ANGRIFFS-TAKTISCHE SITUATION 3

Größe: px
Ab Seite anzeigen:

Download "ANGRIFFS-TAKTISCHE SITUATION 3"

Transkript

1 ANGRIFFS-TAKTISCHE SITUATION 3 Positionswechsel im Spielaufbau ANALYSE: Positionswechsel im Spielaufbau...46 SESSION FÜR DIESE TAKTISCHE SITUATION (4 ÜBUNGEN) 1. Kombinationsspiel mit Positionswechsel Richtungsänderung im Spiel in einem 2(+5)v4 Spiel auf Ballbesitz Positionswechsel in einem Spiel in der Endzone Tief zurückfallen lassen, um Raum in einem Spiel in 2 Zonen zu schaffen

2 ANALYSE POSITIONSWECHSEL IM SPIELAUFBAU Analyse Der Positionswechsel zwischen den Angreifern und den Mittelfeldspielern wurde dazu genutzt, Freiräume tief auf dem Feld zu schaffen und zu nutzen, sodass die Angreifer, nachdem sie die Positionen mit den Mittelfeldspielern getauscht haben, den Ball annehmen konnten, sich drehen und sich dem gegnerischen Tor zuwenden konnten. In diesem Beispiel nimmt Nr. 3 (Piquet) den Ball an und läuft nach vorne, da er Platz hat, bevor der gegnerische Angreifer es schafft, ihn zuzustellen. Nr. 6 nutzt den Vorteil der Situation und läuft zur Seitenlinie. Dieser Lauf zwingt den gegnerischen Mittelfeldspieler, ihm zu folgen, um einen möglichen zahlenmäßigen Vorteil für Barcelona auf der rechten Seite zu vermeiden. Das schafft Raum in der Tiefe des Feldes, in den sich Nr. 10 zurückfallen lässt, um ihn zu nutzen, den Ball unbedrängt annimmt und sich ohne Druck zum gegnerischen Tor dreht. Zusätzlich laufen die anderen Spieler hinzu, um Passoptionen (Nr. 8 und Nr. 17 im Bild) zu bieten, sobald Nr. 10 (Messi) den Ball annimmt und sich dreht. In dieser Situation wird Nr. 17 zum Bindespieler, damit er den Ball zu Nr. 6 (Xavi) passen kann, der in aufgerückter Position unbedrängt ist. 46

3 ANGRIFFS-TAKTISCHE SITUATION 3 SESSIONS FÜR DIESE TAKTISCHE SITUATION (4 ÜBUNGEN) 1. Kombinationsspiel mit Positionswechsel Wir arbeiten an Angriffskombinationen, mit dem Augenmerk auf den Positionswechsel. 4 grüne Spieler sind außerhalb des markierten Bereichs und 2 gelbe Spieler sind innerhalb der roten Endzonen positioniert, die sich aus ihren Bereichen nicht entfernen. In den 2 zentralen Zonen gibt es 2 Paare mit roten Spielern. Die Übung wird mit 2 Bällen ausgeführt ein Ball auf jeder Seite. Die Übung beginnt jeweils mit Nr. 22 und Nr. 3. Diese Spieler passen zu den Spielern, die sich in den roten Bereich zurückfallen lassen (6 & 16 im Bild). Diese Spieler passen zurück und laufen in die zentrale Zone. Sobald sie nach vorne laufen, fallen Nr. 10 und Nr. 8 zurück in die rote Zone, nehmen den Ball in der Drehung an und passen ihn zu Nr. 17 und Nr. 7. Diese Spieler passen zu Nr. 6 und Nr. 8, indem sie 1 Ballkontakt anwenden und der Ball endet bei Nr. 5 und Nr. 2. Sie spielen den Ball zu den Spielern neben ihnen, und die Übung geht weiter. Das Muster ist so aufgebaut, dass sich Spieler in die rote Zone zurückfallen lassen, den Ball zurückpassen und nach vorne laufen, um den Ball vom Bindespieler (gelb) anzunehmen. Die Spieler sollten die Rollen wechseln, um an allen Teilen der Übung teilzunehmen. 1. Die Schärfe der Pässe muss mit den Läufen zeitlich gut synchronisiert werden. 2. Beobachten Sie die korrekte Technik der Drehungen und der Pässe. 47

4 ANGRIFF PROGRESSION 2. Spielverlagerung in einem 2(+5)v4 Spiel auf Ballbesitz Wir arbeiten an Spielverlagerung, mit dem Augenmerk auf den Positionswechsel. Es gibt eine 2v4 Situation in einer Fläche von 25 x 25 Metern. Die roten Spieler wollen den Ballbesitz bewahren, indem sie ihre 5 Mitspieler außerhalb der Fläche nutzen, während die weißen versuchen zu verteidigen, um den Ball zu erobern. Die 2 roten Spieler in der roten Zone können sich zurückfallen lassen, nur jeweils einer, um mögliche Passoptionen für ihre Mitspieler anzubieten, um ihnen zu helfen, den Ball zu halten. Die 3 Aussenspieler können sich nur auf ihren Seiten bewegen und dürfen nicht ins Feld. Das der roten Spieler ist es, aufeinanderfolgende Pässe zu spielen (1 Punkt). Wenn die weiße Mannschaft den Ball erobert, spielt sie 4v3 in der Zone und soll 5 aufeinanderfolgende Pässe spielen (1 Punkt). Alle roten Spieler sind auf 2 Ballkontakte begrenzt. Die weißen Spieler spielen ohne Begrenzung. 1. Die Spieler müssen gut synchronisierte Bewegungsabläufe haben, wenn sie die Positionen wechseln. 2. Die Spieler sollten immer in Bewegung sein, indem sie zeitlich abgestimmte Läufe und qualitative Pässe anwenden. 48

5 ANGRIFFS-TAKTISCHE SITUATION 3 PROGRESSION 3. Positionswechsel in einem Spiel in der Endzone Wir arbeiten daran, dass sich die Angreifer tief zurückfallen lassen. Auf einer Fläche von 45 x 35 Metern wird das Feld in 2 Hauptzonen (hoch & tief) und 1 Endzone (10 x 35 Meter) geteilt. Die Mannschaften spielt ein 3v3 (+1 außen) Spiel in der tiefe Zone und in der hohen Zone gibt es eine 3v3 Situation. Nur 1 roter Spieler aus der tiefen Zone kann die hohe Zone betreten und nur 1 Spieler aus der hohen Zone kann sich in die tiefe Zone zurückfallen lassen, um den Ball anzunehmen und mit dem Ball nach vorne zu dribbeln. Die rote Mannschaft hält den Ball in der tiefen Zone und spielt den Ball in die hohe Zone, nachdem ein Positionswechsel stattgefunden hat. Das Hauptziel ist es, die Endzone zu erreichen (entweder mit einem Dribbling oder mit einer Annahme in der Zone). Der erste Pass in die hohe Zone sollte von einem Spieler gespielt werden, der sich in die tiefe Zone zurückfallen lässt (mit einem Positionswechsel), den Ball annimmt und in die hohe Zone zu einer neuen 4v3 Situation läuft. Das der weißen Mannschaft ist es, den Ball zu erobern und mit dem Ball über die rote Endlinie zu dribbeln. Die weißen Spieler dürfen sich nicht von Zone zu Zone bewegen, es sei den, sie erobern den Ball. Wenn der Positionswechsel nicht erfolgreich war, dann gehen die roten Spieler zurück zu ihre Zone und suchen nach einer neuen Gelegenheit. Es gilt bei dieser Übung die Abseitsregel. 1. Wenn sich ein Spieler zurückfallen lässt, um den Ball anzunehmen, sollte er den Ball in der Halbdrehung annehmen, um schnell nach vorne laufen zu können. 2. Die Spieler müssen gut synchronisierte Bewegungsabläufe haben, wenn sie die Positionen tauschen. 3. Die Angreifer sollten Passoptionen anbieten, sobald der Spieler sich zurückfallen lässt, um den Ball anzunehmen. 49

