AREALDIAGNOSTIK. Tanja Tester INDIKATIONSBEDINGUNGEN. Energiereserven: 82%

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1 AREALDIAGNOSTIK Priorität 1 Manifestation Priorität 2 Präklinik Priorität 3 Befindlichkeitsstörung Priorität 4 zu beobachten 2 Leber M3 1 Dünndarm (2x) 1 Dickdarm (2x) INDIKATIONSBEDINGUNGEN 1 Mehrfachnennung Organe/Areale 2 Max. Gewichtung <= 12 Energiereserven: 82% wegamed gmbh Seite 1/13

2 HINWEISDIAGNOSTIK Priorität 1 Manifestation Priorität 2 Präklinik Priorität 3 Befindlichkeitsstörung HINWEISDIAGNOSTIK Priorität 4 zu beobachten Belastungshinweis: Organ/Areal: Therapievorschlag: Belastungshinweis: Organ/Areal: Therapievorschlag: Belastungshinweis: Organ/Areal: Therapievorschlag: Belastungshinweis: Therapievorschlag: Belastungshinweis: Organ/Areal: Therapievorschlag: Belastungshinweis: Organ/Areal: Therapievorschlag: Allergieneigung Darm Allergietherapie, Bioresonanz, Darmsanierung Allergieneigung Darm Austestung der Hauptallergene, Allergieresonanztherapie, Darmsanierung Leber/biliäre Dyskinesie Leber Gallendrainage, Nosoden Gelenke Säure-Basen-Haushalt regulieren, Entsäuerungstherapie aktuelle Lebensumstände, Viren, Impfen AA-Ebene(Trilogie) Matrix-Regenerations-Therapie, Nosodentherapie, Bioresonanztherapie Schwermetallintoxikation Zähne Austestung der Schwermetallintoxikation, Zahnsanierung, Metallausleitung wegamed gmbh Seite 2/13

3 SCHLUSSBEMERKUNG SCHLUSSBEMERKUNG Der befindet sich zur Zeit in einer Kompensationsphase. Eine erneute Schreibung in einem angemessenen Zeitabstand wird empfohlen. wegamed gmbh Seite 3/13

4 GRAFISCHE AUSWERTUNG BASIS-FAKTOREN 2 ORIGINALKURVEN Amplitude Absolut (#) 2(#) 3(#) 4(#) 5(#) 6 7(#) Proportionalitätsfaktor M 2 1. S (#) 3(#) 4(!) 5(!) 6 7(!) 2 M 2 4. S 2 M 2 Rückstromfaktor S 3 M 3 S Langprogramm Langprogramm 2 Normbereich 1 6. REGULATIONSVERHALTEN 3 M 3 3 M V L1 L2 N V L1 L2 N V L1 L2 N V L1 L2 N 6. V L1 L2 N V L1 L2 N SÄURE-BASEN HAUSHALT Schwere Übersäuerung Mittlere Übersäuerung Leichte Übersäuerung % % 56% M % % 35% 21% ENERGIERESERVEN % % % 82% V L1 L2 N Vor- und Nachtest Langprogramm 1 Langprogramm 2 akut chronisch Energiereserven 82% optimaler Wert wegamed gmbh Seite 4/13

5 MUSKELÜBERSICHT Hinweis Beachten Sie beim Training, die Halswirbelsäule, die Gelenke der oberen Extremitäten und die Gelenke der unteren Extremitäten. wegamed gmbh Seite 5/13

6 MUSKELANALYSE OPTIMALER TRAININGSBEREICH Uhr optimale Trainingszeit neutrale Traingszeit ungünstige Trainingszeit MUSKELN/MUSKELGRUPPEN IM BEREICH IHRER UNGÜNSTIGEN TRAININGSZEIT M. biceps brachii Uhr Zweiköpfiger Oberarmmuskel (Beuger) M. quadratus lumborum Uhr Quadratischer Lendenmuskel M. tensor fasciae latae Uhr Spanner der Oberschenkelfaszie M. biceps femoris Uhr Zweiköpfiger Oberschenkelmuskel (Beuger) Hinweis Muskeln/Muskelgruppen die außerhalb Ihrer individuellen optimalen bzw. neutralen Trainingszeit trainiert werden, bedürfen einer besonderen Vorbereitungs- und Aufwärmphase. wegamed gmbh Seite 6/13

