Bildungsprogramm Sommersemester 2014 / 2015

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1 Bildungsprogramm Sommersemester 2014 / 2015 Liebe Kursleiterin, lieber Kursleiter! Hier ist es, das neue Fortbildungsprogramm des Berliner Hochschulsports. Wir freuen uns, Euch mit diesen Kursen eine Möglichkeit zu bieten, Kursleitende im Hochschulsport kennen zu lernen und Euch in diesem Kreis fachlich und überfachlich auszutauschen. Bitte sprecht hinsichtlich der Kurskosten im Vorfeld mit Euren zuständigen Bildungsbeauftragen im Hochschulsport (hier gibt es in vielen Fällen die Kursgebühr bei erfolgreicher Teilnahme zurück!). Viel Spaß beim Lernen in Bewegung wünschen Die Bildungsbeauftragten Bodypower Kleine Spiele Mit Spaß und Power ins Training Ausbildung Rettungsschwimmer (Intensivkurs) Bronze + Silber Trainingsmethode der Selbstheilung Kinesiologisches Taping Basiskurs + Aufbaukurs Man kann nicht nicht kommunizieren Erste Hilfe Ausbildung 16 UE Taekwon-Do Hyong-Seminar Nr. 5

2 Bodypower Intensives Krafttraining für die Körpermitte - darum geht es in diesem Praxiskurs. Der Referent gibt neue Impulse für das Training von Bauch und Rücken und erklärt wie die Schwierigkeit der einzelnen Übungen gezielt variiert werden kann, um sie für unterschiedliche Leistungsniveaus möglich und gleichzeitig herausfordernd zu machen. Die Übungen richten sich an normal bis sehr gut trainierte Sportler/ innen und sind in fast allen Sportarten einsetzbar. Die Praxis steht an diesem Tag im Vordergrund. Bitte zwei Handtücher und zwei 0,5 l Getränkeflaschen mitbringen. Veranstalter: TU-Sport Datum: Sonntag, Uhrzeit: Uhr TU Sportzentrum Dovestraße, Seminarraum und Halle B Referent: Claudius Görk Preis: 20,- Anmeldung erfolgt über: Ausbildung Rettungsschwimmer Bronze (Intensivkurs) Es werden alle Richtlinien hinsichtlich der Ausbildungsstandards der Wasserwacht eingehalten. In jeder Praxiseinheit wird die Leistung überprüft. Voraussetzung: gesund und schwimmerisch fit, um die Prüfungsleistungen zu absolvieren. Die Prüfung kostet extra. Werden Prüfungsleistungen nicht erreicht, kann/muss ein kostenpflichtiger Zusatztermin wahrgenommen werden. Veranstalter: Hochschulsport der HU zu Berlin Datum: Freitag, bis Sonntag Uhrzeit: siehe Büro Schöne Freizeit (Theorie), FEZ und/oder Baerwaldbad (Praxis) Referent: Philipp Schöne Preis: 25,- (+ 5,50 Eintritt und 25,- Prüfungsgebühr) Anmeldung erfolgt über:

3 Trainingsmethode der Selbstheilung Der Workshop verdeutlicht die Ursachen vieler moderner Krankheitsbilder und zeigt Selbstheilungsmethoden in Theorie und Praxis (Bewegungstherapien) auf. In diesem Workshop werden Selbstbehandlungsmethoden kennengelernt und an praktischen Beispielen geübt, die auch zu Hause angewendet werden können. Inhaltlich geht es um die Ursachen der modernen und oft alltagsbedingten Krankheiten und deren Behandlung bzw. auch Vorbeugung gegen diese (z.b. bei Beschwerden von Lunge, Milz, Herz, Niere, Leber, Dickdarm, Dünndarm, Harnblase, Gallenblase usw.) sowie die Ursachen von typischen Schmerzbildern (z.b. Schulter-, Knie-, Hals-, Kopf-, und Rückenschmerzen) und deren Linderung durch Trainingsmethoden der Selbstbehandlung. Datum: & (4 Tage) Uhrzeit: Sa Uhr; So Uhr Sportraum Fabeckstraße (Dahlem) Referent: Dr. Chun-ho Park Preis: 45,- Ausbildung Rettungsschwimmer Silber (Intensivkurs) Es werden alle Richtlinien hinsichtlich der Ausbildungsstandards der Wasserwacht eingehalten. In jeder Praxiseinheit wird die Leistung überprüft. Voraussetzung: gesund und schwimmerisch fit, um die Prüfungsleistungen zu absolvieren. Die Prüfung kostet extra. Werden Prüfungsleistungen nicht erreicht, kann/muss ein kostenpflichtiger Zusatztermin wahrgenommen werden. Veranstalter: Hochschulsport der HU zu Berlin Datum: Freitag, bis Sonntag Uhrzeit: siehe Büro Schöne Freizeit (Theorie), FEZ und/oder Baerwaldbad (Praxis) Referent: Philipp Schöne Kosten: 25,- (+ 5,50 Eintritt und 25,- Prüfungsgebühr) Anmeldung erfolgt über:

4 Kinesiologisches Taping Basiskurs Das kinesilogische Taping hat nicht nur im Leistungs- und Breitensport einen zentralen Platz eingenommen, sondern vor allem auch im Therapiebereich. Wissenschaftliche Studien haben die schmerzlindernde Eigenschaft bereits mehrfach belegt. In diesem Kurs werden die Basics des Kinesiologischen Tapings mit den verschiedenen Anlagetechniken vermittelt. Ziel des Kurses ist es, kleinere Verletzungen diagnostizieren bzw. durch die Tapeanlage behandeln zu können. Datum: Sonntag, Uhrzeit: Uhr Sportraum Fabeckstraße (Dahlem) Referent: Thorsten Flachsbart Preis: 25,- (inklusive Taping-Material) Man kann nicht nicht kommunizieren Wie Paul Watzlawick so treffend formuliert hat, ist Kommunikation weit mehr als das gesprochene Wort. Dieses Seminar steht ganz im Zeichen der Kommunikation und Wahrnehmung. In einer guten Mischung aus Theorie- und Praxisübungen wird auf Kommunikationsmodelle, Körpersprache, Verhaltensmuster und deren situative Nutzung eingegangen. Kursleitende erhalten vor allem Anwendungsbeispiele für die Umsetzung im eigenen Kurs. Datum: Samstag, Uhrzeit: Uhr Sitzungsraum ZEH Freien Universität Berlin Referent: Dr. Carsten Brunner Kosten: 20,-

5 Erste Hilfe Ausbildung 16 UE Die medizinische Erstversorgung bei (Sport-)Unfällen, ist eine grundlegende Fähigkeit für alle, die als Übungsleiterin oder Übungsleiter tätig sind. Du bekommst fundierte und praktische Anleitungen, wie man Menschen in Notsituationen helfen kann - wichtig nicht nur im Bereich Sport und Training, sondern auch für Familie und Freizeit. Der 1. Hilfe Kurs ist ein Programm mit umfassender Ausbildung in Erstversorgung (Herz-Lungen-Wiederbelebung) und Zweitversorgung (Erste Hilfe). Bei der Erstversorgung (HLW) lernst du, wie du in lebensgefährlichen Notfällen helfen kannst. Der Kursteil Zweitversorgung (Erste Hilfe) baut auf dem unter Erstversorgung Erlernten auf und vermittelt dir Kenntnisse, die bei der Hilfeleistung wichtig sind, wenn medizinische Notfalldienste verspätet oder gar nicht vorhanden sind. Veranstalter: Hochschulsport HU zu Berlin Datum: Samstag + Sonntag, Uhrzeit: Uhr Seminarraum, Hannoversche Straße 25, Haus 25 Referent: Philipp Schöne Preis: 23,- Anmeldung erfolgt über: Taekwon-Do Hyong-Seminar Nr. 5 Dieses Seminar bildet den sportlichen Abschluss der Taekwon-Do- Seminarreihe, die im April 2014 begonnen hat. Mit einer feierlichen Veranstaltung im Oktober 2015 in Berlin wird das 50jährige Jubiläum des Taekwon-Dos in Europa und speziell Deutschland zusätzlich seinen Höhepunkt finden. In diesem Seminar geht es um die Qualitätssicherung des Formensystems, der sogenannten Hyongs. Neben der Praxis wird interessantes Theoriewissen über die koreanische Kultur vermittelt. Datum: Samstag + Sonntag, Uhrzeit: Sa Uhr; So Uhr Koreanisches Kulturzentrum / Sporthalle Lankwitz (GeoCampus) Referent: Shin-Gyu Kang Kosten: 45,-

6 Kinesiologisches Taping Aufbaukurs In diesem Aufbaukurs werden die Anlage von Lymphtapes, sowie spezielle Techniken bei sekundären und primären Lymphödemen vermittelt. Dafür wird der Aufbau des Lymphsystems in der Theorie erklärt und die Behandlung von Ödemen (Schwellungen) mit kinesiologischem Tape in der Theorie und Praxis erläutert. Des Weiteren werden in diesem Kurs die Pathologie, sowie die Tapeanlagen von häufigen Krankheitsbildern des Bewegungsapparates vermittelt. Voraussetzung: Für diese Fortbildung sind Grundkenntnisse im Kinesiologischen Taping notwendig. Diese können u.a. im Kinesiologisches Taping - Basiskurs erworben werden. Datum: Samstag, Uhrzeit: Uhr Sportraum Fabeckstraße (Dahlem) Referent: Thorsten Flachsbart Preis: 24,- (inklusive Taping-Material)

7 Anmeldung, Informationen und Themenwünsche über die jeweiligen Ansprechpartnerinnen und Ansprechpartner: HTW Charis Grünberg Tel: Freie Universität Berlin Maren Schulze Tel: HU Nicole Anders Tel.: Nicole.anders@hu-berlin.de Beuth Hochschule für Technik Kirsten Engelhardt Tel: kengel@beuth-hochschule.de TU Kathrin Bischoff Tel: kathrin.bischoff@tu-berlin.de adh Rieke Zulauf Tel: zulauf@adh.de