicht verständlicher Sprache

Gesunde Ernährung Eine Broschüre in leicht verständlicher Sprache Gesunde Ernährung Eine Broschüre in leicht verständlicher Sprache von Anna-Katharina Jäckle Anika Sing Josephin Meder Was steht im Heft? 1. Erklärungen zum Heft Seite1 2. Das Grund-Wissen Seite 3 3. Die

Mehr

Fair schmeckt besser! Für umweltfreundlich und fair produzierte Lebensmittel.

Fair schmeckt besser! Für umweltfreundlich und fair produzierte Lebensmittel. Fair schmeckt besser! Für umweltfreundlich und fair produzierte Lebensmittel. Bild: judywie / photocase Essen ohne Nebenwirkungen Die Fair-Food-Initiative fördert gesunde Lebensmittel aus naturnaher und

Mehr

Name: Food waste. Produktion Haushalt Detailhandel Handel. Verarbeitung

Name: Food waste. Produktion Haushalt Detailhandel Handel. Verarbeitung Name: In der Schweiz werden jedes Jahr pro Person ca. 300 kg einwandfreie Lebensmittel weggeworfen. Hochgerechnet auf die gesamte Bevölkerung sind das 2,3 Millionen Tonnen. Diese Zahl ist bedenklich. Aufgabe

Mehr

Food Waste. Zahlen, Fakten, Tipps.

Food Waste. Zahlen, Fakten, Tipps. Food Waste Zahlen, Fakten, Tipps. Food Waste Lebensmittel sind wertvoll. Gegen die Verschwendung muss man In etwas tun. reichen Ländern gibt man 7% des Einkommens für Nahrung aus, davon landen 30% im Abfall.

Mehr

WO ENTSTEHT Food Waste? WIE VIEL FOOD WASTE. entsteht in der Schweiz?

WO ENTSTEHT Food Waste? WIE VIEL FOOD WASTE. entsteht in der Schweiz? WIE VIEL FOOD WASTE entsteht in der Schweiz? Ein Drittel aller Lebensmittel geht verloren. Das entspricht 300 kg / Person / Jahr EinwohnerInnen kg Jeder und jede von uns verschwendet allein im Haushalt

Mehr

Optimal A1/Kapitel 5 Essen-Trinken-Einkaufen Speisekarte

Optimal A1/Kapitel 5 Essen-Trinken-Einkaufen Speisekarte Speisekarte Was ist was? Ordnen Sie zu. warme Getränke kalte Getränke Frühstück kleine Speisen Apfelsaft Bio-Frühstück Cappuccino Cola, Fanta Ei, Brötchen, Butter, Marmelade Espresso Kaffee Käse-Sandwich

Mehr

Ernährung in Österreich

Ernährung in Österreich Dr. Konrad Pesendorfer Generaldirektor Wien, 6. Dezember 2017 Ernährung in Österreich Zahlen, Daten, Fakten Wir bewegen Informationen Ernährung in Österreich - Überblick o Mengenverbrauch einst und jetzt

Mehr

Landesprogramm Kolumbien

Landesprogramm Kolumbien Inhalt Seite Den verantwortlichen Umgang mit der Erde fördern 3 Löhne und Preise in Kolumbien 4 Rezepte aus Kolumbien 5 1/6 2/6 Den verantwortlichen Umgang mit der Erde fördern Seit Jahrzehnten leidet

Mehr

Essen für die Tonne? Nicht mit uns!

Essen für die Tonne? Nicht mit uns! Schmeiß mich nicht weg! Wenn bei Obst braune Stellen sind, schneide ich sie einfach weg! Ich schmecke noch! Der Joghurt ist einen Tag drüber, aber ich esse ihn trotzdem. Denn er muss ja nicht direkt schlecht

Mehr

Wie groß ist der Wasserfußabdruck einer Person in Österreich im Durchschnitt? 40 Liter, 400 Liter oder 4000 Liter? Was ist dein Wasserfußabdruck?

Wie groß ist der Wasserfußabdruck einer Person in Österreich im Durchschnitt? 40 Liter, 400 Liter oder 4000 Liter? Was ist dein Wasserfußabdruck? Was ist "virtuelles" oder "indirektes" Wasser? Was ist dein Wasserfußabdruck? Wie groß ist der Wasserfußabdruck einer Person in Österreich im Durchschnitt? 40 Liter, 400 Liter oder 4000 Liter? Was ist

Mehr

Landesprogramm Haiti. Seite. Inhalt. Lokal handeln für eine bessere Zukunft 3 Löhne und Preise in Haiti 4 Rezepte aus Haiti 5 1/6

Landesprogramm Haiti. Seite. Inhalt. Lokal handeln für eine bessere Zukunft 3 Löhne und Preise in Haiti 4 Rezepte aus Haiti 5 1/6 Inhalt Seite Lokal handeln für eine bessere Zukunft 3 Löhne und Preise in Haiti 4 Rezepte aus Haiti 5 1/6 2/6 Lokal handeln für eine bessere Zukunft Aufgrund einer langen Trockenperiode waren letztes Jahr

Mehr

Verarbeiten von Lebensmitteln

Verarbeiten von Lebensmitteln Lerneinheit 2 Verarbeiten von Lebensmitteln Industriell und zu Hause Inhalt: Verarbeitung von Lebensmitteln Seite 2 Was werden wir lernen? Den Unterschied zwischen natürlichen Lebensmitteln und Lebensmitteln,

