Nase frei, Ohren frei Gut beraten bei Infekten

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1 clever! Oktober 2011 Nase frei, Ohren frei Gut beraten bei Infekten Das Plus für meine Gesundheit Bunt gefärbtes Laub, lange Waldspaziergänge jetzt kann man die schönen Seiten des Herbstes genießen und vielleicht ein paar letzte Sonnenstrahlen tanken. Denn so erhält der Körper noch eine ausreichendende Portion Vitamin D. Und trübe Stimmung angesichts der kürzer werdenden Tage kann gar nicht erst aufkommen. Doch kaum wird es draußen kälter, rollen auch schon wieder die ersten Erkältungswellen heran. Nicht nur Husten und Schnupfen gehören dann zu den lästigen Begleiterscheinungen, auch Ohren und Nebenhöhlen kann es erwischen. Nun ist schnelles Handeln gefragt: Lesen Sie mehr auf den folgenden Seiten! Entzündungen in Ohr & Nebenhöhlen: Auf einen Blick! Liebe Kundin, lieber Kunde, eine Erkältung ist unangenehm. Noch viel mehr die möglichen Folgen für Mittelohr und Nasennebenhöhlen. Lassen Sie es am besten gar nicht erst so weit kommen. In Ihrer DocMorris-Apotheke erhalten Sie bei einer persönlichen Beratung wertvolle Tipps, wie Sie Ihre Abwehrkräfte effektiv stärken und bei einem Infekt schnell wieder auf die Beine kommen. DocMorris Apotheke am DocMorris-Platz DocMorris-Platz DocMorrisHausen Telefon Geöffnet: Mo Fr: Uhr Uhr Sa: Uhr Dr. Hans Peter Mustermann

2 ohr und nebenhöhlen Dampf reinlassen So ist das, wenn sich Erkältungsviren in die Nase geschmuggelt haben: Erst muss man niesen, dann läuft die Nase und schließlich macht sie dicht. Nun kann eine Dampfinhalation mit ätherischen Ölen die Wirkung von schleimlösenden Medikamenten unterstützen. Bewährt haben sich dabei zum Beispiel Zusätze mit Kamille, Kampfer oder Pfefferminze. Das alte Hausmittel ist noch so aktuell wie zu Großmutters Zeiten. Klassischerweise wird über einer Schüssel mit heißem nicht mehr kochendem Wasser inhaliert. Wer den Dampf durch ein Handtuch über dem Kopf einfängt, kann den Effekt verstärken. Alternativ gibt es heute praktische Dampfinhalatoren in Ihrer DocMorris-Apotheke. Sie führen die Dämpfe durch einen Mund-Nasen-Aufsatz direkt an die Schleimhäute der Atemwege. Der Vorteil: Die Augen werden durch die Dämpfe nicht gereizt. Egal, für welche Methode man sich entscheidet: Täglich kann zwei- bis dreimal fünf bis zehn Minuten lang inhaliert werden. Für Asthmapatienten und Kinder sind ätherische Öle nicht empfehlenswert sie sollten stattdessen mit fertig dosierten Kochsalzlösungen inhalieren. Natürlich lindern Vor allem Kleinkinder leiden häufig unter Mittelohrentzündungen. Bei ihnen ist die Ohrtrompete noch sehr kurz und weit, sodass Krankheitserreger leichter vom Nasen- Rachen-Raum ins Mittelohr gelangen können. Bei leichten, nicht eitrigen Beschwerden haben sich hier homöopathische Helfer bewährt: Belladonna (Tollkirsche) oder Ferrum phosphorium können die Selbstheilungskräfte wieder in Schwung bringen. Viele schwören außerdem auf das Zwiebelsäckchen: Äußerlich angewendet wirkt es durch die schwefelhaltigen Verbindungen antibakteriell und schmerzlindernd. Dafür wird eine Zwiebel klein gewürfelt, in ein dünnes Tuch gewickelt und das so entstandene Säckchen mit Stirnband oder Mütze auf dem Ohr befestigt. Sie möchten ein Rezept einlösen? Jederzeit in Ihrer DocMorris- Apotheke! Gutschein Gültig bis 31. Oktober *So lange der Vorrat reicht. Gegen Erkältung gerüstet. Die WICK-Winterfest Aktion. Beim Kauf von Wick-Erkältungsprodukten im Wert von mindestens zehn Euro erhalten Sie ein Bandana-Multifunktionstuch* gratis! Dieses Angebot ist nicht mit anderen Angeboten oder Rabatten kombinierbar. Nur ein Coupon je Person einlösbar. WICK MediNait Erkältungssirup für die Nacht: Anwendungsgebiete: Zur symptomatischen Behandlung von gemeinsam auftretenden Beschwerden wie Kopf-, Glieder- oder Halsschmerzen, Fieber, Schnupfen und Reizhusten infolge einer Erkältung oder einem Grippalen Infekt. Enthält 18 Vol.-% Alkohol, Sucrose (Zucker) und Natriumverbindungen. WICK DayMed Erkältungs-Kapseln für den Tag: Anwendungsgebiete: Zur symptomatischen Behandlung grippaler Infekte mit den wesentlichen Erkältungsbeschwerden wie Husten, Schnupfen, Kopf- und Gliederschmerzen, leichtes Fieber und atmungsbehindernder Schleimhautschwellung im Nasen- und Rachenraum. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

