Schwimmschule Hitz GmbH

Transkript

1 Infos zum Ausmalen der Testblätter (dient für die Ferienkursen nur zur Information, wird nicht angewandt) Liebe Eltern Mit den Testblätter zum Ausmalen erhalten Sie eine Art Standortbestimmung. Ihrem Kind wird ab ca. der Hälfte des Schwimmkurses jeweils mitgeteilt, welche Übung es vom Testblatt ausmalen darf. Sobald alles erfüllt ist, erhalten die Kinder individuell ihr Abzeichen. Wir beginnen jeweils mit den leichtesten Übungen, damit auch die schwächeren Kinder zu Beginn ein Erfolgserlebnis haben. Für die Krebsabzeichen verzichten wir auf dieses Prozedere, die Kinder sind damit noch etwas überfordert. Sie erhalten die Abzeichen, wenn der grösste Teil der Gruppe dafür bereit ist. Kinder welche kein Abzeichen bekommen, dürfen am Ende des Kurses etwas aus der Geschenkbox auslesen. Die Zeichnung muss nicht in den Kurs mitgenommen werden, sie dient nur Ihrer persönlichen Information. Wenn Ihr Kind eine Übung für die Testanforderungen am Ende des Kurses noch nicht erfüllt, heisst das nicht, dass es nochmals den ganzen Kurs wiederholen muss. Im nächsten Kurs wird im Programm jeweils weiter gearbeitet und die noch benötigte Übung zwischendurch geübt. Liebend gerne würden wir gegen Ende des Schwimmkurses allen Kindern ein Abzeichen abgeben. Diese Auszeichnung ist aber nicht eine Kursbestätigung, sondern muss hart erarbeitet werden. Die Anforderungen um ein Abzeichen zu erreichen sind schwierig, dafür können die Kinder dann beim Erreichen des Eisbären die drei Schwimmarten Rückenkraul, Kraul und Brustgleichschlag in der ganzen Lage schwimmen. Wir bitten Sie mitzuhelfen, den Druck auf die Kinder zu verringern und nicht à priori das Abzeichen als eigentliches Ziel des Kurses anzusehen. Unten finden Sie eine Kurzübersicht mit der Altersangabe. Details mit Bilder finden Sie im Internet unter swimsports.ch. Leider sind nicht alle Übungen auf den Fotos richtig dargestellt bitte beachte unsere Anmerkungen. Damit wir unsere hohe Qualität beibehalten können, verlangen wir auch immer die maximal angegebene Distanz und noch einige uns wichtig erscheinende Optimierungen. Kinder welche im Domizil Unterricht haben, werden aufgeboten, das Krokodilabzeichen in einem 25m-Bassin zu absolvieren. Ideal ist, wenn vorgängig einige Male in einem grossen Bad geübt werden kann. Sie verstehen sicher, dass die Kursleiterinnen auf ihre Anfragen weder per Mail noch telefonisch Auskunft geben können, wenn ihr Kind vergessen hat welche Übung es ausmalen darf. Da müssen Sie bis zur nächsten Lektion warten.

2 Krebs (4 5-jährig) Taucherli (vollständiges untertauchen ohne ausatmen) Sprudelbad (vollständiges untertauchen mit ausatmen) Flugzeug (schweben, mit Kopf im Wasser und Blick zum Boden) Sprung (ins Brusttiefe Wasser ohne Hilfe) Bauchpfeil (abstossen und mindestens 3 Sekunden mit korrekter Kopfhaltung gleiten Blick nach unten) im 25m-Becken ohne den Rand zu halten Bauchpfeil Seepferd (4 5-jährig) Fischauge (offene Augen), Luftpumpe (4x untertauchen und ohne Augen auswischen einatmen) / Seerose (entspannt ohne zu bewegen Position auf dem Rücken einnehmen und liegen Selbstrettung!) Froschsprung (Sprung ins tiefe Wasser 25m-Becken und ohne Hilfe zur Treppe schwimmen) Bauchpfeil mit Beinmotor (abstossen und mindestens 2m gleiten ohne Antrieb und anschliessend 2m mit Beinantrieb) im 25m-Becken 2 3m in Bauch- und Rückenlage Seehund Frosch (5 6-jährig) Motorboot (gleiten in Brustlage mit ausatmen) Rückenpfeil (Abstossen vom Rand mit Arme in Hochhalte) Purzelbaum (aus Stand ins tiefe Wasser) Seehund in Rücken- und Bauchlage mind. 10m / im Domicil hin und her ganze Länge in der Mitte des Bades Pinguin (5 6-jährig) im 25m-Becken müssen alle Schwimmdisziplinen im Tiefwasser auf dem 1. schwarzen Strich geschwommen werden (im Domicil in der Mitte des Beckens) Handstandüberschlag (Handstand mit abrollen zum Purzelbaum) Tunneltauchen (korrektes Abtauchen an Wand und Unterwasser gleiten) Superman (Drehung vom Bauch- in die Seitenlage zum Einatmen) 15m Eisbärschwimmen 15m (Unterwasser Kraularmzug und drehen in die Seitenlage zum Einatmen) Rückenkraul 30m Tintenfisch (6 7-jährig) Baumstammrollen (Drehung von der Brust- in die Rückenlage mit Arme in Hochhalte Schraubenkraul (Drehung aus Kraul in Rückenkraul ohne Unterbrechung) Haifisch 20m (Anwinkeln des Ellbogens in Seitenlage und Atmung in Seitenlage) Slalom 5m (mit Brustarmzug unter Wasser) Köpfler (aus Stand) Krokodil (6 7-jährig) Scheibenwischer 8m (paddeln vor dem Kopf ohne Beinantrieb) Kraul ganze Lage 15m, Kraul-Brust-Mix 30m (Wechselbeinschlag, Brustarmzug) Wasserstampfen 30 Sekunden im Tiefwasser, Entenfüsse 15m je in Brust- und Rückenlage (Brustbeinschlag) Eisbär (6 8-jährig) Tauchwende (anschwimmen unter Wasser unter Wasser an der Wand drehen und Abstoss zum Gleiten (Delfin nur Körperbewegung) Brust ganze Lage 25m Wasser-Sicherheits-Check (WSC), beinhaltet alle 3 Übungen aneinander ohne Pause: Purzelbaum, 1 Minute am Ort Wasserstampfen oder Schweben, 50m Schwimmen Der Ausweis WSC kann auf Wunsch für CHF 10. abgegeben werden. Für alle weiteren Abzeichen informieren Sie sich bitte auf der Webseite für diese existieren keine Ausmalvorlagen.

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