Kurs- und Dauerangebote im Bereich Breiten-, Freizeit- und präventiven Gesundheitssport

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Imke Fischer
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Kurs- und Dauerangebote im Bereich Breiten-, Freizeit- und präventiven Gesundheitssport Für den Auf- und Ausbau eines abwechslungsreichen vielfältigen und zielgruppenorientierten Sportangebots im

1 Kurs- und Dauerangebote im Bereich Breiten-, Freizeit- und präventiven Gesundheitssport Für den Auf- und Ausbau eines abwechslungsreichen vielfältigen und zielgruppenorientierten Sportangebots im Bereich des Breiten-, Freizeit- und Gesundheitssports bedarf es einer individuellen Ausrichtung auf die Zielgruppen (im Folgenden eingeteilt nach Altersstruktur) und deren spezifische sportliche Interessen und Bedürfnisse. Im Folgenden werden Beispiele für Fitness- und Trendsportangebote, Präventions- und Gesundheitssportangebote sowie für die Zielgruppe der Älteren und der Kinder dargestellt für ein vielfältiges Sportprogramm im Sportverein. Präventive Gesundheitssportangebote können mit dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT ausgezeichnet werden: Qualitätskriterien und Voraussetzungen siehe 1

2 Zielgruppe Frauen Fitness Gymnastik Aqua-Fitness Group-Fitness Choreographie Fettverbrennung Körperstraffung Entspannung Core-und Stabilitätstraining Beckenboden Functional Training Myofasziales Training Mobility-Training Gesundes Lauftraining Stressmanagement Outdoor Titel und Inhalte für Fitnessund Trendangebote Aqua-Fitness-Angebote Bauch-Beine-Rücken-Po Body & Mind Body Fight Fitness Choreo Body in Balance Body Shape Body-Styling Core Express Core-Workout Cycling/ Spinning Dance/ Latin Moves Fatburner-Cardio-Fitnesstraining Fitness für Rücken und Rumpf Fitnessorientiertes Lauftraining Functional Fitness-Training Kick Boxing Fitness Training Mobility-Training for Fitness Myofasziales Ganzkörpertraining Outdoor-Yoga Power Circle (Power-) Pilates Angebote Qi Gong Reaktiv-Walking Relax Stretching Schlingentraining Step Intervalltraining Tai Chi Bewegungstraining Thai Bo Toning für den Körper Tiefen-Workout Wirbelsäulentraining mit Stretching Yoga-Angebote Yoga-Workout Titel und Inhalte für Präventionssportangebote Aktiv und Gesund Kräftigung für den ganzen Körper Bodyworkout gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining zur Stärkung des Muskelsystems Core-Training zur Stärkung der Rumpfmuskulatur Entspannungs- und Körperwahrnehmungstraining Functional Training - Functional Training - Intensiv und präventiv Funktionelles Bewegungstraining Gesund mit Yoga Gesundheits-Ganzkörperworkout Gesundheits-Kräftigungs-Zirkel Gesundheitsorientierte Aqua-Fitness Gesundheitsorientiertes Bodyworkout Gesundheitsorientiertes Lauftraining Gymnastik für ein stabiles Muskel- Skelettsystem Mobility-Training Myofasziales Gesundheitstraining Natürlich gesund bleiben Pilates-Angebote Präv. Muskeltraining mit Kleingeräten Präventive Ganzkörpergymnastik Präventives Core- und Stabilitytraining Qi Gong Ausgleichstraining Rücken Aktiv / -Fitness Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer 2 Tai Chi - Ausgleichstraining

3 Zielgruppe Männer Ganzkörperworkout Muskeltraining Stressbewältigung Functional- und Bodyweighttraining Functional- Outdoor Lauftraining Athletik Training Kleingruppentraining Zirkeltraining Outdoorfitnesstraining Fitnesstraining aus dem Kampfsport Titel und Inhalte für Fitnessund Trendangebote Adventure Outdoorfitness Athletik Training Body Fight Fitness Crosstraining Outdoor Fit für den Job/ Alltag Fitnessorientiertes Lauftraining Fitnesstraining Geh an deine Grenzen Functional Circuit Functional Training für das Mehr an Athletik und Muskelkraft Functional Training mit Gewichten Functional- und Bodyweighttraining Ganzkörperworkout Ganzkörper-Zirkeltraining Iron Bars Langhanteltraining für mehr Stabilität Kickbox-Fit Kleingruppen Workout für Männer Kraft-Ausdauer-Zirkel Muskel- Fitnesstraining Outdoor-Kräftigungszirkel Power-Circle mit dem eigenen Körpergewicht Tiefen-Workout Training zur Stressregulation Titel und Inhalte für Präventionssportangebote AktivFit Präventionstraining Bodyworkout gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining zur Stärkung des Muskelsystems Functional Circuit Functional Training Gesundheitsorientiertes Lauftraining Gesundheitstraining zur Ganzkörperkräftigung Kickbox Ganzkörpertraining Kraftvoll und gesund entspannt Muskelkraft-Circle mit eigenem Körpergewicht Outdoor-Workout für das Muskel- Skelettsystem Präventiv und langfristig fit Präventives Functional- und Bodyweighttraining Präventives Ganzkörperworkout Präventives Wald-Workout Präventives Workout für Männer in Kleingruppen Stressbewältigung und Entspannungstraining 3

