Erste Tendenzen aus den Seminaren. Beinwil am See; 15. Mai 2006

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1 Erste Tendenzen aus den Seminaren Beinwil am See; 15. Mai 2006

2 Technikseminare Engelberg und Magglingen Zum zweiten Mal nach Morschach 2004 wurde durch die Abteilung Ausbildung von Swiss-Ski, die Seminare Technik und Kondition durchgeführt. Wiederum war das Ziel, der Meinungs- und Wissensaustausch innerhalb von Swiss-Ski, aber ebenso die Diskussion und Definierung von neuen Wegen und Zielen, die durch Swiss-Ski beschritten werden sollen. Themen wie Konzentration auf die eigenen Stärken Weiterentwicklung der eigenen Trainerpersönlichkeit Ausbildungsinhalte die konditionellen Schwächen Zukunftsvisionen - sowie Ideen zur Förderung des Schneesports waren unter anderem Teile des Seminars in Engelberg. In Magglingen war auch neben dem gegenseitigen Wissensaustausch der interdisziplinäre Nutzen von anderen Sportarten ein Thema, wie auch der Power Test und die Planung von Belastung und Erholung. 1

3 Technikseminar Engelberg - Aktivitäten, Angebote und Lösungen im Kindesalter - Referat von Reto Schläppi - Gute Grundtechnik, früh erarbeiten (3-10) - technisch gute Skifahrer - Vorfahren, ehemalige oder aktive Rennläufer - Schulen motivieren, Freiräume und Möglichkeiten für das Training zu schaffen Tage Skifahren Sehr gute skitechnische Ausbildung Sehr gute konditionelle Ausbildung Vorbereitungstage Rennen?! - Referat Osi Inglin - Aktionen mit Bergbahnen - Koordinationen mit Schulen und Gemeinden - Permanente Trainingspisten - Nachtpisten 2

4 Technikseminar Engelberg - weitere Inputs - wo bleibt das Konditionstraining (14-20)? - Herren Spitze International gut! -Trainerwechsel - Langfristige Planung in der Schweiz bleibt auf der Strecke (Lohngefüge, Karriereplanung, Berufliche Anreize u.a.) - Mehr Skitraining - Trainings auf harten Pisten, Induktionsbalken - Schwierige Situationen provozieren, Fordern - Technische Grundbasis muss sehr gut sein -> üben, üben, üben - danach in das Erlernen des taktischen Verhaltens gehen - zu viele Rennen, zuwenig gezieltes Training im Winter 32 Jahre 22 Jahre Trainingsvolumen 22 Jahre Taktik Technik 15 Jahre 10/12 Jahre 12 Jahre 6 Jahre 3

5 Technikseminar Engelberg - Referat Patrice Morisod - Was bedeutet zum Beispiel breite Skiführung? - Technik die gleiche bei SL, GS und Speed - Weshalb hat dann die Schweiz keine Technikerinnen mehr? - Variation, was bedeutet das? - Zukünftig wird es keine revolutionäre Änderungen im Materialbereich geben. Das heisst, in Zukunft wird es auch im technischen Bereich nur leichte Korrekturen geben. - Der durchschnittliche Spitzenathlet ist 32 Jahre alt, hat aber schon früh eine hohe Leistungsfähigkeit. - Spezialisierung an wann? -Stärken -Schwächen: Sport in der Schweiz nur Hobby Verschiedene Sprachen (Mentalitäten) 4

6 Fil Rouge Ist Zustand der Nachwuchsentwicklung in Skirennsport in der Schweiz

7 Fil Rouge Soll Zustand der Nachwuchsentwicklung in Skirennsport in der Schweiz Swiss-Ski Kader, Leistungszentren Skiclub Interregionen, Leistungszentren Regionalverbände, Stützpunkte Kantonalverbände, Stützpunkte

8 Fil Rouge Die neue Swiss Ski Struktur in der Entwicklung des Schweizer Skirennsportlers Trainingsplanungen, Mikro-, Makrozyklen, Trainingsinhalte, Lektionen Lehrunterlagen, Beispiele, Hilfestellungen Trainingsumfang Zielvorgaben, Rahmentrainingspläne, Technik, Kriterien, Themen Trainingsplanungen, Mikro-, Makrozyklen, Trainingsinhalte, Lektionen Lehrunterlagen, Beispiele, Hilfestellungen 7