3 DocMorris-Tipp Räusper-Reiz Anzeige Kratzt es bei einer Erkältung im Hals, fangen viele Menschen unbewusst an, sich zu räuspern. Doch das scheinbar harmlose Hüsteln schadet Hals und Stimme, denn es entstehen hohe Druck- und Reibungskräfte, die insbesondere bei Heiserkeit die Stimme angreifen. Sanft lindern Wenn sich das Räuspern gar nicht unterdrücken lässt, ist es hilfreich, viel zu trinken. Auch pflanzliche Mittel können den Reiz lindern. Gut geeignet sind beispielsweise die erfrischend fruchtigen Salbei-Bonbons aus dem Eigenmarkensortiment Ihrer DocMorris- Apotheke. Sie enthalten alles Gute aus der Pflanze plus reichlich Vitamin C. Dadurch sind sie wohltuend bei Husten und Heiserkeit. Doppelt wirksam Die ätherischen Öle, die aus den Blättern des Salbeis gewonnen werden, können das Wachstum von Bakterien und Viren hemmen. Seine Gerbstoffe sind wirksam gegen Entzün dungen. Wichtig: Halten Heiserkeit oder der Reiz im Hals länger als eine Woche an, sollte man zum Arzt gehen. Erhältlich bei DocMorris Im Gleichgewicht Die Welt wankt und alles dreht sich Schwindel kann viele Ursachen haben. Auch eine Mittelohrentzündung zählt dazu, wenn sie sich auf das Gleichgewichtsorgan ausdehnt. Deshalb sollte man Schmerzen oder ein Druck - gefühl im Ohr ernst nehmen. Bei leichteren Beschwerden helfen abschwellende und schleimlösende Medikamente. Lassen die Schmerzen nach 24 Stunden nicht nach, ist der Arzt gefragt. Schwindelanfälle sind mitunter auch Folge eines schlecht durchbluteten Innenohrs. Die Natur bietet Hilfe: mit Wirkstoffen aus dem Ginkgobaum. Entsprechende Präparate erhalten Sie in Ihrer DocMorris-Apotheke. Schneller überstanden Der Körper braucht täglich bestimmte Spurenelemente. Dazu gehört auch Zink, weil es viele wichtige Aufgaben erfüllt. Eine davon ist besonders interessant: Zink kann helfen, die Dauer eines Infekts zu verkürzen. Das Spurenelement verhindert, dass sich Erkältungsviren ungebremst vermehren, und hilft der körpereigenen Abwehr auf die Sprünge. Dabei gibt es Hinweise, dass Zink seine Wirkung am besten entfaltet, wenn es in Form von Husten - pastillen gelutscht wird oder die Tabletten langsam im Mund zergehen. Auch vorbeugend eingenommen können Zinkpräparate sinnvoll sein, um den Körper gegen Infekte zu stärken. Das gilt vor allem für ältere Menschen: Sie nehmen oft zu wenig Zink über die Nahrung auf.

4 auf einen blick Stau im System Oft beginnt es mit einem einfachen Schnupfen. Die Erkältungsviren schwächen die Schleimhäute im Nasen-Rachen-Raum. So können sich Bakterien leichter vermehren und sich bis ins Mittelohr und die Nasennebenhöhlen ausbreiten. Wir zeigen Ihnen, welche Maßnahmen jetzt helfen. Mittelohrentzündung Trommelfell Ohrtrompete Gegen die Ohrenschmerzen helfen schmerzlindernde Medikamente und Ohrentropfen. geschwollene Schleimhaut Nasen-Rachen- Raum Sekret Um die Heilung zu beschleunigen, ist Wärme, zum Beispiel durch Rotlicht, sinnvoll. Damit das gestaute Sekret besser abfließen kann, werden Nasentropfen oder -sprays eingesetzt. Sie lassen über den Nasen-Rachen- Raum die Schleimhaut der Ohrtrompete abschwellen. Wird das Innenohr mithilfe spezieller Nasenballons belüftet, kann das Sekret noch besser abfließen. Durch den aufsteigenden Infekt schwellen die Schleimhäute in der Ohrtrompete an, sie verengt sich, das Sekret kann nicht mehr abfließen. Es entstehen Schmerzen und ein Druckgefühl. Gehen Sie zum Arzt, wenn die Beschwerden länger als 24 Stunden anhalten.