6 ANGRIFF PROGRESSION 4. Tief zurückfallen lassen, um Raum in einem Spiel in 2 Zonen zu schaffen Wir üben das tiefe Zurückfallen, um Raum zu gewinnen, mit dem Augenmerk auf den Positionswechsel. Wir spielen 10v9. Im weißen Bereich (25 x 45 Meter) haben wir eine 5v3 Situation und im blauen Bereich (30 x 45 Meter) haben wir eine 4v5 Situation. Nur 1 roter Spieler aus der tiefen Zone (weiß) kann in die hohe Zone (rot) laufen. Nur 1 Spieler aus der hohen Zone kann sich in die weiße Zone zurückfallen lassen, um den Ball anzunehmen und mit dem Fall nach vorne zu laufen. Die roten Spieler in der tiefen Zone wollen den Ballbesitz bewahren und dann den Ball in die hohe Zone bekommen, nachdem sie einen Positionswechsel ausgeführt haben, um eine 5v5 Situation zu schaffen. Der Ball sollte von einem roten Spieler in die hohe Zone gespielt werden, der sich aus der hohen Zone zum richtigen Zeitpunkt zurückfallen hat lassen, um den Ball anzunehmen. Dieser Spieler fällt zurück und spielt den Ball entweder zurück oder läuft mit dem Ball zurück in die hohe Zone. Die rote Mannschaft versucht, ein Tor zu erzielen, während die weiße Mannschaft versucht, den Ball zu erobern und einen Konterangriff zu starten. Die Weißen dürfen nicht von Bereich zu Bereich wechseln, bis sie den Ball erobern. Die Roten sollten einen Positionswechsel durchführen, um den Ball nach vorne zu bringen. Wenn der Positionswechsel nicht erfolgreich war, gehen die Spieler zurück in ihre Bereiche und suchen nach einer neuen Gelegenheit. 1. Wenn sich ein Spieler zurückfallen lässt, um den Ball anzunehmen, sollte er den Ball in der Halbdrehung annehmen, um schnell nach vorne laufen zu können. 2. Die Spieler müssen gut synchronisierte Bewegungsabläufe haben, wenn sie die Positionen tauschen. 3. Die Angreifer sollten Passoptionen anbieten, sobald der Spieler sich zurückfallen lässt, um den Ball anzunehmen. 50

ANALYSE: FCB PASSKOMBINATIONEN...16

ANALYSE: FCB PASSKOMBINATIONEN...16 INHALT EINFÜHRUNG...13 PASSÜBUNGEN...14 ANALYSE: FCB PASSKOMBINATIONEN....16 ÜBUNGEN FÜR DIESES THEMA (15) 1. Technisch: Doppelpasskombinationen in einem Spielmuster für Pässe und Läufe....16 2. Technisch:

Mehr

TORANALYSE. Den Ball hinter eine hohe Abwehrreihe spielen (1) 24. März Real Madrid 5-1 Real Sociedad (5. Tor): Ronaldo - Vorlage: Higuain

TORANALYSE. Den Ball hinter eine hohe Abwehrreihe spielen (1) 24. März Real Madrid 5-1 Real Sociedad (5. Tor): Ronaldo - Vorlage: Higuain TORANALYSE Den Ball hinter eine hohe Abwehrreihe spielen (1) 24. März 2012 Real Madrid 5-1 Real Sociedad (5. Tor): Ronaldo - Vorlage: Higuain Der Gegner steht kompakt in geschlossenen Linien hoch auf dem

Mehr

TORANALYSE: Doppelpasskombination und schneller finaler Pass SESSION FÜR DIESES THEMA (7 Übungen)

TORANALYSE: Doppelpasskombination und schneller finaler Pass SESSION FÜR DIESES THEMA (7 Übungen) INHALT Statistik von Real Madrid in der Saison 2011 2012... 11 Überblick der Angriffstaktiken von Jose Mourinho... 12 Real Madrids Spieler... 13 KAPITEL 1 Angriff gegen Gegner mit einer tief stehenden

Mehr

TORANALYSE. Raum auf den Flügeln schaffen und nutzen (1) 24. September Real Madrid 6-2 Rayo Vallecano (1. Tor): Ronaldo - Vorlage: Ozil

TORANALYSE. Raum auf den Flügeln schaffen und nutzen (1) 24. September Real Madrid 6-2 Rayo Vallecano (1. Tor): Ronaldo - Vorlage: Ozil TORANALYSE Raum auf den Flügeln schaffen und nutzen (1) 24. September 2011 Real Madrid 6-2 Rayo Vallecano (1. Tor): Ronaldo - Vorlage: Ozil Khedira erobert den Ball vom Gegner aus einem Einwurf (1v1 Situation)

Mehr

THEMA: KREATIVITÄT IM SPIELAUFBAU

THEMA: KREATIVITÄT IM SPIELAUFBAU 1 AUFWÄRMEN 1: DREIECKS-PASS-SPIEL B C Für je 8 Spieler ein Hütchendreieck markieren Der erste Spieler bei A hat 1 Ball A A passt nach einem kurzen Dribbling zu B, geht seinem Zuspiel kurz nach und läuft

Mehr

THEMA: EINFACH NUR FUSSBALL SPIELEN

THEMA: EINFACH NUR FUSSBALL SPIELEN 1 AUFWÄRMEN 1: DRIBBEL-PASS-WETTBEWERB 1 Hütchentor zwischen 2 Starthütchen markieren (2-mal errichten) 2 Teams bilden und jeweils an 2 gegenüberlie - genden Starthütchen postieren Die jeweils ersten Spieler

Mehr

AUFWÄRMEN 1: Technik-Zonen mit Übergeben/Übernehmen von Christian Wück ( )

AUFWÄRMEN 1: Technik-Zonen mit Übergeben/Übernehmen von Christian Wück ( ) AUFWÄRMEN 1: Technik-Zonen mit Übergeben/Übernehmen Ein 35x35 Meter großes Feld mit Toren markieren Auf Torbreite eine Mittelzone errichten Je 4 Spieler an den Seiten des Feldes aufstellen Alle übrigen

Mehr

Trainingseinheit Nr. 9 für F-Junioren

Trainingseinheit Nr. 9 für F-Junioren Trainingseinheit Nr. 9 für F-Junioren Dauer: Materialien: 90 Minuten 4 Pylonen, pro Spieler 1 Ball, Leibchen, 4 blaue Kegel, 4 Minifußball-Tore, 2 normal große Tore, in Größe und Material unterschiedliche

Mehr

THEMA: KREATIVITÄT IM 1 GEGEN 1

THEMA: KREATIVITÄT IM 1 GEGEN 1 1 AUFWÄRMEN 1: ZENTRALE STANGE Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren Mittig im Feld 1 Stange aufstellen Die Spieler mit Bällen gleichmäßig an den Hütchen verteilen ÜBUNG 1 Die ersten Spieler von jedem

