Gesundheit aus der Balance

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1 Rath international Probiotika Gesundheit aus der Balance Der Mensch ist Lebensraum für Billionen mikroskopisch kleiner Lebewesen (Mikroorganismen). Zusammen bilden sie ein hoch komplexes dynamisches Ökosystem, welches als Mikrobiota bezeichnet wird. Besonders viele dieser Lebewesen kommen in unserem Darm vor und haben zusammen eine enorme Bedeutung für unsere Gesundheit. Die Zusammensetzung der Darmmikrobiota kann aufgrund des Einwirkens zahlreicher Faktoren verändert werden. Gerät die Mikrobiota aus dem Gleichgewicht, können sich schädliche Bakterien im Verdauungstrakt ansiedeln und so Krankheiten verursachen. Um eine Fehlbesiedlung zu verhindern, eignet sich der Einsatz von Probiotika. Dies sind lebensfähige Mikroorganismen, die eine schützende Wirkung auf die menschliche Gesundheit haben und sogar Krankheiten positiv beeinflussen können, wenn sie in ausreichender Menge zugeführt werden. Probiotika stellen in der Zellular Medizin somit eine wichtige Komponente dar. Wirkung zum Schutz des Körpers vor Krankheiten

2 Probiotika sind in der Lage, das Gleichgewicht der Mikrobiota zu bewahren und somit vor der Entwicklung vieler Krankheiten zu schützen. Sie fördern nicht nur eine optimale Mikrobiota- Zusammensetzung, sondern unterstützen die Darmmikrobiota auch in ihren Funktionen. Hierzu zählen unter anderem: Verwertung unverdaulicher Nahrungsbestandteile - Durch den Abbau bzw. die Umwandlung der für den Menschen unverdaulichen Nahrungsbestandteile stellen Probiotika ihrem Wirt also dem Menschen Bioenergie zur Verfügung. Daher haben sie Einfluss auf den Energiehaushalt des Körpers. Darüber hinaus sind Probiotika an der Aktivierung bzw. Produktion weiterer Nahrungsstoffe (sekundäre Pflanzenstoffe, Folsäure, Vitamin K, Vitamin B12) beteiligt, die dem menschlichen Körper anschließend zur Verfügung stehen. Sättigungskontrolle und Gewichtsregulation - Probiotika kommunizieren über Nerven- und Hormonsignale mit dem Regulationszentrum für Appetit im zentralen Nervensystem (Gehirn und Rückenmark) sowie mit anderen Zellen, die am Energiehaushalt des Körpers beteiligt sind. Die komplexen Wechselwirkungen, die Probiotika mit unseren Körperzellen eingehen, führen zu einer verbesserten Sättigungskontrolle und zur Gewichtsregulation. Beeinflussung der Darmtätigkeit - Die Produkte, die bei der Verwertung von unverdaulichen Nahrungsbestandteilen durch probiotische Bakterien anfallen, haben einen Einfluss auf die Darmbewegung. Zu diesen Produkten gehören kurzkettige Fettsäuren. Sie säuern das Darmmilieu an, wodurch es zur Steigerung der Darmbewegung und zur Beschleunigung der Darmpassage kommt. Verhinderung der Fehlbesiedlung des Darms - Probiotika sind in der Lage, die Ansiedlung von krankmachenden Bakterien im Darm zu verhindern, unter anderem durch die Produktion kurzkettiger Fettsäuren. Diese fördern das Wachstum positiver Bakterien und verdrängen schädliche Bakterien. Des Weiteren wird eine Fehlbesiedlung durch den Verbrauch von Nährstoffen, die die schädlichen Bakterien zum Überleben benötigen, unterbunden. Außerdem produzieren Probiotika antibakteriell wirksame Substanzen, die kein Überleben und keine Ansiedlung anderer Bakterien in ihrer unmittelbaren Umgebung ermöglichen. Beseitigung schädlicher Substanzen - Probiotika neutralisieren bzw. inaktivieren giftige, entzündungsfördernde und krebserregende Substanzen oder bauen diese ab. Überdies sind sie an der Reparatur der durch die schädlichen Substanzen zerstörten Strukturen im Darm beteiligt.