7 ZUORDNUNG MUSKELN/ORGANSYSTEM Steuerung/Nervensystem Stoffwechsel Zirkulation/Kreislauf Verdauung ZUORDNUNG MUSKELN/ORGANSYSTEM Ausscheidung wegamed gmbh Seite 7/13

8 MUSKELANALYSE RELEVANTE MUSKELN/MUSKELGRUPPEN M. biceps brachii Zweiköpfiger Oberarmmuskel (Beuger) M. quadratus lumborum Quadratischer Lendenmuskel M. tensor fasciae latae Spanner der Oberschenkelfaszie M. biceps femoris Zweiköpfiger Oberschenkelmuskel (Beuger) M. rectus abdominis Gerader Bauchmuskel M. quadriceps femoris Vierköpfiger Oberschenkelmuskel (Strecker) M. pectoralis major (pars sternocostalis) Brustmuskel am Brustbein M. rhomboideus Rautenmuskel wegamed gmbh Seite 8/13

9 ZUORDNUNG MUSKELN/ORGANSYSTEM LEGENDE UNGÜNSTIGE TRAININGSZEIT 5-7 Uhr 7-9 Uhr 9-11 Uhr Uhr Uhr Uhr Uhr Uhr Uhr wegamed gmbh Seite 9/13

10 ZUORDNUNG MUSKELN/ORGANSYSTEM LEGENDE OPTIMALE TRAININGSZEIT 5-7 Uhr 7-9 Uhr 9-11 Uhr Uhr Uhr Uhr Uhr Uhr Uhr wegamed gmbh Seite 1/13

11 FITNESSANALYSE BODY MASS INDEX (BMI) BMI: Gewicht: 64 kg Größe: 163 cm Geschlecht: weiblich Untergewicht Normalgewicht Übergewicht Adipositas Grad 1 Das Verhältnis von Körpergröße und Körpergewicht ist optimal. Der BMI sollte durch eine gesundheitsförderliche Lebensweise und ausreichend Bewegung in diesem Bereich gehalten werden. SÄURE-BASEN HAUSHALT % % TRAININGSEFFEKTIVITÄT % % % Schwere Übersäuerung 82% Mittlere Übersäuerung 56% 35% % % Leichte Übersäuerung 21% % % % % akut chronisch Dynamik % optimaler Wert Energiereserven 82% optimaler Wert Alles bestens! Dynamik und Energiereserven stehen in einem ausgewogenen Verhältnis zueinander und sorgen für eine optimale Trainingseffektivität. wegamed gmbh Seite 11/13

12 FITNESSHINWEISE ENTSCHLACKUNG Sofern medizinisch unbedenklich, wird nach dem Training ein Saunagang empfohlen. Auch stoffwechselanregende Wasseranwendungen (z.b. Hydrotherapie) sind sinnvoll. GELENKSCHONENDES TRAINING Dem Trainierenden wird ein gelenkschonendes Training mit moderatem Zug und Druck auf die Gelenke empfohlen. Eine Überbelastung durch mechanische Belastungsspitzen sollte vermieden werden. BEWEGUNG/ENTSPANNUNGSTRAINING Dem Trainierenden wird ein regelmäßiges moderates Training empfohlen. Dabei ist wichtig, dass innerhalb des Trainingszyklus ausreichend Ruhephasen eingehalten werden (z. B. Entspannungstraining). Es sollte kein zusätzlicher Stress durch zu hohe Leistungsanforderungen aufgebaut werden. ZAHNÄRZTLICHE KONTROLLUNTERSUCHUNG Der Zustand der Zähne und des Kiefergelenks sollten zahnärztlich überprüft werden. wegamed gmbh Seite 12/13

13 ERNÄHRUNGSHINWEISE SÄURE-BASEN-HAUSHALT Um den Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht zu bringen, wird eine Reduzierung von säurebildenden Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten unter Beachtung des Glykämischen Index empfohlen. Auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist zu achten. NAHRUNGSUMSTELLUNG Dem Trainierenden wird empfohlen, die Nahrung umzustellen. Hierbei ist besonders auf eine faserstoffreiche Kost/Rohkost und auf eine Regulierung von Kohlenhydraten unter Beachtung des Glykämischen Index zu achten. Bei der Ernährung sollte der Trainierende auf die Verwendung ungesättigter Fettsäuren achten. Tierische Fette sollten reduziert werden. Auf alkoholische Getränke sollte verzichtet werden. wegamed gmbh Seite 13/13