Mehr

DFB.DE/MEIN-FUSSBALL A-JUNIOREN DRIBBELN UND ZUSPIELEN

DFB.DE/MEIN-FUSSBALL A-JUNIOREN DRIBBELN UND ZUSPIELEN AUFWÄRMEN 1: DRIBBELN UND ZUSPIELEN An der Strafraumgrenze ein Feld markieren Die Hälfte der Spieler ohne Bälle im Feld postieren Alle übrigen Spieler stellen sich mit je 1 Ball außerhalb auf Die Ballbesitzer

Mehr

THEMA: MIT FUNINO DAS ZUSAMMENSPIEL FÖRDERN

THEMA: MIT FUNINO DAS ZUSAMMENSPIEL FÖRDERN 1 AUFWÄRMEN 1: MATTEN-FANGEN Ein 20 x 15 Meter großes Feld markieren An den Grundlinien je 2 Matten errichten Eine Mittellinie markieren 2 Fänger bestimmen und mittig 1 Grundlinie postieren Alle übrigen

Mehr

DFB.DE/MEIN-FUSSBALL C-JUNIOREN DREIECKS-DRIBBLING

DFB.DE/MEIN-FUSSBALL C-JUNIOREN DREIECKS-DRIBBLING AUFWÄRMEN 1: DREIECKS-DRIBBLING 3 Starthütchen in einem Abstand von 20 Metern zu einem Dreieck aufstellen 10 Meter vor jedem Starthütchen ein 2 Meter breites Hütchentor markieren und mittig zwischen den

Mehr

DFB.DE/MEIN-FUSSBALL B-JUNIOREN KONTAKT-VARIATION. 4 Felder markieren 4 Gruppen bilden und jeweils den Feldern zuweisen Pro Gruppe 1 Ball

DFB.DE/MEIN-FUSSBALL B-JUNIOREN KONTAKT-VARIATION. 4 Felder markieren 4 Gruppen bilden und jeweils den Feldern zuweisen Pro Gruppe 1 Ball AUFWÄRMEN 1: KONTAKT-VARIATION 4 Felder markieren 4 Gruppen bilden und jeweils den Feldern zuweisen Pro Gruppe 1 Ball 3! Die Spieler passen sich jeweils in der Gruppe zu. Der Trainer gibt per Zuruf jeweils

Mehr

AUFWÄRMEN 1: Technik-Rundlauf I von Armin Friedrich ( )

AUFWÄRMEN 1: Technik-Rundlauf I von Armin Friedrich ( ) AUFWÄRMEN 1: Technik-Rundlauf I 20 m 20 m Einen Technikparcours mit 4 Hütchentoren markieren Die Spieler an den Hütchentoren verteilen Die jeweils ersten Spieler an zwei neben - einanderliegenden Hütchentoren

Mehr

AUFWÄRMEN 1: Felder-Wechsel von Michael Feichtenbeiner ( )

AUFWÄRMEN 1: Felder-Wechsel von Michael Feichtenbeiner ( ) AUFWÄRMEN 1: Felder-Wechsel Feld 1 Feld 4 1/3! Feld 2 Feld 3 4 Hütchenquadrate markieren und die Felder durchnummerieren 4 Gruppen bilden und mit je 1 Ball in den Feldern verteilen Die Spieler passen sich

Mehr

AUFWÄRMEN 1: Technik im Winkel-Parcours von Armin Friedrich ( )

AUFWÄRMEN 1: Technik im Winkel-Parcours von Armin Friedrich ( ) AUFWÄRMEN 1: Technik im Winkel-Parcours A B C 26 m D E 14 m Vor dem Strafraum mit verschiedenfarbigen Hütchen einen Passparcours errichten Die Spieler an den Hütchen verteilen Die jeweils ersten Spieler

Mehr

AUFWÄRMEN 1: Lauf-ABC und Technik von Stephan Schmidt ( )

AUFWÄRMEN 1: Lauf-ABC und Technik von Stephan Schmidt ( ) AUFWÄRMEN 1: Lauf-ABC und Technik Knie hoch! Ein 5 Meter großes Quadrat markieren 10 Meter hinter den Seitenlinien je 1 Hütchentor errichten 2 Gruppen bilden Die Spieler einer Gruppe postieren sich jeweils

Mehr

THEMA: TRAINING DER AUSDAUER

THEMA: TRAINING DER AUSDAUER 1 AUFWÄRMEN 1: DRIBBELN IM KREIS Los! Mit 8 Hütchen einen Kreis aufbauen (Durchmesser: etwa 25 Meter) 2 Teams einteilen Jeder Spieler hat 1 Ball Die Spieler dribbeln frei im Kreis umher. Auf ein Trainerkommando

Mehr

AUFWÄRMEN 1: Dribbeln und Passen von Armin Friedrich ( )

AUFWÄRMEN 1: Dribbeln und Passen von Armin Friedrich ( ) AUFWÄRMEN 1: Dribbeln und Passen Einen Hütchenparcours markieren (Abstand zwischen den Hütchen: jeweils 10 Meter) Die Spieler an den Eckhütchen aufstellen Die jeweils ersten Spieler an 2 diagonal gegenüberliegenden

Mehr

AUFWÄRMEN 1: Ballschule in 2 Feldern von Christian Wück ( )

AUFWÄRMEN 1: Ballschule in 2 Feldern von Christian Wück ( ) AUFWÄRMEN 1: Ballschule in 2 Feldern Vor dem Strafraum ein 20 x 40 Meter großes Feld markieren und in 2 Hälften unterteilen 2 Teams zu je 5 Spielern bildern Außerdem 6 Verteidiger bestimmen Je 1 Team und

Mehr

AUFWÄRMEN 1: Treffer-Duell I von Meikel Schönweitz ( )

AUFWÄRMEN 1: Treffer-Duell I von Meikel Schönweitz ( ) AUFWÄRMEN 1: Treffer-Duell I 1 1 1 1! 1 1 Spielfeld mit 2 Minitoren errichten Die Mittellinie markieren 4 Mannschaften bilden Jede Mannschaft stellt 1 Anspieler Alle übrigen Spieler jeweils durch - nummerieren

Mehr

AUFWÄRMEN 1: Lauf-ABC und Dribbeln von Armin Friedrich ( )

AUFWÄRMEN 1: Lauf-ABC und Dribbeln von Armin Friedrich ( ) AUFWÄRMEN 1: Lauf-ABC und Dribbeln Vor dem Strafraum ein Feld markieren 2 Gruppen einteilen Die Spieler stellen sich jeweils diagonal gegenüber an den Eckhütchen auf Die Spieler laufen nacheinander zur

Mehr

AUFWÄRMEN 1: "Alle brechen aus!" von Erdal Dasdan ( )

AUFWÄRMEN 1: Alle brechen aus! von Erdal Dasdan ( ) AUFWÄRMEN 1: "Alle brechen aus!" Innerhalb eines 18 x 18 Meter großen Feldes ein weiteres 8 x 8 Meter großes Quadrat markieren 2 Teams bilden und jeweils an den Linien der beiden Felder aufstellen Übung

Mehr

THEMA: AUSDAUERGRUNDLAGEN UND GESCHICKLICHKEITSÜBUNGEN

THEMA: AUSDAUERGRUNDLAGEN UND GESCHICKLICHKEITSÜBUNGEN 1 AUFWÄRMEN 1: DRIBBELN UND LAUFEN IN DER DOPPELTEN RAUTE Zwei 20 x 15 Meter große Rauten nebeneinander markieren An jedem Hütchen 2 Spieler aufstellen Die jeweils ersten Spieler haben je 1 Ball Die jeweils