Mehr

Hotel Sternen - Gurtnellen

Hotel Sternen - Gurtnellen Hotel Sternen - Gurtnellen Herzlich willkommen Wir freuen uns, Sie bei uns begrüssen zu dürfen. Unser Haus ist seit über 65 Jahren in Familienbesitz. Gutes Essen und erlesene Weine gehören bei uns ebenso

Mehr

Footprint & Ernährung. Rosemarie Zehetgruber ww.gutessen.at

Footprint & Ernährung. Rosemarie Zehetgruber ww.gutessen.at Footprint & Ernährung Rosemarie Zehetgruber ww.gutessen.at Foto: WWF, Living Planet Report, 2004 Der Ökologische Fußabdruck/Footprint Der Ökologische Fußabdruck: Ein Maß für die globale Nachhaltigkeit

Mehr

Nachhaltige Produkte bei Transgourmet. Stand: 6. April 2017

Nachhaltige Produkte bei Transgourmet. Stand: 6. April 2017 bei Transgourmet Stand: 6. April 2017 Für mehr Nachhaltigkeit bei Lebensmitteln Alternativen zu konventionell erzeugten Lebensmitteln Tierwohl Bioland MSC Bio Siegel & Zertifikate Naturland Fairtrade ASC

Mehr

Abendbrot. Abendessen. Auflauf. Becher. Besteck. viele Abendbrote. viele Abendessen. viele Aufläufe. viele Becher. viele Bestecke

Abendbrot. Abendessen. Auflauf. Becher. Besteck. viele Abendbrote. viele Abendessen. viele Aufläufe. viele Becher. viele Bestecke Abendbrot viele Abendbrote Mein Vater und ich essen um 18 Uhr Abendbrot. Es gibt Brot mit Käse und Wurst. Abendessen viele Abendessen Mein Vater und ich essen um 18 Uhr Abendessen. Es gibt Suppe und Nudeln.

Mehr

Klassenarbeit - Ernährung. Ordne die Wörter zu dem richtigen Feld ein. 3. Klasse / Sachkunde

Klassenarbeit - Ernährung. Ordne die Wörter zu dem richtigen Feld ein. 3. Klasse / Sachkunde 3. Klasse / Sachkunde Klassenarbeit - Ernährung Nahrungsmittelkreis; Zucker; Eiweiß; Nährstoffe; Vitamine; Getreide Aufgabe 1 Ordne die Wörter zu dem richtigen Feld ein. Brot, Paprika, Spiegelei, Öl, Quark,

Mehr

Healthy Athletes Gesunde Lebensweise. Selbstbestimmt gesünder

Healthy Athletes Gesunde Lebensweise. Selbstbestimmt gesünder Healthy Athletes Gesunde Lebensweise Selbstbestimmt gesünder SOD ist mehr als Sport 6 Gesundheits-Programme: Gesund im Mund Besser Sehen Besser Hören Fitte Füße Bewegung mit Spaß Gesunde Lebens-Weise SOD

Mehr

Ernährung - Alles was du wissen MUSST

Ernährung - Alles was du wissen MUSST Ernährung - Alles was du wissen MUSST Deine Ernährung sollte auf den folgenden Nahrungsmitteln bestehen: (am besten aus unbehandelten Lebensmitteln) Gemüse: Spinat, Broccoli, Blumenkohl, Möhren etc. Obst:

Mehr

Woher kommt der Hunger auf der Welt?

Woher kommt der Hunger auf der Welt? Woher kommt der Hunger auf der Welt? Fakten und Erklärungen für Konfi-Gruppen von Pfrn. Andrea Knoche, RPI der EKHN Überall auf der Welt hungern Menschen etwa 842 Millionen Traurige Bilanz - Jährlich sterben

Mehr

Unterrichtsmaterialien in digitaler und in gedruckter Form. Auszug aus: Lernwerkstatt: Lebensmittel. Das komplette Material finden Sie hier:

Unterrichtsmaterialien in digitaler und in gedruckter Form. Auszug aus: Lernwerkstatt: Lebensmittel. Das komplette Material finden Sie hier: Unterrichtsmaterialien in digitaler und in gedruckter Form Auszug aus: Lernwerkstatt: Lebensmittel Das komplette Material finden Sie hier: School-Scout.de SCHOOL-SCOUT Lernwerkstatt: Lebensmittel Seite

Mehr

VIRT(s) WAS? Die Fragekarten

VIRT(s) WAS? Die Fragekarten VIRT(s) WAS? Die Fragekarten Deine Mutter belegt dir für die Schule eine Scheibe Weißbrot mit 30g Käse. Dazu gibt sie dir einen Apfel mit. Was meinst du, wie viel virtuelles Wasser steckt in deinem Schulfrühstück?

Mehr

Landesprogramm Kolumbien

Landesprogramm Kolumbien Inhalt Seite Menschenrechte und Recht auf Nahrung 3 Löhne und Preise in Kolumbien 4 Rezepte aus Kolumbien 5 1/6 2/6 Menschenrechte und Recht auf Nahrung Rund 47 Prozent der ländlichen Bevölkerung Kolumbiens

Mehr

2. Wie viele Mahlzeiten essen Sie am Tag? Tragen Sie die Häufigkeiten ein!

2. Wie viele Mahlzeiten essen Sie am Tag? Tragen Sie die Häufigkeiten ein! ERNÄHRUNGSFRAGEBOGEN FRAGEN ZUM ESSVERHALTEN 1. Essen Sie regelmäßig? trifft zu trifft nicht zu 2. Wie viele Mahlzeiten essen Sie am Tag? Tragen Sie die Häufigkeiten ein! Hauptmahlzeiten Zwischenmahlzeiten

Mehr

HAMBURGER ABC. Lehrwerk zur Alphabetisierung und Grundbildung. von Herma Wäbs Illustrationen: Ole Könnecke. Arbeitsgemeinschaft Karolinenviertel e.v.

