igelbälle Knete den Igelball in deinen Händen. Suche dir einen Partner. Massiert euch abwechslungsweise

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1 igelbälle 1 KNETEN Knete den Igelball in deinen Händen. 2 FÜSSE MASSIEREN Setze dich gerade auf deinen Stuhl. Lass den Igelball unter deinen Fusssohlen kreisen und massiere so deine Füsse. Merkst du, wie sie langsam warm werden? 3 RÜCKENMASSAGE Suche dir einen Partner. Massiert euch abwechslungsweise den Rücken.

2 IGELBÄLLE INFORMATIONEN FÜR LEHRPERSONEN UND ELTERN VARIANTEN Jonglieren mit den Igelbällen. Zwei Kinder bilden eine Gruppe. Ein Kind hat einen Igelball in der Hand und lässt ihn fallen. Das andere Kind versucht, den Ball zu fangen, bevor er auf den Boden fällt. Sechs Kinder stehen im Kreis. Jedes hat vor sich einen Rücken, den es massieren kann. Ein Igelball wird zwischen Wand und Rücken positioniert. So kann sich jedes Kind auch selbst am Rücken massieren. KOMBINIERTE ÜBUNGEN Igelball wird in den Händen geknetet, währenddem das Kind auf einem Vierkantholz steht. Während das Kind jongliert, kann es auf ein Vierkantholz stehen. Das Kind kann beim Jonglieren einen Igelball gegen einen Footbag austauschen. Durch verschiedene Gegenstände wird der Schwierigkeitsgrad gesteigert. Ideen zur Verknüpfung mit dem Lernstoff: Igelbälle jonglieren und auswendig lernen... Adjektive steigern / Verben konjugieren... sich abfragen lassen... das Abc aufsagen EINZELÜBUNG GRUPPENÜBUNG Eine Initiative der

3 Footbags 1 BALANCIEREN Balanciere einen Footbag auf deinem Kopf. Lese dabei einen Text. 2 WERFEN-FANGEN Suche dir einen Partner. Werft euch den Footbag gegenseitig zu und lernt Zahlenreihen. 3 JONGLIEREN Jongliere mit den Footbags und lerne dabei.

4 Footbags INFORMATIONEN FÜR LEHRPERSONEN UND ELTERN VARIANTEN Die Footbags lassen sich natürlich auch mit den Füssen jonglieren. KOMBINIERTE ÜBUNGEN Balancieren von Footbags auf Kopf / Arm / Bein, währenddem auf dem Vierkantholz balanciert wird. Ein Footbag wird so hoch wie möglich aufgeworfen und mit der stärkeren/schwächeren Hand wieder gefangen. Fortgeschrittene können auch versuchen, den Footbag mit dem Fuss, dem Arm oder gar dem Kopf wieder zu fangen. Der Footbag wird aufgeworfen. Bevor er wieder gefangen wird, berühren die Kinder mit der Handfläche den Boden oder machen eine Pirouette um die eigene Achse. Ideen zur Verknüpfung mit dem Lernstoff: Footbag balancieren und ein Lied singen... Kopfrechnen / Reihen üben... Verben konjugieren/zeitformen üben... Texte lesen... eine Geschichte erfinden EINZELÜBUNG GRUPPENÜBUNG Eine Initiative der

5 MIKADO 1 STÄBE SAMMELN Die Mikado-Stäbe liegen übereinander auf dem Tisch. Nehme einen Stab nach dem anderen weg, ohne dass sich die anderen Stäbe bewegen. Wackelt ein Stab, ist der nächste Spieler an der Reihe. 2 MIKADO IM EINBEINSTAND Spiele Mikado und versuche, dabei nur auf einem Bein zu stehen. Schaffst du das? 3 RECHNEN Je nach Stab erhältst du eine andere Anzahl Punkte. Schaffst du es, die Punkte während dem Spiel im Kopf zusammenzuzählen?

6 MIKADO INFORMATIONEN FÜR LEHRPERSONEN UND ELTERN VARIANTEN Rechenkünstlern gelingt es, die Punkte ihrer Mitspieler zusammenzuzählen. So kennen sie jederzeit den Spielstand und wissen unmittelbar nach dem Spiel, wer gewonnen hat. KOMBINIERTE ÜBUNGEN Ganz geschickte Spieler schaffen es beim Mikadospielen, mit einem Bein auf einem Vierkantholz zu stehen Im Werkunterricht kann ein Riesenmikado gebaut werden. Mit zwei Meter langen Stäben ist richtiger Körpereinsatz gefragt! EINZELÜBUNG GRUPPENÜBUNG Eine Initiative der

7 sport STACKING 1 TURM AUFBAUEN Baue einen Stacking-Turm aus sechs Bechern auf und wieder ab. Versuche dabei, möglichst genau zu arbeiten. Wenn es gut funktioniert, kannst du das Tempo steigern. 2 PIROUETTE Baue einen Stacking- Turm aus sechs Bechern auf. Atme tief ein und drehe eine Pirouette. Dann kannst du den Turm wieder abbauen. 3 STAFETTE Es werden Teams gebildet. Jedes Kind im Team versucht, so schnell wie möglich einen Sechser-Turm auf- und wieder abzubauen. Das Team, welches zuerst fertig ist, hat gewonnen.