Mehr

Trainingseinheit Nr. 3 für E-Junioren

Trainingseinheit Nr. 3 für E-Junioren Trainingseinheit Nr. 3 für E-Junioren Dauer: Materialien: ca. 90 Minuten 1-2 große (normale) Tore, 2 rote Kegel, 2 blaue Kegel, 2 grüne Kegel, 6 Hütchen, ca. 13 Reifen, pro Spieler 1 Ball, Leibchen, 4

Mehr

AUFWÄRMEN 1: Rauten-Pass von Luc-Toma Liedke ( )

AUFWÄRMEN 1: Rauten-Pass von Luc-Toma Liedke ( ) AUFWÄRMEN 1: Rauten-Pass B Dreh! A C D Für je 7 Spieler eine Raute markieren Die Spieler auf die Positionen verteilen Der erste Spieler A hat 1 Ball A passt zu B, der sich zuvor mit einer Auftaktbewegung

Mehr

DFB.DE/MEIN-FUSSBALL A-JUNIOREN KOORDINATIONS- UND PASSPARCOURS I

DFB.DE/MEIN-FUSSBALL A-JUNIOREN KOORDINATIONS- UND PASSPARCOURS I D H AUFWÄRMEN 1: KOORDINATIONS- UND PASSPARCOURS I G C Einen Passparcours aufbauen Der erste Spieler bei A hat 1 Ball F E A B A passt zu B, der im Slalom um die Stangen dribbelt. Gleichzeitig läuft C durch

Mehr

DFB.DE/MEIN-FUSSBALL C-JUNIOREN BALLKONTROLL-RAUTE. von Christian Wück ( )

DFB.DE/MEIN-FUSSBALL C-JUNIOREN BALLKONTROLL-RAUTE. von Christian Wück ( ) AUFWÄRMEN 1: BALLKONTROLL-RAUTE Zwei 20 Meter große Rauten nebeneinander markieren An jedem Hütchen 2 Spieler postieren Jeweils 5 Spieler haben je 1 Ball (siehe Abbildung) Die Spieler an den mittleren

Mehr

THEMA: DAS UMSCHALTSPIEL TRAINIEREN

THEMA: DAS UMSCHALTSPIEL TRAINIEREN AUFWÄRMEN :! FELDERKOMBINATION Mit Hütchen 4 Felder errichten Zwischen jeweils 2 Feldern weiteres Hütchen aufstellen 4 Gruppen bilden und die Spieler in jeder Gruppe nummerieren Der Trainer bestimmt von

Mehr

AUFWÄRMEN 1: Farbenspiel von Mario Vossen ( )

AUFWÄRMEN 1: Farbenspiel von Mario Vossen ( ) AUFWÄRMEN : Farbenspiel Zwei 2 x 2 Meter große Felder markieren 0 Meter vor jedem Feld 3 verschieden - farbige Hütchen aufstellen 2 Gruppen bilden und die Spieler num merieren 4 4 Die Spieler dribbeln

Mehr

DFB.DE/MEIN-FUSSBALL D-JUNIOREN 3-FARBEN-KOMBINATION. von Michael Feichtenbeiner

DFB.DE/MEIN-FUSSBALL D-JUNIOREN 3-FARBEN-KOMBINATION. von Michael Feichtenbeiner AUFWÄRMEN 1: 3-FARBEN-KOMBINATION 2 Hütchenfelder errichten 2 Gruppen bilden und den Feldern zuweisen Die Spieler jeweils mit verschiedenfarbigen Leibchen markieren Die Aktion wird in einem Feld gestartet:

Mehr

AUFWÄRMEN 1: 'Hütchenwand'-Dribbling von Jörg Daniel ( )

AUFWÄRMEN 1: 'Hütchenwand'-Dribbling von Jörg Daniel ( ) AUFWÄRMEN 1: 'Hütchenwand'-Dribbling Übung 1 Übung 2 Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren Mittig auf 2 gegenüberliegenden Seiten linien je eine 'Hütchenwand' errichten Die Spieler mit Bällen in gleich

Mehr

AUFWÄRMEN 1: 6-gegen-2-Passen von Christian Wück ( )

AUFWÄRMEN 1: 6-gegen-2-Passen von Christian Wück ( ) AUFWÄRMEN 1: 6-gegen-2-Passen 2 Felder nebeneinander markieren Jedes Team stellt 2 Störspieler Die Ballbesitzer passen sich zunächst frei in der Gruppe zu. Auf ein Trainerkommando versuchen die Störspieler,

Mehr

DFB.DE/MEIN-FUSSBALL B-JUNIOREN ECKE-SPIEL. von Nils Poker ( )

DFB.DE/MEIN-FUSSBALL B-JUNIOREN ECKE-SPIEL. von Nils Poker ( ) AUFWÄRMEN 1: ECKE-SPIEL Aneinandergrenzend 2 Felder nebeneinander markieren 2 Mannschaften bilden Jedes Team stellt 2 Verteidiger, die sich jeweils in den gegnerischen Feldern postieren Ecke-Spiel im 6

Mehr

DFB.DE/MEIN-FUSSBALL C-JUNIOREN DREIECKS-WETT-PASSEN. von Klaus Pabst ( )

DFB.DE/MEIN-FUSSBALL C-JUNIOREN DREIECKS-WETT-PASSEN. von Klaus Pabst ( ) Champions- League 3. 1. 2. AUFWÄRMEN 1: DREIECKS-WETT-PASSEN Vier Dreiecke (Seitenlängen: jeweils 15 Meter) markieren Die Dreiecke mit 'Champions League', '', '2. Liga' und '3. Liga' benennen Die Spieler

Mehr

AUFWÄRMEN 1: Dribbeln und passen von Ralf Peter ( )

AUFWÄRMEN 1: Dribbeln und passen von Ralf Peter ( ) AUFWÄRMEN 1: Dribbeln und passen C A B Einen Passparcours aufbauen 3 Stangentore als 'Abwehr-Dummys' vor dem Strafraum aufstellen Die Spieler bei A haben je 1 Ball A dribbelt an und passt auf den mitlaufenden

Mehr

AUFWÄRMEN 1: 8-gegen-7-Handball von Armin Friedrich ( )

AUFWÄRMEN 1: 8-gegen-7-Handball von Armin Friedrich ( ) AUFWÄRMEN 1: 8-gegen-7-Handball Zwischen Strafraum und Mittellinie mit Hütchentoren ein 24 x 24 Meter großes Fünfeck abstecken Hinter den Hütchentoren jeweils eine zusätzliche Markierung aufbauen Das Zentrum

Mehr

AUFWÄRMEN 1: Tennisball-Dribbling von Benjamin Olde ( )

AUFWÄRMEN 1: Tennisball-Dribbling von Benjamin Olde ( ) AUFWÄRMEN 1: Tennisball-Dribbling Mit 4 Stangen ein 3 Meter großes Quadrat bilden 4 Starthütchen im Abstand von 16 Metern markieren 4 Teams zu je 3 Spielern bilden und an den Starthütchen postieren Jeder

Mehr

THEMA: TRAINING DES ZUSAMMENSPIELS

THEMA: TRAINING DES ZUSAMMENSPIELS 1 AUFWÄRMEN 1: SPIELAUFBAU ÜBER DIE INNENVERTEIDIGER Für 2 Gruppen positionsspezifisch Markierungshütchen errichten (siehe Abbildung) Jedes Hütchen mit einem Spieler, das zentrale Hütchen doppelt besetzen