HAMBURGER ABC. Lehrwerk zur Alphabetisierung und Grundbildung. von Herma Wäbs Illustrationen: Ole Könnecke. Arbeitsgemeinschaft Karolinenviertel e.v. HAMBURGER ABC Lehrwerk zur Alphabetisierung und Grundbildung Beispielseiten Teil VIII: Wir essen und trinken von Herma Wäbs Illustrationen: Ole Könnecke Arbeitsgemeinschaft Karolinenviertel e.v. Bildung

Mehr

Muss das sein? Lebensmittel auf dem Müll

Muss das sein? Lebensmittel auf dem Müll Muss das sein? Lebensmittel auf dem Müll 2 WAS KÖNNEN SIE TUN? PLANEN IST DER BESTE SCHUTZ VOR UNSINNIGER VERSCHWENDUNG! Die Lebensmittelvielfalt in Supermärkten ist verführerisch. Neue Produkte animieren

Mehr

Mein Ernährungstagebuch

Mein Ernährungstagebuch Mein Mein Wenn Sie Veränderungen in Ihrem Leben planen, um Ihren Diabetes zu verbessern, dann werden einige dieser Veränderungen auch Ihre Ernährung betreffen. Jeder Mensch hat andere Vorlieben und Abneigungen

Mehr

NÄHR- UND INHALTSSTOFFE

NÄHR- UND INHALTSSTOFFE ANLEITUNG LP Ziel: Arbeitsauftrag: Die Schüler kennen Nährwert, Nähr- und Inhaltsstoffe. Zuerst lesen die Sch gemeinsam den Infotext. 1. Teil: Inhaltsstoffe Die Lehrperson verteilt die Arbeitsblätter und

Mehr

bmlfuw.gv.at LEBENSMITTEL SIND KOSTBAR RESTLOS GENIESSEN

bmlfuw.gv.at LEBENSMITTEL SIND KOSTBAR RESTLOS GENIESSEN bmlfuw.gv.at LEBENSMITTEL SIND KOSTBAR RESTLOS GENIESSEN WER RICHTIG PLANT, WIRFT WENIGER WEG. Überlegen Sie vor dem Einkaufen, was Sie wirklich benötigen. Überprüfen Sie Ihre Vorräte. Mit einem Speiseplan

Mehr

Natürlich geniessen. Wissen was gut ist. Alle Informationen zu einer gesunden Ernährung.

Natürlich geniessen. Wissen was gut ist. Alle Informationen zu einer gesunden Ernährung. Ökologisch betrachtet leben wir in der Schweiz weit über unsere Verhältnisse: Wir verbrauchen im Durchschnitt 2,4-mal mehr Ressourcen als auf dem Planeten verfügbar sind. Warum? Unser hoher Lebensstandard

Mehr

24 Vollkost inkl. leichte Kost

24 Vollkost inkl. leichte Kost y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y

Mehr

Umweltsünden der Lebensmittelproduktion

Umweltsünden der Lebensmittelproduktion Pressekonferenz, 15. Januar 2014 Umweltsünden der Lebensmittelproduktion Dr. Holger Krawinkel, Geschäftsbereichsleiter Verbraucherpolitik (vzbv) Dr. Thomas Holzmann, Vizepräsident (UBA) Die vier Handlungsfelder

Mehr

Besser essen bei Typ 2

Besser essen bei Typ 2 Besser essen bei Typ 2 Typ 2 Ernährungsratgeber* Liebe Patientin, lieber Patient, mit diesem kleinen Ratgeber möchten wir Ihnen eine Hilfestellung geben, sich im Alltag bei der Auswahl Ihrer Lebensmittel

Mehr

Was ist der. Was ist der Wasserfußabdruck eines Landes? Was ist virtuelles Wasser? Wasserfußabdruck? wird. einer Dienstleistung verbraucht

Was ist der. Was ist der Wasserfußabdruck eines Landes? Was ist virtuelles Wasser? Wasserfußabdruck? wird. einer Dienstleistung verbraucht Was ist virtuelles Wasser? L: Menge an Wasser, die während des Herstellungsprozesses eines Produktes, Lebensmittels oder einer Dienstleistung verbraucht wird. Was ist der Wasserfußabdruck? L: Der Wasserfußabdruck

Mehr

Wofür steht eigentlich...?

Wofür steht eigentlich...? Wofür steht eigentlich...? Unsere nachhaltigen Labels kurz erklärt. Ein Teil von Wir unternehmen Jahr für Jahr mehr für die nächste Generation. Wer nachhaltig einkaufen will, hat bei der Migros schon heute

Mehr

Mein Essverhalten Lehrerinformation

Mein Essverhalten Lehrerinformation Lehrerinformation 1/5 Arbeitsauftrag Die SuS erstellen ein Plakat, auf dem sie ihr Essverhalten notieren. Sie diskutieren im Klassenrahmen, auf welche Kriterien sie beim Lebensmittelkonsum achten. Ziel

Mehr

Wege häufiger Lebensmittel Brot/Gebäck

Wege häufiger Lebensmittel Brot/Gebäck Arbeitsblatt Primarstufe /6 Brot/Gebäck Am liebsten esse ich aus der Brot-/Gebäckabteilung: 6 5 Brot esse ich gerne. Wenn ich die vielen köstlichen Gebäckstücke sehe, kann ich mich manchmal nicht entscheiden:

Mehr

... denn Lachen ist gesund!

