Ziele erreichen. BeYourBest. Goalplanner

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Ewald Bauer
vor 7 Jahren
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2 Mit dem zu Deinem Erfolg! Der hilft Dir dabei, Deine Ziele zu strukturieren und natürlich schlussendlich zu erreichen. Folge einfach den Anweisungen der nächsten Seiten, bearbeite sie mit der nötigen Ernsthaftigkeit und Du wirst sehen: ein Ziel, dass Du Dir bewusst und wohlüberlegt gesetzt hast, ist erreichbar sofern Du Schritt für Schritt und regelmäßig dafür arbeitest. Um Dir genau dies zu erleichtern, haben wir für Dich einen Arbeitsplan gestaltet, mit dessen Hilfe Du Dein Ziel sowie die nächsten Schritte immer im Blick hast denn das ist die Grundlage für jeden Erfolg! Der ist kein Selbstgänger. Du musst schon ein bisschen Zeit in die Bearbeitung der folgenden Seiten stecken. Wir haben uns bemüht, alles verständlich und klar zu strukturieren, damit Du gleich anfangen kannst, Deine größten Ziele zu erreichen! 1. Dein Erfolg in Deiner Hand Bearbeiten lässt sich der am besten, wenn Du ihn Dir einmal ausdruckst. 2. Finde Deine größten Wünsche Auf Seite 3 findest Du Platz, Deine größten Wünsche aufzuschreiben. Dort befinden sich auch Anregungen, aus welchen Bereichen diese Wünsche stammen könnten. Am Ende wählst Du drei davon aus. 3. Setze Deine Ziele Nimm nun einen Deiner 3 ausgewählten Wünsche und mach aus diesem Wunsch ein Ziel, indem Du den vier Schritten auf Seite 4 folgst. Tipps hierzu findest Du im PDF Von Start bis Ziel im Kapitel Ziele richtig setzen mit der Smart-Methode. 4. Füll Deine Zielscheibe aus Kommen wir zum Herzstück des s: Es geht darum, Dein Ziel stets präsent zu haben, weshalb es sich empfiehlt, Zielscheibe und Wochenplan an eine Pinnwand zu hängen oder gut sichtbar auf Deinen Schreibtisch zu legen. In die mittlere Spalte überträgst Du Dein formuliertes Ziel nebst dessen Stichtag von Seite 4 und ergänzt Gründe, warum Du dieses Ziel erreichen willst. Links daneben schreibst Du zum einen auf, was für Wissen und Fertigkeiten Du Dir aneignen musst bzw. auf welche Hilfe Du angewiesen sein wirst, um Dein Ziel zu erreichen. Zum anderen formulierst Du hier mögliche Hindernisse, damit Du schon jetzt über deren Lösungen nachdenken kannst. In der rechten Spalte trägst Du schließlich Deine Zwischenziele von Seite 4 ein und hakst diese ab, sobald Du sie erreicht hast. Es gilt, die Zielscheibe täglich drei bis fünf Minuten zu visualisieren. Dabei sollst Du Dir vorstellen, wie es wäre, wenn Du Dein anvisiertes Ziel schon erreicht hättest. 5. Bleib dran! Die Wochenübersicht hilft Dir dabei, Deinem Ziel Schritt für Schritt näher zu kommen, indem Du regelmäßig daran arbeitest. Hier kannst Du Deine täglichen Aufgaben aufschreiben und gleichzeitig festhalten, was bislang gut geklappt hat und was Du in den kommenden Wochen noch verbessern kannst. Drucke Dir die Wochenübersicht also am besten jede Woche neu aus und plane Deine Aktivitäten im Voraus. Los geht s! 2

3 Formuliere Deine Wünsche aus den folgenden Bereichen: Persönlichkeit Beziehung Gesundheit Karriere Finanzen Hobby gesellschaftlicher Beitrag Kreise jetzt nach Gefühl Deine drei wichtigsten Wünsche ein! 3

4 Formuliere Dein Ziel! Schreibe im Präsens, formuliere positiv und in der 1. Person. Setze für Dein Ziel einen Stichtag! Erstelle nun eine To-Do-Liste! Führe hier alles auf, was Du zu tun hast, um Dein Ziel zu erreichen. Gegebenfalls trägst Du zu einem späteren Zeitpunkt auch noch ein paar Punkte nach. Dies sind Deine Zwischenziele. Gliedere die Liste zu einem Plan! Jetzt gilt es, Deine Zwischenziele in einem Plan logisch zu gliedern, den Du anschließend Schritt für Schritt abarbeiten kannst. Beispiel: Bevor Du Dich dem Zwischenziel widmest, ein Auto zu kaufen, solltest Du den Schritt Führerschein machen abgehakt haben. 4

5 Zielscheibe Ziele erreichen erforderl. Wissen & Hilfe Mein Ziel: Zwischenziele Datum: Warum ich es erreichen will: mögliche Hindernisse Visualisiere Dein Ziel drei bis fünf Minuten täglich als hättest Du es bereits erreicht. Viel Erfolg!

6 Wochenübersicht Ziele erreichen montag dienstag mittwoch donnerstag freitag samstag sonntag Was hat gut funktioniert? Was kann ich verbessern?

Der Ziele-Kreislauf Inner Game Überzeugung Potential Outer Game Ergebnis Handeln i Wenn Du ein Ziel erreichen willst, spielen mehrere Faktoren eine Rolle.

7 Der Ziele-Kreislauf Inner Game Überzeugung Potential Outer Game Ergebnis Handeln i Wenn Du ein Ziel erreichen willst, spielen mehrere Faktoren eine Rolle. Zunächst ist es wichtig, dass Du von Dir überzeugt bist und an Dich glaubst. Nur so entfaltest Du Dein volles Potential. Diese beiden Faktoren sind Dein Inner Game, Deine innere Einstellung. Erst wenn Du diese beiden Faktoren im Griff hast, wirst Du auch entsprechend nach außen handeln. Denn nur wenn Du an Dich glaubst, lässt Du Dich auch von Fehlschlägen nicht so einfach von Deinem Ziel abbringen. So erhältst Du ein hervorragendes Ergebnis, das wiederum Deine innere Überzeugung steigert. Schritt für Schritt kannst Du auf diese Weise größere Ziele in Angriff nehmen. Mehr zum Ziele-Kreislauf und wie er funktioniert lernst Du im Video Ziele erreichen # 1. 7

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