Gesund und fit ich mach mit!

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Lieselotte Böhme
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1 Projektwoche der Boy-Lornsen-Grundschule vom Mai 2013 Gesund und fit ich mach mit! Liebe Kinder, liebe Eltern, liebe Projektleiterinnen und Projektleiter, liebe Elternhelfer und Helferinnen! Unsere Projektwoche ist erfolgreich zu Ende gegangen. Fast 300 Kinder nahmen an der Projektwoche teil und machten sich in 20 Projekten fit. Viel Schweiß ist geflossen, Muskeln schmerzen noch ein wenig, auch Kratzer und blaue Flecken blieben nicht aus. Aber es wurde viel gelacht, getanzt, gekocht, gesegelt, geritten, gegessen, experimentiert, gespielt, gespenstert bei Schwarzlicht, gewandert, gerannt, gelaufen, geschwommen, gewalkt und entspannt mit Yoga und Qigong, bei Kerzenschein und Musik. Fußball, Volleyball, Triathlon, Boule, Minigolf, Fitnessparcours, Tennis, Gummitwist, Badminton und viele Spiele standen auf dem Programm. Gesundes Essen war in jedem Projekt ein wichtiger Aspekt. Ob selbst gekocht, geschnippelt, gebacken, es hat allen wunderbar geschmeckt. Einen kleinen Eindruck von dem, was in der Projektwoche gearbeitet und erlebt wurde, sollen diese Seiten widerspiegeln. Ein besonderer Dank geht an die Mütter und Väter, die ein eigenes Projekt angeboten haben: Volleyball, Westernreiten, Kochen, Fitness und Gesundheit. Aber auch den vielen Helfer beim Wandern, beim Theater, beim Fußball, beim Fitness, beim Kochen, beim Ausdauertraining, beim Segeln, bei Ball und Schläger, beim Spielen, im Garten, beim Gummitwist und Hula Hoop, beim Nordic Walking und auf den Spuren der Lebensmittel sei herzlichst gedankt! Viel Spaß beim Gucken und Lesen wünscht Heidi Herrmann und das Kollegium der Boy-Lornsen-Grundschule Brunsbüttel

2 Projekt Nr.1: Kannst du den Tiger? C. Chatrath Kinderyoga mit Snack Jeden Morgen begannen wir mit Yoga, kauften gemeinsam ein und bereiteten uns tolle Snacks. Den Vormittag beendeten wir wieder mit Yoga und Meditation mit Musik.

3 Projekt Nr.2: Das Wandern ist des Müllers Lust..A. Gallas, Frau Witt Wir wanderten zu verschiedenen Zielen in Brunsbüttel, wir boulten und frühstückten am Freibad, besichtigten die Pauluskirche, wanderten bis Brunsbüttel Ort und minigolften..und stellten uns ein gesundes Picknick zusammen. Vielen Dank an Frau Krüger, allen Boule-Freunden und Herrn Marten!

4 Projekt Nr.3: Schwarzlicht Tanz Theater E. Hartenstein, Frau Krooß-Reichhart Wir haben Bewegungen mit verschiedenen Materialien im Schwarzlicht ausprobiert und viel getanzt. Unsere Hände konnten über die Bühne schweben..gespenster, Piraten und andere wilde Gestalten tauchten auf, Theater wurde gespielt.

5 Projekt Nr.4: Meine 4 Sinne: sehen, hören, riechen, tasten K. Peters, Herr Behrmann Wir machten den Sehtest, sammelten Gerüche, lösten Lauschaufgaben und begaben uns auf den Fußfühlparcours. Am Donnerstag forderten wir die Jungs des Projektes Nr.18 zum Fußball heraus!

6 Projekt Nr.5: Fitness und Gesundheit Frau Voß, Frau Hinz, Frau Böhmer, Frau Bracker Wir haben alles über unsere Gesundheit erfahren: Was ist Blutdruck? Puls? Gleichgewicht? Koordination? Kineso-Tape? Wir bekamen eine Einführung in die Erste-Hilfe, gingen schwimmen und frühstückten gesund.

7 Projekt Nr.6: Fix und fertig ohne mich! S. Wolthoff, B. Opree, Frau Sickmann Wir haben kochen gelernt! Zum Beispiel Kartoffelpürree mit Spiegelei, Pfannkuchen, Reis und Pizza. Was muss ich dazu einkaufen? Wie schmeckt selbst gekocht im Gegensatz zum Fertigessen? Welche Früchte gibt es? Wir probierten alles aus!

8 Projekt Nr.7: Ausdauer Spaß K. Hansen, D. Brauckmann, Fr. Baumann Wir sind:-gejoggt, -Fahrrad gefahren,-inliner gefahren und -geschwommen! Wir haben den Unterschied zwischen Anspannung und Entspannung kennengelernt und beim Herrn Noack, dem Ernährungsberater, Tipps zu gesundem Essen erhalten.

9 Projekt Nr.8: Lachen ist die beste Medizin S. Zetl Witze Clowns Spiele Filme Geschichten. Was bringt dich zum Lachen? Was geschieht in deinem Körper, wenn du lachst? Was ist ein Scherzkeks? Wir haben es erfahren!

10 Projekt Nr.9: Tanz dich fit! C. Weinekötter Wir hatten Spaß am Tanzen! Es war toll, sich zur Musik zu bewegen! Wir haben viele Tänze einstudiert!

11 Projekt Nr.10: Opti Segeln für Anfänger und Fortgeschrittene I. Pösch und viele Helfer vom SVB Segeln macht fit und außerdem viel Spaß! Wir kennen nun Luv, Lee, Wende und Halse! Wir können im kleinen Optimisten den Wind zur Fortbewegung zu nutzen und nahmen am Ende der Woche an einer Regatta teil.

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