... denn Lachen ist gesund! ... denn Lachen ist gesund! Betty Bunt: Wenn es auf Deinem Teller richtig bunt zugeht, dann ernährst Du Dich gesund! Ihre Kinder sind uns wichtig, darum ernähren wir sie richtig! Gesunde Entwicklung, körperliches

Mehr

Klimaschutz mit Messer und Gabel

Klimaschutz mit Messer und Gabel Klimaschutz mit Messer und Gabel Sabine Klein, Gruppe Ernährung Schule der Zukunft, Recklinghausen, 23.03.2011 Sabine Klein 1 Wo entstehen Treibhausgase? Treibhausgase pro Kopf und Konsumbereich 2009 15%

Mehr

WASSER. Ein Bericht über das Wasserproblem und das Virtuelle Wasser.

WASSER. Ein Bericht über das Wasserproblem und das Virtuelle Wasser. WASSER Ein Bericht über das Wasserproblem und das Virtuelle Wasser. Wir Schweizer sind uns gewohnt, dass Wasser direkt aus der Leitung kommt und wir dieses für alles brauchen können. Das Wasser hört auch

Mehr

Landesprogramm Laos. Seite. Inhalt. Verbesserte Landwirtschaft für genügend Nahrung und Einkommen 3. Rezepte aus Laos 5 1/6

Landesprogramm Laos. Seite. Inhalt. Verbesserte Landwirtschaft für genügend Nahrung und Einkommen 3. Rezepte aus Laos 5 1/6 Inhalt Seite Verbesserte Landwirtschaft für genügend Nahrung und Einkommen 3 Löhne und Preise in Laos Fehler! Textmarke nicht definiert. Rezepte aus Laos 5 1/6 2/6 Verbesserte Landwirtschaft für genügend

Mehr

Ernährung sichern, Ressourcen schützen - neue Herausforderungen für Politik, Wirtschaft und Gesellschaft

Ernährung sichern, Ressourcen schützen - neue Herausforderungen für Politik, Wirtschaft und Gesellschaft "Ernährung sichern, Ressourcen schützen - neue Herausforderungen für Politik, Wirtschaft und Gesellschaft" Rede der Bundesministerin für Ernährung, Landwirtschaft und Verbraucherschutz Sehr geehrte Damen

Mehr

rund Fleisch verbraucht der Österreicher pro Jahr.

rund Fleisch verbraucht der Österreicher pro Jahr. Für den Anbau und die Produktion unserer Lebensmittel benötigen wir viel Fläche auch außerhalb der österreichischen Landesgrenzen. Wie groß unser Hunger auf Land tatsächlich ist, und was eine gesunde Ernährung

Mehr

Meine Lebensmittel: Gesund, regional und fair

Meine Lebensmittel: Gesund, regional und fair Veranstaltungsreihe Landwirtschaft verstehen Meine Lebensmittel: Gesund, regional und fair 14. April 2015, 19:30 Uhr J.J. Ender Saal, Mäder Veranstalter: Mit freundlicher Unterstützung von: Medienpartner:

Mehr

5 Botschaften der Ernährungsscheibe

5 Botschaften der Ernährungsscheibe 5 Botschaften der Ernährungsscheibe 1 Wasser trinken Kernbotschaft: Trink regelmässig Wasser zu jeder Mahlzeit und auch zwischendurch. Von Wasser kannst Du nie genug kriegen. Mach es zu Deinem Lieblingsgetränk!

Mehr

Anforderungen an die Qualität von Frischfleisch

Anforderungen an die Qualität von Frischfleisch Anforderungen an die Qualität von Frischfleisch Welche Anforderungen sind Ihnen in Bezug auf die Qualität von Frischfleisch wichtig? Natürlicher, nicht künstlicher Geschmack 73 3 1 Keine künstlichen Farb-

Mehr

Suisse Garantie und Bio Suisse Lehrerinformation

Suisse Garantie und Bio Suisse Lehrerinformation Lehrerinformation 1/5 Arbeitsauftrag Ziel Die beiden Label werden vorgestellt. Die SuS bilden Zweiergruppen. Ein Schüler erhält den Lückentext über Suisse Garantie, der andere über Bio Suisse. Zuerst lösen

Mehr

SRH Dienstleistungen GmbH Telefon: +49 (0)

SRH Dienstleistungen GmbH Telefon: +49 (0) Dieser QR-Code verbindet Ihr Smartphone direkt mit unserer Internetseite. Bildrechte: Simanowski - Fotografie für Unternehmen, Radebeul; Fotolia; Bernhard Schinnen SRH Dienstleistungen GmbH Telefon: +49

Mehr

Lebensmittel zu wertvoll für den Müll. Tipps zur Vermeidung von Lebensmittelabfällen

Lebensmittel zu wertvoll für den Müll. Tipps zur Vermeidung von Lebensmittelabfällen Lebensmittel zu wertvoll für den Müll Tipps zur Vermeidung von Lebensmittelabfällen Verschwendung auf dem Weg vom Acker zum Teller Jahr für Jahr landen in Deutschland 11 Millionen Tonnen Lebensmittel im

Mehr

Wir sind dabei! Die MLUR-Kampagne gegen Lebensmittelverschwendung

Wir sind dabei! Die MLUR-Kampagne gegen Lebensmittelverschwendung Wir sind dabei! Die MLUR-Kampagne gegen Lebensmittelverschwendung 1 Teller statt Tonne! Lebensmittelverschwendung Lebensmittellagerung Küchenhygiene Mit Lebensmitteln haushalten 2 Lebensmittelverschwendung

Mehr

Ernährungspyramide: Gemüse, Salat, Obst

Ernährungspyramide: Gemüse, Salat, Obst Empfehlung Täglich 3 Portionen Gemüse und 2 Portionen Obst; möglichst einheimisches Saisongemüse und Saisonobst verwenden.! Hinweis Die Verarbeitung ist von entscheidender Bedeutung für die Zuordnung in

Mehr

Seniorenteller - nein danke!