Mehr

AUFWÄRMEN 1: Dribbeln und Passen im Felder-Quadrat von Armin Friedrich ( )

AUFWÄRMEN 1: Dribbeln und Passen im Felder-Quadrat von Armin Friedrich ( ) AUFWÄRMEN 1: Dribbeln und Passen im Felder-Quadrat Vor dem Strafraum 4 Felder markieren Die Spieler an den Starthütchen sowie in der Mitte zwischen den Feldern aufstellen Die jeweils ersten Spieler an

Mehr

DFB.DE/MEIN-FUSSBALL B-JUNIOREN SCHNELLE DRIBBELFOLGE. von Ralf Peter ( )

DFB.DE/MEIN-FUSSBALL B-JUNIOREN SCHNELLE DRIBBELFOLGE. von Ralf Peter ( ) A B AUFWÄRMEN 1: SCHNELLE DRIBBELFOLGE C D 2 Felder markieren 2 Gruppen bilden Die Spieler auf den Positionen verteilen Die jeweils ersten Spieler bei A haben 1 Ball A passt zu B, der das Zuspiel verarbeitet

Mehr

Trainingseinheit Nr. 10 für E-Junioren

Trainingseinheit Nr. 10 für E-Junioren Trainingseinheit Nr. 10 für E-Junioren Dauer: Materialien: 90 Minuten 3 Pylonen, 3 blaue Hütchen, 6 rote Hütchen, 3 grüne Hütchen, 8 Reifen, 6 Hürdenstangen, 6 Querstangen (zum Überspringen), pro Spieler

Mehr

DFB.DE/MEIN-FUSSBALL C-JUNIOREN Y-FELD I. von Klaus Pabst ( )

DFB.DE/MEIN-FUSSBALL C-JUNIOREN Y-FELD I. von Klaus Pabst ( ) C D AUFWÄRMEN 1: Y-FELD I B Zwei Y-Felder nebeneinander markieren Die Spieler an den Hütchen der Felder verteilen Die jeweils ersten Spieler bei A haben je 1 Ball A A dribbelt kurz an und passt zu B. B

Mehr

THEMA: DEFENSIVES 1 GEGEN 1 GEGEN EINEN FRONTALEN DRIBBLER IN STRAFRAUMNÄHE

THEMA: DEFENSIVES 1 GEGEN 1 GEGEN EINEN FRONTALEN DRIBBLER IN STRAFRAUMNÄHE 1 AUFWÄRMEN 1: TECHNIK IM KREIS Einen Kreis markieren (Durchmesser: etwa 18 Meter) Die Spieler je nach Aufgabe verteilen Bälle bereithalten ÜBUNG 1 3 Spieler agieren als Verteidiger im Kreis. Alle übrigen

Mehr

DFB.DE/MEIN-FUSSBALL E-JUNIOREN LAUFEN UND DRIBBELN IM MINI-FELD

DFB.DE/MEIN-FUSSBALL E-JUNIOREN LAUFEN UND DRIBBELN IM MINI-FELD AUFWÄRMEN 1: LAUFEN UND DRIBBELN IM MINI-FELD Ein 10 x 10 Meter großes Feld markieren Die Spieler mit Bällen hintereinander auf den Seitenlinie des Feldes verteilen ÜBUNG 1 Die jeweils ersten Spieler von

Mehr

THEMA: DRIBBEL-SPIELE IN DER HALLE

THEMA: DRIBBEL-SPIELE IN DER HALLE 1 AUFWÄRMEN 1: FARBKOMMANDO I Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren Mittig auf jeder Seitenlinie 1 Kleinkasten mit je 1 verschiedenfarbigen Hütchen aufstellen Die Spieler mit Bällen hinter den Kästen

Mehr

DFB.DE/MEIN-FUSSBALL C-JUNIOREN VIERECKS-PASSEN

DFB.DE/MEIN-FUSSBALL C-JUNIOREN VIERECKS-PASSEN AUFWÄRMEN 1: VIERECKS-PASSEN Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren Die Spieler an den Hütchen verteilen Der erste Spieler an einem Hütchen hat 1 Ball Der Ballbesitzer passt zum Spieler am gegenüberliegenden

Mehr

AUFWÄRMEN 1: Pass nach Fintendribbling von Armin Friedrich ( )

AUFWÄRMEN 1: Pass nach Fintendribbling von Armin Friedrich ( ) AUFWÄRMEN 1: Pass nach Fintendribbling Auf doppeltem Strafraum ein Feld markieren Im Strafraum 4 Hütchen aufstellen Die Spieler jeweils einander gegenüber auf den Positionen verteilen Die jeweils ersten

Mehr

Trainingseinheit Nr. 5 für F-Junioren

Trainingseinheit Nr. 5 für F-Junioren Trainingseinheit Nr. 5 für F-Junioren Dauer: Materialien: ca. 85 Minuten 10 Hütchen, 4 Minifußball-Tore, pro Spieler 1 Ball, Leibchen, 2 normale (große) Tore, 5 grüne Kegel, 4 rote Kegel, 4 Fahnenstangen,

Mehr

AUFWÄRMEN 1: Mattenspiel I von Christian Wück ( )

AUFWÄRMEN 1: Mattenspiel I von Christian Wück ( ) AUFWÄRMEN 1: Mattenspiel I 6 Teams zu je 3 Spielern bilden An den Seitenlinien der Halle 4 Weichbodenmatten auslegen Je 2 Mannschaften mit 1 Ball einer Weich - bodenmatte zuweisen, 1 Weichbodenmatte bleibt

Mehr

AUFWÄRMEN 1: Pass-Leiter von Marcus Sorg ( )

AUFWÄRMEN 1: Pass-Leiter von Marcus Sorg ( ) Aktive Ü0 A-Junioren B-Junioren C-Junioren D-Junioren E-Junioren F-Junioren Bambini AUFWÄRMEN 1: Pass-Leiter von Marcus Sorg (07.0.017) 1 3 1 kleines und 1 großes Hütchenquadrat errichten 4 Gruppen bilden

Mehr

AUFWÄRMEN 1: Ballgewöhnung von Frank Engel ( )

AUFWÄRMEN 1: Ballgewöhnung von Frank Engel ( ) AUFWÄRMEN 1: Ballgewöhnung Zwischen Strafraum und Seitenlinie ein 20 x 14 Meter großes Feld abstecken 8 Spieler mit Bällen im Feld verteilen 8 Spieler ohne Bälle an den Linien des Feldes postieren Die

Mehr

AUFWÄRMEN 1: Ballgewöhnung von Horst Hrubesch ( )

AUFWÄRMEN 1: Ballgewöhnung von Horst Hrubesch ( ) AUFWÄRMEN 1: Ballgewöhnung Einen 25 x 25 Meter großen Übungsraum markieren 15 Hütchen (5 rote, 5 blaue, 5 gelbe) im Raum verteilen Jeder Spieler hat 1 Ball Freies Dribbeln im Feld. Dabei müssen die Spieler

Mehr

DFB.DE/MEIN-FUSSBALL D-JUNIOREN BEOBACHTUNGS-SPIEL

DFB.DE/MEIN-FUSSBALL D-JUNIOREN BEOBACHTUNGS-SPIEL AUFWÄRMEN 1: BEOBACHTUNGS-SPIEL Mit Hütchen 2 Felder errichten Vor jedem Feld 1 Hütchendreieck aufstellen 2 Gruppen bilden und die Spieler nummerieren Los! Die Spieler bewegen sich zunächst ohne Ball im