5 Nebenhöhlenentzündung Stirnhöhle geschwollene Schleimhaut Die Heilung lässt sich durch Wärmeanwendungen, zum Beispiel Erkältungsbäder, oft beschleunigen. Naseninneres Kieferhöhle Nasennebenhöhle Um die Schleimhäute zu befeuchten und das Sekret zu lösen, sind Dampfinhalationen hilfreich. Auch Nasentropfen oder Nasenduschen mit Kochsalz helfen. Sekret Um die Nasenatmung zu verbessern und das Sekret besser abfließen zu lassen, werden abschwellende Nasentropfen oder -sprays angewendet. Viren Bakterien Entzündungen der Nasennebenhöhlen kehren häufig immer wieder, wenn sie nicht richtig ausheilen. Wichtig ist jetzt: den Schleim lösen und die Selbstreinigung der Nase unterstützen. Gehen Sie zum Arzt, wenn die Beschwerden länger als drei Tage anhalten.

6 gut zu wissen Aus Forschung und Wissenschaft +++ Auch ohne eine Demenz lässt die Leistungsfähigkeit des Gehirns im Alter nach. Forscher der Yale-Universität haben nun die Ursache entdeckt: Ein bestimmtes Molekül sorgt dafür, dass das Signalfeuer zwischen den Nervenzellen abnimmt. Da es bereits ein Blutdruck-Medikament gibt, das dieses störende Molekül beeinflusst, hoffen die Forscher, dass auch der Alterungsprozess des Gehirns dadurch gestoppt werden könnte. +++ Amerikanische Wissenschaftler haben künstliche Abwehrzellen entwickelt. Diese haben bereits bei zwei Patienten mit einer bestimmten Form der Leukämie die Krebszellen attackiert und so den Blutkrebs gestoppt. Die Methode könnte eine vielversprechende Alternative zur Knochenmarktransplantation werden. +++ Karies keine Chance Sie leben von Zucker und produzieren Säure, die Löcher in die Zähne fräst Kariesbakterien werden oft schon von den Milchzähnen auf die nachrückenden bleibenden Zähne übertragen. Gerade wurde ein bisher unbekannter Karieserreger entdeckt, der vor allem bei Kindern schwere Zahnerkrankungen verursachen kann. Diese Entdeckung könnte helfen, neue Wirkstoffe zu finden. Und die wären vielleicht in der Lage, Karies ganz gezielt den Garaus zu machen. Bis dahin bleiben sorgfältige Zahnhygiene ab dem ersten Zahn, Fluortabletten, die vom Arzt verschrieben werden, oder fluoridierte Kinderzahnpasta und eine zuckerarme Ernährung ganz wichtig, um Kinder vor Karies zu schützen. Gummi-Fingerlinge zur Reinigung der ersten Zähne, Kinderzahnbürsten und -zahnpasta sind in Ihrer DocMorris-Apotheke erhältlich. Pflanzenpower Was haben Himbeeren, Maulbeeren, Pflaumen, Erdnüsse und Weintrauben gemeinsam? Sie alle enthalten Resveratrol, einen Pflanzenstoff, dem in den vergangenen Jahren immer neue gesundheitsfördernde Eigenschaften zugeschrieben wurden. Er soll beispielsweise die Gefäße schützen und anti-entzündlich wirken. Nun wurde an einer italie nischen Universität festgestellt, dass Resveratrol auch bei der Akne-Behandlung vielversprechende positive Ergebnisse zeigt. Der Wirkstoff wurde in ein Gel eingebettet und verbesserte den Hautzustand der Testpersonen deutlich. Um ein entsprechendes Präparat zu entwickeln, braucht es natürlich noch etwas Zeit. Zunächst muss zum Beispiel die optimale Dosis gefunden werden. Doch in Ihrer DocMorris-Apotheke gibt es auch heute schon zahlreiche bewährte Präparate mit dem Multi talent Res veratrol vom Nahrungsergänzungsmittel bis zur Gesichtspflege. Lassen Sie sich doch einfach einmal beraten. Impressum Herausgeber: DocMorris Kooperationen GmbH, Neckartalstraße 131, Stuttgart Verlag: wdv Gesellschaft für Medien & Kommu - nikation mbh & Co. OHG, Siemensstraße 6, Bad Homburg v.d.h. Geschäftsführung: Thomas Kuhn, Klaus Tonello Objektleitung: Karin Oettel Redaktion: Barbara Döring, Alexandra Müller (v.i.s.d.p.) Gestaltung: Björn Kapsch, Horst Kolass Bildredaktion: Achim Hubener, Constanze Kaiser Fotos: Colourbox; Fotolia/Ch. Jung, IrisArt, Alon Othnay, unpict, zemets, Mario Sönnichsen; Thinkstock Illustration: caepsele Druck: GV Kommunikation auf Papier GmbH, Ludwigsburg. Für Druckfehler wird keine Haftung übernommen. clever! erhalten Sie jeden Monat in Ihrer DocMorris-Apotheke. Lesen Sie in der Novemberausgabe: Kein Kinderspiel so entsteht Fieber