Seniorenteller - nein danke! Seniorenteller - nein danke! 1. Gesundes Essen und Trinken 2. Brauchen ältere und alte Menschen eine besondere Ernährung? (ab 60 +) 3. Ernährung von Senioren in der GV Ernährungsberatung à la carte Was

Mehr

Fragebogen zur Erstellung eines individuellen Ernährungsplans

Fragebogen zur Erstellung eines individuellen Ernährungsplans Fragebogen zur Erstellung eines individuellen Ernährungsplans Fachberater/in für holistische Gesundheit: Name: Telefon: Email: Klient/in Name: Telefon: Email: Hiermit bestelle ich verbindlich eine Ernährungsanalyse,

Mehr

Hunger entsteht? Ernährung. Kein. Appetit? Hormone. Rituale, Gesellschaft. Ablenkung Frust. Streit. Bewegung, Spiel. Lust, Angebot

Hunger entsteht? Ernährung. Kein. Appetit? Hormone. Rituale, Gesellschaft. Ablenkung Frust. Streit. Bewegung, Spiel. Lust, Angebot Ernährung Hunger entsteht? Hormone Bewegung, Spiel Lust, Angebot Kein Streit Rituale, Gesellschaft Ablenkung Frust Appetit? Regelmäßige Mahlzeiten? Regeln zum Vergessen? Kinder müssen aufessen! Es dürfen

Mehr

wirüberuns Alles rund um die Ernährung erlenbacher Mitarbeiterinfo

wirüberuns Alles rund um die Ernährung erlenbacher Mitarbeiterinfo 7 2016 erlenbacher Mitarbeiterinfo wirüberuns Alles rund um die Ernährung Stoffwechsel Körper Leben Fette Obst Verdauung Sport Salz Kohlenhydrate Nahrungsmittel Omega Kalorien Nährstoffe Gesellschaft Süßigkeiten

Mehr

Folgen Fehlernährung und unregelmäßiger Mahlzeiten

Folgen Fehlernährung und unregelmäßiger Mahlzeiten Ei_Jetti Kuhlemann_pixelio.de Gesunde Ernährung und Beruf Wenn s schnell gehen muss Ernährung warum? Liza Buchwieser BHsc Ernährungswissenschaften Ernährungsmedizin Genuss und Lebensqualität Folgen Fehlernährung

Mehr

Übersicht Unterrichtssequenz 4

Übersicht Unterrichtssequenz 4 Info für Lehrpersonen Übersicht Unterrichtssequenz 4 Arbeitsauftrag Die SuS müssen einschätzen, ob ein Lebensmittel eher im unteren Teil der Ernährungspyramide (was man demzufolge häufig essen sollte)

Mehr

Globalisierung im Agrarbereich

Globalisierung im Agrarbereich Appetit auf Zukunft: Nachhaltige Ernährung und Landwirtschaft - wie geht das? 4. Stuttgarter Forum für Entwicklung Haus der Wirtschaft 17.Oktober 2014 Dr. Bernhard Walter; Brot für die Welt bernhard.walter@brot-fuer-die-welt.de

Mehr

Ich gebe verbindlich eine Ernährungsanalyse inkl. Ernährungsplan und Beratung in Auftrag zum Gesamtpreis von

Ich gebe verbindlich eine Ernährungsanalyse inkl. Ernährungsplan und Beratung in Auftrag zum Gesamtpreis von Fachberater/ in Name: Telefon: E-Mail: Klient/ in Name: Telefon: E-Mail: Ich gebe verbindlich eine Ernährungsanalyse inkl. Ernährungsplan und Beratung in Auftrag zum Gesamtpreis von EURO. Datum und Unterschrift

Mehr

ZUSAMMEN GEGEN. Lebensmittelverschwendung

ZUSAMMEN GEGEN. Lebensmittelverschwendung ZUSAMMEN GEGEN Lebensmittelverschwendung VORWORT FERNAND ETGEN Minister für Landwirtschaft, Weinbau und Verbraucherschutz Lebensmittelverschwendung: EIN PROBLEM, DAS UNS ALLE ANGEHT Jahr für Jahr verderben

Mehr

Globale Nahrungssicherung für eine wachsende Weltbevölkerung

Globale Nahrungssicherung für eine wachsende Weltbevölkerung Kongress Wie ernähren wir uns in Zukunft? Schlierbach, 15. 10. 2009 Globale Nahrungssicherung für eine wachsende Weltbevölkerung Dr. Karl von Koerber, Fach Nachhaltige Ernährung Beratungsbüro für ErnährungsÖkologie,

Mehr

Was kochen und essen mit unserem Klima zu tun hat!

Was kochen und essen mit unserem Klima zu tun hat! Was kochen und essen mit unserem Klima zu tun hat! Impulsvortrag Kathrin Merkert, Klimaschutzmanagerin Entwicklung CO 2 -Ausstoß Deutschland Quelle: Umweltbundesamt 2014 Persönliche CO 2 -Bilanz Quelle:

Mehr

Lagerung/Transport. Landwirtschaft. Schwund Fäulnis. Schädlings- und wetterbedingte. Aussortierte Waren: zu kleine Kartoffeln, unförmiges Gemüse etc.