Mehr

Trainingseinheit Nr. 7 für F-Junioren

Trainingseinheit Nr. 7 für F-Junioren Trainingseinheit Nr. 7 für F-Junioren Dauer: Materialen: 105 Minuten 5 Hütchen; je 5 grüne, rote, blaue und gelbe Kegel; pro Spieler 1 Ball; 2 große Tor; 4 Minifußball-Tore; 3 Reifen; 1 Dreierstange; 3

Mehr

AUFWÄRMEN 1: Stangen-Slalom-Dribbling von Jörg Daniel ( )

AUFWÄRMEN 1: Stangen-Slalom-Dribbling von Jörg Daniel ( ) AUFWÄRMEN 1: Stangen-Slalom-Dribbling Übung 1 2 Starthütchen in einem Abstand von 10 Metern gegenüber markieren Mittig mit vier Stangen im Abstand von 2 Metern einen Slalom aufbauen Die Spieler mit Bällen

Mehr

THEMA: KLEINE SPIELE FÜR DIE HALLE

THEMA: KLEINE SPIELE FÜR DIE HALLE 1 AUFWÄRMEN 1: HÜTCHEN-DEPOT Eine Hallenhälfte als Spielfeld markieren Auf einer Grundlinie 1 umgedrehten Kleinkasten und auf der anderen 2 umgedrehte Kleinkästen nebeneinander errichten Jeweils 1 verschiedenfarbiges

Mehr

THEMA: KREATIVES HERAUSSPIELEN UND VERWERTEN VON TORCHANCEN 2-FARBEN-SPIEL

THEMA: KREATIVES HERAUSSPIELEN UND VERWERTEN VON TORCHANCEN 2-FARBEN-SPIEL 1 AUFWÄRMEN 1: 2-FARBEN-SPIEL 2 Felder errichten 2 Gruppen bilden Von jeder Gruppe jeweils 4 Spieler in den Feldern aufstellen Außerdem 2 Torhüter mit je 1 Ball zwischen den Feldern postieren Die Torhüter

Mehr

DFB.DE/MEIN-FUSSBALL D-JUNIOREN DRIBBEL-ROTATION

DFB.DE/MEIN-FUSSBALL D-JUNIOREN DRIBBEL-ROTATION C D AUFWÄRMEN 1: DRIBBEL-ROTATION B 2 Hütchenquadrate errichten Auf 2 Seiten jeweils 1 weiteres Positionshütchen aufstellen 2 Gruppen bilden Die Spieler auf die Positionen verteilen A E A passt den Ball

Mehr

AUFWÄRMEN 1: Aufwärmen im Stationsbetrieb von Armin Friedrich ( )

AUFWÄRMEN 1: Aufwärmen im Stationsbetrieb von Armin Friedrich ( ) AUFWÄRMEN 1: Aufwärmen im Stationsbetrieb Station 1 Station 2 15 m An der Strafraumecke nebeneinander 2 Stationen aufbauen Station 1: Zwischen 2 Positionshütchen einen Dribbelparcours markieren Station

Mehr

Der Schnittstellen Ball Reihen überspielen Torchancen herausspielen

Der Schnittstellen Ball Reihen überspielen Torchancen herausspielen Peter Schreiner 1 www.soccer coaches.com Der Schnittstellen Ball Reihen überspielen Torchancen herausspielen Trendové Elementy útočenia Mesut Özil Meister des Schnittstellenpasses 2 1 Alternative Bezeichnungen

Mehr

AUFWÄRMEN 1: Mini-Tore I von Mario Vossen ( )

AUFWÄRMEN 1: Mini-Tore I von Mario Vossen ( ) AUFWÄRMEN 1: Mini-Tore I 1 1! 1 Zwei 15 x 15 Meter große Felder nebenein ander markieren Auf 2 Grundlinien gegenüber je 1 Mini-Tor aufstellen 2 Gruppen zu je 6 Spielern bilden und die Spieler nummerieren

Mehr

Trainingseinheit Nr. 6 für Bambini

Trainingseinheit Nr. 6 für Bambini Trainingseinheit Nr. 6 für Bambini Dauer: Materialien: ca. 80 Minuten Pro Spieler 1 Ball, 16 Hütchen, 4 Pylonen, Vielseitigkeitsbälle Übung 1: Hundehütte Warm-Up Ein 15x15 m großes Viereck wird mit vier

Mehr

DFB.DE/MEIN-FUSSBALL F-JUNIOREN FARBEN-PASSEN. von Jörg Daniel ( )

DFB.DE/MEIN-FUSSBALL F-JUNIOREN FARBEN-PASSEN. von Jörg Daniel ( ) AUFWÄRMEN 1: FARBEN-PASSEN 3 verschiedenfarbige Starthütchen nebeneinander aufstellen 20 Meter diagonal vor den äußeren Starthütchen und 25 Meter gegenüberliegend vor dem mittleren Starthütchen weitere

Mehr

LVSS Herbstweiterbildung. Ein Spiel auf 4 Tore

LVSS Herbstweiterbildung. Ein Spiel auf 4 Tore LVSS Herbstweiterbildung Ein Spiel auf 4 Tore zur optimalen Stimulation der Kreativität und Spielintelligenz www.funino.ch info@funino.ch Anmeldung Newsletter www.funino.ch/newsletter Mit wird erreicht,

Mehr

AUFWÄRMEN 1: Passspiel und Koordination von Horst Hrubesch ( )

AUFWÄRMEN 1: Passspiel und Koordination von Horst Hrubesch ( ) AUFWÄRMEN 1: Passspiel und Koordination 15 m Übung 1 A 15 m C Für jeweils 8 Spieler ein 15 x 15 Meter großes Viereck markieren Außerhalb des Feldes an zwei gegenüber - liegenden Seiten jeweils 6 Stangen

Mehr

THEMA: ÜBERZAHL-/UNTERZAHLSPIELE UND 'VERSTECKTES' AUSDAUERTRAINING

THEMA: ÜBERZAHL-/UNTERZAHLSPIELE UND 'VERSTECKTES' AUSDAUERTRAINING 1 AUFWÄRMEN 1: ECKEN-LAUF 1 Hütchenquadrat errichten 2 Gruppen bilden Jeder Spieler erhält 1 Nummer und 1 Ball Die Spieler von Blau dribbeln unmittelbar hinter - einander um das Feld. Spieler 1 gibt Finten

Mehr

AUFWÄRMEN 1: Dribbeln, Passen, Annehmen von Armin Friedrich ( )

AUFWÄRMEN 1: Dribbeln, Passen, Annehmen von Armin Friedrich ( ) AUFWÄRMEN 1: Dribbeln, Passen, Annehmen B A Ein Feld markieren und im Zentrum 6 Hütchen aufstellen Die Spieler an den Eckhütchen verteilen Die ersten Spieler bei A haben je 1 Ball Die Startspieler A passen

Mehr

THEMA: BALL BEHAUPTEN MIT GEGNER IM RÜCKEN

THEMA: BALL BEHAUPTEN MIT GEGNER IM RÜCKEN 1 AUFWÄRMEN 1: MITNEHMEN IN DIE DREHUNG C B Ein Feld markieren 2 Stangentore im Zentrum aufstellen Die Spieler auf den Positionen verteilen Der jeweils ersten Spieler bei A und C haben je 1 Ball D A A