4 Zielgruppe der Älteren Sturzprophylaxe Myofasziales Training Mobility-Training Nordic Walking Aqua Gymnastik Haltungs- und Bewegungstraining Krafterhaltungstraining Kognitives Training Beckenbodentraining Titel und Inhalte für Präventions und Gesundheitssportangebote 60 plus Gesundheitsförderung für Ältere Präventive Gesundheitsgymnastik Nordic Walking mit Anleitung Haltungs- und Bewegungstraining Bewegung hält fit Laufend unterwegs Funktionelles Bewegungstraining Beweglich sein Beweglich bleiben Gymnastik für älter Werdende Standfest und sicher Gesundheitstraining für Ältere Gesundheitssportprogramm im Alter Präventive Wirbelsäulengymnastik Aktiv und gesund in den besten Jahren Aktiv bewegt durch sanftes Laufen Ganzheitlich fit und aktiv Gesund trainieren ab 50 Best Age Gesund und Fit durch Bewegungstraining Body Balance - sanftes Ganzkörpertraining mit dem Stuhl Brain-Fitness, Brainwalking Natürlich gesund bleiben 4

5 Zielgruppe der Kinder Sportartübergreifendes Training Spaß und Kreativität Soziale Kontakte Spielerisches Training Abenteuer- und Erlebnissport Abwechslung/ Spannung Freizeitsport Sport- und Spielgeräte Kindergesundheit Titel und Inhalte für Breiten und Gesundheitssportangebote Gesundheitstraining für Kinder ab Jahren Fitnessgymnastik für Kinder Abenteuer- Erlebnisse in der Turnhalle Draußen bewegen - Sport für Kinder Bewegungslernen für Kinder Koordinativ trainieren Creativ Sport für Kinder und Jugendliche Entspannungstraining für Kinder Spiele spielen mit New Games Raus in die Natur Training mit Spaß Fair Play Spielen und Bewegen Bewegung erleben Kids go Fit Gesundheitsförderung für Kinder Sportykids präventiv bewegen Spiel dich fit - Mach mit Bewegungsförderung für Kinder Präventiver Gesundheitssport für Kinder Bewegte Entspannung für Kinder Spaß Sport und Bewegung Abenteuerspielplatz Gesund bewegen an Geräten 5

6 Bewerbung der (Gesundheits-)Sportangebote durch zielgruppenorientierte Öffentlichkeitsarbeit Genaue Analyse der Interessen, Motive und Erreichbarkeit der entsprechenden Zielgruppen zur Wahl der geeigneten Mittel und Wege der öffentlichen Bewerbung der Angebote Treffen des individuellen Tonfalls: jede Zielgruppe/ Altersgruppe hat Ihre eigene Sprache Ansprache (bildlich, textlich, mündlich) verständlich, konkret und klar gliedern persönlich, positiv und glaubwürdig ansprechen, um den Teilnehmer emotional zu berühren Eigennutz und Mehrwert für den Teilnehmer transportieren ausdruckstarke Verben statt Substantive verwenden Text-Bild-Kombinationen sind empfehlenswert direkter Hinweis zu einem einfachen, schnellen Anmeldeprozess Hinweis: Anwendung der AIDA-Regel Attention Aufmerksamkeit des Teilnehmers erregen Interest Interesse des Teilnehmers wecken durch Ausbau der Aufmerksamkeit Desire Wunsch beim Teilnehmer wachrufen, das Angebot mit seinen Zielen durchzuführen Action Animieren des Teilnehmers zum persönlichen Entschluss der Handlung, d.h. Teilnahme am Angebot 6

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