Lagerung/Transport. Landwirtschaft. Schwund Fäulnis. Schädlings- und wetterbedingte. Aussortierte Waren: zu kleine Kartoffeln, unförmiges Gemüse etc. Schätzungen der Ernährungs- und Landwirtschaftsorganisation der Vereinten Nationen FAO zeigen, dass in Europa ein Drittel der für die Menschen produzierten Nahrung auf dem Weg vom Feld bis zum Teller verloren

Mehr

14-TAGE NUTRICO DIET TAGESMENÜ

14-TAGE NUTRICO DIET TAGESMENÜ 14-TAGE NUTRICO DIET TAGESMENÜ PHASE 1: ANGRIFF Tag 1 Gemüse (Spinat oder Kohl unbegrenzte Menge) Obst (1 Birne oder 3 Pflaumen) Proteinreiche Nahrung (180 g fettarmes Fleisch - Putenfleisch) Abendessen

Mehr

Gesunde Ernährung gesunder Körper: - was gut ist - und was nicht. lyondellbasell.com

Gesunde Ernährung gesunder Körper: - was gut ist - und was nicht. lyondellbasell.com Gesunde Ernährung gesunder Körper: - was gut ist - und was nicht Mit geändertem Ernährungsverhalten zu einer gesunden Lebensweise Dieser Newsletter zeigt Ihnen, wie sich Ihre Ernährung positiv auf Ihre

Mehr

Die Dreidimensionale DGE-Lebensmittelpyramide

Die Dreidimensionale DGE-Lebensmittelpyramide ArBEitsBlÄttEr zur FAchinFormAtion Die Arbeitsblätter dienen der Veranschaulichung der qualitativen Auswahl an Lebensmitteln bzw. Getränken. Zu den vier Pyramidenseitenflächen steht jeweils ein Arbeitsblatt

Mehr

Vortrag Gesunde Ernährung in Job und Alltag. Sonja Habermann Gesundheitstraining-Ernährung

Vortrag Gesunde Ernährung in Job und Alltag. Sonja Habermann Gesundheitstraining-Ernährung Vortrag Gesunde Ernährung in Job und Alltag Inhalte Gesunde Ernährung in Job und Alltag Begrüßung & Vorstellung Vortrag Wie setzt sich eine gesunde Ernährung zusammen Die Lebensmittelgruppen Unsere Leistungskurve

Mehr

Ernährungsscheibe Lehrerinformation

Ernährungsscheibe Lehrerinformation Lehrerinformation 1/5 Arbeitsauftrag Die Lehrperson zeigt die. Die SuS überlegen sich im Klassenverband, wie sie die Empfehlungen im Alltag umsetzen können und halten die Ergebnisse fest. Ziel Die SuS

Mehr

Landesprogramm Haiti. Seite. Inhalt. Lokal handeln für eine bessere Zukunft 3 Löhne und Preise in Haiti 4 Rezepte aus Haiti 5 1/6

Landesprogramm Haiti. Seite. Inhalt. Lokal handeln für eine bessere Zukunft 3 Löhne und Preise in Haiti 4 Rezepte aus Haiti 5 1/6 Inhalt Seite Lokal handeln für eine bessere Zukunft 3 Löhne und Preise in Haiti 4 Rezepte aus Haiti 5 1/6 2/6 Lokal handeln für eine bessere Zukunft Die Jahre seit dem Erdbeben 2010 waren in Haiti durch

Mehr

ERNÄHRUNG. www.almirall.com. Solutions with you in mind

ERNÄHRUNG. www.almirall.com. Solutions with you in mind ERNÄHRUNG www.almirall.com Solutions with you in mind ALLGEMEINE RATSCHLÄGE Es ist nicht wissenschaftlich erwiesen, dass die Einhaltung einer speziellen Diät bei MS hilft oder dass irgendwelche Diäten

Mehr

Kernsätze für die Folien zum Thema MHD Stand vom

Kernsätze für die Folien zum Thema MHD Stand vom Vorgesehen sind 6 Folien, auf denen jeweils ein oder zwei Kernsätze deutlich und groß dargestellt werden. Die letzte Folie beschreibt die Temperaturzonen im Kühlschrank. Die Folien werden vom Vortragenden

Mehr

Übungen zum Text: ESSEN

Übungen zum Text: ESSEN Übungen zum Text: ESSEN Mein Name ist Else, Else Tetzlaff. Mein Tag beginnt mit dem Frühstück. Um sechs Uhr frühstücke ich zusammen mit meinem Mann Robert, die Kinder schlafen dann noch. Ich trinke Tee

Mehr

3 A Das ist doch kein Apfel, oder?

3 A Das ist doch kein Apfel, oder? Lektion 3: Essen und Trinken 3 A Das ist doch kein Apfel, oder? A2 1 Was ist das? ein Kind ein Brötchen eine Stadt ein Foto ein Apfel eine Tomate eine Telefonnummer eine Zahl ein Land eine Orange ein Ei

Mehr

Ernährung und Verdauung

Ernährung und Verdauung Ernährung und Verdauung Hassan und Amina wollen für Eden, Erfan, Lena und Max Couscous kochen. Sie kaufen auf dem Markt die frischen Zutaten ein. 1 Schau dir die Bilder an. Was machen die Kinder? Schreibe

Mehr

7 - Ta g e s- Ern ä h r u n g sp ro t o k o l l

7 - Ta g e s- Ern ä h r u n g sp ro t o k o l l 7 - Ta g e s- Ern ä h r u n g sp ro t o k o l l Sinn und Zweck des Ernährungsprotokolls: Eine Protokollführung über 7 Tage ist wichtig um seine eigenen Ernährungsgewohnheiten zu kontrollieren. So können

Mehr

Ernährungsprotokollierung

Ernährungsprotokollierung Stefan Macek Akad. Sport- & Fitnesstrainer / Ernährungscoach 0676 / 9 777 699 stefan@nutrimove.at http:// 1. Allgemeine Richtlinien: ierung - Notieren Sie alle Speisen und Getränke, die Sie konsumieren.