Mehr

Trainingseinheit Nr. 1 für F-Junioren

Trainingseinheit Nr. 1 für F-Junioren Trainingseinheit Nr. 1 für F-Junioren Dauer: Material: ca.95 Minuten 8 Hütchen, pro Spieler einen Ball, 4 rote Kegel, 4 grüne Kegel, 3 blaue Kegel, Leibchen, 4 Minifußball-Tore, 2 normale Tore Übung 1:

Mehr

Trainingseinheit Nr. 1 für F-Junioren

Trainingseinheit Nr. 1 für F-Junioren Trainingseinheit Nr. 1 für F-Junioren Dauer: Material: ca.95 Minuten 8 Hütchen, pro Spieler einen Ball, 4 rote Kegel, 4 grüne Kegel, 3 blaue Kegel, Leibchen, 4 Minifußball-Tore, 2 normale Tore Übung 1:

Mehr

DFB.DE/MEIN-FUSSBALL E-JUNIOREN FINTEN-QUADRAT. von Jörg Daniel ( )

DFB.DE/MEIN-FUSSBALL E-JUNIOREN FINTEN-QUADRAT. von Jörg Daniel ( ) AUFWÄRMEN 1: FINTEN-QUADRAT Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren Mittig auf 2 Seitenlinien jeweils 1 weiteres Hütchen aufstellen Die Spieler mit Bällen gleichmäßig an den äußeren Hütchen verteilen ÜBUNG

Mehr

THEMA: MIT SICHEREN PÄSSEN DAS SPIEL AUFBAUEN

THEMA: MIT SICHEREN PÄSSEN DAS SPIEL AUFBAUEN 1 AUFWÄRMEN 1: DOPPELTES 3 GEGEN 2 2 Felder markieren Jeweils die Mittellinie markieren 2 Gruppen bilden und den Feldern zuweisen Pro Gruppe je 2 Störspieler benennen, die sich im gegnerischen Feld aufstellen

Mehr

THEMA: DRIBBELN, DRIBBELN, DRIBBELN

THEMA: DRIBBELN, DRIBBELN, DRIBBELN 1 AUFWÄRMEN 1: DRIBBEL-KREUZ Ein 20 Meter großes Kreuz markieren 5 Meter vor jedem Starthütchen 1 Stange und mittig zwischen den Stangen 4 Hütchen auf stellen ÜBUNG 1 Die jeweils ersten Spieler starten

Mehr

AUFWÄRMEN 1: Laufschule im Hindernisfeld von Rüdiger Kürschners ( )

AUFWÄRMEN 1: Laufschule im Hindernisfeld von Rüdiger Kürschners ( ) AUFWÄRMEN 1: Laufschule im Hindernisfeld Im Strafraum ein 30 Meter breites Feld markieren Mit Hütchen mehrere Hindernisse errichten Die Spieler laufen durch das Feld. Dabei führen sie an den Hindernissen

Mehr

THEMA: KLEINE SPIELE AUF ENGEM RAUM

THEMA: KLEINE SPIELE AUF ENGEM RAUM 1 AUFWÄRMEN 1: FELDER-VARIATION 1 2 4 3 4 Felder errichten und durchnummerieren 4 Gruppen zu je 5 Spielern bilden und jeweils den Feldern zuweisen Die Spieler in den Feldern 1 und 3 haben je 1 Ball In

Mehr

DFB-Mobil: Ein zweites Mal im Verein! Entwicklungsgerechtes Spielen und Trainieren

DFB-Mobil: Ein zweites Mal im Verein! Entwicklungsgerechtes Spielen und Trainieren WWW.DFB.DE DFB-Mobil: Ein zweites Mal im Verein! Entwicklungsgerechtes Spielen und Eine Initiative mit Mercedes Benz PARTNER DER DFB-QUALIFIZIERUNGSOFFENSIVE Was wollen und können Bambinis? Was wollen

Mehr

THEMA: VERTEIDIGEN IM 1 GEGEN 1

THEMA: VERTEIDIGEN IM 1 GEGEN 1 1 AUFWÄRMEN 1: HINFÜHRUNG ZUM 1 GEGEN 1 Ein 35 x 25 Meter großes Spielfeld markieren In den Ecken 6 x 6 Meter große Felder errichten 6 Spieler mit Ball Die Spieler bewegen sich im Feld. Die Ballbesitzer

Mehr

AUFWÄRMEN 1: Hütchen-Wände von Klaus Pabst ( )

AUFWÄRMEN 1: Hütchen-Wände von Klaus Pabst ( ) AUFWÄRMEN 1: Hütchen-Wände Übung 2 Übung 3 4 Starthütchen zu einem 20-x-20-Meter- Quadrat aufstellen Zwischen jeweils 2 Starthütchen mit je 4 Hütchen eine Hütchenwand Die Spieler mit Bällen an die Starthütchen

Mehr

AUFWÄRMEN 1: Dribbeln und Passen im Parcours von Frank Engel ( )

AUFWÄRMEN 1: Dribbeln und Passen im Parcours von Frank Engel ( ) AUFWÄRMEN 1: Dribbeln und Passen im Parcours 2 Hütchenparcours in Sternform mit je 1 zentralen Hütchen errichten An den beiden Starthütchen je 2 Spieler sowie an den übrigen äußeren Hütchen je 1 Spieler

Mehr

DFB.DE/MEIN-FUSSBALL F-JUNIOREN HÜTCHEN AUFRÄUMEN. von Jörg Daniel ( )

DFB.DE/MEIN-FUSSBALL F-JUNIOREN HÜTCHEN AUFRÄUMEN. von Jörg Daniel ( ) AUFWÄRMEN 1: HÜTCHEN AUFRÄUMEN Los! Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren Zwei 3 Meter breite Endzonen markieren und mittig im Feld viele große und kleine Hütchen verteilen 2 Teams einteilen und jedes

Mehr

THEMA: IN DER GEGNERISCHEN HÄLFTE VARIABEL KOMBINIEREN

THEMA: IN DER GEGNERISCHEN HÄLFTE VARIABEL KOMBINIEREN 1 AUFWÄRMEN 1: WINKEL-PASSEN Vor dem Strafraum ein 25 x 25 Meter großes Feld F H J aufbauen Die Mittellinie markieren G I Die Spieler auf den Positionen verteilen Der erste Spieler bei A hat 1 Ball D B

Mehr

AUFWÄRMEN 1: 1-gegen-1-Vorbereitung von Paul Schomann ( )

AUFWÄRMEN 1: 1-gegen-1-Vorbereitung von Paul Schomann ( ) AUFWÄRMEN 1: 1-gegen-1-Vorbereitung Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren Mittig zwischen den beiden vorderen Hütchen 1 Stange aufstellen Die Spieler gleichmäßig an den Eckhütchen postieren Der jeweils

Mehr

AUFWÄRMEN 1: Dribbeln im Quadrat von André Schubert ( )

AUFWÄRMEN 1: Dribbeln im Quadrat von André Schubert ( ) AUFWÄRMEN 1: Dribbeln im Quadrat 15 m Übung 15 m 10 m 2 m Auf der Strafraumlinie zwei 15 x 15 Meter große Quadrate im Abstand von 10 Metern nebeneinander markieren In den beiden Quadraten 1 Dreieck errichten

Mehr

AUFWÄRMEN 1: Passen im Spielaufbau von Dennis Schunke ( )

AUFWÄRMEN 1: Passen im Spielaufbau von Dennis Schunke ( ) AUFWÄRMEN 1: Passen im Spielaufbau C A B D E Zwischen Strafraum und Mittellinie 2 Felder markieren Positionshütchen aufstellen 2 Gruppen einteilen Die Spieler an den Positionshütchen verteilen A mit Ball

