Gesundheit F. X. Mayr-Zentrum

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1 Gesundheit F. X. Mayr-Zentrum

2 F. X. Mayr-Kur im Gräflichen Park Das F. X. Mayr-Zentrum im Gräflichen Park ist seit 1997 ein Rückzugsort zur Neuorientierung im Bezug auf die Ernährungs- und Essgewohnheiten mittels der zeitlosen Heilmethode des Teilfastens nach Dr. Franz Xaver Mayr. Der bewusste Umgang mit der eigenen Lebensführung und den Gewohnheiten führt in der Ruhe und Natur des englischen Landschaftsparks zu einer sensibleren Wahrnehmung von Körper, Geist und Seele, einer Distanz zum Alltag und zu einer verbesserten Akzeptanz der eigenen Bedürfnisse. Die hier natürlich vorkommenden Heilmittel Moor und Heilwasser sowie die über 230 Jahre alte naturheilkundliche Tradition macht den Gräflichen Park zu einem idealen Ort, um nachhaltig und ganzheitlich Gesundheit zu erlangen auf schonende Art und Weise

3 DIE VIER Säulen DES TEILFASTENS NACH F. X. MAYR Lebensstil ist nicht delegierbar. Die Entscheidung, die Verantwortung für Ihre eigene Gesundheit in die Hand zu nehmen, stellt deshalb den Anfang Ihres persönlichen Gesundheitsmanagements dar. Die Heilmethode nach F. X. Mayr ist dafür ein exzellenter Ausgangspunkt. Vier Säulen stützen Sie dabei auf dem Weg zu einem bewussteren Umgang mit Ihrem Körper und seinen Bedürfnissen: Die Schulung des Ess- und Kauverhaltens führt zu einer Schonung des Verdauungsapparates. Parallel erfolgt über die Trinkkur eine Säuberung des Organismus. Die Substitution umfasst den ärztlich dosierten Gebrauch von Ölen, Eiweiß, Vitaminen und Heilwasser. Hunger bzw. ein Hungergefühl muss während und nach der Kur nicht befürchtet werden. Die Ess- und Kauschulung nach F. X. Mayr, kombiniert mit einer dosierten Bewegungssteigerung, führt zu einer langfristigen Steigerung der Lebensqualität. Dabei werden die regenerativen Kräfte des Körpers unterstützt und präventiv eingesetzt, so dass eine nachhaltige Umstellung der Lebensgewohnheiten zu einem harmonischen Einklang von Körper, Geist und Seele führt. Dr. med. Henk C. Hietkamp Leitender Arzt F.X. Mayr-Zentrum fühlen 04 05

4 Ein typischer F. X. Mayr-Tag im Gräflichen PArk Die im Gräflichen Park angebotene F. X. Mayr-Kur zeichnet sich durch eine hohe Anzahl an qualitativ hochwertigen therapeutischen Inhalten aus. In der Pauschale für die 14-tägige Kur sind z.b. allein 600 Minuten für verschiedene Behandlungen enthalten. Als Anreisetag wird der Sonntag empfohlen. Um eine nachhaltige Wirkung zu erzielen, sollte sich die Dauer des Aufenthalts über mindestens 14 Tage erstrecken. nach dem Aufstehen nach dem Frühstück Entschlackungsdrink und Fit in den Tag : Gymnastik, abwechselnd mit Wassergymnastik Wärme- und Wasseranwendungen, Massagen, ärztliche Verlaufskontrolle und Bauch behandlung In der Regel finden alle Behandlungen im Lauf des Vormittags statt. nach dem Zweimal pro Woche Nordic Walking in der Gruppe, Mittagessen Nutzung der Band- und Rollenmassage und Infrarotkabine, Besuch des GARTEN SPA im Gräflicher Park Hotel & Spa mit seinen Saunen, Dampfbädern und des Außenpools. Abendessen Alternativ aktive Gestaltung mittels Golf, Tennis oder Wandern. Das Wochenfreizeitprogramm liefert Ihnen zusätzliche Informationen über Vorträge, Konzerte, Aufführungen und Ausflugstipps wissen Die Heilmethode nach F. x. Mayr Die Heilmethode des Teilfastens nach F. X. Mayr beruht auf der Erfahrung, dass ein natürliches ganzheitliches Heilverfahren eine Schlüsselrolle für die Regeneration spielt. Die biologische Kraft des Menschen hat ihre Wurzeln im Verdauungssystem. Hier bezieht der Körper seine Energie; Störungen dieses empfindlichen Prozesses können körperliche und seelische Beeinträchtigungen nach sich ziehen. Diese natürlichen Abläufe nach Kräften zu unterstützen und zu erhalten, ist der Kern der Heilmethode nach F.X. Mayr. Die Differenz zwischen Ist- und Sollbefinden ist nach einer Mayr-Behandlung deutlich zu spüren. Nebeneffekt darüber hinaus ist die meist deutliche Veränderung des Körpergewichts.