Mehr

authentisch, kolumbianisch

authentisch, kolumbianisch authentisch, kolumbianisch Seite 2 Empanadas die gesunde Alternative im Convenience-Food-Bereich Seite 3 Anders ist vieles und gesund auch. Aber beides zusammen mit einem Schuss südamerikanischem Flair

Mehr

Gesundes... Schulfruhstuck

Gesundes... Schulfruhstuck Besser Esser Essen Sie sich gesund! Gesundes.... Schulfruhstuck...für Power I-Dötzchen! Gut beraten zum Thema Ernährung. IHR ERNÄHRUNGSSERVICE. Liebe Kinder liebe Eltern mit der Einschulung beginnt ein

Mehr

FIT 4 Herzlich willkommen

FIT 4 Herzlich willkommen FIT 4 Herzlich willkommen Der Weg ist das Ziel! (Konfuzius) Quelle: ledion.de Heutige Themen Ernährungsempfehlung bei funktioneller Insulintherapie Strenge Diabeteskost Sünde Kernbotschaft Richtig essen

Mehr

Hrsg: oekom e.v. Klimasparbuch München 2011 Klima schützen & Geld sparen ISBN Seiten, 10,5 x 14,8 cm, 6,90 Euro oekom verlag,

Hrsg: oekom e.v. Klimasparbuch München 2011 Klima schützen & Geld sparen ISBN Seiten, 10,5 x 14,8 cm, 6,90 Euro oekom verlag, Hrsg: oekom e.v. Klimasparbuch München 2011 Klima schützen & Geld sparen ISBN 978-3-86581-193-6 128 Seiten, 10,5 x 14,8 cm, 6,90 Euro oekom verlag, München 2010 www.oekom.de Gesünder essen und genießen

Mehr

Was ist FO0D WASTE? unförmige Früchte. Portionen. abgelaufene Produkte. Schluck in der Flasche. weggeworfene Essensreste. z.b.

Was ist FO0D WASTE? unförmige Früchte. Portionen. abgelaufene Produkte. Schluck in der Flasche. weggeworfene Essensreste. z.b. FLANDWIRTSCHA Was ist FO0D WASTE? Food Waste sind Lebensmittel, die für den menschlichen Konsum produziert wurden und auf dem Weg vom Feld bis zum Teller verloren gehen oder weggeworfen werden. T z.b.

Mehr

Ernährungsempfehlungen hl nach Gastric Banding

Ernährungsempfehlungen hl nach Gastric Banding Ernährungsempfehlungen hl nach Gastric Banding 1T 1.Tag nach hder Operation Trinken Sie langsam und in kleinen Schlücken Warten Sie ein bis zwei Minuten zwischen den Schlücken Trinken Sie nicht mehr als

Mehr

Ernährungspyramide Arbeitsblatt

Ernährungspyramide Arbeitsblatt Lehrerinformation 1/8 Arbeitsauftrag Ziel Die Sch müssen einschätzen, ob ein Lebensmittel eher im unteren (soll man häufig essen) oder im oberen Teil (sollte man nur wenig essen) der einzugliedern ist.

Mehr

Komm ins RUNDUMGSUND Land!

Komm ins RUNDUMGSUND Land! Komm ins RUNDUMGSUND Land! Spielanleitung: Vormerkung Ziel des Spiels ist, möglichst schnell das RUNDUMGSUND Land zu erreichen. Das geschieht durch Würfeln, Beantwortung der Fragen und Glück bei den Ereigniskarten.

Mehr

Gesunde Ernährung. abwechslungsreich, bunt, knackig Kinder essen gerne gut. Bereich Gesundheitsdienste. www.gesundheitsdienste.bs.

Gesunde Ernährung. abwechslungsreich, bunt, knackig Kinder essen gerne gut. Bereich Gesundheitsdienste. www.gesundheitsdienste.bs. Gesundheitsdepartement des Kantons Basel-Stadt Bereich Gesundheitsdienste Gesundheitsförderung und Prävention St. Alban-Vorstadt 19 4052 Basel Tel 061 267 45 20 Fax 061 272 36 88 g-p@bs.ch Gesunde Ernährung

Mehr

Gesunde Ernährung in Europa. Die aktive Ernährungspyramide Das belgische Ernährungsmodell

Gesunde Ernährung in Europa. Die aktive Ernährungspyramide Das belgische Ernährungsmodell Arbeitsblätter: Die aktive Ernährungspyramide Das belgische Ernährungsmodell Information: Unterschiedliche Nahrungsmittelgruppen a) Wasser Wasser und Flüssigkeiten sind unmissbar für unseren Körper. Wasser

Mehr

Schreibübungen Written Activities Kapitel 8

Schreibübungen Written Activities Kapitel 8 Schreibübungen Written Activities Kapitel 8 Complete these activities on a separate piece of paper. Due dates for each activity will be posted in class and online. Remember to answer every question in