Mehr

THEMA: AUSDAUERTRAINING MIT TECHNISCH-TAKTISCHEN ELEMENTEN

THEMA: AUSDAUERTRAINING MIT TECHNISCH-TAKTISCHEN ELEMENTEN 1 AUFWÄRMEN 1: HANDBALL AUF RINGE Zwei 10 x 10 Meter große Felder aufbauen An den Ecken der Felder Ringe auslegen 4 Teams einteilen 2 Mannschaften pro Feld Handball-Spiel im 4 gegen 4. Ziel ist, den Ball

Mehr

THEMA: KLEINE SPIELE ZUR REAKTIONSSCHNELLIGKEIT

THEMA: KLEINE SPIELE ZUR REAKTIONSSCHNELLIGKEIT AUFWÄRMEN : BEWEGLICHE STANGENTORE Feld markieren 3 Spielerpaare bilden Pro Paar Stange austeilen, die die Spieler in den Händen halten müssen Läufer und Dribbelspieler bestimmen Die Dribbelspieler haben

Mehr

AUFWÄRMEN 1: Kettenfangen von Meikel Schönweitz ( )

AUFWÄRMEN 1: Kettenfangen von Meikel Schönweitz ( ) AUFWÄRMEN 1: Kettenfangen Übung 15 m 8 m An einer Strafraumgrenze zwei 15 x 8 Meter große Felder nebeneinander markieren 2 Gruppen einteilen und je einem Feld zuweisen Pro Feld 1 Fänger bestimmen Der Fänger

Mehr

DFB.DE/MEIN-FUSSBALL C-JUNIOREN PASSSPIEL-STANGEN. von Klaus Pabst ( )

DFB.DE/MEIN-FUSSBALL C-JUNIOREN PASSSPIEL-STANGEN. von Klaus Pabst ( ) AUFWÄRMEN 1: PASSSPIEL-STANGEN 3 verschiedenfarbige Starthütchen in einem Abstand von 10 Metern nebeneinander errichten 20 Meter vor jedem Starthütchen jeweils eine Stange aufstellen Die Spieler an den

Mehr

1.Einheit Erwärmung ca. 12 Minuten

1.Einheit Erwärmung ca. 12 Minuten 1.Einheit Erwärmung ca. 12 1. im Kreis aufstellen, 3 Spieler mit Ball in die Mitte dribbeln, Mitspieler ansprechen, Mitspieler anspielen und an seine Postion laufen Parcours / Rundlauf 3 x 6 1. laufen

Mehr

AUFWÄRMEN 1: First-Touch-Dribbling von Jörg Daniel ( )

AUFWÄRMEN 1: First-Touch-Dribbling von Jörg Daniel ( ) AUFWÄRMEN 1: First-Touch-Dribbling Los! 4 Starthütchen in einem Abstand von 20 Metern zueinander aufstellen 5 Meter vor jedem Starthütchen ein 2 Meter breites Hütchentor markieren und mittig zwischen den

Mehr

AUFWÄRMEN 1: Dribbeln, Passen und Entgegenkommen von Armin Friedrich ( )

AUFWÄRMEN 1: Dribbeln, Passen und Entgegenkommen von Armin Friedrich ( ) AUFWÄRMEN 1: Dribbeln, Passen und Entgegenkommen Mit 7 Hütchen einen kreisförmigen Parcours aufbauen Die Spieler an den Hütchen verteilen Der erste Spieler am Starthütchen hat 1 Ball Der Startspieler dribbelt

Mehr

DFB.DE/MEIN-FUSSBALL B-JUNIOREN FARBEN-PASSSPIEL. von Armin Friedrich ( )

DFB.DE/MEIN-FUSSBALL B-JUNIOREN FARBEN-PASSSPIEL. von Armin Friedrich ( ) AUFWÄRMEN 1: FARBEN-PASSSPIEL 2 Felder markieren 2 Gruppen bilden und den Feldern zuweisen In jedem Feld 3 Gruppen mit verschiedenfarbigen Leibchen kennzeichnen Pro Feld 1 Ball Die Spieler passen sich

Mehr

AUFWÄRMEN 1: Mitnehmen in 'offener Stellung' von Armin Friedrich ( )

AUFWÄRMEN 1: Mitnehmen in 'offener Stellung' von Armin Friedrich ( ) AUFWÄRMEN 1: Mitnehmen in 'offener Stellung' Vor dem Strafraum einen Passparcours aufbauen Die Spieler an den Stationen verteilen Die beiden Startspieler an 2 diagonal gegenüberliegenden Ecken haben je

Mehr

AUFWÄRMEN 1: Dribbeln im großen und kleinen Quadrat von Frank Engel ( )

AUFWÄRMEN 1: Dribbeln im großen und kleinen Quadrat von Frank Engel ( ) AUFWÄRMEN 1: Dribbeln im großen und kleinen Quadrat 15 m 10 m 15 m 10 m Ein 10 x 10 Meter großes Innenquadrat sowie ein 15 x 15 Meter großes Außenquadrat errichten und farblich kennzeichnen (z.b. rote

Mehr

DFB.DE/MEIN-FUSSBALL F-JUNIOREN HÜTCHENTOR-DRIBBLING. von Michael Feichtenbeiner ( )

DFB.DE/MEIN-FUSSBALL F-JUNIOREN HÜTCHENTOR-DRIBBLING. von Michael Feichtenbeiner ( ) AUFWÄRMEN 1: HÜTCHENTOR-DRIBBLING Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren 3 verschiedenfarbige 2 Meter breite Hütchentore aufstellen Auf den anderen Seitenlinien jeweils 1 Start - Die Spieler mit Bällen

Mehr

THEMA: AN- UND MITNAHME FLACHER UND HOHER ZUSPIELE

THEMA: AN- UND MITNAHME FLACHER UND HOHER ZUSPIELE 1 AUFWÄRMEN 1: DOPPELFELD I Ein 30 x 30 Meter großes Feld markieren 10 Meter vor jedem Eckhütchen 1 weiteres Hütchen aufstellen Je 1 Spieler ohne Ball an den Hütchen postieren Alle übrigen Spieler stellen

Mehr

Hütchen, Bälle und Vielseitigkeitsbälle, Leibchen, Minitore

Hütchen, Bälle und Vielseitigkeitsbälle, Leibchen, Minitore Dauer: Materialien: 90 Minuten Hütchen, Bälle und Vielseitigkeitsbälle, Leibchen, Minitore Kategorie: Warm-Up (Aufwärmen), Spiel / Koordination / Fangspiel 20 x 15 Meter breites Feld markieren Fänger durch

Mehr

AUFWÄRMEN 1: Technik und Koordination I von Christian Wück ( )

AUFWÄRMEN 1: Technik und Koordination I von Christian Wück ( ) AUFWÄRMEN 1: Technik und Koordination I A B C F E D Einen Koordinationsparcours markieren Positionshütchen errichten und gemäß Abbildung mit Spielern besetzen Die Startspieler A und D starten die Aktion.

Mehr

THEMA: FLACHE ZUSPIELE PERFEKT VERARBEITEN

THEMA: FLACHE ZUSPIELE PERFEKT VERARBEITEN 1 AUFWÄRMEN 1: DOPPEL-VIERECK Mit 4 Hütchen ein etwa 25 x 25 Meter großes Feld markieren Innerhalb des Feldes mit 4 weiteren Hütchen ein etwa 10 x 10 Meter großes Feld errichten Die Spieler mit Bällen

Mehr