9 Racing Basics 8

10 Konditionsseminar Magglingen - Sportliche Förderung Jährigen - Aktivitäten anbieten -Was machen? - Rolle der Eltern, definieren - Club, Trainingsgemeinschaften - Zum Sport begeistern, ein Team aufbauen - Klare konditionelle Forderungen (14-20 Jährige) - mind Stunden Kondition pro Woche - mind Wochen Konzentration auf Konditionstraining - Power Test, erfüllen und ausbauen Vielseitigkeit - Vorgaben für Selektionen unterstützen - Anstieg der konditionellen Ansprüche - Mentale Ansprüche an die Athletinnen und Athleten - Sich überwinden können, Grenzen überschreiten - Ziele definieren können und hartnäckig verfolgen - Gewohnheit - Konditionstraining erreichen - Variation von Belastung und Erholung - auch im Winter und im Schnee 9

11 Konditionsseminar Magglingen - Kraft = Geschwindigkeit? - Ausdauer sehr wichtig - Fahrrad Erholung Laufen Training - Training Guide Line Fil Rouge - Klare Linie, ob beim Umsetzen des Trainings 10

12 Trainings-Guide Line 6-8 Jahre Allgemein: - Spass an der Bewegung wecken - Verschiedene Bewegungen erlernen - Bewegungsverwandte Sportarten ausüben 9-11 Jahre Jahre Jahre Jahre Ziele Skitechnisch - Vorfahren/Nachahmen - Parallelschwung - Begeisterung wecken Kondition -Regelmässig geführtes Training -Lust, Spiel und Wettkampfbetont Entwicklungsphase Phase des Kopierens, abschauen Kind braucht, Vorbilder Beispiele zum Nachahmen Sportlichkeit Aufbauen Selbstständigkeit fördern Goldenes Lernalter Erste Lernphase Entwicklung der Grobkoordination Verstehen lernen Ziele verfolgen Selbständiges Training Festigen der Grobkoordination Jahre Zweite Lernphase Entwicklung der Feinkoordination Jahre Dritte Lernphase Stabilisierung der Feinkoordination und Entwicklung der variablen Verfügbarkeit Geführtes Techniktraining / Geführtes freies Skifahren Skitraining Freies Skifahren Konditionstraining Geführtes Konditions- Bewegungstraining Verschiedene Sportarten und Bewegungsmöglichkeiten Umfang Bewegung Training Ski/Sommer Ski/Winter 3h pro Tag 1-2 x /Woche 0-5 Tage 2 Tage/Woche

13 Verbandsanalyse und Erkenntnisse aus: Probleme, Strategien und Perspektiven der Schweizer Sportvereine 12

14 Verbandsanalyse und Erkenntnisse aus: Probleme, Strategien und Perspektiven der Schweizer Sportvereine Konsequenzen: - Kampf um Talente noch stärker. - Die Ehrenamtlichkeit wird von den Jährigen getragen, gute Zukunftsplanung erforderlich. 13

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16 Verbandsanalyse und Erkenntnisse aus: Probleme, Strategien und Perspektiven der Schweizer Sportvereine Konsequenzen: - Dieser Tendenz mit neuen Angeboten entgegenwirken - Frühe Gruppenbildung (Kollegenkreis aufbauen) - Begeisterung für den Sport (Schneesport) wecken, langfristig erhalten 15

17 Verbandsanalyse und Erkenntnisse aus: Probleme, Strategien und Perspektiven der Schweizer Sportvereine Altbekanntes Sportmodell: Neues Sportmodell: Spitzensport Mediensport Spitzensport Alternativsport Instrumenteller Sport Breitensport Freizeitsport 16

18 Verbandsanalyse und Erkenntnisse aus: Probleme, Strategien und Perspektiven der Schweizer Sportvereine Konsequenzen: - Neue Gruppen werden gebildet - Neue Bedürfnisse sind Vorhanden - Leistung Gegenleistung - Es gibt die Leistungswilligen die wollen es dann aber auch! - es wird widerlegt, dass die Jungen nur Fun, Action und keine Bewertung haben wollen, sie sind auch bereit für Training und Leistung man muss sie fordern! - Neue Zusammenarbeiten suchen - Jugendsport und Nachwuchsförderung als zentrales Anliegen der Verbände und Clubs 17