Selbstbild/Fremdbild

Transkript

1 Selbstbild/ Fähigkeiten Als Nächstes geht es darum, festzuhalten, welche Fähigkeiten Sie mitbringen oder welche Sie noch erweitern wollen. Sie sollten dazu auch wissen, wie die Personen in Ihrer Umgebung Sie einschätzen. Ihre stärksten Fähigkeiten stellen Sie anschliessend in einem Stärkenprofil zusammen. Dadurch erkennen Sie, welche Ihrer Fähigkeiten zu Ihren Erfolgsfaktoren gehören. Gleichzeitig sehen Sie, wo Ihnen Erfahrungen und Stärken fehlen. Ob im Lehrbetrieb, in der Schule, im Elternhaus oder in der Freizeit Sie haben im Laufe Ihres Lebens viele verschiedene Fähigkeiten erworben. Fachleute wie Personalberaterinnen oder Berufsberater unterscheiden drei Arten von Fähigkeiten: persönliche und soziale, methodische sowie fachliche Fähigkeiten. Zur Verdeutlichung finden Sie unten einige typische Beispiele. Es ist selbstverständlich, dass wir uns laufend neues Wissen aneignen, um den ständig neuen Anforderungen gewachsen zu sein. In der Arbeits- und Berufswelt reichen fachliche Fähigkeiten alleine nicht mehr aus, um erfolgreich zu sein. Immer mehr sind auch ausserberufliche oder persönliche Fähigkeiten gefragt. Persönliche und soziale Fähigkeiten Dazu gehören persönliche Eigenheiten wie: offen sein für Neues, flexibel sein, Verantwortung übernehmen, viele Ideen haben, kreativ sein, Geduld haben, selbstständig sein. Zu den sozialen Fähigkeiten zählt man: sich durchsetzen können, Fehler eingestehen, Entscheide akzeptieren, gut zuhören können, sich verständlich ausdrücken, mit anderen gut zusammenarbeiten können, Lösungen bei Konflikten finden. Methodische Fähigkeiten Dazu gehören Fähigkeiten wie: speditiv arbeiten, konzentriert vorgehen, selbstständig arbeiten, die Arbeit richtig planen, Inhalte anschaulich darstellen, Zeitpläne einhalten, wissen, wie lernen, den Arbeitsplatz richtig einrichten. Fachliche Fähigkeiten Dazu gehören Fähigkeiten wie: Fachbegriffe kennen, technische Kenntnisse, Sprachen, Computer bedienen, Mathematik, Handgeschick, Arbeiten fachgerecht ausführen, Berufskenntnisse, Branchenwissen. Schwächen Unsere Schwächen sind das mag Sie vielleicht erstaunen gar nicht so weit entfernt von unseren starken Seiten. Ein Mensch, der eine sehr exakte Arbeitsweise an den Tag legt, kann diese Exaktheit auch übertreiben dann ist er «pingelig». Das Verhältnis von Stärken und Schwächen könnte man auch so ausdrücken: «Schwächen sind übertriebene Stärken». Weitere Beispiele von Schwächen sind: Ungeduld mit sich und anderen, unsorgfältig, rechthaberisch, chaotisch, arrogant, andere «überfahren», nicht zuhören können, sich nicht wehren können, «zwei linke Hände haben». 1

2 Selbstbild/ Wie Sie in der Einleitung zum Thema Fähigkeiten gelesen haben, sollten Sie auch die Einschätzungen Ihres Umfelds kennen, um sich über Ihre Fähigkeiten klar zu werden. Auftrag Führen Sie den Auftrag Selbstbild/ durch. Drucken Sie Ihre Selbsteinschätzung aus. Direkt darunter finden Sie die Fragebogen zur Fremdeinschätzung zum Herunterladen. Drucken Sie davon 3 5 Exemplare aus. Verteilen Sie diese zum Beispiel an Ihren Laufbahn-Coach, Ihre/n Berufsfachschullehrer/in, Berufsbildner/in, Berufs- und Laufbahnberater/in, Mentor/in oder an andere Vertrauenspersonen. Sobald Sie alle Fremdeinschätzungen zurückerhalten haben, fassen Sie die Einschätzungen wie unten im Bild zusammen: Übertragen Sie die Fremdeinschätzungen in einer anderen Farbe auf Ihre Selbsteinschätzung. 2

