Mögliche Einflüsse / Empfehlungen von Nahrungsmitteln, Vitaminen, Mineralstoffen, Umwelt, Aktivitäten, Lebensumständen etc. auf Vitiligo.

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Heinz Gerhardt
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1 Einflüsse / Empfehlungen A-Z Mögliche Einflüsse / Empfehlungen von Nahrungsmitteln, Vitaminen, Mineralstoffen, Umwelt, Aktivitäten, Lebensumständen etc. auf Vitiligo. A Aloe Vera -hilfreich bei Sonnenbränden, Einfluß auf Vitiligo unbekannt Alfalfa, Wirkung? Alkohol, säurebildend Ananas, enthält Bromelain Apfel, enthält Quercetin Aprikose, reich an Kalium, Vitamin B5, Folsäure und Kupfer; stärkt Immunsystem und zersetzt freie Radikale Ascorbinsäure -nicht empfohlen, neigt Melaninproduktion zu verringern Avocadoöl, reich an Vitamin A, B, D und E, Anti-Aging-Eigenschaft B Banane Basilikum, anti-virale und anti-aging Eigenschaft, stimuliert in Verbindung mit Limettensaft möglicherweise Melaninproduktion Bergamotteöl, äußerlich?, wird bei der Behandlung von Vitiligo und Psoriasis verwendet, fototoxisch, gesundheitlich nicht unbedenklich Birnen, enthalten natürliches Hydrochinon Blaubeeren, enthalten natürliches Hydrochinon Bohnen, allgemein, reich an Tyrosin (Ausgangssubstanz für die Biosynthese von Melanin) Bohnen, grün, enthält Quercetin Brokkoli, enthält Quercetin Brot Brot, weiss Brot, Vollkorn Brottrunk, reguliert Säure-Basen-Gleichgewicht Butter, Milchprodukt C Chemikalien Coenzym Q10, äußerlich, starker Radikalenfänger Coenzym Q10, innerlich, starker Radikalenfänger Curry D Datteln E Eisen Erbsen, reich an Tyrosin (Ausgangssubstanz für die Biosynthese von Melanin) Essig Essiggurken F 1 von 6 Feigen

2 Essiggurken F Feigen Fette, gehärtete Fettsäuren, gesättigte Fisch -wird oft davon abgeraten, enthält aber Omega-3 Fleisch, rot (Rind, Kalb, Schwein, Kaninchen, Schaf) Folsäure Frittiertes, enthält Oxidantien G Gelbwurz, antiseptisch Gemüse, allgemein Geräuchertes, enthält Oxidantien Gerste Ginkgo-biloba Gurke, grün H Hafer Hähnchenleber Hanföl, enthält Omega-3 Hefe Hirse Honig Hydrochinon, angeblich trägt Hydrochinon zum Abbau von Melanosomen und zur Zerstörung von Melanozyten bei I Industriezucker Ingwer, entzündungshemmend, stimuliert Blutzirkulation J Joghurt, Milchprodukt Jojobaöl K Kaffee Kalzium Käse Karottensaft Kartoffeln Kartoffelsaft, zersetzt Wasserstoffperoxid H2O2 Keimsprossen, reich an Vitaminen und Mineralstoffen Kichererbsen -sehr empfohlen Kichererbsenpaste, äußerlich 2 von 6

3 3 von 6 Kichererbsen -sehr empfohlen Kichererbsenpaste, äußerlich Kiwi Kirsche Kohl Kohlensäure Knoblauch Kokosmilch Kokosöl, äußerlich, starker Antioxidant, hilft Aktivierung der Pigmente Kokosöl, innerlich Kresse Kreuzkümmelöl Kupfer Künstliche Farbstoffe L Lebertran, enhält Vitamin D Leinöl, enthält Omega-3 Leinsamenöl Limettenöl, enthält Psoralen Lipoacid, Antioxidant M Mama-Cadela, Wirkung? Mango Mariendistel, reinigt Leber Meladinine Milch, in Verbindung mit öliger Nahrung, oder in Verbindung mit Fleisch und Früchten Molke N Neemöl Nikotin, säurebildend Noni-Saft O Olivenöl, enthält Omega-3 Omega-3-Fettsäure Omega-6-Fettsäure Omega-9-Fettsäure Orange P Paba, jedoch mögliche toxische Eigenschaften Papaya

4 4 von 6 P Paba, jedoch mögliche toxische Eigenschaften Papaya Paprika Petersilie Pilze, insbes. braune Champignons Pfeffer, schwarz Pfirsich Piperin, äußerlich, stimuliert Pigmentbildung, möglicherweise gesundheitsschädlich Penylalanin Psoralen, lichtsensibilisierend (PUVA), jedoch umstritten (krebserregend?) Q Quercetin, Antioxidant R Rapsöl, enthält Omega-3 Reis Rettich, Pulver Rettichsamen regeneriert angeblich Melanin Rübensaft S Sanddorn Schnittlauch Schokolade? Schokolade, bitter -unbekannt, Antioxidant Schüssler-Salz Selbstbräuner? Selen Sellerie, enthält Psoralen Senföl, antibakteriell, entgiftet, stärkt Immunsystem Sojaöl Sonne Solarium Spinat Sport Stress Schwarzkümmel T Tee, grün, Antioxidant Tee, schwarz Trauben Trockenfrüchte, geschwefelt, oxidiert zu Schwefelsäure

5 5 von 6 Trauben Trockenfrüchte, geschwefelt, oxidiert zu Schwefelsäure Trockenfrüchte, ungeschwefelt? Tomate Totes Meer, Salz Totes Meer, Schlamm U UVA UVB311nm V Verletzungen, Köbnersyndrom Vitamin A, Antioxidant Vitamin B 6 Vitamin B12 Vitamin C, Antioxidant, aber auch Nachteile siehe Ascorbinsäure Vitamin D Vitamin E, Antioxidant Vollkorn W Walnuss Walnussöl, äußerlich Walnussöl, innerlich Wasser Wasserlinsen, Wirkung zweifelhaft Wein, rot?, Antioxidant Weißmehl Weizenkeimöl, enthält Omega-3 X Y Z Zink Zitrone -nicht empfohlen, siehe Ascorbinsäure Zwiebel, enthält Quercetin

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Vitamin C á 100 g Magnesium á 100 g Kalzium á 100 g Eisen á 100 g pfl. Eiweiß á 100 g Carotin á 100 g Gänsefingerkraut 402 mg Kohl 10-20mg Chinakohl ca. 30-40 mg Ananas Weißkohl 0,2 mg Brennessel 740 mg