Mehr

Die Ernährungspyramide

Die Ernährungspyramide Die Ernährungspyramide Indem wir Lebensmittel kombinieren und uns vielseitig und abwechslungsreich ernähren führen wir unserem Körper die notwendigen Nährstoffe in ausreichenden Mengen zu. Quelle: aid

Mehr

Was soll ich essen? Einkaufstipps

Was soll ich essen? Einkaufstipps Was soll ich essen? Was soll ich essen? Wie schaffe ich es sowohl für mich als auch für meine Familie zu kochen? Die Lebensmittel, die für Sie als Diabetiker gesund sind, sind dieselben, die der Rest der

Mehr

Ich bin Demir Polat. Ich wohne in Stuttgart. Aber ich bin nicht hier geboren. Ich

Ich bin Demir Polat. Ich wohne in Stuttgart. Aber ich bin nicht hier geboren. Ich 2 Schritte plus 1 Familie Polat Ich bin Demir Polat. Ich wohne in Stuttgart. Aber ich bin nicht hier geboren. Ich komme aus der Türkei, aus Ankara. Dort bin ich geboren. Seit zwanzig Jahren lebe ich in

Mehr

Wasser und Nahrung 1) Die globale Dimension 2) Positionierung der Schweiz 3) Schlussfolgerungen

Wasser und Nahrung 1) Die globale Dimension 2) Positionierung der Schweiz 3) Schlussfolgerungen Wasser und Nahrung: Geht der Landwirtschaft das Wasser aus?, Prof. Dr. Geographisches Institut der Universität Bern Gruppe für Hydrologie Oeschger Centre for Climate Change Research rolf.weingartner@giub.unibe.ch

Mehr

Richtige Ernährung bei Osteoporose

Richtige Ernährung bei Osteoporose Richtige Ernährung bei Osteoporose Informationen für Patienten 2010 HEXAL AG Inhalt Einführung Calcium Calciumräuber Lactoseintoleranz Vitamin D Obst und Gemüse Magnesium Tipps zur gesunden Ernährung Fazit

Mehr

? Lebensbereich: Mobilität.? Lebensbereich: Ernährung.? Lebensbereich: Freizeit

? Lebensbereich: Mobilität.? Lebensbereich: Ernährung.? Lebensbereich: Freizeit ? Mobilität Wie erreichst du deinen Arbeitsplatz / deine Schule? Mit dem Zug Zu Fuss Mit dem Bus Mit dem Auto? Ernährung Wie oft isst du Tiefkühlprodukte? Nie Manchmal Zwei bis dreimal in der Woche fast

Mehr

Wortschatz zum Thema: Lebensmittel und Restaurant

Wortschatz zum Thema: Lebensmittel und Restaurant 1 Wortschatz zum Thema: Lebensmittel und Restaurant Rzeczowniki: das Essen das Restaurant, -s das Lebensmittel, - das Brot, -e das Brötchen, - das Käsebrot, -e das Wurstbrot, -e das Schinkenbrot, -e das

Mehr

CALCIUMGEHALT VON LEBENSMITTELN: MENGE LEBENSMITTEL CALCIUM in mg

CALCIUMGEHALT VON LEBENSMITTELN: MENGE LEBENSMITTEL CALCIUM in mg Calciumgehalt einiger ausgewählter Lebensmittel Lebensmittel (pro 100 g verzehrbaren Anteil) Calcium (mg) o Samen o Mohn ca. 2500 o Sesam ca. 780 o Tofu ca. 500 o Mandeln ca. 240 o Haselnüsse ca. 230 o

Mehr

Basisernährung des Sportlers:

Basisernährung des Sportlers: Basisernährung des Sportlers: - AID Ernährungspyramide - 5 Portionen Gemüse und Obst pro Tag: 2 Portionen rohes Gemüse oder Salat 1 Portion gekochtes Gemüse 2 Portionen Obst Eine Portion entspricht der

Mehr

BioCuisine GmbH BioCuisine GmbH Philosophie Das Unternehmen Nachhaltig Sortiment Wir richten für Sie an.

BioCuisine GmbH BioCuisine GmbH Philosophie Das Unternehmen Nachhaltig Sortiment Wir richten für Sie an. - BioCuisine GmbH BioCuisine GmbH Philosophie Mit Leidenschaft leckere, ehrliche und authentische Produkte entwickeln das ist BioCuisine. Mahlzeiten und Mahlzeitkomponenten herstellen, die wieder nach

Mehr

Ergebnisse des Elternabend zum Thema Gesunde Kinderernährung

Ergebnisse des Elternabend zum Thema Gesunde Kinderernährung Ergebnisse des Elternabend zum Thema Gesunde Kinderernährung 10.03.2009 Antworten auf die eingereichten Fragen: Vorteile und Nachteile von Rohkost gegenüber gekochtem Gemüse: Rohkost ist tatsächlich schwerer

Mehr

Ratespiel zum Thema Wasser

Ratespiel zum Thema Wasser Ratespiel zum Thema Wasser Ablauf Zielsetzung Führen Sie die Teilnehmenden anhand der Hintergrundinformationen in das Thema Virtuelles Wasser und Wasserfußabdruck ein. Die Teilnehmenden werden sensibilisiert

Mehr

Ratespiel zum Thema Wasser

Ratespiel zum Thema Wasser Ratespiel zum Thema Wasser Ablauf Zielsetzung Führen Sie die Teilnehmenden anhand der Hintergrundinformationen in das Thema Virtuelles Wasser und Wasserfußabdruck ein. Die Teilnehmenden werden sensibilisiert

Mehr