Die Kunst lebendiger Beziehungen Lektion 22. Dein zweiter Wundertag

Transkript

1 Die Kunst lebendiger Beziehungen Lektion 22. Dein zweiter Wundertag QUALITÄT: BEWUSSTES DIENEN þ DEINE CHECKLISTE o Und, hast du gestern bewusst gelauscht? Wie war das für dich? Wie war es für den anderen? o Bereit für deinen zweiten Wundertag? Vorbereitung Ich bitte dich, für deinen zweiten Wundertag einen öffentlichen Ort auszuwählen, an dem du dich wohlfühlst. Vielleicht dein Lieblingscafe (Der junge Herr auf dem Bild bin übrigens ich vor langer, langer Zeit in einem Cafe in Paris. Das war auch ein Wundertag für mich. ;-)) Einen Marktplatz. Oder wenn es das Wetter erlaubt, einen Park, ein Schwimmbad. Nimm die heutige Lektion in Audio-, Videoformat mit dorthin, wenn es technisch möglich ist. Drucke auf jeden Fall den schriftlichen Teil aus. Außerdem brauchst du Schreibzeug. Wenn du dort angekommen bist, genieße die Lektion und dich! Die Kunst lebendiger Beziehungen [1]

2 Dein zweites Zauberdate Bist du angekommen? Hast du es dir gemütlich gemacht? Dann schau dich jetzt bitte einfach eine Weile um. Beobachte die Menschen in deiner Umgebung. Ich habe Dich an diesen Ort eingeladen, um dir noch einmal bewusst zu machen: Ob Du es willst oder nicht, Du hast zu jedem dieser Menschen eine Beziehung. Eine offensichtliche Beziehung dadurch, wie Du Dich gerade an diesem Ort verhältst. Ob Du lächelst oder nicht, ob Du Dich verschließt oder offen beobachtest. All dies beeinflusst die Menschen um Dich herum. Deine Kommunikation ist Schöpfung. Doch Du hast auch eine unsichtbare Beziehung zu uns allen. Jeder Schritt, den Du gehst oder nicht gehst jede Geste ja, jeder Atemzug von Dir alles, was Du tust oder nicht tust, beeinflusst uns alle. Wenn Du Deine Kraft bremst und Deine Liebe zurückhältst, fehlt sie uns allen. Wenn Du Deine Kraft entfesselst und Dich verschenkst, kommt es auf unsichtbaren Pfaden bei uns allen an. Mit anderen Worten, Du bist wichtig für uns! Wir sind alle miteinander verbunden. Jeder wirkt auf jeden ein. LOVEREVOLUTION Lektion Nr.22 [Copyright Veit Lindau] [2]

3 Vielleicht hast Du diesen Kurs gewählt, weil Du nur eine, wichtige Beziehung finden, klären oder verbessern möchtest und die anderen sind dir relativ unwichtig. Das ist voll okay. Konzentriere Dich auf Deinen Wunsch und wisse wenn Du auch nur einen Menschen auf diesem Planeten lernst, tiefer zu lieben, wirst Du uns alle tiefer lieben können und vor allem Dich selbst. Schau Dich bitte noch einmal um. Schau in die Gesichter der Menschen. Sie alle waren einmal neugierige, verspielte, staunende Kinder. Bei wem von ihnen kannst Du das immer noch spüren? Bei wem trübt ein Schleier der Resignation oder des Misstrauens seine eigentlich wunderschönen Augen? Schau genau hin und sieh, dass sich hinter jedem Augenpaar ein ganzes Universum danach sehnt, entdeckt und anerkannt zu werden. In unserer Welt geht es viel um senden. Jeder ist randvoll. Jeder hat etwas zu sagen. Jeder ruft auf seine Art danach, gesehen zu werden. Doch wenn wir alle nur noch senden mit unseren Mündern, unseren Smartphones und Mails dann vereinsamen wir selbst wenn wir viel reden. Denn wir verpassen wirklichen Kontakt. Zu unseren Liebsten, zur Erde, zu den Ozeanen, zu den Tieren und Pflanzen. Bist du bereit, der Welt da draußen zu lauschen? Die Kunst lebendiger Beziehungen [3]