3 Auswertung Selbstbild/ Nun haben Sie eine Übersicht darüber, wie Sie sich selbst einschätzen und wie verschiedene andere Personen Sie sehen. Es ist kaum anzunehmen, dass sich alle in allen Punkten einig sind. Die Sichtweisen sind unterschiedlich, denn nicht alle Personen kennen Sie aus dem gleichen Lebensbereich. Trotzdem lässt sich aus dieser Zusammenfassung vieles ablesen. Bearbeiten Sie dazu das gleiche Blatt weiter. Markieren Sie auf der Zusammenfassung die Fähigkeiten mit folgenden Farben in dieser Reihenfolge: 1. Gelb, 2. Blau, 3. Rot, 4. Grün. Gelb: Ihre Selbsteinschätzung und die Fremdeinschätzungen sind auf mindestens vier nebeneinander liegende Felder verteilt. Rot: Die Fremdeinschätzungen sind tiefer als Ihre Selbsteinschätzung. Blau: Die Fremdeinschätzungen sind höher als Ihre Selbsteinschätzung. Grün: Selbsteinschätzung und Fremdeinschätzung liegen mehrheitlich in den ersten beiden Feldern. 3

4 Auswertung Selbstbild/ Sie haben Ihr Selbstbild Ihrem gegenübergestellt, indem Sie die Einschätzungen verschiedener Personen in Ihre Selbsteinschätzung eingetragen haben. Ausserdem haben Sie farbig markiert, wie sich diese Fremdeinschätzungen zu Ihrer Selbsteinschätzung verhalten. Nun geht es darum, dieses möglicherweise recht bunte Bild auszuwerten. Hier finden Sie die Aussagen, die sich aus den verschiedenen Farben ableiten lassen, und Hinweise zu Ihrem weiteren Vorgehen. Gelbe Felder Man sieht Sie sehr unterschiedlich. Gehen Sie dem nach. Wo ist das der Fall, woran könnte es liegen? Besprechen Sie diese Punkte mit den Personen, die Sie eingeschätzt haben. Rote Felder Sie zeichnen ein recht gutes Bild von sich selbst. Haben Sie sich vielleicht zu optimistisch beschrieben? Besprechen Sie diese roten Felder mit den Personen, die Sie eingeschätzt haben, und überlegen Sie sich auch, ob Sie sich hier wirklich realistisch eingeschätzt haben. Korrigieren Sie allenfalls Ihre Selbsteinschätzung (auch farblich, wenn die Einschätzung danach zu einer anderen Gruppe gehört). Blaue Felder Offenbar trauen Ihnen die anderen mehr zu als Sie sich selbst. Woran liegt das? Sind Sie zu kritisch mit sich selbst? Versuchen Sie, sich wirklich realistisch zu bewerten. Korrigieren Sie allenfalls Ihre Selbsteinschätzung (auch farblich, wenn die Einschätzung danach zu einer anderen Gruppe gehört). Grüne Felder Hier liegen Ihre Stärken. Überlegen Sie sich dazu je ein Beispiel und notieren Sie diese Stärken und das Beispiel im Stärkenprofil auf den nächsten zwei Seiten. 4

5 MEINE STÄRKEN Stärkenprofil Den meisten Menschen fällt es leichter, über ihre Schwächen zu reden als über ihre Stärken. In der Aufgabe Selbstbild/ finden Sie bei den grün markierten Feldern konkrete Beispiele für mögliche Stärken. Füllen Sie jetzt damit Ihr Stärkenprofil aus. Achten Sie darauf, dass Sie Fähigkeiten aus allen drei Bereichen (persönliche und soziale, methodische sowie fachliche Fähigkeiten) auswählen. Meine wichtigsten Stärken darauf bin ich stolz das will ich verstärken das will ich beruflich nutzen 5

6 MEINE STÄRKEN darauf bin ich stolz das will ich verstärken das will ich beruflich nutzen Schwächen Wie Sie in der Einleitung zu dieser Aufgabe gelesen haben, sind Schwächen häufig nicht weit von Stärken entfernt. Gemäss der Auswertung bis hierher müssten Sie Ihre Schwächen in der Selbst- und Fremdeinschätzung in den Spalten unterdurchschnittlich und knapp durchschnittlich finden. Nehmen Sie sich auch für Ihre Schwächen etwas Zeit. Wo liegen diese? Zu meinen Schwächen fällt mir ein: Füllen Sie zum Schluss wie immer die Checkliste im Register aus. 6