Sexualität & Vitalität Männer-Medizin und Tantra-Tradition
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- Lukas Winter
- vor 7 Jahren
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Transkript
1 Sexualität & Vitalität Männer-Medizin und Tantra-Tradition Wolfgang Schulte am Hülse Facharzt für Allgemeinmedizin Akupunktur, Naturheilverfahren, Männer-Medizin Seminarleitung bei Art of Loving Seminare für tantrische Lebenskunst
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5 Lebensstil-Optimierung Selbstwirksamkeit und freudige Zufriedenheit Fitness-Training Ausdauer, Kraft, Dehnung, Gleichgewicht, Koordination alles, was gut tut + Freude macht: Jeder Schritt zählt. bewusste Ernährung Weniger aus dem Stall, mehr vom Acker + aus dem Meer. Zeit für Entspannung Muße, kreative / künstlerische Tätigkeiten, Meditation Achtsamkeit + Präsenz 100% Verantwortung für sich selbst, NEIN sagen können Seminare für tantrische Lebenskunst
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10 Männliche Sexualität fehlende Anleitung / Vorbilder vaterlose Generation -> selbst beigebracht + bei Frauen gelernt unter Druck stehen beständig wollen, bedürftig sein, Barry Long: Der hungrige Penis Leistungsdruck von spüren, Versagensängste typische Einschränkungen sexuelle Fantasien / Porno-Bilder, Idealfrau, zielorientiert frühzeitiger Samenerguss, fehlende Ejakulations-Kontrolle Erektionsstörung, Kompensation = immer intensivere sex. Reize Bewusstheit + neuer Umgang sexuelles Lernen, evt. Medikamente als Unterstützung Seminare für tantrische Lebenskunst
11 Seminare für tantrische Lebenskunst
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15 Ursprünge von Tantra INDIEN CHINA Hinduismus Upanishaden, ~800 v. Chr. Buddhismus Buddha, ~500 v. Chr. Taoismus Gelbe Kaiser ~2500 v.chr. Lao-tse ~550 v. Chr. Hinduistisches Tantra Shiva & Shakti Kundalini Tantrischer Buddhismus in Tibet Chakren Meditation TAO der sexuellen Weisheit Yin & Yang Energiekreislauf Seminare für tantrische Lebenskunst
16 Tantra-Tradition Inspiration für unser heutiges Bewusstsein Körper als Tempel Wertschätzung für den eigenen Körper, Spürbewusstsein Kundalini / Energiefluss Sanskrit: kundala = gerollt, gewunden, von unten aufsteigend Bild der Energie-Pyramide: je breiter unten, umso stabiler oben Shiva & Shakti Verehrung von Frauen und Männer als Teil des Göttlichen Liebe und Sexualität in vollkommener Einheit erleben Tao der sexuellen Weisheit Samen in Chi umwandeln = Energie nach innen nehmen Ejakulations-Frequenz in Tagen = Lebensalter : 5 Seminare für tantrische Lebenskunst
17 lustvolles / sexuelles Lernen Körperbewusstsein eigenen Körper wertschätzen, feinere Empfindungen spüren sinnliches Genießen sexuell-erotische Energie auf den ganzen Körper ausdehnen wellenförmiger Erregungsmodus Beckenschaukel, doppelte Schaukel atemsynchron vgl. W. Reich: Orgasmusreflex Beckenboden-Training Ejakulations-Kontrolle; Trennung von Orgasmus + Ejakulation sexuelle Selbstsicherheit im Mann-Sein gut zentriert sein, freudige erotische Präsenz Initiative ergreifen + Anziehung angemessen ausdrücken Seminare für tantrische Lebenskunst
18 Bewusstseins-Zustände Dr. med. Matthias Jacobi ( hochfrequente Beta-Wellen Awakenend Mind: Beta-, Alpha- und Theta-Wellen Seminare für tantrische Lebenskunst
19 Männlicher Multi-Orgasmus Mike Kleist: Geheimwissen Beckenboden: Trainingsstufen weiß: Urinstrahl unterbrechen, stoßweise pinkeln gelb: Beckenboden kurz + kräftig anspannen + 5 sec. halten orange: sinnliche Berührung incl. Damm + After grün: Selbstliebe mit Gipfel + Tälern bis kurz vor Point of no return blau: Erregungsniveau stabil halten + hörbare (Seufzer-)Atmung violett: Verlängerung der Plateauphasen bei hoher Erregung braun: Ejakulations-Kontrolle mit Fingerdruck auf Beckenboden schwarz / DAN: sichere Ejakulations-Kontrolle. mit Beckenbodenspannung + Atemtechnik Seminare für tantrische Lebenskunst
20 Art of Loving Tantra-Jahrestraining: Eros und Liebe 4 Abschnitte an insgesamt 17 Tagen, Beginn Himmelfahrt 2015 Tantra-Urlaub: EROS und MEER 1 Woche Tantra-Celebration in der Buddha-Hall auf Korfu, Juni 2015 Urlaub-Seminar: MÄNNER im Schnee 1 Woche auf der Hütte in Norwegen, Januar Seminare für tantrische Lebenskunst
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22 Vielen Dank für die Aufmerksamkeit. HINWEIS: Download des Vortrages Praxis in Kiel: Tel.: Seminare für tantrische Lebenskunst
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