4 Offenes Lauschen ist die Königsdisziplin jeder Beziehung. Lauschen bedeutet Raum geben. Stillen, offenen, freundlichen Raum, in den der andere sich ausdehnen kann. Wenn du einem Wesen, das du liebst, über einen längeren Zeitraum nicht lauschst, verabschiedet es sich. Es geht. Denn sein Grundbedürfnis, gesehen zu werden, wird nicht erfüllt. Vielleicht lebt es noch neben dir, doch geistig hat es sich bereits verabschiedet. Lauschen ist so einfach und doch so schwer. Denn um wirklich offen zu empfangen, müssen wir uns selbst für einen Moment loslassen. Für unser kleines, egozentrisches Ich fühlt sich das wie ein Verlust an: Was ist mit uns?! Wir haben doch auch so viel Wichtiges zu sagen?! Für dein wahres Ich ist Lauschen eine Befreiung. Du lernst etwas dazu. Du darfst die Welt aus den Augen eines anderen sehen, doch vor allem erinnerst du dich daran, wie großzügig du eigentlich bist. Es ist ein großer Irrtum, anzunehmen, es ginge in deinen Beziehungen primär darum, die Bedürfnisse deines kleinen Ichs zu stillen. Das macht eine Weile Spaß, doch irgendwann stellst du fest: Es reicht nie. Das Ego kann nicht auf Dauer glücklich sein, weil es ein Programm ist, welches der Idee des Mangels und der Trennung entspringt. Irgendwann, vor langer Zeit, hast du begonnen zu glauben, dass dir etwas fehlt, um glücklich zu sein: Noch mehr Anerkennung, noch mehr Sicherheit, noch mehr Berührung. Aber irgendwie ist es nie genug. Schon bemerkt? Aber wenn es nicht darum geht, dein Ego satt zu kriegen, worum geht es dann? Deine Beziehungen sind eine großartige Einladung, dich daran zu erinnern, dass dir nichts fehlt. Dass du eine tiefe Quelle an grundloser Freude und Liebe in dir trägst. Du bist hier, um dich zu verschenken. Ich möchte dich heute, an deinem zweiten Wundertag fragen, ob du bereit bist, in deinen Beziehungen, vor allem in deiner Herzensbeziehung, mehr zu dienen? LOVEREVOLUTION Lektion Nr.22 [Copyright Veit Lindau] [4]

5 Bewusstes Dienen Bevor du denkst: Aber Veit, das mache ich doch schon so lange und intensiv. Ich diene bis zur Aufopferung..., lass mich dir kurz den Unterschied zwischen Manipulativem und Bewusstem Dienen erklären. Manipulatives Dienen ist gefärbt durch Eigeninteresse. Es erschöpft dich auf Dauer, denn es folgt nicht dem natürlichen Fluss des Lebens, sondern versucht, deine Beziehungen in eine bestimmte Richtung zu lenken. Manipulatives Dienen will etwas zurück. Es erzeugt Gefühle von Schuld auf der anderen Seite. Manipulatives Dienen ist menschlich und... nicht das Ende der Fahnenstange. Wenn wir bereit sind, es nüchtern als das zu sehen, was es ist vielleicht sogar darüber schmunzeln können wir uns weiterentwickeln. Wenn wir es schönreden, bleiben wir hängen. Bewusstes Dienen bedeutet, die Grundbedürfnisse eines anderen Wesens zu erkennen und ihm angemessen zu dienen. Das Leben in dir dient dem Leben in den Anderen. Da gibt es keinen Boden für persönlichen Stolz oder Berechnung. Wenn du bewusst und achtsam dienst, spürst du, was angemessen ist und was nicht. Manchmal dient nämlich ein klares NEIN mehr, als ein nicht durchdachtes JA. Die Kunst lebendiger Beziehungen [5]