8 sport stacking INFORMATIONEN FÜR LEHRPERSONEN UND ELTERN VARIANTEN Ein Kind baut einen Sechserturm in einem bestimmten Rhythmus auf. Die anderen Kinder merken sich den Rhythmus und versuchen, ihren Turm genauso zu stacken. KOMBINIERTE ÜBUNGEN Die Kinder stehen während dem Stacken auf den Vierkanthölzern oder balancieren einen Footbag auf dem Kopf. Die aufgeführten Übungen können auch mit drei Dreiertürmen (3-3-3) oder Dreier-/Sechser-/Dreiertürmen (3-6-3) gestackt werden. EINZELÜBUNG GRUPPENÜBUNG Eine Initiative der

9 STOPPUHR 1 ZEIT EINSCHÄTZEN Schaffst du es, dich ruhig hinzusetzen, die Augen zu schliessen und diese möglichst genau nach 30 Sekunden wieder zu öffnen? Anhand der Stoppuhr kannst du überprüfen, wie gut dein Zeitgefühl ist. 2 ZEITGEFÜHL Gelingt es dir auch, zwei, drei oder gar fünf Minuten richtig einzuschätzen? 3 GRUPPENSPIEL Ihr könnt auch als Gruppe gegeneinander spielen. Wer glaubt, dass die abgemachte Zeit um ist, öffnet die Augen und hebt die Hand. Ein Schiedsrichter hat die Stoppuhr und verkündet am Schluss den Gewinner.

10 STOPPUHR INFORMATIONEN FÜR LEHRPERSONEN UND ELTERN VARIANTEN Die Stoppuhr kann auch zur Aktivierung gebraucht werden. Wer schafft es, bei genau 10 Sekunden auf die Stoppuhr zu drücken? KOMBINIERTE ÜBUNGEN Die Stoppuhr kann auch gebraucht werden, um Bewegungspausen einzuläuten. Ein Kind wird zu Lektionsbeginn als Pausenmeister erkoren und erhält die Stoppuhr. Es ist verantwortlich, dass nach 25 Minuten Unterricht eine kurze Bewegungspause gemacht wird. Dabei darf es bestimmen, welche Karte(n) in der Bewegungspause zum Einsatz kommen. Mit der Stoppuhr kann festgehalten werden, wie lange Übungen auf den anderen Karten gemacht werden können. Wie wärs mit einer Klassen- oder gar Schulhausbestenliste im Jonglieren? EINZELÜBUNG GRUPPENÜBUNG Eine Initiative der

11 VIERKANTHÖLZER 1 HÜPFEN Hüpfe seitwärts über ein Vierkantholz. Lerne dabei Zahlenreihen. 2 EINBEINSTAND Balanciere einbeinig auf einem Vierkantholz. Schaffst du es, währenddessen einen Text zu lesen? 3 BALANCIEREN Balanciere auf zwei Vierkanthölzern, die quer auf einem anderen liegen. Kannst du dabei jonglieren?

12 VIERKANTHÖLZER INFORMATIONEN FÜR LEHRPERSONEN UND ELTERN VARIANTEN Um den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen, können während dem Hüpfen und Balancieren die Augen geschlossen werden. Einen Text als Poster an die Wand hängen. Kinder lesen den Text, währenddem sie auf den Vierkanthölzern balancieren. Die Kinder stehen mit einem Fuss auf dem Vierkantholz und versuchen, mit dem anderen Fuss das Alphabet in die Luft zu schreiben. KOMBINIERTE ÜBUNGEN Ein Kind steht auf zwei Vierkanthölzern (siehe Übung 3: Balancieren). Das Kind wirft sich selbst einen Footbag oder einen Igelball von einer Hand zur anderen. Diese Aufgabe kann auch als Partnerübung durchgeführt werden. Entweder stehen beide Kinder auf Vierkanthölzern, wenn sie sich den Igelball / Footbag zuwerfen, oder eines steht normal auf dem Boden. Aufgaben, die sonst noch auf den Vierkanthölzern durchgeführt werden können: a) Vorlesen b) Rhythmen klatschen c) Singen Ideen zur Verknüpfung mit dem Lernstoff: Auf dem Vierkantholz balancieren und Texte vorlesen... auswendig lernen... Kopfrechnen EINZELÜBUNG GRUPPENÜBUNG Eine Initiative der

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