3 Förderung des Immunsystems - Das im Darm befindliche Immunsystem, das ca. 60 % der gesamten Körperabwehr ausmacht, wird gefördert. Durch das Einwirken von Probiotika wird das Immunsystem dazu befähigt, zwischen schädlichen und nicht schädlichen Substanzen zu unterscheiden. So lernt es, die aufgenommenen Nährstoffe als unschädlich zu erkennen, damit keine allergische Reaktion erfolgt. Entwicklung der Darmbarriere - Die Anwendung von Probiotika führt zur Stärkung der Darmbarriere einer funktionellen Einheit aus Darmimmunsystem, -epithel, -nervensystem, -schleimhaut und Absonderungsprodukten und folglich zum effektiven Schutz des gesamten Organismus. Es sind insbesondere die produzierten kurzkettigen Fettsäuren, die die Entwicklung der Darmschleimhaut und somit auch die der Darmbarriere fördern. Da die Darmbarriere an der Nährstoffaufnahme beteiligt ist, wird außerdem eine optimale Nährstoffaufnahme gewährleistet. Wirkung bei Krankheiten Auch zur Wiederherstellung unserer Gesundheit können Probiotika einen wertvollen Beitrag leisten. Bisher wurden in Zellkultur-, Tier- oder Humanstudien bei den folgenden Erkrankungen positive Effekte einer Probiotika-Anwendung beobachtet: Infektions- und Durchfallerkrankungen - Spezifische Probiotika besitzen ein hohes gesundheitsförderndes Potential bei Infektionsund Durchfallerkrankungen. Studien deuten darauf hin, dass die probiotischen Bakterienstämme Lactobacillus und Bifidobakterium einen positiven Einfluss auf den Verlauf von Atemwegsinfektionen haben. Bei Durchfällen, die durch die Einnahme von Antibiotika entstehen, aber auch bei bakteriell-, viral- und reisebedingten Durchfallerkrankungen zeigt sich ebenfalls eine Abschwächung der Symptome durch die Anwendung von Probiotika. Reizdarmsyndrom - Beim Reizdarmsyndrom (ausgelöst durch eine Darminfektion oder psychischen Stress) hat sich vor allem der Einsatz spezifischer Bifidobakterien, Lactobazillen und Streptokokken zur Reduktion der Symptome als wirkungsvoll erwiesen. Es kommt zur Verstärkung der Darmbewegung und folglich zur Beschleunigung der Passagezeit des Nahrungsbreis durch den Verdauungstrakt.

4 - Außerdem normalisieren sich die Wasser- und Elektrolytaufnahme sowie die Gasproduktion im Darm. Infolgedessen werden Verstopfungen, Schmerzen und Blähungen vermindert, und die Anzahl und Konsistenz der Stühle normalisieren sich. Chronisch entzündliche Darmerkrankungen - Bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen, insbesondere bei Colitis ulcerosa einer chronischen Entzündung der Darmschleimhaut reduziert die Einnahme des Bakteriums Escherichia coli Nissle die Krankheitssymptome. Dies gilt auch für Lactobacillus- und Bifidobakterium-Stämme. - Bei Einnahme von Probiotika kommt es durch die Hemmung schädlicher Bakterien, die Verbesserung der Barrierefunktion der Darmschleimhaut und die Beeinflussung des im Darm befindlichen Immunsystems zu einem Nachlassen der Symptome. Krebs - Bestimmte Probiotika eignen sich zur Krebsbehandlung, insbesondere zur Behandlung von Dickdarmkrebs. Zum einen inaktivieren sie krebserregende Substanzen, zum anderen steigern sie die Immunfunktion. So wird beispielsweise die Tätigkeit von Enzymen, die krebshemmende Eigenschaften aufweisen, erhöht. - Darüber hinaus unterdrücken Probiotika über die Produktion kurzkettiger Fettsäuren das Wachstum von Krebszellen. Gleichzeitig zerstören sie Tumorzellen. Hier erweisen sich Lactobacillus- und Streptococcus-Unterarten als besonders effektiv. Allergien - Mit der Anwendung von Probiotika lassen sich z. B. die Symptome einer Lebensmittelallergie, einer Hausstaub allergie, von Heuschnupfen oder von Asthma eingrenzen. Die therapeutische Wirksamkeit von Probiotika bei allergischen Erkrankungen liegt vor allem darin begründet, dass sie das Immunsystem beeinflussen und trainieren können. Sie normalisieren die Schleimproduktion und -absonderung sowie die Produktion von Immunzellen. In den entsprechenden Studien werden vor allem Lactobazillen und Bifidobakterien eingesetzt. Störungen des Stoffwechsels - Bei Stoffwechselstörungen liegt meist eine Verschiebung der Darmmikrobiota- Zusammensetzung vor. Der Einsatz von Probiotika kann die Darmmikrobiota wieder ins Gleichgewicht bringen und daher bei der Behandlung von Übergewicht, Adipositas und den damit verbundenen Folgeerkrankungen, wie Diabetes mellitus Typ 2, Herz-Kreislauf-

5 Erkrankungen und Fettstoffwechselstörungen, unterstützend wirken. Lactobazillen und Bifidobakterien sind hier geeignete Probiotika-Stämme. Fazit: Die Besiedlung des Darms mit bestimmten Bakterien ist neben einer optimalen Versorgung mit Mikronährstoffen eine wichtige Voraussetzung für den Erhalt und die Wiederherstellung unserer Gesundheit. Ohne Bakterien wäre der Mensch nicht in der Lage, zahlreichen Einflüssen durch Umwelt, Ernährung, Krankheitserreger, Medikamente etc. zu trotzen und somit nicht lebensfähig. Daher lässt sich festhalten, dass Probiotika aufgrund der belegten Wirkung einen sinnvollen Beitrag zu einer gesundheitsfördernden Ernährung leisten. Impressum: Dr. Rath Health Foundation, Postbus 656, NL-6400 AR Heerlen Tel , Fax -84, V.i.S.d.P.: Dr. Matthias Rath Alle Rechte vorbehalten. Herausgeber ist die Dr. Rath Health Foundation. Dieser Artikel kann für private und nicht-kommerzielle Zwecke kopiert werden. Jegliche direkte oder indirekte kommerzielle Nutzung dieses Artikels oder von Teilen davon ist in jeder Form ohne die schriftliche Genehmigung der Autoren strikt untersagt.