6 Bewusstes Dienen bedeutet zu begreifen, dass alles Leben nach Erfüllung strebt und dass du und deine Partner mehr von euren Beziehungen haben, wenn ihr euch UND einander wach in der Erfüllung eurer Bedürfnisse unterstützt. Bewusstes Dienen fühlt sich natürlich und entspannt an. Es sind kein persönlicher Stolz und keine falsche Demut involviert. Du gibst es gern und erwartest nichts zurück. Es erschöpft dich nicht auf Dauer, denn es wird aus einer unpersönlichen Quelle gespeist. Bewusstes Dienen hat viele Vorteile: Du tust im Leben eines Menschen etwas Gutes. Du erfüllst dein Grundbedürfnis, einen Beitrag zu leisten. Du erfährst das, was du gibst, selbst. Du unterstützt das gesamte Leben. Und ganz egoistisch: Du wirst für das gesamte Leben attraktiver. Bewusstes Dienen ist die wichtigste Qualität einer langfristigen Beziehung. Es gibt viele Gründe, die einen anderen Menschen zu Beginn einer Beziehung interessant machen. Doch bewusstes Dienen ist das einzige stärkende Element einer Beziehung, das jeden Wandel überlebt. Ein Mensch, den du aktiv und frei in der Erfüllung seiner Grundbedürfnisse unterstützt, wird immer gern mit dir in Beziehung stehen. Bist du bereit für bewusstes Dienen? Du kannst dich ewig und drei Tage mit dem beschäftigen, was DU willst, was DU brauchst, was DIR noch fehlt, was DIR das Leben noch schuldet. Es gibt da diesen kleinen Zwerg des Mangels in uns, der schreit: Was wird aus mir? Ich brauche doch noch so viel!!!! Das ist tricky. Denn du wirst dich so lange bedürftig fühlen, solange du wie ein Bedürftiger handelst. Wenn du beginnst, großzügig zu handeln, bemerkst du erst, dass du die ganze Zeit auf einem Schatz gesessen hast und dass du unendlich viel zu geben hast. Bist du bereit, das auszuprobieren und in den kommenden Tagen bewusst und intensiver zu dienen? LOVEREVOLUTION Lektion Nr.22 [Copyright Veit Lindau] [6]

7 Es kann gut sein, dass es sich zu Beginn nicht so anfühlt. Doch wenn du eine Weile wie ein Mensch handelst, der sehr viel Liebe und Aufmerksamkeit zu geben hat, dann werden sich auch deine Gefühle wandeln. Oft braucht es gar nicht viel. Ein Gespräch, in dem du wirklich zuhörst. Die aufrichtig gemeinte Frage: Wie geht es dir? Kann ich etwas für dich tun? Ein konkreter Wunsch, den der andere an dich richtet. Eine Berührung. Ein Kompliment. Einen Kaffee to Go. Kleinigkeiten, die den Gebenden, den Nehmenden und alle Zeugen verzaubern. Die dich daran erinnern, dass du kein bedürftiger Konsument, sondern eine überfließende Quelle bist. Wer sind die Menschen in deinem Leben, die darauf warten, dass du mehr für sie da bist? Wer sind die Menschen, die dir in deinem Leben bereits gedient haben? Vielleicht ist heute ein guter Zeitpunkt, sie dafür anzuerkennen? Du findest im schriftlichen Teil noch einige vertiefende Fragen. Ich lasse dich jetzt mit dir allein und wünsche dir sehr, dass du heute, an deinem Wundertag spüren kannst, wie reich du bist. Mit herzlichem Gruß, Die Kunst lebendiger Beziehungen [7]

8 Fragen zur Selbsterforschung Wo erkennst du in deinen Beziehungen Muster des manipulativen Dienens (von deiner Seite aus)? Welche Angst steckt dahinter? Beispiel: Wenn ich aufhöre nett zu sein, bin ich für den anderen nicht mehr interessant. Wie kannst du dieses manipulative Dienen entspannen? LOVEREVOLUTION Lektion Nr.22 [Copyright Veit Lindau] [8]

9 Drei wichtige Menschen in deinem Leben sind Wie kannst du diesen Menschen bewusst dienen? LOVEREVOLUTION-EXPERIMENT Wie kannst du dem Partner deiner Herzensbeziehung heute bewusst dienen? Falls du dir nicht sicher bist, frag nach: Wie kann ich dir wirklich dienen? Was brauchst du wirklich? Wie kann ich dir zeigen, dass ich dich liebe? Für Single: Übe das Bewusste Dienen in einer anderen Beziehung. Achte genau auf evtl. auftauchende Wünsche, doch etwas zurück zu bekommen. Ein Lob, eine Berührung, ein Dankeschön Nimm das Bedürfnis bewusst wahr, atme tief durch und lass es bewusst los. Ein Geschenk, an das Erwartungen geknüpft sind, bleibt energetisch bei dir. Lass alles, was du heute schenkst, bewusst los. Gib es frei! Und wenn es dir gut tut? Dann mach morgen weiter... Die Kunst lebendiger Beziehungen [9]

10 Affirmation des Tages Ich habe unendlich viel zu geben. LOVEREVOLUTION Lektion Nr.22 [Copyright Veit Lindau] [10]

11 TAGESRESÜMEE Was habe ich heute über mich und meine Beziehungen erkannt? Wofür bin ich dankbar? Vorsatz für morgen? Die Kunst lebendiger Beziehungen [11]