5 WOHNEN IM HÖLDERLIN-HAUS Das F. X. Mayr-Zentrum ist im Hölderlin-Haus untergebracht benannt nach dem Dichter Friedrich Hölderlin, der hier im Jahr 1796 glückliche Wochen verbrachte. Auch er wusste die positive Wirkung des Heilwassers schon zu schätzen: Ich brauchte das Bad ein wenig und trank das köstliche und reinigende Mineralwasser und befand und befinde mich ungewöhnlich gut davon, schrieb der Dichter während seines Aufenthalts im Gräflichen Park. wohnen Als Gast genießen Sie in allen Zimmern den ländlich- eleganten Stil des Gräflicher Park Hotel & Spa. Die lichtdurchfluteten Räume im Hölderlin-Haus haben eine besonders komfortable Größe (27 bis 55 m²). Hochwertige naturbelassene Materialien, Naturtöne und der Blick in den 64 Hektar großen englischen Landschaftspark mit historischem Baumbestand, Sichtachsen und Themengärten vermitteln eine ruhige und entspannte Atmosphäre. Im Zuge der umfassenden Renovierungs- und Erweiterung s arbeiten im Jahr 2007 ist darauf geachtet worden, die ursprüngliche Stroh- und Lehmmischung in den Wänden wieder herzustellen, um ein optimales Raumklima zu erlangen

6 Ganzheitliche GESUNDHEIT Nach der naturheilkundlichen Philosphie, die im Gräflicher Park Hotel & Spa mit seinen natürlichen Heilmitteln Moor und Heilwasser bereits seit Jahrhunderten gelebt wird, ist Gesundheit ein Zustand über die Abwesenheit vor Krankheit hinaus. Gesundheit und Wohlbefinden werden erreicht durch einen Lebensstil, der die Bedürfnisse des Körpers, des Geistes und der Seele berücksichtigt und miteinander in Einklang bringt. Als Gast erfahren Sie, wie und mit welchen Mitteln Sie zu diesem ganzheitlichen Lebensstil kommen. Die jahrelange Erfahrung und hohe Kompetenz im F. X. Mayr-Zentrum begleitet Sie nachhaltig auf diesem Weg, so dass Sie sich von Beginn an gut aufgehoben und individuell betreut fühlen entscheiden

7 Eine Besonderheit ist das große Angebot an Aktivund Sportmöglichkeiten: Dazu zählen Golf auf einer 18-Loch-Championship-Anlage, Tennis auf Rasen und Asche, Schwimmen im beheizten 25-Meter-Außenpool, Nordic-Walking und Joggen im 64 Hektar großen Park. Das m² große GARTEN SPA bietet Gesichts- und Körperanwendungen, eine Saunalandschaft sowie Bäder und Massagen. Gymnastik, Moorbäder und -packungen, therapeutische Massagen sowie weitere Medical-Wellness-Angebote können Gäste im Therapiezentrum in den historischen Badehäusern nutzen. wohlfühlen ZEIT VERBRINGEN IM GRÄFLICHEN PARK Ein besonderer Luxus des Aufenthalts im F. X. Mayr-Zentrum sind unter anderem auch die zeitlichen Freiräume. Zur Gestaltung dieser Muße-Zeit stehen alle medizinischen, kosmetischen und sportlichen Möglichkeiten des Gräflichen Parks zur Verfügung

8 Die Wirkung der F. X. Mayr-Kur Die einzigartige Schönheit, Weite und Ruhe des Gräflichen Parks in Verbindung mit ganzheitlicher, individueller Betreuung ebnen den Weg zu einer gesünderen Neuordnung der Ernährungs- und Lebensweise

9 MIT DEM PKW: Bitte programmieren Sie Ihr Navigationsgerät mit dem Zielort Bad Driburg, Brunnenstraße MIT DER BAHN: Regionalbahnhof in Bad Driburg, IC/ICE- Anschlüsse über Altenbeken (10 km) bzw. Kassel-Wilhelmshöhe (80 km) nach Bad Driburg MIT DEM FLUGZEUG: Airport Paderborn, 35 km Airport Dortmund, 115 km / Airport Hannover, 120 km Airport Düsseldorf, 185 km / Airport Frankfurt a. M., 225 km Gerne stellen wir Ihnen jederzeit auf Anfrage und nach Verfügbarkeit einen hauseigenen Transfer zur Verfügung. Gräflicher Park Brunnenallee 1 D Bad Driburg Tel.: + 49 (0) Fax: + 49 (0) info@graeflicher-park.de Irrtümer, Druckfehler und Änderungen vorbehalten.

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Herzlich willkommen im Gräflicher Park Hotel & Spa. Willkommen bei uns Zuhause. Wir haben die spannende Aufgabe, g R Ä FL I C H E g A ST L I C H K E I T SE I T 1 7 8 2 Herzlich willkommen im Gräflicher Park Hotel & Spa. Willkommen bei uns Zuhause. Wir haben die spannende Aufgabe, 230 Jahre gräfliche Gastfreundschaft

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